【2024最新】岡山でおすすめジム22選！安い順や女性向けジムなど徹底比較！

一人でダイエットや筋トレをしても、なかなか続かず気分が落ちている方も多いのではないでしょうか。また、産後で子供を預ける場所がないや、人が沢山いる場所での運動はちょっと…という方もいますよね。
さらに、ジムに行くといっても「ウェアやシューズは何を買えばいいのかわからない」「揃える物だけ揃えて続かなかったらもったいない」などの心配もあります。

今回の記事は「岡山でおすすめのジム22選」です。

ウェアやシューズなどを無料で貸し出しているジムや、完全個室のパーソナルトレーニングジム、子供も一緒に通えるジムなどを多数掲載していきます。
自分にピッタリのジムを見つけてくださいね。

まずは、紹介する22のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの3社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	ホットヨガスタジオLAVA	4,800円~	10,000円	スケジュールによる	・ホットヨガ
2位	CALDO（カルド）岡山	6,500円~	16,500円	平日 10:00~22:30 土日祝 10:00~20:00	・ホットヨガ
3位	エイチエム岡山	6,500円~	16,500円	平日 10:00~22:30 土日祝 10:00~20:00	・マシントレーニング ・フリーウエイト ・加圧トレーニング ・ヨガ ・ストレッチマシン

迷ったらここ！岡山でおすすめのジム！

ホットヨガスタジオLAVA

高品質のレッスンは、キツクなのに効いてる実感を味わうことができる。日本人の体型・体質に合わせたプログラム。

など、98％の会員が効果を実感していますよ。80％以上が未経験からのスタート。20代~70代までの幅広い世代がレッスンをしているスタジオです。
こちらのLAVAのおすすめポイントは、イオンモール岡山店と2店舗が通い放題になるところです。通常ですと、マンスリーメンバー・ライトで入会しないと、2店舗通い放題にはなりませんので、かなりお得になっています。

また、3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施店になっていますので、体の歪みの改善にも期待できますよ。
月額料金が4,800円~となっていますが、4,800円は18歳から24歳の学生料金になります。一般の料金は8,800円~となっていますので、お気を付けください。

料金	4,800円~
入会金	10,000円
入会特典	体験当日入会で、入会金＆マンスリーメンバー登録料無料
体験の有無	有
住所	〒700-0023 岡山県岡山市北区駅前町1-1-1ビックカメラ4F
アクセス	・岡山駅東口より徒歩1分
マップ

ジムの料金ランキング！安い順に紹介！

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	OSKスポーツクラブ岡山	4,290円~	6,600円	24時間	・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・ピラティス ・アスリート
2位	エイブルスポーツクラブ岡山	4,400円~	8,800円	平日 6:30~23:00 土曜 6:30~20:30 日祝 6:30~19:00	・有酸素運動 ・筋トレ ・ヨガ ・格闘技 ・ダンス ・アクアプログラム
3位	ホットヨガスタジオLAVA	4,800円~	10,000円	スケジュールによる	・ヨガ
4位	エイチエム岡山	6,500円~	16,500円	平日 10:00~22:30 土日祝 10:00~20:00	・マシントレーニング ・フリーウエイト ・加圧トレーニング ・ヨガ ・ストレッチマシン
5位	CALDO（カルド）岡山	6,500円~	16,500円	平日 10:00~22:30 土日祝 10:00~20:00	・ホットヨガ
6位	スポーツクラブJOYFIT岡山高屋	6,590円	5,500円	6:00~24:00	・マシントレーニング ・スタジオプログラム
7位	カーブス表町店	6,820円~	16,500円	平日 10:00~19:00 土曜 10:00~13:00	・有酸素運動 ・ストレッチ ・筋トレ
8位	キックボクシングスタジオ リフィナス岡山	女性7000円(税抜)~ 男性9000円(税抜)~	入会金無料キャンペーン中	平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00	・キックボクシングジム
9位	フィットイージー 岡山今店	7,150円~	5,500円	24時間	・マシントレーニング ・暗闇×バーチャルバイク ・タンニング ・ボルダリング ・ゴルフ
10位	健康屋	7,500円~		10:00~23:00	・パーソナルトレーニング ・ダイエット
11位	レシオボディデザイン	7,590円	7,590円	24時間	・ウェイトマシン ・有酸素マシン ・脂肪燃焼プログラム ・ヒップアッププログラム ・ヨガ ・ストレッチプログラム
12位	エニタイムフィットネス岡山福富店	7,678円		24時間	・マシントレーニング ・ファンクショナルトレーニング
13位	コナミスポーツクラブ岡山	7,920円~	6,600円	月水木金 10:00~23:00 土曜 10:00~21:00 日祝 10:00~18:00	・パートナーストレッチ ・マシントレーニング ・プール ・ダイエット ・筋トレ
14位	ホリデイスポーツクラブ岡山店	7,920円~	5,500円	月曜から土曜10:00~23:00 日祝 10:00~19:00	・パーソナルトレーニング ・筋トレ ・ダイエット ・オンラインレッスン
15位	フィットネスクラブレフコ岡山店	8,030円~	8,800円	平日 10:00~23:00 土曜 10:00~21:00 日祝 10:00~20:00	・グループセンタジー ・骨盤リセット ・ラディカルパワー ・グループファイト ・UBOUND ・マシントレーニング
16位	西大寺ふれあいセンター	8,190円~		9:00~21:00	・ヨガ ・ピラティス ・ダンス/エアロビ ・筋力トレーニング
17位	ホットヨガスタジオロイブ岡山店	8,910円~	6,270円	火曜水曜金曜10:00~22:00 木曜 17:00~22:00 土曜 10:00~18:30 日曜 10:00~16:45	・ホットヨガ
18位	BODY＆BALANCE	16,940円~		平日 9:00~22:00 土曜 9:00~18:00	・パーソナルトレーニング ・ダイエット
19位	リタスタイル岡山駅前店	49,000円~	39,800円	10:00~22:00	・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・筋トレ
20位	24/7ワークアウト岡山店	107,800円	41,800円	7:00~24:00	・パーソナルトレーニング ・ダイエット
21位	チキンジム岡山店	239,000円~		7:00~23:00	・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・筋トレ
22位	ライザップ岡山店	327,800円~	55,000円	7:00~23:00	・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・筋トレ

