ここでは、溝の口エリアのスポーツジムやフィットネスジム、ストレッチサロンなどについてまとめています。
- 価格の安いジム
- 女性におすすめのジム
- おすすめのパーソナルジム
などをランキングにして紹介しているほか、それぞれのジムの詳細もまとめていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
まずは、紹介する20のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND(ビヨンド)ジム 溝の口店 | 96,800円~720,000円 | 0円 | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | かたぎり塾高津店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 火水金土日曜日9:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 3位 | ホットヨガスタジオLAVA溝の口店 | 9,800円~16,800円 | 12,500円 | 平日 8:00~22:30 土日 8:00~19:00 | ・ホットヨガ |
迷ったらここ！溝の口でおすすめのジム！
BEYOND(ビヨンド)ジム 溝の口店
- すべてのコースが入会金無料なのに、高度な知識をもつトレーナーの指導が良心的な価格で♪
- 糖質制限は一切せず、タイミングや種類で糖質をコントロールするストレスフリーな食事指導
- 痩せるだけじゃない！期待を超えるボディメイクで理想の体を手に入れる
迷ったときにおすすめしたいのが「BEYOND(ビヨンド)ジム 溝の口店」です。
BEYONDは楽しく継続できるようモチベーションコントロールを大事にしているので安心して続けられます。
食事指導では、糖質制限は一切せず、タイミングや種類で糖質をコントロールする方法でストレスなく行うことができるのも続けられるポイントです。
すべてのコースが入会金無料で、本格的なトレーニングを良心的な価格でうけることができます。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 川崎市高津スポーツセンター | 240円/回 | 無 | 9:00~21:30 | ・スポーツジム |
| 2位 | カラダファクトリー 溝の口ノクティプラザ店 | 2,980円~13,400円/回 | 無 | 10:30~20:30 | ・整体 ・ボディケア ・オイルトリートメント |
| 3位 | chocoZAP(ちょこざっぷ) マルイファミリー溝口 | 3,278円 | 5,000円 | 10:30~20:00 | ・スポーツジム ・セルフエステ ・セルフ脱毛 ・Wi-Fi ・ストレッチスペース |
| 4位 | セントラルフィットネスクラブ24 溝ノ口 | 4,950~14,063円 | 3,300円 | 24時間 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ホットスタジオ ・ヨガ ・ピラティス ・プール ・ドライサウナ、スチームサウナ ・24時間 ・Wi-Fi |
| 5位 | スポーツクラブNAS 溝の口 | 5,940円~12,540円 | 6,600円 | 24時間 | ・スポーツジム ・ヨガ ・プール ・サウナ |
| 6位 | Dr.stretch(ドクターストレッチ) マルイファミリー溝口店 | 5,940円~14,850円 | 無 | 10:30~20:00 | ・ストレッチ |
| 7位 | ファストジム２４溝の口店 | 6,700円~8,470円 | 5,500円 | 24時間 | ・スポーツジム・パーソナルジム・Wi-Fi・24時間 |
| 8位 | カーブス(溝の口エリアで2店舗展開中) | 6,820~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~19:00 (13:00-15:00はクローズ)土 10:00-13:00 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・女性専用 |
| 9位 | エニタイム フィットネス 高津店 | 7,700円 | 5,500円 | 24時間 | ・スポーツジム・パーソナルジム・年中無休・全世界利用可能・Wi-Fi・24時間 |
| 10位 | ゴールドジム 溝の口神奈川 | 7,700円~17,050円 | 5,500円 | 平日・土曜 7:00~23:30 日曜 9:00~20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・ドライサウナ |
| 11位 | カルド溝の口 | 8,190~18,920円 | 16,500円 | 月火木 9:30~22:30 水金 8:30~22:30 土日祝 8:30~19:30 | ・溶岩石ホットスタジオ・パウダールーム・ホットヨガ・フィットネスジム・フリーウェイト |
| 12位 | zen place pilates 溝の口スタジオ | 9,625円~37,400円 | 22,000円~33,000円(グレードにより異なる) | 平日 10:15~21:00 土日祝 10:00~17:00 | ・ピラティス ・ヨガ |
| 13位 | ホットヨガスタジオLAVA溝の口店 | 9,800円~16,800円 | 12,500円 | 平日 8:00~22:30 土日 8:00~19:00 | ・ホットヨガ |
| 14位 | エクササイズコーチ 溝の口店 | 9,900円~35,200円 | 19,800円 | 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~21:00 | ・パーソナルジム ・スポーツジム ・食事指導 |
