【2025最新】汐留でおすすめジム14選!安い順や女性向けジムなど徹底比較!

当ページのリンクには広告が含まれています。

本記事では、汐留でおすすめのジムを14選ご紹介しています。
汐留はどこへ行くにもアクセスが抜群のエリアです。
ビジネス街としてもメジャーで、多くの大企業が拠点を構えています。

そのため仕事の前後にジムを利用する人も多く、様々な施設がありますよ。
自分のペースでジムに通いたい方も、体型の変化を目指してパーソナルトレーニングを利用するにも、自分に合った施設を選ぶことができるはずです。
ジム1つずつの解説と、月会費の安い順や女性におすすめのジムをランキング形式でご紹介しています。
ぜひ参考にしてみてくださいね。

目次

迷ったらここ!汐留でおすすめのジム!

RIZAP汐留店

RIZAP汐留店
  • 専属トレーナーが徹底サポート
  • 多くの体験者の声がモチベーションになる
  • 全国各地に店舗あり

芸能人も多く通うライザップのビフォーアフターCMは、印象に残っている人も多いのではないでしょうか?
芸能人だけでなく、幅広い年代の人がこのライザップで成功を収めています。
体験者のビフォーアフターはモチベーションアップにもつながりますよ。
専属トレーナーが一心同体となって一人一人に沿ったトレーニングを提案してくれます。
全国各地に店舗があるのも大手ならではで安心ですね。
徹底的にトレーニングのサポートをしてほしいという方には一番おすすめですよ。

ジムの料金ランキング!安い順に紹介!

スクロールできます
ジム名月額料金入会金営業時間施設内容
1位ASPI(アスピ)新橋店7,600~310,200円55,000円月~土
10:00~22:00

9:00~21:00
・パーソナルトレーニングジム
2位D-MAXSTUDIO汐留店7,700~79,200円22,000円平日
10:00~22:00
土日祝
10:00~19:00
・フィットネスジム
・パーソナルトレーニングジム
3位ゴールドジム浜松町東京8,250~22,000円5,500円月~土
7:00~23:30

7:00~20:00
祝日該当の曜日の営業時間
・フィットネスジム
4位カルド銀座店8,800~23,650円38,500円火木
7:00~22:30
月水金
9:30~22:30

7:30~22:00
日祝
7:30~20:00
・ホットヨガスタジオ
・フィットネスジム
5位エニタイムフィットネス新橋店9,075円5,500円24時間・フィットネスジム
6位FEELCYCLE汐留9,900~18,480円11,000円月~木
6:30~23:00
土日
9:30~19:30
・バイクエクササイズ
7位ファイトフィット新橋9,900~14,300円13,200円平日
7:00~23:00
土日
12:00~18:00
・キックボクシング
・格闘技フィットネスジム
8位vivastudio新橋9,900~121,000円33,000円月金
10:00~21:00
土日祝
10:00~19:00
・パーソナルトレーニングジム
9位Bios西新橋店19,800~198,000円27,500円平日
17:00~22:00
土日祝日
10:00~18:00
・パーソナルトレーニングジム
10位AtempersonalGYM(アーテムパーソナルジム)銀座店29,800~330,000円11,000円8:00~14:00
15:00~23:00
・パーソナルトレーニングジム
11位24/7ワークアウト新橋・銀座店107,800円(税込)41,800円(税込)月~日
7:00~24:00
・パーソナルトレーニングジム
12位UNDEUX(アンドゥ)新橋店215,600~323,400円33,000円8:00~22:00・パーソナルトレーニングジム
13位RIZAP汐留店327,800~616,000円55,000円7:00~23:00・パーソナルトレーニングジム
14位水月スパ&フィットネス495,000円(年会費)2,080,000円6:00~22:00・フィットネスジム

汐留おすすめのジムを月会費が安い順にランキングを作成しました。
ASPI(アスピ)新橋店はスタッフの質が高いにも関わらず、パーソナルトレーニングを1回3500円(マンスリープランCの場合)から利用できます。
D-MAXSTUDIO汐留店はセミパーソナルトレーニングがあるので、月4回のレッスンが月20,000円という破格な値段です。

カルド銀座店やエニタイムフィットネス新橋店は、月1万円以下で24時間のフィットネスジムを利用することができますよ。

女性におすすめのジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!

