【2024最新】スマートウォッチおすすめ16選！選び方やメリットについても解説！

2024年2月20日

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さまざまな機能を持ち、私たちの日常を便利にしてくれるスマートウォッチ。
「興味は惹かれるけど、詳しい仕組みや具体的な機能はあまり知らない」という人もいるのではないでしょうか？

そこで今回は、スマートウォッチについて下記、詳しく解説します。

機能
メリット
選び方

この記事を読むと、スマートウォッチがどんなもので、生活がどんなふうに変化するかが分かります。

おすすめのスマートウォッチ16選もご紹介するので、購入を考えている方は、ぜひ最後までご覧ください。

スマートウォッチとは？機能とメリットを解説

スマートウォッチとは多くの機能が搭載された、腕時計型のウェアラブル端末です。
時間を確認できるのはもちろんですが、スマートフォンと連携して電話やメールなどの通知を受け取ったり、電子マネー機能で支払をしたりすることもできます。また、心拍や血圧を計測して健康管理に活かすことも可能です。

見た目は、タッチパネルで操作するものや、アナログの腕時計のように見えて、設定すればスマートウォッチとして使えるものなど、さまざまなデザインがあります。

ここでは下記、スマートウォッチの機能とメリットについて解説します。
具体的に日常生活でどんなふうに活かすか考えながら、チェックしていきましょう。

ウェアラブル端末とは、スマートフォンのように持ち運ぶのではなく、衣類や腕、頭などに身につけて使用できる端末をさします。

スマートウォッチの機能一覧

スマートウォッチを上手く使えば、日常生活がとても便利になります。
前述したように、スマートウォッチにはさまざまな機能があるからです。

たとえば、スマートフォンを出さなくても着信やメールを確認できる通知機能に、駅の改札やコンビニのレジで支払いができる電子マネー決済機能。ランニング中には走った経路や血圧、心拍、消費カロリーを記録することもできます。

下記一覧にまとめてみましたが、あくまで機能の一部です。
また、メーカーやモデルによって使えない機能もあるため、実際に購入するときには製品ごとの機能を必ず確認しましょう。

基本管理機能	時計
	アラーム
	ストップウォッチ
	音声認識AI
	カレンダー
通信機能	LINEやSNSなどのメッセージ確認
	通話
	メール
決済機能	SuicaやPASMOなどの交通系電子マネー決済
決済機能	PayPayのようなQR決済
ヘルスケア	血圧測定
	心拍数
	心電図
	睡眠管理
GPS機能	移動距離計測
GPS機能	道案内

スマートウォッチにはどんなメリットがある？

それでは、上記のような便利な機能を使うと、具体的にどんなメリットがあるのでしょうか？

ここでは、とくに下記の4つのメリットに注目したいと思います。

スマートフォンを取り出す必要がない
カードや現金を持ち運びしなくてもよい
自分の健康状態を手軽に把握できる
スポーツやフィットネスのサポートをしてくれる

詳しく見ていきましょう。

スマートフォンを取り出す必要がない

スマートウォッチをスマートフォンと連携させると、スマートフォンを取り出さずにメールや着信などの通知が確認できます。
機種によっては簡単な返信をすることも可能です。
スマートフォンではついついSNSに見入ってしまうこともあります。スマートウォッチの通知機能はだらだらスマフォを防止します。
どんな連絡が来ているかは把握しながらも、SNSなどに気が取られて作業が中断されることがありません。
とくに試験前で勉強に励んでいるときには嬉しい機能です。

カードや現金を持ち運びしなくてもよい

電子マネー決済機能が搭載されている機種では、カードや現金の持ち運びが必要ありません。

たとえば、Suica対応機種のスマートウォッチを利用すれば、電車やバスに乗車できます。
また、ランニングのときにはできるだけ身軽にしたいものですが、スマートウォッチさえあれば、自販機でジュースを購入し、レジでの支払いを済ませることも可能です。

