運動不足の解消や健康維持、ダイエットのためにジムに通うことも一つの方法です。
しかし、「どこのジムを選べばいいか分からない」「継続して通うことができるか不安」と、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、名古屋エリアでジムをお探しの方に向けて、おすすめのジムを紹介していきます。
料金の比較や女性におすすめのジム、おすすめのパーソナルジムをランキング形式で紹介。また、名古屋エリアのジムの詳細についても記載しています。
この記事を読んで、自分の目的に合ったジムを探してみましょう。
まずは、紹介する25のジムの中から「おすすめなジム」でTop3をピックアップしました！
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので参考にしてみてください。
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾栄店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 水、金曜 10:00~22:00 土・日曜 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 2位 | ホットヨガスタジオLAVA栄店 | 8,800円~ | 7,500円 | 8:30~22:00 | ホットヨガ |
| 3位 | パーソナルジムRat 名古屋栄店 | 121,440円(シェイプアップ・美ボディコース8回)~136,840円(短期ダイエット8回集中コース) | 29,800円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
迷ったらここ！名古屋でおすすめのジム！
かたぎり塾栄店
- 一流の指導を低価格で受けられる
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目、体力、柔軟性、関節の可動域を取り戻せる！
- 完全個室マンツーマンで人目を気にせずパーソナルトレーニング
一流の指導が低価格で受けられるかたぎり塾。科学的根拠に基づいたトレーニングで、若々しく活力あふれる身体を取り戻すことが可能です。
完全マンツーマンなので人目を気にすることなくトレーニングに打ち込めます！
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | PrivateBoxFit(プライベートボックスフィット)名古屋栄店 | オールタイムプラン2,880円 トレーナーサポートプラン25,080円 | 5,500円 | 平日 13:00~21:00 土曜 11:00~17:00 日曜 11:00~19:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム |
| 2位 | chocoZAP | 3,278円 | 5,000円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・24時間 |
| 3位 | HEAT24東桜店 | 4,400円~ | 14,300円 | 平日 10:00~21:00 土日祝 12:00~16:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス ・24時間 |
| 4位 | スポーツクラブ&スパルネサンス名古屋熱田24 | 5,500円~ | 8,800円 | 火曜~金曜 9:30~23:00 土曜 9:00~22:00 日曜・祝日 9:00~19:00 ジムエリア 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・24時間 |
| 5位 | ゴールドジム名古屋金山 | 5,940円~ | 5,500円 | 平日 7:00~23:30 土曜 7:00~23:30 日曜 7:00~22:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス |
| 6位 | アルペンクイックフィットネス砂田橋 | 6,930円~ | 6,600円 | 平日 10:00~13:00 14:00~20:30 土･日･祝 10:00~13:00 14:00~18:00 | ・フィットネスジム |
| 7位 | キックボクシングスタジオ リフィナス | 女性7000円(税抜)~ 男性9000円(税抜)~ | 入会金無料キャンペーン中 | 平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00 | ・キックボクシングジム |
| 8位 | コナミスポーツクラブ栄 | 7,480円~ | 6,600円 | 月火水金 10:00~22:00 土 10:00~20:00 日・祝休日 10:00~18:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム |
| 9位 | エニタイムフィットネス名古屋名駅南店 | 7,678円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 10位 | ファディー名古屋本郷店 | 7,678円~ | 19,800円 | 5:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 11位 | ティップネス上飯田店 | 7,810円~ | 5,500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~21:00 日曜 9:30~19:00 祝日 9:30~19:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ |
| 12位 | メガロス千種 | 8,228円 | 8,800円 | 平日 9:30~23:30 土曜 9:30~21:00 日祝 9:30~20:00 ジムエリア 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 13位 | JOYFIT24名古屋太閤通店 | 8,778円~ | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 14位 | ホットヨガスタジオLAVA栄店 | 8,800円~ | 7,500円 | 8:30~22:00 | ・ホットヨガ |
| 15位 | カルド金山店 | 8,800円~ | 16,600円 | 月金 10:00~22:00 火水木 10:00~23:00 土日・祝 10:00~19:30 | ・ホットヨガ ・ヨガ ・ピラティス |