スクロールできます
ジム名施設内容月額料金入会金営業時間
1位UNDEUX(アンドゥ)新橋店・パーソナルトレーニングジム215,600~323,400円33,000円8:00~22:00
2位ファイトフィット新橋・キックボクシング
・格闘技フィットネスジム
9,900~14,300円13,200円平日
7:00~23:00
土日
12:00~18:00
3位AtempersonalGYM(アーテムパーソナルジム)銀座店・パーソナルトレーニングジム29,800~330,000円11,000円8:00~14:00
15:00~23:00
4位カルド銀座店・ホットヨガスタジオ
・フィットネスジム
8,800~23,650円38,500円火木
7:00~22:30
月水金
9:30~22:30

7:30~22:00
日祝
7:30~20:00
5位FEELCYCLE汐留・バイクエクササイズ9,900~18,480円11,000円月~木
6:30~23:00
土日
9:30~19:30
6位Bios西新橋店・パーソナルトレーニングジム19,800~198,000円27,500円平日
17:00~22:00
土日祝日
10:00~18:00
7位24/7ワークアウト新橋・銀座店・パーソナルトレーニングジム107,800円(税込)41,800円(税込)月~日
7:00~24:00
8位D-MAXSTUDIO汐留店・フィットネスジム
・パーソナルトレーニングジム
7,700~79,200円22,000円平日
10:00~22:00
土日祝
10:00~19:00
9位ASPI(アスピ)新橋店・パーソナルトレーニングジム7,600~310,200円55,000円月~土
10:00~22:00

9:00~21:00
10位vivastudio新橋・パーソナルトレーニングジム9,900~121,000円33,000円月金
10:00~21:00
土日祝
10:00~19:00
11位エニタイムフィットネス新橋店・フィットネスジム9,075円5,500円24時間
12位水月スパ&フィットネス・フィットネスジム495,000円(年会費)2,080,000円6:00~22:00
13位ゴールドジム浜松町東京・フィットネスジム8,250~22,000円5,500円月~土
7:00~23:30

7:00~20:00
祝日該当の曜日の営業時間
14位RIZAP汐留店・パーソナルトレーニングジム327,800~616,000円55,000円7:00~23:00

続いて女性におすすめのジムをランキングで作成しています。

  • 女性専用であるか
  • 女性の初心者でも抵抗なく続けられるか
  • 産後ダイエットなど女性の身体に特化しているか
  • 楽しみながらも続けられるか

といった観点からチョイスしました。
UNDEUX(アンドゥ)新橋店は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
清潔感のある設備の他に、ウエディングダイエットや産後ダイエットの指導もしてくれますよ。
ファイトフィット新橋は初心者でも大歓迎の総合格闘技ジムです。
会員の半分は女性なので、安心して通うことができます。
キックボクシングなどストレス発散にもなり、興味のある方にはぜひおすすめですよ。

カルド銀座店やFEELCYCLE汐留はホットヨガやバイクエクササイズなので、楽しみながら続けやすい施設です。

パーソナルジムおすすめランキング!しっかりトレーニングしたい方向け!

スクロールできます
ジム名月額料金入会金営業時間施設内容
1位AtempersonalGYM(アーテムパーソナルジム)銀座店29,800~330,000円11,000円8:00~14:00
15:00~23:00
・パーソナルトレーニングジム
2位ASPI(アスピ)新橋店7,600~310,200円55,000円月~土
10:00~22:00

9:00~21:00
・パーソナルトレーニングジム
3位vivastudio新橋9,900~121,000円33,000円月金
10:00~21:00
土日祝
10:00~19:00
・パーソナルトレーニングジム
4位24/7ワークアウト新橋・銀座店107,800円(税込)41,800円(税込)月~日
7:00~24:00
・パーソナルトレーニングジム
5位RIZAP汐留店327,800~616,000円55,000円7:00~23:00・パーソナルトレーニングジム
6位Bios西新橋店19,800~198,000円27,500円平日
17:00~22:00
土日祝日
10:00~18:00
・パーソナルトレーニングジム
7位UNDEUX(アンドゥ)新橋店215,600~323,400円33,000円8:00~22:00・パーソナルトレーニングジム
8位D-MAXSTUDIO汐留店7,700~79,200円22,000円平日
10:00~22:00
土日祝
10:00~19:00
・フィットネスジム
・パーソナルトレーニングジム

こちらはパーソナルジムに絞ってランキングを作成しました。
AtempersonalGYM(アーテムパーソナルジム)銀座店はEMSスーツを利用して20分で効率のいいトレーニングができます。忙しい方には最適ですね。
ASPI(アスピ)新橋店やvivastudio新橋は月会費がリーズナブルなので通いやすいですよ。
一口にパーソナルトレーニングといっても、ペアトレーニングがあれば友達やパートナーと低価格で利用もできます。
徹底的に行うパーソナルもあるので、自分に合った施設を探してみてくださいね。