さらに、海外旅行ではスリなどの危険もありますが、財布やスマートフォンをカバンから出す必要もないため、防犯対策にもなります。

自分の健康状態を手軽に把握できる

スマートウォッチを利用すれば、自分の健康状態を簡単に把握できます。
腕に装着するだけで、精度の高いさまざまな身体データを計測できるからです。

血圧や心拍数はもちろんですが、最近では血中酸素濃度や睡眠時のデータがとれるモデルもあります。
睡眠中に繰り返される浅い睡眠と深い睡眠を細かく分析し、どうすれば良いか提案してくれるため、睡眠の質を改善することが可能です。

健康が気になっているなら、まずはスマートウォッチを利用して、自分の健康状態を把握することから始めてみませんか。

スポーツやフィットネスのサポートをしてくれる

スポーツやフィットネスでも、スポーツウォッチは心強い味方になってくれます。
防水性や耐久性に優れた素材でできている上に、運動に関するあらゆるデータを可視化してくれるからです。

たとえばランニングでは、音楽再生機能でお気に入りの楽曲を聴きながら走り、歩数や心拍数、消費カロリーを計測。GPS内蔵モデルであれば、走った経路の記録も可能です。

結果がはっきりと目に見えるので、とくにダイエットしたい人は運動へのモチベーションを上げられるでしょう。

スマートウォッチの選び方

スマートウォッチを購入するときには、購入の目的を明確にしておくことが大切です。
自分の目的にあわせて優先順位をつけ、次の5つのポイントをチェックしておきましょう。

見やすいディスプレイサイズで選ぶ
疲れにくい重量で選ぶ
防水性や耐久性で選ぶ
着用感の高いバンド素材や形で選ぶ
好みのデザインで選ぶ

ぜひ、スマートウォッチ選びの参考にしてください。

見やすいディスプレイサイズで選ぶ

視認性が高く、操作しやすいスマートウォッチが欲しいなら、大きなディスプレイのモデルを選びましょう。
ストレスなくスムーズに操作できるからです。
具体的な数値でいうと、1.7インチや1.69インチなら安心です。
画面が小さくて操作しづらいといったこともありません。

一方、スーツ着用時に邪魔にならないものや、スポーツ中に使う着け心地が良いものを探しているなら、小さめサイズのスマートウォッチがおすすめです。

疲れにくい重量で選ぶ

スマートウォッチを初めて手にするのであれば、まずは軽量モデルを使うことを推奨します。
軽ければ軽いほど着け心地を気にせずに、ストレスなく着用できるからです。

たとえば、睡眠測定では、就寝中にスマートウォッチを着けている必要がありますが、着け心地が気になって眠れなくては本末転倒ですよね。

違和感なく着けていられるか不安な場合は、軽量モデルを使用しましょう。

ただ、軽量タイプには、ディスプレイサイズや機能が制限されるデメリットもあることも補足しておきます。

防水性や耐久性で選ぶ

プールなどのスポーツや過酷な環境での使用を考えているなら、必ず防水性と耐久性をチェックしておきましょう。

防水性は、防水性と防塵性両方を表す「IP〇」や、防水等級のみを表す「IPX〇」という単位で表されます。
ほかにも「ATM」や「bar」で示される気圧防水があり、いずれも数字が大きくなるほど高性能であることを意味します。

また、耐久性を重視する場合は、タッチパネル搭載型より、一般的な腕時計型がおすすめです。高強度の素材かどうかも確認しましょう。

着用感の高いバンド素材や形で選ぶ

スポーツをする人にとってはとくに、バンドの素材や形状も大切です。
フィット感が悪いと、気になって集中力を下げてしまうからです。

素材としては、手首のフィット感が良いシリコン製がおすすめ。耐水性もあるためお手入れが簡単で、ランニング後にシャワーを浴びることもできます。
形としては、ベルトに穴が空いたデザインであれば通気性が良いでしょう。

したがって、スマートウォッチを選ぶ際には、素材や形状も確認が必要です。

また、スマートウォッチは長時間身に着けるものなので、肌が弱くかぶれやすい人も注意しましょう。

好みのデザインで選ぶ

スマートウォッチは常に身に着けるものなので、デザインも気になるのではないでしょうか。
好みのデザインであれば、毎日着けるのが楽しみになりますよね。

たとえば、ディスプレイには、壁紙を気分に合わせて自由に変えられるものや、アナログの時計のような外観でビジネスシーンでも違和感なく使用できるものがあります。
また、バンドも、レザー、ステンレス、シリコンラバーなどの素材があり、バンドを自由に取り替えられるものもあります。

