この記事では赤坂駅周辺のエリアでおすすめできる15のジムについて紹介しています。
15の店舗のうち料金の安い順や女性におすすめできる順、パーソナルトレーニングのおすすめできる順でも紹介していきますので、「とにかく安いジムが良い！」「男性がいるのは何となく不安…。」「パーソナルトレーニングで集中して取り組みたい」という方はこの記事で紹介するランキングを参考にしていただけると思います。
総合的に一番おすすめできるジムについても紹介していますので、赤坂駅周辺のエリアでジムを探している方には特に参考になる記事です。
ぜひ最後まで読んであなたに合ったジムを探していただければと思います。
まずは、紹介する15のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| 順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND赤坂店 | 96,800円~ | 無 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | かたぎり塾赤坂店 | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 火~金曜日10:00~22:00 土、日曜日9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 3位 | Runway赤坂店 | 17,600円~ | 33,000円 | 平日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~19:00 | ・パーソナルジム |
迷ったらここ！赤坂見附でおすすめのジム！BEYOND赤坂店
- 忙しい人でもお金が無駄になりにくい回数券制
- 食事指導有
- トレーニングウェアの無料貸し出し
現在は通常11,000円必要な体験を無料で受けることができます。無料体験であっても悩み相談をすることが可能で、食事指導なども受けることができます。
料金についても回数券制度となっているため、忙しく月に決められた回数が通えるか不安な方でも比較的通いやすくなっています。1回あたりのトレーニング時間も55分と決して長いわけではありません。
食事指導を受けることもできるため、目標達成後も食事に気を付けることができる知識もつきます。
トレーニングウエアは無料で貸し出しを行ってくれるため、必要な荷物が少なくて済むのも通いやすい点です。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | HONESTAKASAKA | 3,850円~ | 無 | 平日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~19:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | NAS赤坂 | 4,400円~ | 8,800円 | 平日 7:00~23:00 土曜日 10:00~21:00 祝日 10:00~18:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス |
| 3位 | JOYFIT24赤坂 | 7,128円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム |
| 4位 | UNDEUXSUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）赤坂スタジオ | 7,700円~ | 33,000円 | 8:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 5位 | Kenz（ケンズ）赤坂本店 | 8,300円~ | 30,000円 | 9:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 6位 | BBBパーソナルジム六本木赤坂店 | 9,800円~ | 30,000円 | 9:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 7位 | エニタイムフィットネス赤坂店 | 10,450円 | 5,500円 | 24時間 | ・スポーツジム |
| 8位 | MITTNESS赤坂店 | 12,100円~ | 14,300円 | 平日 10:00~22:00 土休日 10:00~19:00 | ・パーソナルジム |
| 9位 | FEELCYCLE赤坂 | 12,980円~ | 無 | 平日 6:30~23:00 土休日 7:30~20:45 | ・フォールサイクル |
| 10位 | パーソナルジムLOOKSLIKE/LOOKSLIKE赤坂RED | 16,900円~ | 無 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 11位 | Runway赤坂店 | 17,600円~ | 33,000円 | 平日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~19:00 | ・パーソナルジム |
| 12位 | かたぎり塾赤坂店 | 28,000円~ | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 13位 | エスフォルタ赤坂 | 29,700円~ | 38,500円 | 平日 7:00~23:00 土曜日 7:00~21:00 日曜祝日 7:00~20:00 | ・フィットネスジム ・ヨガ ・ピラティス ・プール ・サウナ |
| 14位 | NEXUS（ネクサス）赤坂店 | 35,200円~ | 33,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 15位 | BEYOND赤坂店 | 96,800円~ | 無 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