カルド銀座店

  • 体が温まるホットヨガ
  • 暗闇の中行うスタジオあり
  • 24時間ジムやサウナ、シャワールームも

広くて清潔感のあるスタジオでホットヨガを楽しむことができます。
暗闇の中映像や音楽を使って五感で味わうレッスンや24時間利用可能なジムも完備。
運動した後はサウナやシャワールームでゆっくり癒されて、日常には欠かせない存在となりそうですね。

料金8,800~23,650円
入会金38,500円
入会特典新規入会キャンペーンで入会金事務手数料
2か月分月会費無料
体験の有無
住所〒104-0061
東京都中央区銀座8丁目7 銀座ナイン2号館 2F
アクセス新橋駅徒歩1分
マップ

RIZAP汐留店

  • 高級感のある施設
  • 食事指導も徹底的
  • プロのトレーナーが二人三脚で寄り添ってくれる

高級感のある施設は、美へのモチベーションが上がること間違いありません。
食事指導も徹底しており、一人じゃ心が折れてしまうところですが、プロのトレーナーが寄り添ってくれます。

料金327,800~616,000円
入会金55,000円
入会特典
体験の有無
住所〒104-0061
東京都中央区銀座7丁目13−12
アクセス東京メトロ日比谷線 東銀座駅徒歩5分
マップ

UNDEUX(アンドゥ)新橋店

  • 女性専用パーソナルトレーニングジム
  • 産後ダイエットや脚痩せ、美尻など女性に特化したプログラム
  • 宅配食を無料で提供

女性専用のおしゃれなパーソナルトレーニングジムです。
産後ダイエットや痩せにくい下半身など、女性の身体を考えたプログラムで進めてくれますよ。
低糖質低塩分の宅配食を無料で提供してくれるのも、とても助かりますよね。
新橋駅から徒歩1分とアクセス抜群なので、仕事の前後や家事育児の隙間時間に通いやすいですよ。

料金215,600~323,400円
入会金33,000円
入会特典
体験の有無
住所〒105-0004
東京都港区新橋2丁目19−2 リプロ新橋ビル
アクセス新橋駅徒歩1分
マップ

FEELCYCLE汐留

  • 駅から徒歩1分
  • ライブを味わいながらエクササイズ
  • 暗闇なので集中できる

汐留駅から徒歩1分という便利な立地です。
洋楽など様々なジャンルの音楽を聴きながら、暗闇でバイクエクササイズは爽快感たっぷり。
暗闇なので、周りを気にせず自分の世界に没頭して楽しむことができますよ。

料金9,900~18,480円
入会金11,000円
入会特典トライアル後の入会プランで月額割引
体験の有無
住所〒105-0021
東京都港区東新橋1丁目9−1 東京汐留ビルディング 2F Pedi汐留内
アクセスゆりかもめ 汐留駅 徒歩1分
マップ

AtempersonalGYM(アーテムパーソナルジム)銀座店

  • EMSスーツを着用したトレーニング
  • 20分のトレーニングで4時間分の効果
  • 産後のトレーニングにも最適

EMSという電気筋肉刺激により、脂肪燃焼や浮腫みの改善など様々な効果が期待できます。
20分のトレーニングで4時間分に匹敵するため、忙しい方には特におすすめですよ。
産後のトレーニングにも最適で、出産後6週間から利用可能です。

料金29,800~330,000円
入会金11,000円
入会特典期間限定で体験無料
体験の有無
住所〒104-0061
東京都中央区銀座8丁目8-15 青柳ビル6階 E-SPACE
アクセス新橋駅徒歩5分
マップ

ゴールドジム浜松町東京

  • ファミリープランあり
  • サウナやシャワールームも
  • 効率よく日焼けできるマシンがある

一番お得に通えるファミリープランがあるので、パートナーと通うのもおすすめです。
サウナやシャワールームもあるので、運動後スッキリして帰れるのも魅力的。
男性限定で、日焼けマシンがありますよ。

料金8,250~22,000円
入会金5,500円
入会特典入会登録料無料、お得なクーポン付きなど
体験の有無
住所〒105-0022
東京都港区海岸1-2-3 汐留芝離宮ビルディング2階
アクセスJR浜松町駅徒歩2分
マップ

エニタイムフィットネス新橋店

  • 24時間365日営業
  • 全国の店舗を利用可能
  • 高校生無料

24時間年中無休のエニタイムフィットネスは、会員ならどの店舗でも利用が可能です。
難しい会費の種別はありません。一律9,075円なので、とてもシンプルでリーズナブルな価格設定ですよね。
保護者が会員という条件はありますが、高校生は無料という嬉しい特典つきです。