| 15位 | Club Pilates 溝の口 | 11,990円~36,190円 | 5,500円 | 平日 7:00~21:00 土日 7:00~18:00 | ・ピラティス |
| 16位 | スポーツジムコスモス1号店 溝の口本店 | 15,000円~98,208円 | 10,000円~50,000円 | 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~23:00 日曜 10:00~17:00 | ・加圧トレーニング・ストレッチスペース・スポーツジム |
| 17位 | ELEMENT高津店 | 28,600円~43,780円 | 33,000円 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム ・スポーツジム ・マシンピラティス ・ボディケア |
| 18位 | かたぎり塾高津店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 火水金土日曜日9:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 19位 | パーソナルジムPLUME溝の口 | 41,800円~69,000円 | 33,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム ・完全個室 ・パウダールーム ・食事指導 |
| 20位 | BEYOND(ビヨンド)ジム 溝の口店 | 96,800円~720,000円 | 無 | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム ・スポーツジム ・食事指導 ・年中無休 ・Wi-Fi |
月額料金が安いジムのランキングです。
施設内容も記載していますので、
「希望の設備がそろっているなかで、一番安い店舗を知りたい。」
「まずは価格の安いところではじめてみたい」
という方はぜひ参考にしてみてくださいね。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND(ビヨンド)ジム 溝の口店 | ・パーソナルジム ・スポーツジム ・食事指導 ・年中無休 ・Wi-Fi | 96,800円~720,000円 | 無 | 7:00~24:00 |
| 2位 | かたぎり塾高津店 | ・パーソナルジム | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 火水金土日曜日9:00~23:00 |
| 3位 | カルド溝の口 | ・溶岩石ホットスタジオ ・パウダールーム ・ホットヨガ ・フィットネスジム ・フリーウェイト | 8,190~18,920円 | 16,500円 | 月火木 9:30~22:30 水金 8:30~22:30 土日祝 8:30~19:30 |
| 4位 | ホットヨガスタジオLAVA溝の口店 | ・ホットヨガ | 9,800円~16,800円 | 12,500円 | 平日 8:00~22:30 土日 8:00~19:00 |
| 5位 | chocoZAP(ちょこざっぷ) マルイファミリー溝口 | ・スポーツジム ・セルフエステ ・セルフ脱毛 ・Wi-F i・ストレッチスペース | 3,278円 | 5,000円 | 10:30~20:00 |
| 6位 | カーブス(溝の口エリアで2店舗展開中) | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・女性専用 | 6,820~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~19:00 (13:00-15:00はクローズ) 土 10:00-13:00 |
| 7位 | カラダファクトリー 溝の口ノクティプラザ店 | ・整体 ・ボディケア ・オイルトリートメント | 2,980円~13,400円/回 | 無 | 10:30~20:30 |
| 8位 | セントラルフィットネスクラブ24 溝ノ口 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ホットスタジオ ・ヨガ ・ピラティス ・プール ・ドライサウナ、スチームサウナ ・24時間 ・Wi-Fi | 4,950~14,063円 | 3,300円 | 24時間 |
| 9位 | スポーツクラブNAS 溝の口 | ・スポーツジム ・ヨガ ・プール ・サウナ | 5,940円~12,540円 | 6,600円 | 24時間 |
| 10位 | zen place pilates 溝の口スタジオ | ・ピラティス ・ヨガ | 9,625円~37,400円 | 22,000円~33,000円(グレードにより異なる) | 平日 10:15~21:00 土日祝 10:00~17:00 |
| 11位 | ELEMENT高津店 | ・パーソナルジム ・スポーツジム ・マシンピラティス ・ボディケア | 28,600円~43,780円 | 33,000円 | 10:00~22:00 |
| 12位 | Club Pilates 溝の口 | ・ピラティス | 11,990円~36,190円 | 5,500円 | 平日 7:00~21:00 土日 7:00~18:00 |
| 13位 | ファストジム２４溝の口店 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・Wi-Fi ・24時間 | 6,700円~8,470円 | 5,500円 | 24時間 |
