健康意識が高まりつつあるなか、自分の身体について考える機会も増えたのではないでしょうか。コロナ禍の影響で外出の機会が減り運動不足になったり、体重が増えたりした方も多いかもしれませんね。
長期的な運動不足は、いつのまにか身体に不調がでる場合がありますので、スポーツクラブなどを利用して運動習慣を身につけていきたいですね。
そこで今回は、日暮里エリアでおすすめのジム6選をご紹介します。
「自分の目的に合ったスポーツクラブがわからない」
「運動初心者なので、マシンよりフィットネス系の方が始めやすいかな」
「女性が安心して通えるジムを探したい」
など、日暮里エリアでスポーツクラブやスタジオをお探しの方は、ぜひ参考にしてください。
まずは、紹介する6のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| 順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾日暮里店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日10:00~23:00 土日8:00~21:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | ホットヨガスタジオLAVA日暮里店 | 5,300円~16,800円 | 5,000円 | 予約制 | ・ホットヨガスタジオ |
| 3位 | 24/7Workout日暮里店 | 149,600円~431,200円（コースによる） | 41,800円 | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
迷ったらここ！日暮里でおすすめのジム！
かたぎり塾日暮里店
- 完全個室の空間なので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
- 無料で60分のパーソナルトレーニングが体験できるので、納得のうえ始められます。
日暮里駅から徒歩3分のアクセスのいいパーソナルトレーニングジムです。
完全個室でトレーナーのマンツーマントレーニングが受けられ、理学療法士が監修した指導内容により柔軟性を高めしなやかな身体を目指せます。健康維持や体型の悩みなど気軽に相談できるので、しっかりサポートしてもらいたい方におすすめの施設です。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ホットヨガスタジオLAVA日暮里店 | 5,300円~16,800円 | 5,000円 | 予約制 | ・ホットヨガスタジオ |
| 2位 | リバースワン日暮里店 | 5,500円~16,500円（コースによる） | 11,000円 | 24時間 | ・パーソナルトレーニング ・栄養指導 |
| 3位 | JOYFIT24日暮里 | 8,379円 | 2,200円 | 24時間 | ・24時間 ・パーソナルトレーニング |
| 4位 | 24/7Workout日暮里店 | 149,600円~431,200円（コースによる） | 41,800円 | 7:00~24:00 | ・パーソナルトレーニング |
| 5位 | かたぎり塾日暮里店 | 30,800円~59,400円（コースによる） | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日10:00~23:00 土日8:00~21:00 | ・パーソナルトレーニング |
| 6位 | コンビニフィットネス日暮里 | 施設へお問い合わせください。 | 施設へお問い合わせください。 | 平日10:00~19:00 （クローズ13:00~15:00） 土12:00~18:00 祝10:00~19:00 （クローズ13:00~15:00） | ・フィットネスジム |
日暮里エリアにある、ジム料金の安い順ランキングをご紹介しました。
・手ごろな料金で始めやすいか
・継続しやすい月額利用料か
などの視点で、スポーツジムをランキングにしましたので、参考にしてみてください。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ホットヨガスタジオLAVA日暮里店 | ・ホットヨガスタジオ | 5,300円~16,800円 | 5,000円 | 予約制 |
| 2位 | 24/7Workout日暮里店 | ・パーソナルトレーニング | 149,600円~431,200円（コースによる） | 41,800円 | 7:00~24:00 |
| 3位 | リバースワン日暮里店 | ・パーソナルトレーニング ・栄養指導 | 5,500円~16,500円（コースによる） | 11,000円 | 24時間 |
| 4位 | かたぎり塾日暮里店 | ・パーソナルトレーニング | 30,800円~59,400円（コースによる） | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日10:00~23:00 土日8:00~21:00 |
| 5位 | JOYFIT24日暮里 | ・24時間 ・パーソナルトレーニング | 8,379円 | 2,200円 | 24時間 |
