【2025最新】大宮でおすすめジム25選！安い順や女性向けジムなど徹底比較！

こちらの記事では、大宮地域のジムをランキング形式で比較、ご紹介しています。
鍛えて美しい身体をつくりたいけど、どんなジムを選べば良いのか悩んでいる方は必見です。

ランキングは

の3つを載せています。

ジムの目的やこだわりのポイントがわかるようになっているので、あなたにぴったり合ったジムを探してみてください。

まずは、紹介する28のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	BEYOND(ビヨンド) 大宮店	96800~422400円	0円	10:00〜23:00	・パーソナルジム
2位	パーソナルジムRat 大宮店	4,300円~4,800円 ※当社指定の信販会社を利用した分割料金	29,800円 ※キャンペーン期間中は当日入会先着30名限定無料	7:00~23:00	・パーソナルジム
3位	24/7ワークアウト　大宮店	33,000円～	16,500円 ※入会金5円のキャンペーン実施中	7:00~24:00	・パーソナルジム ・ダイエット ・完全個室ジム ・個室シャワー完備 ・深夜営業

迷ったらここ！大宮でおすすめのジム！

BEYOND(ビヨンド) 大宮店

無料体験の際には、一人ひとりに合ったダイエットプランを提案してくれるので、これを聞くだけでもお得です。
ビヨンドのトレーナーは、大会に出ているプロも在籍している為、私たちが躓く点や苦しむところを熟知しています。なので、モチベーションが下がってしまっても、メンタル面でのサポートが手厚いので継続できます。

価格はパーソナルジムの中では安く、ビヨンドの質を考えるとコスパが高いと言えます。また、パーソナルジムなので目的にあったトレーニングが可能な為、ダイエットを頑張りたい女性にもぴったりなジムです。

ジムの料金ランキング！安い順に紹介！

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	さいたま市大宮体育館	230円[回数制][1回]	0円	9:00~21:00	・フィットネスジム ・更衣室 ・シャワー室 ・多目的広場
2位	Private Box Fit (プライベートボックスフィット) 大宮店	2,880円~50,160円	5,500円	7:00~23:00	・パーソナルジム ・個室ジム ・完全個室更衣室 ・シャワー室 ・食事管理 ・トレーニング動画
3位	女性専用パーソナルトレーニグジム　CREBIQ(クレビック)大宮店	2,970円~9,362円[回数制][1回]	0円	月~金10:00~23:00 土日祝10:00~19:00	・パーソナルジム ・女性専用 ・個室シャワールーム ・パーソナルトレーニング ・完全個室
4位	チョコザップ さいたま上落合店	2,980円	5,000円	24時間	・フィットネスジム ・セルフエステ ・セルフ脱毛 ・セルフホワイトニング ・セルフネイル ・ワークスペース ・マッサージチェア ・デスクバイク
5位	カラダファクトリー 丸井大宮店	2,980円~13,400円[回数制][1回]	0円	10:30~20:00	・美容整体 ・骨盤調整 ・ボディフットケア ・オイルトリートメント
6位	スマートフィット100東大宮	3,000円~6,500円	5,500円	24時間	・フィットネスジム ・水素水 ・個室シャワー ・フリーWi-Fi
7位	24/7ワークアウト　大宮店	33,000円～	16,500円 ※入会金5円のキャンペーン実施中	7:00~24:00	・パーソナルジム ・ダイエット ・完全個室ジム ・個室シャワー完備 ・深夜営業
8位	パーソナルジムRat 大宮店	4,300円~4,800円 ※当社指定の信販会社を利用した分割料金	29,800円 ※キャンペーン期間中は当日入会先着30名限定無料	7:00~23:00	・パーソナルジム・ダイエット・食事指導・完全個室・レンタルシューズ・レンタルウェア
9位	BEYOND(ビヨンド) 大宮店	96800~422400円	0円	10:00〜23:00	・パーソナルジム ・ダイエット ・ボディメイク ・健康促進
