24/7Workoutは、業界でもトップクラスのダイエットに強いパーソナルジムです。
パーソナルジムは決して安い価格ではありません。
そのため、気にはなっているものの、
- 「入会してから後悔したらどうしよう」
- 「ちゃんと痩せられるのかな」
と、ジム選びに慎重になってしまう人も多いのではないかと思います。
そんなとき、実際に体験した人のリアルな声が聞きたいですよね。
ここでは、実際に体験した人の良い口コミ・悪い口コミまとめてご紹介します。
そのうえで、メリットやデメリット、24/7Workoutに向いているのはどんなタイプの人かなどもご紹介します。
24/7Workoutの入会を検討されている方はぜひ参考にしてみてください。
24/7Workoutの基本情報一覧
運営会社 | 株式会社トゥエンティーフォーセブン |
公式サイトURL | https://247-workout.jp/ |
体験の有無 | 有 カウンセリング・体験無料 |
入会金 | 41,800円(税込) |
料金体系 | 期間制 |
料金(税込) | ・1ヶ月コース 総額149,600円 (入会金含む) ・2ヶ月コース 総額257,400円 (入会金含む) ・3ヶ月コース 総額 344,300円 (入会金半額) 4ヶ月コース 総額431,200円 (入会金無料) |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | 無 |
施設内容 | ・パーソナルジム ・完全個室 ・食事指導 ・シャワー |
店舗所在地 | 北海道から九州地方 |
全国店舗数 | 85店舗以上 ※2024年3月現在 |
24/7Workoutの特徴とは
24/7Workoutはどんなパーソナルジムなのか、その特徴をご紹介します。
パーソナルジムとしての強みや他店との違い、力を入れているポイントなどをわかりやすくまとめています。
100%完全オーダーメイドメニュー
自分に合わせた100%オーダーメイドメニューをパーソナルトレーナーが作成してくれます。
既存メニューとは異なり、一人ひとりに合わせた無駄のないプランで理想の身体を目指すことができます。
また自分のライフスタイルに合わせたプラン設計をすることで、無理せずトレーニングが続けられます。
さらに、トレーニングを開始してから「もっとこうしたい!」という希望があれば柔軟に変更することも可能です。
3食食べるダイエット
24/7Workoutでは無理な食事制限は一切せず、「3食食べるダイエット」を行っています。
無理な食事制限は食事を元に戻せばリバウンドするような一時的なダイエットにしかなりません。また、極端な制限は大きなストレスにもなります。
必要な栄養素を必要な分だけ、適切なタイミングで食べれば、極端な食事制限をしなくても健康的で無理のないダイエットが可能です。
無理のない方法だからこそ、トレーニング終了後もキープし続けることができます。
一人ひとりに合わせたプランだからこそできる食事指導法です。
楽しさの品質も重視するトレーナー
パーソナルジムのトレーナーは、技術力や知識の豊富さが重要視されますが、24/7Workoutはそれ以外にも対話力に力を入れています。
理想の身体を目指して努力していても、思ったように成果が出ないときやトレーニングがつらくなるときがあります。
そんなとき、トレーナーが親身になってさまざまな面からサポートします。
機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学などの豊富な知識はもちろん、わかりやすく適切な指導ができる指導力、そしてコミュニケーション能力試験にも合格した対話力を兼ね備えたトレーナーが指導します。
トレーナーによる時間外メールサポート
安心できるトレーニング環境づくりのひとつに、小さなことでも疑問や不安があれば、トレーニング時間外でも気軽にメールなどで相談できるサポートがあります。
回数制限もなく、小さなことでも親身に対応くれるので、
「こんなこと相談したら迷惑かな?」と思うような悩みも気軽に相談できます。
多数の店舗展開でアクセス抜群
店舗数は、北海道から九州まで全85店舗以上もあります。(2023年3月時点)
すべての店舗が、駅近など交通の便がよい立地にあります。
ジムは、通いづらさがネックになって途中で挫折してしまう人が多いと言われています。
そのため、通いやすい立地は、ジムの継続にとても重要なポイントになります。
手ぶらで通えるレンタルやアメニティの充実
24/7Workoutはレンタルやアメニティが充実しているので、仕事帰りなどに手ぶらで通うことも可能です。
