【2025最新】水道橋でおすすめジム21選！安くて通いやすいジムからスポーツジムについても！

などなど、ジムに通いたいけど、どこを選んだらいいのかわからない方の参考になる内容になっています。もちろん通いやすさも重視。今回は「水道橋」をメインに、おすすめのジムをまとめました。

マシンを使ってトレーニングするジムはもちろんですが、「ゴルフ」「ランニング」「ヨガ」「ティラピス」「キックボクシング」など、様々なジムを紹介していきます。

小顔矯正やマタニティレッスンなど、女性が気になるジムもありますよ。

迷ったらここ！水道橋でおすすめのエニタイムフィットネス！

おすすめのジムは、エニタイムフィットネスです。この記事でエニタイムフィットネスは3店舗紹介しています。

おすすめポイント

エニタイムフィットネスのおすすめポイントで一番に出てくるのは、営業時間とセキュリティーです。24時間365日営業は、忙しい人が夜中でも早朝でも通えるというのは、ありがたいですね。セキュリティーも充実していますので、たとえ女性が夜中に行っても安心です。20台の防犯カメラと緊急ボタンがあり、館内にはセキュリティーキーを持った人しか入館できません。

初心者の方は、最初にオリエンテーションをしてもらえ、マシンの使い方も丁寧に教えてもらえます。こちらは無料ですが、予約が必要ですので、ご注意ください。

また、パーソナルトレーナーによる、個別指導を受けたい方は、有料でレッスンがあります。

保護者がエニタイムメンバーであれば、高校生(15歳～18歳）が、無料で通い放題というのも、おすすめポイント。全国一万人の高校生が利用していますよ。

ジムの料金ランキング！安い順に紹介！

順位	ジム名	月額料金	入会金	営業時間
1位	アカデミア・アーザ水道橋	1,000円~10,800円	10,800円	平日7:30~22:30 土曜11:00~15:30
2位	神保町ゴルフスクール	11,000円~18,700円	11,000円	平日10:00~22:10 土日8:30~1700
3位	StylishGolfStudio	11,000円~74,400円	5,500円	平日11:00~22:00 土日祝10:00~19:00
4位	RIZAPGOLF(ライザップゴルフ)飯田橋店	11,500円~	55,000円	7:00~23:00
5位	エスフォルタ水道橋	19,800円~38,500円	5,500円~33,000円	平日7:00~23:00 土曜7:00~21:00 日曜・祝日7:00~20:00
6位	TRI.Hstudio（トライエイチスタジオ）	2,000円~71,280円	11,000円	月曜~木曜16:00~23:00 金曜17:00~23:00 土曜13:00~19:00 日祝10:00~18:00 平日7:30~9:00朝柔術
7位	studioBodyLink（スタジオボディリンク）	22,000円~38,500円	15,000円	月火木13：00~22：00 金土日10:00~18:00完全予約制
8位	Ypersonaltraininggymワイジム	3,080円	30,080円	火曜~金曜10:00~22:00 土日10:00~16:00
9位	ハイテクスポーツ塾	3,300円	550円	平日7:00~12:30/15:00~22:30 土日祝8:00~18:30
10位	インターナショナルヨガセンター九段飯田橋スタジオ	3,300円~	無	クラススケジュールによる
11位	パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店	38,610円~314,820円	30,000円	9:00~22:00
12位	B-IdealProject（ビーアイデアルプロジェクト）	4,950円~668,800円	33,000円	平日7:30~ 23:30 土日祝8:00~21:00
13位	りくとれコンディショニングスタジオ	5,900円~54,000円	5,000円	月曜~木曜12:00~21:00 土曜11:00~19:00 日曜11:00~18:00
14位	レックゴルフスクール水道橋	5,940円~/回	4,400円	平日土曜9:00~22:30 日曜9:00~17:00
15位	MIYAZAKIGYM飯田橋・九段下店	8,000円~11,000円	22,000円	7:00~23:00
16位	パーソナルキックボクシングジムBWFC.	8,000円~29,000円	15,000円	平日11:00~21:30 土・祝11:00~17:30
17位	エニタイムフィットネス文京春日店	8,140円	5,500円	24時間365日営業 スタッフアワー11:00~20:00 毎週火曜日ノースタッフデイ
18位	エニタイムフィットネス飯田橋店	8,547円	5,500円	24時間/365日営業 スタッフアワー/11:00~20:00
19位	エニタイムフィットネス九段下店	8,580円	5,500円	24時間/365日 営業スタッフアワー11:00~20:00 毎週水曜、日曜ノースタッフデイ
20位	zenplacepilates神保町	9,625円~104,500円	グレード01/33,000円 グレード02/22,000円	月曜~金曜8:55~22:25 土日祝8:00~20:35
21位	フィットネスクラブ東京ドーム	個人11,000~31,500円法人14,500~47,800円	個人11,000~55,000円 法人110,000~330,000円	フィットネス平日・土曜6:00~23:00 日曜13:00~21:00 祝日10:00~21:00 スパオプション平日・土曜6:00~9:0011:00~22:30 日曜13:00~20:30 祝日11：00～20：30