料金9,075円
入会金5,500円
入会特典期間限定入会で翌月会費20%オフ
体験の有無
住所〒105-0004
東京都港区新橋4-9-1 新橋プラザビル 2F
アクセスJR新橋駅徒歩3分
マップ

ファイトフィット新橋

  • 初心者も大歓迎の総合格闘技フィットネスジム
  • すべての店舗を利用可能
  • 朝7時からのレッスンも

新橋駅2番出口目の前という好立地に位置しています。
キックボクシングやムエタイ、レスリングなどバラエティに富んだレッスンがあり、初心者も大いに楽しめる総合格闘技フィットネスジムです。
月8,800円で全店舗利用可能なのも嬉しいですね。
朝7時からのレッスンもあるので朝活にもとてもおすすめですよ。

料金9,900~14,300円
入会金13,200円
入会特典期間限定入会で入会金無料、月会費2か月分無料
体験の有無
住所〒105-0004
東京都港区新橋2丁目19番2号 リプロ新橋2階
アクセス銀座線新橋駅徒歩10秒
マップ

Bios西新橋店

  • 緊張しないアットホームな空間
  • セミパーソナルなのでリーズナブル
  • 身体の機能改善を目指してくれる

肩に力が入りすぎない、アットホームな空間が通いやすさの秘密でもあります。
徹底的にパーソナルではなく、トレーナーをシェアするセミパーソナルなのでリーズナブルな価格ですよ。
ダイエット目的ももちろんですが、身体の機能改善を目指してくれるので、不調や悩みはどんどん相談したくなりますね。

料金19,800~198,000円
入会金27,500円
入会特典
体験の有無
住所〒105-0004
東京都港区新橋5丁目35−8 水野ビル 1F
アクセス都営三田線御成門駅徒歩3分
マップ

D-MAXSTUDIO汐留店

  • 24時間365日混雑なしで利用可能
  • トレーナーによるボディメンテナンス
  • 高性能なマシンあり

会員数を限定しているため、混雑知らずの施設です。
パーソナルトレーニングやセミパーソナルトレーニングもあるので、自分の好みによって選択できますよ。
トレーナーによるボディメンテナンスは浮腫みや肩こりの改善にも効果抜群です。
高性能なマシンもあるので、上級者の方にもおすすめですよ。

料金7,700~79,200円
入会金22,000円
入会特典当日入会で体験料入会金半額
体験の有無
住所〒105-0021
東京都港区東新橋2丁目3−17 モメント汐留2F
アクセスゆりかもめ 汐留駅 徒歩3分
マップ

24/7ワークアウト新橋・銀座店

  • 3食食べるダイエット
  • 技術だけでなく楽しさも追及
  • 手荷物不要

パーソナルトレーニングでのトレーニングの質や技術が確かなことはもちろん、楽しさを追求してくれます。
厳しい食事指導ではなく、3食食べるダイエットを目標に掲げているのでストレスなく進めることができますね。
さらに嬉しいのは手ぶらでOKなところです。

料金月額107,800円(税込)
入会金41,800円(税込)
入会特典期間限定入会で入会金無料
無料パーソナルトレーニング体験
最大10万円のキャッシュバック!
※2024/4/8~5/31までのお申し込みで入会金無料
※途中解約した方はキャンペーン対象外
※10万円以下のコースは、コース代金をキャッシュバックの上限とする
体験の有無
住所〒105-0004
東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル8F
アクセス東京メトロ銀座線新橋駅徒歩1分
マップ

vivastudio新橋

  • 完全予約制のマンツーマン
  • キックボクシングなどの格闘技も選択可能
  • 駅チカ

プライベート空間の中、完全予約制のマンツーマンでトレーニングを進めることができます。
ダイエット目的やストレス発散など様々な目的から、キックボクシングなどの格闘技などを利用したベストなトレーニングを選んでくれますよ。
御成門駅から徒歩1分という好立地も魅力の一つですね。

料金9,900~121,000円
入会金33,000円
入会特典
体験の有無
住所〒105-0004
東京都港区新橋6-16-8 onarimonREXビルB1F
アクセス三田線御成門徒歩1分
マップ

水月スパ&フィットネス

  • ホテル内にあるフィットネスジム
  • コンラッド宿泊やスパの特別割引あり
  • パーソナルトレーニングやスタジオレッスンも

ホテルコンラッド東京内にあるフィットネスジムです。
宿泊者は無料で利用できますが、会員になればお得な特典とともに利用可能です。
広いプールもあり、スタジオレッスンも用意されていますよ。
コンラッド東京をよく利用するという方にはおススメです。