| 16位 | コクールルネサンス名古屋JRゲートタワー | 9,680円~ | 8,800円 | 平日 7:00~23:00 土日祝 10:00~20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス |
| 17位 | アイレクス・ザ・クラブ名駅 | 11,091円~ | 25,850円 | 平日 7:30~23:00 土曜･祝日 10:00~19:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス |
| 18位 | b-monster(ビーモンスター)名古屋スタジオ | 15,950円~ | 16,500円 | 6:30~23:15 | ・ボクシングフィットネス |
| 19位 | PEACHGYM(ピーチジム)名古屋丸の内店 | 月2回 25,000円~ | 33,000円 | 8:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 20位 | かたぎり塾栄店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 水、金曜 10:00~22:00 土・日曜 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 21位 | BCONCEPT名古屋駅店 | トライアルプラン40,000円 太ももダイエットプラグラム199,650円 リバウンド防止付プログラム221,760円 | 38,500~40,700円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 22位 | 24/7ワークアウト名古屋久屋大通店 | 107,800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
| 23位 | パーソナルジムRat 名古屋栄店 | 121,440円(シェイプアップ・美ボディコース8回)~136,840円(短期ダイエット8回集中コース) | 29,800円 | 7:00～23:00 | ・パーソナルジム |
| 24位 | ChickenGym（チキンジム）名古屋栄店 | 基本プラン239,000円 | 35,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 25位 | RIZAP名古屋栄店 | 全16回(2ヶ月)：327,800円~ | 55,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
こちらの表は、「月額料金」が安い順にランキングしたものです。
プランやコースによって料金に幅がありますが、最低料金で比較しています。
ジムを選ぶ際には料金も重要なポイントになるので、参考にしてみてください。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾栄店 | ・パーソナルジム | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 水、金曜 10:00~22:00 土・日曜 9:00~20:00 |
| 2位 | ファディー名古屋本郷店 | ・パーソナルジム | 7,678円~ | 19,800円 | 5:00～23:00 |
| 3位 | PEACHGYM(ピーチジム)名古屋丸の内店 | ・パーソナルジム | 月2回 25,000円~ | 33,000円 | 8:00~22:00 |
| 4位 | BCONCEPT名古屋駅店 | ・パーソナルジム | トライアルプラン40,000円 太ももダイエットプラグラム199,650円 リバウンド防止付プログラム221,760円 | 38,500~40,700円 | 7:00～23:00 |
| 5位 | キックボクシングスタジオ リフィナス | ・キックボクシングジム | 女性7000円(税抜)~ 男性9000円(税抜)~ | 入会金無料キャンペーン中 | 平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00 |
| 6位 | カルド金山店 | ・ホットヨガ ・ヨガ ・ピラティス | 8,800円~ | 16,600円 | 月金 10:00~22:00 火水木 10:00~23:00 土日・祝 10:00~19:30 |
| 7位 | ホットヨガスタジオLAVA栄店 | ・ホットヨガ | 8,800円~ | 7,500円 | 8:30~22:00 |
| 8位 | アルペンクイックフィットネス砂田橋 | ・フィットネスジム | 6,930円~ | 6,600円 | 平日 10:00~13:00 14:00~20:30 土･日･祝 10:00~13:00 14:00~18:00 |
| 9位 | コクールルネサンス名古屋JRゲートタワー | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス | 9,680円~ | 8,800円 | 平日 7:00~23:00 土日祝 10:00~20:00 |
| 10位 | スポーツクラブ&スパルネサンス名古屋熱田24 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・24時間 | 5,500円~ | 8,800円 | 火曜~金曜 9:30~23:00 土曜 9:00~22:00 日曜・祝日 9:00~19:00 ジムエリア 24時間 |
| 11位 | ティップネス上飯田店 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ | 7,810円~ | 5,500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~21:00 日曜 9:30~19:00 祝日 9:30~19:00 |
| 12位 | アイレクス・ザ・クラブ名駅 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス | 11,091円~ | 25,850円 | 平日 7:30~23:00 土曜･祝日 10:00~19:00 |
| 13位 | HEAT24東桜店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス ・24時間 | 4,400円~ | 14,300円 | 平日 10:00~21:00 土日祝 12:00~16:00 |
