みなさん、こんにちは。
今回の内容は、【駒沢公園でおすすめジム16選!安い順や女性向けジムなど徹底比較!】ということでお送りいたします。
筋トレブームは以前止むことを知らず、老若男女問わずジムに通う人がとても増えていると思います。それに伴い、ジムの数もとても多く、それぞれ個性があり特徴があります。それらを一挙にまとめてみました。
上の表は、都内今回に数多くあるトレーニングジム(以下ジム)を項目別にまとめ、それぞれのジムの特徴と特色を可視化させたものです。
ジム入会で迷っている方々に向けた目安となるように作成しました。
これを見ることで、料金・インフラ・所在地などの様々な面でジムの比較ができ、自分にとってどのジムが一番適しているかの判断材料になると思います。今現在、ジム入会においてお悩みの方、是非最後まで見ていってくださいませ。
まずは、紹介する15のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの3社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
---|---|---|---|---|---|
1位 | BEYOND | 96,800円~422,400円 | 0円 | 平日土日共に10:00~22:00 | フィットネスジム パーソナルジム |
2位 | かたぎり塾桜新町店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月~金曜日10:00~22:00 土、日曜日9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
3位 | ティップネス 三軒茶屋24hours | 3980~20900円 | 5,500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 9:30~20:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・水泳 |
迷ったらここ!駒沢公園でおすすめのジム!
BEYOND
- 全店舗にフィットネス大会出場受賞経験者がトレーナーとして在籍
- 誰でも気軽に楽しく取り組めるプログラムを重視
- LINEを用いたパーソナル食事管理のついたライフプランニングコースがある。
東急東横線自由が丘駅より徒歩五分のところにあるパーソナルジム「BEYOND」。
最近ではTVや雑誌等のメディアでも取り上げられている有名なジムです。このジムは全国展開をしており、トレーナーの多くはフィットネス大会で好成績を収めた実績のある方々ですので、とても信頼がおけると思います。
また、BEYONDは単にトレーニング面だけでなく、食事面でも手厚いサポートが受けられますので、初心者には有難いはずです。
パーソナルを受ける利用者は、LINEで食事管理に関する動画を視聴することも可能で、正に全面的にバックアップしてくれるジムです。迷ったら、まずはBEYONDで体験レッスンをやってみましょう。
ジムの料金ランキング!安い順に紹介!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | チョコザップ | 3278円 | 0円 | 24時間 | フィットネスジム ゴルフ セルフ脱毛など |
2位 | Apple GYM 駒沢大学店 | 3960~6820円(回数制) | 16500円 | 平日 9:00~21:25 土日 9:00~21:25 | フィットネスジム パーソナルジム |
3位 | ティップネス 三軒茶屋24hours | 3980~20900円 | 5500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 9:30~20:00 | フィットネスジム パーソナルジム水泳 |
4位 | K’s conditioning | 4500~12000円(回数制) | 3300円 | 平日 9:00~19:30 土曜 9:00~19:30 | パーソナルジム |
5位 | EXE 駒沢大学店 | 6050~11000円(回数制) | 0円 | 平日10:00~23:00土日9:00~17:00 | フィットネスジム パーソナルジム |
6位 | カーブス 駒沢公園 | 6820~7920円 | 16500円 | 平日 10:00~13:00 15:00~19:00 土曜 10:00~13:00 | フィットネスジム パーソナルジム |
7位 | エニタイムフィットネス 駒沢公園店 | 7998円 | 15996円+α | 24時間 | 24時間 フィットネスジム |
8位 | JOYFIT24 桜新町 | 8379円~ | 5500円 | 24時間 | フィットネスジム ヨガ 24時間 |
9位 | TRYFIT 駒沢 | 13200~27500円 | 22000円 | 平日 9:00~22:00 土曜 8:00~19:00 | セミパーソナルジム |
10位 | スポーツジムコスモス 駒沢大学駅前店 | 15000~33000円 | 10000~50000円 | 月曜~土曜10:00~20:00 | パーソナルジム加圧 |
11位 | LIBERTAD KOMAZAWA | 21780~44000円 | 33000円 | 平日 9:00~22:00 土曜 9:00~19:00 日曜 9:00~17:00 | パーソナルジムヨガ キックボクシング |
12位 | ELEMENT(エレメント) 駒澤大学店 | 28600~38280円 | 33000円 | 平日 10:00~22:00 土日 10:00~22:00 | フィットネスジム パーソナルジム |
13位 | TRAINER’S GYM 駒沢店 | 30800~59400円 | 50000円 | 平日 8:00~23:00 土日 8:00~23:00 | フィットネスジム パーソナルジム |
14位 | かたぎり塾桜新町店 | 30800~59400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月~金曜日10:00~22:00 土、日曜日9:00~20:00 | パーソナルジム |
15位 | BEYOND | 96,800円~422,400円 | 0円 | 平日土日共に10:00~22:00 | フィットネスジム パーソナルジム |
この表は月額料金が安い順でランキング化をしました。
ジムを継続して利用する際にどうしても金銭面はきになるところ。この表を参考に、ご自身の懐事情と相談しながら決めていってください。
(※一部のジムは月額ではなく回数制をとっていましたので、当該ジムに関しては料金の後に回数制と記載しております)
女性におすすめのジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!
ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | BEYOND | フィットネスジム パーソナルジム | 96,800円~422,400円 | 0円 | 平日土日共に10:00~22:00 |
2位 | カーブス 駒沢公園 | フィットネスジム パーソナルジム | 6820~7920円 | 16500円 | 平日 10:00~13:00 15:00~19:00 土曜 10:00~13:00 |
3位 | JOYFIT24 桜新町 | フィットネスジム ヨガ 24時間 | 8379円~ | 5500円 | 24時間 |
4位 | ティップネス 三軒茶屋24hours | フィットネスジム パーソナルジム水泳 | 3980~20900円 | 5500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 9:30~20:00 |
5位 | かたぎり塾桜新町店 | パーソナルジム | 30800~59400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月~金曜日10:00~22:00 土、日曜日9:00~20:00 |
6位 | LIBERTAD KOMAZAWA | パーソナルジムヨガ キックボクシング | 21780~44000円 | 33000円 | 平日 9:00~22:00 土曜 9:00~19:00 日曜 9:00~17:00 |
7位 | スポーツジムコスモス 駒沢大学駅前店 | パーソナルジム加圧 | 15000~33000円 | 10000~50000円 | 月曜~土曜10:00~20:00 |
8位 | チョコザップ | フィットネスジム ゴルフ セルフ脱毛など | 3278円 | 0円 | 24時間 |
この表は、主に女性向けのジム・女性専用ジムのランキングとなります。
判断基準は、ジムの施設内容として単にフィットネスジムだけでなく、ヨガや水泳なども行う事ができるジムを選定しました。また、料金面や営業時間なども考慮してランキングをつけました。なお、女性専用のジムは1位のカーブスのみとなります。
参考にしていただければ幸いです。
パーソナルジムおすすめランキング!しっかりトレーニングしたい方向け!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | BEYOND | 96,800円~422,400円 | 0円 | 平日土日共に10:00~22:00 | フィットネスジム パーソナルジム |
2位 | かたぎり塾桜新町店 | 30800~59400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月~金曜日10:00~22:00 土、日曜日9:00~20:00 | パーソナルジム |
3位 | K’s conditioning | 4500~12000円(回数制) | 3300円 | 平日 9:00~19:30 土曜 9:00~19:30 | パーソナルジム |
4位 | TRAINER’S GYM 駒沢店 | 30800~59400円 | 50000円 | 平日 8:00~23:00 土日 8:00~23:00 | フィットネスジム パーソナルジム |
5位 | TRYFIT 駒沢 | 13200~27500円 | 22000円 | 平日 9:00~22:00 土曜 8:00~19:00 | セミパーソナルジム |
6位 | LIBERTAD KOMAZAWA | 21780~44000円 | 33000円 | 平日 9:00~22:00 土曜 9:00~19:00 日曜 9:00~17:00 | パーソナルジムヨガ キックボクシング |
7位 | Apple GYM 駒沢大学店 | 3960~6820円(回数制) | 16500円 | 平日 9:00~21:25 土日 9:00~21:25 | フィットネスジムパーソナルジム |
8位 | スポーツジムコスモス 駒沢大学駅前店 | 15000~33000円 | 10000~50000円 | 月曜~土曜10:00~20:00 | パーソナルジム加圧 |
9位 | EXE 駒沢大学店 | 6050~11000円(回数制) | 0円 | 平日 10:00~23:00 土日 9:00~17:00 | フィットネスジムパーソナルジム |
10位 | ティップネス 三軒茶屋24hours | 3980~20900円 | 5500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 9:30~20:00 | フィットネスジムパーソナルジム水泳 |
11位 | ELEMENT(エレメント) 駒澤大学店 | 28600~38280円 | 33000円 | 平日 10:00~22:00 土日 10:00~22:00 | フィットネスジム パーソナルジム |
