運動不足の解消や健康維持、ダイエットのためにジムに通うことも一つの方法です。
しかし、「どこのジムを選べばいいか分からない」「継続して通うことができるか不安」と、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、三軒茶屋周辺でジムをお探しの方に向けて、おすすめのジムを紹介していきます。まずは、紹介する17のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの3社をピックアップしました。
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | カルド三軒茶屋店 | 6,600~24,750円 | 16,500円 | 平日 10:00~22:30 土曜 10:00~20:30 日祝 10:00~19:30 | ・ホットヨガ |
2位 | ティップネス三軒茶屋 | 3,300~19,800円 | 5,500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 9:30~20:00 祝日 9:30~20:00 ジムエリア24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス ・24時間 |
3位 | スポーツクラブルネサンス三軒茶屋24 | 4,950~15,620円 | 8,800円 | 火曜~金曜10:00~23:30 土曜 10:00~22:00 日曜・祝日10:00~20:00 ジムエリア24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス ・24時間 |
さらに詳しいランキングや女性におすすめのジム、おすすめのパーソナルジムをランキング形式で紹介。
また、三軒茶屋周辺のジムの詳細についても記載しています。
この記事を読んで、自分に合ったジムを探してみましょう。
迷ったらここ!三軒茶屋でおすすめのジム!
カルド三軒茶屋店
- 最大55名収容可能な溶岩石ホットスタジオ
- 併設の有酸素マシンが使い放題
- 岩盤浴(8床)や19室のシャワールームを完備
CALDO三軒茶屋は、女性専用のホットヨガスタジオです。
最大55名収容可能な溶岩石ホットスタジオは地域最大級の広さで、溶岩石を使った床は体を内側から温めてくれます。また、いつでも使い放題の有酸素マシンもあり、ホットヨガと併せて利用することで脂肪燃焼効果が期待できます。
他にも、パーソナルトレーニングの加圧ボディメイキングがあり、人気のプランとなっています。
設備としては、三軒茶屋店自慢の8床の岩盤浴、19室のシャワールームがあります。
料金 | 6,600~24,750円 |
入会金 | 16,500円 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2丁目16-5 サイトウビル2F |
アクセス | 東急田園都市線「三軒茶屋駅」北口Aから徒歩1分 東急世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷線出口から徒歩2分 |
マップ |
ジムの料金ランキング!安い順に紹介!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | ティップネス三軒茶屋 | 3,300~19,800円 | 5,500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 9:30~20:00 祝日 9:30~20:00 ジムエリア24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス ・24時間 |
2位 | あすウェル三軒茶屋 | 4,950~7,678円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ホットヨガ ・ピラティス ・24時間 |
3位 | スポーツクラブルネサンス三軒茶屋24 | 4,950~15,620円 | 8,800円 | 火曜~金曜10:00~23:30 土曜 10:00~22:00 日曜・祝日10:00~20:00 ジムエリア24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス ・24時間 |
4位 | カルド三軒茶屋店 | 6,600~24,750円 | 16,500円 | 平日 10:00~22:30 土曜 10:00~20:30 日祝 10:00~19:30 | ・ホットヨガ |
5位 | カーブス三軒茶屋店 | 6,820円~7,920円 | 16,500円 | 平日10:00~19:00 (13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00~13:00 | ・フィットネスジム |
6位 | Dr.トレーニング三軒茶屋店 | 1回7,100~13,700円ダイエット集中コース:140,800円~ | 35,600円 | 9:00~22:00 | ・パーソナルジム |
7位 | エニタイムフィットネス三軒茶屋店 | 8,778円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム・パーソナルジム・24時間 |
8位 | スタジオCarpeDiem | 60分×1~20回:8,800~275,000円 | 11,000円 | 平日 9:00~23:00 土日 9:00~21:00 | ・パーソナルジム |
9位 | ハイアルチ三軒茶屋スタジオ | 11,000~20,900円 | 18,700円 | 平日 9:00~22:00 土・日9:00~19:00 | ・フィットネス ・ヨガ ・トランポリン |
10位 | BurnesStyle(バーネスタイル)三軒茶屋店 | 14,080~16,280円 | 17,600円 | 月~金 9:00~23:00 土・日・祝日9:00~20:00 | ・HOTキックボクシング |
11位 | パーソナルトレーニングジムREN|三軒茶屋 | 月額デイタイム:16,390~56,760円月額フルタイム18,645~65,560円 | 33,000円 | 9:00~22:00 | ・パーソナルジム |
12位 | エイチベース三軒茶屋 | <パーソナルトレーニング>回数券28,000円~<短期集中ダイエットコース>165,000円<3ヶ月集中 バルクアップコース>168,000円<継続コース>フルタイムコース26,400円~ | 無 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
13位 | ELEMENT三軒茶屋本店 | 28,600円~ | 33,000円 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
14位 | Retra三軒茶屋店 | 30,800~37,400円 | 22,000円 | 平日 10:00~21:40 土日 10:00~20:00 | ・パーソナルジム |
15位 | REALWORKOUT(リアルワークアウト)三軒茶屋店 | チケット8~48回(入会金含む):72,600~275,000円 | 11,000円 | 10:00-23:00 | ・パーソナルジム |
16位 | 24/7ワークアウト三軒茶屋店 | 107,800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
17位 | 世田谷フィジコ三軒茶屋店 | 通常コースチケット8回:132,000円 | 無 | 9:00~23:00 | ・パーソナルジム |
こちらの表は、「月額料金」が安い順にランキングしたものです。
プランやコースによって料金に幅がありますが、最低料金で比較しています。
ジムを選ぶ際には料金も重要なポイントになるので、参考にしてみてください。
女性におすすめのジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!
ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | カルド三軒茶屋店 | ・ホットヨガ | 6,600~24,750円 | 16,500円 | 平日 10:00~22:30 土曜 10:00~20:30 日祝 10:00~19:30 |
2位 | カーブス三軒茶屋店 | ・フィットネスジム | 6,820円~7,920円 | 16,500円 | 平日10:00~19:00 (13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00~13:00 |
3位 | パーソナルトレーニングジムREN|三軒茶屋 | ・パーソナルジム | 月額デイタイム:16,390~56,760円 月額フルタイム18,645~65,560円 | 33,000円 | 9:00~22:00 |
4位 | BurnesStyle(バーネスタイル)三軒茶屋店 | ・HOTキックボクシング | 14,080~16,280円 | 17,600円 | 月~金 9:00~23:00 土・日・祝日9:00~20:00 |
5位 | あすウェル三軒茶屋 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ホットヨガ ・ピラティス ・24時間 | 4,950~7,678円 | 5,500円 | 24時間 |
6位 | ティップネス三軒茶屋 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス ・24時間 | 3,300~19,800円 | 5,500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 9:30~20:00 祝日 9:30~20:00 ジムエリア24時間 |
7位 | スポーツクラブルネサンス三軒茶屋24 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス ・24時間 | 4,950~15,620円 | 8,800円 | 火曜~金曜10:00~23:30 土曜 10:00~22:00 日曜・祝日10:00~20:00 ジムエリア24時間 |
8位 | ハイアルチ三軒茶屋スタジオ | ・フィットネス ・ヨガ ・トランポリン | 11,000~20,900円 | 18,700円 | 平日 9:00~22:00 土・日9:00~19:00 |
9位 | 世田谷フィジコ三軒茶屋店 | ・パーソナルジム | 通常コースチケット8回:132,000円 | 無 | 9:00~23:00 |
10位 | Retra三軒茶屋店 | ・パーソナルジム | 30,800~37,400円 | 22,000円 | 平日 10:00~21:40 土日 10:00~20:00 |
11位 | Dr.トレーニング三軒茶屋店 | ・パーソナルジム | 1回7,100~13,700円 ダイエット集中コース:140,800円~ | 35,600円 | 9:00~22:00 |
12位 | エイチベース三軒茶屋 | ・パーソナルジム | <パーソナルトレーニング> 回数券28,000円~ <短期集中ダイエットコース> 165,000円 <3ヶ月集中 バルクアップコース> 168,000円 <継続コース> フルタイムコース26,400円~ | 無 | 7:00~23:00 |
13位 | 24/7ワークアウト三軒茶屋店 | ・パーソナルジム | 107,800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 |
14位 | ELEMENT三軒茶屋本店 | ・パーソナルジム | 28,600円~ | 33,000円 | 10:00~22:00 |
15位 | REALWORKOUT(リアルワークアウト)三軒茶屋店 | ・パーソナルジム | チケット8~48回(入会金含む):72,600~275,000円 | 11,000円 | 10:00~23:00 |
16位 | スタジオCarpeDiem | ・パーソナルジム | 60分×1~20回:8,800~275,000円 | 11,000円 | 平日 9:00~23:00 土日 9:00~21:00 |
17位 | エニタイムフィットネス三軒茶屋店 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・24時間 | 8,778円 | 5,500円 | 24時間 |
こちらの表は、女性におすすめのジムランキングになっています。
ランキングの基準として、
- 女性専用であるか
- スパなど、女性に嬉しい設備があるか
- ヨガやダイエットなど、女性に人気のトレーニング内容があるか
- 女性に特化したサービスがあるか
- 月額料金
などに着目した選定になっていますので、参考にしてみてください。
パーソナルジムおすすめランキング!しっかりトレーニングしたい方向け!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | 世田谷フィジコ三軒茶屋店 | 通常コースチケット8回:132,000円 | 無 | 9:00~23:00 | ・パーソナルジム |
2位 | 24/7ワークアウト三軒茶屋店 | 107,800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