月額料金が安い順のランキングになります。
こちらのランキングでは、毎月の月額料金のみの安い順ですので、入会金などは考慮していません。ジムを探すにあたって、毎月の月額料金を重視している方は、ぜひ参考にしてください。

女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！

	ジム名	施設内容	月額料金	入会金	営業時間
1位	リタスタイル岡山駅前店	・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・筋トレ	49,000円~	39,800円	10:00~22:00
2位	24/7ワークアウト岡山店	・パーソナルトレーニング ・ダイエット	107,800円	41,800円	7:00~24:00
3位	ホットヨガスタジオロイブ岡山店	・ホットヨガ	8,910円~	6,270円	火曜水曜金曜10:00~22:00 木曜 17:00~22:00 土曜 10:00~18:30 日曜 10:00~16:45
4位	カーブス表町店	・有酸素運動 ・ストレッチ ・筋トレ	6,820円~	16,500円	平日 10:00~19:00 土曜 10:00~13:00
5位	キックボクシングスタジオ リフィナス岡山	・キックボクシングジム	女性7000円(税抜)~ 男性9000円(税抜)~	入会金無料キャンペーン中	平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00
6位	CALDO（カルド）岡山	・ホットヨガ	6,500円~	16,500円	平日 10:00~22:30 土日祝10:00~20:00
7位	ホットヨガスタジオLAVA	・ヨガ	4,800円~	10,000円	スケジュールによる
8位	エイチエム岡山	・マシントレーニング ・フリーウエイト ・加圧トレーニング ・ヨガ ・ストレッチマシン	6,500円~	16,500円	平日 10:00~22:30 土日祝10:00~20:00
9位	レシオボディデザイン	・ウェイトマシン ・有酸素マシン ・脂肪燃焼プログラム ・ヒップアッププログラム ・ヨガ ・ストレッチプログラム	7,590円	7,590円	24時間
10位	ライザップ岡山店	・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・筋トレ	327,800円~	55,000円	7:00~23:00
11位	チキンジム岡山店	・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・筋トレ	239,000円~		7:00~23:00
12位	ホリデイスポーツクラブ岡山店	・パーソナルトレーニング ・筋トレ ・ダイエット ・オンラインレッスン	7,920円~	5,500円	月曜から土曜10:00~23:00 日祝 10:00~19:00
13位	エニタイムフィットネス岡山福富店	・マシントレーニング ・ファンクショナルトレーニング	7,678円		24時間
14位	BODY＆BALANCE	・パーソナルトレーニング ・ダイエット	16,940円~		平日 9:00~22:00 土曜 9:00~18:00
15位	健康屋	・パーソナルトレーニング ・ダイエット	7,500円~		10:00~23:00
16位	フィットイージー 岡山今店	・マシントレーニング ・暗闇×バーチャルバイク ・タンニング ・ボルダリング ・ゴルフ	7,150円~	5,500円	24時間
17位	コナミスポーツクラブ岡山	・パートナーストレッチ ・マシントレーニング ・プール ・ダイエット ・筋トレ	7,920円~	6,600円	月水木金10:00~23:00 土曜 10:00~21:00 日祝 10:00~18:00
18位	エイブルスポーツクラブ岡山	・有酸素運動 ・筋トレ ・ヨガ ・格闘技 ・ダンス ・アクアプログラム	4,400円~	8,800円	平日 6:30~23:00 土曜 6:30~20:30 日祝 6:30~19:00
19位	フィットネスクラブレフコ岡山店	・グループセンタジー ・骨盤リセット ・ラディカルパワー ・グループファイト ・UBOUND ・マシントレーニング	8,030円~	8,800円	平日 10:00~23:00 土曜 10:00~21:00 日祝 10:00~20:00
20位	スポーツクラブJOYFIT岡山高屋	・マシントレーニング ・スタジオプログラム	6,590円	5,500円	6:00~24:00
21位	OSKスポーツクラブ岡山	・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・ピラティス ・アスリート	4,290円~	6,600円	24時間
22位	西大寺ふれあいセンター	・ヨガ ・ピラティス ・ダンス/エアロビ ・筋力トレーニング	8,190円~		9:00~21:00

