健康志向が高まる中、ジムに通うことを検討している人も多いかと思います。そこで今回は、盛岡でおすすめのジムを紹介していきます。
一言にジムといっても、スポーツジムやフィットネスジム、パーソナルトレーナーがついているかどうか、など様々な形態があり、どれが自分に合っているのか悩んでしまいます。
この記事ではそういったジムの選び方に悩んでいる人向けに、盛岡市内でおすすめのジムについて紹介します。特に、低料金、女性向けかどうか、しっかりトレーニングしたい人向け、のそれぞれに重点を置いた場合のおすすめのジムについてランキング形式で紹介します。
まずは、紹介する13のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ホットヨガスタジオLAVA盛岡青山店 | 16800円 | 12500円 | 平日 9:00~21:00 土日祝 9:00~18:00 | ホットヨガ |
| 2位 | RIZAP梅田店 | 327,800円〜 | 55,000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 3位 | カーブス 盛岡肴町店 | 6820円~7920円 | 16500円 | 平日 10:00~13:00 15:00~19:00 土曜 10:00-13:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム |
迷ったらここ！盛岡でおすすめのジム！
ホットヨガスタジオLAVA盛岡青山店
- ホットヨガ国内スタジオ数No1
- お得な入会キャンペーン有（体験入会当日限定。入会金・登録金0円、月会費最大1000円割引）
- 24時間視聴可能なオンラインヨガサービス有
スタジオ数が国内No1のホットヨガスタジオです。その数は現在440店舗以上、体験者数は240万を突破しています。また、24時間視聴可能なオンラインヨガサービスがあり、忙しくて店舗へ来ることが困難な人でもトレーニング可能です。
| 料金 | 16800円 |
| 入会金 | 12500円 |
| 入会特典 | ・体験入会当日限定 入会金5000円→0円 マンスリーメンバー登録金5000円→0円 月会費から最大1000円割引 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒020-0133 岩手県盛岡市青山4-46-25 プレーヌ青山1F |
| アクセス | いわて銀河鉄道 青山駅 徒歩18分 |
| マップ |
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
ここでは、月額料金の安い順にランキング形式で紹介します。
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | StyleFit盛岡 | 1650円 | 7700円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・ヨガ ・24時間 |
| 2位 | ジョイフィット２４盛岡青山駅前 | 4378円~7478円 | 5500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・ヨガ ・ピラティス ・24時間 |
| 3位 | スポーツクラブアクトス盛岡 | 5500円~10560円 | 5500円 | 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~22:00 日曜 10:00~18:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・ヨガ ・ピラティス |
| 4位 | フィッツミークロステラス盛岡店 | 5730円 | 10800円 | 平日 10:00~12:30/ 14:00~19:30 土曜 10:00~14:00 祝日 10:00~14:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム |
| 5位 | セントラルフィットネスクラブ盛岡 | 6380円~10780円 | 3300円 | 平日 10:00~22:00 土曜 9:00~20:00 日祝 9:00~18:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス |
| 6位 | ホリデイスポーツクラブ盛岡 | 6380円~8910円 | 5500円 | 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~23:00 日祝 10:00~19:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ |
| 7位 | カーブス 盛岡肴町店 | 6820円~7920円 | 16500円 | 平日 10:00~13:00/ 15:00~19:00 土曜 10:00-13:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム |
| 8位 | イオンスポーツクラブ盛岡南店 | 7128円~9317円 | 4180円 | 平日 10:00~22:00 土曜 10:00~21:00 日祝 10:00~20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・ヨガ ・ピラティス |
| 9位 | エニタイムフィットネス盛岡店 | 7480円 | 5500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・24時間 |
