【2024最新】大久保でおすすめジム14選！安い順や女性向けジムなど徹底比較！

この記事では、大久保駅周辺のおすすめのジムを金額別、パーソナルトレーニング向き、女性向けにランキングしています。
この記事を最後まで読んでいただければ、大久保近隣のお気に入りのジムがきっと見つかります。

まずは、紹介する14のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。

順位	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	かたぎり塾西新宿店	30,800~59,400円	入会金は個別店舗毎でお問い合わせください	火~金曜日10:00~22:00 土曜日 10:00~20:00	・パーソナルジム
2位	ライザップ(RIZAP)新宿店	327,800円~440,000円	50,000円	7:00~23:00	・パーソナルトレーニング ・食事制限
3位	ティップネス東新宿24hours	10,760円~12,760円	5,500円	平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 9:30~20:00 祝日 9:30~20:00	・トレーニングスペース ・レッスンスタジオ ・サウナ ・スパ ・プール ・ラウンジ

迷ったらここ！大久保でおすすめのジム！

かたぎり塾 西新宿

かたぎり塾は、女性専用のパーソナルジムです。
立ち姿や姿勢を良くするためのパーソナルトレーニングを実施し、フィギュアスケート選手のような、美しくしなやかな身体を目指します。

在籍するトレーナーは、全員が女性トレーナーなので、安心して通うことができ、女性特有の身体の悩みを相談しやすいのがおすすめです。

ジムの料金ランキング！安い順に紹介！

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	新宿スポーツセンター	400円/1回	無	9:00~21:50	・トレーニングスペース ・プール ・ランニングスペース ・体育館
2位	BODY R GYM新宿店	1,500円~2,500円	無	7:00~23:00	・トレーニングスペース ・フリーウェイト
3位	Private Box Fit 新宿西口店	2,880円~25,080円	5,500円	7:00~23:00	・フリーウェイト ・完全個室 ・全店舗利用可 ・完全予約
4位	chocoZAP大久保	2,980円	5,000円	24時間	・24時間 ・着替え不要 ・土足可 ・全店舗使い放題
5位	ボクシングフィットネスジム NOA 新宿校	5,940円~35,200円	16,500円	平日11:00~23:00 土日 11:00~22:00	・ボクササイズ ・レンタル品が豊富 ・ロビーなどの設備が充実
6位	東急スポーツオアシス新宿24Plus	7,700円~16,800円	5,500円	月火水木 7:00~23:00 土 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00	・ウェイトトレーニング ・フリーウェイト ・有酸素マシーン ・女性専用エリア ・スパ ・コワーキングスペース ・日焼けマシーン ・パウダールーム ・プール ・トレーニングスタジオ
７位	FASTGYM24東中野店	8,140円	5500円	24時間	・24時間 ・パーソナルトレーニング ・水素水 ・個人ロッカー ・Wi-Fi
8位	エニタイムフィットネス西新宿店	9,350円	5,500円	24時間	・24時間 ・パーソナルトレーニング ・系列店利用可
9位	女性専用セミパーソナルトレーニングジムBe habit大久保店	9,800円~12,800円	5,500円	9:00~22:00	・セミパーソナル ・女性専用 ・パウダールーム
10位	ティップネス東新宿24hours	10,760円~12,760円	5,500円	平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 9:30~20:00 祝日 9:30~20:00	・トレーニングスペース ・レッスンスタジオ ・サウナ ・スパ ・プール ・ラウンジ
11位	かたぎり塾西新宿店	30,800~59,400円	入会金は個別店舗毎でお問い合わせください	火~金曜日10:00~22:00 土曜日 10:00~20:00	・パーソナルトレーニング
12位	アウトライン新宿店【女性専用】	84,000円~336,000円	15,000円~50,000円	7:00~23:00	・パーソナルトレーニング ・女性専用 ・託児スペース ・高級アミノ酸ドリンク付 ・お弁当提供 ・完全個室
13位	24/7ワークアウト 新宿西口店	107,800円(税込)	41,800円(税込)	7:00~23:00	・パーソナルトレーニング ・完全個室・食事管理
14位	ライザップ(RIZAP)新宿店	327,800円~440,000円	50,000円	7:00~23:00	・パーソナルトレーニング ・食事制限