3位 | エイチベース三軒茶屋 | <パーソナルトレーニング>回数券28,000円~ <短期集中ダイエットコース>165,000円 <3ヶ月集中 バルクアップコース>168,000円 <継続コース>フルタイムコース26,400円~ | 無 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
4位 | Dr.トレーニング三軒茶屋店 | 1回7,100~13,700円ダイエット集中コース:140,800円~ | 35,600円 | 9:00~22:00 | ・パーソナルジム |
5位 | ELEMENT三軒茶屋本店 | 28,600円~ | 33,000円 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
6位 | Retra三軒茶屋店 | 30,800~37,400円 | 22,000円 | 平日 10:00~21:40 土日 10:00~20:00 | ・パーソナルジム |
7位 | パーソナルトレーニングジムREN|三軒茶屋 | 月額デイタイム:16,390~56,760円月額フルタイム18,645~65,560円 | 33,000円 | 9:00~22:00 | ・パーソナルジム |
8位 | REALWORKOUT(リアルワークアウト)三軒茶屋店 | チケット8~48回(入会金含む):72,600~275,000円 | 11,000円 | 10:00-23:00 | ・パーソナルジム |
9位 | スタジオCarpeDiem | 60分×1~20回:8,800~275,000円 | 11,000円 | 平日 9:00~23:00 土日 9:00~21:00 | ・パーソナルジム |
10位 | あすウェル三軒茶屋 | 4,950~7,678円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ホットヨガ ・ピラティス ・24時間 |
11位 | ティップネス三軒茶屋 | 3,300~19,800円 | 5,500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 9:30~20:00 祝日 9:30~20:00 ジムエリア24時間 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 9:30~20:00 祝日 9:30~20:00 ジムエリア24時間 |
12位 | スポーツクラブルネサンス三軒茶屋24 | 4,950~15,620円 | 8,800円 | 火曜~金曜10:00~23:30 土曜 10:00~22:00 日曜・祝日10:00~20:00 ジムエリア24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス ・24時間 |
13位 | エニタイムフィットネス三軒茶屋店 | 8,778円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・24時間 |
14位 | カルド三軒茶屋店 | 6,600~24,750円 | 16,500円 | 平日 10:00~22:30 土曜 10:00~20:30 日祝 10:00~19:30 | ・ホットヨガ |
15位 | ハイアルチ三軒茶屋スタジオ | 11,000~20,900円 | 18,700円 | 平日9:00~22:00土・日9:00~19:00 | ・フィットネス ・ヨガ ・トランポリン |
16位 | BurnesStyle(バーネスタイル)三軒茶屋店 | 14,080~16,280円 | 17,600円 | 月~金 9:00~23:00 土・日・祝日9:00~20:00 | ・HOTキックボクシング |
17位 | カーブス三軒茶屋店 | 6,820円~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~19:00 (13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00~13:00 | ・フィットネスジム |
こちらの表は、パーソナルジムのおすすめランキングになります。
ランキングの基準として、
- パーソナルジムに特化しているか
- トレーナーによる完全マンツーマンの指導が受けられるか
- 1人1人に合ったトレーニングを受けられるか
- 食事管理やアフターフォローなどのサービスがあるか
- 料金
などを総合的に評価した選定になっていますので、参考にしてみてください。
ティップネス三軒茶屋
- 目的・ジャンル別に充実したプログラムが用意されている
- 豊富な料金プランでライフスタイルに合わせやすい
- 温泉やサウナなどリラックス施設も充実
ティップネス三軒茶屋では、エクササイズ、スクール、パーソナルサポート別にバリエーション豊かに多くのプログラムが用意されています。
そのため、初心者の方でも自分に合った運動、トレーニングを見つけやすいのが特徴です。
料金プランも豊富で、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことができます。
初心者の方には、最大2ヶ月お得な料金で利用できるスタートアップ会員のプランが用意されており、様々なプログラムへの参加や施設体験が可能です。
その他、ジムエリアを24時間利用できるセルフジム、専属トレーナーによるパーソナルトレーニング、温泉・サウナのスパもあります。
料金 | 3,300~19,800円 |
入会金 | 5,500円 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-15-4 |
