春は出会いの季節です。マスク着用も緩和され、久しぶりに友人と会うという機会も多いでしょう。
そんな中、
「在宅ワークで運動不足気味…」
「体形崩れちゃったかも…」
という方もいますよね。
そんなあなたのために、本記事では「新富町駅でおすすめのジム14店舗」をご紹介します。
料金の安さや女性向けといった基準でランキングもあるので、ぜひ参考にしていただけると嬉しいです。
迷ったらここ!新富町でおすすめのアウトライン銀座店【女性専用】!
- リバウンドサポートあり
- 充実したトレーニンググッズ
- 質の高いトレーニング
アウトライン銀座店では、優秀なトレーナーによる質の高いトレーニングを、マンツーマンで受けることができます。
他のジムとは異なる最大のメリットは、「トレーニングプラン終了後もサポートが受けられる」という点です。
サポート期間は驚きの生涯保障。トレーニングで健康的な体になり、さらにそれをしっかり維持、ケアすることができるのは非常にありがたいですね。
さらに、ウェアやドリンクといったグッズも充実しているため、新富町エリアでは一番おすすめのジムです。
「とにかくおすすめのジムは?」という方は、ぜひアウトライン銀座店をチェックしてみてください。
ジムの料金ランキング!安い順に紹介!
順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
---|---|---|---|---|---|
1位 | 東急スポーツオアシス聖路加ガーデン店 | 3,000円~60,500円 | 5,500円 | 月火水金通常9:00~23:00土通常10:00~22:00日祝通常10:00~19:00 | ・フィットネスジム・スポーツジム・スイミング・ヨガ・エアロビクス・ダンス・バレエ・ゴルフ |
2位 | FASTGYM24【ファストジム24】築地店 | 5,500~8,250円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム・スポーツジム・パーソナルジム・24時間 |
3位 | A/R(エーバイアール) | 6,480~14,040円 | 6,480円 | 月~土 10:00~21:30 | ・ヨガ・ダンス・パーソナルレッスン |
4位 | エニタイムフィットネス東銀座店 | 9,075円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム・スポーツジム・パーソナルジム・24時間 |
5位 | EXPA銀座店|RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス | 11,000~17,110円 | 11,000円 | 7:00~23:00 | ・フィットネスジム・ヨガ |
6位 | RDCGYM銀座店 | 13,200~70,400円 | 11,000円 | 平日 6:40~22:00休日 8:30~19:00 | ・低酸素トレーニング・スポーツジム・ファンクショナルトレーニング |
7位 | zen place pilates 銀座四丁目 | 9,625~37,400円 | 22,000~33,000円 | 月~金 8:30~22:25土日祝 7:55~22:25 | ・ピラティス・ヨガ |
8位 | ピラティスガーデン銀座 | 10,200~16,800円 | 22,000円 | スタジオスケジュールによる | ・ピラティス |
9位 | FIT&TOKYO(フィットアンドトーキョー)新富町八丁堀店 | 22,000~40,000円 | 22,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム・キックボクシング・フィットネスジム |
10位 | カルド銀座 | 8,000~21,500円 | 38,500円 | 火木 7:00~22:30月水金 9:30~22:30土 7:30~22:00日祝 7:30~20:00※フィットネスジムは24時間利用可能 | ・ホットヨガ・フィットネスジム・サウナ |
11位 | LEDONIA(レドニア)新富八丁堀店 | 18,920~52,880円 | 33,000円 | 7:00~22:00 | ・パーソナルジム・ピラティス |
12位 | ADELANTE銀座 | 35,125~44,000円 | 22,000円 | 9:00~22:00 | ・フィットネスジム・パーソナルジム・美容整体・筋膜リリース |
13位 | RIZAPWOMAN(ライザップウーマン)銀座店 | 9,900円~ | 55,000円 | 7:00~23:00 | ・マンツーマントレーニング・エステ・食事アドバイス・ボディメイク |
14位 | アウトライン銀座店【女性専用】 | 84,000~112,000円 | 0~50,000円 | 10:00~23:00 | ・パーソナルジム・フィットネスジム・ボディメイク |
こちらはジムの料金が安い順のランキングです。
上から、月額料金と入会金の合計が安い順に並べてあります。
「とにかくシンプルに、基本的な料金が安い施設がいい!」
という方はこちらの表を参考にしてくださいね。
女性におすすめのジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!