| 10位 | Fit’s+ | 9000円~15000円 | 12000円 | 平日 9:30~21:00 土曜 9:30~19:00 日祝 9:30~17:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム |
| 11位 | パウスポーツクラブ | 10450円 | 11000円 | 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~21:30 日曜 10:00~19:00 祝日 10:00~20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・ヨガ |
| 12位 | ホットヨガスタジオLAVA盛岡青山店 | 16800円 | 12500円 | 平日 9:00~21:00 土日祝 9:00~18:00 | ・ホットヨガ |
| 13位 | RIZAP盛岡店 | 327800円(全16回2か月) | 55000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
このランキングは、特にコストを抑えたい人向けのランキングとなっています。
また、1回あたりや複数月、年単位の料金設定のジムについては、1ヶ月8回利用した場合の料金を想定して比較を行っています。さらに、プランによって料金に幅のあるジムについては、最安値の料金で比較を行っています。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
ここでは、女性におすすめのジムについて、ランキング形式で紹介します。
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | フィッツミークロステラス盛岡店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム | 5730円 | 10800円 | 平日 10:00~12:30/ 14:00~19:30 土曜 10:00~14:00 祝日 10:00~14:00 |
| 2位 | カーブス 盛岡肴町店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム | 6820円~7920円 | 16500円 | 平日 10:00~13:00/ 15:00~19:00 土曜 10:00-13:00 |
| 3位 | RIZAP盛岡店 | ・パーソナルジム | 327800円(全16回2か月) | 55000円 | 7:00~23:00 |
| 4位 | ホットヨガスタジオLAVA盛岡青山店 | ・ホットヨガ | 16800円 | 12500円 | 平日 9:00~21:00 土日祝 9:00~18:00 |
| 5位 | セントラルフィットネスクラブ盛岡 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス | 6380円~10780円 | 3300円 | 平日 10:00~22:00 土曜 9:00~20:00 日祝 9:00~18:00 |
| 6位 | パウスポーツクラブ | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・ヨガ | 10450円 | 11000円 | 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~21:30 日曜 10:00~19:00 祝日 10:00~20:00 |
| 7位 | StyleFit盛岡 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・ヨガ ・24時間 | 1650円 | 7700円 | 24時間 |
| 8位 | ホリデイスポーツクラブ盛岡 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ | 6380円~8910円 | 5500円 | 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~23:00 日祝 10:00~19:00 |
| 9位 | スポーツクラブアクトス盛岡 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・ヨガ ・ピラティス | 5500円~10560円 | 5500円 | 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~22:00 日曜 10:00~18:00 |
| 10位 | イオンスポーツクラブ盛岡南店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・ヨガ ・ピラティス | 7128円~9317円 | 4180円 | 平日 10:00~22:00 土曜 10:00~21:00 日祝 10:00~20:00 |
| 11位 | Fit’s+ | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム | 9000円~15000円 | 12000円 | 平日 9:30~21:00 土曜 9:30~19:00 日祝 9:30~17:00 |
| 12位 | エニタイムフィットネス盛岡店 | ・フィットネスジム ・24時間 | 7480円 | 5500円 | 24時間 |
| 13位 | ジョイフィット２４盛岡青山駅前 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・ヨガ ・ピラティス ・24時間 | 4378円~7478円 | 5500円 | 24時間 |
