この記事では三越前駅エリア周辺にあるおすすめのトレーニングジムを紹介します。
三越前エリアはオフィス街ということもあり、様々な形態のジムがあるのが特徴です。
「三越前でとにかく安くジムに通いたい。」
「三越前で女性専用のジムに通いたい。」
「三越前で専門トレーナーからパーソナルトレーニングを受けたい。」
「自宅や会社からアクセスがよいジムに通いたい。」
このような様々な条件や悩みに合わせて、三越前にあるおすすめのジムを紹介します。
是非参考にしてみてください。
まずは、紹介する9のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| 順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | RIZAPGOLF(ライザップゴルフ)日本橋店 | 16回348,000円24回492,000円32回624,000円 | 55,000円 | 8:00～22:00 | ・パーソナルゴルフジム |
| 2位 | アウトライン銀座店【女性専用】 | 1セッション×8回92,400円～ | 50,000円 | 7:00～23:00 | ・パーソナルジム |
| 3位 | エニタイムフィットネス日本橋本町店 | 7,480円 | 5,500円 | 24時間 | 24時間スポーツジム |
迷ったらここ！三越前でおすすめのジム！
RIZAPGOLF(ライザップゴルフ)日本橋店
- 専属トレーナーがマンツーマンでプログラムを設計してくれる
- データによるスイングの可視化ができ、効率的に上達できる
- 完全個室で集中できる自主練習室がある
- レッスン外でもアドバイスや、練習メニューの出題をしてくれる
RIZAPGOLF(ライザップゴルフ)日本橋店はパーソナルゴルフジムです。
筋肉トレーニングができる施設ではありませんが、ゴルフを上達したい方にとってはおすすめです。
| 料金 | 348,000円～624,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒103-0027 東京都中央区日本橋1-16-3 日本橋木村ビル 2F |
| アクセス | 東京メトロ東西線 日本橋駅 D2出口より徒歩4分 東京メトロ日比谷線 茅場町駅 11番出口より徒歩5分 東京メトロ銀座線 三越前駅 B6出口より徒歩8分 東京メトロ日比谷線 人形町駅 A6出口より徒歩9分 東京メトロ銀座線 日本橋駅 D2出口より徒歩4分 |
| マップ |
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | エニタイムフィットネス日本橋本町店 | 7,480円 | 5,500円 | 24時間 | 24時間スポーツジム |
| 2位 | ジムセントラル24神田 | 8,140円 | 11,100円～ | 24時間 | 24時間フィットネスジム |
| 3位 | THIDA 日本橋 | 1回4,300円～8回34,400円 | 11,000円 | 平日 10:00～21:30 土日祝 10:00～18:00 | パーソナルトレーニングスタジオ |
| 4位 | zenplacepilates（ゼンプレイスピラティス）日本橋 | 月4回9,625円～月回13,200円～デイフリー11,968円～フリープラン14,960円～ | 22,000円～ | 月〜金 7:00-20:55 土日祝 8:30-15:55 | ピラティス・ヨガスタジオ |
| 5位 | zenplaceyoga（ゼンプレイスヨガ）人形町 | 月4回9,625円～月回13,200円～デイフリー11,968円～ フリープラン14,960円～ | 22,000円～ | 月〜金 8:00-21:15 土日祝 7:00-21:25 | ピラティス・ヨガスタジオ |
| 6位 | FitnessLoungeTHEJEXERTOKYO | 35,200円～ | 33,000円 | 月〜金 7:00-23:00 土 10:00～21:00 日祝 10:00-19:00 | フィットネスジム |
| 7位 | アウトライン銀座店【女性専用】 | 1セッション×8回92,400円～ | 50,000円 | 7:00～23:00 | パーソナルジム |
| 8位 | 【パーソナルトレーニング】女性専用リボーンマイセルフ東京店 | 101,200円～ ※回数によって変動 | 22,000円 | 平日 10:00～22:00 土/日/祝 9:00～19:00 | パーソナルジム |
| 9位 | RIZAPGOLF(ライザップゴルフ)日本橋店 | 16回348,000円24回492,000円32回624,000円 | 55,000円 | 8:00～22:00 | パーソナルゴルフジム |
ここでは三越前エリアのジムを、月額料金の安さを基準にランキングしています。
- 「できるだけ安いジムに通いたい！」
- 「マシンの使い方やトレーニングのやり方はある程度分かる」