順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
---|---|---|---|---|---|
1位 | アウトライン銀座店【女性専用】 | 84,000~112,000円 | 0~50,000円 | 10:00~23:00 | ・パーソナルジム ・フィットネスジム ・ボディメイク |
2位 | :RIZAPWOMAN(ライザップウーマン)銀座店 | 9,900円~ | 55,000円 | 7:00~23:00 | ・マンツーマントレーニング ・エステ ・食事アドバイス ・ボディメイク |
3位 | EXPA銀座店|RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス | 11,000~17,110円 | 11,000円 | 7:00~23:00 | ・フィットネスジム ・ヨガ |
4位 | LEDONIA(レドニア)新富八丁堀店 | 18,920~52,880円 | 33,000円 | 7:00~22:00 | ・パーソナルジム ・ピラティス |
5位 | ADELANTE銀座 | 35,125~44,000円 | 22,000円 | 9:00~22:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・美容整体 ・筋膜リリース |
6位 | 東急スポーツオアシス聖路加ガーデン店 | 3,000円~60,500円 | 5,500円 | 月火水金通常9:00~23:00土通常10:00~22:00日祝通常10:00~19:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・スイミング ・ヨガ ・エアロビクス ・ダンス ・バレエ ・ゴルフ |
7位 | カルド銀座 | 8,000~21,500円 | 38,500円 | 火木 7:00~22:30月水金 9:30~22:30土 7:30~22:00日祝 7:30~20:00※フィットネスジムは24時間利用可能 | ・ホットヨガ ・フィットネスジム ・サウナ |
8位 | ピラティスガーデン銀座 | 10,200~16,800円 | 22,000円 | スタジオスケジュールによる | ・ピラティス |
9位 | A/R(エーバイアール) | 6,480~14,040円 | 6,480円 | 月~土 10:00~21:30 | ・ヨガ ・ダンス ・パーソナルレッスン |
10位 | zen place pilates 銀座四丁目 | 9,625~37,400円 | 22,000~33,000円 | 月~金 8:30~22:25土日祝 7:55~22:25 | ・ピラティス ・ヨガ |
11位 | FASTGYM24【ファストジム24】築地店 | 5,500~8,250円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
12位 | エニタイムフィットネス東銀座店 | 9,075円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
13位 | FIT&TOKYO(フィットアンドトーキョー)新富町八丁堀店 | 22,000~40,000円 | 22,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム ・キックボクシング ・フィットネスジム |
14位 | RDCGYM銀座店 | 13,200~70,400円 | 11,000円 | 平日 6:40~22:00休日 8:30~19:00 | ・低酸素トレーニング ・スポーツジム ・ファンクショナルトレーニング |
こちらは女性におすすめのジムのランキングです。
- 女性に人気のヨガやピラティスがある
- 食事アドバイスや女性の体を考慮したダイエットサポート
- 女性スタッフによるトレーニング
- 女性の利用者の多さ
などを基準に選定しましたのでご参考ください。
パーソナルジムおすすめランキング!しっかりトレーニングしたい方向け!
順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
---|---|---|---|---|---|
1位 | RDCGYM銀座店 | 13,200~70,400円 | 11,000円 | 平日 6:40~22:00休日 8:30~19:00 | ・低酸素トレーニング ・スポーツジム ・ファンクショナルトレーニング |
2位 | アウトライン銀座店【女性専用】 | 84,000~112,000円 | 0~50,000円 | 10:00~23:00 | ・パーソナルジム ・フィットネスジム ・ボディメイク |
3位 | LEDONIA(レドニア)新富八丁堀店 | 18,920~52,880円 | 33,000円 | 7:00~22:00 | ・パーソナルジム ・ピラティス |
4位 | FIT&TOKYO(フィットアンドトーキョー)新富町八丁堀店 | 22,000~40000円 | 22,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム ・キックボクシング ・フィットネスジム |
5位 | A/R(エーバイアール) | 6,480~14,040円 | 6,480円 | 月~土 10:00~21:30 | ・ヨガ ・ダンス ・パーソナルレッスン |
6位 | :RIZAPWOMAN(ライザップウーマン)銀座店 | 9,900円~ | 55,000円 | 7:00~23:00 | ・マンツーマントレーニング ・エステ ・食事アドバイス ・ボディメイク |