このランキングは、月会費、1回利用料順で並べてみました。
やはりお財布に優しくないとトレーニングを継続するのは困難だと思います。
そういった意味でもこちらの表を参考にしていただければと思います。

女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！

	ジム名	施設内容	月額料金	入会金	営業時間
1位	女性専用セミパーソナルトレーニングジムBe habit大久保店	・セミパーソナル ・女性専用 ・パウダールーム	9,800円~12,800円	5,500円	9:00~22:00
2位	アウトライン新宿店【女性専用】	・パーソナルトレーニング ・女性専用 ・託児スペース ・高級アミノ酸ドリンク付 ・お弁当提供 ・完全個室	84,000円~336,000円	15,000円~50,000円	7:00~23:00
3位	かたぎり塾西新宿店	・パーソナルトレーニング	30,800~59,400円	入会金は個別店舗毎でお問い合わせください	火~金曜日10:00~22:00 土曜日 10:00~20:00
4位	24/7ワークアウト 新宿西口店	・パーソナルトレーニング ・完全個室 ・食事管理	107,800円(税込)	41,800円(税込)	7:00~23:00
5位	ティップネス東新宿24hours	・トレーニングスペース ・レッスンスタジオ ・サウナ ・スパ ・プール ・ラウンジ	10,760円~12,760円	5,500円	平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 9:30~20:00 祝日 9:30~20:00
6位	東急スポーツオアシス新宿24Plus	・ウェイトトレーニング ・フリーウェイト ・有酸素マシーン ・女性専用エリア ・スパ ・コワーキングスペース ・日焼けマシーン ・パウダールーム ・プール ・トレーニングスタジオ	7,700円~16,800円	5,500円	月火水木 7:00~23:00 土 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00
7位	Private Box Fit 新宿西口店	・フリーウェイト ・完全個室 ・全店舗利用可 ・完全予約	2,880円~25,080円	5,500円	7:00~23:00
8位	ボクシングフィットネスジム NOA 新宿校	・ボクササイズ ・レンタル品が豊富 ・ロビーなどの設備が充実	5,940円~35,200円	16,500円	平日 11:00~23:00 土日 11:00~22:00
9位	chocoZAP大久保	・24時間 ・着替え不要 ・土足可 ・全店舗使い放題	2,980円	5,000円	24時間
10位	FASTGYM24東中野店	・24時間 ・パーソナルトレーニング ・水素水 ・個人ロッカー ・Wi-Fi	8,140円	5500円	24時間
11位	エニタイムフィットネス西新宿店	・24時間 ・パーソナルトレーニング ・系列店利用可	9,350円	5,500円	24時間
12位	ライザップ(RIZAP)新宿店	・パーソナルトレーニング ・食事制限	327,800円~440,000円	50,000円	7:00~23:00
13位	BODY R GYM新宿店	・トレーニングスペース ・フリーウェイト	1,500円~2,500円	無	7:00~23:00
14位	新宿スポーツセンター	・トレーニングスペース ・プール ・ランニングスペース ・体育館	400円/1回	無	9:00~21:50

こちらは女性向けジムのランキングです。
ランキングの内容としては

で順位づけしております。

パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	ライザップ(RIZAP)新宿店	327,800円~440,000円	50,000円	7:00~23:00	・パーソナルトレーニング ・食事制限
2位	かたぎり塾西新宿店	30,800~59,400円	入会金は個別店舗毎でお問い合わせください	火~金曜日10:00~22:00 土曜日 10:00~20:00	・パーソナルトレーニング
3位	24/7ワークアウト 新宿西口店	107,800円(税込)	41,800円(税込)	7:00~23:00	・パーソナルトレーニング ・完全個室 ・食事管理
4位	Private Box Fit 新宿西口店	2,880円~25,080円	5,500円	7:00~23:00	・パーソナルトレーニング ・フリーウェイト ・完全個室 ・全店舗利用可 ・完全予約
5位	アウトライン新宿店【女性専用】	84,000円~336,000円	15,000円~50,000円	7:00~23:00	・パーソナルトレーニング ・女性専用 ・託児スペース ・高級アミノ酸ドリンク付 ・お弁当提供 ・完全個室
6位	FASTGYM24東中野店	8,140円	5500円	24時間	・24時間 ・パーソナルトレーニング ・水素水 ・個人ロッカー ・Wi-Fi
7位	エニタイムフィットネス西新宿店	9,350円	5,500円	24時間	・24時間 ・パーソナルトレーニング ・系列店利用可
8位	女性専用セミパーソナルトレーニングジムBe habit大久保店	9,800円~12,800円	5,500円	9:00~22:00	・セミパーソナル ・女性専用 ・パウダールーム

