【2024最新】那覇でおすすめパーソナルジム14選！安い順や女性向けジムなど徹底比較！

2024年7月31日2024年9月6日

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那覇でお住まいの方向けにおすすめのパーソナルジムランキングを作成しました。

予算の都合で安いジムに通いたいという方や、ホットヨガやピラティスなど女性向けの施設が充実したジムに通いたい方でも安心して通える場所を厳選しましたので、参考にしていただければ幸いです。

まずは紹介する14のジムの中から、「おすすめなジム」をTop3でピックアップしました！

	ジム名	料金(税込)	入会金	営業時間	施設内容
1位	BEYOND(ビヨンド) 沖縄那覇店	96,800円(税込)~	無	10:00~22:00	・トレーニングジム
2位	THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店	¥17,600(税込)~	当日入会で無	7:00~23:00(最終受付は22:00)	・トレーニングジム
3位	チキンジム沖縄那覇店	140,400円(税込)~	35,000円(税込)	7:30~23:00	・パーソナルジム

他にも安いジム、女性におすすめのジム、総合おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。

パーソナルジムの料金ランキング！安い順に紹介！

	ジム名	料金(税込)	入会金	営業時間	施設内容
1位	【パーソナルジム×ストレッチ整体】ボディメイクスタジオVenus/Zeus	1,650円(税込)~	無	9:00~24:00	・パーソナルジム
2位	BULK UP GYM(BUG) バルクアップジム那覇市西町店	4,000円(税込)~	無	24時間営業	・パーソナルジム
3位	トレゼロ Training-zero 沖縄那覇・浦添店	4,000円(税込)~	無	9:30~21:00	・パーソナルジム・整体
4位	外間パーソナルトレーニングジム	7,260円(税込)~	無	10:00~22:00	・トレーニングジム
5位	Fit. パーソナルトレーニングジム那覇泉崎店	7,500円(税込)~	無	平日 9:30~23:00 土日祝 10:00~20:00	・パーソナルジム
6位	肩専門整体＆パーソナルジム ATiLAS ～アティラス〜	8,800円(税込)~	無	月水木17:00~21:00 金 9:00~19:00 土 9:00~18:00	・パーソナルジム・整体
7位	touch fitness	9,800円(税込)~	13,200円(税込)	9:00~21:00	・フィットネスジム・ホットヨガ
8位	THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店	¥17,600(税込)~	当日入会で無	7:00~23:00(最終受付は22:00)	・トレーニングジム
9位	パーソナルトレーニングイチ(Ichi) 那覇旭橋店	28,000円(税込)~	10,000円(税込)	10:00~24:00	・パーソナルジム
10位	ONE’S LIFE(那覇パーソナルジム)	30,000円(税込)~	5,000円(税込)	10:00~22:00	・パーソナルジム
11位	WIRED GYM(ワイアードジム)	35,000円(税込)~	55,000円(税込)	10:00~22:00	・スポーツジム
12位	BEYOND(ビヨンド) 沖縄那覇店	96,800円(税込)~	無	10:00~22:00	・トレーニングジム
13位	チキンジム沖縄那覇店	140,400円(税込)~	35,000円(税込)	7:30~23:00	・パーソナルジム
14位	RIZAP(ライザップ) 那覇店	298,000円(税込)~	55,000円(税込)	7:00~23:00	・パーソナルジム