12位 | カーブス 駒沢公園 | 6820~7920円 | 16500円 | 平日 10:00~13:00 15:00~19:00 土曜 10:00~13:00 | フィットネスジム パーソナルジム |
上の表は、パーソナルジムのランキング表となります。選考基準は、
- トレーナーの実績や成績
- インフラ設備のクオリティ
- 個別個室での対応か否か
などを基準としております。専門知識を得ているトレーナーから直に指導をうけることができるパーソナルジム。たとえ値段が張るとしても、そこで得られるものは大きいはず。
是非参考にして頂きたいです。
TRYFIT 駒沢
- 価格帯が他のパーソナルジムよりも安い 全ての方に合わせた詳細な分析と個々に応じたプログラム構成。
- 価格帯が他のパーソナルジムよりも安い
- 全ての方に合わせた詳細な分析と個々に応じたプログラム構成。
まず初めにご紹介するのがTRYFIT 駒沢です。
ここの特徴は「セミパーソナルジム」という事です。セミパーソナルと聞くと、わからないという方が大半だと思いますので、説明しますとパーソナル(1ON1)ではなく(1ON2から3)というイメージ。
つまり、トレーナー1人に対してクライアントが2人から3人の少人数で行うパーソナルトレーニングということです。1ON1だと息が詰まる、抵抗があるという方には丁度いいかも知れません。
また、一般的なパーソナルジムよりも比較的料金が安く、ガッツリ肉体改造というよりはライトに長期的に運動をやりたい方にはお勧めです。
料金 | 13200~27500円 |
入会金 | 22000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒152-0023 東京都目黒区八雲5丁目10−22 グリーンヒル駒沢公園 |
アクセス | 東急田園都市線 駒沢大学駅 徒歩15分 |
マップ |
かたぎり塾桜新町店
- 一流のトレーナーからトレーニングを受けられる
- 手ぶらで通うことができる
- 女性専用ジム
今回紹介するジムの中で唯一の女性専用のジムになります。
女性専用でプライベートジムなので人目を気にせず通うことができますよ。
専用のアプリがあるので予約をスムーズにすることができますし、ウェアや靴を借りられるので手ぶらで通えるオススメのジムです。
料金 | 30,800~59,400円 |
入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0015 東京都世田谷区桜新町1丁目31−18 コスモスパジオ桜新町 301 |
アクセス | 東急田園都市線 桜新町駅 徒歩8分 |
マップ |
スポーツジムコスモス 駒沢大学駅前店
- 会員様だけが参加出来る、会員様向けのトレーニングセミナーがある
- 週1回30分のマンツーマンによる加圧トレーニング
- 加圧トレーニングだけでなく通常の筋トレコースもあり
続いては、スポーツジムコスモス 駒沢大学駅前店です。
まず、立地条件がよいです。東急田園都市線「駒沢大学」駅より徒歩1分と文字通り駅前にあり、誰もが利用しやすいと思います。このジムの特徴として、加圧トレーニングを採用している点が挙げられます。
加圧トレーニングとは、腕や脚のつけ根部分をベルトで締め、血流量を適切に制限した状態で行うトレーニング法のことを指します。
(Wikipediaより。https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0)
全国に数あるジムの中でも、加圧トレーニングを採用しているジムはそれほど多くありません。加圧トレーニングのメリットとして、高重量を扱わなくても筋肉に高負荷を掛けることができ、けがのリスクを最小限に抑えることができることです。
けがで悩みながらもトレーニングを継続したい方にはお勧めです。体験レッスンもありますので、気になる方はまずは体験から入ってもいいのではないでしょうか。
料金 | 5000~33000円 |
入会金 | 10000~50000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢1-4-14エーエスサイタビル2F |
アクセス | 東急田園都市線「駒沢大学」駅より徒歩1分 |
マップ |
LIBERTAD KOMAZAWA
- 完全予約制・少人数制のサポート特化型ジム
- キックボクシングやヨガも取り入れることができる
- 家族・友人同士でもプライベートトレーニングも可能
続いては、LIBERTAD KOMAZAWAです。
こちらは、基本的にはパーソナルジムなのですが、そのほかにもキックボクシングやヨガといった運動を行う事もできます。男性にとっては、格闘技を一度は経験したいと思いますし、女性はヨガが流行りでもありますので、目を引きますよね。
単にウエイトトレーニングだけでなく、別で全身運動をしたいという方にはいいと思います。また、店舗外観も非常にオシャレな造りとなっており、ジムに足を運ぶモチベーションは上がるはずです。