7位 | ADELANTE銀座 | 35,125~44,000円 | 22,000円 | 9:00~22:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・美容整体 ・筋膜リリース |
8位 | FASTGYM24【ファストジム24】築地店 | 5,500~8,250円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
9位 | エニタイムフィットネス東銀座店 | 9,075円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
こちらはパーソナルジムのおすすめランキングです。
有料無料問わず、「継続してパーソナルトレーニングを受けることができる」ジムをピックアップしました。
ランキングの基準としては、金額よりも、
トレーナーによるサポートが充実しているか
を重視しています。
具体的には、
- カウンセリングがあるか
- 「ダイエット」、「体力強化」など、様々な目的に合わせてサポートしてくれるか
といったことから順位づけしました。ご参考ください。
アウトライン銀座店【女性専用】
- リバウンドサポートあり
- 充実したトレーニンググッズ
- 質の高いトレーニング
アウトライン銀座店の特徴は、「質の高いトレーニングをマンツーマンで受けることができる」という点です。
ジムではパーソナルトレーナーの経験者、あるいは関連した資格を持つトレーナーのみを採用しているため、高いレベルでのトレーニングを受けることができます(女性トレーナーも在中です)。
また銀座店は、「ベストジムアワード2020」を受賞しており、実績もあるジムです。
トレーニング内容はダイエットやボディメイクに対応しており、目的に応じて鍛えることができます。
このジムのおすすめポイントは、リバウンドしてしまった場合もサポートが受けられる点です。
短期的に痩せてもそれを維持できなければ、せっかくの努力も水の泡。
ですがアウトラインでは、トレーニングプランが終了した後も生涯サポートを受けることができるので安心です。
さらにウェア、シューズ、タオルといったグッズは常に無料でレンタルでき、コースによっては高級アミノ酸ドリンクを無料で摂ることができます。
マンツーマンで質の高いトレーニングを受けることができ、グッズやサポートも充実しているため大変おすすめです。
料金 | 84000~112000円 |
入会金 | 0~50000円 |
入会特典 | 入会金は一括入金で無料 またペアトレーニングは両者入会金カット |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505 |
アクセス | 有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩5分 |
マップ |
東急スポーツオアシス聖路加ガーデン店
- ライフスタイルに合わせて選べる会員プラン
- 自分専任のトレーナーがつく「WITH OASIS」
- 短期集中のダイエットプログラム
東急スポーツオアシス聖路加ガーデン店は、自分のライフスタイルにあわせて様々なプランを選ぶことができます。
例えば、ジムの利用が90分の場合は3000円~/月、39才以下でプールとスパのみ利用の場合は8800円~/月など、ジムに通う目的や通える時間に応じてピッタリのプランを選ぶことができます。
また、特徴的なのは、一人ひとりにトレーニング担当者がつく「WITH OASIS」という制度です。
ジムの使い方だけではなく、カウンセリングで食事や家での運動について相談できるため、初心者でも安心して通うことができます。
ほかにも、パーソナルトレーニングやダイエットプログラムなども用意されているため、「よりこうなりたい!」という目標が出てきた場合にも効果的なトレーニングを行うことができます。
料金 | 3000円~60500円 |
入会金 | 5500円 |
入会特典 | お試しスタート会員 事務手数料5500円が無料 さらに入会初期費用が1000円オフ |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒104-0044 東京都中央区明石町8番 聖路加タワーB2F |
アクセス | 東京メトロ日比谷線「築地駅」(3番)より徒歩8分 東京メトロ有楽町線「新富町駅」(7番)より徒歩9分 |
マップ |
A/R(エーバイアール)
- 優秀なインストラクター
- 年齢、性別を問わず参加できる
- 固定レッスン制
A/Rは、ヨガやダンスを中心にパーソナルトレーニングも受けることができるジムです。
優秀なインストラクターが揃いながらも、「初心者大歓迎」なのが嬉しいポイントです。
レッスンには年齢や性別を問わず参加できるため、親子づれでも安心です。
また、レッスンの日時が固定であるため、予定をたてて継続できる点もメリットです。
継続することで、トレーニングを習慣化することができます。
それによっていっそうトレーニングの効果を上げることができるためおすすめです。
料金 | 6480~14040円 |
入会金 | 6480円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒104-0042 東京都中央区入船1-9-8 ピエノアーク入船3F studio3 |
アクセス | JR「八丁堀駅」より徒歩5分 |
マップ |
EXPA銀座店|RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス
- お得な入会特典
- 多彩なプログラム
- 運動と食事のカウンセリング
EXPA銀座店は、フィットネスとヨガの豊富なプログラムが特徴的なジムです。
暗闇フィットネスは、サーキットトレーニングやダンスプログラムでハードに鍛えることができます。
一方でヨガプログラムでは、体の柔軟性を高めたり呼吸を整えたりすることができるため、運動が苦手な方、あるいは始めたばかりの方でも取り組むことができます。
さらに、月に1回運動や食事についてのカウンセリングを受けることもできます。
一人ひとりの悩みをしっかり聞いてくれるのは安心ですね。
最寄り駅から1分というのも魅力の一つ。仕事帰りでも気軽に通うことができます。
料金 | 11000~17110円 |
入会金 | 11000円 |
入会特典 | 来店でRIZAP3Dシェイパープレゼント さらに入会でウエア、水、タオル、靴下レンタル無料 入会金無料 プロテイン、サプリ等のFIVEセットオプション無料 フルタイムプランが初月9900円 解約金&違約金なし |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒 104-0061東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビルB1F |
アクセス | 東京メトロ各線 「銀座駅」A6出口より徒歩5分 日比谷線「東銀座駅」A2出口より徒歩1分 |
マップ |
LEDONIA(レドニア)新富八丁堀店
- 子供同伴可
- 優秀なトレーナー
- 様々な料金プラン
LEDONIA(レドニア)新富八丁堀店は、ピラティスを中心としたパーソナルトレーニングを行っているジムです。
特徴は優れたトレーナーがいる点です。
トレーナーは現役プロアスリート、あるいは元プロアスリートのみで、厳選して採用していることがわかります。
このように本格的なパーソナルジムですが、子供を連れてトレーニングをできるため、幅広い世代の方に利用しやすいジムです。
メリットは、様々な料金プランを設定していることです。
1回のトレーニング時間、総トレーニング回数に応じて、様々なプランがあります。
それぞれのプランには、どんな目標をもつ人がおすすめなのかという説明があり、初回にカウンセリングもあるので、効果的にトレーニングを積むことができます。
料金 | 18920~52880円 |
入会金 | 33000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒104-0042 東京都中央区入船2丁目2ー7 ドルチェ銀座東弐番館1101号室 |
アクセス | 東京メトロ有楽町線「新富町駅」より徒歩5分 JR「八丁堀駅」より徒歩5分 都営大江戸線「築地市場」駅より徒歩6分 |
マップ |
RIZAPWOMAN(ライザップウーマン)銀座店
- 女性スタッフによるマンツーマントレーニング
- 充実した美容マシン
- 食事アドバイス
RIZAPWOMAN(ライザップウーマン)銀座店の特徴は、女性のフィットネスに力を入れているところです。
女性トレーナーによるマンツーマントレーニングのほか、エステサロン級の美容マシン、食事アドバイスなど、美容面と健康面からトレーニングにアプローチできる点が魅力です。
RIZAPWOMANのメリットは、トレーナーのみならず、スタッフも全員女性であるということ。
体調やライフスタイルなど様々な悩みを気軽に相談できる点も嬉しいポイントですね。
料金 | 9900円~ |
入会金 | 55000円 |
入会特典 | 30日間全額返金保証 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座6丁目13-16 ヒューリック銀座ウォールビル2F |
アクセス | 東京メトロ「銀座駅」より徒歩5分 東京メトロ・都営地下鉄「東銀座駅」より徒歩4分 |
マップ |
RDCGYM銀座店
- 低酸素環境下でトレーニング可能
- 様々なスポーツ経験者がコーチング
- 身体機能を高めるトレーニングプログラム
RDCGYM銀座店は、「低酸素トレーニング」、「ファンクショナルトレーニング」という2つのトレーニングを軸に、強く速く動ける体を目指してトレーニングできるジムです。
代表をはじめ、トレーナーは様々なスポーツでトップ層だった方々です。
趣味で運動をしている方にはピッタリかもしれません。
それだけではなく、ダイエット・姿勢矯正のようなフィットネスプログラム、日々のコンディション維持のケアも充実しているため、幅広い目的に対応できるジムであると言えます。
料金 | 13200~70400円 |
入会金 | 11000円 |
入会特典 | 過去に入会金無料のキャンペーン有 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座 4-14-6 ウインド銀座8ビル |
アクセス | 東京メトロ日比谷線「東銀座駅」から徒歩1分 |
マップ |
FASTGYM24【ファストジム24】築地店
- 春の応援キャンペーン
- 水素水
- 目的別メールサポート
FASTGYM24【ファストジム24】築地店は最寄り駅から徒歩3分圏内にあり、様々な割引キャンペーンが目を引くジムです。
このジムの大きな特徴は、「目的別メールサポート」を行っている点。
このメールでは、週に1回、トレーニングを続けたくなるようなコンテンツを配信しているそうです。
具体的には、運動効果を高めるアドバイスやトレーニングの動画配信、あるいは食事メニューについてなど、内容はもりだくさん。
サポート面については、オプションで水素水を飲むことができ、トレーニングの効果が高められそうです。