このランキングは女性にとって続けやすいかどうか、という観点から、以下を基準で選定しましたので、参考にしてください。
- 女性専用であるか
- パーソナルジムかどうか
- ジム以外のピラティス、ヨガなどがあるかどうか
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
ここでは、パーソナルジムのみ抽出し、おすすめのジムについてランキング形式で紹介します。
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | RIZAP盛岡店 | 327800円(全16回2か月) | 55000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | セントラルフィットネスクラブ盛岡 | 6380円~10780円 | 3300円 | 平日 10:00~22:00 土曜 9:00~20:00 日祝 9:00~18:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス |
| 3位 | ホリデイスポーツクラブ盛岡 | 6380円~8910円 | 5500円 | 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~23:00 日祝 10:00~19:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ |
| 4位 | イオンスポーツクラブ盛岡南店 | 7128円~9317円 | 4180円 | 平日 10:00~22:00 土曜 10:00~21:00 日祝 10:00~20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・ヨガ ・ピラティス |
| 5位 | Fit’s+ | 9000円~15000円 | 12000円 | 平日 9:30~21:00 土曜 9:30~19:00 日祝 9:30~17:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム |
このランキングは、パーソナルジムのみのランキングです。
また、ランキングの基準については、食事管理を含めた、トータルなウェイト管理が可能か、集中してトレーニングに取り組めるか、という観点で選定しています。
RIZAP盛岡店
- 事前予約制・完全個室でのトレーニング
- 30日間コース料金全額返金保証制度有
- chocoZAP通い放題
一番のおすすめポイントは、「30日間全額返金保証有」という点です。
コストパフォーマンスを考える時、確かにコスト（料金）は他のジムと比較すると高めですが、パフォーマンスに絶対的な自信があるからこそ可能なキャンペーンです。ダイエットや運動不足解消による健康回復という目的が達成できないと本末転倒です。また、食事アドバイスや電話栄養サポート相談も付いていて、運動をより効果的に行うことが可能ですし、完全個室という点も周りの目を気にせずに運動できるのでおすすめです。
さらに、通常月額3278円が必要なchocoZAPに通い放題という点もうれしいポイントです。
| 料金 | 327800円(全16回2か月) |
| 入会金 | 55000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒020-0021 岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通 1F |
| アクセス | JR東北本線 盛岡駅 徒歩11分 |
| マップ |
StyleFit盛岡
- 国内最安値の月会費
- お得な入会キャンペーン有（入会金5500円→3300円、スタジオ60日間0円、水素水60日間0円）
- 別料金でパーソナルトレーニング有
StyleFit盛岡の一番のおすすめポイントは、圧倒的に月会費が安い点です。しかも24時間年中無休なので、好きな時にトレーニングすることが可能です。
また、別料金でパーソナルトレーニングを受けることができるので、初心者にとっても安心です。
| 料金 | 1650円 |
| 入会金 | 7700円 |
| 入会特典 | ・入会キャンペーン 入会金5500円→3300円 スタジオ60日間0円 水素水60日間0円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒020-0033 岩手県盛岡市盛岡駅前北通11-1イオンタウン内 |
| アクセス | JR東北本線 盛岡駅 徒歩6分 |
| マップ |
スポーツクラブアクトス盛岡
- お得な入会キャンペーン有（登録手数料0円、月会費2か月半額）
- 利用する時間帯に応じた料金設定有（昼間のみ利用、週末のみ利用など）
- マイヤタウングラン（ショッピングモール）内にあり、買い物ついでに立ち寄りやすい
マイヤタウングラン（ショッピングモール）内にあるので、買い物ついでに立ち寄りやすいのも魅力です。また、仕事が終わって夕方から、仕事のない週末のみ、など色んなライフスタイルに合わせた料金設定があるのもうれしいポイントです。
さらに、スタジオやプールもあるので、ヨガやピラティス、アクアビクスなどのプログラムも充実しています。
| 料金 | 5500円~10560円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | ・入会応援キャンペーン 登録手数料5500円が0円 月会費2か月半額 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒020-0864 岩手県盛岡市西仙北1-38-10 マイヤタウン グラン内 |