10位	Dr.stretch(ドクターストレッチ)	4,950円~14,850円[回数制][1回]	0円	10:00~20:00	・ストレッチ専門 ・肩甲骨ストレッチ
11位	カーブス(大宮エリアで8店舗展開中)	5,200円~8,000円	15,000円	平日 10:00~19:00 (13:00~15:00クローズ) 土曜 10:00~13:00	・健康体操 ・ダイエット ・女性専用 ・予約不要
12位	ジェクサー・フィットネス&スパ大宮	5,500円~34,980円	3,300円	平日 7:00~23:00 土曜日8:00~22:00 日曜祝日8:00~20:00	・フィットネスジム ・ライトジム ・スクール ・スパ、サウナ ・ラウンジ
13位	ワールドプラスジム 大宮三橋店	5,980円~8,000円	5,000円	24時間	・フィットネスジム ・ライトジム ・スクール ・スパ、サウナ ・ラウンジ
14位	セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央	6,000円~7,500円	3,300円	平日 9:30~22:00 土曜日9:00~20:00 日曜祝日9:00~19:00	・リズムライド ・クロスコアトレーニング ・ヨガ ・ピラティス ・格闘エクササイズ ・バイクエクササイズ ・ダンスエクササイズ ・エアロビクス
15位	ゴールド ジム 大宮さいたま店	7,700円~22,000円	5,500円	24時間 日曜 21:00~ 月曜 7:00はクローズ第2月曜日は23:00オープン	・パーソナルジム・プロショップ・女性専用エリア・スタジオ・ドライサウナ・コラーゲンマシン
16位	BEST STYLE FITNESS大宮店	9,240円~16,170円	5,500円	9:00~23:00	・フィットネスジム ・スタジオ ・ヨガ ・バレエ ・エアロビクス ・スパ
17位	スポーツクラブNAS(ナス)東大宮	9,240円~34,650円	6,600円	平日 10:00~23:00 土曜日10:00~21:00 日曜祝日10:00~20:00	・パーソナルトレーナー ・プール ・サウナ ・クライミング ・スタジオ ・ラウンジ ・スパ
18位	zen place pilates 大宮スタジオ	9,625円~37,400円	22,000円~33,000円	平日 10:00~20:55 土日祝9:00~18:00	・ピラティス ・ヨガ ・プライベートレッスン ・グループレッスン”
19位	FEELCYCLE大宮スタジオ	9,900円~16,800円	0円	平日 6:30~23:00 土日 9:30~19:30	・バイクエクササイズ ・ミュージック
20位	エクササイズコーチ大宮店	9,900円~35,200円	19,800円	9:00~22:00	・パーソナルジム ・AIマシン ・アイソキネティックマシン ・筋力測定 ・食事指導
21位	PLAYGROUND大宮スタジオ	12,800円~16,800円	0円	月曜日6:30~23:00 火~木曜日8:15~23:00 土 8:30~20:30 日祝 8:30~18:30	・本気ボディメイク ・暗闇フィットネス ・HLLTトレーニング ・ビート
22位	オレンジセオリーフィットネス大宮	18,700円~20,900円	5,500円	平日 9:00~23:00 土日祝9:00~20:00	・グループパーソナルジム ・ウェイトフロア ・完全予約制 ・ワークアウトデータ
23位	RIZAP　大宮西口店	20,000円~149,000円	50,000円	7:00~23:00	・パーソナルジム ・マルチマシーン ・シャワールーム ・メイク落とし ・シューズ預かり
24位	チキンジム　大宮店	23,9000円[回数制][16回]	35000円	7:00~23:00	・パーソナルジム ・トレーニング ・ストレッチ ・食事指導
25位	B CONCEPT(ビーコンセプト) 大宮店	44,000円~89,842円	38,500円	7:00~23:00	・パーソナルジム ・完全個室 ・女性専用 ・ダイエット ・無料レンタル