このランキングは、パーソナルトレーニングができるジムのランキングです。
金額とのバランスを見ながら、一番ご自身にフィットするジムを選んでみてください。

Private Box Fit 新宿西口店

完全個室のジムで周りを気にせず自分を追い込むことができるジムです。
全国の店舗を利用可能なので、スケジュールを組みやすくしっかりとトレーニングができます。
プランによってはトレーナーのサポートがあるプランもあるので、ダイエットでも、ビルドアップでもどちらでも利用が可能です。
プランによって、月会費が破格なのも嬉しいところです。

料金	2,880円~25,080円
入会金	5,500円
入会特典	他のジムからの乗換えで入会金無料
体験の有無	有
住所	〒169-0074 東京都新宿区北新宿1丁目1-10 岩田ビル2F
アクセス	JR大久保駅 徒歩4分 西武新宿線西武新宿駅 徒歩5分 JR新宿駅 D5出口 徒歩7分 JR新大久保駅 徒歩7分 都営大江戸線新宿西口駅 徒歩8分 都営大江戸線西新宿駅 徒歩8分
マップ

かたぎり塾 西新宿

かたぎり塾は、女性専用のパーソナルジムです。
立ち姿や姿勢を良くするためのパーソナルトレーニングを実施し、フィギュアスケート選手のような、美しくしなやかな身体を目指します。

在籍するトレーナーは、全員が女性トレーナーなので、安心して通うことができ、女性特有の身体の悩みを相談しやすいのがおすすめです。

料金	30,800円(月4回)~59,400円(月8回)
入会金	入会金は個別店舗毎でお問い合わせください
入会特典
体験の有無	有
住所	〒160-0023 東京都新宿区 ⻄新宿8丁目14-19小林第二ビル 5F
アクセス	「西新宿駅」(丸ノ内線)徒歩1分
マップ

アウトライン新宿店【女性専用】

完全個室の女性専用パーソナルジムで、レンタル品など充実しているので手ぶらでジムに通うことが出来ます。
安価に素早くダイエットを目指すクイックプランから、長期的にボディラインを作るプランなど、目的に合わせてプランを選択することができます。
また、全てのプランに食事指導が入っていることも大きなメリットです。
キッズサークルもあるので、日中子供の面倒を見なければならない女性でも気軽に通うことが出来ます。
高級アミノ酸も出てくるので、体の回復も早くなります。

料金	84,000円~336,000円
入会金	15,000円~50,000円
入会特典	無
体験の有無	有
住所	〒169-0072 東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室
アクセス	新大久保駅（JR）より徒歩5分 新宿駅（JR）より徒歩11分
マップ

ボクシングフィットネスジム NOA 新宿校

暗闇の中、ネオンがひかるフロアーでミット打ちができるジムです。
ウェイトで負荷をかける訳ではないので、ダイエットに最適のプログラムになっています。
設備も綺麗で、ロビーもテーブルソファーが充実しているので女性も通いやすく、またレッスン終了後ロビーにてトレーナーを介して他のジム生とのコミュニケーションも取りやすい環境です。

料金	5,940円~35,200円
入会金	16,500円
入会特典	無
体験の有無	時期によって入会金無料
住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿１丁目３−１４ 6F
アクセス	新宿西口駅D4からすぐ
マップ

24/7ワークアウト 新宿西口店

カウンセリングからメニュー作成まで、一括で行ってくれるパーソナルジム。
食事管理もあるので、リバウンドしにくい体を作ることができます。
個室でのトレーニングなので、ガッツリトレーニングの方も、ダイエット目的の方もどちらでも利用しやすい環境です。

料金	月額107,800円(税込)
入会金	41,800円(税込) ※2024/4/8~5/31までのお申し込みで入会金無料キャンペーン実施中！！
入会特典	有 無料パーソナルトレーニング体験 入会金無料　 最大10万円のキャッシュバック！ ※途中解約した方はキャンペーン対象外 ※10万円以下のコースは、コース代金をキャッシュバックの上限とする
体験の有無	有
住所	〒160-0022 東京都新宿区新宿５丁目１５−７ 東晃ビル 6階
アクセス	JR「大久保」駅　徒歩4分
マップ