女性におすすめのジムランキングです。

などを考慮して作成してあります。ヨガなどはスタジオレッスンになってしまいますが、個別や子供も一緒に行きたいという方は、参考にしてみてくださいね。

パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	健康屋	7,500円~		10:00~23:00	・パーソナルトレーニング ・ダイエット
2位	BODY＆BALANCE	16,940円~		平日 9:00~22:00 土曜 9:00~18:00	・パーソナルトレーニング ・ダイエット
3位	ライザップ岡山店	327,800円~	55,000円	7:00~23:00	・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・筋トレ
4位	リタスタイル岡山駅前店	49,000円~	39,800円	10:00~22:00	・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・筋トレ
5位	ホリデイスポーツクラブ岡山店	7,920円~	5,500円	月曜から土曜10:00~23:00 日祝 0:00~19:00	・パーソナルトレーニング ・筋トレ ・ダイエット ・オンラインレッスン
6位	エイチエム岡山	6,500円~	16,500円	平日 10:00~22:30 土日祝10:00~20:00	・マシントレーニング ・フリーウエイト ・加圧トレーニング ・ヨガ ・ストレッチマシン
7位	24/7ワークアウト岡山店	107,800円	41,800円	7:00~24:00	・パーソナルトレーニング ・ダイエット
8位	チキンジム岡山店	239,000円~		7:00~23:00	・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・筋トレ
9位	コナミスポーツクラブ岡山	7,920円~	6,600円	月水木金10:00~23:00 土曜 10:00~21:00 日祝 10:00~18:00	・パートナーストレッチ ・マシントレーニング ・プール ・ダイエット ・筋トレ
10位	スポーツクラブJOYFIT岡山高屋	6,590円	5,500円	6:00~24:00	・マシントレーニング ・スタジオプログラム
11位	OSKスポーツクラブ岡山	4,290円~	6,600円	24時間	・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・ピラティス ・アスリート

パーソナルジムのランキングです。
パーソナルトレーニングは、通常ですと料金が高額になりがちです。このランキングは

などを考慮して作成してあります。また、パーソナルトレーニングジムの中には、水素水やプロテインを無料でサービスしてくれるジムもありますので、色々な条件を考慮して検討してくださいね。

エイチエム岡山

加圧ボディメイキングはパーソナルになっており、短時間のトレーニングで

など、様々な効果が期待できます。1回30分のパーソナルトレーニングで、完全予約制。ほとんどの方が初めてという加圧ボディメイキングは、4,400円で体験することができますよ。マンツーマントレーニング30分＋カウンセリングを行います。

料金	6,500円~
入会金	16,500円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒700-0821 岡山県岡山市北区中山下1-10-30福武ジョリービル7F
アクセス	・岡山駅より徒歩16分 ・天満屋バスステーションより徒歩1分
マップ

BODY＆BALANCE

こちらのジムは、ダイエットだけでなく、暴飲暴食や健康診断の結果が気になる方、コンビニ弁当や外食が多い方にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。運動不足の方でも、筋肉痛になりにくいレッスンが受けられます。

パーソナルフリー30分/60分コースは、すべてに食事指導と水素水が無料でついてきますのでお得ですね。また、当日キャンセルもOK。その他には、「1ヶ月短期集中ダイエット」と「2ヶ月短期集中ダイエット」のコースがあり、こちらも期間中は食事指導と水素水が無料。さらに「ファスティング用酵素ドリンク」や「グレートマグネシウム」「オーガニックルイボスティー」なども費用に含まれていますよ。
ファスティングで、体の中から整えてデトックスしてくれるので、体の調子を整えたいという方におすすめです。