| 14位 | ゴールドジム名古屋金山 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス | 5,940円~ | 5,500円 | 平日 7:00~23:30 土曜 7:00~23:30 日曜 7:00~22:00 |
| 15位 | メガロス千種 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 | 8,228円 | 8,800円 | 平日 9:30~23:30 土曜 9:30~21:00 日祝 9:30~20:00 ジムエリア 24時間 |
| 16位 | b-monster(ビーモンスター)名古屋スタジオ | ・ボクシングフィットネス | 15,950円~ | 16,500円 | 6:30~23:15 |
| 17位 | コナミスポーツクラブ栄 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム | 7,480円~ | 6,600円 | 月火水金 10:00~22:00 土 10:00~20:00 日・祝休日 10:00~18:00 |
| 18位 | パーソナルジムRat 名古屋栄店 | ・パーソナルジム | 121,440円(シェイプアップ・美ボディコース8回)~136,840円(短期ダイエット8回集中コース) | 29,800円 | 7:00～23:00 |
| 19位 | 24/7ワークアウト名古屋久屋大通店 | ・パーソナルジム | 107,800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 |
| 20位 | PrivateBoxFit(プライベートボックスフィット)名古屋栄店 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム | オールタイムプラン2,880円 トレーナーサポートプラン25,080円 | 5,500円 | 平日 13:00~21:00 土曜 11:00~17:00 日曜 11:00~19:00 |
| 21位 | ChickenGym（チキンジム）名古屋栄店 | ・パーソナルジム | 基本プラン239,000円 | 35,000円 | 7:00～23:00 |
| 22位 | RIZAP名古屋栄店 | ・パーソナルジム | 全16回(2ヶ月)：327,800円~ | 55,000円 | 7:00~23:00 |
| 23位 | JOYFIT24名古屋太閤通店 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・24時間 | 8,778円~ | 5,500円 | 24時間 |
| 24位 | エニタイムフィットネス名古屋名駅南店 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・24時間 | 7,678円 | 5,500円 | 24時間 |
| 25位 | chocoZAP | ・フィットネスジム ・24時間 | 3,278円 | 5,000円 | 24時間 |
こちらの表は、女性におすすめのジムランキングになっています。
ランキングの基準として、
- 女性専用であるか
- ヨガやピラティスなど、女性に人気のトレーニング内容があるか
- スパなど女性に嬉しい設備があるか
- 月額料金
などに着目した選定になっていますので、参考にしてみてください。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾栄店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 水、金曜 10:00~22:00 土・日曜 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | 24/7ワークアウト名古屋久屋大通店 | 107,800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
| 3位 | パーソナルジムRat 名古屋栄店 | 121,440円(シェイプアップ・美ボディコース8回)~136,840円(短期ダイエット8回集中コース) | 29,800円 | 7:00～23:00 | ・パーソナルジム |
| 4位 | ChickenGym（チキンジム）名古屋栄店 | 基本プラン239,000円 | 35,000円 | 7:00～23:00 | ・パーソナルジム |
| 5位 | RIZAP名古屋栄店 | 全16回(2ヶ月)：327,800円~ | 55,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 6位 | PrivateBoxFit(プライベートボックスフィット)名古屋栄店 | オールタイムプラン2,880円 トレーナーサポートプラン25,080円 | 5,500円 | 平日 13:00~21:00 土曜 11:00~17:00 日曜 11:00~19:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム |
| 7位 | ファディー名古屋本郷店 | 7,678円~ | 19,800円 | 5:00～23:00 | ・パーソナルジム |
| 8位 | PEACHGYM(ピーチジム)名古屋丸の内店 | 月2回 25,000円~ | 33,000円 | 8:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 9位 | BCONCEPT名古屋駅店 | トライアルプラン40,000円 太ももダイエットプラグラム199,650円 リバウンド防止付プログラム221,760円 | 38,500~40,700円 | 7:00～23:00 | ・パーソナルジム |
| 10位 | HEAT24東桜店 | 4,400円~ | 14,300円 | 平日 10:00~21:00 土日祝 12:00~16:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス ・24時間 |
| 11位 | スポーツクラブ&スパルネサンス名古屋熱田24 | 5,500円~ | 8,800円 | 火曜~金曜 9:30~23:00 土曜 9:00~22:00 日曜・祝日 9:00~19:00 ジムエリア 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・24時間 |
| 12位 | ゴールドジム名古屋金山 | 5,940円~ | 5,500円 | 平日 7:00~23:30 土曜 7:00~23:30 日曜 7:00~22:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス |
