- 「山形でおすすめのパーソナルジムはどこ？」
- 「価格やトレーナーの質、女性専用ジムも気になる…。」
パーソナルジム選びでは、自分の目的やライフスタイルに合わせて選ぶことが重要です。
価格、トレーナーの経験、ジムの雰囲気など、いくつかのポイントを押さえることで、最適なジムを見つけることができます。
この記事では、山形でおすすめのパーソナルジムを14か所紹介し、それぞれの特徴や料金プラン、女性向けのジムについても詳しく比較しています。
自分にピッタリのジムを見つけて、理想の体型と健康を手に入れましょう！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ライザップ(RIZAP) 山形店 | 327,800円~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | フィットネスジム |
| 2位 | ファディー(FURDI) 山形南 | 7,678円~ | 8,800円 | 5:00~23:00 | フィットネスジム |
| 3位 | WellnessWorkout鶴岡店 | 19,800円~ | 10000円 | 9:15~22:00 | フィットネスジム |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、総合おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
パーソナルジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | WellnessWorkout鶴岡店 | 10000円 | 19,800円~ | 9:15~22:00 | フィットネスジム |
| 2位 | アクティブルーム(ActiveRoom) 山形 | 10000円 | 4,500円~ | 14:00~22:00 | フィットネスジム 接骨院併設 |
| 3位 | W-ing45 整体+パーソナルトレーニングジム | 18000円 | 5,500円~ | 平日 9:30-20:00 土日 9:30-18:00 | フィットネスジム 整体 |
| 3位 | BODY MAKE STUDIO RESTABO | 16500~22000円 | 5,500円~ | 9:30~19:30 | フィットネスジム |
| 3位 | パーソナルトレーニングジム famille 酒田店 | 33,000円 | 16,500円~ | 月曜~金曜 9:00~21:00 土曜･祝日 9:00~20:00 | フィットネスジム |
| 6位 | RISEトレーニングジム | 7,800円 | 5,980円~ | 年中無休 | フィットネスジム ヨガ |
| 7位 | Body make Studio Culeure(ボディメイクスタジオ クルール) | 無 | 6,600円~ | 平日10:00~22:00 土日 9:00~21:00 | フィットネスジム |
| 7位 | RIKAボディメイクsalon | 無 | 6,600円~ | 応相談 | フィットネスジム ヨガ |
| 9位 | 機能回復サポートジム R+ (アールプラス) | 無 | 7,150円~ | 平日 9:00~20:00 土日 9:00~18:00 | フィットネスジム |
| 10位 | パーソナルジム Fierte(フィエルテ)山形店 | 無 | 59,600円~ | 9:00~22:00 | フィットネスジム |
| 11位 | ファディー(FURDI) 山形南 | 8,800円 | 7,678円~ | 5:00~23:00 | フィットネスジム |
| 12位 | STANDARD パーソナルトレーニング | 無 | 8,250円~ | 11:00~22:00 | フィットネスジム |
| 13位 | PROGRESS | 10000~50000円 | 163,400円~ | 9:00~21:00 | フィットネスジム |
| 14位 | ライザップ(RIZAP) 山形店 | 55,000円(税込) | 327,800円~ | 7:00~23:00 | フィットネスジム |
60分のレッスンを受けた時の、1回あたりの金額で比較しました。
自分のペースで通いやすい、回数券制のジムも多くあります。
各ジムの詳細は下記に記載しているので、比較してみてくださいね。
女性におすすめのパーソナルジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ファディー(FURDI) 山形南 | 8,800円 | 7,678円~ | 5:00~23:00 | フィットネスジム |
| 2位 | RIKAボディメイクsalon | 無 | 6,600円~ | 応相談 | フィットネスジム ヨガ |