この表は、月額料金の安い順に並べてあります。やはり、ジムに通うには、月々の料金も気になりますよね。

しかし、月々の料金が安くても、「入会金」「営業時間」「施設内容」によっては自分に合っていなければ、続けるのも難しいです。

次の項目では、もっと詳しいランキングにしましたので、参考にしてください。

女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！

順位	ジム名	月額料金	入会金	営業時間
1位	B-IdealProject（ビーアイデアルプロジェクト）	4,950円~668,800円	33,000円	平日7:30~23:30 土日祝8:00~21:00
2位	エニタイムフィットネス文京春日店	8,140円	5,500円	24時間365日営業 スタッフアワー11:00~20:00 毎週火曜日ノースタッフデイ
3位	zenplacepilates神保町	9,625円~104,500円	グレード01/33,000円 グレード02/22,000円	月曜~金曜8:55~22:25 土日祝8:00~20:35
4位	フィットネスクラブ東京ドーム	個人11,000~31,500円 法人14,500~47,800円	個人11,000~55,000円 法人110,000~330,000円	フィットネス平日・土曜6:00~23:00 日曜13:00~21:00 祝日10:00~21:00 スパオプション平日・土曜6:00~9:0011:00~22:30 日曜13:00~20:30 祝日11：00~20：30
5位	studioBodyLink（スタジオボディリンク）	22,000円~38,500円	15,000円	月火木13：00~22：00 金土日10:00~18:00完全予約制 月火木13：00~22：00 金土日10:00~18:00完全予約制

女性におすすめのジムを5つピックアップしました。

以上を基準としました。どれも女性が気になる項目ばかりです。

ダイエット目的で通うなら、食事指導/太りにくくなる体作りもマスターしたいですよね。B-IdealProject（ビーアイデアルプロジェクト）やstudio Body Link(スタジオボディリンク)がおすすめです。

こちらのジムは、自身に合った最適な個別プログラムを組んでもらうこともできますよ。

マタニティレッスンやブライダルは、一生に何度もある事ではありませんので、ぜひ体験から始めてみることをおすすめします。おすすめはフィットネスクラブ東京ドーム、B-IdealProject(ビーアイデアルプロジェクト)です。フィットネスクラブ東京ドームは、会員ですとスパラクーアで、温泉が無料で利用できます。

防犯面では「エニタイムフィットネス文京春日店」が、一番おすすめです。

水道橋エリアには、エニタイムフィットネス文京春日店の他にも、「飯田橋店」「九段下店」も同様の設備が設けられていますので、自宅や職場から近いところを選んでください。

パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！

順位	ジム名	月額料金	入会金	営業時間
1位	TRI.Hstudio（トライエイチスタジオ）	2,000円~71,280円	11,000円	月曜~木曜16:00~23:00 金曜17:00~23:00 土曜13:00~19:00 日祝10:00~18:00 平日7:30~9:00朝柔術
2位	フィットネスクラブ東京ドーム	個人11,000~31,500円 法人14,500~47,800円	個人11,000~55,000円 法人110,000~330,000円	フィットネス平日・土曜6:00~23:00 日曜13:00~21:00 祝日10:00~21:00 スパオプション平日・土曜6:00~9:0011:00~22:30 日曜13:00~20:30 祝日11：00~20：30
3位	Ypersonaltraininggymワイジム	3,080円	30,080円	火曜~金曜10:00~22:00 土日10:00~16:00
4位	パーソナルキックボクシングジムBWFC.	8,000円~29,000円	15,000円	平日11:00~21:30 土・祝11:00~17:30
5位	MIYAZAKIGYM飯田橋・九段下店	8,000円~11,000円	22,000円	7:00~23:00

こちらの表は、パーソナルジムのみのランキングです。

一人で黙々とトレーニングするより、マンツーマンでしっかり鍛えたい方におすすめのジムをまとめました。

忙しい方が気になるのは、やはり営業時間ではないでしょうか。

このランキングでは、平日でしたら21:30~23:00営業のジムばかりですが、その中でもおすすめなのが「TRI .Hstudioトライエイチスタジオ」です。営業時間は平日は23:00までですが、パーソナルトレーニングに関しては、要予約で24時間対応可能なジムです。