上のランキングでは月額の料金が安い順でジムを並べています。
ジムによっては複数の月額会員区分が存在する場合もあるため、一番安価な月額会員区分で入会した場合のランキングとしております。
今回紹介させていただく15のジムではHONESTAKASAKAが一番安価で通うことができます。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND赤坂店 | ・パーソナルジム | 96,800円~ | 無 | 10:00~22:00 |
| 2位 | Runway赤坂店 | ・パーソナルジム | 17,600円~ | 33,000円 | 平日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~19:00 |
| 3位 | UNDEUXSUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）赤坂スタジオ | ・パーソナルジム | 7,700円~ | 33,000円 | 8:00~22:00 |
| 4位 | BBBパーソナルジム六本木赤坂店 | ・パーソナルジム | 9,800円~ | 30,000円 | 9:00~23:00 |
| 5位 | MITTNESS赤坂店 | ・パーソナルジム | 12,100円~ | 14,300円 | 平日 10:00~22:00 土休日 10:00~19:00 |
| 6位 | HONESTAKASAKA | ・パーソナルジム | 3,850円~ | 無 | 平日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~19:00 |
| 7位 | Kenz（ケンズ）赤坂本店 | ・パーソナルジム | 8,300円~ | 30,000円 | 9:00~23:00 |
| 8位 | FEELCYCLE赤坂 | ・フォールサイクル | 12,980円~ | 無 | 平日 6:30~23:00 土休日 7:30~20:45 |
| 9位 | エスフォルタ赤坂 | ・フィットネスジム ・ヨガ ・ピラティス ・プール ・サウナ | 29,700円~ | 38,500円 | 平日 7:00~23:00 土曜日 7:00~21:00 日曜祝日 7:00~20:00 |
| 10位 | パーソナルジムLOOKSLIKE/LOOKSLIKE赤坂RED | ・パーソナルジム | 16,900円~ | 無 | 7:00~23:00 |
| 11位 | かたぎり塾赤坂店 | ・パーソナルジム | 28,000円~ | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 12位 | NEXUS（ネクサス）赤坂店 | ・パーソナルジム | 35,200円~ | 33,000円 | 7:00~23:00 |
| 13位 | JOYFIT24赤坂 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム | 7,128円 | 5,500円 | 24時間 |
| 14位 | NAS赤坂 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス | 4,400円~ | 8,800円 | 平日 7:00~23:00 土曜日 10:00~21:00 祝日 10:00~18:00 |
| 15位 | エニタイムフィットネス赤坂店 | ・スポーツジム | 10,450円 | 5,500円 | 24時間 |
上のランキングは女性の方におすすめできるジムを順に並べています。
女性専用であることや、パーソナルジムであれば料金やサービス内容、子連れでも通いやすいこと、トレーナーからのサポートの有無や利用料金といった点から総合的に判断しランキングにしています。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND赤坂店 | 96,800円~ | 無 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | Runway赤坂店 | 17,600円~ | 33,000円 | 平日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~19:00 | ・パーソナルジム |
| 3位 | UNDEUXSUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）赤坂スタジオ | 7,700円~ | 33,000円 | 8:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 4位 | Kenz（ケンズ）赤坂本店 | 8,300円~ | 30,000円 | 9:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 5位 | BBBパーソナルジム六本木赤坂店 | 9,800円~ | 30,000円 | 9:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 6位 | NEXUS（ネクサス）赤坂店 | 35,200円~ | 33,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 7位 | HONESTAKASAKA | 3,850円~ | 無 | 平日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~19:00 | ・パーソナルジム |