| 3位 | パーソナルジム Fierte(フィエルテ)山形店 | 無 | 59,600円~ | 9:00~22:00 | フィットネスジム |
| 4位 | Body make Studio Culeure(ボディメイクスタジオ クルール) | 無 | 6,600円~ | 平日10:00~22:00 土日 9:00~21:00 | フィットネスジム |
| 5位 | BODY MAKE STUDIO RESTABO | 16500~22000円 | 5,500円~ | 9:30~19:30 | フィットネスジム |
| 6位 | パーソナルトレーニングジム famille 酒田店 | 33,000円 | 16,500円~ | 月曜~金曜 9時~21時 土曜･祝日 9時~20時 | フィットネスジム |
| 7位 | アクティブルーム(ActiveRoom) 山形 | 10000円 | 4,500円~ | 14:00~22:00 | フィットネスジム 接骨院併設 |
| 8位 | WellnessWorkout鶴岡店 | 10000円 | 19,800円~ | 9:15~22:00 | フィットネスジム |
| 9位 | RISEトレーニングジム | 7,800円 | 5,980円~ | 年中無休 | フィットネスジム ヨガ |
| 10位 | W-ing45 整体+パーソナルトレーニングジム | 18000円 | 5,500円~ | 平日 9:30-20:00 土日 9:30-18:00 | フィットネスジム 整体 |
| 11位 | PROGRESS | 10000~50000円 | 163,400円~ | 9:00~21:00 | フィットネスジム |
| 12位 | ライザップ(RIZAP) 山形店 | 55,000円(税込) | 327,800円~ | 7:00~23:00 | フィットネスジム |
| 13位 | 機能回復サポートジム R+ (アールプラス) | 無 | 7,150円~ | 平日 9:00~20:00 土日 9:00~18:00 | フィットネスジム |
| 14位 | STANDARD パーソナルトレーニング | 無 | 8,250円~ | 11:00~22:00 | フィットネスジム |
女性にとって続けやすいかを基準にランキングしました。
基準として、
- 女性専用であるか
- 女性向けメニューはあるか
- 個室はあるか
- 子連れでも通えるか
- ホットヨガやエステなど、ジム以外にも続けやすい設備があるか
などから選定しましたのでご参考になさってください。
パーソナルジムおすすめ総合ランキング！コスパが良くしっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | パーソナルジム Fierte(フィエルテ)山形店 | 無 | 59,600円~ | 9:00~22:00 | フィットネスジム |
| 2位 | RIKAボディメイクsalon | 無 | 6,600円~ | 応相談 | フィットネスジム ヨガ |
| 3位 | BODY MAKE STUDIO RESTABO | 16500~22000円 | 5,500円~ | 9:30~19:30 | フィットネスジム |
| 4位 | ファディー(FURDI) 山形南 | 8,800円 | 7,678円~ | 5:00~23:00 | フィットネスジム |
| 5位 | ライザップ(RIZAP) 山形店 | 55,000円(税込) | 327,800円~ | 7:00~23:00 | フィットネスジム |
| 6位 | RISEトレーニングジム | 7,800円 | 5,980円~ | 年中無休 | フィットネスジム ヨガ |
| 7位 | パーソナルトレーニングジム famille 酒田店 | 33,000円 | 16,500円~ | 月曜~金曜 9時~21時 土曜･祝日 9時~20時 | フィットネスジム |
| 8位 | STANDARD パーソナルトレーニング | 無 | 8,250円~ | 11:00~22:00 | フィットネスジム |
| 9位 | WellnessWorkout鶴岡店 | 10000円 | 19,800円~ | 9:15~22:00 | フィットネスジム |
| 10位 | W-ing45 整体+パーソナルトレーニングジム | 18000円 | 5,500円~ | 平日 9:30-20:00 土日 9:30-18:00 | フィットネスジム 整体 |
| 11位 | アクティブルーム(ActiveRoom) 山形 | 10000円 | 4,500円~ | 14:00~22:00 | フィットネスジム 接骨院併設 |
| 12位 | Body make Studio Culeure(ボディメイクスタジオ クルール) | 無 | 6,600円~ | 平日10:00~22:00 土日 9:00~21:00 | フィットネスジム |