料金	16,940円~
入会金
入会特典
体験の有無	有
住所	〒700-0976 岡山県岡山市北区辰巳421-1エトリール大森301
アクセス	・国道2号線から西バイパスを北に5分。御南中口交差点を左折して500m
マップ

リタスタイル岡山駅前店

完全個室のマンツーマントレーニングのパーソナルジムです。トレーニングだけでなく、食事指導や生活習慣など、必要なことをすべてサポートしてもらえるジムになっています。

食事指導に関しては、無料でLINEでのサポートあり。1日3食の食事はもちろんですが、お米などの炭水化物も食べながら健康的に痩せることができます。また、基礎代謝量アップのために効果的なプロテインドリンクを、トレーニング後に毎回1杯無料サービスがありますよ。
女性には、元美容師のスタッフが激選したオーガニックアメニティも完備。クレンジングやヘアバターなども用意されています。ロッカーも個室ですので、気兼ねなく利用することができますね。

また、完全個室のジムで不安という方にも安心のセキュリティもありますよ。トレーニングを行う個室には、カメラが設置されていて、本部で確認が取れるようになっています。映像の確認は必要な時のみですので、プライバシーはしっかり保護されていますよ。
産後のダイエットなどをしたいママにもおすすめ。ベビーサークルがありますので、1歳未満もお子様を連れてのトレーニングもできます。子供好きなスタッフばかりですので、お手伝いが必要な時は見ていてもらえるので安心できる環境ですよ。

料金	49,000円~
入会金	39,800円
入会特典
体験の有無	無
住所	〒700-0901 岡山県岡山市北区本町6-30第一セントラルビル二号館6F
アクセス	・岡山駅より徒歩3分
マップ

ホットヨガスタジオロイブ岡山店

女性専用のホットヨガスタジオです。
体験当日入会＆継続プランの契約で、入会金と事務手数料が無料になりますので、入会は体験当日がおすすめです。体験は無料＆手ぶらでOK。スタジオでは

と、必要な物はすべて用意されています。無料体験は60分。室温38℃/湿度65％の環境で、滝汗かいてすっきりすることができますよ。
また、ロイブでは月額2,970円で3ヶ月通い放題のプランもあります。ヨガもエクササイズもリラックスも、すべて体験することができるので、おすすめのプランです。

料金	8,910円~
入会金	6,270円
入会特典	体験当日入会＆継続プランの契約で、入会金と事務手数料が無料
体験の有無	有
住所	〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
アクセス	・バス停十日市より徒歩3分 ・清輝橋駅より徒歩18分
マップ

キックボクシングスタジオ リフィナス岡山

キックボクシングスタジオリフィナスは、キックボクシングを通じてストレス発散やシェイプアップを効果的に実現できるジムです。

なんと、会員様60%が女性です！毎回のミット打ちもマンツーマンで行えてこの価格はリーズナブルです。

キックボクシングは、通常のトレーニングと比較して高いカロリー消費が可能なため、しなやかな筋肉をつけながら理想のボディを目指せます！また、トレーナーによるアドバイスも受けられますので、健康的に体を鍛えたい方やダイエットを目指す方にもおすすめです。

初心者の方であってもグローブをレンタルすることもできますので安心して通うことができますし、シャワールームも完備しているので運動後にシャワー浴びられるのは嬉しいですよね！

体験入会や入会金無料キャンペーンも実施中ですので、この機会にリフィナスで、理想の体づくりに挑戦してみてはいかがでしょうか？

料金	プラチナ会員(全ての時間利用可能) 女性：13,000円 男性：15,000円 ゴールド会員(週2日利用可能) 女性：10,000円 男性：12,000円 シルバー会員(週1日利用可能) 女性：7,000円 男性：9,000円 マスター会員(全店舗同時利用) 月額　+1,000円
入会金	入会金:12,000円 ↓ 入会金無料キャンペーン中
入会特典	無
体験の有無	有 2,000円→無料キャンペーン中！
住所	〒700-0816 岡山県岡山市北区富田町1丁目9−17 富田町共同ビル 105
アクセス	岡山電気軌道東山本線「西川緑道公園」駅 徒歩6分 岡山電気軌道東山本線「柳川」駅 徒歩7分 JR山陽本線「岡山」駅 徒歩10分
マップ