好みや使うシーンに合ったデザインのものを探してみましょう。

サムスン(Samsung) Galaxy Watch6 44mm SM-R940NZ

Google グーグル Pixel Watch 2 Matte Black アルミケース/Obsidian アクティブバンド(Wifi) 電話 GA05029-GB

Google(グーグル)

搭載機能	・血中酸素ウェルネスセンサー、睡眠ステージ・音楽保存・電子決済（Suica対応）など
ベルト素材	フルオロエラストマー
GPS内蔵	〇
音声認識AI対応	〇（Siri、Alexa…）
防水性能	50m
最大稼働時間	18時間
充電方法	充電器、充電ケーブル
重量	41mm 重量（アルミニウム、GPS）： 31.9 g 重量（アルミニウム、GPS + Cellular）： 32.1 g 重量（ステンレススチール）： 42.3 g 45mm 重量（アルミニウム、GPS）： 38.7 g 重量（アルミニウム、GPS + Cellular）： 39.0 g 重量（ステンレススチール）： 51.5 g

搭載機能	・マルチパス光学式心拍数センサー・皮膚温センサーや皮膚コンダクタンスを測定する電気センサー（cEDA）・転倒検出機能・電子決済（Suica、QUICPay、iD対応）など
ベルト素材	フルオロエラストマー
GPS内蔵	〇
音声認識AI対応	〇（Google アシスタント）、×
防水性能	5ATM
最大稼働時間	24時間
充電方法	USBケーブル
重量	31g（ベルトを除く）

搭載機能	・転倒検知機能・睡眠モニタリング・生体インピーダンス法センサーなど
ベルト素材	FKM ゴム
GPS内蔵	〇
音声認識AI対応	〇（Google アシスタント）、×
防水性能	耐久性：5ATM+IP68/MIL-STD-810H
最大稼働時間	40時間
充電方法	USBケーブル
重量	33.3g

搭載機能	・ランニングサポート機能、プロテニスモード・100種類以上のスポーツモード・睡眠時の呼吸障害リスク評価など
ベルト素材	シリコン
GPS内蔵	×（スマートフォンのGPSを利用してログを記録）
音声認識AI対応	×
防水性能	5ATM
最大稼働時間	14日間
充電方法	充電ケーブル、アダプター
重量	約33 g (本体のみでは20g)

【2024最新】スマートウォッチおすすめ16選！選び方やメリットについても解説！

スマートウォッチとは？機能とメリットを解説

スマートウォッチの機能一覧

スマートウォッチにはどんなメリットがある？

スマートフォンを取り出す必要がない

カードや現金を持ち運びしなくてもよい

自分の健康状態を手軽に把握できる

スポーツやフィットネスのサポートをしてくれる

スマートウォッチの選び方

見やすいディスプレイサイズで選ぶ

疲れにくい重量で選ぶ

防水性や耐久性で選ぶ

着用感の高いバンド素材や形で選ぶ

好みのデザインで選ぶ

おすすめスマートウォッチ16選

アップル(Apple) Apple Watch Series 9 GPSモデル

サムスン(Samsung) Galaxy Watch6 44mm SM-R940NZ

サムスン(Samsung) Galaxy Watch6 44mm SM-R940NZ

オッポ OPPO Band 2

ファーウェイ(Xiaomi) HUAWEI Band 8

ガーミン(Garmin) Forerunner 265S

シャオミ(Xiaomi) Redmi Watch 3 Active

Fitbit Charge 5

グリーンハウス GH-SMWB

ファーウェイ(HUAEWI) HUAWEI WATCH D

アップル(Apple) Apple Watch Ultra 2

シャオミ(Xiaomi) Xiaomi Smart Band 7

ファーウェイ(HUAEWI) HUAWEI WATCH FIT Special Edition

サムスン Galaxy Watch6 Classic 47mm SM-R960NZ

アップル(Apple) Apple Watch SE(第2世代)

ガーミン(Garmin) Instinct 2X Dual Power

まとめ

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