| 13位 | PROGRESS | 10000~50000円 | 163,400円~ | 9:00~21:00 | フィットネスジム |
| 14位 | 機能回復サポートジム R+ (アールプラス) | 無 | 7,150円~ | 平日 9:00~20:00 土日 9:00~18:00 | フィットネスジム |
しっかりトレーニングしたい方向けにランキングしました。
- 立地
- 食事管理の有無
- 24時間営業であるか
- 個室の有無
- レンタル品やアメニティの充実度
- 管理栄養士など、有資格者のスタッフがいるか
などから選定いたしました。
迷ったらここ！山形でおすすめのパーソナルジム！ライザップ(RIZAP) 山形店
- 完全個室のトレーニング環境
- 科学的根拠に基づいたプログラム
- 専属トレーナーによるサポート
ライザップ山形店は、完全個室のプライベート空間でトレーニングを提供するパーソナルジムです。
科学的根拠に基づいた効果的なプログラムを取り入れており、個々の目標や体質に合わせたトレーニングを実現します。
専属トレーナーが親身にサポートし、食事管理やメンタルケアも行うことで、理想の体型を目指すことができます。
ライザップ山形店で、ワンランク上のフィットネス体験を始めてみませんか？
| ジム名 | ライザップ(RIZAP) 山形店 |
|---|---|
| 料金(税込) | ベーシックプラン（全16回/2か月）327,800円~ |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所(郵便番号含め) | 990-0043 山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル 1F |
| 最寄駅からの時間 | JR山形駅 徒歩10分 |
| マップ |
ファディー(FURDI) 山形南
- AIとトレーナーの個別指導
- 低価格で通い放題
- 女性専用の安全な環境
FURDI山形南店は、AIとトレーナーによる個別指導が特徴の女性専用パーソナルトレーニングジムです。
月額6,980円で通い放題のため、忙しい日常の方でも続けやすい価格ではないでしょうか。
最新のAIマシンが最適なトレーニングを提案し、専属トレーナーがサポートしてくれるので安心です。
予約不要で朝5時から23時まで利用可能なため、自由な時間に通えます。
女性専用なので、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。
運動初心者でも気軽に始められる点が魅力です。
| ジム名 | ファディー(FURDI) 山形南 |
|---|---|
| 月額料金(税込) | 7,678円 |
| 入会金 | 8,800円 |
| 入会特典 | 6月末までの入会で、2・3か月目の月額料金が半額 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所(郵便番号含め) | 990-2443 山形県山形市南三番町6-15 マックスバリュエクスプレス南三番町店内 |
| 最寄駅からの時間 | JR山形駅から車で9分 |
| マップ |
WellnessWorkout鶴岡店
- 完全プライベート空間
- 世界最高水準の設備を導入
- リバウンドしない健康的なカラダ作り
WellnessWorkout鶴岡店は、完全プライベート空間でトレーニングを提供するパーソナルジムです。
米国ROGUE FITNESS社やスウェーデンELEIKO社の世界最高水準の設備を導入しており、高品質なワークアウトが可能です。
業界一の信頼度を誇るNSCA認定トレーナーが、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供します。初心者から上級者まで幅広く対応しており、LINEで手軽に予約ができるのもポイントです。
リバウンドしない健康的なカラダ作りを目指してみませんか？
| ジム名 | WellnessWorkout鶴岡店 |
|---|---|
| 料金(税込) | ベースメイクプラン 19,800円 |
| 入会金 | 10000円 |
| 入会特典 | ６月末までに入会でホエイプロテインお試しサイズを１つプレゼント |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所(郵便番号含め) | 997-0055 山形県鶴岡市西京田68-3 |
| 最寄駅からの時間 | 鶴岡駅から車で9分 |
| マップ |
W-ing45 整体+パーソナルトレーニングジム
- 整体とトレーニングの相乗効果
- マンツーマンのパーソナルヨガ
- 専門的なカウンセリング