| 8位 | パーソナルジムLOOKSLIKE/LOOKSLIKE赤坂RED | 16,900円~ | 無 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 9位 | かたぎり塾赤坂店 | 28,000円~ | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 10位 | MITTNESS赤坂店 | 12,100円~ | 14,300円 | 平日 10:00~22:00 土休日 10:00~19:00 | ・パーソナルジム |
| 11位 | JOYFIT24赤坂 | 7,128円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム |
| 12位 | NAS赤坂 | 4,400円~ | 8,800円 | 平日 7:00~23:00 土曜日 10:00~21:00 祝日 10:00~18:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス |
上のランキングはパーソナルジムでおすすめできるジムを順に並べています。
パーソナルジムはフィットネスジムやスポーツジムなどと比較しても料金が高額であるため、コストパフォーマンスや会員の満足度、目標の達成率や設備豊富さ、サービス内容、万一効果がなかった場合の返金制度等を加味してランキングとしています。
UNDEUXSUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）赤坂スタジオ
- 女性専用パーソナルジム
- 96％の会員が目標達成
- 結果が出ない場合の返金制度有
女性専用のパーソナルジムで、ダイエット指導やスタイルアップ、産後ダイエットといった女性の悩み解決に特化したジムです。会員の96％が目標を達成しており、達成後も維持のためのコースがあるため体型の維持もしやすくなっています。
会員区分によっては食事指導だけでなく宅配食も無料で提供してもらえるため、自分で考えて料理する必要がないのは嬉しく楽なポイントです。
タオルやトレーニングウエアは無料で貸し出しをしており、通う際の荷物も減らすことができます。
女性特化ジムであるため、基礎化粧品も無料のアメニティとして準備されています。
| 料金 | 7,700円~ |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂4-4-8 VORT赤坂Ⅱ 地下1階B |
| アクセス | 赤坂駅徒歩4分 |
| マップ |
Runway赤坂店
- 完全個室でトレーニング可能
- 子連れでのトレーニング可能
- 1人分の料金でペアトレーニング可能
完全個室でトレーニングを行うため、周囲の目線が気になる方にもおススメできます。
子どもを連れてのトレーニングもできるようになっているため、産後ダイエットなどを目的とした人にも通いやすくなっています。タオルやウェアなどは無料レンタルがあるため手ぶらで通うことができます。
家族や友人とペアでトレーニングを受けることもでき、その場合でも必要な料金は1人分のため、非常にオトクにトレーニングを受けることができます。
月額制だけでなく都度利用もできるようになっていますので、月に決められた回数通えるか分からない方にもおススメできます。現在は入会すると入会金33,000円が無料になるキャンペーンを実施中です。
| 料金 | 17,600円~ |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 入会金無料 |
| 体験の有無 | 有 無 |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂8-9-5コートモデリア赤坂404 |
| アクセス | 赤坂駅より徒歩9分 |
| マップ |
Kenz（ケンズ）赤坂本店
- 8名のトレーナーから自分に合う人を選択可能
- 目標達成率99.7％
- 入会審査に通過したトレーナーのみが在籍
美しいスタイルを手に入れたい、ボディービルダーのような身体になりたい、パフォーマンスを向上させたい、原料をしたいといった個人ごとの目的に合ったトレーニングを受けることができます。
在籍しているトレーナーも入会審査を通過した業界を代表するトレーナーのみが在籍しているジムです。
会員数にも上限を設けており、新規入会はキャンセルを待って入会する必要があるほどの人気があります。
ベストジムアワード2016の受賞実績があり、複数の雑誌への掲載、テレビへの出演や芸能人のトレーニング企画の対応など様々なメディアで取り上げられていることからそのトレーニング効果はかなり効果があると思われます。
| 料金 | 8,300円~ |
| 入会金 | 30,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有（10,000円） |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB |
| アクセス | 赤坂駅６出口より徒歩5分 溜池山王駅11出口より徒歩8分 |
| マップ |
BBBパーソナルジム六本木赤坂店
- 完全予約制で待ち時間無
- 完全個室のパーソナルトレーニング
- 手ぶらでトレーニングOK
姿勢や肩こりの改善、産後のシェイプアップ、ダイエット、体型維持など目的に合わせたトレーニングを受けることができます。1回50分程度のトレーニングのため、忙しい方でも通いやすくなっています。
食事についても過度な制限を行わないため3食食べることが可能で、飲酒も問題ありません。
完全個室でトレーニングを行うため周囲の目線は気にならず、アメニティやシャワー、ウェアなど必要な物が揃っているため、手ぶらで通うことも可能です。
| 料金 | 9,800円~ |
| 入会金 | 30,000円 |
| 入会特典 | 体験当日入会で入会金無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂９丁目１−２３クレース檜坂 2F |
| アクセス | 赤坂駅より徒歩7分 乃木坂駅より徒歩5分 |
| マップ |
MITTNESS赤坂店
- 女性専用
- 会員の平均勤続期間2年
- 5名のチャンピオンを輩出した運営経験をもとにした本格指導
