「江戸川橋でジムを探しているけど、どこに行けばいいのかわからない」
「自分の目的に合ったジムはどこなのかわからない」
という方のために、江戸川橋でおすすめのジムを紹介します。
自分の目的に合った施設や設備があるか、どんな雰囲気のジムが好きかを知ることは、選択肢を絞る上で欠かせません。
ジムによって、料金、設備、クラス、インストラクターは異なります。
各ジムの特性をすべて確認した上で、自分のニーズに最も適したジムを決定することができるはずです。
まずは、紹介する10のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| 順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾江戸川橋店 | 30800円~59400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 火・水・金10:00~22:00 土日9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | FASTGYM24江戸川橋店 | 7,920円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルトレーニング ・24時間 |
| 3位 | BCONCEPT（ビーコンセプト）神楽坂店 | 89,842円 | 38,500円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニング ・骨盤 ・アライメントケア ・栄養指導 |
迷ったらここ！江戸川橋でおすすめのジム！
かたぎり塾江戸川橋店
- レベルの高いトレーナーが在籍
- お財布に易しい低価格
- 医師によるメニュー監修
かたぎり塾江戸川橋校は、白を基調とした美しく清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクができます。他のパーソナルジムのようにトレーニング機器が並ぶ無骨な空間ではなく、アロマの香りに癒される快適な環境も魅力です。リラックスできる空間でのトレーニングは、セッション中の継続を促し、心身の疲労を抑えるため、上達が加速します。
また、お客様の身体にはそれぞれ異なるニーズがあるため、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングのプログラムも提供しています。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりのフィットネス目標やライフスタイルに最適な包括的なプランを作成します。栄養、休養、精神状態に気を配りながらフィジカルトレーニングを行い、フィジカルとメンタルのバランスを最適な状態に整えます。
身体と健康を最大限に活用する場である片桐塾江戸川橋校で、パーソナルトレーニングの爽快感をぜひ体験してください。
| 料金 | 月4プラン：30,800円 月8プラン：59,400円 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒162-0801 東京都新宿区山吹町１１−３ 相生ビル1階 |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅→徒歩5分 東京メトロ東西線 神楽坂駅 →徒歩6分 |
| マップ |
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| 順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | LASTRICAT | 2,500円～ | 無 | 月:11:00~12:00/18:30~22:30 火:7:00~8:00/10:30~11:30/18:30~22:30 水:10:30~11:30/18:30~22:30 木:7:00~8:00/11:00~12:00/18:30~22:30 金:11:00~12:00/18:30~22:30 土:9:00~18:00日:8:00~17:00 | ヨガ |
| 2位 | カラダファクトリー江戸川橋店 | 3,300円~ | 無 | 10:00~21:00 | ・整体 ・骨盤調整 ・美容整体 ・ボディ ・フットケア ・オイルトリートメント |
| 3位 | JOYFIT24神楽坂駅前 | 6,598円 | 無 | 24時間営業 | ・スポーツジム ・パーソナルトレーニング |
| 4位 | タニタフィッツミー江戸川橋店 | 7,480円 | 11,000円 | 平日10:00~13:00/14:30/20:00 土曜10:00~14:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・健康管理 |
