洗足池駅周辺で、ジムやフィットネスクラブ、ヨガスタジオをお探しの方向けに、それぞれの料金やおすすめポイントを徹底的に解説していきます。ダイエットやパーソナルトレーニング、体質改善などの運動する目的に合わせ、それぞれの施設の特徴もご紹介しています。ジム選びに迷われている方のご参考になれば幸いです。
まずは、紹介する19のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| 順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 大岡山店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | LAVA長原店 | 4,800~16,800円 | 5,000円+月会費2ヶ月分 | 月~水 8:30~22:30 金 8:30~22:30 土日 7:30~18:30 | ・ホットヨガ |
| 3位 | FASTGYM24雪が谷大塚店 | 5,500円~8,470円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
迷ったらここ！洗足池でおすすめのジム！
パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 大岡山店
- 完全個室のパーソナルジム
- 高クオリティ低価格
パーソナルジム初心者さんにおすすめ。完全個室で人目を気にせずトレーニングができ、トレーニングに必要なものは無料で利用できるので、パーソナルジムが初めての方でも通いやすいジムです。トレーニングルームではダイエットに効果のあるアロマが焚かれており、ちょっとおしゃれな気分にもなれます。また、1回あたりの料金は6750円（月8回の場合）と低価格ながら、トレーニングメニューや指導の内容は専門の医師が監修しており本格的。在籍するトレーナーは健康運動指導士などの有資格者が多いので、運動に関する色々な知識も身に付きます。
| 料金 | 30,800~59,400円 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒145-0062 東京都大田区北千束3丁目15番16号 Angelino2A号室 |
| アクセス | 東急目黒線 大岡山駅→徒歩2分 大井町線 大岡山駅→徒歩2分 |
| マップ |
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 24GYM 洗足池店 | 2,980円 | 3,000円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・24時間 |
| 2位 | ローリングジム | 3,300~11,000円 | 6,000円~12,000円+月会費1.5~2ヶ月分 | 月~金16:00~21:00 火,金 10:00~11:00（レディースクラス） 土 12:00~16:00 | ・キックボクシングジム ・パーソナルトレーニング |
| 3位 | FIT-EASY大田長原店 | 4,015~6,500円 | 5,500円+月会費2ヶ月分 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・サウナ ・コワーキングスペース ・ドライブシュミレーター ・24時間 |
| 4位 | LAVA長原店 | 4,800~16,800円 | 5,000円+月会費2ヶ月分 | 月~水 8:30~22:30 金 8:30~22:30 土日 7:30~18:30 | ・ホットヨガ ・マタニティヨガ |
| 5位 | FASTGYM24雪が谷大塚店 | 5,500円~8,470円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 6位 | SATスポーツクラブ雪ヶ谷 | 5,830~9,680円 | 12,100円+月会費2ヶ月分 | 月~金10:00~23:00 土 10:00~21:00 日,祝10:00~20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・スタジオ ・プール |
| 7位 | カーブス長原 | 6,820~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~13:00 15:00~19:00 土 10:00~13:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム |
| 8位 | エニタイムフィットネス大岡山店 | 8,430~8,980円 | 5,500円+月会費2ヶ月分 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 9位 | JOYFIT24石川台 | 8,432円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 10位 | ウェルネスジム山王 | 11,000円 | 13,600円 | 月~土 9:00~12:30 14:00~18:00 | ・メディカルフィットネス ・パーソナルトレーニング ・スタジオプログラム |
| 11位 | 溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ西小山店 | 17,380円 | 11,000円 | 平日 9:00~22:00 土日祝 8:00~19:30 | ・ホットヨガ ・溶岩浴 |