という方におすすめです。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | アウトライン銀座店【女性専用】 | パーソナルジム | 1セッション×8回92,400円～ | 50,000円 | 7:00～23:00 |
| 2位 | 【パーソナルトレーニング】女性専用リボーンマイセルフ東京店 | パーソナルジム | 101,200円～ ※回数によって変動 | 22,000円 | 平日 10:00～22:00 土/日/祝 9:00～19:00 |
| 3位 | FitnessLoungeTHEJEXERTOKYO | フィットネスジム | 35,200円～ | 33,000円 | 月〜金 7:00-23:00 土 10:00～21:00 日祝 10:00-19:00 |
| 4位 | zenplacepilates（ゼンプレイスピラティス）日本橋 | ピラティス・ヨガスタジオ | 月4回9,625円～月回13,200円～デイフリー11,968円～ フリープラン14,960円～ | 22,000円～ | 月〜金 7:00-20:55 土日祝 8:30-15:55 |
| 5位 | zenplaceyoga（ゼンプレイスヨガ）人形町 | ピラティス・ヨガスタジオ | 月4回9,625円～月回13,200円～デイフリー11,968円～ フリープラン14,960円～ | 22,000円～ | 月〜金 8:00-21:15 土日祝 7:00-21:25 |
| 6位 | THIDA 日本橋 | パーソナルトレーニングスタジオ | 1回4,300円～ 8回34,400円 | 11,000円 | 平日 10:00～21:30 土日祝 10:00～18:00 |
| 7位 | ジムセントラル24神田 | 24時間フィットネスジム | 8,140円 | 11,100円～ | 24時間 |
| 8位 | エニタイムフィットネス日本橋本町店 | 24時間スポーツジム | 7,480円 | 5,500円 | 24時間 |
| 9位 | RIZAPGOLF(ライザップゴルフ)日本橋店 | パーソナルゴルフジム | 16回348,000円24回492,000円32回624,000円 | 55,000円 | 8:00～22:00 |
ここでは、女性にとって安心して続けられるかどうかを基準にランキングにしました。
具体的には、
- 女性専用のジムであるかどうか
- 女性のパーソナルトレーナーが在籍しているかどうか
- ヨガやピラティス、温泉など、ジム以外にも続けやすいものがあるかどうか
- 家事や子育て、仕事帰りなどの合間の時間に行きやすいかどうか
といった内容をもとにランキングを作成しましたので、参考にしてみてください。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | THIDA 日本橋 | 1回4,300円～ 8回34,400円 | 11,000円 | 平日 10:00～21:30 土日祝 10:00～18:00 | パーソナルトレーニングスタジオ |
| 2位 | アウトライン銀座店【女性専用】 | 1セッション×8回92,400円～ | 50,000円 | 7:00～23:00 | パーソナルジム |
| 3位 | 【パーソナルトレーニング】女性専用リボーンマイセルフ東京店 | 101,200円～ ※回数によって変動 | 22,000円 | 平日 10:00～22:00 土/日/祝 9:00～19:00 | パーソナルジム |
| 4位 | FitnessLoungeTHEJEXERTOKYO | 35,200円～ | 33,000円 | 月〜金 7:00-23:00 土 10:00～21:00 日祝 10:00-19:00 | フィットネスジム |
| 5位 | ジムセントラル24神田 | 8,140円 | 11,100円～ | 24時間 | 24時間フィットネスジム |
| 6位 | エニタイムフィットネス日本橋本町店 | 7,480円 | 5,500円 | 24時間 | 24時間スポーツジム |
| 7位 | zenplacepilates（ゼンプレイスピラティス）日本橋 | 月4回9,625円～月回13,200円～デイフリー11,968円～ フリープラン14,960円～ | 22,000円～ | 月〜金 7:00-20:55 土日祝 8:30-15:55 | ピラティス・ヨガスタジオ |
| 8位 | zenplaceyoga（ゼンプレイスヨガ）人形町 | 月4回9,625円～月回13,200円～デイフリー11,968円～ フリープラン14,960円～ | 22,000円～ | 月〜金 8:00-21:15 土日祝 7:00-21:25 | ピラティス・ヨガスタジオ |
| 9位 | RIZAPGOLF(ライザップゴルフ)日本橋店 | 16回348,000円24回492,000円32回624,000円 | 55,000円 | 8:00～22:00 | パーソナルゴルフジム |
ここではパーソナルトレーナーからしっかりと教わりながらトレーニングがしたい方向けに、ランキングを作成しました。