キックボクシングを中心に行っている女性専用のフィットネスジムです。
複数人で行うグループトレーニングやマンツーマンで行うパーソナルトレーニングを受けることができます。
5名のチャンピオンを輩出した運営経験をもとにした本格指導を受けることもでき、会員の平均勤続期間は2年となっており、続けることが難しい方には特におすすめできるジムです。
キックボクシングですがお互いに撃ち合うことはなく、サンドバッグやトレーナーのミットをめがけてのトレーニングを行うため、安心してトレーニングをすることが可能です。
現在はスペシャルキャンペーンとして月会費2ヶ月無料キャンペーンを実施中です。
| 料金 | 12,100円~ |
| 入会金 | 14,300円 |
| 入会特典 | 月会費2ヶ月無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂4-3-6 ヒューリック赤坂一ツ木通ビル3階 |
| アクセス | 地下鉄 千代田線 「赤坂駅」1番出口より徒歩2分 地下鉄 銀座線・丸の内線 「赤坂見附駅」10番出口より徒歩5分 地下鉄 銀座線・南北線「溜池山王駅」より徒歩6分 |
| マップ |
HONESTAKASAKA
- 都度料金なので忙しい方でも通いやすい
- トレーニング回数券を家族間で共有可能
- ダイエットコースが割引中
料金は月額ではなく回数券での支払のため、1ヶ月に決められた回数や曜日で通うことが難しい人でも無駄なく通うことができます。また回数券の種類によっては家族間で共有ができるため、家族で通うことが可能です。
トレーニングについては初心者、ダイエット、パフォーマンス向上など目標に応じたトレーニングプログラムを構成してトレーニングを受けることができます。
現在はダイエットコースがキャンペーンを実施しており、通常192,000円のコースを128,000円で受講することができます。このキャンペーンではプロテインやレンタルウエアなどの無料特典もあるため、非常にオトクなキャンペーンになっています。
| 料金 | 3,850円~ |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | ダイエットコース入会で割引 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目15-4 |
| アクセス | 「赤坂」駅1番（赤坂サカス）出口徒歩1分 「赤坂見附」駅10番出口徒歩3分・11番出口徒歩4分 「溜池山王」駅 7番出口徒歩5分 |
| マップ |
NEXUS（ネクサス）赤坂店
- 会員の8割が女性のため女性でも通いやすい
- 継続率は95％
- ウェアなどは無料レンタルのため手ぶらでOK
完全個室で周囲の目線を気にせずトレーニングを行うことができるジムです。ダイエットやスタイルアップなど個人の目的に合わせたプログラムを作成しており、95％の継続率を誇っています。
また禁酒や過度な食事の制限を行うことなく目的の達成に向けて取り組むことが可能なパーソナルジムとなっています。
会員の80％が女性であるため女性でも通いやすく、結果が出ない場合の返金保証もあるので安心して通うことができます。
| 料金 | 35,200円~ |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有（5,500円） |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂8丁目12-16 NOZY赤坂 601 |
| アクセス | 乃木坂駅から徒歩4分 青山一丁目駅から徒歩7分 |
| マップ |
FEELCYCLE赤坂
- バイクエクササイズ有
- 春のキャンペーンで料金割引
- 暗闇トレーニングのため周りが気になりにくい
このジムでは自転車を漕ぐようなトレーニングであるバイクエクササイズを専門に行っています。足を使って漕ぐという誰でもできる簡単な内容でトレーニングをするため、多くの人が取り組みやすいトレーニングです。
45分で800キロカロリーのカロリー消費があり、会員へのアンケートでは94％が楽しいと感じ、95％が効果を実感しています。今なら14日間のトライアルキャンペーンを行っており、通い放題で1,100円でトレーニングを行うことができます。
トライアルキャンペーン後の入会であれば、月額料金も割引を受けることができるため、オトクに始めることもできます。
| 料金 | 12,980円~ |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | トライアルからの入会で月額割引 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂5-4-7 ヘキサゴンビル B1F |
| アクセス | 東京メトロ千代田線 赤坂駅 4番出口 徒歩1分 東京メトロ銀座線/南北線 溜池山王駅 11番出口 徒歩6分 東京メトロ銀座線/丸ノ内線 赤坂見附駅10番出口 徒歩7分 |
| マップ |
エスフォルタ赤坂
- 会員ごとの担当者制度によるトレーニングメニュー作成
- ウエアやタオルは無料レンタル
- マシントレーニングの実績はクラウドシステムで管理
エスフォルタ赤坂では会員ごとに担当者がおり、それぞれの目的に合ったトレーニングメニューを作成してもらうことができます。またマシンを利用してのトレーニング実績はマシンが計測し、データをクラウドシステムで管理することでどのくらいのトレーニングをしたか管理しやすくなっています。
ヨガやピラティスといったスタジオトレーニングだけでなく、プールやサウナも完備されています。
またタオルやトレーニングウェアについては無料のレンタルを行っているため、手ぶらで訪れることができるのも嬉しいポイントです。会員種別によっては赤坂以外の店舗を利用することもできるようになります。
赤坂店は地下に位置しているため、窓ごしに感じる外からの視線が苦手というかたでもトレーニングしやすいのも特徴の一つです。