| 12位 | パーソナルトレーニングジム JOHNNYSTYLE(ジョニースタイル) 旗の台店 | 26,400~30,800円 | 22,000円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 13位 | パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 大岡山店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
「とにかく安くジムに通いたい！」という方のために、月会費の安い順にランキングしました。
初期費用も抑えたい方は、入会金の欄も合わせてご覧ください。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | カーブス長原 | ・フィットネスジム ・スポーツジム | 6,820~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~13:00 15:00~19:00 土 10:00~13:00 |
| 2位 | LAVA長原店 | ・ホットヨガ ・マタニティヨガ | 4,800~16,800円 | 5,000円+月会費2ヶ月分 | 月~水 8:30~22:30 金 8:30~22:30 土日 7:30~18:30 |
| 3位 | 溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ西小山店 | ・ホットヨガ ・溶岩浴 | 17,380円 | 11,000円 | 平日 9:00~22:00 土日祝 8:00~19:30 |
| 4位 | パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 大岡山店 | パーソナルジム | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 5位 | FIT-EASY大田長原店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・サウナ ・コワーキングスペース ・ドライブシュミレーター ・24時間 | 4,015~6,500円 | 5,500円+月会費2ヶ月分 | 24時間 |
| 6位 | パーソナルトレーニングジム JOHNNYSTYLE(ジョニースタイル) 旗の台店 | パーソナルジム | 26,400~30,800円 | 22,000円 | 10:00~22:00 |
| 7位 | SATスポーツクラブ雪ヶ谷 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・スタジオ ・プール | 5,830~9,680円 | 12,100円+月会費2ヶ月分 | 月~金10:00~23:00 土 10:00~21:00 日,祝 10:00~20:00 |
| 8位 | ローリングジム | ・キックボクシングジム ・パーソナルトレーニング | 3,300~11,000円 | 6,000円~12,000円+月会費1.5~2ヶ月分 | 月~金16:00~21:00 火,金 10:00~11:00（レディースクラス） 土 12:00~16:00 |
| 9位 | ウェルネスジム山王 | ・メディカルフィットネス ・パーソナルトレーニング ・スタジオプログラム | 13,600円 | 11,000円 | 月~土9:00~12:30 14:00~18:00 |
| 10位 | FASTGYM24雪が谷大塚店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 | 5,500円~8,470円 | 5,500円 | 24時間 |
| 11位 | エニタイムフィットネス大岡山店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 | 8,430~8,980円 | 5,500円+月会費2ヶ月分 | 24時間 |
| 12位 | JOYFIT24石川台 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 | 8,432円 | 5,500円 | 24時間 |
| 13位 | 24GYM 洗足池店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・24時間 | 2,980円 | 3,000円 | 24時間 |
女性にとって続けやすいかどうか、下記を基準にランキングしました。
- 料金
- 女性専用であるか（男女共用の場合は個室であるか）
- 手ぶらで通えるか（トレーニングウェアのレンタル有無など）
- シャワー施設の有無
- ジム以外にも楽しめる施設があるか
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 大岡山店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 2位 | パーソナルトレーニングジム JOHNNYSTYLE(ジョニースタイル) 旗の台店 | 26,400~30,800円 | 22,000円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 3位 | FASTGYM24雪が谷大塚店 | 5,500円~8,470円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 4位 | FIT-EASY大田長原店 | 4,015~6,500円 | 5,500円+月会費2ヶ月分 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・サウナ ・コワーキングスペース ・ドライブシュミレーター ・24時間 |