アクセス | 三軒茶屋駅北口A出口よりすぐ |
マップ |
スポーツクラブルネサンス三軒茶屋24
- 子どもから大人まで幅広い年齢層が利用できるスポーツクラブ
- 初めてでも安心のサポートサービスあり
- バリエーション豊富なグループレッスンあり
スポーツクラブルネサンス三軒茶屋24では、目的に合わせたプログラムやスクールを豊富に用意しており、ジムの他にもスタジオやプールなどの施設も充実しています。
入会後は安心して通えるように無料カウンセリングやトレーニングサポート、1ヶ月間限定の無料スクールも用意されているので、初心者の方でも安心して始められます。
また、専属トレーナーによるパーソナルトレーニングもあり、ヨガやピラティスなどのマンツーマン指導もあります。
料金プランも豊富で、ジムエリアは24時間利用することができるため、ライフスタイルに合わせて通いやすいのもポイントです。
料金 | 4,950~15,620円 |
入会金 | 8,800円 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-2-16 |
アクセス | 東急田園都市線「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩4分 東急世田谷線「三軒茶屋駅」より徒歩6分 |
マップ |
あすウェル三軒茶屋
- 24時間いつでも利用できる充実したジムエリア
- 本格的なホットヨガプログラムが受けられる
- 地域初導入!インストラクターによるラディカルレッスンが受けられる
あすウェル三軒茶屋は、24時間利用できるジムエリア、本格的なホットヨガプログラム、インストラクターによるラディカルレッスンが特徴のジムです。
特にラディカルレッスンについては地域初導入で、インストラクターによる「メガダンス」「ファイドウ」「ユーバウンド」のトレーニングレッスンが受けられるのはあすウェル三軒茶屋だけです。
また、ジムエリアについては、最新鋭のトレーニングマシンを取り揃え、初心者から経験者まで満足できるマシンラインナップになっています。ホットヨガプログラムについては、バリエーション豊富なレッスン内容から選ぶことができ、ピラティスやストレッチのレッスンも受けることができます。
料金 | 4,950~7,678円 |
入会金 | 5,500円 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-37-2 3F |
アクセス | 三軒茶屋駅南口より徒歩1分 |
マップ |
エニタイムフィットネス三軒茶屋店
- 24時間年中無休で、国内、世界中の店舗を相互利用できる
- しっかり鍛えたい人も満足する充実したマシンラインナップ
- パーソナルトレーナーによるマンツーマンの指導あり
エニタイムフィットネス三軒茶屋店は、24時間年中無休でライフスタイルに合わせて通うことができます。
また、他の店舗も利用することができるのもエニタイムフィットネスの特徴です。
アスリートも満足する充実したマシンラインナップが魅力で、しっかりと体を鍛えることができます。
パーソナルトレーナーも在籍しているため、個別のトレーニングメニュー作成や運動指導(有料)を受けることもできます。
時間や場所に縛られずに、いつでもトレーニングしたい方におすすめです。
料金 | 8,778円 |
入会金 | 5,500円 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-10 シンシアビル1-3F |
アクセス | 三軒茶屋駅南口より徒歩1分 |
マップ |
Dr.トレーニング三軒茶屋店
- 医学とトレーニングをかけ合わせた独自のトレーニング法
- 各専門家による完全オーダーメイドのトレーニングが受けられる
- 業界初!料金は月会費なしの都度払い
Dr.トレーニング三軒茶屋店では、医学×トレーニングという独自の視点で、世界レベルのパーソナルトレーニングを提供するパーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーはもちろん、ドクター、管理栄養士、理学療法士など各分野の専門家が集結して、1人1人に合った完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成するので、初心者の方や運動が苦手な方でも安心してトレーニングすることができます。
料金については、月会費ではなく都度払い形式なので、料金が気になる方も気軽にパーソナルトレーニングを受けることができます。
料金 | 1回7,100~13,700円 ダイエット集中コース:140,800円~ |
入会金 | 35,600円 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1 |
アクセス | 三軒茶屋駅徒歩3分 |
マップ |
ELEMENT三軒茶屋本店
- 全店舗で通い放題のパーソナルジム
- 1回30分のトレーニングで通いやすい
- 1人1人に合ったオーダーメイドの指導が受けられる
ELEMENT三軒茶屋本店は、1人1人の悩みに合わせてトレーニングが受けられるマンツーマンのパーソナルジムです。
全店舗通い放題(1日1回まで)で1回30分のトレーニングなので、忙しくて時間が取れない方や、場所が遠くて通えないという方におすすめのジムです。
自分のライフスタイルに合わせて少しでも多く通うことで運動習慣が身につきます。