ジム通いを長期間続けられるかは、料金の安さも大きなポイントになるかと思います。

そこで毎月の支払い料金が安い順から紹介しています。

1回の料金は高めでも、トレーニング1回分に換算すれば割引され、続けやすくなる料金のジムもありますので、その点から検討してもいいかもしれません。

女性におすすめのパーソナルジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！

	ジム名	料金(税込)	入会金	営業時間	施設内容
1位	【パーソナルジム×ストレッチ整体】ボディメイクスタジオVenus/Zeus	1,650円(税込)~	無	9:00~24:00	・パーソナルジム
2位	BULK UP GYM(BUG) バルクアップジム那覇市西町店	4,000円(税込)~	無	24時間営業	・パーソナルジム
3位	トレゼロ Training-zero 沖縄那覇・浦添店	4,000円(税込)~	無	9:30~21:00	・パーソナルジム・整体
4位	touch fitness	9,800円(税込)~	13,200円(税込)	9:00~21:00	・フィットネスジム・ホットヨガ
5位	肩専門整体＆パーソナルジム ATiLAS ～アティラス〜	8,800円(税込)~	無	月水木 17:00~21:00 金 9:00~19:00 土 9:00~18:00	・パーソナルジム・整体
6位	Fit. パーソナルトレーニングジム那覇泉崎店	7,500円(税込)~	無	平日 9:30~23:00 土日祝 10:00~20:00	・パーソナルジム
7位	パーソナルトレーニングイチ(Ichi) 那覇旭橋店	28,000円(税込)~	10,000円(税込)	10:00~24:00	・パーソナルジム
8位	ONE’S LIFE(那覇パーソナルジム)	30,000円(税込)~	5,000円(税込)	10:00~22:00	・パーソナルジム
9位	チキンジム沖縄那覇店	140,400円(税込)~	35,000円(税込)	7:30~23:00	・パーソナルジム
10位	RIZAP(ライザップ) 那覇店	298,000円(税込)~	55,000円(税込)	7:00~23:00	・パーソナルジム
11位	BEYOND(ビヨンド) 沖縄那覇店	96,800円(税込)~	無	10:00~22:00	・トレーニングジム
12位	THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店	¥17,600(税込)~	当日入会で無	7:00~23:00(最終受付は22:00)	・トレーニングジム
13位	外間パーソナルトレーニングジム	7,260円(税込)~	無	10:00~22:00	・トレーニングジム
14位	WIRED GYM(ワイアードジム)	35,000円(税込)~	55,000円(税込)	10:00~22:00	・スポーツジム

こちらは女性向けにまとめたランキングです。

女性でも続けやすいよう、パーソナルトレーニングのジムや、トレーニングで疲れた体を癒せるように整体やホットヨガも併設しているジムを上位に選びました。

また予算や頻度に見合ったオーダーメイドプログラムの提案や、無理なく続けられる食事管理の指導を受け付けているかも基準にしました。

各施設の詳細は、後で紹介するので参考にしてください。

パーソナルジムおすすめ総合ランキング！コスパが良くしっかりトレーニングしたい方向け！

	ジム名	料金(税込)	入会金	営業時間	施設内容
1位	【パーソナルジム×ストレッチ整体】ボディメイクスタジオVenus/Zeus	1,650円(税込)~	無	9:00~24:00	・パーソナルジム
2位	BEYOND(ビヨンド) 沖縄那覇店	96,800円(税込)~	無	10:00~22:00	・トレーニングジム
3位	Fit. パーソナルトレーニングジム那覇泉崎店	7,500円(税込)~	無	平日 9:30~23:00 土日祝 10:00~20:00	・パーソナルジム
4位	RIZAP(ライザップ) 那覇店	298,000円(税込)~	55,000円(税込)	7:00~23:00	・パーソナルジム
5位	チキンジム沖縄那覇店	140,400円(税込)~	35,000円(税込)	7:30~23:00	・パーソナルジム
6位	touch fitness	9,800円(税込)~	13,200円(税込)	9:00~21:00	・フィットネスジム・ホットヨガ”
7位	ONE’S LIFE(那覇パーソナルジム)	30,000円(税込)~	5,000円(税込)	10:00~22:00	・パーソナルジム
8位	THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店	¥17,600(税込)~	当日入会で無	7:00~23:00	・トレーニングジム
9位	BULK UP GYM(BUG) バルクアップジム那覇市西町店	4,000円(税込)~	無	24時間営業	・パーソナルジム
10位	WIRED GYM(ワイアードジム)	35,000円(税込)~	55,000円(税込)	10:00~22:00	・スポーツジム
11位	肩専門整体＆パーソナルジム ATiLAS ～アティラス〜	8,800円(税込)~	無	月水木 17:00~21:00 金 9:00~19:00 土 9:00~18:00	・パーソナルジム・整体”
12位	トレゼロ Training-zero 沖縄那覇・浦添店	4,000円(税込)~	無	9:30~21:00	・パーソナルジム・整体”
13位	パーソナルトレーニングイチ(Ichi) 那覇旭橋店	28,000円(税込)~	10,000円(税込)	10:00~24:00	・パーソナルジム
14位	外間パーソナルトレーニングジム	7,260円(税込)~	無	10:00~22:00	・トレーニングジム