こちらは、月額料金の価格が安い順にランキングにまとめました。

利用料金は、ジムによってシステムが異なりますので、料金が高いのか安いのかがわかりにくい事があります。もちろん、金額が高くても通う頻度や期間によってお得になる事がありますので、一概には言えません。ただ、長く続けられるか不安な方や、とにかく安く始めたい方は、ランキング上位のジムから検討してみてください。

女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！

	ジム名	施設内容	月額料金	入会金	営業時間
1位	BEYOND(ビヨンド) 大宮店	・パーソナルジム ・ダイエット ・ボディメイク ・フィットネス ・健康促進	4,300円~17,600円	0円	10:00~23:00
2位	女性専用パーソナルトレーニグジム　CREBIQ(クレビック)大宮店	・パーソナルジム ・女性専用 ・個室シャワールーム ・パーソナルトレーニング ・完全個室	2,970円~9,362円[回数制][1回]	0円	月~金10:00~23:00 土日祝10:00~19:00
3位	B CONCEPT(ビーコンセプト) 大宮店	・パーソナルジム ・完全個室 ・女性専用 ・ダイエット ・無料レンタル	44,000円~89,842円	38,500円	7:00~23:00
4位	カーブス(大宮エリアで8店舗展開中)	・健康体操 ・ダイエット ・女性専用 ・予約不要	5,200円~8,000円	15,000円	平日 10:00~19:00 (13:00~15:00クローズ) 土曜 10:00~13:00
5位	Private Box Fit (プライベートボックスフィット) 大宮店	・パーソナルジム ・個室ジム ・完全個室更衣室 ・シャワー室 ・食事管理 ・トレーニング動画	2,880円~50,160円	5,500円	7:00~23:00
6位	カラダファクトリー 丸井大宮店	・美容整体 ・骨盤調整 ・ボディフットケア ・オイルトリートメント	2,980円~13,400円[回数制][1回]	0円	10:30~20:00
7位	ゴールド ジム 大宮さいたま店	・パーソナルジム ・プロショップ ・女性専用エリア ・スタジオ ・ドライサウナ ・コラーゲンマシン	7,700円~22,000円	5,500円	24時間日曜21:00~ 月曜7:00はクローズ第2月曜日は23:00オープン
8位	チョコザップ さいたま上落合店	・フィットネスジム ・セルフエステ ・セルフ脱毛 ・セルフホワイトニング ・セルフネイル ・ワークスペース ・マッサージチェア ・デスクバイク	2,980円	5,000円	24時間
9位	BEST STYLE FITNESS大宮店	・フィットネスジム ・スタジオ ・ヨガ ・バレエ ・エアロビクス ・スパ	9,240円~16,170円	5,500円	9:00~23:00
10位	zen place pilates 大宮スタジオ	・ピラティス ・ヨガ ・オンライン会員	9,625円~37,400円	22,000円~33,000円	平日 10:00~20:55 土日祝9:00~18:00
11位	スポーツクラブNAS(ナス)東大宮	・パーソナルトレーナー ・プール ・サウナ ・クライミング ・スタジオ ・ラウンジ ・スパ	9,240円~34,650円	6,600円	平日 10:00~23:00 土曜日10:00~21:00 日曜祝日10:00~20:00
12位	ジェクサー・フィットネス&スパ大宮	・フィットネスジム ・ライトジム ・スクール ・スパ、サウナ ・ラウンジ	5,500円~34,980円	3,300円	平日 7:00~23:00 土曜日8:00~22:00 日曜祝日8:00~20:00
13位	Dr.stretch(ドクターストレッチ)	・ストレッチ専門 ・肩甲骨ストレッチ	4,950円~14,850円[回数制][1回]	0円	10:00~20:00
14位	PLAYGROUND大宮スタジオ	・本気ボディメイク ・暗闇フィットネス ・HLLTトレーニング ・ビート	12,800円~16,800円	0円	月曜日6:30~23:00 火~木曜日8:15~23:00 土 8:30~20:30 日祝 8:30~18:30
15位	パーソナルジムRat 大宮店	・パーソナルジム ・ダイエット ・食事指導 ・完全個室 ・レンタルシューズ ・レンタルウェア	4,300円~4,800円 ※当社指定の信販会社を利用した分割料金	29,800円 ※キャンペーン期間中は当日入会先着30名限定無料	7:00~23:00
16位	チキンジム　大宮店	・パーソナルジム ・トレーニング ・ストレッチ ・食事指導	23,9000円[回数制][16回]	35000円	7:00~23:00
17位	セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央	・リズムライド ・クロスコアトレーニング ・ヨガ ・ピラティス ・格闘エクササイズ ・バイクエクササイズ ・ダンスエクササイズ ・エアロビクス	6,000円~7,500円	3,300円	平日 9:30~22:00 土曜日9:00~20:00 日曜祝日9:00~19:00
18位	RIZAP　大宮西口店	・パーソナルジム ・マルチマシーン ・シャワールーム ・メイク落とし ・シューズ預かり	20,000円~149,000円	50,000円	7:00~23:00
19位	スマートフィット100東大宮	・フィットネスジム ・水素水 ・個室シャワー ・フリーWi-Fi	3,000円~6,500円	5,500円	24時間
20位	24/7ワークアウト　大宮店	・パーソナルジム ・ダイエット ・完全個室ジム ・個室シャワー完備 ・深夜営業	33,000円～	16,500円 ※入会金5円のキャンペーン実施中	7:00~24:00
21位	エクササイズコーチ大宮店	・パーソナルジム ・AIマシン ・アイソキネティックマシン ・筋力測定 ・食事指導	9,900円~35,200円	19,800円	9:00~22:00
22位	オレンジセオリーフィットネス大宮	・グループパーソナルジム ・ウェイトフロア ・完全予約制 ・ワークアウトデータ	18,700円~20,900円	5,500円	平日 9:00~23:00 土日祝9:00~20:00
23位	FEELCYCLE大宮スタジオ	・バイクエクササイズ ・ミュージック	9,900円~16,800円	0円	平日 6:30~23:00 土日 9:30~19:30
24位	ワールドプラスジム 大宮三橋店	・フィットネスジム ・シャワー室 ・酸素カプセル ・水素水 ・Wi-Fi ・マッサージチェア	5,980円~8,000円	5,000円	24時間
25位	さいたま市大宮体育館	・フィットネスジム ・更衣室 ・シャワー室 ・多目的広場	230円[回数制][1回]	0円	9:00~21:00

こちらでは、女性が通いやすいジムをランキングにしています。

まわりの目を気にせずに、おもいっきりトレーニングに集中したいという方も多いと思います。
また、トレーニングだけではなくヨガやエステで、美を更に追求できるとなればモチベーションも高まります。