| 5位 | エニタイムフィットネス大岡山店 | 8,430~8,980円 | 5,500円+月会費2ヶ月分 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 6位 | JOYFIT24石川台 | 8,432円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
下記を基準に、パーソナルジムのみでランキングしました。
- 料金に対するトレーニングの質
- トレーニングルームの環境（完全個室かどうか、マシンの質）
- ウェアレンタルやプロテイン等の無料サービスの有無
FASTGYM24雪が谷大塚店
- 目的に応じてマシンの使い分けができる
- メールサポートで「なりたいジブン」に近づける
- 今なら入会月と翌月の月会費が2,980円
早朝深夜問わず、自分の都合に合わせてジムに通いたい方におすすめ。24時間好きなマシンが使えるので、脂肪燃焼や有酸素をメインとしたい時や筋肉をとにかく痛めつけたい時など、その日の自分の目的やペースに合わせて運動ができます。ジム初心者の方でも、完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングを利用できるので安心です（有料）。トレーニングやストレッチの動画、食事メニューの提案やトレーニングの効果を上げるアドバイスなどがメールで届くサポート付き。目標達成まで継続できるか心配な方や、ついついさぼりがちな時でも、トレーニングへのやる気をチャージできます。今なら入会月と翌月の月会費が2980円、さらに水素水オプションが無料になります。ジムの乗り換えで1ヶ月分の会費が無料になる「のりかえ割キャンペーン」も実施中。
| 料金 | 5,500円~8,470円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 入会月と翌月の月会費が2980円、水素水オプション無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒145-0066 東京都大田区南雪谷1-5-7 プレステージ雪谷 2階 |
| アクセス | 東急池上線「雪が谷大塚駅」西口より徒歩2分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 大岡山店
- 完全個室のパーソナルジム
- 高クオリティ低価格
パーソナルジム初心者さんにおすすめ。完全個室で人目を気にせずトレーニングができ、トレーニングに必要なものは無料で利用できるので、パーソナルジムが初めての方でも通いやすいジムです。トレーニングルームではダイエットに効果のあるアロマが焚かれており、ちょっとおしゃれな気分にもなれます。また、1回あたりの料金は6750円（月8回の場合）と低価格ながら、トレーニングメニューや指導の内容は専門の医師が監修しており本格的。在籍するトレーナーは健康運動指導士などの有資格者が多いので、運動に関する色々な知識も身に付きます。
| 料金 | 30,800~59,400円 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒145-0062 東京都大田区北千束3丁目15番16号 Angelino2A号室 |
| アクセス | 東急目黒線 大岡山駅→徒歩2分 大井町線 大岡山駅→徒歩2分 |
| マップ |
FIT-EASY大田長原店
- ジム以外も楽しめる！アミューズメント型フィットネスジム
- 土足OK！シャワーは男女別
- 5月中の入会で初期費用990円！
「ジム通いも仕事もエンタメも楽しみたい！」という欲張りな方におすすめです。サウナや酸素ルームを始め、ボルダリングやプロドライバー監修のドライブシュミレーターがあったり、ジムなのにコワーキングスペースがあったりと、体を鍛える以外にも利用できるアミューズメント型のジムです。現在も積極的にサービスを展開中で、今後はセルフエステやプロテインサーバーなども導入予定とのこと。また、トレーニングは土足のままでOK。シャワーも男女別に利用でき、防犯カメラにより24時間監視と、スタッフ不在時でも安心のセキュリティ。通常入会だと初期費用として5500円と月会費2ヶ月分、おおよそ2万円程度必要になりますが、5月中の入会ならこれらコミコミで990円！大変お得に始められます。
| 料金 | 4,015~6,500円 |
| 入会金 | 5,500円+月会費2ヶ月分 |
| 入会特典 | 5月中の入会で初期費用990円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒145-0064 東京都大田区上池台1-43-2 ファミリーマート大田長原店2F |
| アクセス | 東急池上線「長原」駅より徒歩2分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジム JOHNNYSTYLE(ジョニースタイル) 旗の台店
- 論理的なトレーニングで理想のボディへ
- タオル類は無料レンタル&シューズロッカー完備
- 成果を急ぐ方は短期集中プランがおすすめ