料金 | 21780~44000円 |
入会金 | 33000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2丁目17−5 |
アクセス | 東急田園都市線「駒沢大学」駅より徒歩10分 |
マップ |
ELEMENT(エレメント) 駒澤大学店
- 入会者の9割が初心者なので安心して入会できる
- ウェアやタオルが無料で使用できるので手ぶらで来店可能
- 豊富なプラン設定があり目的別に選択可能
ELEMENT(エレメント) 駒澤大学店となります。
立地が駅から近く、駒沢大学駅東口から徒歩5分。店舗自体がマンション1階の路面に面しており、しかも環七沿いなのでとても目立ちます。
このジムの特徴として、まず豊富なプラン設定が挙げられます。ユーザー一人一人の生活様式や希望に合わせられるように様々なプランがあり、自分にあったプランがきっと見つかるはずです。
また、トレーニングの際に使用するウェアやタオル等が無料で使用できるのが嬉しいですね。文字通り、手ぶらでジムに通えます。
入会者の約9割が初心者なので、少し及び腰の方にも安心して入会できそうです。体験もあるので、まずは体験から始めてみるのもいいですね。
料金 | 28600~38280円 |
入会金 | 33000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0003 東京都世田谷区野沢4丁目22−11 アトラス駒沢大学 1F |
アクセス | 駒沢大学駅東口から徒歩5分 |
マップ |
TRAINER’S GYM 駒沢店
- 完全個室のトレーニングルームなので人の目を気にせず取り組める。
- ウェアやタオルだけでなくプロテインやアメニティも無料提供
- トレーナー全員が国際認定保持者なので信頼できる
続いては、TRAINER’S GYM 駒沢店となります。
このジムの特徴は、完全個室のトレーニングルームという事です。
マンションの1室を利用しており、文字通り完全なる個室なので、人目を気にせずにトレーニングができます。
また、パーソナルトレーニングを受ける場合、トレーナーの方々が全員国際認定保持者ですので、とても信頼がおけます。トレーニング初心者でも安心ですね。
公式HPでは、各トレーナーがブログ展開をしており、筋トレだけでなく食事や生活習慣などの改善について熱く語っており、見ごたえのある内容となっております。気になる方は、まずはHPから閲覧することをお勧めします。
料金 | 30800~59400円 |
入会金 | 50000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢1丁目13−12 駒沢タカシビル 303 |
アクセス | 駒沢大学駅東口から徒歩2分 |
マップ |
チョコザップ 駒沢一丁目店
- 24時間営業なのでいつでも利用可能
- ゴルフやセルフ脱毛も利用できる
- 月額がとても安い
既に知っている方も多いと思われますが、チョコザップ 駒沢一丁目店を紹介します。
場所は、東急田園都市線「駒沢大学」駅より徒歩10分、すき家の隣です。チョコザップの特徴として、まずは24時間営業が挙げられます。時間を気にせず利用可能なのはいいですね。あと一番のメリットとして、月額料金がとても安いです。
毎月3278円と今回紹介させて頂いたジムの中で一番安い料金設定となっておりますので、経済事情がネックになっている方にはいいです。トレーニングだけでなく、ゴルフや脱毛もできるというので、万能ジムです。
入会の際はスマホから簡単操作が可能となっておりますので、あらゆる面でお手軽なジムと言えます。
料金 | 3278円 |
入会金 | 0円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢1丁目20−4 グランドメゾン駒沢パーク 2F |
アクセス | 東急田園都市線「駒沢大学」駅より徒歩10分 |
マップ |
Apple GYM 駒沢大学店
- 完全個室でのパーソナルトレーニング
- 駅から徒歩1分という立地
- 自転車利用での来店も可
Apple GYM 駒沢大学店です。
このジムは完全個室のパーソナルジムとなります。料金は回数制となっており、ジムに通うのが不定期な方には有難いシステムです。
また、駒沢大学駅から徒歩1分というとても良い立地条件なのもポイント。電車を利用しない方の為に、自転車置き場まで用意してある親切なジムです。近場に住んでいる方にはとても良いですね。
料金 | 3960~6820円(回数制) |
入会金 | 16500円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2丁目6−2 アイタワー 3F |
アクセス | 東急電鉄(田園都市線)駒沢大学駅 公園口徒歩1分 |
マップ |
ティップネス 三軒茶屋24hours