そこで、こちらでは

から選定したランキングになっています。

ぜひ参考にしていただき、楽しくボディメイクできるジムを選んでみてください。

パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	BEYOND(ビヨンド) 大宮店	4,300円~17,600円	0円	7:00~23:00	・パーソナルジム ・ダイエット ・ボディメイク ・健康促進
2位	ゴールド ジム 大宮さいたま店	7,700円~22,000円	5,500円	24時間 日曜21:00~ 月曜7:00はクローズ第2月曜日は23:00オープン	・パーソナルジム ・プロショップ ・女性専用エリア ・スタジオ ・ドライサウナ ・コラーゲンマシン
3位	女性専用パーソナルトレーニグジム　CREBIQ(クレビック)大宮店	2,970円~9,362円[回数制][1回]	0円	月~金10:00~23:00 土日祝10:00~19:00	・パーソナルジム ・女性専用 ・個室シャワールーム ・パーソナルトレーニング ・完全個室
4位	Private Box Fit (プライベートボックスフィット) 大宮店	2,880円~50,160円	5,500円	7:00~23:00	・パーソナルジム ・個室ジム ・完全個室更衣室 ・シャワー室 ・食事管理 ・トレーニング動画
5位	24/7ワークアウト　大宮店	33,000円～	16,500円 ※入会金5円のキャンペーン実施中	7:00~24:00	・パーソナルジム ・ダイエット ・完全個室ジム ・個室シャワー完備 ・深夜営業
6位	RIZAP　大宮西口店	20,000円~149,000円	50,000円	7:00~23:00	・パーソナルジム ・マルチマシーン ・シャワールーム ・メイク落とし ・シューズ預かり
7位	エクササイズコーチ大宮店	9,900円~35,200円	19,800円	9:00~22:00	・パーソナルジム ・AIマシン ・アイソキネティックマシン ・筋力測定 ・食事指導
8位	パーソナルジムRat 大宮店	4,300円~4,800円 ※当社指定の信販会社を利用した分割料金	29,800円 ※キャンペーン期間中は当日入会先着30名限定無料	7:00~23:00	・パーソナルジム ・ダイエット ・食事指導 ・完全個室 ・レンタルシューズ ・レンタルウェア
9位	チキンジム　大宮店	23,9000円[回数制][16回]	35000円	7:00~23:00	・パーソナルジム ・トレーニング ・ストレッチ ・食事指導
10位	B CONCEPT(ビーコンセプト) 大宮店	44,000円~89,842円	38,500円	7:00~23:00	・パーソナルジム ・完全個室 ・女性専用 ・ダイエット ・無料レンタル

こちらは、パーソナルジムのみでのランキングを載せています。

こちらのランキングでは、

の3つの項目を基準に作成しています。

例えば、1位のゴールドジム大宮は、圧倒的なマシンの数の豊富さとハイレベルのトレーナーが魅力で、それでいて価格も平均的とトータルバランスがとても良いジムです。

2位のBEYOND大宮店は、ビギナーから女性まで幅広い方が通いやすいトレーニング内容であり、価格も抑えられているので、継続面での優位が高いと感じました。

3位のCREBIQ(クレビック)大宮店は、女性が通いやすい環境である点が高く、料金が回数制なので始めやすい点も大きな要因でした。

このように、総合的に判定をしてランキングしていますので、参考にしてみてください。

BEYOND(ビヨンド) 大宮店

無料体験では、体験者に合ったダイエットプランを考えてくれるので、それだけでも体験する価値があります。
ただ痩せるだけではなく、「美しい身体」を実現する為のトレーニング内容なので、一過性のダイエットとは訳が違います。

ボディメイクの本質を理解した、優秀なトレーナーから受けるパーソナルトレーニングなので、安心して続けられるのも魅力です。大会で実績があるトレーナーが在籍しているので、これから大会を目指したい方にもおすすめのジムです。

料金	4,300円~17,600円
入会金	0円
入会特典	体験トレーニングが初回限定で0円
体験の有無	有
住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目48 Jリート大宮 6F
アクセス	「JR大宮駅東口」より徒歩1分
マップ

チキンジム　大宮店

無料カウンセリングで、体組成計測や悩み相談からスタートするので、納得して入会出来ます。

チキンジムでは、「トレーニング」「ストレッチ」「食事」の3方向からアプローチをしており、中でもストレッチ指導は代謝を上げて痩せやすい身体を作るのに効果的です。食事指導ではLINEで写真を送るだけで、無理なく改善できる方法をアドバイスしてもらえるので簡単。続けられる事を重視するジムなので、リバウンドや身体の故障のリスクが低いのが特徴です。

料金	23,9000円[回数制][16回]
入会金	35000円
入会特典	無料のカウンセリング
体験の有無	有
住所	〒330-0803埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F
アクセス	「大宮駅」徒歩6分
マップ

チョコザップ さいたま上落合店

フィットネスジムの中でもコスパが高く、入会月の月額料金は日割り計算なのも嬉しい点です。セルフ脱毛やセルフエステが自由に使えるので、美容目的としての利用も満足できます。
他にも、ビジネスや健康に役立つサービスが盛りだくさんなので、お得度はとても高いです。何といっても、ちょこっと立ち寄って筋トレができる気軽さが、無理なく続けられそうでおすすめです。

もちろん、本格派のライザップがつくるお店なので、置いてあるマシーンも本格仕様になってます。

料金	2,980円
入会金	5,000円
入会特典	初月は日割り料金
体験の有無	無
住所	〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合9丁目2−5 メルシーペール上落合 1F
アクセス	「大宮駅西口」徒歩13分
マップ

24/7ワークアウト　大宮店

また、無料レンタルではウェアや靴下、シューズをはじめ、充実した品揃えです。
トレーニングの内容は、個々の目標や悩みに寄り添った内容なので、効率的に理想の身体に到達できます。ローコストでパーソナルジムを始めたいならおすすめのジムです。

料金	33,000円～
入会金	16,500円 ※入会金5円のキャンペーン実施中
入会特典	有 ・プロテイン8回分プレゼント ・OnlineFitness2ヶ月無料 ・水素水飲み放題
体験の有無	有
住所	〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル 4F
アクセス	「大宮駅東口」徒歩2分
マップ