料金495,000円(年会費)
入会金2,080,000円
入会特典
体験の有無
住所〒105-7337
東京都港区東新橋1-9-1コンラッド東京29F
アクセスゆりかもめ線 汐留駅 徒歩1分
マップ

ASPI(アスピ)新橋店

  • トレーナーは米国の資格保有者のみ
  • 質が良いのに低価格
  • 食事は丁寧なオンライン指導

トレーナーは米国の資格保有者のみが在籍するジムです。
質の高いトレーナーが確実なメソッドをもとにトレーニングをしてくれます。
それでいて圧倒的な低価格。
マンスリープランでは1回60分のトレーニングを月4回しても28,000円です。
食事は3食丁寧なオンライン指導なので、疑問や悩みをいつでもぶつけることができますよ。

料金7,600~310,200円
入会金55,000円
入会特典当日入会で入会金11,000円
体験の有無
住所〒104-0061
東京都中央区銀座7丁目11-6 ISONOビル6F
アクセス東銀座駅徒歩4分
マップ

自分に合ったジムの選び方

実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します!

良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう!

通いやすさ

ジムへの通いやすさは一番大事なポイント!
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。

ジムへ通うのに家や職場から遠いと

『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』

という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう!

続けやすい要素があるか

続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。

  • ジム以外にもヨガやピラティスがある
  • 温泉付きかどうか
  • 貸し出しがあり手ぶらでもいける

これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。

見学や体験の有無

ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、

  • 通いやすさ
  • ジムの雰囲気
  • 続けられそうか
  • トレーナーの雰囲気

などを確認するのがおすすめ。

実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう!

混む時間帯を確認しておく

ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです!
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう!

運動不足解消ならマシンジム

運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ!

マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。

24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です!

理想の体を手に入れたいならパーソナルジム

『くびれを出したい!』
『ヒップアップしたい!』

など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ!

自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。

これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう!
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう!

スクロールできます
ジム名RIZAP汐留店FEELCYCLE汐留ゴールドジム浜松町東京エニタイムフィットネス新橋店Bios西新橋店D-MAXSTUDIO汐留店カルド銀座店24/7ワークアウト新橋・銀座店水月スパ&フィットネスvivastudio新橋AtempersonalGYM(アーテムパーソナルジム)銀座店ASPI(アスピ)新橋店ファイトフィット新橋UNDEUX(アンドゥ)新橋店
体験の有無
入会金55,000円11,000円5,500円5,500円27,500円22,000円38,500円41,800円(税込)2,080,000円33,000円11,000円55,000円13,200円33,000円
月額料金(税込)327,800~
616,000円
9,900~
18,480円
8,250~
22,000円
9,075円19,800~
198,000円
7,700~
79,200円
8,800~
23,650円
107,800円(税込)495,000円(年会費)9,900~
121,000円
29,800~
330,000円
7,600~
310,200円
9,900~
14,300円
215,600~
323,400円
営業時間7:00~23:00月~木
6:30~23:00
土日
9:30~19:30
月~土
7:00~23:30

7:00~20:00
祝日該当の曜日の営業時間
24時間平日
17:00~22:00
土日祝日
10:00~18:00
平日
10:00~22:00
土日祝
10:00~19:00
火木
7:00~22:30
月水金
9:30~22:30

7:30~22:00
日祝
7:30~20:00
月~日7:00~24:006:00~22:00月金
10:00~21:00
土日祝
10:00~19:00
8:00~14:00
15:00~23:00
月~土
10:00~22:00

9:00~21:00
平日
7:00~23:00
土日
12:00~18:00
8:00~22:00
定休日金曜日第3月曜日、夏季・年末年始不定休金曜日毎月5日15日25日,月末最終日,年末年始等不定休不定休不定休
施設内容・パーソナルトレーニングジム・バイクエクササイズ・フィットネスジム・フィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・フィットネスジム
・パーソナルトレーニングジム
・ホットヨガスタジオ
・フィットネスジム
・パーソナルトレーニングジム・フィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・パーソナルトレーニングジム・パーソナルトレーニングジム・キックボクシング
・格闘技フィットネスジム
・パーソナルトレーニングジム

自分に合ったジムを選ぼう!

汐留おすすめのジムをご紹介しました。

たくさんあると目移りしてしまいますよね。
未経験のものでも体験してみると新しい世界が広がるかもしれません。
気になったものはぜひお試しして決めてみてくださいね。

シェアお願いします!
  • URLをコピーしました!
目次