| アクセス | JR東北本線 仙北町駅 徒歩3分 |
| マップ |
セントラルフィットネスクラブ盛岡
- WEB入会限定特典有（登録手数料無料、パーソナルトレーニング30分体験x2回無料）
- ジム、プール、スタジオ、スポーツスクールがあり、多彩なプログラムを実践可能
- 別料金・予約制でパーソナルトレーニング有
ジムでのトレーニングだけでなく、プールやスタジオ、スポーツスクールがあり、多種多様なプログラムが実践可能な点が魅力です。 格闘エクササイズ、バイクエクササイズ、ダンス、エアロビクスなどのプログラムに加えて、ヨガ、ピラティス、ホットヨガのプログラムも実践可能です。
また、別料金でパーソナルトレーニングを受けることも可能なので、初心者でも安心してトレーニングが可能です。
| 料金 | 6380円~10780円 |
| 入会金 | 3300円 |
| 入会特典 | ・WEB入会限定特典 登録手数料2200円→0円 パーソナルトレーニング30分体験×2回0円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通15-20 東日本不動産盛岡駅前ビル201 2F |
| アクセス | JR東北本線 盛岡駅 徒歩2分 |
| マップ |
ホリデイスポーツクラブ盛岡
- プール、スタジオでのプログラムも充実（スイミング、格闘技エクササイズ、ダンスなど）
- 別料金でパーソナルトレーニング有（チケット制）
- ライフスタイルに応じた様々な料金体系（昼間もしくは夜間のみ、都度払いなど）
スポーツクラブに気軽に通えるように、都度払いが設定されています。それ以外にも昼間もしくは夜間のみといった、ライフスタイルに応じた様々な料金体系が設定されているのもうれしいポイントです。
また、プールやスタジオでのスイミング、格闘技エクササイズ、ダンスなどのプログラムも充実しています。さらに、別料金でパーソナルトレーニングを受けることも可能です。
| 料金 | 6380円~8910円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒020-0121 岩手県盛岡市月が丘2-2-8 |
| アクセス | いわて銀河鉄道 青山駅 徒歩23分 |
| マップ |
パウスポーツクラブ
- WEB限定キャンペーン有（入会金・事務手数料・1ヶ月会費無料、6か月間1000円割引）
- 多彩なスタジオプログラム、アクアビクス有
- 初心者でも安心なスタートサポートシステム有
ジム活応援キャンペーンとして、入会金・事務手数料・1ヶ月会費無料、6か月間1000円割引の入会特典があり、お得にジム活を始めることができます。また、初心者でも安心してトレーニングできるように、トレーナーがマンツーマンでマシンの使い方やフォームチェック、オススメのプログラムを作成してくれる「スタートサポートシステム」があるのもうれしいポイントです。
さらに、地域一番風呂を目指してこだわって作られた自慢のSPAでゆっくりくつろぐことも可能です。
| 料金 | 10450円 |
| 入会金 | 11000円 |
| 入会特典 | ・WEB限定キャンペーン（ジム活応援キャンペーン） 入会金5500円→0円 事務手数料5500円→0円 1ヶ月分の月会費0円 6か月間毎月1000円割引 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒020-0831 岩手県盛岡市三本柳7-66-1 |
| アクセス | JR東北本線 岩手飯岡駅 徒歩20分 |
| マップ |
フィッツミークロステラス盛岡店
- 女性専用30分専用フィットネス
- 健康総合企業タニタがプロデュースするフィットネス
- 入会キャンペーン有（入会金90%OFF、初月会費無料）
女性でも安心して通える女性専用のフィットネスジムです。また、無理なく通えるように、1回あたり30分のトレーニングが設定されています。さらに、健康総合企業タニタがプロデュースするフィットネス であり、タニタ独自の健康管理サポートを受けることができるのも魅力です。
| 料金 | 5730円 |
| 入会金 | 10800円 |
| 入会特典 | ・入会キャンペーン 入会金90％OFF、初月会費無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒020-0022 岩手県盛岡市大通3丁目4-1 クロステラス盛岡2F |
| アクセス | JR東北本線 盛岡駅 徒歩2分 |
| マップ |
カーブス 盛岡肴町店
- コーチも会員も女性だけで安心・快適
- 1回30分・予約不要で通いやすく、継続率97.7％
- 2週間無料体験有（先着30名）
女性専用のフィットネスクラブ・スポーツジムで、トレーナー含めて女性だけなので、気兼ねなく運動ができます。（男性は参加できません）またスマホやタブレットからアプリを使って、自宅でできる「おうちでカーブス」というサービスもあり、店舗に通うのが難しい、外出が気になる、オンラインフィットネスに興味がある、といった人におすすめです。フィットネスクラブ業種顧客満足度8年連続第1位（サービス産業生産性協議会JCSI調査）を獲得したフィットネスジムでもあり、さらに1回30分・予約不要で通いやすく、継続率が97.7％であることも魅力です。
| 料金 | 6820円~7920円 |
| 入会金 | 16500円 |
| 入会特典 | 初回来店時に入会の場合のみ、入会金50％OFF（先着30名） |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒020-0878 岩手県盛岡市肴町6-2 薬局むらげん 5F |