こちらはコスパ良くしっかりと鍛えたい方向けのランキングです。

コスパの良さ以外にも、専門知識が豊富なトレーナーの存在や無理せず鍛えられるトレーニングプランを基準に選びました。

「Fit. パーソナルトレーニングジム那覇泉崎店」は比較的安い料金に加え、トレーナーのカウンセリングによる効果的なメニューの作成、3つの相乗効果によるリバウンドしにくい体作りから、初心者でも無理せず続けやすいと考え、3位にランクインしました。

各施設の詳細は、後で紹介するので参考にしてください。

迷ったらここ！那覇でおすすめのパーソナルジム！BEYOND(ビヨンド) 沖縄那覇店

おすすめポイント

選りすぐりのトレーナーによる理想の体作り
無理な食事制限をせず、正しい食事管理に基づいたトレーニングができる
ダイエットから本格的なトレーニングまで手軽にステップアップしながら鍛えられる

BEYONDには選りすぐりのトレーナーが在籍しており、ほぼ全員がボディメイク大会などでの入賞経験がある実力者揃いです。カウンセリングの内容も細かく、悩んでいる部位の最適なトレーニング方法や自宅でするための方法も指導してくれるので、運動初心者でも安心して続けられます。

トレーニング内容はダイエットから本格的なトレーニングに切り替えたい場合、手軽にステップアップもできるので、より高い効果が期待できます。
またプロの栄養士による食事指導も受けられるので、無理な食事制限をしなくて済むのも魅力的です。

トレーニング後も利用者ごとに作成された個別の食事プランに基づき、健康的な食生活を送る事で理想の体型に近づけるでしょう。

料金	STANDARD 10回　96,800円
入会金	無
入会特典	体験トレーニングが初回限定無料
体験の有無	有
住所	沖縄県那覇市おもろまち4-8-1 新都心とみや101号室
アクセス	ゆいレールおもろまち駅から徒歩6分
マップ

BEYOND(ビヨンド) 沖縄那覇店の詳細はこちら

【パーソナルジム×ストレッチ整体】ボディメイクスタジオVenus/Zeus

おすすめポイント

目的に応じて4つの完全個室ジムを使い分けられる
初心者や運動が苦手な人でも伸び伸びとトレーニングができる
予算やトレーニング頻度に合わせた「オーダーメイドコース」も用意

Venus/Zeusでは4つのパーソナルジムを用意しており、普通のトレーニングのみならずボディメイク、ダイエットなど様々な目的に応じています。あなたの目的や体調に合わせた部屋も選べるので、初心者や運動が苦手な人でも人目を気にせずトレーニングができる点も魅力的です。また2024年4月から「オーダーメイドコース」が新たに用意されました。

こちらは予算やトレーニング頻度に合わせた設定ができるので、月1回ピンポイントで鍛えたい場合や、出張で沖縄に来ている時だけ鍛えたい場合でも安心して利用できます。

料金	ベーシックプラン 1,650円定額制通い放題コース　1ヶ月 9,000円
入会金	無
入会特典	カウンセリングが無料
体験の有無	有
住所	沖縄県那覇市松尾2-16-48 パトリア松尾201
アクセス	沖縄県庁駅前から徒歩13分
マップ

【パーソナルジム×ストレッチ整体】ボディメイクスタジオVenus/Zeusの詳細はこちら

BULK UP GYM(BUG) バルクアップジム那覇市西町店

おすすめポイント

会員それぞれの理想に合わせたトレーニングの提案

糖質制限、脂質制限など種類豊富な食事管理の指導

相場の10分の1による料金プランの提供なので、初心者でも安心して利用できる

BUGでは会員から寄せられる声を基にトレーニング内容を提案し、鍛えると同時に達成感も味わえるように努めています。実際にダイエットを通じて自信がつき、私生活で成功したという感想も多いです。

また、初心者でも安心して続けてもらうべく、トレーニング1回につき4,000円という相場の10分の1の料金プランで提供しているのも魅力的です。

ダイエットやボディメイクの指導にも力を入れており、食事管理の内容も糖質制限や脂質制限などニーズに合わせ、様々な目的に対応しています。

料金	24時間ジム使い放題 4,000円
入会金	無
入会特典	カウンセリングが無料
体験の有無	有
住所	沖縄県那覇市西1-20-13
アクセス	旭橋駅出口から徒歩6分
マップ