カーブス表町店

料金は「12ヶ月お得コース」が6,820円。「定額コース」が7,920円になっており、どちらのコースも毎月通い放題になっています。入会金も同じですので「12ヶ月お得コース」の方が、毎月お得になっているのでおすすめです。
コーチも女性だけで、1回30分のトレーニングですので、継続しやすくなっており、実際の継続率も97.7%と高い水準になっていますよ。
30分のトレーニングで、筋トレ/有酸素運動/ストレッチを行いますが、きつすぎないのにウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果があります。

また、何歳からでも始めることができるカーブスは、10代から90代まで、様々な年代の方がトレーニングしています。WEB申し込みなら、おいしく食べて太らない「健康タンパク質レシピ」がプレゼントされるので、申し込みはWEBがお得です。

料金	6,820円~
入会金	16,500円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-6-56 2F
アクセス	・シンフォニービル裏　オランダ通り
マップ

レシオボディデザイン

こちらのジムは無料体験を実施中なので、ジムの雰囲気を確認してから入会を考えることが可能です。
女性ゾーンがあるので、女性におすすめのジムです。(記載の写真は女性ゾーン)月額料金＋3,300円で「コラーゲンマシン入り放題」のオプションもありますよ。コラーゲンマシンを都度払いで利用したい場合は1回/2,500円での利用もできます。
プログラムの「ヒップアッププログラム」は女性限定のプログラム。お尻だけでなく、代謝アップや魅力的なボディラインを作ることもできます。自宅でできる「簡単美尻トレーニング」も伝授してもらえるので、自宅でも美尻トレーニングが可能です。

初心者には、トレーナーが1から指導してくれるオリエンテーションがあるので、ジム初心者も安心してスタートすることができますよ。また、トレーニングに必要な、食事指導は無料で指導してもらえます。初心者のオリエンテーションも食事セミナーも要予約。

料金	7,590円
入会金	7,590円
入会特典	–
体験の有無	有
住所	問屋町店：〒700-0977 岡山県岡山市北区問屋町9-102
電話番号	086-236-6675
アクセス	・北長瀬駅より徒歩17分(車で5分)
マップ

健康屋

体の変化を実感できたという方が、92.7％もいるという完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
ただ痩せるだけじゃなく、骨格の歪みを改善してくれ、肩こり腰痛、冷えむくみの解消にも期待できます。新陳代謝の促進にも効果がある指導で、リバウンドしない体作りができ、アンチエイジングにも期待できますよ。
LINEでの食事指導もあり。最初の一週間は無料で指導してもらえますが、その後は3,000円/週の料金がかかります。

また、完全個室のパーソナルトレーニングジムなので、子供連れでのトレーニングも大丈夫ですよ。女性のパーソナルトレーナーも多数在籍していますので、女性目線のトレーニングをしてもらえるのも、おすすめポイントです。

予約のさいに、HPを見たことを伝えると、初回のみ2,500引きになりますので、ぜひ利用してくださいね。

料金	7,500円~
入会金
入会特典
体験の有無	無
住所	〒710-0833 岡山県倉敷市西中新田619-7
アクセス	・水島から車で13分 ・早島から車で14分
マップ

CALDO（カルド）岡山

こちらのカルド岡山は、エイチエム岡山と同じスタジオになりますので、ヨガだけでなくジムや加圧トレーニングも利用できるのが、おすすめポイントです。
ヨガの体験は500円で利用でき、レンタルウェア上下/バスタオル2枚/フェイスタオルが込みになりますので、手ぶらでの体験が可能ですよ。バスタオル2枚のうち1枚は、ヨガマットとして使用するので、必要であれば、マイマット持参もOKです。
レッスンの事前予約は不要で、いつでも好きな時に利用できるのも嬉しいですね。(体験は予約してください)
遠赤外線床暖房を使用しているので、体の芯から温めてくれますよ。大量に発汗しますので、老廃物の排出や美肌効果にも期待できます。
シャワールームとパウダールームも完備されていますので、汗を流して帰宅することができますよ。

料金	6,500円~
入会金	16,500円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒700-0821 岡山県岡山市北区中山下1-10-30福武ジョリービル7F
アクセス	・岡山駅より徒歩16分 ・天満屋バスステーションより徒歩1分
マップ

ホットヨガスタジオLAVA

高品質のレッスンは、キツクなのに効いてる実感を味わうことができる。日本人の体型・体質に合わせたプログラム。

など、98％の会員が効果を実感していますよ。80％以上が未経験からのスタート。20代~70代までの幅広い世代がレッスンをしているスタジオです。
こちらのLAVAのおすすめポイントは、イオンモール岡山店と2店舗が通い放題になるところです。通常ですと、マンスリーメンバー・ライトで入会しないと、2店舗通い放題にはなりませんので、かなりお得になっています。

