この記事では
「健康的な身体を維持するためにトレーニングしたい」
「なるべくコスパの良いジムに通いたい」
という方向けに、ジムのランキングやおすすめポイントについて解説していきます。
『安いジムランキング』
『女性におすすめのジムランキング』
『パーソナルジムでおすすめのランキング』
といった形でご自身に合わせたジムを選びやすくなるよう比較しましたのでぜひ参考にしてみてください！
まずは、紹介する7のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| 順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾方南町店 | 8,250円(税込)/回〜 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | FASTGYM24方南町店 | 5,500円~8,250円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 3位 | chocoZAP方南町店 | 3,278円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・24時間 |
迷ったらここ！方南町でおすすめのジム！
かたぎり塾方南町店
- 体験パーソナル(60分)が無料で受けられる
- 完全個室のため周りの目を気にすることなくトレーニングできる
かたぎり塾方南町店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
独自のプログラムにより、綺麗なダイエットを実現。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。特に、女性の方は必見です！
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| 順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | FUJIIパーソナルジム | 153,600円~414,720円 | 30,000円 | 9:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | ツーメンズダンススタジオ | 5,600円~7,200円 | 5,000円 | 12:00~23:00 | ・パーソナルジム ・ダンスレッスン |
| 3位 | FASTGYM24方南町店 | 5,500円~8,250円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
パーソナルジムのみのランキングとなっている。値段が高くても、スケジュール管理を含めてしっかりとトレーニングのサポートをしてくれるジムを上位にしているので参考にして欲しい。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| 順位 | ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | chocoZAP方南町店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・24時間 | 3,278円 | 5,500円 | 24時間 |
| 2位 | エニタイムフィットネス方南町店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・24時間 | 7,920円 | 5,500円 | 24時間 |
| 3位 | FASTGYM24方南町店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 | 5,500円~8,250円 | 5,500円 | 24時間 |
| 4位 | FUJIIパーソナルジム | ・パーソナルジム | 153,600円~414,720円 | 30,000円 | 9:00~23:00 |
| 5位 | ツーメンズダンススタジオ | ・パーソナルジム ・ダンスレッスン | 5,600円~7,200円 | 5,000円 | 12:00~23:00 |
女性にとって取り組みやすいかどうかを基準にランキングした。基準として、
- 料金
- 施設の充実度
- 入会特典
などから選定したので、参考にして欲しい。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| 順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | chocoZAP方南町店 | 3,278円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・24時間 |
| 2位 | FASTGYM24方南町店 | 5,500円~8,250円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 3位 | ツーメンズダンススタジオ | 5,600円~7,200円 | 5,000円 | 12:00~23:00 | ・パーソナルジム ・ダンスレッスン |
| 4位 | エニタイムフィットネス方南町店 | 7,920円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・24時間 |
| 5位 | FUJIIパーソナルジム | 153,600円~414,720円 | 30,000円 | 9:00~23:00 | ・パーソナルジム |
ここでは、ジムの料金が安い順にランキングを作成している。「なるべく費用が安いジムに通いたい」という人は参考にして欲しい。
かたぎり塾方南町店
- 体験パーソナル(60分)が無料で受けられる
- 完全個室のため周りの目を気にすることなくトレーニングできる
かたぎり塾方南町店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
独自のプログラムにより、綺麗なダイエットを実現。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。特に、女性の方は必見です！
| 料金 | 8,250円(税込)/回〜 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0013 東京都杉並区堀ノ内１丁目６−３ マンション方南町二葉 102 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線 方南町駅 徒歩3分 |
| マップ |
chocoZAP方南町店
おすすめポイント
- 歩数や体重、血圧などのセルフチェックができるアプリを活用することができる。
- サロン仕様のセルフエステ、セルフ脱毛の機器を個室にて使用することができる。
- 入会することで、無料で体組成計とヘルスウォッチをもらうことができる。
| 料金 | 5,500円~8,250円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 応援キャンペーンによる割引 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒166-0013 東京都杉並区堀ノ内1-1-4 山口ビル 1階 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「方南町駅」より徒歩1分 |