また、ウェア、タオル、ドリンクなどを無料でレンタルできるので、手ぶらで気軽に通えるところも嬉しいポイントです。
料金 | 28,600円~ |
入会金 | 33,000円 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷203 |
アクセス | 三軒茶屋駅南口から徒歩5分 |
マップ |
世田谷フィジコ三軒茶屋店
- 完全個室で1人1人に合わせたマンツーマン指導が受けられる
- 安心のリバウンド保証!無償でサポートが受けられる
- 平日午前中限定のママ専用プランあり(子ども連れOK)
世田谷フィジコ三軒茶屋店は、ダイエットを中心とした完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
世田谷フィジコでは、体重を落とすことを目的としたダイエットではなく、筋肉を落とさずにリバウンドしづらい一生使える食事法とトレーニング方法を伝授していきます。
万が一リバウンドした場合は、退会後半年以内に無料でトレーニングが受けられるリバウンド保証もあるので安心です。
そのほか、平日午前中限定で子ども連れでもトレーニングできるママ専用プランもあり、パーソナルトレーニングを受けたいママは必見です。
料金 | 通常コースチケット8回:132,000円 |
入会金 | 無 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-7-13 SugarA号室 |
アクセス | 三軒茶屋駅徒歩4分 |
マップ |
24/7ワークアウト三軒茶屋店
- 完全個室で1人1人に合わせたマンツーマン指導が受けられる
- 「3食食べるダイエット」で無理なく楽しくダイエットできる
- 事前にしっかりとした無料カウンセリングが受けられる
24/7ワークアウト三軒茶屋店は、完全個室でマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。1人1人に合わせた完全オーダーメイドのメニューで、初めての方からアスリートの方まで幅広くサポートしています。
24/7ワークアウトでは、卒業後も自分で身体を維持できるように「ボディメイクのプロ」を目指した指導を受けられるのが特徴です。
また、「3食食べるダイエット」を掲げて、1人1人に合った食事習慣や管理方法をサポートしてくれるため、無理のないダイエットができます。
安心してトレーニングを始めるために、入会前の無料カウンセリングも用意されています。
料金 | 月額107,800円(税込) |
入会金 | 41,800円(税込) ※2024/4/8~5/31までのお申し込みで入会金無料キャンペーン実施中!! |
入会特典 | 有 無料パーソナルトレーニング体験 入会金無料 最大10万円のキャッシュバック! ※途中解約した方はキャンペーン対象外 ※10万円以下のコースは、コース代金をキャッシュバックの上限とする |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂1-12-39三軒茶屋ビル5階 |
アクセス | 三軒茶屋駅 南口A出口 徒歩5分 |
マップ |
エイチベース三軒茶屋
- 完全個室で1人1人に合わせたマンツーマン指導が受けられる
- 安心のリバウンド保証あり
- ほかのどの店舗でもパーソナルトレーニングが受けられる
エイチベース三軒茶屋は、完全個室でマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。
オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成し、1人1人の目的に合わせた指導を受けることができます。
エイチベースでは、ハードなトレーニングではなく、筋トレや食事指導、ストレッチを中心とした初心者の方でも続けやすいトレーニングメソッドが用意されています。
また、リバウンド防止保証もあり、卒業後も食事指導を継続して受けられます。
ほかの店舗も相互利用でき、前日までのキャンセルであれば他の日程に振替できる予約キャンセル保証もあるので、都合に合わせて通うことができます。
料金 | <パーソナルトレーニング> 回数券28,000円~ <短期集中ダイエットコース> 165,000円 <3ヶ月集中 バルクアップコース> 168,000円 <継続コース> フルタイムコース26,400円~ |
入会金 | 無 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-8-17 88.SANGENJAYA 301号室 |
アクセス | 三軒茶屋駅徒歩6分 |
マップ |
Retra三軒茶屋店
- 骨盤矯正と整体がトレーニングと一緒に受けられる
- 最先端加圧のBFRトレーニングを導入している
- 妊婦さんや子ども連れのママもトレーニングが受けられる
Retra三軒茶屋店は、骨盤矯正を組み合わせたトレーニングができるパーソナルジムです。
骨盤矯正を取り入れることで体の不調を根本から取り除き、1人1人の悩みに合わせたパーソナルトレーニングが受けられます。
Retraのトレーナーは全員整体師でもあるので、安心して施術が受けられるのも特徴です。
また、最先端加圧のBFRトレーニングを導入しており、軽い重量で高い運動効果が期待できるので、高齢者でも安心してトレーニングを行うことができます。
そのほか、妊婦さんや子ども連れのママのためのトレーニング環境が整っているのも嬉しいポイントです。
料金 | 30,800~37,400円 |