論理的にトレーニング指導を受けたい方におすすめ。「なぜこのトレーニングが必要なのか？」「どういう効果があるのか？」「どのフォームが正しいのか？」などの理論を徹底的に解説してくれるのが特徴です。シューズロッカーがあったり、スポーツタオルやバスタオルの無料レンタルができたりと、荷物が少なくて済むのも通いやすいポイント。さらに、結婚式など大事な日が迫っている方におすすめなのが「ブライダルコース 目的期日付きコース」です。初回来店から2ヶ月間で成果を出すためのプランで、トレーニング回数は全16回。ダイエットレシピ作成や1日3回の毎食メール指導などもついているため、徹底的に理想の体を目指すことができます。トレーニングや食事指導はオプション料金で1回から受けられるので、いきなり短期集中プランに手を出すのは不安という方は、お試しで何回か受けてみてもいいですね。
| 料金 | 26,400~30,800円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒142-0064 東京都品川区旗の台6-33-11 スピナッチヒル4Ｆ |
| アクセス | 「長原駅」より徒歩5分 「旗の台駅」より徒歩6分 |
| マップ |
LAVA長原店
- 会員の98%が体質改善の効果を実感
- スタジオ数は全国No.1
- 夏前のプレミアムキャンペーンで3ヶ月間お得に通える
血流を良くしたい、デトックスがしたいという方におすすめ。ホットヨガの質の高いレッスンが特徴で、肩こりやむくみの解消、冷え性や便秘などの体質改善の効果が実感できたという会員は、なんと98%（LAVA会員向けアンケートより）。ヨガの種類も豊富なので、その時期の気分や体調に合わせてレッスンを楽しめます。また、全国に440店舗以上展開している、日本最大規模のホットヨガスタジオのため、突然の引越しや転勤などが発生しても継続して通うことができます。夏前の今なら、3ヶ月間1980円（月額）で通い放題のプレミアムキャンペーンを実施中。80%以上が初心者からのスタートなので、初回体験だけでは物足りない方にもおすすめです。
| 料金 | 4,800~16,800円 |
| 入会金 | 5,000円+月会費2ヶ月分 |
| 入会特典 | 3ヶ月間1980円（月額）で通い放題 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒145-0063 東京都大田区南千束1-4-1 コーポートビル 3F |
| アクセス | 東急池上線「長原駅」改札より徒歩3分 |
| マップ |
24GYM 洗足池店
- 月会費2980円で毎日通い放題
- 土足のままトレーニングOK
- 会員個人の専用キーで24時間入店を管理
時間を問わずいつでも気軽にジムに行きたい方や、シンプルにトレーニングしたい方におすすめ。さらにこちらのジムは、月会費たったの2980円で年中好きなだけ通えるところが大きなポイントです。また、土足のままでトレーニングできるので、仕事帰りや買い物途中などの隙間時間に利用もできます。ジムの出入りは会員一人ひとりの専用キーで24時間管理されているので、セキュリティ面も安心です。
| 料金 | 2,980円 |
| 入会金 | 3,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒145-0064 東京都大田区上池台2-26-11 1F |
| アクセス | 洗足池駅から徒歩2分 |
| マップ |
SATスポーツクラブ雪ヶ谷
- 石川台駅より徒歩30秒の好立地
- 各施設は自由に利用可能
- 5月中の入会で入会金＆事務手数料が無料
駅から近く、いろいろな運動を楽しみたい方におすすめ。ジムだけでなく、併設されているスタジオやプールも自由に利用できるため、ジムでトレーニングした後にプールでクールダウンする、今日はスタジオレッスンにだけ参加するなど、その日の気分に合わせて運動ができます。シャワーや水着のまま入れるドライサウナで、リラクゼーションも。また、スタジオではグループレッスンも受けられるので、気の合う運動仲間が見つかるかもしれませんね。今なら、5月中の入会で入会金11000円と事務手数料1100円が無料になります！
| 料金 | 5,830~9,680円 |
| 入会金 | 12,100円+月会費2ヶ月分 |
| 入会特典 | 5月中の入会で入会金11,000円と事務手数料1,100円が無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒145-0065 東京都大田区東雪谷2-4-8 |
| アクセス | 石川台駅より徒歩30秒 |
| マップ |
ローリングジム
- 会員の99%が格闘技未経験者
- 完全マンツーマンのダイエット集中コース
- プライベートオンラインレッスンで自宅でもトレーニング
スポーツ感覚で楽しみながら運動したい方におすすめ。キックボクシングジムと聞くと敷居が高そうですが、なんと会員の99%は格闘技未経験で入会しているため、初心者でも安心です。中学生以下でも入会可能なので、お子様と一緒に楽しんでもいいかもしれませんね。また、シェイプアップに特化したい方には「ダイエット集中コース」もあります。極端な食事制限はなく、完全マンツーマンでダイエットをサポートしてくれます。さらに、ZOOMでのプライベートオンラインレッスンが30分3300円と低価格で提供されています。忙しくても、都合の良い時に自宅でサクッと利用できます。
| 料金 | 3,300~11,000円 |
| 入会金 | 6,000円~12,000円+月会費1.5~2ヶ月分 |
| 入会特典 | 5月入会でオリジナルTシャツプレゼント |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒145-0064 東京都大田区上池台3-46-13 君嶋ビル1F |