| 13位 | コナミスポーツクラブ栄 | 7,480円~ | 6,600円 | 月火水金 10:00~22:00 土 10:00~20:00 日・祝休日 10:00~18:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム |
| 14位 | エニタイムフィットネス名古屋名駅南店 | 7,678円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 15位 | ティップネス上飯田店 | 7,810円~ | 5,500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~21:00 日曜 9:30~19:00 祝日 9:30~19:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ |
| 16位 | メガロス千種 | 8,228円 | 8,800円 | 平日 9:30~23:30 土曜 9:30~21:00 日祝 9:30~20:00 ジムエリア 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 17位 | JOYFIT24名古屋太閤通店 | 8,778円~ | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 18位 | コクールルネサンス名古屋JRゲートタワー | 9,680円~ | 8,800円 | 平日 7:00~23:00 土日祝 10:00~20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス |
| 19位 | アイレクス・ザ・クラブ名駅 | 11,091円~ | 25,850円 | 平日 7:30~23:00 土曜･祝日 10:00~19:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス |
| 20位 | カルド金山店 | 8,800円~ | 16,600円 | 月金 10:00~22:00 火水木 10:00~23:00 土日・祝 10:00~19:30 | ・ホットヨガ ・ヨガ ・ピラティス |
| 21位 | ホットヨガスタジオLAVA栄店 | 8,800円~ | 7,500円 | 8:30~22:00 | ・ホットヨガ |
| 22位 | b-monster(ビーモンスター)名古屋スタジオ | 15,950円~ | 16,500円 | 6:30~23:15 | ・ボクシングフィットネス |
| 23位 | アルペンクイックフィットネス砂田橋 | 6,930円~ | 6,600円 | 平日 10:00~13:00 14:00~20:30 土･日･祝 10:00~13:00 14:00~18:00 | ・フィットネスジム |
| 24位 | chocoZAP | 3,278円 | 5,000円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・24時間 |
こちらの表は、パーソナルジムのおすすめランキングになります。
ランキングの基準として、
- パーソナルジムに特化しているか
- トレーナーによる完全マンツーマンの指導が受けられるか
- 1人1人に合ったトレーニングを受けられるか
- 食事管理やアフターフォローなどのサービスがあるか
- 料金
などを総合的に評価した選定になっていますので、参考にしてみてください。
24/7ワークアウト名古屋久屋大通店
- 完全個室で1人1人に合わせたマンツーマン指導が受けられる
- 「３食食べるダイエット」で無理なく楽しくダイエットできる
- 事前にしっかりとした無料カウンセリングが受けられる
24/7ワークアウト名古屋久屋大通店は、完全個室でマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。1人1人に合わせた完全オーダーメイドのメニューで、初めての方からアスリートの方まで幅広くサポートしています。
24/7ワークアウトでは、卒業後も自分で身体を維持できるように「ボディメイクのプロ」を目指した指導を受けられるのが特徴です。また、「３食食べるダイエット」を掲げて、1人1人に合った食事習慣や管理方法をサポートしてくれるため、無理のないダイエットができます。
入会前の無料カウンセリングも用意されているので、パーソナルジムが初めての方でも安心してトレーニングを始めることができます。
| 料金 | 月額107,800円(税込) |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| 入会特典 | 有 無料パーソナルトレーニング体験 入会金無料 最大10万円のキャッシュバック！ ※2024/4/8~5/31までのお申し込みで入会金無料 ※途中解約した方はキャンペーン対象外 ※10万円以下のコースは、コース代金をキャッシュバックの上限とする |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉1-13-33 ユトリロ栄1-B |
| アクセス | 地下鉄桜通線「名城線久屋大通駅」徒歩3分 |
| マップ |
かたぎり塾栄店
- 一流の指導を低価格で受けられる
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目、体力、柔軟性、関節の可動域を取り戻せる！
- 完全個室マンツーマンで人目を気にせずパーソナルトレーニング
一流の指導が低価格で受けられるかたぎり塾。科学的根拠に基づいたトレーニングで、若々しく活力あふれる身体を取り戻すことが可能です。
完全マンツーマンなので人目を気にすることなくトレーニングに打ち込めます！
| 料金 | 30,800~59,400円 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄５丁目１４−４ 吉野ビル 2F |
| アクセス | 名古屋市営地下鉄名城線 矢場町駅 徒歩1分 |
| マップ |
パーソナルジムRat 名古屋栄店
- 遊ぶように痩せて続けられる
- 3食食べて痩せる 「食べ痩せメソッド」
- LINEでトレーナーに24時間相談OK！
パーソナルジムRatは、遊ぶように痩せられるので、無理なく続けることができるジムです。
食べない！つらい！といったようなダイエットはせず、健康管理士が作成した3食しっかり食べる食k時プログラムを提供し、それぞれの悩みにそったメニューでトレーニングしていくので、無理なく楽しく続けられます。
満足できなかったら30日間全額無料保証があるので、気軽に始めてみてはいかがでしょうか。