また、水泳でのパーソナルトレーニングに関しては、フィットネスクラブ東京ドームがおすすめ。こちらはレッスンのみで、別途3,850円料金がかかります。

食事指導も一緒にという方には「Ypersonaltraininggymワイジム」と「MIYAZAKIGYM飯田橋店・九段下店」がおすすめです。管理栄養士による食事指導なので、生活習慣も見直せることができますよ。

MIYAZAKIGYM飯田橋店・九段下店に関しては、パーソナルトレーニングだけでなく、個室でのトレーニングができるので、周りの目が気になる方には最適なジムです。

パーソナルキックボクシングジムBWFC.は、まったくの初心者から始めることができます。

パーソナルトレーニングは、予約制で1回50分/6,000円の料金がかかりますが、体の鍛えたい部分をマンツーマンで指導してくれるので、おすすめです。

エニタイムフィットネス文京春日店

24時間営業　フィットネスジム

防犯面しっかりしているのは、男性だけでなく女性にはかなり嬉しいポイントです。

24時間営業なので、スタッフがいない時間帯には、非常ボタンを押すと警備が駆けつけてくれるという徹底ぶりですよ。

シャワールームは個室で、スタッフが常に清潔を心がけているので、キレイなシャワールームを使用することができます。

個室更衣室も完備されていますので、トレーニング終了後には、さっぱり帰宅することができますよ。

料金	8,140円
入会金	5,500円
入会特典
体験の有無	無
住所	〒113-0033 東京都文京区本郷4-17-9平井ビルB1
アクセス	都営三田線/大江戸線春日駅から徒歩1 東京メトロ丸の内線/南北線後楽園駅から徒歩3分
マップ

エニタイムフィットネス飯田橋店

24時間営業　フィットネスジム

入会金の5,500円は、セキュリティキーの料金です。このセキュリティキーを持っている人しか館内には入場できません。

24時間365日営業ですが、毎日通っても料金はそのままです。しっかりトレーニングして通いたい方には、回数の縛りがないのは嬉しいですよね。

ジム自体が初めてという方も安心できるように、ファーストオリエンテーションがあります。予約制ですが無料で利用でき、マシンの使い方もしっかり教えてもらえますよ。

料金	8,547円
入会金	5,500円
入会特典
体験の有無	無
住所	〒162-.0082 東京都新宿区下宮比町2-1第一勧銀稲垣ビルB1
アクセス	JR中央線飯田橋駅東口から徒歩1分 東京メトロ大江戸線、有楽町線、南北線、東西線、飯田橋駅B1出口から徒歩1分
マップ

エニタイムフィットネス九段下店

24時間営業　フィットネスジム

1位から3位までは「エニタイムフィットネス」になりましたが、月額料金の安い順番にランキングを作成しています。

エニタイムフィットネスは、アメリカ発祥のフィットネスクラブで、世界には5,000店舗以上、日本国内には1,000店舗以上があります。転勤族などの、引っ越しが多い方にはおすすめのクラブになりますよ。

また、高校生は無料で利用することができます。

という条件はありますが、保護者がエニタイムメンバーであれば、ぜひ利用してください。登録には保護者と一緒に行って手続きを行います。

持ち物

24時間365日営業ですので、いつでも何時でも気が向いたときに通うことができます。スタッフがいる時間は11:00~20:00までになりますので、入会したての頃は、この時間に合わせて行くといいですね。

料金	8,580円
入会金	5,500円
入会特典
体験の有無	無
住所	〒102-0072 東京都千代田区飯田橋1-12-12九段大和エステート1-3F
アクセス	東京メトロ東西線/半蔵門線/九段下駅3a出口から徒歩4分 東京メトロ東西線/有楽町線、南北線・JR総式線飯田橋駅東口/東京メトロ地下鉄A5出口から徒歩7分
マップ

フィットネスクラブ東京ドーム

フィットネスジム　プール

月曜から土曜の営業時間は、朝の6時からという早朝から営業しています。

また、エアロビクスだけでもプランは5種類。トレーニングは4種類。ダンスは10種類など、豊富なプランがありますので、自分に合ったものが選択できるのはおすすめポイントです。

今回紹介しているジムの中で唯一マタニティレッスンがあるジムです。プール有料プログラムになりますが、妊娠5ヵ月から8ヵ月の方が対象で、月5回/8,800円、月10回/11,000円の別料金です。