| 5位 | エニタイムフィットネス神楽坂店 | 7,678円 | 無 | 24時間営業 | ・スポーツジム ・パーソナルトレーニング |
| 6位 | FASTGYM24江戸川橋店 | 7,920円 | 2,200円 | 24時間営業 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルトレーニング ・24時間 |
| 7位 | STYLE | 8,250円~ | 無 | 平日：11:00~20:00 土曜日：10:00~18:00 日曜祝日：10:00~16:00 | ・パーソナルトレーニング ・マッサージ ・食事指導 |
| 8位 | Y’SYOGASTUDIO | 9,570円~ | 5,500円 | 月~木：8:30~22:30 土：7:30~16:30日：7:30~13:30 | ・ヨガ |
| 9位 | FOCUS | 12,000円~ | 10,000円 | 10:00~23:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・加圧トレーニング |
| 10位 | 體-KARADA- | ヨガ：3,000円 整体：10,000円 | 無 | 9:00~21:00 | ・ハダヨガ ・ラージャヨガ ・筋膜リリース ・整体 |
| 11位 | かたぎり塾江戸川橋店 | 月4プラン：30,800円 月8プラン：59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 火・水・金10:00~22:00 土日9:00~20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム |
| 12位 | BCONCEPT（ビーコンセプト）神楽坂店 | 89,842円 | 38,500円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニング ・骨盤 ・アライメントケア ・栄養指導 |
| 13位 | RABジム（ラブジム） | 91,667円 | 50,926円 | 10:00~21:00 | ・パーソナルトレーニング ・DNA遺伝子検査 ・食事指導 |
| 14位 | REPUPGYM神楽坂店 | 128,000円 | 38,000円 | 9:00~24:00 | ・パーソナルトレーニング ・食事指導 |
江戸川橋駅周辺には月額料金の安いジムが数多くあります。
このランキングでは、料金の安さを中心に施設内容や営業時間を含めて総合的に判断しました。江戸川橋周辺には安い料金でトレーニングから体のケアまで一貫して行ってくれるジムが数多くあります。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| 順位 | ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BCONCEPT（ビーコンセプト）神楽坂店 | ・パーソナルトレーニング ・骨盤 ・アライメントケア ・栄養指導 | 89,842円 | 38,500円 | 7:00~23:00 |
| 2位 | LASTRICAT | ・ヨガ | 2,500円~ | 無 | 月:11:00~12:00/18:30~22:30 火:7:00~8:00/10:30~11:30/18:30~22:30 水:10:30~11:30/18:30~22:30 木:7:00~8:00/11:00~12:00/18:30~22:30 金:11:00~12:00/18:30~22:30 土:9:00~18:00日:8:00~17:00 |
| 3位 | FASTGYM24江戸川橋店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルトレーニング ・24時間 | 7,920円 | 2,200円 | 24時間営業 |
| 4位 | かたぎり塾江戸川橋店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム | 月4プラン：30,800円 月8プラン：59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 火・水・金10:00~22:00 土日9:00~20:00 |
| 5位 | REPUPGYM神楽坂店 | ・パーソナルトレーニング ・食事指導 | 128,000円 | 38,000円 | 9:00~24:00 |
| 6位 | カラダファクトリー江戸川橋店 | ・整体 ・骨盤調整 ・美容整体 ・ボディ ・フットケア ・オイルトリートメント | 3,300円~ | 無 | 10:00~21:00 |
| 7位 | RABジム（ラブジム） | ・パーソナルトレーニング ・DNA遺伝子検査 ・食事指導 | 91,667円 | 50,926円 | 10:00~21:00 |