| 14位 | エニタイム フィットネス 高津店 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・年中無休 ・全世界利用可能 ・Wi-Fi ・24時間 | 7,700円 | 5,500円 | 24時間 |
| 15位 | ゴールドジム 溝の口神奈川 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・ドライサウナ | 7,700円~17,050円 | 5,500円 | 平日・土曜 7:00~23:30 日曜 9:00~20:00 |
| 16位 | スポーツジムコスモス1号店 溝の口本店 | ・加圧トレーニング ・ストレッチスペース ・スポーツジム | 15,000円~98,208円 | 10,000円~50,000円 | 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~23:00 日曜 10:00~17:00 |
| 17位 | エクササイズコーチ 溝の口店 | ・パーソナルジム ・スポーツジム ・食事指導 | 9,900円~35,200円 | 19,800円 | 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~21:00 |
| 18位 | Dr.stretch(ドクターストレッチ) マルイファミリー溝口店 | ・ストレッチ | 5,940円~14,850円 | 無 | 10:30~20:00 |
| 19位 | パーソナルジムPLUME溝の口 | ・パーソナルジム ・完全個室 ・パウダールーム ・食事指導 | 41,800円~69,000円 | 33,000円 | 7:00~23:00 |
| 20位 | 川崎市高津スポーツセンター | ・スポーツジム | 240円/回 | 無 | 9:00~21:30 |
女性におすすめのジムをランキングでご紹介しました。
おすすめの基準としては
- ヨガやスパなど女性に人気のトレーニングがあるか
- パウダールームや個室などの設備が充実しているか
- セキュリティ設備があるか
- 女性専用など、女性目線の施設になっている
- 美容マシンやエステなどがある
などから選出しましたので、参考にしてみてください。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND(ビヨンド)ジム 溝の口店 | 96,800円~720,000円 | 無 | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム ・スポーツジム ・食事指導 ・年中無休 ・Wi-Fi |
| 2位 | かたぎり塾高津店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 火水金土日曜日9:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 3位 | エニタイム フィットネス 高津店 | 7,700円 | 5,500円 | 24時間 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・年中無休 ・全世界利用可能 ・Wi-Fi ・24時間 |
| 4位 | セントラルフィットネスクラブ24 溝ノ口 | 4,950~14,063円 | 3,300円 | 24時間 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ホットスタジオ ・ヨガ ・ピラティス ・プール ・ドライサウナ、スチームサウナ ・24時間 ・Wi-Fi |
| 5位 | エクササイズコーチ 溝の口店 | 9,900円~35,200円 | 19,800円 | 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~21:00 | ・パーソナルジム ・スポーツジム ・食事指導 |
| 6位 | パーソナルジムPLUME溝の口 | 41,800円~69,000円 | 33,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム ・完全個室 ・パウダールーム ・食事指導 |
| 7位 | ELEMENT高津店 | 28,600円~43,780円 | 33,000円 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム ・スポーツジム ・マシンピラティス ・ボディケア |
パーソナルジムのみのランキングをご紹介しました。
- 専門的な知識に基づいたアプローチがあるか
- 一人ひとりに合わせたプログラムがあるか
- 食事指導や、モチベーションフォローなどトレーニング以外のサービスがあるか
などを基準にしてランキングしています。
料金は高めですが、その分、理想の体を叶えるために徹底的にトレーニングしたい方におすすめです。
BEYOND(ビヨンド)ジム 溝の口店
- すべてのコースが入会金無料なのに、高度な知識をもつトレーナーの指導が良心的な価格で♪
- 糖質制限は一切せず、タイミングや種類で糖質をコントロールするストレスフリーな食事指導
- 痩せるだけじゃない！期待を超えるボディメイクで理想の体を手に入れる
美ボディコンテストで日本トップクラスのトレーナーがサポートしてくれる、本格的なパーソナルジムです。
BEYONDは楽しく継続できるようモチベーションコントロールを大事にしているので安心して続けられます。
| 料金 | 96,800円~720,000円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | タオル・ウェアレンタル無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目14番31号MSメディカルビル6A |
| アクセス | 溝の口駅東口より徒歩4分 |