カラダファクトリー 丸井大宮店

トレーニングで鍛えても、関節や骨盤のゆがみがあっては、綺麗な身体にするのは難しいです。

美しい姿勢にするだけで、ぽっこりお腹の解消に効果があり、素早く美しい身体を手に入れたい方は、整体というアプローチもひとつの手段です。初回体験コースは、低価格で1回単位で施術が受けられるので、試してみる価値があります。体型の崩れをIHTA(国際ホリスティックセラピー協会)の認定を受けたサロンで解決してみたはいかがでしょうか。

料金	2,980円~13,400円[回数制][1回]
入会金	0円
入会特典	初回体験コース
体験の有無	有
住所	〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目3 大宮マルイ 5階
アクセス	「大宮駅」徒歩3分
マップ

カーブス(大宮エリアで8店舗展開中)

なんと今なら、キャンペーン中で無料体験に5回も通えてしまうので、気になっている方は見逃し注意です。

女性専用のジムで、女性の身体を知り尽くした専門コーチが、健康的なフィットネスを提供してくれます。本格的なボディメイクというよりも、運動が苦手な女性の方に、1回30分の無理なく運動を続けられるプログラムです。しかし、短時間で高い脂肪燃焼効率が望める内容なので、シェイプアップ効果に期待ができます。

料金	5,200円~8,000円
入会金	15,000円
入会特典	5回無料体験キャンペーン
体験の有無	有
住所	〒330-0804 埼玉県さいたま市大宮区堀の内町1丁目330 ハートフル大宮 1F
アクセス	「大宮駅」徒歩15分
マップ

ゴールド ジム 大宮さいたま店

トレーナー達が愛する、いわずとしれたゴールドジムを、2週間のトライアルプランでお得に体験できます。
また、女性専用のコラーゲンマシンがあり、トレーニング後の肌ケアも出来ちゃいます。コラーゲンには、肌に弾力とハリを保つ役割があるので、アンチエイジングにも効果的です。トレーニングに関しては、何といってもマシーンの種類と量が多くて充実しています。

スタッフが常駐していて、ビギナーの方をしっかりサポートしてくれるので、実は初心者の女性にも人気があるジムなのです。

料金	7,700円~22,000円
入会金	5,500円
入会特典	期間限定で入会登録料が¥0
体験の有無	無
住所	〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目1−1
アクセス	「大宮駅西口」徒歩1分
マップ

B CONCEPT(ビーコンセプト) 大宮店

トリプルキャンペーン中に、入会すると3つの特典が適用されて、お得にパーソナルジムに挑戦できます。内容は「入会金無料」「コース料金10％off」「コース期間2週間分無料」の3つで、初期投資が抑えられます。女性専用の個室パーソナルジムなので、お子さんを連れてでも大丈夫なのは、主婦の方にとっては嬉しい点です。

内容は、医師とトレーナーが考えた下半身と太ももに特化したメソッドで、医学的にも効果が期待できるトレーニングです。

料金	44,000円~89,842円
入会金	38,500円
入会特典	キャンペーン適用で入会金が無料
体験の有無	有
住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目141 コスモプレイス一の宮 503
アクセス	「大宮駅」徒歩6分
マップ

セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央

店舗での入会もできますが、今ですとホームページからWEBで入会すると、登録手数料が無料になります。

他にも、オンラインフィットネスが無料で視聴できたり、14日間お友達の同伴が無料になったりと、WEB入会が絶対おすすめです。女性に人気なピラティスでは、インナーマッスルを鍛えられるので綺麗な姿勢がつくれるようになります。セントラルスポーツでは、ZUMBAやボッチャ、フラなど楽しいプログラムが豊富なので、飽きる事なく続けられそうです。

料金	6,000円~7,500円
入会金	3,300円
入会特典	WEB入会で登録手数料が0円
体験の有無	有
住所	〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合8丁目3−32
アクセス	「大宮駅西口」徒歩10分
マップ

スマートフィット100東大宮

24時間利用できるフィットネスジムで、10:00〜19:00の時間はスタッフがサポートしてくれます。
女性なら気になるセキュリティ面も万全で、深夜でも安心してトレーニングできます。マシンのラインナップは、初心者はもちろん上級者も満足できるラインナップで、上級者の深夜トレーニング目的で利用するのもおすすめです。

ブルーを基調とした店内の雰囲気は清潔感があり、24時間いつでも通いたくなるジムです。

料金	3,000円~6,500円
入会金	5,500円
入会特典	スタッフによる無料サポート
体験の有無	有
住所	〒337-0051 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目37−1 東大宮葉山ビル 1階
アクセス	「東大宮駅東口」徒歩1分
マップ

Private Box Fit (プライベートボックスフィット) 大宮店

他社のジムからの乗り換えの場合は、入会金が無料になるので、既にジムに通っている方には特におすすめです。

パーソナルジムで、更に追い込みたい方や今のジムに不満がある方は、無料で見学があるので比較してみるのもあり。
また、個室型のジムなので、周りを気にせずに思い切りトレーニングができるのも、女性にとって嬉しいポイントです。

また、ホームページでは無料でトレーニング動画が見れるので、気になる箇所を重点的に鍛えられます

。

料金	2,880円~50,160円
入会金	5,500円
入会特典	乗り換え割で入会金が0円
体験の有無	有
住所	〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル 4F
アクセス	「大宮駅東口」徒歩2分
マップ