| アクセス | 西馬込駅より徒歩12分 洗足池駅より徒歩14分 |
| マップ |
JOYFIT24石川台
- 24時間利用可能
- 水素水やタンニングマシンなどオプションが充実
- JOY FIT Online Lesson会員でオンラインレッスン受け放題
忙しい方におすすめの24時間営業ジム。好きな時間に通えるので、自分のライフスタイルに合わせて運動ができます。また、ボディプランナー（高度体組成計）やタンニングマシン、水素水飲み放題などの有料オプションも充実しています。ジムに通う時間が日常でとれない方は、JOY FIT Online Lessonもおすすめ。オンラインでヨガ・トレーニングの動画が見放題。ジム会員なら1100円でオプションとしてつけられますが、ジム非会員でも2200円で利用でき、さらに月に1回ジムを使えるという特典付き。さまざまな事情でジムに通う頻度がグッと落ちてしまった時に嬉しいサービスです。
| 料金 | 8,432円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒145-0065 東京都大田区東雪谷2-5-1 エンゼルハイム東雪谷1F・2F |
| アクセス | 東急池上線「石川台駅」徒歩3分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス大岡山店
- 店舗数世界No.1！24時間年中無休で通い放題
- シャワーやタンニングマシンも完備
- 5月中の入会で、翌月月会費が550円＆オプション無料
いつでもどこでも好きな時にジムに通いたい方におすすめ。24時間年中無休、かつ全店舗相互利用可能なので、仕事が忙しくても急な引っ越しが発生しても、通い続けられるジムです。土足OK、個室シャワーやタンニングマシン、水素水サーバー（有料）も整っています。パーソナルトレーナーも在籍しているので、自身のトレーニングをレベルアップしたい時などに気軽に利用できます。5月中の新規入会で、6月の月会費が550円（税込）に。さらに水素水サーバーの利用も2ヶ月無料で、ベネフィットプラスという見舞金制度（保険契約）も2ヶ月無料になるお得なキャンペーンを実施中。
| 料金 | 8,430~8,980円 |
| 入会金 | 5,500円+月会費2ヶ月分 |
| 入会特典 | 6月の月会費が550円&水素水サーバー2ヶ月無料&ベネフィットプラス2ヶ月無料（5月限定） |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒145-0062 東京都大田区北千束1-51-3 |
| アクセス | 東急目黒線・東急大井町線「大岡山」駅北口徒歩2分 |
| マップ |
カーブス長原
- 1回30分！女性専用のフィットネスジム
- カーブスコーチが運動をサポート
- 5月限定で1週間無料体験プレゼント
平日の隙間時間に運動したい女性におすすめ。1回30分、予約不要で飛び込める女性専用のフィットネスジムです。30分のプログラムでも、筋トレと有酸素を交互に繰り返すことで効率的に全身をトレーニングでき、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍も期待できます（効果には個人差があります）。50代、60代の会員の方が約14kgの体重減少に成功した例も！カーブスコーチがサポートをしてくれるので、運動が苦手だったり関節に痛みのある方でも安心して無理なく続けられます。5月限定で、各店舗先着30名に1週間無料体験をプレゼント中です。
| 料金 | 6,820~7,920円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒145-0064 ¥ 東京都大田区上池台1丁目14-19 藤崎ビル 2F |
| アクセス | 東急池上線「長原駅」より徒歩3分 |
| マップ |
溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ西小山店
- 経験豊富なインストラクターのパーソナル型サポート
- 天然の溶岩石を使用した、女性専用のスタジオ
- 5月限定で豪華な入会特典あり
ヨガ初心者さんで個人に合わせたレッスンを受けたい方におすすめ。社内の厳しい試験をくぐり抜けた経験豊富なインストラクターが、一人一人に合わせたパーソナル型のサポートをしてくれます。スタジオでは天然の溶岩石を使用して体を自然に温めるため、負担が少なく呼吸がしやすいのも特徴。また、西小山駅から徒歩1分とアクセスも抜群で、女性専用のスタジオかつパウダールームや貸し出しグッズなどのサービスも豊富なため、隙間時間や夜でも女性が通いやすいです。今なら5月中の入会特典が満載！入会者全員に合計1万円弱相当のプレゼント（水素水ボトル+2ヶ月飲み放題、ヨガプロテイン、マットストラップ、ハーブティ）。さらに無制限コース入会なら5月＆6月の入会費が半額に、アミーダマットsetの購入で入会金と登録料が無料になります。
| 料金 | 17,380円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 入会特典 | 入会者全員に合計1万円弱相当のプレゼント |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒142-0062 東京都品川区小山5-22-11 松正ビル 2階 |
| アクセス | 東急目黒線 西小山駅より徒歩1分 |
| マップ |
ウェルネスジム山王