日曜のみの開催になりますが、キッズスクールがあります。プール/ダンスがあり、プールは月齢6ヵ月から利用できますよ。

スタジオプログラムでは、体操/チア/バレエ/ダンスなどの種類があります。

キッズスイムパーソナルもあり、水泳をマンツーマンで教えてもらうこともできますので、おすすめです。

料金	個人11,000~31,500円 法人14,500~47,800円
入会金	個人11,000~55,000円 法人110,000~330,000円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒112-0003 東京都文京区春日1丁目1-1ラクーアビル7階
アクセス	丸ノ内線後楽園駅徒歩約1分 南北線後楽園駅徒歩約1分 都営地下鉄大江戸線春日駅徒歩約2分 三田線水道橋駅徒歩約3分 JR中央線・総式線・水道橋駅徒歩約6分
マップ

りくとれコンディショニングスタジオ

ヨガ　オンライン

体が硬い人も、柔らかでしなやかな体を目指せます。体はいくつになっても変えられるということですので、87歳のおばあちゃんも頑張っているんですよ。

無理のない優しい動きでトレーニングしますので、ケガのあとのリハビリにも効果的です。

無理なく続けて、疲れにくい、姿勢がキレイな体をめざせますよ。また、全国どこにいてもオンラインレッスンが受けられるのも、おすすめポイントです。

料金	5,900円~54,000円
入会金	5,000円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3丁目9-6赤川ビル2F
アクセス	JR飯田橋駅東口から徒歩3分 東京メトロA2出口から徒歩3分 東西線専用A5出口から徒歩1分
マップ

B-ldealProjecy(ビーアイデアルプロジェクト)

パーソナル　女性

小顔矯正/美脚/ブライダルなど、女性が気になるプランが豊富にあります。

一人一人、個別でプランを考えてくれますので、楽しみながら続けることができ、管理栄養士による食事指導もあります。内側から健康になって、内側から悩みが解決、そして悩みの再発防止をしてくれますよ。

入会時には、自分がこれからどのようなトレーニングをしていくのか、どう変わるのかをしっかりカウンセリングしてくれますので、納得したうえで入会できるのもおすすめです。

料金	4,950円~668,800円
入会金	33,000円
入会特典	当日入会/体験料金5,500円→2,750円 入会金33,000円→16,500円 Body Care半額
体験の有無	有
住所	〒113-0033 東京都文京区本郷4丁目15-1
アクセス	都営地下鉄大江戸線/三田線春日駅A1・A2出口から徒歩5分 東京メトロ丸ノ内線/南北線後楽園駅から徒歩7分 東京メトロ丸の内線本郷3丁目駅から徒歩7分 JR水道橋駅から徒歩13分
マップ

エスフォルタ水道橋

フィットネス　ヨガ　ピラティス

大人のフィットネスクラブですので、ファミリー層がいなく、落ち着いた気持ちで利用できるのがおすすめのジムです。

タオルや水着までレンタルできるので、仕事や遊び帰りに気軽に寄れるのも嬉しいですね。

プログラムは、運動したい日にはアクアコンバット/アクアビクス/ハイドロ/ViPR。ゆっくり体を整えたい気分の日にはヨーガ/水中歩行/ピラティスなど、その日の体の調子に合わせたトレーニングができます。

料金	19,800円~38,500円
入会金	5,500円~33,000円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒101-0064 東京都千代田区神田猿楽町2丁目8-8住友不動産猿楽町ビルB1F
アクセス	JR水道橋駅東口徒歩5分 都営三田線水道橋駅徒歩7分
マップ

RAIZAPGOLF(ライザップゴルフ)飯田橋店

ゴルフ

どのジムが自分に合っているのかは、通ってみないとわからないものです。ライザップゴルフは、30日間全額返金保証制度がありますので、安心して始めることができますよ。

クラブなどの道具やウェアは、無料で貸し出してくれますので、初めから自分の道具を揃える必要がないのは嬉しいですね。

さらに、各コース共通で、マンツーマン指導やオンラインサポートまであります。初回では、スイングをしっかりチェックし、目標を明確にしてからレッスンがスタートしますので、ぶれることなく、しっかりとトレーニングに打ち込めます。

料金	11,500円~
入会金	55,000円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒162-0824 東京都新宿区揚場町2-26SKビルB1F
アクセス	JR総式線飯田橋駅徒歩2分 東京メトロ有楽町線飯田橋駅B1出口より徒歩1分 東京メトロ東西線飯田橋駅B1出口より徒歩1分 東京メトロ南北線飯田橋駅B1出口より徒歩1分 都営大江戸線飯田橋駅B1出口より徒歩1分
マップ

TRI.Hstudio(トライエイチスタジオ)