選定の基準としては、
- 女性専用のジムであるかどうか
- 女性のパーソナルトレーナーが在籍しているかどうか
- ヨガやピラティス、温泉など、ジム以外にも続けやすいものがあるかどうか
- 家事や子育て、仕事帰りなどの合間の時間に行きやすいかどうか
などの内容から選定しましたので、参考にしてみてください。
エニタイムフィットネス日本橋本町店
- 24時間365日営業
- 全国どこの店舗も利用可能
- 海外の店舗も使い放題
- 高校生は無料になる（条件付き）
エニタイムフィットネス日本橋本町店は365日24時間営業で、忙しい会社員の方にとっては時間の融通が利くためおすすめです。
全国のエニタイムフィットネス系列店が使用可能な点に加え、海外の店舗も使用可能な点は、出張が多い方にも嬉しいですよね。
| 料金 | 7,480円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒103-0023 東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル 1-2F |
| アクセス | 東京メトロ銀座線・半蔵門線「三越前」駅 A4出口より徒歩4分 JR総武線「新日本橋」駅 5番出口より徒歩4分 |
| マップ |
ジムセントラル24神田
- はじめての方限定でワンコイン（500円）で1日体験ができる
- 友だち紹介制度で紹介者にも入会者にも会費がお得になる特典がある
- さまざまなトレーニングプログラムがあり、自由にレッスンを受けられる
ジムセントラル24神田も24時間営業で、忙しい会社員にとっては通いやすいジムだと思います。
スタジオで様々なトレーニングプログラムを受けられることも、初心者にとっては嬉しいポイントですね。
| 料金 | 1日入会費：14,800円 16日入会費：11,100円 |
| 入会金 | 11,100円～14,800円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒101-0047 東京都千代田区内神田2-10-7 ﾌﾟﾚﾐｱｽﾃｰｼﾞ内神田2F |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線 淡路町駅A2出口 徒歩7分 東京メトロ東西線 大手町駅A2出口 徒歩7分 JR総武線 新日本橋駅 徒歩8分 都営新宿線小川町駅A2出口 徒歩7分 |
| マップ |
FitnessLoungeTHEJEXERTOKYO
- 東京駅ビルのステーションホテル内にある最上級のハイクオリティなフィットネスジム
- 多種多様なマシンが並ぶトレーニングエリアと、人工炭酸泉や数種のサウナのあるバスエリアで贅沢なトレーニング空間を体験できる
- パーソナルトレーニングも受けることができる
FitnessLoungeTHEJEXERTOKYOは比較的高級なハイクラスフィットネスジムです。
トレーニングエリアの他に、人工炭酸泉やサウナなど、スパ施設も併設されており、女性の方にとっても嬉しいジムです。
サウナのクオリティが高いという口コミが多いのも魅力のひとつです。
入会金や会費は一般的なジムと比べると多少高いですが、少し贅沢をしてでもハイクラスなジムに通いたい方にとってはおすすめです。
| 料金 | 35,200円～58.300円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒100-0005 東京都千代田区丸の内1-9-1東京ステーション ホテルB1F |
| アクセス | 東京駅丸の内南口から、「ホテルB1Fエントランス」より |
| マップ |
【パーソナルトレーニング】女性専用リボーンマイセルフ東京店
- トレーナーも会員も全員女性の女性専用パーソナルジム
- 10年の歴史と2万人以上の会員データをもとに、女性が痩せるための必要不可欠な要素を徹底追及し、トレーニングメソッドと食事メソッドとして体系化している
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムを受けられる
リボーンマイセルフ東京店は女性専用のパーソナルジムです。
他のジム系列と比べても歴史があり、実績の面でも信頼できると思います。
平日は22時まで営業しているため、仕事帰りに通いやすいのも魅力ですね。
| 料金 | 101,200円～303.600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒103-0027 東京都日本橋2丁目1-20 Dear 日本橋タワー 12階 |
| アクセス | 日本橋駅 A6・A7出口から徒歩1分 大手町駅 B7出口から徒歩6分 三越前駅 B5出口から徒歩6分 東京駅 八重洲北口から徒歩5分 |
| マップ |
アウトライン銀座店【女性専用】
- 女性専用でかつ完全個室のため一目を気にせずトレーニングができる
- ウェアやシューズ、タオルが無料でレンタル可能で、手ぶらで通うことができる