| マップ |
FASTGYM24方南町店
おすすめポイント
- 義理友割、のりかえ割などの様々なキャンペーンがあり、お得にジムを利用できる
- パーソナルトレーニングを申し込むことによって、トレーニングメニューの提案やアフターフォローのアドバイスをしてもらえる
- 水素水オプションを利用することで、作りたての水素水が飲み放題となる
| 料金 | 5,500円~8,250円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 応援キャンペーンによる割引 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒166-0013 東京都杉並区堀ノ内1-1-4 山口ビル 1階 |
| アクセス | |
| マップ |
エニタイムフィットネス方南町店
おすすめポイント
- マシンが充実しており、効率よくトレーニングで体を引き締めることができる
- 1000店舗以上の相互利用ができるため、いつでも好きな場所でトレーニングすることができる
- 24時間、自分の好きなタイミングで利用することができる
| 料金 | 7,920円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | キー発行手数料が無料 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒168-0062 東京都杉並区方南2-4-6 方南第一マンション 2F |
| アクセス | 東京メトロ丸の内線「方南町」駅より徒歩2分 |
| マップ |
FUJIIパーソナルジム
FUJIIパーソナルジム
おすすめポイント
- マンツーマンで指導してもらえるため、効果が出るパーソナルトレーニングをすることができる
- 2ヵ月間の間、全16回のトレーニングで計画的に体を引き締めることができる
- 丸の内線「方南町駅」から徒歩3分なので、会社帰りなどでも手ぶらで通うことができる
| 料金 | 153,600円~414,720円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 入会特典 | トレーナーとのパーソナルトレーニング相談 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒168-0063 東京都杉並区和泉4-47-23 藤井ビル207 |
| アクセス | 地下鉄丸ノ内線「方南町駅」より徒歩3分 |
| マップ |
ツーメンズダンススタジオ
おすすめポイント
- 社交ダンスやタップダンスを始めとして、様々なダンスをまなぶことができる
- 初心者レッスン、シルバー健康体操など、学ぶことができるレッスンが充実している
- 駅から0分の場所にあり、会社帰りなどに気軽に通うことができる
| 料金 | 5,600円~7,200円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 入会特典 | ネット入会で入会金無料 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒168-0062 東京都杉並区方南2－20－15 オーロラ21 Ｂ1 |
| アクセス | 地下鉄丸ノ内線「方南町駅」より徒歩0分 |
| マップ |
ソニズダンススタジオ方南町Aレンタルスタジオ
- 最大20人まで使用することができるスタジオがあり、コスパよくレンタルすることができる
- 駅から近く、深夜まで営業しているため、気軽に利用することができる
- 1時間当たりのレンタル料金となっているため、好きな時に利用することができる
| 料金 | 無、レンタル料金有 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒168-0063 東京都杉並区和泉4-51-14 エクセレント和泉B1F |
| アクセス | 地下鉄丸ノ内線「方南町駅」より徒歩1分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
| ジム名 | chocoZAP方南町店 | FASTGYM24方南町店 | FUJIIパーソナルジム | エニタイムフィットネス方南町店 | ツーメンズダンススタジオ | ソニズダンススタジオ方南町Aレンタルスタジオ |
|---|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |  | ||
| 体験の有無 | 無 | 無 | 有 | 無 | 無 | 無 |
| 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 30,000円 | 5,500円 | 5,000円 | 無 |
| 月額料金（税込） | 3,278円 | 5,500円~8,250円 | 153,600円~414,720円 | 7,920円 | 5,600円~7,200円 | 無、レンタル料金有 |
| 営業時間 | 24時間 | 24時間 | 9:00~23:00 | 24時間 | 12:00~23:00 | 6:00~23:00 |
| 定休日 | 無 | 無 | 無 | 無 | 祝祭日 | 無 |
| 施設内容 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 | ・パーソナルジム | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・24時間 | ・パーソナルジム ・ダンスレッスン | ・レッスンスタジオ |
| おすすめポイント3つ | ・様々な機能があるアプリを使うことができる。 ・入会すると高性能体重計とスマートウォッチを提供してもらえる。 ・エステサロンに置いてあるような美容マシンも月会費の範囲内で使い放題。 | ・義理友割があり、2人以上で同時に入会すると1ヵ月分の月会費が3,300円割引。 ・初めての人でも細かくアドバイスしてくれるパーソナルトレーニングがある。 ・水素水オプションの利用で作り方の水素水が飲み放題となる。 | ・希望をしっかりと聞いてもらえ、効果が出るパーソナルトレーニングができる。 ・2ヵ月間全16回（1回50分）のトレーニングで計画的に体を引き締めることができる。 ・丸の内線「方南町駅」より徒歩3分で通いやすい。 | ・マシントレーニングを利用して効率よく体を鍛えることができる。 ・1000店舗以上の相互利用が可能なので、いつでも好きな場所でトレーニングができる。 ・ちょうどよい空間とフレンドリーなサービスで24時間利用することができる。 | ・駅から0分の場所にあり、とても通いやすい。 ・社交ダンス、タップダンスを始めとした、様々なダンスを学ぶことができる。 ・初心者レッスンや70歳以上対象のシルバー健康体操など、レッスンが充実している。 | ・20人まで使用可能なスタジオもあり、コストパフォーマンスが良い。 ・駅からすぐの場所にあり、深夜まで営業しているため利用しやすい。 ・1時間当たりのレンタル料金となっているので、好きな時に使うことができる。 |
自分に合ったジムを選ぼう！
ここまで、料金やサービス内容から見たジムのランキングやおすすめポイントをお伝えしてきた。是非、当記事を参考にして自分にぴったりのジムを見つけていただきたい。