| 料金 | 121,440円(シェイプアップ・美ボディコース8回)~136,840円(短期ダイエット8回集中コース) |
| 入会金 | 29,800円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4丁目5-22 はとビル5F-1 |
| アクセス | 「栄駅」徒歩3分 |
| マップ |
コクールルネサンス名古屋JRゲートタワー
- ジムやスタジオなど多彩な運動空間が用意されている
- お風呂やサウナなどのリラックス施設が充実
- 名古屋駅直結で通いやすい
コクールルネサンス名古屋JRゲートタワーは、運動空間とリラックス空間を兼ね備えたフィットネスジムです。名古屋駅直結なので、仕事帰りや買い物帰りに通いやすいのが魅力です。
コクールルネサンスでは、最先端のトレーニングマシンや新感覚のサイクルスタジオ、ヨガやピラティスなどが楽しめるスタジオなど多彩な運動空間が用意されていて、自分の目的に合わせて運動することができます。また、お風呂やサウナなどのリラックス施設も充実しているので、疲れた体を癒すことができます。
| 料金 | 9,680円~ |
| 入会金 | 8,800円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒451-0045 愛知県名古屋市中村区名駅1-1-3 JRゲートタワー13・14F |
| アクセス | 名古屋駅直結 |
| マップ |
キックボクシングスタジオ リフィナス
キックボクシングスタジオリフィナスは、キックボクシングを通じてストレス発散やシェイプアップを効果的に実現できるジムです。
なんと、会員様60%が女性です！毎回のミット打ちもマンツーマンで行えてこの価格はリーズナブルです。
キックボクシングは、通常のトレーニングと比較して高いカロリー消費が可能なため、しなやかな筋肉をつけながら理想のボディを目指せます！また、トレーナーによるアドバイスも受けられますので、健康的に体を鍛えたい方やダイエットを目指す方にもおすすめです。
初心者の方であってもグローブをレンタルすることもできますので安心して通うことができますし、シャワールームも完備しているので運動後にシャワー浴びられるのは嬉しいですよね！
体験入会や入会金無料キャンペーンも実施中ですので、この機会にリフィナスで、理想の体づくりに挑戦してみてはいかがでしょうか？
| 料金 | プラチナ会員(全ての時間利用可能) 女性：13,000円 男性：15,000円 ゴールド会員(週2日利用可能) 女性：10,000円 男性：12,000円 シルバー会員(週1日利用可能) 女性：7,000円 男性：9,000円 マスター会員(全店舗同時利用) 月額 +1,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 入会金:12,000円 ↓ 入会金無料キャンペーン中 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 2,000円→無料キャンペーン中！ |
| 住所 | 名古屋 〒453-6190 愛知県名古屋市中村区平池町4丁目60-12 グローバルゲート 206 名古屋栄 〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜1丁目9-19 成田栄ビル 地下1階 |
| アクセス | 名古屋 名古屋駅、栄駅、ささしまライブ駅 名古屋栄 栄駅より徒歩3分 久屋大通駅より徒歩3分 |
| マップ | 名古屋 |
アイレクス・ザ・クラブ名駅
- 眺望のいい開放的な空間でトレーニングができる
- 様々な種類のマシンが豊富に揃っている
- 天然の溶岩石を敷き詰めたフロアでホットヨガが楽しめる
アイレクス・ザ・クラブ名駅は、名古屋駅桜通口から徒歩3分の場所にあるフィットネスジムです。名古屋ビルディング14階からの景色を眺めながら開放的な空間でトレーニングできるのが魅力です。
ジムエリアでは、様々な種類のトレーニングマシンを豊富に揃えているので、しっかりと体を鍛えることができます。また、スタジオでは、ヨガやピラティス、ダンスなどのプログラムを多彩に用意しています。
そのほか、天然の溶岩石を敷き詰めたフロアもあり、ここではホットヨガのプログラムを楽しむことができます。
| 料金 | 11,091円~ |
| 入会金 | 25,850円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅4-6-17 名古屋ビルディング14階 |
| アクセス | 名古屋駅桜通口から徒歩3分 |
| マップ |
メガロス千種
- 初めてでも安心！担当制2ヶ月サポートプログラムあり
- 多彩なスタジオレッスンプログラムが用意されていて飽きない
- 豊富な料金プランとジムエリア24時間利用可能でライフスタイルに合わせやすい
メガロス千種は、子どもから大人まで利用できる24時間営業のスポーツジムです。
種類豊富なレッスンプログラムやスクールが用意されており、飽きることなく様々なレッスンに参加することができます。また、ジムエリアは24時間利用可能で、忙しい方でも好きな時間に運動することができます。入会後は、1人で不安な方や初めての方でも安心して始めることができるように、担当制の2ヶ月サポートプログラムが用意されています。
そのほか、お風呂やサウナ、エステなどの施設もあり、運動後にリラックスできるのも嬉しいポイントです。
| 料金 | 8,228円 |
| 入会金 | 8,800円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒464-0858 愛知県名古屋市千種区千種2-23-11 |
| アクセス | JR/地下鉄鶴舞線「鶴舞」駅・名大病院口より徒歩10分 |
| マップ |
スポーツクラブ&スパルネサンス名古屋熱田24
- 子どもから大人まで幅広い年齢層が利用できるスポーツクラブ
- ジムエリアは24時間利用可能
- 露天風呂、サウナなどリラックス施設も充実
スポーツクラブ&スパルネサンス名古屋熱田24では、目的に合わせたプログラムやスクールを豊富に用意しており、ジムの他にもスタジオやプールなどの施設も充実しています。
入会後は安心して通えるように無料カウンセリングやトレーニングサポート、1ヶ月間限定の無料スクールも用意されているので、初心者の方でも安心して始められます。また、専属トレーナーによるパーソナルトレーニングもあり、ヨガやピラティスなどのマンツーマン指導もあります。
料金プランも豊富で、ジムエリアは24時間利用することができるため、ライフスタイルに合わせて通いやすく、露天風呂やサウナなどの施設も充実しています。
| 料金 | 5,500円~ |