現在は先着で入会者に10,000円のギフトカードまたは選べるギフトのプレゼントも実施しています。
| 料金 | 29,700円~ |
| 入会金 | 38,500円 |
| 入会特典 | 10,000円のギフトカードまたは ギフトプレゼント |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂8-5-26 住友不動産青山ビル西館B1F |
| アクセス | 東京メトロ銀座線・半蔵門線/大江戸線 青山一丁目駅 4番出口 徒歩3分 東京メトロ千代田線 乃木坂駅 3番出口 徒歩5分 |
| マップ |
パーソナルジムLOOKSLIKE/LOOKSLIKE赤坂RED
- 8名のトレーナーから自分に合う人を見つけられる
- 月額制や単発制で自分に合わせた通い方が可能
- 手ぶらでトレーニングが可能
店舗には総勢8名のトレーナーが所属しており、自分自身に合ったトレーナーを見つけてトレーニングすることが可能です。
料金について月額制と単発で支払を行う制度があり、忙しい方や予定が変わりやすい方でも通いやすくなっています。
日々のトレーニングだけでなく、食事面でもサポートしてもらうことができます。トレーニングや食事でもっとも効率的と思われる組み合わせたトレーニングメニューを作成してもらえるため、最短での目標達成を目指すことができます。
| 料金 | 16,900円~ |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂3-21-12 赤坂一ツ木ビル2F |
| アクセス | 「赤坂」駅：1番出口5分 |
| マップ |
かたぎり塾赤坂店
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導
- 完全個室でのマンツーマン指導
- LINEでの食事サポート有
完全個室でマンツーマン指導を受けることができます。周囲の視線が気になる方でも通いやすくなっています。
同僚や家族とペアで通うことができるプランも用意されており、1人では通いづらい人でも通いやすくなるような配慮がされています。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導により、目的達成に向けた取り組みと並行して体力や柔軟性等を取り戻すことも行っています。
| 料金 | 28,000円~ |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂２丁目１４−７ 赤坂栄ビル5F |
| アクセス | 千代田線 赤坂駅 徒歩2分 |
| マップ |
BEYOND赤坂店
- 忙しい人でもお金が無駄になりにくい回数券制
- 食事指導有
- トレーニングウェアの無料貸し出し
現在は通常11,000円必要な体験を無料で受けることができます。無料体験であっても悩み相談をすることが可能で、食事指導なども受けることができます。
料金についても回数券制度となっているため、忙しく月に決められた回数が通えるか不安な方でも比較的通いやすくなっています。1回あたりのトレーニング時間も55分と決して長いわけではありません。
食事指導を受けることもできるため、目標達成後も食事に気を付けることができる知識もつきます。
トレーニングウエアは無料で貸し出しを行ってくれるため、必要な荷物が少なくて済むのも通いやすい点です。
| 料金 | 96,800円~ |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂３丁目１０ー５ 赤坂クインビルB1F |
| アクセス | 丸の内線、銀座線 赤坂見附駅から徒歩２分 千代田線 赤坂駅から徒歩５分 |
| マップ |
JOYFIT24赤坂
- 24時間365日利用可能なスポーツジム
- 全国のJOYFITを相互に利用可能
- 先着で入会金や月会費が安くなるキャンペーン期間中
キャンペーンを利用することで月額料金が安くなったり、通常有料のオプションを無料で受けることができます。
24時間365日利用可能なため、利用したいと思った時に利用することができます。会員になれば全国のJOYFITが利用できるようになるため、出張が多い方でも利用しやすくなっています。
別途料金を支払うことでパーソナルトレーニングを受けることもでき、自分自身の目標達成に向けて必要なトレーニングメニューの作成やトレーニングの指導を受けることができます。
| 料金 | 7,128円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 月額無料、有料オプションのサービス |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目13-14 赤坂TATSUMIビル3,4階 |
| アクセス | メトロ千代田線／赤坂駅1番出口 徒歩1分 メトロ銀座線／赤坂見附駅8番出口 徒歩6~8分 |
| マップ |
NAS赤坂
- 格闘技やヨガ、ピラティスといったスタジオトレーニングも充実
- スタッフによるトレーニングメニュー作成
- 7名ものパーソナルトレーナーが在籍
スポーツクラブNAS赤坂では格闘技やヨガ、ピラティスのようなスタジオで行うトレーニングプログラムも充実しています。
1人ひとりに合わせたトレーニングメニューも作成してもらうことができるため、効率的なトレーニングを行うこともできます。パーソナルトレーニングも予約して受けることができ、7名のトレーナーが所属しています。
現在は入会から2か月間の会費が割引になるキャンペーンも実施しており、WEBからであれば24時間入会が可能です。
| 料金 | 4,400円~ |
| 入会金 | 8,800円 |
| 入会特典 | 2ヶ月の会費割引 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0052 東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F |