W-ing45 整体+パーソナルトレーニングジムは、整体とトレーニングを組み合わせた独自のプログラムを提供しているジムです。
身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、効果的なサポートを行います。
マンツーマンで行うパーソナルヨガは、個々の悩みに応じたレッスンが可能です。
専門的なカウンセリングで、一人ひとりの体質や目的に応じた最適なアドバイスが受けられるのが、特徴でしょう。
初心者から上級者まで安心して利用できます。
| ジム名 | W-ing45 整体+パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 料金(税込) | パーソナルトレーニング1回 5,500円 |
| 入会金 | 18000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所(郵便番号含め) | 990-0834 山形県山形市清住町2丁目1-16 |
| 最寄駅からの時間 | 山形駅から車で7分 |
| マップ |
アクティブルーム(ActiveRoom) 山形
- 接骨院併設で総合的なケアが受けられる
- スポーツ科学の専門家によるきめ細かい指導
- 幅広い年齢層に対応可能
アクティブ ルームは接骨院に併設されているジムです。
トレーニングからボディケアまでの総合的なサポートを受けられる施設となっています。
スポーツ科学の専門家が在籍していて、目的に合わせて細やかな指導をしてくれます。
幼児から高齢者まで、幅広い年齢層の方がご利用いただけるのが特徴でしょう。
酵素ドリンクの提供や遺伝子分析などのサービスも用意されており、目的に合わせてプログラムをカスタマイズできます。
| ジム名 | アクティブルーム(ActiveRoom) 山形 |
|---|---|
| 料金(税込) | 60分1回 4,500円 |
| 入会金 | 10000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所(郵便番号含め) | 990-0034 山形県山形市東原町3丁目9-5 バーディハイム開沼ビル1階 |
| 最寄駅からの時間 | 山形駅から車で10分 |
| マップ |
機能回復サポートジム R+ (アールプラス)
- 機能回復に特化したジム
- 25分～75分の時間選択可能
- シャワールームなどの設備が充実
機能回復サポートジム R+はけがなどで機能回復が必要な方向けにおすすめのパーソナルジムです。
エクササイズを中心に、身体の不調を整える施術も受けられるのが特徴でしょう。
25分から75分までのコース内容を選ぶことができ、自分に合ったコースを受講できます。
男女別のシャワールームやロッカールームなど設備も充実しています。
リハビリ指導経験のあるトレーナーが在籍しているので、きめ細かいサポートを受けられるのが嬉しいポイントです。
| ジム名 | 機能回復サポートジム R+ (アールプラス) |
|---|---|
| 料金(税込) | 50分1回 7,150円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所(郵便番号含め) | 990-0831 山形県山形市西田2-24-50 |
| 最寄駅からの時間 | 山形駅から車で9分 |
| マップ |
Body make Studio Culeure(ボディメイクスタジオ クルール)
- 完全予約制でプライベート空間を確保
- 体重にこだわらないオーダーメイドのトレーニング
- 幅広いニーズに対応したプラン
Body make Studio Culeure(ボディメイクスタジオ クルール)は、完全予約制のジムです。
プライベート空間で人目を気にせずトレーニングできるのが特徴です。
入会金はなく、都度利用やペア利用、回数券購入など、プランが豊富なので、自分のペースに合わせて通えるでしょう。
また、カウンセリングを経てダイエットや引き締めなど、目標に合わせたメニューを提案してくれます。
ボディメイクからスポーツ競技力向上まで、様々なニーズに対応しているジムです。
| ジム名 | Body make Studio Culeure(ボディメイクスタジオ クルール) |
|---|---|
| 料金(税込) | パーソナルトレーニング60分1回 6,600円~ |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所(郵便番号含め) | 990-0047 山形県山形市旅篭町1-2-24 |
| 最寄駅からの時間 | 山形駅から車で4分 |
| マップ |
PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB.