ジェクサー・フィットネス&スパ大宮

お試し会員制度があり、2か月間は会費が月額5,500円で体験できるので、試しに通ってみて判断できます。

「最初に会費をまとめて支払ったから、後に引けない」なんてことはないのでゆっくり考えられます。
また、本格的なサウナがあるので、サウナ―の方には是非おすすめしたいジムです。ユーザーの生活の一部になるような工夫がされているのは、運営会社がインフラを支えるJRだからこそです。

全店舗が駅近で通いやすいジムで、ライフスタイルに合わせて身体を鍛えてみてはいかがでしょうか。

料金	5,500円~34,980円
入会金	3,300円
入会特典	お試し会員
体験の有無	有
住所	〒330-0853 埼玉県さいたま市大宮区錦町91−4
アクセス	「大宮駅西口」徒歩4分
マップ

FEELCYCLE大宮スタジオ

今ならトライアル入会でお得な料金で30日間通い放題のキャンペーン中なので、まずは試しに通ってみるのもあり。

というのも、このジムはバイクエクササイズと音楽を融合した新しいフィットネス。海外セレブやアーティストからも注目され、国内でも大きなイベントが開かれるほどです。
とにかく楽しい、音楽を聴きながらのバイクエクササイズは、まるで踊っている感覚になります。もちろん、美脚、ヒップアップ、ウエストシェイプなどフィットネス効果も抜群です。

料金	9,900円~16,800円
入会金	0円
入会特典	トライアル入会キャンペーン
体験の有無	有
住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目60 大宮ラクーン 8F
アクセス	「大宮駅東口」徒歩2分
マップ

PLAYGROUND大宮スタジオ

NY発の最新フィットネスを、ワンコインで体験できてしまいます。

特徴は、遊んでいる感覚で身体が鍛えられる所で、きつくて我慢するトレーニングとは真逆の感覚です。
楽しい事をしていると、時間を忘れてしまい「もうこんな時間」という経験はよくあると思います。
これをトレーニングに取り入れたのが、PLAYGROUNDのメソッドで、それでいてしっかりと効果が出る様にプログラムされています。グループワークのトレーニングなど、コミュニティが広がっていくのも魅力のひとつです。

料金	12,800円~16,800円
入会金	0円
入会特典	初回体験コースで500円
体験の有無	有
住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目60−番 大宮 ラクーン 8 階
アクセス	「大宮駅東口」徒歩1分
マップ

スポーツクラブNAS(ナス)東大宮

女性に人気なホットヨガが1,000円で体験できますので、1度立ち寄る価値ありです。溶岩石でやるホットヨガは、遠赤外線で温めるから発汗効果がアップ。
ホットヨガは女性専用のレッスンで、冷え性改善や腸活としても効果があり、 身体の中からきれいになれます。

NASはスパや大型サウナがあるので、運動だけに限らずにリラクゼーションとしても楽しめます。フィットネスに関しても、クライミングやプール、アリーナスポーツと1日居ても飽きない複合施設です

。

料金	9,240円~34,650円
入会金	6,600円
入会特典	体験会で女性専用ホットヨガが1,000円
体験の有無	有
住所	〒337-0051 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目26−3
アクセス	「東大宮駅東口」徒歩3分
マップ

BEST STYLE FITNESS大宮店

ジムエリアでは、3回無料でトレーニングをサポートしてくれるので、初めての人にもやさしいシステムです。温浴施設は、天然温泉でスポーツクラブの枠を超えた超本格スパで、会員になると使い放題なのでコスパ抜群。
目を引くプログラムが、ヨーロッパで流行しているコラーゲンヨガで、美肌効果で注目されているエクササイズです。本格的なジムから多彩なプログラムで身体も心もリフレッシュできるジムです。

料金	9,240円~16,170円
入会金	5,500円
入会特典	3回無料サポートプログラム
体験の有無	有
住所	〒331-0813 埼玉県さいたま市北区植竹町1丁目816−8 大宮 暗闇フィットネス ジム ヨガ ラディカル
アクセス	「土呂駅西口」徒歩9分
マップ

エクササイズコーチ大宮店

紹介キャンペーンで入会金が無料になるので、ご家族やお友達同士で誘い合って入会すると、みんなお得に始められます。

ダイエットをしたいけど、続けられるか不安と思ってなかなか始められない方にぜひおすすめ。1回20分の短時間でしっかりと効果が出るように、テクノロジーを駆使してトレーニング内容を提案してくれます。AIが過去のトレーニングデータを元に、いま最も効果的なメニューを教えてくれるので、とてもロジカルです。

最先端のトレーニングで効率的に結果を出したい方必見のジムです。

料金	9,900円~35,200円
入会金	19,800円
入会特典	紹介キャンペーンで入会金が0円
体験の有無	有
住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目40 ニコニコ堂大宮本店ビル 7階
アクセス	「大宮駅」徒歩3分
マップ

女性専用パーソナルトレーニグジム　CREBIQ(クレビック)大宮店

ジムが初めてでも、無料のカウンセリングがあるので、不安なことや解らない所を相談するところからスタート。

スタッフの方にしっかりと説明を受けたら、50分の体験トレーニングで実際にトレーニングが出来ます。女性専用のパーソナルトレーニングなので、女性のキレイに寄り添ったプログラムでモチベーションもアップします。専門の栄養士からの食事アドバイスも受けられるので、通う度に健康でキレイになれるジムです。