BULK UP GYM(BUG) バルクアップジム那覇市西町店の詳細はこちら

Fit. パーソナルトレーニングジム那覇泉崎店

おすすめポイント

カウンセリングに基づいたメニューの作成、及び姿勢改善による効果的なトレーニングの実施

トレーナーによる熱心な食事管理の指導

「筋トレ×姿勢改善×食事指導」3つの相乗効果でリバウンドしにくい体作り

「筋トレ×姿勢改善×食事指導」を基盤とし、この3つの相乗効果によるトレーニングでリバウンドしにくい体作りを心掛けています。
トレーニング前のカウンセリングも重視しており、目標もトレーナーと一緒に決める事で目的意識も共有し、達成感を高めやすくなっているのが嬉しい点です。

また体の歪みや自律神経の不調がトレーニングに差し支えるという考えから、姿勢改善も同時に行う事を推奨しており、狙った部位への刺激でより強い効果を実感できます。
ダイエットの成功にはトレーニングと同じレベルで食事も重要になるという考えから、全てのコースが食事指導付きとなっており、年齢やライフスタイルごとに合わせた正しい食事管理を教えてもらえます。

料金	ベーシック 1回 7,500円スタンダード 4回 28,000円プレミアム 8回 49,000円プラチナ 12回 66,000円
入会金	無
入会特典	体験トレーニングが初回限定無料
体験の有無	有
住所	沖縄県那覇市泉崎1-16-17 コーポアルファ201
アクセス	モノレール旭橋駅から徒歩2分
マップ

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ONE’S LIFE(那覇パーソナルジム)

おすすめポイント

カウンセリングに基づいたオーダーメイドプログラムをトレーナーが作成する

性別や年齢を問わず、初心者でも気軽に通える

ベストボディジャパン三連覇のトレーナーが理想の体作りをサポート

人生を通して美しい体を維持できるために、ベストボディジャパン三連覇経験もあるトレーナーが理想の体作りをマンツーマン指導でサポートします。

トレーニング内容はトレーナーが事前のカウンセリングに基づいたオーダーメイドプログラムを作成し、あなたの身体機能や生活リズムに合わせ、内容の変更や適切な指導を行います。

完全予約制なので初心者でも安心して通えるようになっており、性別や年齢を問わず気軽に通える点からもおすすめです。

料金	STANDARD 30,000円 STEP UP 56,000円 HARD 78,000円
入会金	5,000円
入会特典	体験トレーニング、カウンセリングが初回限定無料
体験の有無	有
住所	沖縄県那覇市国場979-4-105
アクセス	旭橋駅から車で12分
マップ

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RIZAP(ライザップ) 那覇店

おすすめポイント

オーダーメイドや科学的根拠に基づいたトレーニングを行い、短期間で結果を出せる

トレーナーによる丁寧かつ具体的な運動効果の説明で安全に楽しく続けられる

途中でやめてしまっても、30日間の全額返金保証制度が受けられる

太りにくい体を作るためには、生活に必要な基礎代謝を高める事が重要です。
ライザップでは専門のトレーナーがオーダーメイドや科学的根拠に基づいたトレーニングプランを作成し、それを行う事で太りにくい体ができあがり、短期間で結果を出せるようになります。運動効果についても丁寧かつ具体的に説明してくれるので、トレーニングを安全に楽しく続けられるでしょう。

30日間の全額返金保証制度もあるので、途中でやめてしまった場合でも安心です。

料金	298,000円
入会金	55,000円
入会特典	体験トレーニング、カウンセリングが初回限定無料
体験の有無	有
住所	沖縄県那覇市おもろまち4-9-13 京阪那覇新都心ビル2F
アクセス	沖縄都市モノレールおもろまち駅から徒歩5分
マップ

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THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店

おすすめポイント

トレーニング指導がわかりやすく楽しい

トレーナーとの毎日チャットで受けられる食事アドバイス

業界最安クラスにもかかわらず、最高レベルのサービスとなっているパーソナルトレーニング

THE PERSONAL GYMのトレーニング指導は丁寧かつわかりやすく、トレーナーもフレンドリーな方が多い事から利用者の間で好評です。ベストボディジャパンでの優勝経験など実績ある人物が揃っており、1回あたり6,500円と業界最安値クラスにもかかわらず、パーソナルトレーニングの質も最高レベルとなっています。

食事アドバイスも「1日3食OK」をモットーに、無理なく続けられるようにトレーナーが具体的にアドバイスしてくれます。これは専用チャットで毎日受けられるようになっており、完食も含めて効果的なアドバイスをその都度してもらえるので安心です。

料金	月額2回コース：¥17,600(税込)~
入会金	当日入会で無
入会特典	体験トレーニング、カウンセリングが初回限定無料
体験の有無	有
住所	沖縄県那覇市松島1-11-13 C&C 2F
アクセス	沖縄モノレール市立病院前から徒歩11分
マップ