| 8位 | タニタフィッツミー江戸川橋店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・健康管理 | 7,480円 | 11,000円 | 平日10:00~13:00/14:30/20:00 土曜10:00~14:00 |
| 9位 | 體-KARADA- | ・ハダヨガ ・ラージャヨガ ・筋膜リリース ・整体 | ヨガ：3,000円 整体：10,000円 | 無 | 9:00~21:00 |
| 10位 | STYLE | ・パーソナルトレーニング ・マッサージ ・食事指導 | 8,250円~ | 無 | 平日：11:00~20:00 土曜日：10:00~18:00日曜祝日：10:00~16:00 |
| 11位 | Y’SYOGASTUDIO | ・ヨガ | 9,570円~ | 5,500円 | 月~木：8:30~22:30 土：7:30~16:30日：7:30~13:30 |
| 12位 | FOCUS | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・加圧トレーニング | 12,000円~ | 10,000円 | 10:00~23:00 |
| 13位 | JOYFIT24神楽坂駅前 | ・スポーツジム ・パーソナルトレーニング | 6,598円 | 2,000円 | 24時間営業 |
| 14位 | エニタイムフィットネス神楽坂店 | ・スポーツジム ・パーソナルトレーニング | 7,678円 | 無 | 24時間営業 |
江戸川橋エリア周辺にはスポーツジムは数多くあるものの女性専用ジムは数少ないため、基準としては
- 女性専用であるか
- パーソナルトレーニング以外にも栄養指導や体のケアもサポートしてくれる
といったトレーニングに対して体周辺のサポートも行ってくれるかどうかも考慮しました。これらを元に是非参考にしてみてください。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| 順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | STYLE | 8,250円~ | 無 | 24時間営業平日：11:00~20:00土曜日：10:00~18:00 日曜祝日：10:00~16:00 | ・パーソナルトレーニング ・マッサージ ・食事指導 |
| 2位 | JOYFIT24神楽坂駅前 | 6,598円 | 無 | 24時間営業 | ・スポーツジム ・パーソナルトレーニング |
| 3位 | FASTGYM24江戸川橋店 | 7,920円 | 2,200円 | 24時間営業 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルトレーニング ・24時間 |
| 4位 | エニタイムフィットネス神楽坂店 | 7,678円 | 無 | 24時間営業 | ・スポーツジム ・パーソナルトレーニング |
| 5位 | FOCUS | 12,000円~ | 10,000円 | 10:00~23:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・加圧トレーニング |
| 6位 | かたぎり塾江戸川橋店 | 月4プラン：30,800円 月8プラン：59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 火・水・金10:00~22:00 土日9:00~20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム |
| 7位 | BCONCEPT（ビーコンセプト）神楽坂店 | 89,842円 | 38,500円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニング ・骨盤 ・アライメントケア ・栄養指導 |
| 8位 | REPUPGYM神楽坂店 | 128,000円 | 38,000円 | 9:00~24:00 | ・パーソナルトレーニング ・食事指導 |
| 9位 | カラダファクトリー江戸川橋店 | 3,300円~ | 無 | 10:00~21:00 | ・整体 ・骨盤調整 ・美容整体 ・ボディ ・フットケア ・オイルトリートメント |
| 10位 | RABジム（ラブジム） | 91,667円 | 50,926円 | 10:00~21:00 | ・パーソナルトレーニング ・DNA遺伝子検査 ・食事指導 |
| 11位 | タニタフィッツミー江戸川橋店 | 7,480円 | 11,000円 | 平日10:00~13:00/14:30/20:00 土曜10:00~14:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・健康管理 |