料金	2,970円~9,362円[回数制][1回]
入会金	0円
入会特典	他社ジムのりかえ割
体験の有無	有
住所	〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1丁目4−3 いちまるきゅうビル 3F
アクセス	「大宮駅」徒歩3分
マップ

Dr.stretch(ドクターストレッチ)

こちらはストレッチ専門のジムで、初回はお得に施術が受けられるので、気になる方は1度体感してみてください。

ストレッチは、女性の冷え性やむくみの対策、筋トレやフィットネスの怪我対策にも有効です。柔軟性はボディメイクの基礎としてとても重要で、本格的なジムと使い分ける事で、運動効果を最大限に引き出す事が出来ます。
トレーナーは、技術レベルに応じて4つのランクに分かれており、指名することで目的に合わせた納得のトレーニングが可能です。

料金	4,950円~14,850円[回数制][1回]
入会金	0円
入会特典	初回限定特別プライスでスタート
体験の有無	有
住所	〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1丁目6−2 大宮スカイビル 2F
アクセス	「大宮駅西口」徒歩1分
マップ

RIZAP　大宮西口店

「結果にコミットする」のCMでおなじみのRIZAPですが、30日の全額返金保証が付いているのは流石。

ダイエットの強い味方である低糖質フードが購入できて、種類が豊富なので飽きずに続けられます。短期間で結果がでるので、トレーニングがハードに思われがちですが、気分や体調に合わせて運動強度を決めてくれるので安心です。ただ追い込むのではなく、科学的なメソッドを取り入れたダイエットプログラムだから結果がでるのです。

料金	20,000円~149,000円
入会金	50,000円
入会特典	無料カウンセリング30日全額返金保証
体験の有無	有
住所	〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1丁目11−7 東通ビル 3Ｆ
アクセス	「大宮駅西口」徒歩10分
マップ

パーソナルジムRat 大宮店

今度こそはダイエットを成功させたい方は必見、先着30名限定体験レッスン無料＆当日入会で入会金無料＆当日入会で全てのプラン10％OFF＆全てのプランの48回以上でamazonギフト券50,000円プレゼントのキャンペーンが実施されています。

美ボディメイクコースでは、筋肉太りせずにスリムにシェイプアップできるコースなので、美を追求する女性にぴったり。食べながら痩せる食事指導なので、モチベーションが保たれやすく、何度もダイエットに失敗してきた方におすすめです。短期集中で効果が出せるので、結婚式を控えてる、夏までに痩せたいなどの目標設定がしやすいです。
※食事指導は契約コースによって異なります

料金	4,300円~4,800円 ※当社指定の信販会社を利用した分割料金
入会金	29,800円 ※キャンペーン期間中は当日入会先着30名限定無料
入会特典	先着30名限定当日入会で入会金無料 先着30名限定体験レッスン無料 先着30名様限定当日入会で全てのプラン10％OFF 全てのプランの48回以上でamazonギフト券50,000円プレゼント
体験の有無	有
住所	〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20−1 シルバービル 2F
アクセス	「大宮駅」徒歩2分
マップ

zen place pilates 大宮スタジオ

体験コースがあり、体験日に入会をすると、通常かかる入会費が無料になります。
また、入会月の会費が無料になり、更に翌月の会費も割り引かれるから、初期コストを大幅に抑えられます。ピラティスやヨガは自重運動なので、身体に負担をかけすぎることなく、しなやかできれいな身体をつくれます。

ピラティスは呼吸がとても大事で、本格的にレッスンが受けられるジムは多くありません。同じ趣向を持った人が集まるので、コミュニティも広がり楽しく続けられます。

料金	9,625円~37,400円
入会金	22,000円~33,000円
入会特典	入会金、当月会費が0円、翌月会費が3,900円
体験の有無	有
住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目56−2 宮崎ビル 5F
アクセス	「大宮駅東口」徒歩6分
マップ

オレンジセオリーフィットネス大宮

米国で人気のワークアウトを入会金会費0円で始められるので、新しいことが好きな人は、ぜひ体験してみてください。アフターバーン効果という、高強度の有酸素運動で効果を最大限に引き出すメソッドです。

達成感が感じられるので、しっかり体を追い込みたい人や思いっきり汗を流したい方におすすめです。トレーニングのプログラム内容は毎日変わるので、毎回発見の連続で飽きることなく続けられます。

料金	18,700円~20,900円
入会金	5,500円
入会特典	無料体験と入会金、会費が0円キャンペーン
体験の有無	有
住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目109−1 大宮宮町ビル 1F
アクセス	「大宮駅東口」徒歩5分
マップ

ワールドプラスジム 大宮三橋店

1週間の無料体験が使えるので、まずはマイペースにできることから始めたい方におすすめです。

24時間営業のジムですと、セキュリティ面を心配される方が多いかと思います。ワールドプラザジムでは、指紋認証や警備会社との連携などセキュリティが充実しています。24時間のセルフジムは、気が向いた時にふらっと立ち寄れる所が魅力なので、自分のペースで無理なく鍛えたい方にぴったりです。