東急スポーツオアシス新宿24Plus

設備が充実した総合ジムです。
その日の気分や、体調に合わせてトレーニングの内容を変えることができます。
女性専用エリアやパウダールームなど、女性に向けた設備が多いので、女性の方でも通いやすいジムです。

料金	7,700円~16,800円
入会金	5,500円
入会特典	有
体験の有無	有
住所	〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F
アクセス	西武新宿駅北口徒歩2分 JR大久保駅南口徒歩10分 大江戸線新宿駅西口徒歩7分 JR新大久保駅徒歩8分 丸ノ内線新宿駅徒歩8分 大江戸線東新宿駅徒歩9分 丸ノ内線新宿三丁目徒歩11分 丸ノ内線西新宿駅徒歩10分 JR新宿駅東口徒歩9分
マップ

ティップネス東新宿24hours

駅直結で利便性の高い総合ジムです。
ヨガやピラティスなどスタジオプログラムや、設備が充実しており気分によってその日のトレーニングが選べます。
スパだけの利用も可能なので、トレーニング意外にもメリットは多い。

料金	10,760円~12,760円
入会金	5,500円
入会特典	季節によって入会金割引有り
体験の有無	有
住所	〒160-0022 東京都新宿区新宿6-27-30　新宿イーストサイドスクエアB1F
アクセス	東新宿駅A3出口直結
マップ

女性専用セミパーソナルトレーニングジムBe habit大久保店

30分〜50分のプログラムを作成してくれるセミパーソナルジム。
女性専用で通いやすく、パウダールームなど女性に嬉しい施設が設置されている。
金額も月額20,000円以上がざらなパーソナルジムにおいて、9,800円とリーズナブルなので、お財布にも優しいセミパーソナルジムです。

料金	9,800円~12,800円
入会金	5,500円
入会特典	入会金割引あり
体験の有無	有
住所	〒169-0073 東京都新宿区百人町1-23-21 蕃ビル2F （ファミリーマート2階）
アクセス	大久保駅南口徒歩10秒
マップ

ライザップ(RIZAP)新宿店

トレーニング、食事制限どちらに関してもしっかり結果にコミットしてくれるパーソナルジム。
業界のパイオニアで、トレーナーのコミュニケーション能力の高さには定評がある。
確実な結果を求めるなら、迷わず一択です。

料金	327,800円~440,000円
入会金	50,000円
入会特典	無
体験の有無	無
住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
アクセス	新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 新宿駅 B16出口 徒歩6分
マップ

chocoZAP大久保

金額が業界最安の24時間ジムです。
着替え、シューズの履き替えなどなく、隙間時間に立ち寄って気軽にトレーニングできます。
毎日通えば日当たり100円程度なので、費用対効果は高いと思います。

料金	2,980円
入会金	5,000円
入会特典	時期により入会金割引有
体験の有無	有
住所	〒169-0074 東京都新宿区北新宿１丁目２−１７ アーバネックス西新宿Ⅱ 1F
アクセス	中央・総武線 大久保駅　南口徒歩4分
マップ

FASTGYM24東中野店

24時間いつでも通えるのが魅力的ですね。
リーズナブルな会費と24時間営業の利便性が特徴の非常に通いやすいジムです。
パーソナルや個人ロッカーなど有料オプションや、セキュリティなども充実しているので、安心して通えるジムです。

料金	8,140円
入会金	5,500円
入会特典	無
体験の有無	無
住所	〒164-0003 東京都中野区東中野１丁目４５−５ 日ノ出ビル 1階
アクセス	「東中野駅」東口より徒歩2分
マップ

エニタイムフィットネス西新宿店

本場アメリカ発祥の24時間ジムです。
系列店を自由に行き来できるので、出先などでも通いやすい点がメリットです。
おしゃれな内装で、トレーニング姿も映えるジムです。

料金	9,350円
入会金	5,500円
入会特典	無
体験の有無	無
住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿8-16-2 新宿グランドウイング 1F
アクセス	東京メトロ丸ノ内線「西新宿」駅 1番出口より 徒歩 4分 都営大江戸線「都庁前」駅 E5番出口より 徒歩 7分 都営大江戸線「西新宿五丁目」駅 A1番出口より 徒歩13分
マップ