| 12位 | 體-KARADA- | ヨガ：3,000円 整体：10,000円 | 無 | 9:00~21:00 | ・ハダヨガ ・ラージャヨガ ・筋膜リリース ・整体 |
| 13位 | LASTRICAT | 2,500円~ | 無 | 月：11:00~12:00/18:30~22:30 火：7:00~8:00/10:30~11:30/18:30~22:30 水：10:30~11:30/18:30~22:30 木：7:00~8:00/11:00~12:00/18:30~22:30 金：11:00~12:00/18:30~22:30 土：9:00~18:00日：8:00~17:00 | ・ヨガ |
| 14位 | Y’SYOGASTUDIO | 9,570円~ | 5,500円 | 月~木：8:30~22:30 土：7:30~16:30日：7:30~13:30 | ・ヨガ |
ここでのランキングは、パーソナルジムをメインに取り扱っているジムのみを選びました。このことからパーソナルトレーニングを受けられるのはもちろんのこと、通常のジムとして使えるのかや栄養やマッサージのカラダづくりの観点からも選びました。また、選びやすさとしては価格の面も気になるのではないでしょうか。1位のJOYFITはジムとしての機能面は少ないものの、価格はダントツで安価であることからトップとなっています。
JOYFIT24神楽坂駅前
- 24時間セキュリティ完備
- マシンも充実
- 水素水飲み放題
JOYFIT24は、24時間365日営業している点が評価されています。時間を気にせずトレーニングできるのがメリットです。マシンジムに特化しているため、プールはありませんが、シャワーは完備しています。また、各種カーディオマシン、ウェイトマシン、フリーウェイトが設置されており、定期的にメンテナンスや清掃が行われています。さらに、ロッカールーム、ドリンクの自動販売機、個室更衣室など、充実した設備も魅力です。また、経験豊富な認定パーソナルトレーナーがサポートとアドバイスを行います。総合的に判断して、24時間営業のフィットネスクラブとして高い評価を得ています。
| 料金 | 6,598円 |
| 入会金 | 2,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂5丁目24番タイヨウビル3F |
| アクセス | 江戸川橋駅から徒歩10分 |
| マップ |
STYLE
- 完全個室、マンツーマンでのトレーニング
- 初心者にも丁寧な指導
- 食事方法、生活習慣へのアドバイス
STYLEは、加圧トレーニングと筋力・有酸素運動を組み合わせることで、より効率的にシェイプアップの成果を上げることができるパーソナルトレーニングジムです。レッスンは完全マンツーマンなので、シェイプアップだけでなく、筋力や運動能力の向上など、一人ひとりの目標に合わせた指導を受けることができます。加圧トレーニング、筋力トレーニング、有酸素運動を組み合わせることで、短期間で身体能力、体格を向上させることが可能です。さらに、STYLEのスタッフは、江戸川橋エリアで最も優秀で、プロフェッショナルで、知識が豊富で、経験豊富で、良心的なスタッフばかりです。また、STYLEのスタッフは、トレーニング後の疲れや負担を軽減するために、マッサージも行っています。さらに、ジムは便利な場所にあり、アクセスしやすいので、お客様も気軽に利用できます。
| 料金 | 8,250円～ |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒162-0808 東京都新宿区 天神町３６−１神楽坂ユービル2階 |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅 徒歩5分 |
| マップ |
FASTGYM24江戸川橋店
- セキュリティがしっかりしている
- 目的に合わせた多彩なマシンが使い放題
- 24時間年中無休
FASTGYM24 江戸川橋は、24時間365日営業のフィットネスジムです。出勤前の早朝や残業後の深夜、お盆や年末年始など、体を動かしたいと思った時に自由にトレーニングすることができます。また、「FASTGYM24江戸川橋」の大きな魅力は、充実した設備を備えたトレーニングエリアです。各種マシンに加え、本格的なウェイトリフティングの効果を受けたい方のために、フリーウェイトゾーンも用意されています。 さらに、マンツーマンのレッスンをご希望の方には、経験豊富なコーチがお客様一人ひとりの健康やフィットネスの目標を達成するために、専門的な指導を行うパーソナルトレーニングをご用意しています。
| 料金 | 7,920円 |
| 入会金 | 2,200円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒112-0014 東京都文京区関口1-19-6 弥助ビル 2階 |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線 「江戸川橋駅」4番出口すぐ |