また、3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施店になっていますので、体の歪みの改善にも期待できますよ。
月額料金が4,800円~となっていますが、4,800円は18歳から24歳の学生料金になります。一般の料金は8,800円~となっていますので、お気を付けください。

料金	4,800円~
入会金	10,000円
入会特典	体験当日入会で、入会金＆マンスリーメンバー登録料無料
体験の有無	有
住所	〒700-0023 岡山県岡山市北区駅前町1-1-1ビックカメラ4F
アクセス	・岡山駅東口より徒歩1分
マップ

チキンジム岡山店

パーソナルトレーニングジムで、7:00~23:00まで営業していますので、出勤前や帰宅前に通うことができます。こちらのジムの無料サービスの内容は

と豊富にありますので、手ぶらで通うことができますね。
食事指導に関しては、管理栄養士が毎日LINEで指導してくれますので、安心して取り組むことができます。また、管理栄養士監修の「三ツ星ファーム」のお弁当で、食事面のサポートまでありますよ。メニューは27種類から選べますので、自炊などが難しい場合にはぜひ活用してください。

料金	239,000円~
入会金
入会特典
体験の有無	無
住所	〒700-0902 岡山県岡山市北区綿町6-17アウルスタイル綿町22F
アクセス	・岡山駅より徒歩4分
マップ

ライザップ岡山店

おすすめポイントは、トレーニングがない日でもライザップやchocozapが使い放題というところ。ライザップの個室とマシンでトレーニングができ(要予約)、自宅用に自主トレメニューも作成してくれます。また、24時間365日営業のchocozapも使い放題ですよ。どの店舗でも利用OKで、セキュリティもしっかりしているジムになっています。店舗によって導入されていないところもありますが、女性はセルフ脱毛とセルフエステも利用できるので、おすすめです。

無料サービスとして、シャワールーム/ウェア/タオル/アメニティ/オリジナルウォーターがありますので、軽装で通えるのも嬉しいですね。また、ライザップは女性のみですが、女性トレーナーがいい場合は希望すれば対応してもらえます。
食事指導などもしっかりしてもらえますので、痩せる食べ方が身に付きますよ。

料金	327,800円~
入会金	55,000円
入会特典
体験の有無	無
住所	〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-3-50岡山県薬業会館ビル1F
アクセス	・岡山駅東口より徒歩15分 ・城下駅より徒歩2分
マップ

24/7ワークアウト岡山店

完全個室のジムなので、人の目が気になる方にはおすすめのジムになっています。また、感染リスクも大幅に下げることができますね。
それぞれの目標や体型に合わせた、オーダーメイドメニューでトレーニングができますので、最短で理想の身体に近づくことが可能になります。また、3食食べるダイエットですので、食べるのを我慢した反動で暴食してしまうこともありません。食べるダイエットの習慣を生活に取り入れることができますので、リバウンド防止にもなります。

こちらのジムの入会金はコースによって異なります。

またこの料金で、ウェア/靴下/シューズ/タオル/水素水の無料サービスがついてきます。カウンセリングで相談しながら決めて下さいね。

料金	・1ヶ月コース総額149,600円 ・2ヶ月コース総額257,400円 ・3ヶ月コース総額344,300円 ・4ヶ月コース総額431,200円
入会金	コース料金に含む(税込41,800円)
入会特典	無料パーソナルトレーニング体験 入会金無料　 最大10万円のキャッシュバック！ ※2024/4/8~5/31までのお申込みの方が対象 ※途中解約した方はキャンペーン対象外 ※10万円以下のコースは、コース代金をキャッシュバックの上限とする
体験の有無	有 カウンセリング・体験無料
住所	〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-8-61ABCビルディング2F
アクセス	・岡山電気軌道　県庁通り駅より徒歩2分
マップ

エニタイムフィットネス岡山福富店

エニタイムフィットネスは、入会金は必要ありませんが、入会時にはセキュリティキー発行手数料として5,500円が必要になります。
24時間365日営業なので、好きな時にいつでも利用できるのはおすすめポイントです。24時間営業しているので、セキュリティ面もしっかりしてますよ。入館時には、入会した時に発行するセキュリティキーで入館しますので、会員しか入れません。また、館内には20台以上の防犯カメラが設置されていて、緊急用の防犯ブザーは、警備会社と連携しているので、なにかあれば警備員が駆けつけてくれます。女性でも安心して利用できるのは嬉しいですね。

エニタイムフィットネスは、保護者が会員の場合は高校生は無料で施設を利用することができます。全国の1万人以上の高校生が利用していますので、親子でトレーニングに通うのもおすすめです。