- 医師管理のメディカルフィットネスジム
- パーソナルトレーニングで専門的な総合サポートが受けられる
- 充実したスタジオプログラム
ご高齢の方や、持病があって運動を続けにくい方におすすめ。医療法人社団涓泉会が運営している医療法第42条に定められたメディカルフィットネスで、医師の管理下で運動できます。メディカルチェックやフィットネス測定の結果をもとに、一人ひとりに適したメニューを作成してもらえるので、体に無理のない範囲で健康習慣が身に付きます。有料のパーソナルトレーニングでは、専門の知識や資格を所持するスタッフが、食事指導やトレーニングの指導を総合的にサポートしてくれます。他にもスタジオプログラムで、ヨガやボクシングベースのエクササイズなども受けることができます。
| 料金 | 6,820~7,920円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒145-0064 東京都大田区上池台1丁目14-19 藤崎ビル 2F |
| アクセス | 東急池上線「長原駅」より徒歩3分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
| ジム名 | FIT-EASY大田長原店 | SATスポーツクラブ雪ヶ谷 | ローリングジム | FASTGYM24雪が谷大塚店 | JOYFIT24石川台 | LAVA長原店 | カーブス長原 | ウェルネスジム山王 | パーソナルトレーニングジム JOHNNYSTYLE(ジョニースタイル) 旗の台店 | 24GYM 洗足池店 | パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 大岡山店 | エニタイムフィットネス大岡山店 | 溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ西小山店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |  |  |  | ウェルネスジム山王 |  |  |  |  |  | |
| 体験の有無 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 無 | 有 |
| 入会金 | 5,500円+月会費2ヶ月分 | 12,100円+月会費2ヶ月分 | 6,000円~12,000円+月会費1.5~2ヶ月分 | 5,500円 | 5,500円 | 5,000円+月会費2ヶ月分 | 16,500円 | 13,600円 | 22,000円 | 3,000円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 5,500円+月会費2ヶ月分 | 11,000円 |
| 月額料金（税込） | 4,015~6,500円 | 5,830~9,680円 | 3,300~11,000円 | 5,500円~8,470円 | 8,432円 | 4,800~16,800円 | 6,820~7,920円 | 11,000円 | 26,400~30,800円 | 2,980円 | 30,800~59,400円 | 8,430~8,980円 | 17,380円 |
| 営業時間 | 24時間 | 月~金10:00~23:00土10:00~21:00日,祝10:00~20:00 | 月~金16:00~21:00火,金10:00~11:00（レディースクラス）土12:00~16:00 | 24時間 | 24時間 | 月~水8:30~22:30 金 8:30~22:30 土日7:30~18:30 | 平日10:00~13:00 15:00~19:00土 10:00~13:00 | 月~土9:00~12:30 14:00~18:00 | 10:00~22:00 | 24時間 | 平日10:00~22:00土日9:00~20:00 | 24時間 | 平日9:00~22:00 土日祝8:00~19:30 |
| 定休日 | 無 | 第1・3・5金曜日、夏期・年末年始の一定期間、施設点検日（不定期） | 日曜、祝日 | 無 | 無 | 木曜 | 日曜、祝日 | 日曜、祝日 | 無 | 無 | 無 | 無 | 火曜 |
| 施設内容 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・サウナ ・コワーキングスペース ・ドライブシュミレーター ・24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・スタジオ ・プール | ・キックボクシングジム ・パーソナルトレーニング | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 | ・ホットヨガ ・マタニティヨガ | ・フィットネスジム ・スポーツジム | ・メディカルフィットネス ・パーソナルトレーニング ・スタジオプログラム | パーソナルジム | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・24時間 | パーソナルジム | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 | ・ホットヨガ ・溶岩浴 |
自分に合ったジムを選ぼう！
パーソナルジムから24時間のフィットネスジム、複合的施設、ヨガなど、洗足池駅エリアにある、様々な種類のジムやフィットネスクラブをご紹介しました。
「何を重視したいのか」「運動する目的は何か」を考えながら、上記の記事を参考にジムを探していただけたら幸いです！