| マップ |
かたぎり塾高津店
- 一流の指導を低価格で受けられる
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目、体力、柔軟性、関節の可動域を取り戻せる！
- 完全個室マンツーマンで人目を気にせずパーソナルトレーニング
一流の指導が低価格で受けられるかたぎり塾。科学的根拠に基づいたトレーニングで、若々しく活力あふれる身体を取り戻すことが可能です。
完全マンツーマンなので人目を気にすることなくトレーニングに打ち込めます！
| 料金 | 30,800~59,400円 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口４丁目２−３５ |
| アクセス | 東急田園都市線 高津駅 徒歩1分 |
| マップ |
ファストジム２４溝の口店
- 駅から近く24時間営業なので、思い立った時、気軽にすぐ行ける
- 初心者も本格的に鍛えたい人も使いやすいシンプルでスマートなジム
- セキュリティ完備なので、女性1人でも安心
駅から徒歩6分という通いやすい立地で24時間営業なので、仕事帰りのストレッチや、早朝からの本格的なトレーニング、ちょっとしたスキマ時間などライフスタイルに合わせて楽しめます。
初心者も本格的に鍛えたい人も使いやすい設備が揃っています。
| 料金 | 6,700円~8,470円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 当月、翌月の月会費は2,980円(期間限定) |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本3-3-3 ザ・344ビル 1階 |
| アクセス | 溝の口駅東口より徒歩6分 |
| マップ |
カルド溝の口
- ホットヨガ体験が手ぶらで990円！
- 人気のホットヨガがリーズナブルに楽しめる
- 女性に嬉しいシャワールームやロッカールーム、パウダールームなどを設置
テ事前予約が不要、駅から近い立地、平日は22:30まで営業と、通いやすい条件が揃っています。
またシャワールームやパウダールームもあるので仕事帰りにレッスンを受けて、帰ったら寝るだけ！とライフスタイルに組み込みやすいのもうれしいですね。
| 料金 | 8,190~18,920円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 入会金・事務手数料・オプション2か月無料(キャンペーンの適用には一定の条件あり) |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目14-5 |
| アクセス | 溝の口駅より徒歩5分 |
| マップ |
ホットヨガスタジオLAVA溝の口店
- 体験者数240万人を超える、日本最大規模のホットヨガスタジオ
- ヨガの効果を最大限に引き出すための温度と湿度を徹底管理
- 日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムは98％の体験者が効果を実感！
体験者数が240万人を超える日本最大規模のホットヨガスタジオLAVAは、日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムで、98％の体験者が効果を実感しています。初心者から上級者まで満足の幅広いプログラムがあり、アットホームな雰囲気も魅力のひとつです。
| 料金 | 9,800円~16,800円 |
| 入会金 | 12,500円 |
| 入会特典 | 体験レッスン無料、入会金・登録料無料、月額料金3か月割引(期間限定・諸条件あり) |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 TKBビル6･7F |
| アクセス | 溝の口駅南口より徒歩2分 |
| マップ |
chocoZAP(ちょこざっぷ) マルイファミリー溝口
- ライザップが作った簡単便利なコンビニジム
- 月額3,278円で全店舗使い放題
- 無料専用キット「体組成計」と「ヘルスウォッチ」
ライザップが作ったコンビニ感覚で通えるchocozapは、入会もスマホで簡単にできます。女性にうれしい、セルフエステやセルフ脱毛も♪
| 料金 | 3,278円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 入会特典 | chocoZAP専用キット「体組成計」と「ヘルスウォッチ」 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-4-1マルイファミリー溝口 6F |
| アクセス | 溝の口駅東口より徒歩4分 |
| マップ |
カーブス(溝の口エリアで2店舗展開中)
- 初回無料体験あり
- 1回のトレーニングは30分、予約不要なのでスキマ時間を有効活用できる
- アットホームな雰囲気なので、初めての方も安心
1回30分という短い時間で効果的にトレーニングでき、しかも予約不要なので、いつでも思い立ったときに通えます。専門コーチが一人ひとりの目的や悩みに合った効果的なトレーニングをサポートしてくれるので安心です。
※店舗詳細は溝ノ口店の情報を記載しております
| 料金 | 6,820~7,920円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 5回無料体験チケット(期間限定) |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口3丁目14-1 |
| アクセス | 高津駅より徒歩4分 |
| マップ |
カラダファクトリー 溝の口ノクティプラザ店
- 国内外350店舗以上展開
- 1900万人もの施術実績