入会金 | 22,000円 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24 サンタワーズA棟2F |
アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩4分 |
マップ |
REALWORKOUT(リアルワークアウト)三軒茶屋店
- 完全個室でオーダーメイドのマンツーマン指導が受けられる
- 月謝制でなくチケット制なので、あまり通えない月があっても安心
- ほかの店舗との行き来が自由にできる
REALWORKOUT(リアルワークアウト)三軒茶屋店は、完全個室で専任トレーナーによるオーダーメイドの指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。
1人1人の目的に合わせたメニューを組み立て、初心者の方からアスリートまできめ細やかな指導が受けられます。
料金は月謝制ではなくチケット制で、あまり通えない月が合っても無駄になることがなく、自分のライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。
また、引っ越しや通勤通学先が変わったなどで店舗を変えたい方、他のトレーナーを試してみたい方のために、ほかの店舗との行き来が自由にできるようになっているので安心して通うことができます。
料金 | チケット8~48回(入会金含む):72,600~275,000円 |
入会金 | 11,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-6 ラビ三軒茶屋3F |
アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩4分 |
マップ |
カルド三軒茶屋店
- 最大55名収容可能な溶岩石ホットスタジオ
- 併設の有酸素マシンが使い放題
- 岩盤浴(8床)や19室のシャワールームを完備
CALDO三軒茶屋は、女性専用のホットヨガスタジオです。
最大55名収容可能な溶岩石ホットスタジオは地域最大級の広さで、溶岩石を使った床は体を内側から温めてくれます。また、いつでも使い放題の有酸素マシンもあり、ホットヨガと併せて利用することで脂肪燃焼効果が期待できます。
他にも、パーソナルトレーニングの加圧ボディメイキングがあり、人気のプランとなっています。
設備としては、三軒茶屋店自慢の8床の岩盤浴、19室のシャワールームがあります。
料金 | 6,600~24,750円 |
入会金 | 16,500円 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2丁目16-5 サイトウビル2F |
アクセス | 東急田園都市線「三軒茶屋駅」北口Aから徒歩1分 東急世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷線出口から徒歩2分 |
マップ |
カーブス三軒茶屋店
- コーチも会員も女性だけの女性専用フィットネスジム
- 1回30分・予約不要で通いやすい
- 短時間でも高い脂肪燃焼効果が得られる
カーブス三軒茶屋店は、女性専用の1回30分のフィットネスジムです。
予約不要で、月に何回でも買い物ついでや仕事帰りに気軽にトレーニングできるのが魅力です。
カーブスのトレーニングプログラムは、簡単な筋トレと有酸素運動にストレッチをプラスしたもので、30分で効率よく脂肪燃焼できるように考えられています。
運動習慣の効果の研究について医療機関とも連携しており、100人の医師に聞いたところ、98%の医師がカーブスをお勧めしているとのことです。
体に負担なく運動したい方におすすめです。
料金 | 6,820円~7,920円 |
入会金 | 16,500円 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂4丁目3-2 DS三軒茶屋ビル6F |
アクセス | 三軒茶屋駅徒歩3分 |
マップ |
パーソナルトレーニングジムREN|三軒茶屋
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 管理栄養士による食事指導が受けられる
- 豊富なトレーニングメニューが用意されている
パーソナルトレーニングジムREN|三軒茶屋は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
機能解剖学やスポーツ医学に基づいた豊富なトレーニングメニューから、1人1人の目標に合わせて作成されたトレーニング内容で指導を受けることができます。
また、管理栄養士による食事指導も受けられて、栄養面でのサポートがあるのもポイントです。
コースも豊富に用意されており、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことができます。
女性専用のパーソナルジムを探しているという方におすすめのジムです。
料金 | 月額デイタイム:16,390~56,760円 月額フルタイム18,645~65,560円 |
入会金 | 33,000円 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷102 |
アクセス | 三軒茶屋駅徒歩5分 |
マップ |
ハイアルチ三軒茶屋スタジオ
- 日本初!高地トレーニングを取り入れたフィットネスジム
- 少人数のセミパーソナルで安心してトレーニングが受けられる
- ヨガ、トランポリン、筋トレなど多彩なメニューが用意されている