| 入会金 | 8,800円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒456-0016 愛知県 名古屋市熱田区五本松町9-33 |
| アクセス | 地下鉄名城線「西高蔵駅」1番出口すぐ |
| マップ |
ティップネス上飯田店
- 目的・ジャンル別に充実したプログラムが用意されている
- 豊富な料金プランでライフスタイルに合わせやすい
- 温泉やサウナなどリラックス施設も充実
ティップネス上飯田店では、エクササイズ、スクール、パーソナルサポート別にバリエーション豊かに多くのプログラムが用意されています。そのため、初心者の方でも自分に合った運動、トレーニングを見つけやすいのが特徴です。
料金プランも豊富で、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことができます。初心者の方には、最大2ヶ月お得な料金で利用できるスタートアップ会員のプランが用意されており、様々なプログラムへの参加や施設体験が可能です。
その他、専属トレーナーによるパーソナルトレーニングや、温泉・サウナなどのリラックス施設も充実しています。
| 料金 | 7,810円~ |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒462-0866 愛知県名古屋市北区瑠璃光町4-7太陽サウンドオンビル3・4Ｆ |
| アクセス | 車で大曽根、黒川より約5分 |
| マップ |
HEAT24東桜店
- 24時間年中無休で好きな時間に利用できる
- HEAT24オリジナルマシン「初動パワー」で効率的なトレーニングができる
- ヨガやピラティスなど豊富なスタジオレッスンを用意
HEAT24東桜店は、24時間年中無休のスポーツジムです。
HEAT24の最大の特徴は、オリジナルの「初動パワー」マシンを活用したトレーニングで、体感を無理なく鍛え、身体機能向上やケガ予防、ダイエットにも効果を発揮します。アスリートの方はもちろん、高齢者でも無理なく運動することができ、介護施設やリハビリ系の医療機関にもマシンが導入されています。
そのほか、ヨガやピラティス、ボクシングエクササイズなど豊富なスタジオレッスンも用意されているので、自分の目的に合わせたレッスンを受けることができます。
| 料金 | 4,400円~ |
| 入会金 | 14,300円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜2-15-4 神谷ビル2F |
| アクセス | 地下鉄桜通線「高岳駅」徒歩3分 地下鉄東山線「新栄駅」徒歩5分 |
| マップ |
ゴールドジム名古屋金山
- 世界30カ国に店舗あり！ワールドワイドクラスのトレーニング環境が魅力
- 様々なジャンルのスタジオレッスンが豊富に用意されている
- 豊富な料金プランでライフスタイルに合わせやすい
ゴールドジム名古屋金山は、世界30カ国に店舗がある、子どもから大人まで通えるフィットネスジムです。そのトレーニング環境とマシンの充実度はワールドワイドクラスで、初心者からアスリートまで幅広い人たちが効果的にトレーニングできるのが特徴です。
また、ジム以外にもヨガやピラティス、ダンス、格闘技系など様々なジャンルのスタジオレッスンが用意されているので、自分の目的に合わせてレッスンを選ぶことができます。
そのほか、豊富な料金プランも用意されているので、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいのも嬉しいポイントです。
| 料金 | 5,940円~ |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒456-0003 愛知県名古屋市熱田区波寄町24-14 COLLECT MARK金山3F |
| アクセス | 金山総合駅東口より徒歩1分 |
| マップ |
JOYFIT24名古屋太閤通店
- 24時間年中無休で、全国の店舗が利用できる
- 充実したマシンラインナップ！筋トレマシンもバラエティ豊富
- 男性限定で、タンニングマシンが設置されている
JOYFIT24名古屋太閤通店は、24時間年中無休のフィットネスジムです。全国にある店舗も利用することができるので、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。
充実したマシンラインナップで、筋トレマシンもバラエティ豊かに揃えているので、しっかりと体を鍛えることができます。また、パーソナルトレーナーによる個別の指導（有料）を受けることもできます。
そのほか、男性限定で24時間利用できるタンニングマシン（日焼けマシン）を設置しており、いつでも肌を焼きたい方におすすめです。
| 料金 | 8,778円~ |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒453-0801 愛知県名古屋市中村区太閤1-23-14 1F・2F |
| アクセス | 東山線・桜通・JR・複数線「名古屋駅」太閤口から徒歩3分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス名古屋名駅南店
- 24時間年中無休で、国内、世界中の店舗を相互利用できる
- しっかり鍛えたい人も満足する充実したマシンラインナップ
- パーソナルトレーナーによるマンツーマンの指導あり
エニタイムフィットネス名古屋名駅南店は、24時間年中無休でライフスタイルに合わせて通うことができます。また、世界中の店舗をグローバルに利用することができるのもエニタイムフィットネスの特徴です。
エニタイムはアスリートも満足する充実したマシンラインナップが魅力で、しっかりと体を鍛えることができます。パーソナルトレーナーも在籍しているため、個別のトレーニングメニュー作成や運動指導（有料）を受けることもできます。
時間や場所に縛られずに、いつでもトレーニングしたい方におすすめです。
| 料金 | 7,678円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南3-4-13 1-2F |
| アクセス | 市営地下鉄鶴舞線「大須観音駅」から徒歩8分 名古屋臨海高速鉄道西名古屋線「ささしまライブ駅」から徒歩13分 名古屋駅から徒歩19分 |
| マップ |
コナミスポーツクラブ栄
- 週1からの料金プランで自分のペースに合わせて通いやすい
- 全国の店舗を利用できる
- パーソナルトレーナーによるマンツーマンの指導あり
コナミスポーツクラブ栄は、フィットネスジム、スタジオ、プールなどの設備を備えた子どもから大人まで利用できるスポーツクラブです。充実したマシンラインナップでしっかり運動することができます。また、専任トレーナーによるパーソナルトレーニング（有料）も用意されています。