ボクシング　パーソナル

パーソナルトレーニングは、24時間対応してもらえますが、予約が必要ですので注意してください。

シャワールームは男女別。女性のパウダールームには、化粧水などアメニティも用意されていますので、大荷物で通う必要がありません。

とにかく沢山レッスンをしたい方には、ベーシックレッスンがおすすめ。通い放題/レッスン受け放題で満足できます。

パーソナルレッスンは、チケット制になります。

チケットは、8回分と12回分から割り引きが適用されます。

リラクゼーションは、20分2,000円からできますので、レッスン前に体をほぐしたり、レッスン終了後に疲れを癒して帰宅することができますよ。

料金	2,000円~71,280円
入会金	11,000円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒162-0814 東京都新宿区小川町9-27叢岳館ビル1F
アクセス	各線飯田橋駅C1出口から徒歩5分 都営バス東五軒町から徒歩5分
マップ

studioBodyLink(スタジオボディリンク)

肩こり改善　女性

人はそれぞれ体の調子は異なりますので、個人に合わせたプログラムを組んでもらえます。

特に女性は、冷えやストレスから体調が崩れやすいですよね。年齢を重ねると、太りやすくなったり、洋服がきつくなったりもします。

こちらのジムは、週1回50分で、自律神経を整え、冷えや肩こりも解消していきますので、おすすめです。代謝もよくなりますので、太りにくくなったり、姿勢の改善にも期待できますよ。

女性には嬉しいジムですね。

料金	22,000円～38,500円
入会金	15,000円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒101-0051 東京都千代田区神田神保町2-10-31iwビル6F
アクセス	神保町駅/半蔵門線、新宿線、三田線A2出口から徒歩2分 九段下駅/東西線5番出口から徒歩6分 水道橋駅/JR総式線東口から徒歩6分
マップ

Ypersonaltraininggymワイジム

パーソナル

時間がない方も気にせず通える、35分のレッスンがあります。たっぷりトレーニングをしたい方には、75分コースと115分コースも。短時間の35分のコースは、生徒さんからも好評ですので、忙しい方にはおすすめです。

ジムには、2人のトレーナーが在籍していて、二人とも加圧トレーニングの指導資格を取得しています。このトレーナーが、個別でしっかり指導してくれ、心肺機能の向上/血流促進を促すことができますよ。

運動だけでなく、体の中から改善するために、管理栄養士によるカウンセリングもありますので、食生活も改善できます。体の中からも外からも健康を目指す方にはおすすめです。

料金	3,080円
入会金	30,080円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒102-0071 東京都千代田富士見2-4-9千代田富士見スカイマンション209
アクセス	飯田橋/神楽坂/九段下/水道橋から徒歩圏内
マップ

インターナショナルヨガセンター九段飯田橋スタジオ

ヨガ　チケット制

こちらのジムの料金は、月額ではなくチケット制です。入会金もありません。また、体験もありませんが、通常料金の1回3,300円で参加できます。

事前の予約も必要がなく、自分の行きたい時間の開始15分前に到着していれば大丈夫です。

ヨガは

のクラスがありますが、経験者でしたらどのクラスに参加してもOK。マットはレンタルがあり、マイマットをお持ちの方は、マットスペースのレンタルもあります。

料金	3,300円~
入会金	無
入会特典	無
体験の有無
住所	〒102-0072 東京都千代田飯田橋2丁目14-1文弘社ビル2階
アクセス	九段下駅（東西線、半蔵門線、都営新宿線）徒歩6分 飯田橋駅（JR、南北線、有楽町線、都営大江戸線）徒歩8分
マップ

パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店

パーソナル

チケット制になり、回数分チケットを購入します。コースは50分コースと80分コースがあり、その中でもフルタイムとデイタイムと分かれています。

フルタイムは、営業開始から営業終了までの時間どこでも通えますので、仕事をしている方にはこちらがおすすめです。デイタイムは、12:00から17:00ですので、日中時間が取れる人向けのコースになります。

トレーナーは、常にスキルを磨き知識も豊富ですので、一人一人に合ったオーダーメイドのプログラムをくんでくれますよ。

体の歪みを整えたり、ダイエットもリバウンドしにくい体づくりをしてくれます。

シャワー/シューズ/ウェアは、貸し出し無料で、飯田橋店は質のいいサプリメントの提供や、個々に合わせた食事指導もあります。

料金	38,610円~314,820円
入会金	30,000円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-7-3岡田ビル4F
アクセス	JR飯田橋駅東口から徒歩1分 東京メトロ飯田橋駅A2番出口から徒歩45秒
マップ