ハイアルチ三軒茶屋スタジオは、日本初の高地トレーニングスタジオです。
独自に開発した標高2500メートルの山と同程度の高地環境で、30分歩いただけでも高い運動効果を実感することができる画期的なフィットネスです。
高地環境ではありますが、空間内の気圧は変わらないので、高山病を心配することなくトレーニングを受けることができます。
また、少人数制のセミパーソナルなので、初心者の方でも安心して運動をすることができます。
そのほか、高地ヨガ、トランポリン、マシンを使った筋トレなど多彩なトレーニングメニューが用意されています。
料金 | 11,000~20,900円 |
入会金 | 18,700円 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-14-3 アーバンリゾート三軒茶屋1-2階 |
アクセス | 田園都市線「三軒茶屋駅」北口Bから徒歩3分 |
マップ |
スタジオCarpeDiem
- マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム
- 医療だけでは回復しきれないリカバリートレーニングが受けられる
- 1人1人の目標に合わせたボディメイクトレーニングが受けられる
スタジオCarpeDiemは、身体の回復を目的としたリカバリートレーニング、ボディメイクトレーニング、BFRトレーニングなどが受けられるマンツーマンのパーソナルジムです。
スタジオCarpeDiemの特徴の1つとして、医療だけでは回復しきれない機能回復のためのリカバリートレーニングがあり、安心して日常生活が遅れるようサポートを受けることができます。
また、ボディメイクトレーニングやBFRトレーニングもあり、1人1人の目標に合わせて身体づくりをすることができます。
料金 | 60分×1~20回:8,800~275,000円 |
入会金 | 11,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷104 |
アクセス | 三軒茶屋駅南口Bから徒歩5分 |
マップ |
BurnesStyle(バーネスタイル)三軒茶屋店
- 女性専用スタジオでのHOTキックボクシングジム
- 1レッスン30分で高いカロリー消費量を実現
- 月に最大30回まで通い放題のプランがある
BurnesStyle(バーネスタイル)三軒茶屋店は、女性専用のHOTキックボクシングジムです。
ホットスタジオで音楽や照明に合わせてレッスンを行います。
1回30分のレッスンで高いカロリー消費量を実現し、ウエストや足の引き締めはもちろん、トレーニングしにくい背中のシェイプアップにも効果があります。
料金プランについては、月に最大30回まで通い放題のお得なプランがあり、たくさん通いたい方におすすめのプランです。また、都度チケットを購入して受講店舗を選べるチケットメンバープランもあり、都合に合わせてレッスンを受けることができます。
料金 | 14,080~16,280円 |
入会金 | 17,600円 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2丁目16−5 サイトウビルB1F |
アクセス | 田園都市線「三軒茶屋駅」北口B出口より徒歩1分 世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷線出口より徒歩3分 |
マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します!
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう!
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント!
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう!
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう!
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです!
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう!
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ!
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です!
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい!』
『ヒップアップしたい!』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ!
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう!
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう!
自分に合ったジムを選ぼう!
今回は、三軒茶屋駅からアクセスのよいおすすめのジムを紹介しました。
フィットネスジム、パーソナルジム、ヨガやスポーツ系など様々な施設がありましたが、自分の条件に合うジムや施設は見つかりましたでしょうか。
ジムに通う目的として、運動不足を解消したい、ダイエットをしたい、健康のために通いたいなど様々あると思います。
この記事を参考に、自分の目的に合ったジムを選んでいきましょう!