料金	7,678円
入会金
入会特典
体験の有無	無
住所	〒702-8031 岡山県岡山市南区福富西2-18-23
アクセス	・バス停福富西2丁目より徒歩2分
マップ

フィットイージー 岡山今店

こちらのジムの料金プランは少し珍しく、続ければ続けるほどお得になっていく仕組みになっています。

また、15歳以上の高校生は4,015円で利用できますよ。利用時間は6時から20時になり、20時には完全退館になります。
セキュリティ面も安心で、入館時には顔認証と熱監視システムを導入しています。これなら鍵の貸し借りもなく、会員だけの入館になりますので安心ですね。
ジム以外にも、サウナや男女別のトイレやパウダールームも完備。インターネット環境も整っていますので、休憩しているときにパソコンでの仕事などもできちゃいます。

また、予約が必要になりますが、疲労回復や血行促進に効果のある「高濃度酸素ルーム」もあります。
4人から5人で利用できる広めの空間ですので、お友達との利用もできますよ。

料金	7,150円~
入会金	5,500円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒700-0975 岡山県岡山市北区今8-14-101
アクセス	・糀谷駅より徒歩3分 ・大鳥居駅より徒歩12分
マップ

コナミスポーツクラブ岡山

コナミスポーツクラブの料金は、月4回のプランやフリーで通えるプランなど、種類がありますが、岡山店のみの料金プランがおすすめです。
好きなだけ通える「好きなだけフリー」は月額料金14,080円ですが、岡山店限定のプランなら月12,760円で利用できますよ。その他にも、39歳以下のプラン9,680円や回数制限なしのプールの利用プラン9,900円もありますよ。
メリハリボディが作れる「Vボディ」や、太りにくい体を作る「バイオメトリクス」、デスクワークなどで運動不足になった体を伸ばす「パートナーストレッチ」など、プログラムも豊富に用意されています。

またスクールでは、テニス/ゴルフ/卓球/ボルダリング/ハワイアンフラなどもあり、自分のレベルに合ったところから始めることができますよ。
マシンジムやプール、温泉に駐車場もありますので、色々楽しみながらトレーニングしたい方におすすめのジムになっています。

料金	7,920円~
入会金	6,600円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒700-0903 岡山県岡山市北区幸町10-1
アクセス	・岡山駅東口より徒歩8分
マップ

ホリデイスポーツクラブ岡山店

パーソナルトレーニングは、筋トレやダイエット目的以外にも、水泳/ヨガ/ダンスなどでも利用できます。パーソナルトレーニングの利用前後には、ジム以外の施設も利用可能。ただし30分チケットの方は、パーソナルトレーニングのみの利用になります。60分/90分コースの方は、追加料金1,100円で利用可能となっています。お風呂やサウナは、追加料金なしで利用することができますよ。

また、ホリデイスポーツクラブのパーソナルトレーニングは、会員にならなくても利用できるのがおすすめポイントです。パーソナルトレーニングの希望コースに申し込むだけで利用できますので、1度体験してみたいという方は、まずはこちらで体験してみてください。
料金はチケット制で、回数と利用時間によって異なります。初めて申し込む方限定で、30分/60分/90分のすべてのコースが、半額で利用できる特典もありますよ。
オンラインレッスンの種類も豊富にあるので、育児や介護などで外出が難しい方にもおすすめ。1回500円か、月に見放題のコースが1,650円で利用できます。
プログラム内容は、筋トレ/ダイエット/ダンス/ヨガ/ストレッチなどがありますよ。

料金	7,920円~
入会金	5,500円
入会特典
体験の有無	無
住所	〒700-0941 岡山県岡山市北区青江2-6-33
アクセス	・イオンスタイル岡山青江敷地内に共有駐車場420台あり
マップ

エイブルスポーツクラブ岡山

ジムが初めての方でも安心できるサポート体制がありますので、不安な方も気にせず通うことができますよ。
初回のカウンセリングでは、体組織計による測定/運動メニューの作成/マシンの使い方などを指導してもらえます。マシンの使い方の他には、マシンを使う時の姿勢なども見てもらえますので、正しいフォームでマシンを利用することができますね。
料金プランも豊富になっていますよ。いつでも通える「マスター会員」9,900円や日曜日しか通えない方は「サンデー会員」4,400円。他にも、メンズナイトやレディースナイト、女子友会員などありますので、ライフスタイルに合った料金プランが見つかりますよ。