料金プランは週1から通えるプランが用意されていて回数追加OK、都度払いのプランもあり、柔軟に自分のペースで通うことができます。また、全国の店舗が利用できるのも嬉しいポイントです。
| 料金 | 7,480円~ |
| 入会金 | 6,600円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-29-1 名古屋パルコ西館8階 |
| アクセス | 地下鉄名城線「矢場町駅」南改札口より駅構内のパルコ直結通路へ 地下鉄東山線「栄駅」から徒歩8分 |
| マップ |
PrivateBoxFit(プライベートボックスフィット)名古屋栄店
- とにかく安い！月額2,880円~全国の店舗が通い放題
- 完全個室ジムで人目が気にならない
- 月2回のパーソナルトレーニングのプランもあり
PrivateBoxFit(プライベートボックスフィット)名古屋栄店は、月2,880円から通える完全個室のトレーニングジムで、料金を安く抑えたい方や人目の気になる方におすすめのジムです。全国の店舗が利用でき、通い放題なので都合に合わせて利用することができます。
PrivateBoxFitでは、25種類のトレーニングが可能なスミスマシンを設置しており、効率的に筋肉を鍛えることができます。
1人でトレーニングすることが不安な方には、パーソナルサポートプランが用意されており、月2回のパーソナルトレーニングを受けることができます。
| 料金 | オールタイムプラン2,880円 トレーナーサポートプラン25,080円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2-13-31 VIVACE2階 A2号室 |
| アクセス | 名古屋市営地下鉄東山線「伏見駅」徒歩2分 名古屋市営地下鉄桜通線「丸の内駅」徒歩5分 名古屋市営地下鉄東山線「栄駅」徒歩8分 |
| マップ |
RIZAP名古屋栄店
- 完全個室で専属トレーナーによるマンツーマンの指導が受けられる
- 栄養士による「電話栄養サポート相談」が無制限に受けられる
- コンビニジム「chocoZAP」が無料で利用できる
RIZAP名古屋栄店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。1人1人に合わせたトレーニングメニューを作成し、専属トレーナーによるマンツーマンの指導が受けられます。医師、栄養士、カウンセラーとも連携し、安心して通えるようにサポート体制も整えています。
コース料金には、栄養士による「電話栄養サポート相談」が無制限に受けられるサービスや、ライザップが運営するコンビニジム「chocoZAP」を無料で利用できるサービスが含まれていて、トレーニング以外でもサポートが充実しています。
| 料金 | 全16回(2ヶ月)：327,800円~ |
| 入会金 | 55,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F |
| アクセス | 名古屋市営地下鉄「栄駅」7A番出口 徒歩6分 |
| マップ |
chocoZAP
- 月3,278円で24時間365日使い放題で、都合に合わせて通える
- 着替え、履き替え不要で手ぶらで気軽に通える
- エステや脱毛（セルフ）、ゴルフ、アプリの健康アドバイスも利用できる
chocoZAPは、RAIZAPが運営する施設で、月3,278円で24時間365日使い放題のコンビニジムです。全国各地で店舗を展開しており、名古屋では38店舗ほどあります。
chocoZAPはスタッフ無人のジムで、入館や退館、入会や退会も全てスマホで完結するシステムになっています。全国どこの店舗でも利用可能で、着替えや靴の履き替えも不要なので、いつでもどこでも気軽に運動することができます。
また、エステや脱毛（セルフ）、ゴルフ、アプリの健康アドバイスも月額料金に含まれているため、お得に通うことができます。
| 料金 | 3,278円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | |
| アクセス | |
| マップ |
ChickenGym（チキンジム）名古屋栄店
- 続けられる！を重視したトレーニングを提案している
- ストレッチ専門店に匹敵するストレッチが受けられる
- 管理栄養士による食事サポートを受けられる
ChickenGym（チキンジム）名古屋栄店は、ハードなトレーニングではなく「続けられるトレーニング」を重視したパーソナルジムです。頑張らないけど、最大限効果を得ることができるトレーニングメソッドが特徴です。
また、チキンジムでは、パーソナルジムでは希少なストレッチ専門店に匹敵するストレッチを受けることができ、さらに運動効果を高めてくれます。
管理栄養士による食事サポートも受けられるので、無理なく食事改善をすることができます。
| 料金 | 基本プラン239,000円 |
| 入会金 | 35,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-32-6 BECOME SAKAE 9F |
| アクセス | 矢場町駅 徒歩2分 栄駅 徒歩9分 |
| マップ |
b-monster(ビーモンスター)名古屋スタジオ
- 音楽で楽しみながらボクシングフィットネスができる
- 45分で800~1000キロのカロリー消費を実現
- 月額プランが豊富に用意されていて、最大月60回通えるプランもあり
b-monster(ビーモンスター)名古屋スタジオは、暗闇空間と大音量の音楽の中で、楽しみながら本格的なトレーニングが行えるボクシングフィットネスジムです。
b-monsterでは、45分の1レッスンで800~1000キロカロリーという高いカロリー消費を実現し、効率的かつ効果的に理想のスタイルを目指すことができます。
料金プランは、月額プランとチケット制プランが用意されていて、自分の目的に合わせて選ぶことができます。月額プランでは、最大月60回通えるプランも用意されています。
| 料金 | 15,950円~ |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1-18-19 第二原ビルディング地下1階 |
| アクセス | 各線「名古屋」駅 S6出口より徒歩5分 |
| マップ |
ファディー名古屋本郷店
- 日本初！AI搭載マシンを使った女性専用パーソナルジム
- AIマシンとトレーナーが1人1人に合ったプログラムを作成
- 時短・結果重視！1回30分のタイパトレーニング
ファディー名古屋本郷店は、日本初のAI搭載マシンでトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。AIマシンとパーソナルトレーナーが1人1人に合ったトレーニングメニューを作成し、最適な運動指導を実現します。