さらに、3月末までに入会すると各種料金が割引、無料になる「春の応援キャンペーン」、「義理友割」や「おうえん割」など様々な入会キャンペーンを行っているのも魅力です。
ジムが初めての方でも気軽に入会できますね。
料金 | 5500~8250円 |
入会金 | 5500円 |
入会特典 | 登録料、セキュリティカード発行料 、水素水オプション登録料、水素水2か月分0円 3か月分の会費1980円/月 義理友割、おうえん割 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒104-0045 東京都中央区築地3-9-10 築地ビルディング 2階 |
アクセス | 東京メトロ日比谷線 「築地駅」3・4番出口より徒歩1分 東京メトロ有楽町線 「新富町駅」4番出口より徒歩3分 |
マップ |
ADELANTE銀座
- 高い目標達成率
- 「筋膜リリース認定講師」によるトレーニング
- 気軽に問い合わせ可能
ADELANTE銀座の魅力は、高い目標達成率。
なんと新規入会者の93%が目標を達成しているそうです。
メリットは、「筋膜リリース認定講師」からトレーニングを受けられる点です。
日本では希少な海外の認定をもつ講師が、筋膜リリースとスポーツストレッチを行うそうです。
すばらしい講師からマンツーマンで指導してもらえるため、効果が期待できそうです。
さらに、問い合わせはLINEからも可能。「ちょっと気になる…」、「こういう悩みなんだけど、どうかな?」という場合でも気軽に相談できる点もありがたいですね。
料金 | 35125~44000円 |
入会金 | 22000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1-4-4 ギンザ104ビル 8階 |
アクセス | 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩1分 東京メトロ銀座線「京橋駅」より徒歩3分 東京メトロ銀座線/日比谷線/丸ノ内線「銀座駅」より徒歩4分 JR山手線/有楽町線「有楽町駅」より徒歩4分 |
マップ |
エニタイムフィットネス東銀座店
- 日本初の24時間型ジム
- ジムの相互利用可能
- 初心者でも安心のサポート
営業時間を気にすることなく利用できるのがメリットの24時間ジムですが、「エニタイムフィットネス」は、日本初の24時間ジムを実現した企業です。
24時間ジムの先駆者ということもあり、専用セキュリティキー、入館管理のための独自システムなど、防犯対策はばっちりです。
さらに、エニタイムフィットネスの利用者は、全国はもちろん海外のジムも相互利用が可能です。
本記事掲載の東銀座店をメインに、出張中は別店舗を利用するなど、どこにいてもトレーニングができるのは嬉しいですね。
時間面だけではなく、サポート面のメリットもしっかりあります。
スタッフがマシンの使い方を教えてくれるファーストオリエンテーションという制度があり、わからないことや不安なことはしっかり尋ねることができます。
初心者でも安心して通うことができますね。
料金 | 9075円 |
入会金 | 5500円 |
入会特典 | web入会で翌月会費が半額 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座7-16-21 木挽ビル B1 |
アクセス | 東京メトロ日比谷線「東銀座」駅より徒歩5分 都営大江戸線「築地市場」駅より徒歩4分 |
マップ |
FIT&TOKYO(フィットアンドトーキョー)新富町八丁堀店
- オンラインコースあり
- ウエア、タオルレンタル、飲料水無料
- シンプルなコース設定
FIT&TOKYO(フィットアンドトーキョー)新富町八丁堀店の特徴は、オンラインコースがある点。
2021年からオンラインのパーソナルトレーニングを行っており、自宅でも効果的なトレーニングを行うことができます。
「職場は新富町の近くなんだけど自宅は遠い…」
なんて場合でも安心ですね。
トレーニング環境に関しては、ウエア、タオルのレンタル、さらに飲料水がいつでも無料。
仕事帰り、トレーニング後に予定がある方でも身軽に通うことができます。
FIT&TOKYOのメリットは、コース設定がシンプルであることです。
体験後のコースは月4コース/月8コースの2つ。
という方でもわかりやすく続けやすいプランです。
毎回予約する手間もはぶけるため、継続するにはもってこいですね。
料金 | 22000~40000円 |
入会金 | 22000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒104-0041 東京都中央区新富1-3-16 第2アサヒビル 4F |
アクセス | 東京メトロ有楽町線「新富町駅」より徒歩5分 JR「八丁堀駅」より徒歩5分 |
マップ |
ピラティスガーデン銀座
- ピラティスに特化したスタジオ
- インストラクター養成コース有
- お得な初期手数料
ピラティスガーデン銀座の特徴は、「ピラティスに特化したスタジオ」であること。
2007年の開業以来、およそ35000以上のレッスン実績がある、信頼のおけるスタジオです。
しなやかな体、歩き方や姿勢を改善したい方はもちろん、体力やスポーツパフォーマンスを上げたい方にもおすすめです。
このジムのもう一つの特徴は、ピラティスのインストラクター養成コースがあることです。
これまで2000名以上がインストラクター資格を取得しており、優秀な講師や様々な勉強会、レッスンを受講することができます。
「より本格的にピラティスを学びたい!」
となった場合でも継続して通うことができます。