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touch fitness

おすすめポイント

予約制なので余裕をもってトレーニングができる

無理な食事制限をせず、正しい食事管理に基づいたトレーニングができる

パウダールームやアメニティの充実に加え、ホットヨガの相互利用も可能

touch fitnessは予約制のフリージムであり、本格的な施設に行かなくても余裕をもってトレーニングをする事ができます。

清潔感にこだわった内装が特徴的で、パウダールームやアメニティの充実に加え、姉妹店「ザ・ビバリークラブ」でホットヨガの相互利用もできるので、女性でも通いやすいです。

管理栄養士による食事相談も受け付けており、無理な食事制限をせずに正しい食事管理や食事トレーニングをレクチャーしてもらえます。

また1年契約になっており、入会すればその間はジムに通い放題というのも嬉しい点です。

料金	レディース 9,800円メンズ 12,800円
入会金	13,200円
入会特典	毎月の会費が永久割引
体験の有無	有
住所	沖縄県那覇市首里金城町3-5-2
アクセス	首里城から車で3分
マップ

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WIRED GYM(ワイアードジム)

おすすめポイント

専属の認定ボディデザイナーにより、アメリカ海兵式の本格派トレーニングが受けられる

「いいものをしっかり食べる」をコンセプトとし、無理な食事制限はせずに健康的に過ごすためのアドバイスが受けられる食事指導

健康的な体作りを目的とするコースもあるので、美容目的で利用したい方にもおすすめ

2015年12月に開業したWIRED GYMでは、トレーナーがアメリカ海兵隊を指導している実績に基づき、そのメソッドを取り入れた本格派トレーニングが受けられます。
専属の認定ボディデザイナーがあなたに合わせたオリジナルメニューを作成し、完全オーダーメイドのトレーニングとしてつきっきりで指導し、精神面においてもサポートしてくれるので安心です。

生活習慣病の予防や改善を目的とし、ボディメイクをしながらより健康的な体作りを目的とするコースも用意されているので、美容目的で利用したい方にもおすすめです。

食事指導では「いいものをしっかり食べる」をコンセプトとし、無理な食事制限はせずに必要な栄養素を摂取しながら、健康的に過ごすためのアドバイスをもらえます。

料金	トレーナーなし 60分 35,000円トレーナーなし 90分 45,000円トレーナー付き 90分 50,000円
入会金	55,000円(税込)
入会特典	体験トレーニング、カウンセリングが初回限定無料
体験の有無	有
住所	沖縄県那覇市松山1-15-1 2F
アクセス	ゆいレール県庁前駅から徒歩7分
マップ

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チキンジム沖縄那覇店

おすすめポイント

温かみと落ち着きのある空間でリラックスしながらトレーニングができる

30分かけてするストレッチとの相乗効果でリバウンドしにくい体に近付きやすくなる

管理栄養士による丁寧な食事指導が毎日LINEで受けられる

チキンジムでは心身ともに健康であるべく、無理なく理想のボディになるためのトレーニングが推奨されています。
ストレッチも30分かけて行い、温かみと落ち着きのある空間でリラックスできるので、リバウンドしにくい体に近付くと同時にトレーニングとの相乗効果も期待できます。

管理栄養士による食事指導も行っており、日々の食事の写真をLINEで投稿するだけで、改善方法やアドバイスをもらえるので便利です。

料金	16回コース 140,400円
入会金	35,000円
入会特典	体験トレーニング、カウンセリングが初回限定無料
体験の有無	有
住所	沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島駅前2F
アクセス	ゆいレール古島駅から徒歩4分
マップ

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トレゼロ Training-zero 沖縄那覇・浦添店

おすすめポイント

運動初心者からアスリートまで幅広い層の体作りをサポート

理学療法士の資格持ちであるトレーナーにより、トレーニング向けの整体が受けられる

正しい体の使い方や動き方を再強化し、更なる成長を促す

トレゼロでは運動初心者からアスリートまで、幅広い層にとっての土台となる体作りをサポートします。

トレーナーは理学療法士の資格持ちであり、その知識や技術を活かしたトレーニング向けの整体を受けられます。これによって動く度に痛みを不調を感じる心配がなくなり、より高いトレーニング効果が期待できるようになるでしょう。
正しい体の使い方や動き方についても教えてもらえるので、再強化しながら更なる成長を促すという点も特徴です。