| 6位 | コンビニフィットネス日暮里 | ・フィットネスジム | 施設へお問い合わせください。 | 施設へお問い合わせください。 | 平日10:00~19:00 （クローズ13:00~15:00） 土12:00~18:00 祝10:00~19:00 （クローズ13:00~15:00） |
日暮里エリアにある、女性におすすめのランキングをご紹介しました。
- 女性が通いやすい設備があるか
- 女性の初心者が始めやすいか
- マシン以外のプログラムはあるか
などの女性の視点で、スポーツジムをランキングにしましたので、参考にしてください。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 24/7Workout日暮里店 | 149,600円~431,200円（コースによる） | 41,800円 | 7:00~24:00 | ・パーソナルトレーニング |
| 2位 | リバースワン日暮里店 | 5,500円~16,500円（コースによる） | 11,000円 | 24時間 | ・パーソナルトレーニング・栄養指導 |
| 3位 | かたぎり塾日暮里店 | 30,800円~59,400円（コースによる） | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日10:00~23:00土日8:00~21:00 | ・パーソナルトレーニング |
| 4位 | JOYFIT24日暮里 | 8,379円 | 2,200円 | 24時間 | ・24時間・パーソナルトレーニング |
日暮里エリアにあるスポーツジムの中から、パーソナルトレーニングが受けられるジムをランキングにしました。
このランキングの選定基準は、
- 効果が期待できるか
- トレーナーの質が良いか
- サポートが充実しているか
などを基準に選定しています。
日暮里エリアで、パーソナルトレーニングが受けられるジムをお探しの方は参考にしてください。
JOYFIT24日暮里
- 営業時間は24時間なので、いつでも好きな時間にトレーニングできます。
- 女性専用のシャワー室完備、24時間セキュリティで女性一人の利用でも安心して運動できます。
- パーソナルトレーニングが30分から受けられて、自身にあったトレーナーを指名できます。
日暮里駅から徒歩3分、西日暮里駅から徒歩9分と2駅からアクセスできるスポーツクラブです。
営業時間が24時間なので、都合に合わせていつでも通えるところがとても便利です。予約をすればパーソナルトレーニングも受けられますので、健康維持だけでなく、筋力アップなどの目的に合わせた利用もできます。
| 料金 | 8,379円 |
| 入会金 | 2,200円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2-25-1 日暮里ステーションガーデンタワー 2F・3F |
| アクセス | JR「日暮里駅」東出口より徒歩3分 |
| マップ |
ホットヨガスタジオLAVA日暮里店
- 他店舗も併用できる料金プランがあるので、自宅や勤務先に近い店舗で相互利用も可能です。
- 運動が苦手な方や、体力に自信のない方向けのプログラムがあるので初心者でも始めやすいです。
- 未経験者で道具を持っていなくても「スターターセット」が用意されているのですぐに始められます。
日暮里駅から徒歩2分のビルにある、全国規模の店舗数を誇るホットヨガスタジオです。
全国の店舗を利用できる料金プランがあるので、お仕事などの環境に合わせて柔軟に通えます。ヨガプログラムによって柔軟性を高めながら、発汗作用で老廃物の排出を促すため心身ともにリフレッシュできます。マシントレーニングが苦手な方におすすめのヨガスタジオです。
| 料金 | 5,300円~16,800円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒116-0014 東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル8F |
| アクセス | JR「日暮里駅」東口より徒歩2分 |
| マップ |
24/7Workout日暮里店
- 完全個室で徹底したマンツーマン指導なので、トレーニングに集中できます。
- 営業時間が朝7時から夜12時までと長いので、朝活や夜活などでも利用できます。
- 無料カウンセリングで現状を数値で把握でき、個人に合った明確な目標とプログラムを設定します。
西日暮里駅から徒歩9分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室でトレーナーから徹底した指導を受けられるので、最短での目標達成も可能です。営業時間が長いので、会員様の都合に合わせやすいところも大事なポイントです。朝活や夜活の利用にもぴったりです。
入会後に万が一通えなくなった場合でも「全額返金保証制度」があるので、料金的な不安も軽減できますね。
| 料金 | 149,600円~431,200円（コースによる） |
| 入会金 | 41,800円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 セントラルマンション105号室 |
| アクセス | 千代田線「西日暮里駅」より徒歩9分 |
| マップ |
かたぎり塾日暮里店