| アクセス | 東京メトロ（丸ノ内線・銀座線）赤坂見附駅 11番出口徒歩1分 東京メトロ（半蔵門線・有楽町線・南北線）永田町駅 8番出口徒歩2分 東京メトロ（千代田線）赤坂駅 1番出口徒歩7分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス赤坂店
- 24時間365日利用可能
- 全世界のエニタイムフィットネスが利用可能
- Wi-Fi完備
エニタイムフィットネスは24時間365日利用可能なスポーツジムです。また、どこかの店舗の会員になることで全世界のエニタイムフィットネスが利用可能になります。日本国内でも47都道府県全てに店舗展開されており合計1000を超える店舗数があります。多くの店舗で年中無休の24時間営業を行っているため出張や旅行が多い方やシフト制などで勤務時間がバラバラな方でも利用しやすくなっています。
また、保護者と同時入会で高校生が無料になる会員区分もあり、親子で共にトレーニングをすることも可能です。
現在は入会で3か月分の月額料金が割引になるキャンペーンを実施中です。
さらに店頭での入会に限りアマゾンギフトカード1,100円分が貰えます。
| 料金 | 10,450円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 3か月分の月額料金割引 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂5-4-7 THE HEXAGON 2F |
| アクセス | 千代田線「赤坂」駅4番出口より徒歩1分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
| ジム名 | BEYOND赤坂店 | JOYFIT24赤坂 | UNDEUXSUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）赤坂スタジオ | エニタイムフィットネス赤坂店 | FEELCYCLE赤坂 | NAS赤坂 | エスフォルタ赤坂 | パーソナルジムLOOKSLIKE/LOOKSLIKE赤坂RED | HONESTAKASAKA | MITTNESS赤坂店 | かたぎり塾赤坂店 | Kenz（ケンズ）赤坂本店 | NEXUS（ネクサス）赤坂店 | BBBパーソナルジム六本木赤坂店 | Runway赤坂店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  | |
| 体験の有無 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有（10,000円） | 有（5,500円） | 有 | 有 |
| 入会金 | 無 | 5,500円 | 33,000円 | 5,500円 | 無 | 8,800円 | 38,500円 | 無 | 無 | 14,300円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 30,000円 | 33,000円 | 30,000円 | 33,000円 |
| 月額料金（税込） | 96,800円~ | 7,128円 | 7,700円~ | 10,450円 | 12,980円~ | 4,400円~ | 29,700円~ | 16,900円~ | 3,850円~ | 12,100円~ | 28,000円~ | 8,300円~ | 35,200円~ | 9,800円~ | 17,600円~ |
| 営業時間 | 10:00~22:00 | 24時間 | 8:00~22:00 | 24時間 | 平日 6:30~23:00 土休日 7:30~20:45 | 平日 7:00~23:00 土曜日 10:00~21:00 祝日 10:00~18:00 | 平日 7:00~23:00 土曜日 7:00~21:00 日曜祝日 7:00~20:00 | 7:00~23:00 | 平日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~19:00 | 平日 10:00~22:00 土休日 10:00~19:00 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | 9:00~23:00 | 7:00~23:00 | 9:00~23:00 | 平日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~19:00 |
| 定休日 | 無 | 無 | 不定休 | 無 | 金曜日 | 日曜日 | 無 | 無 | 無 | 第2月曜日、第4火曜日 | 月曜日 | 無 | 不定休 | 無 | 不定休 |
| 施設内容 | ・パーソナルジム | ・フィットネスジム ・パーソナルジム | ・パーソナルジム | ・スポーツジム | ・フォールサイクル | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス | ・フィットネスジム ・ヨガ ・ピラティス ・プール ・サウナ | ・パーソナルジム | ・パーソナルジム | ・パーソナルジム | ・パーソナルジム | ・パーソナルジム | ・パーソナルジム | ・パーソナルジム | ・パーソナルジム |
自分に合ったジムを選ぼう！
今回の記事では赤坂駅周辺のエリアにあるジムを15店舗紹介しました。
記事の中ではKenz（ケンズ）赤坂本店を一番おすすめできるジムとして紹介させていただいておりますが、「子連れでも通えるところにしたい！」「パーソナルトレーニングよりフィットネスジムで色々やってみたい！」「出張先でも通いたい！」といった個人ごとの要望によって最適なジムは変わってきます。
ジムごとに施設の内容も異なれば、様々なプログラムやキャンペーンを用意していたり、オンラインでレッスンを受けることができたり、出張サービスがあったりと様々な特徴がありますので、今回の記事の内容を参考にしていただいてあなたがジムに通うことで求める目的に合ったジム選びの参考にしていただければと思います。