レンタルまたは使用できるアメニティは以下の通りです。
- トレーニングウェア(上・下)
- タオル・バスタオル
- シューズ
- 靴下
- 水素水
- シャンプー
- ボディソープ
予算や目的に合わせた多彩なコース
コース名 | トレーニング回数(期間) | 入会金 | 総額 | 1月あたりの料金(※1) |
---|---|---|---|---|
1ヶ月コース | 8回(1ヶ月・週2回) | 41,800円(税込) | 149,600円(税込) | 約18,700円 |
2ヶ月コース | 16回(2ヶ月・週2回) | 41,800円(税込) | 257,400円(税込) | 約16,088円 |
3ヶ月コース | 24回(3ヶ月・週2回) | 20,900円(税込) 半額 | 344,300円(税込) | 約14,346円 |
4ヶ月コース | 32回(4ヶ月・週2回) | 無料 | 431,200円(税込) | 約13,475円 |
※1.支払い条件によって変動します。
1ヶ月コース
1ヶ月の最短コースです。
今すぐ痩せたい!時間がない!という方におすすめです。
2ヶ月コース
人気の高いコースです。
「無理なく確実に痩せたい」「運動の習慣を身につけたい」という方におすすめです。
3ヶ月コース
入会金が半額になります。
「太りにくい体づくりをしたい」「一生もののダイエット方法を身につけたい」という方におすすめです。
4ヶ月コース
入会金が無料です。
「トレーニングを楽しみたい」「ダイエットだけじゃなく健康的な体づくりがしたい」という方におすすめです。
良い評判と口コミ!体験者のリアルな声
ここからは、体験者のリアルな声をご紹介します。
まずは「良かった」と評価した口コミが、
- トレーニングはハードなのか
- 実際に効果はあったのか
- トレーナーの技術や人柄をどう感じたか
など、具体的にどこが良かったのかという点をふまえてご紹介します。
他社パーソナルと比べて安い
※口コミはあくまで個人の感想です。
金額としては安いものではありませんが、それでも他のパーソナルジムと比べると安いと思います。
トレーナーさんの知識やトレーニング内容、成果を考えると、費用対効果は十分だと思います。
他社と比較すると安価だと思います。その分内装などはシンプルだと感じました。ですがマシンは揃っていますし問題ありません。
2か月でしっかりと効果が出たので、トレーニング内容にも満足しています。
パーソナルジムなので、普通のスポーツジムと比べると高額にはなりますが、
他のパーソナルジムと比べると、価格は安く抑えられています。
大手のパーソナルジムと比べると、合計金額は10万円程度も安くなります。
マシン設備やトレーナー教育の質は落とさず、内装などをシンプルにすることで、価格を抑えることができているようですね。
食事管理が厳しくない
食事制限がそこまで厳しくないので、ストレスなく続けられます。
3食しっかり食べているのに効果も出てきて、まわりから「細くなったね」と言われるようになりました。
トレーナーさんが自分に合った食事などを細かく教えてくれるので、食事への意識が変わりました。
必要以上に制限することなく、徐々に効果を実感できるので楽しく続けられています。
3食しっかり食べる健康的なダイエットなので、過度な食事制限はありません。
トレーナーが一人ひとりに合わせた食事方法を教えてくれるので「この食事方法がなぜ必要なのか」を自分で納得して行うことができるのも、継続できるポイントです。
体重と体脂肪率が減った
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
決して安い金額ではないので最初は不安でしたが、2か月でしっかりと効果が出て大満足でした。
食事もトレーニングもトレーナーさんがしっかり指導してくれます。
自分でも見てわかるほどの効果がうれしく、トレーニングして本当によかったです。
自己流ではなかなかうまくいかず、こちらに入会しました。
私に合ったメニューを組んでくださり、トレーナーさんが親身になってくれるので、楽しく続けることができています。
こんなに効果を実感できるようになるのは、1人では難しかったと思います。
一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドメニューは、効率的に効果が実感できるプログラムになっています。
また、楽しく継続できるよう、自己管理の部分も含めてトレーナーが総合的にサポートしてくれます。
このトレーニングに合っている人は、しっかりと効果を実感できたようです。
トレーナーが親切だった
とにかく、たくさんほめてくれます!