| マップ |
エニタイムフィットネス神楽坂店
- 24時間営業
- フリーウエイトからマシンまで幅広い器具が揃っている
- WEB入会で簡単に申込可能
エニタイムフィットネスは、もともと米国で誕生したフィットネスクラブです。アスリートやボディビルダーではない、一般人のための理想のフィットネスクラブを提唱したことが評価され、わずか10年で店舗数が2,000店舗を超えるほどの人気となりました。現在では、全世界に2,000店舗以上を展開するグローバルな規模で成長を続けているジムです。
エニタイムフィットネスには、プール施設やダンスやヨガができるスタジオはなく、ソロトレーニング用のジム機器に特化しています。そのため、一人で黙々とトレーニングしたい人には最適なスポットです。また、ほとんどの店舗には非常勤のパーソナルトレーナーが常駐しており、主に日中にサービスを提供しています。
エニタイムフィットネスの大きな魅力は、24時間365日営業で、昼夜を問わずトレーニングができるため、勤務時間に制約のある方にもご利用いただけます。
| 料金 | 7,678円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒162-0806 東京都新宿区榎町43-1 ユニゾ神楽坂ビル 1F |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線「江戸川橋」駅より徒歩11分 |
| マップ |
FOCUS
- 24時間WEB予約可能
- レンタルあり
- 体験コースあり
FOCUSは、低負荷でありながら高い効果が期待できるエクササイズに取り組める加圧パーソナルトレーニングジムです。専用の加圧ベルトを体に巻いてトレーニングすることで、成長ホルモンが爆発的に分泌され、筋力アップやアンチエイジングなど、さまざまな効果が期待できます。また、繊細なサポートが受けられるので、初心者でも安心です。
加圧トレーニングのトレーニングを受けた専任のスタッフが、初心者から経験者まで、加圧トレーニングの効果を最大限に引き出します。また、FOCUSでは、「癒し」を重視する方におすすめの、江戸川橋エリア唯一の本格的なタイ古式マッサージもご利用いただけます。タイ古式マッサージは、お客様の心身の健康、体力や柔軟性の回復、ストレスの緩和、閉じ込められたエネルギーの解放などを目的としたホリスティックな施術です。
FOCUSでは加圧とタイ古式マッサージによる包括的なケアを提供し、お客様のライフスタイル、健康、フィットネスの目標を最大限にサポートします。
| 料金 | 12,000円～ |
| 入会金 | 10,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒112-0014 東京都文京区関口1-45-15 日火江戸川橋ビル第一106号 |
| アクセス | 江戸川橋駅より徒歩２分 |
| マップ |
かたぎり塾江戸川橋店
- レベルの高いトレーナーが在籍
- お財布に易しい低価格
- 医師によるメニュー監修
かたぎり塾江戸川橋校は、白を基調とした美しく清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクができます。他のパーソナルジムのようにトレーニング機器が並ぶ無骨な空間ではなく、アロマの香りに癒される快適な環境も魅力です。リラックスできる空間でのトレーニングは、セッション中の継続を促し、心身の疲労を抑えるため、上達が加速します。
また、お客様の身体にはそれぞれ異なるニーズがあるため、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングのプログラムも提供しています。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりのフィットネス目標やライフスタイルに最適な包括的なプランを作成します。栄養、休養、精神状態に気を配りながらフィジカルトレーニングを行い、フィジカルとメンタルのバランスを最適な状態に整えます。
身体と健康を最大限に活用する場である片桐塾江戸川橋校で、パーソナルトレーニングの爽快感をぜひ体験してください。
| 料金 | 月4プラン：30,800円 月8プラン：59,400円 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒162-0801 東京都新宿区山吹町１１−３ 相生ビル1階 |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅→徒歩5分 東京メトロ東西線 神楽坂駅 →徒歩6分 |
| マップ |
BCONCEPT（ビーコンセプト）神楽坂店