- オーダーメイドプログラムで理想の身体へ
- トレーニングと食事管理のWサポート
- 手ぶらで快適に通える充実の設備
PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB.は、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドプログラムで、理想の身体づくりをサポートするパーソナルトレーニングジムです。
ダイエット、ボディメイク、競技力向上など、様々な目的に対応してくれます。
栄養士による食事指導もついています。
運動と食事の両面からサポートすることで、効率的に目標を達成することができるでしょう。
タオル、水、ウェアなどのレンタルが無料なので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
| ジム名 | PROGRESS PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB. |
|---|---|
| 料金(税込) | ダイエット3か月コース（月6回/全18回）163,400円~ |
| 入会金 | 10000~50000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所(郵便番号含め) | 990-0042 山形県山形市七日町2-1-17 |
| 最寄駅からの時間 | 山形駅から車で7分 |
| マップ |
パーソナルジム Fierte(フィエルテ)山形店
- 専用アプリでダイエット食を管理
- トレーナーによる徹底サポート
- 継続できる無理のないプログラム
Fierte（フィエルテ）山形店は、理想の身体づくりを全力でサポートしてくれるジムです。
トレーナーと連携できる専用アプリの活用により、ダイエット食生活を細かくフォローしてくれます。
週2回の集中したトレーニングと、バランスの良い食事指導で、無理なく自然と理想の身体を手に入れることができるでしょう。
経験豊富なトレーナーが、一人ひとりのペースに合わせて最適なプログラムを作成してくれるので、初めてでも安心して取り組めます。
「心地よく、美しく」をモットーに、理想のスタイルを目指しませんか。
| ジム名 | パーソナルジム Fierte(フィエルテ)山形店 |
|---|---|
| 料金(税込) | フルサポート8回コース 59,600円~ |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所(郵便番号含め) | 990-0042 山形県山形市七日町1-2-36 七日町304 |
| 最寄駅からの時間 | 山形駅から車で6分 |
| マップ |
Rika BODY MAKE salon
- 女性らしい理想の身体づくり
- 経験豊富なトレーナーによる指導
- 子育てママも利用できる環境
Rika BODY MAKE salonは、女性の理想的な身体づくりをサポートするパーソナルジムです。
舞台経験を持つ女性トレーナーが、解剖学や栄養学の知見を活かし、一人ひとりに合わせた指導を行います。
トレーニングだけでなく、自宅でも続けられるメニューも作成してくださるのも嬉しいポイントです。
子育て中のママでも、お子さん同伴で利用可能な環境が整っています。
プライベートな空間でじっくりとトレーナーと向き合え、女性らしい理想の身体を手に入れることができるでしょう。
| ジム名 | RIKAボディメイクsalon |
|---|---|
| 料金(税込) | 60分1回 6,600円~ |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所(郵便番号含め) | 990-2482 山形県山形市久保田1丁目7-5 五十嵐ビル 2階 5号室（プライベートジムフィット） |
| 最寄駅からの時間 | 山形駅から車で3分 |
| マップ |
BODY MAKE STUDIO RESTABO
- パーソナルトレーニングと整体が受けられる
- 加圧トレーニングスタジオ
- 個別に合わせた総合的なサポート
BODY MAKE STUDIO RESTABOは、パーソナルトレーニングやスポーツ整体、美容整体を提供するボディメイクスタジオです。
個々の悩みをじっくりカウンセリングし、整体やトレーニング、栄養指導を通じて総合的にサポートしてくれます。
加圧トレーニングをはじめ、体幹やバランス、柔軟性を高めるプログラムを実施しています。
個別の体質や状態に合わせた指導で、内側から美しさを引き出してくれるでしょう。