神保町ゴルフスクール

ゴルフ

ゴルフクラブやシューズは、無料で貸し出してもらえるので、手ぶらで通えます。また、インドアなので雨の日や、暑い日寒い日関係なくレッスンを受けることができますよ。

月額定額で通い放題なのも嬉しいですよね。ただし1回55分/1日1回までとなってます。

体験レッスンは3,300円で、まったくの初心者から丁寧に指導してもらえるので、これからゴルフを始めたい方におすすめです。

初心者の方や、まだコースに出た事がない方には、コースのマナーや作法までしっかり教えてもらえますので、自信を持ってラウンドに出る事ができるようになります。

料金	11,000円~18,700円
入会金	11,000円
入会特典	即日入会で体験レッスン代2,200円全額キャッシュバック 入会金11,000円が無料
体験の有無	有
住所	〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-4日商第一ビル2F
アクセス	神保町駅A5出口徒歩1分 JR御茶ノ水駅徒歩8分 東京メトロ九段下徒歩11分 東京メトロ御茶ノ水駅徒歩11分 都営小川町駅徒歩11分
マップ

MIYAZAKIGYM飯田橋・九段下店

ボディメイク　パーソナル

個室でトレーニングできるので、周りに見られたくない方にはおすすめのジムになります。

「短期集中ダイエット」や「中高年からの健康維持」などのコースがありますが、こちらの二つは、健康診断で、運動やダイエットをすすめられた方におすすめのコースです。

MIYAZAKIGIMは、筋肉をつけることを重視してるので、「男性向けボディメイク」「女性向けボディメイク」のコースがあります。

男性でしたら、筋肉を増やしたい/体脂肪を減らしたい/自分ではうまく筋肉がつかない方などがおすすめです。女性はヒップアップやウエストなど、メリハリのある体づくりを目指してる方におすすめのコースです。

無料ではありませんが、300円でウェアがレンタルできるので、手ぶらでも通えます。

料金	8,000円~11,000円
入会金	22,000円
入会特典	22,000円
体験の有無	有
住所	〒102-0072 東京都千代田区飯田橋2丁目9-4サンパークマンション1006
アクセス	飯田橋駅から徒歩2分 九段下駅から徒歩8分
マップ

StylishGolfStudio　　

ゴルフ

他でレッスンをしていないとき限定になりますが、50分/1,500円で練習場で自主練することができます。

最大2名までの少人数制なので、初心者でも丁寧に指導してもらえますよ。ビデオ撮影とチェックを繰り返し行い、弱点を見極め、しっかりと基礎からかためます。最短でのコースデビューを目指せますよ。

こちらのジムは、日本プロゴルフ協会公認のゴルフスクールになります。コーチは社会人になってからゴルフのおもしろさに気づいた方ですので、ゴルフのおもしろさを感じながら、楽しくレッスンを受けられますね。

注意点として、入会金と月額料金の他に年会費11,000円がかかります。

料金	11,000円~74,400円
入会金	5,500円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒101-0065 東京都千代田区西神田2-1-6佐藤ビル1F
アクセス	神保町駅A4出口から徒歩4分 JR総式線水道橋駅東口から徒歩5分
マップ

レッツゴルフスクール水道橋

ゴルフ

1コマ3人までの少人数制のスクールです。3人までなので、それぞれのレベルに合わせたレッスンを丁寧に指導してもらえますよ。家でできる自主練メニューも指導してもらえます。

3方向から、高性能カメラとセンサーでより本番に近い環境での練習が可能です。

こちらのスクールでは、ゴルフコンペなどのイベントも開催していますので、ゴルフ仲間を作りながらイベントに参加できるので、仲間がほしい方にもおすすめのスクールです。

料金	5,940円~/回
入会金	4,400円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒101-..0061 東京都千代田区神田三崎町3丁目6-12
アクセス	JR水道橋駅西口徒歩1分 都営三田線飯田橋駅A2出口徒歩6：分 東京メトロ丸の内後楽園駅2番出口徒歩8分
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zenplacepilates神保町　

ピラティス

ピラティスは、筋肉などをつけるトレーニングというより、体質改善ができるトレーニング。誰にでも挑戦でき、基礎代謝アップ/免疫の改善/腰痛肩こり改善/ストレス耐性強化など、現代人の悩みが解決できる内容です。

プライベートレッスンは、1回/8,250円ですが、日頃気になる事などをしっかり相談しながら、レッスンを受ける事ができますよ。

料金	9,625円~104,500円
入会金	グレード01/33,000円 グレード02/22,000円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1丁目13-2文銭堂ビル4F
アクセス	都営地下鉄三田線/新宿線/東京メトロ半蔵門線神保町駅A7出口から徒歩1分
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パーソナルキックボクシングジムBWFC.