- 女性専用・完全個室
- 3食しっかり食べれる無理のない食事指導
- 最新機材による測定とオリジナルトレーニングメニュー
BCONCEPT神楽坂では、お客様一人ひとりの目標に合わせた食事指導や生活習慣のアドバイスを行う「お客様一人ひとりに合わせたダイエットプログラム」を実施しています。また、女性向けに下半身に特化したプログラムも用意しています。このプログラムでは、下半身を強化し引き締めるとともに、脂肪を減少させ、より美しい体型を実現することを目的としています。
さらに、栄養教育を行い、お客様一人ひとりの目標に合わせて時間をかけて調整できるパーソナライズされたダイエットプランも提供しています。
| 料金 | 89,842円 |
| 入会金 | 38,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒162-0805 東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE 302号室 |
| アクセス | 東京メトロ東西線神楽坂駅から徒歩3分 |
| マップ |
REPUPGYM神楽坂店
- 太る専門トレーニングメニュー
- 太るための食事指導
- 専用サプリメントをご用意
REP UP GYMは、太ることに特化したジムとして、痩せ型体型の克服に重点を置いたパーソナルトレーニングジムです。充実した設備を備え、コストパフォーマンスの高いパーソナルトレーニングジムとして人気を博し、様々な層から数多くの会員を集めています。トレーナーは自らもアスリートであり、アメリカまで足を運んで本場のトレーニングを学んできた、非常に実践的な最新のトレーニング理論で、過去に多くの結果を出しています。
| 料金 | 128,000円 |
| 入会金 | 38,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒162-0812 東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル 3F |
| アクセス | 神楽坂駅から徒歩で約5分 飯田橋駅から徒歩で約10分 江戸川橋駅から徒歩で約7分 |
| マップ |
カラダファクトリー江戸川橋店
- 独自の施術(A.P.バランス)を実践
- 海外国内350店舗以上
- 1900万人の施術実績
カラダファクトリーは、2001年に設立された株式会社ファクトリージャパングループが運営する、整体や骨盤調整などの施術を行う整体チェーンです。株式会社ファクトリージャパンは、従業員数1,700名、売上高約100億円の大企業で、カラダファクトリーのほかにも、医療、健康増進、予防医学など健康領域での事業を展開しています。
| 料金 | 3,300円～ |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒112-0014 東京都文京区関口1-11-1 江戸川橋HMSビル1階 |
| アクセス | 江戸川橋駅（徒歩5分） |
| マップ |
RABジム（ラブジム）
- 他のジムにない「DNA遺伝子検査による最良の美しい身体づくり」
- ボクシングを取り入れたトレーニング
- レッスンの種類が豊富
RABジムは、そんな概念を覆すジムです。RABジムでは、遺伝子検査を中心とした科学的根拠に基づいたトレーニングを行っています。食事やボクシング・キックを取り入れたトレーニングスタイルなど、トレーニング全般をトレーナーが管理するため、身体を酷使することなく、最大限の結果を出すことを約束します。
経験豊富なトレーナーが科学的根拠に基づいて作成する個別の評価と提案、そしてプライベートジムでのトレーニングから得られる自信で、あなたの最適なフィットネスジャーニーがRABジムから始まります。プライベートジムなので、人目を気にすることなく、今まで続けられなかった方でも、トレーナーが常にモチベーションを高めてくれます。
| 料金 | 91,667円 |
| 入会金 | 50,926円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒162-0041 東京都新宿区早稲田鶴巻町536 柳ビル4F |
| アクセス | 東西線 「早稲田駅」(1番出口)から徒歩3分東西線 「神楽坂駅」（2番出口）より徒歩10分有楽町線 「江戸川橋駅」(1B出口)から徒歩9分 |
| マップ |
タニタフィッツミー江戸川橋店
- タニタ独自の健康管理サポート
- 楽しく手軽に30分だけトレーニング
- 誰でも始めやすい
タニタフィッツミーは、総合健康企業タニタがプロデュースする「安心・安全・効率的」な女性専用の30分フィットネスプログラムです。あらゆる身体能力の方に対応できるよう設計された自社ブランドの油圧式サーキットトレーニング専用マシンを使用し、身体への負担が少なく、よりパーソナルで効果的なトレーニングが可能です。マシンとボードエクササイズを30秒ずつ交互に行うことで、30分という短い時間でも効率よく全身を鍛えることができます。