3月中は体験当日に入会すると、入会金が5000円になるキャンペーンもおこなっているそうです。
今後もこのようなキャンペーンがあるかもしれないので、気になる方はチェックしてみてください。
料金 | 10200~16800円 |
入会金 | 22000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F |
アクセス | 東京メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座駅」3番出口より徒歩2分 東京メトロ銀座線・日比谷線・丸の内線「銀座駅」A12番出口より徒歩5分 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」11番出口より徒歩5分 東京メトロ有楽町線「新富町駅」1番出口より徒歩5分 |
マップ |
カルド銀座
- お得なキャンペーン
- 目的別のスタジオ、フィットネスマシン
- 本格サウナあり
カルド銀座店は、ホットヨガや本格サウナを楽しめるのが特徴のフィットネスジムです。
本場フィンランド式の「ロウリュ」が備え付けられたサウナはカルド初。
男性用・女性用それぞれ用意されており、サウナのみの利用も可能です。
また、カルドはサウナだけではなく、ジムの設備も充実しています。
スタジオは溶岩石のホットヨガスタジオ、暗闇アクティブスタジオの2種類で、レッスンに合わせて効果的なスタジオでトレーニングすることができます。
さらにフィットネスジムの利用は24時間可能。
ライフスタイルに合わせて通うことができる点がおすすめです。
入会金がお高めですが、各種キャンペーンを利用するとお得に入会できそうです。
料金 | 8000~21500円 |
入会金 | 38500円 |
入会特典 | 入会金、事務手数料、1,2か月目の会費0円、毎月1650円引き 乗り換えキャンペーン、友達紹介キャンペーン |
体験の有無 | 有 |
住所 | 東京都中央区銀座8丁目7 銀座ナイン2号館 2F |
アクセス | JR東海道本線・山手線・京浜東北線・横須賀線、ゆりかもめ、都営浅草線、東京メトロ銀座線「新橋駅」3番出口から徒歩1分 |
マップ |
zen place pilates 銀座四丁目
- オンライン会員制度
- 本格的なピラティス
- 初心者も安心できるレッスン
zen place pilates 銀座四丁目は、筋トレやフィットネスではなく、本格的なピラティスに力を入れているジムです。
「ピュア・ピラティス」と呼ばれる正統派のピラティスで、呼吸法や姿勢などをしっかり学ぶことができます。
また、オンライン会員の制度もあり、今のご時世にぴったりです。
オンラインレッスンは、開催時間は早朝6時~22時までと幅広く、双方向のライブストリーミングのため、臨場感もばっちりです。
自分の都合に合わせて参加できるのもメリットですね。
このように本格派のジムですが、レッスンは年齢、性別、運動経験を問わず参加可能。
初心者向けのクラスもあるため、どんな方でも参加できる点がメリットです。
料金 | 9625~37400円 |
入会金 | 22000~33000円 |
入会特典 | 入会金、当月会費0円、マットグループ体験1000円 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目14−6 平田ビル 5階 |
アクセス | 東京メトロ日比谷線「東銀座駅」より徒歩1分 |
マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します!
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう!
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント!
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう!
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう!
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです!
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう!
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ!
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です!
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい!』
『ヒップアップしたい!』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ!
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう!
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう!
自分に合ったジムを選ぼう!
新富町駅周辺のエリアにはジムがたくさんあります。本記事では、14の施設を
- 料金の安さ
- 女性におすすめ
- パーソナルジム
といった点からジムをランキング形式でご紹介しました。
それぞれのジムの特徴も参考にして、トレーニングをはじめていただければと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。