- 完全個室の空間なので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
- 無料で60分のパーソナルトレーニングが体験できるので、納得のうえ始められます。
日暮里駅から徒歩3分のアクセスのいいパーソナルトレーニングジムです。
完全個室でトレーナーのマンツーマントレーニングが受けられ、理学療法士が監修した指導内容により柔軟性を高めしなやかな身体を目指せます。健康維持や体型の悩みなど気軽に相談できるので、しっかりサポートしてもらいたい方におすすめの施設です。
| 料金 | 30,800円~59,400円（コースによる） |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2丁目 13-5 高橋ビル1F |
| アクセス | JR「日暮里駅」東口より徒歩3分 |
| マップ |
リバースワン日暮里店
- 週1回から通い放題まで、目標や都合に合わせた豊富な料金プランを用意しています。
- 完全個室のプライベートジムなので、人目を気にせず集中してトレーニングできます。
- 個人の遺伝子と体質に合わせた食事指導を行っていますので、身体の内側から健康を目指せます。
西日暮里駅から徒歩3分とアクセスのいい場所にあるプライベートジムです。
通い方によって選べる料金プランが豊富なので、目的に合わせて最適な頻度を選べます。完全予約制なので器具の待ち時間もなく、自分のペースでトレーニングできます。
管理栄養士による食事の指導も受けられますので、運動と食事の両面から健康をサポートしてもらえます。
| 料金 | 5,500円~16,500円（コースによる） |
| 入会金 | 11,000円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里5丁目6-3 メゾン武蔵西日暮里102号室 |
| アクセス | 千代田線「西日暮里駅」より徒歩3分 |
| マップ |
コンビニフィットネス日暮里
- 30分間のエクササイズと、自動整体を組み合わせたプログラムで不調の改善を目指します。
- 健康維持に特化した独自のプログラムなので、運動が苦手な方でも無理なく運動を始められます。
- アットホームな雰囲気なので、ジム未経験者の方でも気軽に通えます。
京成線「新三河島駅」より徒歩4分、日暮里・舎人ライナー「西日暮里駅」より徒歩8分の2駅利用できる施設です。
健康維持に特化した独自のプログラムなので、フィットネスジムに通ったことのない方でも安心して運動を始められます。比較的負荷の低いトレーニングや自動整体を取り入れていますので、健康維持が目的の方におすすめです。
| 料金 | 施設へお問い合わせください。 |
| 入会金 | 施設へお問い合わせください。 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒114-0012 東京都北区田端新町1-28-1 千代田ハイツ 2階 |
| アクセス | 京成線「新三河島駅」より徒歩4分 日暮里・舎人ライナー「西日暮里駅」より徒歩8分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
| ジム名 | JOYFIT24日暮里 | ホットヨガスタジオLAVA日暮里店 | 24/7Workout日暮里店 | かたぎり塾日暮里店 | リバースワン日暮里店 | コンビニフィットネス日暮里 |
|---|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |  | ||
| 体験の有無 | 有 | 有 | 無 | 有 | 有 | 有 |
| 入会金 | 2,200円 | 5,000円 | 41,800円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 11,000円 | 施設へお問い合わせください。 |
| 月額料金（税込） | 8,379円 | 5,300円~16,800円 | 149,600円~431,200円（コースによる） | 30,800円~59,400円（コースによる） | 5,500円~16,500円（コースによる） | 施設へお問い合わせください。 |
| 営業時間 | 24時間 | 予約制 | 7:00~24:00 | 平日10:00~23:00 土日8:00~21:00 | 24時間 | 平日10:00~19:00 （クローズ13:00~15:00） 土12:00~18:00 祝10:00~19:00 （クローズ13:00~15:00） |
| 定休日 | 無 | 火曜 | 無 | 無 | 第1・3水曜日第1・3土曜日季節休業 | |
| 施設内容 | ・24時間 ・パーソナルトレーニング | ・ホットヨガスタジオ | ・パーソナルトレーニング | ・パーソナルトレーニング | ・パーソナルトレーニング ・栄養指導 | ・フィットネスジム |
自分に合ったジムを選ぼう！
日暮里エリアにあるおすすめのジムをご紹介しました。
店舗数は少なめですが、パーソナルトレーニングが受けられるジム、ヨガスタジオ、健康維持に特化したフィットネスジムなどがあります。
外見や健康面など重視するポイントをしっかり踏まえてから店舗を選んでみてください。自分の目的にあったスポーツクラブで運動習慣を身に付け、長く健康に過ごせると良いですね。