| 料金 | 7,480円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒112-0014 東京都文京区関口１丁目１３−１２ 武田ビル 3階 |
| アクセス | 江戸川橋駅３番出口より徒歩３分 |
| マップ |
體-KARADA-
- バキバキさせずに骨盤・背骨調整
- 古典テキストから伝えられる練習方法を実践
- 理学療法士免許を持つ院長がサポート
KARADAでは、「Somatic Flow」と「Myofascial Release」を学んだ理学療法士である院長が、身体の一部を改善するだけでなく、身体全体の問題の根本原因に総合的にアプローチする独自の施術法を用いています。KARADAは、患者さんの緊張や痛みなどを予防・緩和するために、患者さんにとって正しいテクニックの組み合わせを特定し、よりバランスのとれた健康な体を作ることを目的としています。
| 料金 | ヨガ：3,000円 整体：10,000円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 東京都新宿区山吹町337 ベルウッド早稲田2F |
| アクセス | 江戸川橋駅から522m |
| マップ |
LASTRICAT
- 女性専用常温スタジオ
- クラスの種類が豊富
- 少人数でアットホーム
LASTRICATは、最大12名までの少人数制の親しみやすいヨガ・スタジオです。少人数制は雰囲気を和らげるだけでなく、インストラクターが細部まで気を配ることができるため、バランスのとれたクラスを提供しながらも、よりパーソナルな体験ができるという利点があります。女性専用スタジオであるLASTRICATは、「男性の視線が気になって100％リラックスできない」という経験をお持ちの方にもおすすめです。
この安心感と心地よさは、参加者が気が散ることなく集中できる、リラックスして力を発揮できる環境となっています。
| 料金 | 2,500円～ |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒112-0014 東京都文京区関口１丁目１４−８ 宮﨑ビル 101 |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅4番出口より、徒歩1分 |
| マップ |
Y’SYOGASTUDIO
- プログラムが豊富
- クオリティの高い講師陣
- 新しくて清潔なスタジオ
Y’S YOGA STUDIOは、ヨガだけでなく、武道や禅も楽しめる施設です。Y’S YOGA STUDIOは、江戸川橋エリアで唯一、本格的な禅のプログラムを提供するヨガスタジオです。アロマリラックス」「ゼンフロー」など、多彩なレッスンプログラムを用意し、地域社会のニーズに応えています。Y’S YOGA STUDIOは、各分野の認定インストラクターを揃え、安全で快適、リラックスして学べる環境を整えています。初めてヨガに触れる方にも、プロフェッショナルな方にも、Y’S YOGA STUDIOは完璧な場所です。また、将来的にインストラクターになりたい方のために、インストラクタートレーニングも用意されています。
| 料金 | 9,570円~ |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒162-0801 東京都新宿区山吹町３５３−１ Y-1ビル 4F |
| アクセス | 有楽町線 江戸川橋駅（1Bまたは２番出口）から徒歩５分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
| ジム名 | FASTGYM24江戸川橋店 | かたぎり塾江戸川橋店 | BCONCEPT（ビーコンセプト）神楽坂店 | REPUPGYM神楽坂店 | カラダファクトリー江戸川橋店 | RABジム（ラブジム） | エニタイムフィットネス神楽坂店 | タニタフィッツミー江戸川橋店 | JOYFIT24神楽坂駅前 | 體-KARADA- | FOCUS | LASTRICAT | STYLE | Y’SYOGASTUDIO |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ジム名 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 体験の有無 | 無 | 有 | 無 | 有 | 有 | 有 | 無 | 有 | 無 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 入会金 | 2,200円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 38,500円 | 38,000円 | 50,926円 | 11,000円 | 2,000円 | 10,000円 | 5,500円 | |||||