今までダイエットはつらいものでしたが、ここに来て初めて楽しいと思えることができました。
ダイエットがつらいと感じている人におすすめしたいジムです。
トレーナーさんが、小さなことでも親身になって相談にのってくれます。
気さくで話しやすく、プライベートなお話で盛り上がることも。
知識も豊富なので、トレーニングだけでなくトレーナーさんとのコミュニケーションも魅力です。
対話力を重視している24/7Workoutのトレーナーは、知識が豊富なのはもちろん、コミュニケーションを通してのサポートもしています。
明るくて気さくなトレーナーが多く相談しやすいので、小さな悩みや不安もすぐ解消できる環境です。
悪い評判と口コミ!評判の良さは本当?
次に「悪かった」と評価した口コミをご紹介します。
こちらも、
- トレーニングの内容
- 実際の効果
- トレーナーの技術力や人柄
など、具体的にどこが悪いと感じたのか、という点を体験者の声をふまえてご紹介します。
体重が思った通りに減らない
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
2ヶ月通ったけど1kgも痩せませんでした。
トレーナーによって言うことが違うので、指導内容が信用できませんでした。
結果がなかなか出ないことに不安を感じ、トレーナーに相談しましたが具体的な方法をアドバイスしてもらえず放置状態でした。
上記の口コミのように、結果が出なかったという人もいました。
指導内容や方法に不信感を感じてしまった場合、指導通りにトレーニングすることは難しいので、その結果効果につながらなかったと考えられます。
トレーニング内容に疑問がある場合は、トレーニング途中でも柔軟にプログラム内容を変更してくれるので、一度相談してみるのがよさそうです。
人によっては合う・合わないがあるので、どうしても合わないトレーナーがいる場合も、我慢せず相談してみましょう。
ただ体重が減らなかった人の中には、「体重は減ってないけど体脂肪は減っている」という人もいるようです。
食事制限が緩くて痩せづらかった
食事制限は厳しくない。はじめに指導してもらってあとは自己管理、報告もありません。
ガチガチな管理がないのでありがたい半面、自己管理能力を問われます。
1日3食で、比較的しっかり食べることができます。
体重は少しだけ痩せましたが、目に見えた効果はまだありません。
こんなに食べて、本当に痩せられるのかな?と感じました。
報告や管理がないと、自己管理になるので、食事を徹底的に制限するのは難しいという声もありました。
希望があれば、しっかりと管理してくれるようなので、不安を感じたときはトレーナーさんに相談してみましょう。
また、24/7Workoutの食事指導はずっとキープし続けられることを目指しているので、短期的に目に見える効果を感じられないようです。
リバウンドしづらい体づくりの食事習慣を身につける、という長期的な視点で捉えた方がよさそうです。
勧誘がしつこかった
無料カウンセリングに行ったのですが、まだ他のジムも検討したかったのでその日は決めませんでした。
後日電話で他のジムに決めたと伝えたのに、そのあとも何度か電話勧誘がありました。
無料カウンセリングに行ったとき入会前提でと言われ、支払方法などの話を進められました。
無理な勧誘がなかったという声もありますが、勧誘の圧力を感じたという人もいるようです。
「今日入会しないと……」などということはないようで、断ることに不安を感じる場合は、持ち帰って検討できるよう事前に断り文句を決めておいておくといいですね。
トレーナーが毎回違うので質がばらばら
トレーナーが固定ではない。
そのため、指導内容にバラツキがある。
トレーナーが毎回変わるので、多少の当たりはずれはあります。
ただ情報共有はしてくれています。
トレーナーは固定ではなく、毎回同じトレーナーではありません。
さまざまなトレーナーの指導が受けられるメリットもありますが、指導内容がトレーナーによって多少変わることもあるので、「どっちがいいの?」と混乱することもあるようです。
情報共有をしてくれているので、大筋のトレーニング内容が変わることはありませんが、固定のトレーナーがいいという方には向かないかもしれません。