ボクシング　パーソナル

とクラスがわかれており、初心者はまずは「初心者向けキックボクシングクラス」へ。このクラスでしっかりマスターしたら、3ヵ月後には中級クラスも可能なレベルまで、上達します。

パンチやキックはやりたくないという方は「フィジカルクラス」へ。筋トレ/有酸素運動/姿勢矯正/ストレッチなどを行います。ダイエット目的におすすめのコースです。

筋肉も柔らかい体も両方目指したいという方には、女性に大人気の「ストレッチケトルベルクラス」へ。キレイな筋肉をつけるのはもちろんですが、代謝があがり痩せやすい体を作ってくれますよ。

料金	8,000円~29,000円
入会金	15,000円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒101-0052 東京都千代田区神田小川町3-16-1共和神田ビル3F
アクセス	神保町駅A5出口から徒歩3分 御茶ノ水駅聖橋口から徒歩5分 御茶ノ水駅/小川町、淡路町B3b出口から徒歩5分
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ハイテクスポーツ塾

ランニングジム

こちらのジムは、ランニング専門のジムです。皇居から約1kmの距離にあります。

外を走るだけでなく、ジム館内はフォーム矯正マシン/ランニングに必要な筋肉を鍛えるマシン/低酸素ランニングルーム/半重力トレッドミル/高酸素リカバリールームなど、ランニングに特化したマシンが揃っています。

また、20年の歴史がある、定期的にアスリートスマイルランニングクラブが開催されます。初心者からトップアスリートまで、幅広く参加。練習メニューは個々に合わせたメニューで、ランニング仲間もできるので、ますます走る事が楽しくなりますよ。

料金	15,400円~22,000円
入会金	550円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-58
アクセス	神保町駅A5出口から徒歩5分 水道橋駅東口から徒歩5分
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アカデミア・アーザ水道橋

格闘技　キックボクシング

子供に礼儀を習わせたい/受け身や護身用に/ストレス発散/プロになりたいなど、どのような理由でも挑戦できるジムです。

こちらのジムでの一番お得なことは、月会費です。通常は打撃と組み技は別々で料金がかかるジムが多いですが、こちらの料金はコース別に分かれてはいません。好きなコースに参加できます。