| 月額料金（税込） | 7,920円 | 月4プラン：30,800円月8プラン：59,400円 | 89,842円 | 128,000円 | 3,300円~ | 91,667円 | 7,678円 | 7,480円 | 6,598円 | ヨガ：3,000円整体：10,000円 | 12,000円~ | 2,500円~ | 8,250円~ | 9,570円~ |
| 営業時間 | 24時間営業 | 火・水・金10:00~22:00 土日9:00~20:00 | 7:00~23:00 | 9:00~24:00 | 10:00~21:00 | 10:00~21:00 | 24時間営業 | 平日10:00~13:00/14:30/20:00 土曜10:00~14:00 | 24時間営業 | 9:00~21:00 | 10:00~23:00 | 月：11:00~12:00/18:30~22:30火：7:00~8:00/10:30~11:30/18:30~22:30水：10:30~11:30/18:30~22:30木：7:00~8:00/11:00~12:00/18:30~22:30金：11:00~12:00/18:30~22:30土：9:00~18:00日：8:00~17:00 | 平日：11:00~20:00 土曜日：10:00~18:00 日曜祝日：10:00~16:00 | 月～木：8:30~22:30 土：7:30~16:30 日：7:30~13:30 |
| 定休日 | 無 | 月・木 | 無 | 無 | 年末年始 | 不定休 | 年中無休 | 日・祝 | 年中無休 | 不定休 | 月曜日、最終週の火曜日 | 不定休 | 金曜日 | |
| 施設内容 | ・フィットネスジム・スポーツジム・パーソナルトレーニング・24時間 | ・フィットネスジム・スポーツジム・パーソナルジム | ・パーソナルトレーニング・骨盤・アライメントケア・栄養指導 | ・パーソナルトレーニング・食事指導 | ・整体 ・骨盤調整 ・美容整体 ・ボディ ・フットケア ・オイルトリートメント | ・パーソナルトレーニング ・DNA遺伝子検査 ・食事指導 | ・スポーツジム ・パーソナルトレーニング | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・健康管理 | ・スポーツジム ・パーソナルトレーニング | ・ハダヨガ ・ラージャヨガ ・筋膜リリース ・整体 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・加圧トレーニング | ・ヨガ | ・パーソナルトレーニング・マッサージ・食事指導 | ・ヨガ |
| おすすめポイント3つ | ・セキュリティがしっかりしている ・目的に合わせた多彩なマシンが使い放題 ・24時間年中無休 | ・レベルの高いトレーナーが在籍 ・お財布に易しい低価格 ・医師によるメニュー監修 | ・女性専用 ・完全個室 ・3食しっかり食べれる無理のない食事指導 ・最新機材による測定とオリジナルトレーニングメニュー | ・太る専門トレーニングメニュー ・太るための食事指導 ・専用サプリメントをご用意 | ・独自の施術(A.P.バランス)を実践 ・海外国内350店舗以上 ・1900万人の施術実績 | ・他のジムにない「DNA遺伝子検査による最良の美しい身体づくり」 ・ボクシングを取り入れたトレーニング ・レッスンの種類が豊富 | ・24時間営業 ・フリーウエイトからマシンまで幅広い器具が揃っている ・WEB入会で簡単に申込可能 | ・タニタ独自の健康管理サポート ・楽しく手軽に30分だけトレーニング ・誰でも始めやすい | ・24時間セキュリティ完備 ・マシンも充実 ・水素水飲み放題 | ・バキバキさせずに骨盤 ・背骨調整 ・古典テキストから伝えられる練習方法を実践 ・理学療法士免許を持つ院長がサポート | ・24時間WEB予約可能 ・レンタルあり ・体験コースあり | ・女性専用常温スタジオ ・クラスの種類が豊富 ・少人数でアットホーム | ・完全個室、マンツーマンでのトレーニング ・初心者にも丁寧な指導 ・食事方法、生活習慣へのアドバイス | ・プログラムが豊富 ・クオリティの高い講師陣 ・新しくて清潔なスタジオ |
自分に合ったジムを選ぼう！
江戸川橋エリアには、駅から徒歩圏内のジムが多く、仕事帰りに通いやすいのが特徴です。24時間営業のジムや、パーソナルトレーナーによるマンツーマントレーニングが受けられるジムなど、その種類もさまざまです。自分の好みやニーズ、フィットネスの目的に応じて、そのポイントに対応したジムを選べばよいでしょう。この記事を参考に、自分に合ったジムを探してみてください。