料金	30分 4,000円 60分 7,000円 90分 10,000円学生50分 3,000円
入会金	無
入会特典	体験トレーニング料金が初回3,000円
体験の有無	有
住所	沖縄県浦添市安波茶2-7-3
アクセス	浦添前田駅から徒歩13分
マップ

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パーソナルトレーニングイチ(Ichi) 那覇旭橋店

おすすめポイント

実績豊富なトレーナーによる、1人1人に合わせたトレーニングの提案

利用者の希望やライフスタイルに合わせ、無理なく続けるように調整できる食事指導

認定ジムならではの加圧トレーニングも安心して受けられる

Ichiのトレーナーは全員がボディメイクの大会で好成績を収めており、その知識や経験を活かしたトレーニング方法を提案しています。内容は1人1人に合わせ、カウンセリングやオーダーメイドに基づいた内容のトレーニングが行われます。
食事指導や生活習慣の改善指導も行っていますが、トレーニングのみ頑張りたいから食事は自由にしたいなど、利用者の希望やライフスタイルに合わせ、無理なく続けられるのが特徴です。

また、KAATSU JAPAN株式会社から指導資格認定を受けているので、質の高い加圧トレーニングも受けられます。体に負担のある方でも患部に負荷をかけず、高重量と同様のトレーニングを受けられる事から好評です。

料金	週1回（月4回） 28,000円週2回（月8回） 48,000円週3回（月12回） 66,000円
入会金	10,000円
入会特典	体験トレーニング、カウンセリングが初回限定無料
体験の有無	有
住所	沖縄県那覇市東町14-18
アクセス	モノレール旭橋駅から徒歩2分
マップ

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外間パーソナルトレーニングジム

おすすめポイント

目的別にトレーナーが在籍し、常にマンツーマン指導でのトレーニングが受けられる

部位ごとのトレーニング効果もトレーナーが丁寧に教えてくれるので、期待通りの効果が狙いやすい

コンディショニングスペースでヨガやピラティスなど、女性向けのレッスンも受けられる

外間パーソナルトレーニングジムでは、加圧トレーニングやダイエットなど目的別にトレーナーが在籍し、マンツーマン指導でのトレーニングが受けられます。部位ごとのトレーニング効果も丁寧に教えてくれるので、どこを鍛えれば期待通りの効果が狙えるのかわかりやすいです。

トレーニング施設とは別にコンディショニングスペースが設けられており、ヨガやピラティスなど女性向けのレッスンも充実しています。

また、表の自販機で売られているプロテインアイスが美味しいと評判なので、トレーニング終わりに食べてみるのもいいでしょう。

料金	30分 1回 7,260円 30分 10回 66,000円 50分 1回 10,890円 50分 10回 99,900円
入会金	無
入会特典	体験トレーニング料金が初回3,000円
体験の有無	有
住所	沖縄県那覇市字安里69-4 ハッピープレイス外間201
アクセス	牧志駅から徒歩5分
マップ

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肩専門整体＆パーソナルジム ATiLAS ～アティラス〜

おすすめポイント

ヒヤリングで今までの病歴から不調の問題点を洗い出し、整体による適切な処置を施す

普段使われない部位の筋肉も含め、痛みを引き起こさない方法で長期的なトレーニングができる

美しい姿勢を実現する自重トレーニングを中心に、ダイエット目的の特別なトレーニングプランも用意

アティラスでは肩周りの症状と姿勢矯正に特化し、別の部位での再発も含めた不調の改善に努めています。まず、トレーナーがヒヤリングで利用者の今までの病歴から不調の問題点を洗い出し、姿勢や筋肉の硬さなどを検査してから施術を施した後、パーソナルトレーニングによる症状別の適切な処置を施します。

トレーニングでは痛みを引き起こさない方法での指導を心掛け、普段使われない部位の筋肉も鍛え、長期にわたって効果が期待できるのが特徴です。

また、自重トレーニングなど、美しい姿勢の実現やダイエット目的の特別なトレーニングプランも用意しているので、瘦せやすい体を手に入れやすくなるでしょう。

料金	1回 8,800円 4回 30,800円 6回 39,600円 8回 48,000円
入会金	無
入会特典	カウンセリングが無料
体験の有無	有
住所	沖縄県那覇市古波蔵3-7-1 ワイウェーブコート301
アクセス	モノレール壷川駅から徒歩13分
マップ