BODY R GYM新宿店

レンタルスペース的なトレーニングジムです。
友人や、カップルなど複数人でレンタルをすると一回あたりの金額も安くなり、通いやすい。
機材の待ち時間もないので、時間いっぱいガッツリ追い込みたい方におすすめです。

料金	1,500円~2,500円
入会金	無
入会特典	無
体験の有無	無
住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-6-5 グローリア初穂生沼ビル606号室
アクセス	記載なし
マップ

新宿スポーツセンター

公営のトレーニングジムです。
一回あたりの利用料が安く、これかジムに通ってみようと思っている初心者の方や、単発でトレーニングがしたい方におすすめです。
団体予約で体育館も使えるので、仲間と一緒に予約してスポーツを楽しむことも出来ます。

料金	400円/1回
入会金	無
入会特典	無
体験の有無	無
住所	〒169-0072 東京都新宿区大久保３丁目５−１
アクセス	JR高田馬場駅下車　徒歩10分 東京メトロ副都心線西早稲田駅下車　出口3より徒歩5分
マップ

ジム名	chocoZAP大久保	ボクシングフィットネスジム NOA 新宿校	アウトライン新宿店【女性専用】	エニタイムフィットネス西新宿店	ティップネス東新宿24hours	FASTGYM24東中野店	新宿スポーツセンター	女性専用セミパーソナルトレーニングジムBe habit大久保店	BODY R GYM新宿店	東急スポーツオアシス新宿24Plus	Private Box Fit 新宿西口店	24/7ワークアウト 新宿西口店	ライザップ(RIZAP)新宿店
							新宿スポーツセンター
体験の有無	無	有	有	無	有	無	無	無	無	有	有	有	無
入会金	5,000円	16,500円	15,000円~50,000円	5,500円	5,500円	5500円	無	5,500円	無	5,500円	5,500円	41,800円(税込)	50,000円
月額料金（税込）	2,980円	5,940円~35,200円	84,000円~336,000円	9,350円	10,760円~12,760円	8,140円	400円/1回	9,800円~12,800円	1,500円~2,500円	7,700円~16,800円	2,880円~25,080円	107,800円(税込)	327,800円~440,000円
営業時間	24時間	平日 11:00~23:00 土日 11:00~22:00	7:00~23:00	24時間	平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 9:30~20:00 祝日 9:30~20:00	24時間	9:00~21:50	9:00~22:00	7:00~23:00	月火水木7:00~23:00 土 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00	7:00~23:00	7:00~23:00	7:00~23:00
定休日	無	無	無	無	木曜日	無	不定期	毎月第３月曜	無	毎週金曜日	不定休	無	無
施設内容	・24時間 ・着替え不要 ・土足可 ・全店舗使い放題	・ボクササイズ ・レンタル品が豊富 ・ロビーなどの設備が充実	・パーソナルトレーニング ・女性専用 ・託児スペース ・高級アミノ酸ドリンク付 ・お弁当提供 ・完全個室	・24時間 ・パーソナルトレーニング ・系列店利用可	・トレーニングスペース ・レッスンスタジオ ・サウナ・スパ ・プール ・ラウンジ	・24時間 ・パーソナルトレーニング ・水素水 ・個人ロッカー ・Wi-Fi	・トレーニングスペース ・プール ・ランニングスペース ・体育館	・セミパーソナル ・女性専用 ・パウダールーム	・トレーニングスペース ・フリーウェイト	・ウェイトトレーニング ・フリーウェイト ・有酸素マシーン ・女性専用エリア ・スパ ・コワーキングスペース ・日焼けマシーン ・パウダールーム ・プール ・トレーニングスタジオ	・フリーウェイト ・完全個室 ・全店舗利用可 ・完全予約	・パーソナルトレーニング ・完全個室 ・食事管理	・パーソナルトレーニング ・食事制限

自分に合ったジムを選ぼう！

以上、大久保駅周辺のおすすめのジムのご紹介でした。
ジムを選ぶコツとしては

などで選ぶときっとご自身にあったジムに巡り会えると思います。
是非ご参考にしていただければ幸いです。