- 体の土台となる骨盤を中心に全身を整え、ストレスと体の悩みの両面からケア
カラダファクトリーは根本ケアという考えをもとに、体の土台となる骨盤を中心に全身を整え、ストレスと体の悩みの両面をケアしてくれます。500時間以上の研修を重ねた整体師やセラピストの技術は、業界でもトップクラスです。
| 料金 | 2,980円~13,400円/回 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-4-1 ノクティプラザ2 B1階 |
| アクセス | 溝の口駅・武蔵溝ノ口駅より徒歩3分 |
| マップ |
エニタイム フィットネス 高津店
- 全国に1,000店舗以上、24時間年中無休で全店舗利用できる！
- 安心のセキュリティと徹底されたメンテナンス、清掃で安心・快適にトレーニング
- 高品質のマシンを採用、初心者から上級者まで満足のトレーニング環境
24時間年中無休で全店舗利用可能なので、自分のペースで好きなときに好きな場所でトレーニングができます。
高品質のマシンが充実しており、セキュリティや清掃、マシンメンテナンスも徹底されているので、安心・快適にトレーニングが楽しめます。
| 料金 | 7,700円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | セキュリティキー発行手数料が無料(期間限定) |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒213-0002 神奈川県川崎市高津区二子6-1-1 藤和シティコープ高津 2F |
| アクセス | 高津駅より徒歩3分 |
| マップ |
ゴールドジム 溝の口神奈川
- プロのトレーナーからの指導で、初心者から上級者まで
- 世界レベルの環境が整っており、最高のトレーニングができる
- 筋トレやダイエット、健康など目的に合わせた効果的な指導
営業時間中はスタッフが常駐しており、マシンの使い方だけでなくトレーニングフォームや体の使い方の相談や、食事管理なども気軽に相談できます。営業時間が長く、駅からすぐの立地なのでライフスタイルに合わせて通いやすいですね。
| 料金 | 7,700円~17,050円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒 213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目1番30号 溝の口ブロックスビル2F・3F |
| アクセス | 溝の口駅より徒歩2分 |
| マップ |
セントラルフィットネスクラブ24 溝ノ口
- 地域最大級の大型スポーツクラブ
- バリエーション豊富なレッスンに、目的や強度に合わせて参加できる
- インストラクターのサポートがあるので、初めての方や悩みがある方も安心
駅から徒歩3分という立地にある地域最大級の大型スポーツクラブで、スポーツジムやプールだけでなく、テニス・ゴルフ・スカッシュ・ボルダリング・クライミングなどさまざまなアクティビティが楽しめます。
| 料金 | 4,950~14,063円 |
| 入会金 | 3,300円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2-10-22 |
| アクセス | 溝の口駅より徒歩3分 |
| マップ |
スポーツジムコスモス1号店 溝の口本店
- 1986年創業の豊富な実績と技術が魅力の加圧トレーニング専門店
- 丁寧なカウンセリングで悩みや目的などをヒアリング
- 「会員様限定」のトレーニングセミナーも開催
スポーツジムコスモスは、豊富な実績と経験がある加圧トレーニング専門店です。
丁寧なカウンセリングで悩みや目的などをヒアリングしてくれるほか、体組成計、体力測定、体のバランスなどをきっちり測定し、データをもとにプログラムを組み立ててくれます。
| 料金 | 15,000円~98,208円 |
| 入会金 | 10,000円~50,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2-14-33 MS第3ビル4F |
| アクセス | 武蔵溝ノ口駅より徒歩5分 |
| マップ |
スポーツクラブNAS 溝の口
- スタジオレッスンは世界のダンスから人気のヨガまで週120本以上！
- ジム、スタジオ、プール、スパ、ゴルフなど設備が充実
- 本格的な大型サウナは月会費で使い放題
スタジオレッスンは世界のダンスや人気のヨガ、格闘技エクササイズなど、週120本以上のレッスンを楽しめます。
ジム、スタジオ、プール、スパ、ゴルフなどさまざまな設備が充実しています。スタッフのサポートがあるので、マシンの使い方がわからなくても安心ですね。
| 料金 | 5,940円~12,540円 |
| 入会金 | 6,600円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒213-0001 川崎市高津区溝口1-12-12 |
| アクセス | 溝の口駅・武蔵溝ノ口駅より徒歩4分 |
| マップ |
エクササイズコーチ 溝の口店
- Webで当日予約が簡単にできる
- AIマシンで人工知能が最適な運動レベルをプログラムしてくれる
- ウェアやシューズのレンタル無料なので手ぶらで行ける
エクササイズコーチは、AIマシンで人工知能が最適な運動レベルをプログラムしてくれる、運動化学とテクノロジーを組み合わせた最先端のトレーニングです。短時間で超効率的なパーソナルトレーニングなので時間がない人にもぴったりです。
| 料金 | 9,900円~35,200円 |
| 入会金 | 19,800円 |
| 入会特典 | シューズ・ウェアレンタル無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本3-6-20 イトーヨーカドー溝ノ口店 2階 |