返金や退会がスムーズじゃない
イメージしていたトレーニングではなかったので、1回目のトレーニングの数日後に退会したいと連絡しました。「全額返金制度」もあるということだったのでスムーズにいくだろうと思っていたのですが、何度も説得されたり退会書類が届くのが遅かったりと、なにかと時間がかかり疲弊しました。
また、「全額返金制度」があるのに全額は返金してもらえませんでした。
全額返金制度は、サービスに満足できなかったお客様を対象にした24/7Workoutの制度です。
3つの適用条件があるので、この条件を満たした場合は全額返金制度の対象になります。※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。
また、申請までに購入した物品などの購入代金については、全額返金の対象にはなりません。
制度については諸条件などを確認しておいたほうが安心ですね。
24/7Workoutが向いている人は?メリットデメリットと併せて紹介
24/7Workoutが向いているのは、どんな人でしょうか?
ご紹介した体験者の声もふまえ、メリット・デメリットとあわせてご紹介します。
メリット | デメリット | 向いている人 |
---|---|---|
・自分に合ったダイエット方法 ・無理のない食事制限 ・楽しく継続することを重視 | ・トレーナーが毎回違う ・内装がシンプル | ・正しいトレーニング方法が知りたい人 ・自分1人ではダイエットが続かない人 |
24/7Workoutに通うメリット
自分に合ったダイエット方法
自分の目標や体力、ライフスタイルに合わせた100%オーダーメイドのメニューを作成してくれます。
既存のものとは異なり、無理なく無駄のないメニューなので、継続しやすくかつ成果が出やすい最適なトレーニングです。
無理のない食事制限
無理な食事制限は一切しない、3食食べるダイエットを行います。
正しい食事の方法を知ることで、極端な食事制限をしなくても、健康的で無理のないダイエットが可能になります。
楽しく継続することを重視
24/7Workoutは、楽しく継続することを重視しています。
そのため、トレーナーは技術力や知識の豊富さだけでなく、対話力にも力を入れています。
成果を実感しモチベーションを維持し続けられるよう、トレーナーが親身になってさまざまな面からサポートします。
24/7Workoutのデメリット
トレーナーが毎回違う
トレーナーは固定ではないので、毎回同じトレーナーとは限りません。
情報共有はしてくれているのでトレーニング内容に問題はありませんが、絶対にトレーナーは同じ人がいい!というのは難しいかもしれません。
早めに予約をすれば、希望のトレーナーさんの指導を受けられる可能性が高いようです。
内装がシンプル
マシン設備やトレーナー教育の質は落とさず、価格をできるだけ抑えるために、内装が比較的シンプルになっています。
そのため「華やかでおしゃれなジムに通ってみたい!」という方には、向かないかもしれません。
24/7Workoutに向いている人やおすすめな人
正しいトレーニング方法が知りたい人
24/7Workoutでは、正しい知識をもとに自分に合った方法でトレーニングを行っています。
「このトレーニングをすればどんな効果があるのか」「この食事制限はなぜ必要なのか」を理解しながらトレーニングします。
そのため、プログラムが終了したあとも自分自身で続けていける正しい知識を身につけたい方に向いています。
自分1人ではダイエットが続かない人
楽しく継続できることを重視しているため、トレーナーが親身になってサポートしてくれます。
対話力のあるトレーナーなので、話しやすい環境が整っています。
時間外でもメールで気軽に相談できるので、「1人ではダイエットが続かない」という方におすすめです。
まとめ
24/7Workoutの特徴や口コミについてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?
もし、「気になるけど、どうしよう……。」と迷われている場合は、ぜひ一度無料カウンセリングに行って、実際の雰囲気を見に行ってみてくださいね!