- WEBで混雑状況や施設内を確認可能
- エアロビクスや水泳、太極拳などプログラムが豊富
- フリーウエイトやマシン、エアロバイクが豊富
続いては、ティップネス 三軒茶屋24hoursです。
ティップネスの特徴は、ジム内の利用者の混雑状況をWEBで確認ができるという点です。規模が大きいジムほど、混雑した時は使いたいマシンが空いていないなんて状況はあると思いますのでこれはとてもよいシステムですね。
また、ティップネスでは、ウエイトトレーニングの他にエアロビクスや水泳などが行える施設環境もあるのであらゆるスポーツに精通しているのもポイントです。
入会後の料金システムは、利用者の希望によってグレードが数種類あります。入会者が自分の今後を想定して選択できます。
料金 | 3980~20900円 |
入会金 | 5500円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2丁目15−4 |
アクセス | 田園都市線三軒茶屋駅から徒歩1分 |
マップ |
BEYOND
- 全店舗にフィットネス大会出場受賞経験者がトレーナーとして在籍
- 誰でも気軽に楽しく取り組めるプログラムを重視
- LINEを用いたパーソナル食事管理のついたライフプランニングコースがある。
BEYONDは、東急東横線自由が丘駅から徒歩5分のところにあります。
全国展開をしているパーソナルジムで、トレーナーの多くはフィットネス大会において記録を残した実績のある方々です。実際にどのようなトレーナーが在籍しているのかを、公式サイトから動画で確認できますので気になる方は是非一度ご覧ください。
BEYONDはトレーニングだけでなく、食事管理の面もサポートをしてくれるなど、利用者を徹底してフォローしてくれます。自己管理に自信がない方は是非体験レッスンからスタートしてみましょう。
料金 | 4300~17600円(回数制) |
入会金 | 0円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2丁目14−20 不二ビル 1f |
アクセス | 「東急東横線 自由が丘駅」より徒歩5分 |
マップ |
K’s conditioning
- 完全予約制で自分のスケジュールに合わせて予約ができる
- 柔軟性や筋力を確認してからメニューを個別に作成してくれる
- 駐車場も完備なので車での移動可
K’s conditioningです。
このジムは、完全予約制のパーソナルジムとなります。特徴としては、単に筋トレだけでなく、柔軟性を高めるためのレッスンメニューや、
利用者の体力や目的に合わせたパーソナルトレーニングが可能なことです。人によって体力には個人差がありますので、有難いですよね。
また、車を交通手段とする方向けに駐車場も完備してます。電車利用が困難な方にお勧めです。
料金は回数制となっており、利用者の日常生活に合わせられる点もポイントです。
料金 | 4500~12000円(回数制) |
入会金 | 3300円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒152-0023 東京都目黒区八雲5丁目18−5 |
アクセス | 東急田園都市線「駒沢大学駅」より徒歩17分 |
マップ |
EXE 駒沢大学店
- 自身の生活習慣にあわせてくれるパーソナルトレーニング
- ウェアが無料で貸し出し
- 姿勢改善やボディラインを意識したトレーニング
続いては、EXE 駒沢大学店となります。
このジムはダイエット・減量を目的とした方にお勧めのパーソナルジムです。筋トレの他に、健康・リハビリ・ボディラインを意識したトレーニングを実践しており、結果を出した方の声が公式HPに記載されていますので、とても信頼がおけるジムだと思います。
また、トレーニングウェアが無料で貸し出し可能なのも嬉しい。HPにあるのですが、オーダーメイドパーソナルトレーニングを謳っており、利用者目線で考えてくれていることが伺えますね。
料金は月額制ではなく回数制。入会金は無料なので、ダイエット目的の方はまずは体験からはじめましょう。
料金 | 6050~11000円(回数制) |
入会金 | 0円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2丁目25−10 ソフィー駒沢 B1F |
アクセス | 東急田園都市線「駒沢大学」駅より徒歩8分 |
マップ |
カーブス 駒沢公園
- 女性だけのジム
- 1回30分のトレーニングなので日々のスケジュールに組み込みやすい
- WEBでの申し込みで特典あり
カーブス 駒沢公園は、田園都市線駒沢大学駅から徒歩10分のところにあります。
知名度は言わずと知れたカーブス。その特色としては、まずは女性専用ジムだという事です。
最近ではジム利用に女性が多くなってきたとはいえ、まだまだ女性にとっては敷居が高い印象。カーブスは、そんな女性達の為にできたジムです。