| アクセス | JR東北本線 仙北町駅 徒歩19分 |
| マップ |
ホットヨガスタジオLAVA盛岡青山店
- ホットヨガ国内スタジオ数No1
- お得な入会キャンペーン有（体験入会当日限定。入会金・登録金0円、月会費最大1000円割引）
- 24時間視聴可能なオンラインヨガサービス有
スタジオ数が国内No1のホットヨガスタジオです。その数は現在440店舗以上、体験者数は240万を突破しています。また、24時間視聴可能なオンラインヨガサービスがあり、忙しくて店舗へ来ることが困難な人でもトレーニング可能です。
| 料金 | 16800円 |
| 入会金 | 12500円 |
| 入会特典 | ・体験入会当日限定 入会金5000円→0円 マンスリーメンバー登録金5000円→0円 月会費から最大1000円割引 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒020-0133 岩手県盛岡市青山4-46-25 プレーヌ青山1F |
| アクセス | いわて銀河鉄道 青山駅 徒歩18分 |
| マップ |
イオンスポーツクラブ盛岡南店
- スーパーHAPPYキャンペーン有（先着180名。3か月間月会費半額＋水素水2ヶ月無料）
- イオンモール（ショッピングモール）内にあり、買い物ついでに立ち寄りやすい
- 多彩なスタジオプログラム有（ヨガ、ピラティス、ダンスほか）
イオンモール（ショッピングモール）内にあるので、買い物ついでに立ち寄りやすいのはうれしいポイントです。 また、3か月間月会費半額＋水素水2ヶ月無料の入会キャンペーンもあり、お得に始めることができます。
| 料金 | 7128円~9317円 |
| 入会金 | 4180円 |
| 入会特典 | 先着180名 3か月間ずっと月会費半額 オプション申し込み特典 水素水2か月分0円 安心サポート2か月分0円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒020-0866 岩手県盛岡市本宮7-1-1 イオンモール盛岡南 2F |
| アクセス | JR東北本線 仙北町駅 車で6分 |
| マップ |
ジョイフィット２４盛岡青山駅前
- 24時間年中無休で、好きな時にトレーニング可能
- 全国のJOYFITを利用可能。
- お得な入会キャンペーン有（6月会費0円、7月/8月会費各4378円)
24時間年中無休で、好きな時にトレーニング可能です。また、全国のJOYFITを相互利用可能なので、出張や帰省中であっても、トレーニングを行うことは可能です。6月会費0円、7月/8月会費各4378円のお得な入会キャンペーンがあるのもうれしいポイントです。
| 料金 | 4378円~7478円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | 入会キャンペーン 6月会費0円、7月会費4378円、8月会費4378円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒020-0125 岩手県盛岡市上堂2丁目4-3 |
| アクセス | いわて銀河鉄道 青山駅 徒歩1分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス盛岡店
- 全国相互利用可能
- 24時間年中無休で好きな時にトレーニング可能
- お得な入会キャンペーン有（7月会費2000円）
国内はもちろん、世界中の店舗が全て相互利用可能なので、家の近くや仕事場の近く、さらに旅行先でも、いつでも好きな場所でトレーニングすることができます。また24時間年中無休なので、 好きな時間にトレーニング可能です。
| 料金 | 7480円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | ・入会キャンペーン 7月会費2000円（通常7480円） |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒020-0024 岩手県盛岡市菜園1-8-15パルクアベニュー・カワトク cube-Ⅱ地下2Ｆ |
| アクセス | JR東北本線 盛岡駅 徒歩14分 |
| マップ |
Fit’s+
- 4回無料体験有
- ライフスタイルに合わせたコースを選択可能
- 「動的ストレッチ」を主体とした、体幹を鍛えて体の本質を変えるトレーニングメニュー
体験そのものが無かったり有料体験だったりする中、無料体験が4回も可能な点は入会が不安な人にとって、うれしいポイントです。「動的ストレッチ」を主体とした、体幹を鍛えて体の本質を変えるトレーニングメニューが提供されます。
| 料金 | 9000円~15000円 |
| 入会金 | 12000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒020-0024 岩手県盛岡市菜園2丁目2-20 柴内ビル3F |
| アクセス | JR東北本線 盛岡駅 徒歩12分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
この記事ではジムの選び方に悩んでいる人向けに、盛岡市内でおすすめのジムについて紹介しました。特に、低料金、女性向けかどうか、しっかりトレーニングしたい人向け、のそれぞれに重点を置いた場合のおすすめのジムについてランキング形式で紹介しています。
迷ったときは、「RIZAP盛岡店」
料金重視の場合は、「StyleFit盛岡」
女性向けには、「フィッツミークロステラス盛岡店」
しっかりトレーニングしたい人向けには、「RIZAP盛岡店」
みなさんのジム選びの参考になれば幸いです。