料金	5,980円~8,000円
入会金	5,000円
入会特典	1週間無料体験でお試し
体験の有無	有
住所	〒330-0856 埼玉県さいたま市大宮区三橋2丁目486
アクセス	「大宮駅」バス約15分
マップ

さいたま市大宮体育館

公営施設なので料金が安いのは言うまでもなく、入会金などもありません。
設備面では他のジムより少々劣りますが、セルフトレーニングの知識がある上級者なら十分利用できます。初心者の方は、他のジムに所属してトレーニング方法を学びながら、セカンドジムとして利用することをおすすめします。

料金	230円[回数制][1回]
入会金	0円
入会特典	無
体験の有無	無
住所	〒337-0053 埼玉県さいたま市見沼区大和田町1丁目305
アクセス	「大宮公園駅」徒歩8分
マップ

ジム名	BEYOND(ビヨンド) 大宮店	チキンジム　大宮店	チョコザップ さいたま上落合店	24/7 ワークアウト　大宮店	カラダファクトリー 丸井大宮店	カーブス(大宮エリアで8店舗展開中)	ゴールド ジム 大宮さいたま店	B CONCEPT(ビーコンセプト) 大宮店	セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央	スマートフィット100東大宮	Private Box Fit (プライベートボックスフィット) 大宮店	ジェクサー・フィットネス&スパ大宮	FEELCYCLE大宮スタジオ	PLAYGROUND大宮スタジオ	スポーツクラブNAS(ナス)東大宮	BEST STYLE FITNESS大宮店	エクササイズコーチ大宮店	女性専用パーソナルトレーニグジム　CREBIQ(クレビック)大宮店	Dr.stretch(ドクターストレッチ)	RIZAP　大宮西口店	パーソナルジムRat 大宮店	zen place pilates 大宮スタジオ	オレンジセオリーフィットネス大宮	ワールドプラスジム 大宮三橋店	さいたま市大宮体育館
体験の有無	有	有	無	有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	無
入会金	0円	35000円	5,000円	16,500円 ※入会金5円のキャンペーン実施中	0円	15,000円	5,500円	38,500円	3,300円	5,500円	5,500円	3,300円	0円	0円	6,600円	5,500円	19,800円	0円	0円	50,000円	29,800円 ※キャンペーン期間中は当日入会先着30名限定無料	22,000円~33,000円	5,500円	5,000円	0円
月額料金(税込)	4,300円~17,600円	23,9000円[回数制][16回]	2,980円	33,000円～	2,980円~13,400円[回数制][1回]	5,200円~8,000円	7,700円~22,000円	44,000円~89,842円	6,000円~7,500円	3,000円~6,500円	2,880円~50,160円	5,500円~34,980円	9,900円~16,800円	12,800円~16,800円	9,240円~34,650円	9,240円~16,170円	9,900円~35,200円	2,970円~9,362円[回数制][1回]	4,950円~14,850円[回数制][1回]	20,000円~149,000円	4,300円~4,800円 ※当社指定の信販会社を利用した分割料金	9,625円~37,400円	18,700円~20,900円	5,980円~8,000円	230円[回数制][1回]
営業時間	10:00~ 23:00	7:00~ 23:00	24時間	7:00~ 24:00	10:30~ 20:00	平日 10:00~ 19:00 (13:00~15:00クローズ)土曜 10:00~ 13:00	24時間 日曜 21:00~ 月曜 7:00はクローズ第2月曜日は23:00オープン	7:00~ 23:00	平日9:30~22:00土曜日9:00~20:00日曜祝日9:00~19:00	24時間	7:00~23:00	平日7:00~23:00土曜日8:00~22:00日曜祝日8:00~20:00	平日6:30~23:00土日9:30~19:30	月曜日6:30~23:00火~木曜日8:15~23:00土8:30~20:30日祝8:30~18:30	平日 10:00~ 23:00 土曜日10:00~ 21:00 日曜祝日10:00~ 20:00	9:00~ 23:00	9:00~2 2:00	月~金10:00~ 23:00 土日祝10:00~ 19:00	10:00~ 20:00	7:00~ 23:00	7:00~ 23:00	平日 10:00~ 20:55 土日祝9:00~18:00	平日 9:00~ 23:00 土日祝9:00~ 20:00	24時間	9:00~ 21:00
定休日	無	無	無	無	無	日曜日、祝日	第2月曜日	無	木曜日	無	無	金曜日	金曜日	金曜日	木曜日	無	無	無	無	無	無		無	無

自分に合ったジムを選ぼう！

ジムに行くメリットは、正しいフォームやプログラムでトレーニングができる点です。自宅で一生懸命トレーニングしても、効果が出ない方はジムトレーニングをおすすめします。

例えば、マシントレーニングでは、自然と正しいフォームになるように設計されているので、初心者でも効率的に鍛えられます。また、パーソナルジムになれば、トレーニング方法に加えて食事指導やメンタルサポートも受けられるので、短い期間で効果が出せるのです。大宮地域は、ジムの数も種類も多いので、きっとあなたにぴったりなジムが見つかるはずです。

この記事を参考にしていただき、ジムトレーニングで理想のカラダを目指してみてください。