ファディーのAIマシンは、ストレッチからダイエットまで200種類のトレーニングメニューを搭載しており、目的にあったプログラムを提案することができます。
1回30分で最大限に効果を引き出すトレーニングができるので、忙しい方にもおすすめのジムです。
| 料金 | 7,678円~ |
| 入会金 | 19,800円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社2-62 |
| アクセス | 地下鉄東山線「本郷駅」徒歩4分 |
| マップ |
PEACHGYM(ピーチジム)名古屋丸の内店
- 女性専用のパーソナルジム
- 美尻、くびれ、美脚に特化したトレーニングが受けられる
- 手ぶらで通える！ウェアやシューズなどの無料レンタルを用意
PEACHGYM(ピーチジム)名古屋丸の内店は、美尻、くびれ、美脚に特化した女性専用のパーソナルジムです。実績のある女性トレーナーによるトレーニング＆食事指導がマンツーマンで受けられます。
PEACHGYMの特徴として、日本に数えるほどしかないドイツ発のおしり専用マシン「グルーツビルダー」が用意されており、お尻を中心とした下半身を強化します。
料金プランは、月額プランや回数券プランを用意しており、それぞれのニーズに合わせて選ぶことができます。また、ウェアやシューズ、タオルなどトレーニングに必要なものを無料レンタルしているので、手ぶらで通うことができます。
| 料金 | 月2回 25,000円~ |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2-15-12-2 ザ・テラス丸の内101 |
| アクセス | 地下鉄桜通線「丸の内駅」 徒歩2分 |
| マップ |
BCONCEPT名古屋駅店
- 女性専用、完全個室のパーソナルジム
- 下半身、太もも痩せに特化したトレーニングが受けられる
- 完全個室で子ども連れでもOK
BCONCEPT名古屋駅店は、下半身、太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。医師とトレーナーが共同開発した独自の足痩せメソッドで、2ヶ月のトレーニングを行うのが特徴です。1人1人に合ったトレーニングメニューと3食しっかり食べる食事指導で、無理なく下半身、太もも痩せができるので、「下半身が気になる」という方におすすめのジムです。
完全個室なので子ども連れでもトレーニング可能で、ママも安心して通えます。
| 料金 | トライアルプラン40,000円 太ももダイエットプラグラム199,650円 リバウンド防止付プログラム221,760円 |
| 入会金 | 38,500~40,700円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町1-3チサンマンション名古屋第一ビル8F |
| アクセス | JR名古屋駅 徒歩3分 |
| マップ |
カルド金山店
- 女性専用のホットヨガスタジオ
- 最大45名収容可能な地域最大級の広々としたスタジオ
- プログラム数が豊富で、コンディションに合わせてレッスンが受けられる
カルド金山店は、女性専用のホットヨガスタジオです。
最大45名収容可能なスタジオは地域最大級の広さで、こだわりのヒーターや床暖房、銀イオンスチームなど他店にはないスタジオ設備でホットヨガを楽しむことができます。
また、プログラム数が豊富で、その日のコンディションに合わせてヨガやピラティスのレッスンを受けることができるのもポイントです。
990円で手ぶら体験ができるので、気になる方はチェックしてみてください。
| 料金 | 8,800円~ |
| 入会金 | 16,600円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒460-0022 愛知県名古屋市中区金山4-6-26 金山共同ビル7F |
| アクセス | JR中央本線・JR東海道本線・名古屋市営地下鉄名城線 ・名古屋市営地下鉄港線「金山駅」北口から徒歩1分 |
| マップ |
ホットヨガスタジオLAVA栄店
- 日本最大規模のホットヨガスタジオ
- 1人1人の体調やレベルに合わせた指導で初心者でも安心
- リラックス効果抜群！キャンドルヨガが楽しめる
ホットヨガスタジオLAVA栄店は、栄駅直結の男女共用（女性専用スタジオあり）のホットヨガスタジオです。LAVAは全国のスタジオ数No.1で、日本最大規模になります。
LAVAは、ヨガのメニューやプログラムが豊富に用意されているので、1人1人の体調やレベルに合わせて初心者でも安心して始められます。
料金プランは、全店通い放題、２店舗通い放題、1店舗限定月4回のプランが用意されており、通い放題のプランは魅力的です。
栄店では、リラックス効果抜群のキャンドルヨガを楽しむことができます。
| 料金 | 8,800円~ |
| 入会金 | 7,500円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F |
| アクセス | 名古屋市営地下鉄東山線・名城線「栄駅」8番出口直結 |
| マップ |
アルペンクイックフィットネス砂田橋
- 女性専用で気兼ねなく楽しめる
- 30分のトレーニングで手軽に運動できる
- ゲルマニウム温浴で新陳代謝をUP
アルペンクイックフィットネス砂田橋は、30分の女性専用フィットネスです。
30分で手軽にトレーニングすることができ、仕事や子育てで忙しい方にもおすすめです。
筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチを組み合わせて、30分でも効果的にトレーニングできるのがクイックフィットネスの特徴です。
また、ゲルマニウム温浴を取り入れていて、老廃物を排出し新陳代謝をよくすることで、ダイエットや健康面での効果を高めています。
| 料金 | 6,930円~ |
| 入会金 | 6,600円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒461-0045 愛知県名古屋市東区砂田橋4-1-60 |
| アクセス | 茶屋ケ坂駅から徒歩6分 砂田橋駅から徒歩10分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
今回は、名古屋でおすすめのジムを紹介しました。
フィットネスジム、パーソナルジム、ヨガやスポーツ系など様々な施設がありましたが、お気に入りのジムや施設は見つかりましたでしょうか。
ジムに通う目的として、運動不足を解消したい、ダイエットをしたい、健康のために通いたいなど様々あると思います。
この記事を参考に、自分の目的に合ったジムを選んでいきましょう！