| アクセス | 溝の口駅より徒歩5分 |
| マップ |
zen place pilates 溝の口スタジオ
- 正統派で本物のピラティス
- 呼吸と体の動きを整えることで、心も体も豊かに
- グループレッスンとプライベートレッスンがあるので、自分に合ったレッスンを選択できる
科学的なアプローチと質の高いインストラクターからの指導で、正統派な本物のピラティスを体験できます。
普段の動作だけでは難しいインナーマッスルを鍛えて姿勢から改善し、肩こりや腰痛も軽減されます。
| 料金 | 9,625円~37,400円 |
| 入会金 | 22,000円~33,000円 (グレードにより異なる) |
| 入会特典 | 体験当日入会で、入会金、当月会費が無料(期間限定) |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒213-0033 神奈川県 川崎市 高津区下作延2-9-10 関口第2ビル 3F |
| アクセス | 溝の口駅より徒歩3分 |
| マップ |
Dr.stretch(ドクターストレッチ) マルイファミリー溝口店
- 初回限定の特別プライスあり！
- 業界ナンバーワンの店舗数を誇るストレッチ専門店
- プロの技術で悩みの根本から解決
独自技術のコアバランスストレッチを導入しており、コリやハリのある深層筋をダイレクトに伸ばすことで、悩みの根本から解決します。体を預けるだけでプロのトレーナーが現状に合わせた最適なストレッチをしてくれます。
| 料金 | 5,940円~14,850円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-4-1マルイファミリー溝口店7F |
| アクセス | 溝の口駅より徒歩4分 |
| マップ |
パーソナルジムPLUME溝の口
- ボディメイク大会日本一などの経験をもとにした独自のダイエットメソッド
- 丁寧なカウンセリングで、ひとりに合わせたプログラムを作成
- 無理な制限のない、食べて痩せる食事指導
実績をもとにした独自のダイエットメソッドで、ひとりに合わせたプログラムを作成してくれます。
コース終了後、万が一変化がない場合は全額返金してくれる制度もあり、満足度の高いサービスを提供しています。
| 料金 | 41,800円~69,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒231-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2-6-31suite溝の口 |
| アクセス | 溝の口駅より徒歩1分 |
| マップ |
ELEMENT高津店
- 1回30分、ウェアやタオルのレンタル、ドリンクなどが無料なのでスキマ時間にサッと通える
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提案
- リーズナブルなのに、通い放題！
駅近の立地で、ウェアなどのレンタルが無料、さらに1回30分なので思い立ったときに通えるのがうれしいですね！パーソナルジムなのに通い放題で、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提案してくれます。
| 料金 | 28,600円~43,780円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン全て無料(プラン料金に含む) |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒213-0002 神奈川県川崎市高津区二子5丁目3−10 DMビル5F |
| アクセス | 高津駅より徒歩3分 |
| マップ |
Club Pilates 溝の口
- 30分の無料レッスン体験あり！
- ピラティスの国際資格を持ったインストラクターによる本格的なレッスン
- 4段階のレベル分けがあり、初心者から上級者まで幅広く対応
ピラティスの国際資格を持ったインストラクターによる本格的なレッスンで、初心者でも本格的なピラティスが体験できます。グループレッスンが中心なので、楽しく続けられるのも魅力ですね！
| 料金 | 11,990円~36,190円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝の口2-14-33 MS No.3 Bldg 2F |
| アクセス | 溝の口駅より徒歩3分 |
| マップ |
川崎市高津スポーツセンター
- 1回240円という圧倒的安さで、3時間トレーニングし放題
- バイク、ランニングマシン、スライダーマシンなど、さまざまな有酸素系マシンを設置
- 体組成計や貴重品ボックスもある！
1回240円という圧倒的安さで、3時間好きなだけトレーニングできます。有酸素系のマシンの設備は、バイク、ランニングマシン、スライダーマシン、マックスラック、ラットプルダウン、チェストプレス、レッグプレスなどさまざまあります。
| 料金 | 240円/回 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒213-0002 川崎市高津区二子3-15-1 |
| アクセス | 二子新地駅東口より8分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
溝の口エリアでおすすめのスポーツジムを19選でご紹介しました。
気になるジムは見つかりましたでしょうか？
アクセスや施設の内容、価格などさまざまな特徴があるので、自分に合ったポイントから探してみてください。
「いいな」と思うジムが見つかったら、ぜひこの機会にチャレンジしてみてくださいね！
最後まで読んでいただきありがとうございました。