また、1回のトレーニング時間が30分という比較的短時間なのも、生活ルーティンに組み込みやすいですね。公式HPでは、実際にジムに通っている女性のコメントが多数ありますし、申込は公式HPから可能ですので、これを機会に女性で検討中の方はまずはHPを閲覧してみることをお勧めします。
料金 | 6820~7920円 |
入会金 | 16500円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢4丁目18−20 |
アクセス | 東急電鉄(田園都市線)駒沢大学駅 公園口徒歩10分 |
マップ |
エニタイムフィットネス 駒沢公園店
- 国内だけでなく世界中にある店舗を利用可能
- 24時間年中無休なので、自分の行きたいときに利用可能
- 安心安全のセキュリティシステム
言わずと知れたエニタイムフィットネス 駒沢公園店。
エニタイムフィットネスは、今や世界中に店舗があり、この日本にも店舗が多く存在します。ここのメリットは、まずは24時間体制。自分の行きたいときに、やりたいときに、都合に合わせられます。
また、出入口の施錠は専用のカードキーを採用しており、セキュリティ面も万全です。そして、設備も充実しており、フリーウエイト・マシン問わず、豊富にありますので、トレーニングの歴を問わず、誰でも利用できるジムとなっております。
沢山あるジムの中でどこに入会してよいか迷っている方は、まずはここを筆頭に検討してもよいのではないでしょうか。
料金 | 7998円 |
入会金 | 15996円+α |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢5-25-7 駒沢パークサイドテラスサウス B1 |
アクセス | 東急田園都市線「駒沢大学」駅より徒歩11分 |
マップ |
JOYFIT24 桜新町
- 24時間営業なのでいつでも利用可能
- 会員限定で全国の宿泊施設やレジャーにおいて割引が利く
- 全国のジョイフィットが利用できる
JOYFIT24 桜新町は、東急田園都市線 桜新町駅から徒歩2分にあるジムです。
ここは、24時間体制のジムであり、全国展開している有名なジムです。ジム会員になれば、単にトレーニングだけでなく、全国にある宿泊施設やレジャー施設で会員限定の割引を受けることができます。週末にレジャー施設を利用する習慣がある方には有難いですね。
また、会員はこの桜新町店だけでなく、全国にあるジョイフィットを利用できる権利を有しますので旅先や出張先でもトレーニングを継続したい方にはお勧めです。
料金 | 8379円~ |
入会金 | 5500円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒154-0014 東京都世田谷区新町3丁目22−9 2F |
アクセス | 東急田園都市線 桜新町駅 北口(階段)〜徒歩2分 |
マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します!
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう!
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント!
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう!
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう!
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです!
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう!
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ!
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です!
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい!』
『ヒップアップしたい!』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ!
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう!
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう!
自分に合ったジムを選ぼう!
ジムのスタイルは勿論のこと、トレーニング自体のスタイルも人それぞれです。
その人にとって最良であるジムもある人には向いていないかもしれません。だからこそ、盲目にならずに様々な視点から考慮してジムを決めてもらいたいです。
本日は以上となります。ここまで見て頂き、本当にありがとうございました。