理想の身体を手に入れたい方に最適なスタジオです。
| ジム名 | BODY MAKE STUDIO RESTABO |
|---|---|
| 料金(税込) | ReSTABO PLUSコース1回 15,500円~ |
| 入会金 | 16500~22000円 |
| 入会特典 | 整体初回無料サービス インボディ測定無料 販売商品特価提供 ミネラルウォーター毎回提供 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所(郵便番号含め) | 990-0861 山形県山形市江俣2丁目1-40 |
| 最寄駅からの時間 | 北山形駅から車で5分 |
| マップ |
STANDARD パーソナルトレーニング
- 回数券制で好きな時に利用可能
- パーソナルトレーニングとストレッチの組み合わせ
- 自宅で実践できる運動メニューを提案
STANDARD パーソナルトレーニングは、完全個室のパーソナルジムです。
回数券制を採用しており、好きな時に利用できるため、スケジュールに合わせて通いやすいのが特徴です。
パーソナルトレーニングとストレッチを組み合わせた指導を行い、個々の身体の状態に合わせたプランを作成します。
また、自宅で実践できる食事方法や運動メニューの提案も行っており、トレーニングを日常生活に取り入れやすいようサポートします。
健康維持やダイエット、ボディメイクに興味のある方に最適です。
| ジム名 | STANDARD パーソナルトレーニング |
|---|---|
| 料金(税込) | パーソナルトレーニング（60分）＋ストレッチ（40分）8,250円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | |
| 住所(郵便番号含め) | 990-0073 山形県山形市大野目3-3-43 |
| 最寄駅からの時間 | 羽前千歳駅から車で8分 |
| マップ |
RISEトレーニングジム
- 24時間営業で安心のセキュリティ
- 経験豊富なベテラントレーナーが在籍
- 混雑しない快適な環境
RISEトレーニングジムは、24時間営業のパーソナルジムです。
万全のセキュリティ体制で、女性も安心して深夜利用ができます。
経験豊富なベテラントレーナーが在籍し、日本代表選手への指導実績も誇ります。
さらに、ヨガレッスンも提供しているので、利用することでトレーニングの質を高めてくれるでしょう。
地域最小の会員数をキープしているため、マシン待ちや混雑のストレスがありません。
初心者からアスリートまで、全ての利用者が満足できるサポート体制が整っています。
| ジム名 | RISEトレーニングジム |
|---|---|
| 月額料金(税込) | スタンダードプラン（フルタイム）5,980円 |
| 入会金 | 7,800円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所(郵便番号含め) | 997-0809 山形県鶴岡市苗津町5-31 |
| 最寄駅からの時間 | 鶴岡駅から車で9分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジム famille 酒田店
- 骨格から整えるトレーニング
- 食べて痩せるスタイルの食事改善
- 血液データを元に身体状態の分析
パーソナルトレーニングジム famille 酒田店は、骨格から整えるパーソナルトレーニングが特徴のジムです。
RIZAPでの指導経験を持つトレーナーが、血液データを基にした科学的なダイエット指導を行います。
特に40代・50代の方に支持されており、無理なく続けられる食べて痩せる食事改善法が好評です。
半年間のコースを月額払いで提供しており、リバウンドしたくない方にもおすすめといえるでしょう。。
| ジム名 | パーソナルトレーニングジム famille 酒田店 |
|---|---|
| 料金(税込) | 週1回コース 月額28,600円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所(郵便番号含め) | 998-0831 山形県酒田市東両羽町165-1 デルタビル2F |
| 最寄駅からの時間 | 酒田駅車で9分 |
| マップ |
自分に合ったパーソナルジムを選ぼう！
今回は山形にあるパーソナルジムを紹介しましたが、いかがだったでしょうか？
目的を明確にし、予算や立地、サービスの質などのポイントを比較し、ご自身のニーズに合ったジムを見つけてみてくださいね。
この記事を参考に、自分にぴったりのジムを見つけて、理想の体を目指しましょう！