また、エイブルスポーツクラブは、厚生労働大臣認定の「指定運動療法施設」ですので、年配の方が無理なく続けられるプログラムも用意されています。
かかりつけ医による「運動療法処方箋」を発行されている方が運動療法目的で利用した場合、会費が所得税の医療控除の対象となりますので、当てはまる方には、こちらのジムでの運動療法を利用することをおすすめします。

料金	4,400円~
入会金	8,800円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒700-0053 岡山県岡山市北区下伊福本町1-33
アクセス	・駐車場110台完備
マップ

フィットネスクラブレフコ岡山店

マシントレーニングの他にも、格闘技やトランポリンを使用したスタジオプログラムや、ヨガなどのリラックスプログラムも充実しているジムです。
岡山店では、グループファイトを導入しています。格闘技とボクシングを取り入れた運動で、レッスン時間は45分。身体機能アップに期待できますよ。グループでのレッスンになるので、エネルギッシュな音楽と活気に満ち溢れたスタジオで、キックやパンチで楽しみながら運動できるプログラムです。
UBOUNDも音楽に合わせて運動できるプログラムです。トランポリンを使ってエクササイズをするので、思わずハマってしまうほどの楽しいプログラムになっていますよ。

料金	8,030円~
入会金	8,800円
入会特典
体験の有無	無
住所	〒700-0981 岡山県岡山市北区西島田町8-1
アクセス	・岡山駅より徒歩10分
マップ

スポーツクラブJOYFIT岡山高屋

全国に230店舗以上展開しているJOYFITですが、どの店舗で入会しても全国の店舗を利用できるのはおすすめポイントです。転勤族などもどこでも通えるというのは、大きなメリットですね。
入会した方は、誰でも無料で利用できる「100日チャレンジプログラム」があります。

こちらのサポートが、無料で利用できるというのは、嬉しいサービスです。体組織計での測定や、マシンの使い方まで指導してもらえるので、初心者の方にはぜひ利用してほしいプログラムになっています。

料金	6,590円
入会金	5,500円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒703-8233 岡山県岡山市中区高屋308-1
アクセス	・高島駅より徒歩23分
マップ

OSKスポーツクラブ岡山

こちらのジムは、フィットネス以外にもキッズのプログラムも充実しています。キッズだけで11種類ものコースが用意されていますよ。水泳はもちろんですが、トランポリン/チア/新体操などの運動や、英会話や書道などもあります。
パーソナルトレーニングのメニューも充実していて

などがあります。パーソナルトレーニング(ダイエット/ボディメイク/機能改善)の料金は、30分/4,400円。60分/7,700円。水泳は30分/4,000円~になっています。加圧トレーニングは、内容によって異なりますので、トレーナーと相談しながら自分に合ったコースで挑戦してみてくださいね。
3ヶ月以上継続する方は、入会金/登録料が50%offになる特典もありますので、3ヶ月以上通う意思がある場合は、入会時に特典を受けておくとお得です。

料金	4,290円~
入会金	6,600円
入会特典	3ヶ月以上継続する方は、入会金/登録料が50%off
体験の有無	有
住所	〒700-0028 岡山県岡山市北区絵図町1-50
アクセス	・駐車場29台/提携駐車場の三井のリパーク3時間無料
マップ

西大寺ふれあいセンター

西大寺ふれあいセンターでの講座は、岡山市民優先のプログラムになっています。
水中ストレッチは、基礎体力を作りたい方には最適なコース。無理のない範囲を自分で調節しながらレッスンを受けれるので、自分のペースで運動したい方におすすめ。温水プールの水深は110mです。
筋力トレーニングは、主に初心者向けのプログラム。いきなりジムに入会するのに抵抗のある方は、こちらで体を慣らしておくのもいいですね。
高齢者には、介護予防のアクアプログラムもあります。水中ウォークで、足腰に負担なく運動できますよ。脂肪燃焼効果が高まり、普段使わない筋肉も刺激することができます。脳の活性化につながる動きも取り入れてのレッスンを行っているので、おすすめです。

料金	8,190円~
入会金
入会特典
体験の有無	無
住所	〒704-8116 岡山県岡山市東区西大寺中2-1-33西大寺ふれあいセンター
アクセス	・西大寺バスターミナルより徒歩5分
マップ

自分に合ったジムを選ぼう！

いかがでしたか？ジムに通うために必要なウェアやシューズの無料貸し出しのあるジムや、お子さんのいる方に嬉しい子連れOKのジム、人の目が気になる方には完全個室のジムなどが多数ありました。
この様なサービスも、ジム選びの条件に当てはめると、自分にピッタリのジムが見つけやすくなりますね。
ジムを探す時には、条件を何個かピックアップしてから決めてくださいね。