自主練をやりたい方には、1時間3,000円で道場のレンタルが可能。

朝クラス、夜クラスもあり、時間に柔軟に対応でき、好評につき女子クラスが増設されました。体験は無料でできますので、レッスンを肌で感じてきてください。

料金	1,000円~10,800円
入会金	10,800円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒101-0061 東京都千代田三崎町2-6-6光建ビル3~5階
アクセス	JR総式線水道橋駅から徒歩4分 東京メトロ半蔵門線/都営三田線/都営新宿線神保町駅から徒歩8分 東京メトロ丸ノ内線/南北線後楽園駅（2番）から徒歩10分 都営三田線水道橋駅（A2）から徒歩5分 都営大江戸線春日駅から徒歩10分
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ジム名	フィットネスクラブ東京ドーム	RIZAPGOLF(ライザップゴルフ)飯田橋店	エスフォルタ水道橋	インターナショナルヨガセンター九段飯田橋スタジオ	アカデミア・アーザ水道橋	レックゴルフスクール水道橋	神保町ゴルフスクール	StylishGolfStudio	ハイテクスポーツ塾	Ypersonaltraininggymワイジム	B-IdealProject（ビーアイデアルプロジェクト）	りくとれコンディショニングスタジオ	エニタイムフィットネス飯田橋店	studioBodyLink（スタジオボディリンク）	エニタイムフィットネス九段下店	エニタイムフィットネス文京春日店	パーソナルキックボクシングジムBWFC.	TRI.Hstudio（トライエイチスタジオ）	zenplacepilates神保町	パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店	MIYAZAKIGYM飯田橋・九段下店
ジム名
体験の有無	有	有	有	無	有	有	有	有	有	有	有	有	無	有	無	無	有	有	有	有	有
入会金	個人11,000~55,000円 法人110,000~330,000円	55,000円	5,500円~33,000円	無	10,800円	4,400円	11,000円	5,500円	550円	30,080円	33,000円	5,000円	5,500円	15,000円	5,500円	5,500円	15,000円	11,000円	グレード01/33,000円 グレード02/22,000円	30,000円	22,000円
月額料金（税込）	個人11,000~31,500円 法人14,500~47,800円	11,500円~	19,800円~38,500円	3,300~	1,000円~10,800円	5,940円~/回	11,000円~18,700円	11,000円~74,400円	3,300円	3,080円	4,950円~668,800円	5,900円~54,000円	8,547円	22,000円~38,500円	8,580円	8,140円	8,000円~29,000円	2,000円~71,280円	9,625円~104,500円	38,610円~314,820円	8,000円~11,000円
営業時間	フィットネス平日・土曜6:00~23:00日曜13:00~21:00 祝日10:00~21:00 スパオプション 平日・土曜6:00~9:0011:00~22:30 日曜13:00~20:30 祝日11：00～20：30	7:00~23:00	平日7:00~23:00 土曜7:00~21:00 日曜・祝日7:00~20:00	クラススケジュールによる	平日7:30~22:30 土曜11:00~15:30	平日土曜9:00~22:30 日曜9:00~17:00	平日10:00~22:10 土日8:30~1700	平日11:00~22:00 土日祝10:00~19:00	平日7:00~12:30/15:00~22:30 土日祝8:00~18:30	火曜~金曜10:00~22:00 土日10:00~16:00	平日7:30~23:30土日祝8:00~21:00	月曜~木曜12:00~21:00 土曜11:00~19:00 日曜11:00~18:00	24時間/365日営業スタッフアワー/11:00~20:00	月火木13：00～22：00 金土日10:00~18:00完全予約制	24時間/365日営業スタッフアワー11:00~20:00 毎週水曜、日曜ノースタッフデイ	24時間365日営業スタッフアワー11:00~20:00 毎週火曜日ノースタッフデイ	平日11:00~21:30 土・祝11:00~17:30	月曜~木曜16:00~23:00 金曜17:00~23:00 土曜13:00~19:00 日祝10:00~18:00 平日7:30~9:00朝柔術	月曜~金曜8:55~22:25 土日祝8:00~20:35	9:00~22:00	7:00~23:00
定休日	毎月10日・25日年始休館、メンテナンス休館あり	無	HPで記載	クラススケジュールによる	日曜	無	無	木曜日	HPで記載	月曜	不定期	金曜	無	水曜	無	無	日曜	年中無休(年末年始、不定休あり)	無	不定休	無
施設内容	・エアロビクス ・ステップリーボックス ・ダンス ・カルチャー＆リラックス ・筋力トレーニング ・格闘技 ・プール ・有料プログラム	・ゴルフ初心者 ・ゴルフブランク有り ・スコアアップ用 ・飛距離アップ用	・ヨーガ ・ViPR ・アクアコンバット ・アクアビクス ・ハイドロ ・ピラティス ・水中歩行	・アシュタンガヨガ ・陰ヨガ	・キックボクシング ・サンボ ・総合格闘技 ・ブラジリアン柔術 ・システマ	・ゴルフレッスン	・スクールレッスン ・ラウンドレッスン	・セミプライベートレッスン ・プライベートレッスン ・コースレッスン	・カンド君/マリノ/低酸素トレーニング/高速トレッドミル ・ランニングステーション ・アスリートスマイルランニングクラブ	・筋力トレーニング ・パートナーストレッチ ・加圧トレーニング	・トレーニングプラン・コンディショニング ・FaceCareConditioning(小顔矯正) ・ボディメイク美脚コース ・肩こり腰痛改善コース ・ブライダルスペシャルプラン ・食事改善ダイエットプラン	・一般向け/パーソナルトレーニング ・アスリート向け/パーソナルトレーニング ・ペア/トレーニング	・フリーウェイト ・ウェイトマシン ・有酸素マシン ・ファンクショナルトレーニング	・ボディベーストレーニング ・お悩み別トレーニング	・フリーウェイト ・ウェイトマシン ・有酸素マシン ・ファンクショナルトレーニング	・フリーウェイト ・ウェイトマシン ・有酸素マシン ・ファンクショナルトレーニング	・初心者向けキックボクシングクラス ・中級者クラス ・ミットクラス ・フィジカルクラス ・ストレッチ ・ケトルベルクラス ・フリートレーニングクラス ・キッズクラス	・ベーシックレッスン ・パーソナルレッスン ・キッズレッスン ・リラクゼーション	・ピラティス ・zen place ヨガ	カウンセリングやヒヤリングをし、個々に合ったコースを提案してくれるパワーラック、ダンベル各種揃っている	・短期集中ダイエット ・中高年からの健康維持 ・男性向けボディメイク ・女性向けボディメイク

自分に合ったジムを選ぼう！

ジムを決める前に、自分がなにをしたいのか、考えてみましょう。

ジムには色々な種類があり「がっつり鍛えたい」「女性の体に嬉しいレッスンをしたい」など、ジムに通いたい理由は様々です。

入会金も含めて費用が自分にはあっているか。
トレーニングの内容に満足しているか。
無理なく通える内容/時間帯か。

など、いくつか項目をピックアップしてみて、自分に合ったジムを見つけてくださいね。

水道橋付近は、駅からも近いところばかりなので、おすすめです。