- 会員一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事指導を受けられる
アウトライン銀座店は女性専用のパーソナルジムです。
女性に特化したボディメイクを指導してくれるのが特徴です。
ウェアやシューズを貸し出してくれるので手ぶらで通えるのも嬉しいですね。
23時まで営業しているので忙しい会社員の方にとっても通いやすいと思います。
| 料金 | 92,400円～336,000円 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505 |
| アクセス | 銀座一丁目駅から徒歩2分 |
| マップ |
THIDA 日本橋
- 加圧トレーニング、キックボクシングエクササイズ、整体、筋膜リリースなどが受けらえるパーソナルジム
- チケット制で、その日の体調に合わせた一人ひとりのオリジナルトレーニングメニューを受けられる
- 加圧トレーニングで効果を最大限に上げながら飽きないトレーニングを受けられる
THIDA 日本橋は加圧トレーニングやキックボクシングエクササイズなど、多様なトレーニングを受けられるパーソナルジムです。
整体・筋膜リリースも受けられるので、初心者の方はもちろん、上級者の方にとっても嬉しいジムですね。
| 料金 | 4,300円～34,400円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒103-0024 東京都中央区日本橋小舟町7-1カツラビルB1 |
| アクセス | 銀座線・半蔵門線 三越前駅B6出口 徒歩5分 日比谷線・浅草線 人形町駅 A5出口 徒歩5分 総武快速線 新日本橋駅 5出口 徒歩6分 銀座線・東西線 日本橋駅 B12出口 徒歩8分 |
| マップ |
zenplacepilates（ゼンプレイスピラティス）日本橋
- 世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導してくれる
- 一人ひとりに最適な内容で行うプライベートレッスンがある
- 他店舗の利用も可能
zenplacepilates（ゼンプレイスピラティス）日本橋はヨガ・ピラティススタジオです。
一般的なトレーニングやフィットネスではなく、伝統的なヨガ・ピラティスを受けたいという方におすすめです。
全国110スタジオ以上を展開する国内最大規模の系列で、他店舗の利用も可能な点も嬉しいですね。
| 料金 | 9,625円～16,940円 |
| 入会金 | 22,000円～33,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒103-0022 東京都中央区日本橋室町1丁目10-1 宮永ビル 4F |
| アクセス | 半蔵門線・銀座線 三越前駅A1出口 徒歩１分 |
| マップ |
zenplaceyoga（ゼンプレイスヨガ）人形町
- 世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導してくれる
- 一人ひとりに最適な内容で行うプライベートレッスンがある
- 他店舗の利用も可能
zenplaceyoga（ゼンプレイスヨガ）人形町はヨガ・ピラティススタジオです。
三越前エリアには、日本橋店と人形町店の2店舗あり、会員はどちらも利用可能です。
自分がレッスンを受けたいと思う講師（エデュケーター）に合わせて通い分けるのは嬉しいポイントですね。
| 料金 | 9,625円～16,940円 |
| 入会金 | 22,000円～33,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒103-0013 東京都 中央区日本橋人形町 1-17-7 ナンヤビル 7F |
| アクセス | 日比谷線・浅草線 人形町駅徒歩1〜3分 |
| マップ |
RIZAPGOLF(ライザップゴルフ)日本橋店
- 専属トレーナーがマンツーマンでプログラムを設計してくれる
- データによるスイングの可視化ができ、効率的に上達できる
- 完全個室で集中できる自主練習室がある
- レッスン外でもアドバイスや、練習メニューの出題をしてくれる
RIZAPGOLF(ライザップゴルフ)日本橋店はパーソナルゴルフジムです。
筋肉トレーニングができる施設ではありませんが、ゴルフを上達したい方にとってはおすすめです。
| 料金 | 348,000円～624,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒103-0027 東京都中央区日本橋1-16-3 日本橋木村ビル 2F |
| アクセス | 東京メトロ東西線 日本橋駅 D2出口より徒歩4分 東京メトロ日比谷線 茅場町駅 11番出口より徒歩5分 東京メトロ銀座線 三越前駅 B6出口より徒歩8分 東京メトロ日比谷線 人形町駅 A6出口より徒歩9分 東京メトロ銀座線 日本橋駅 D2出口より徒歩4分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
| エニタイムフィットネス日本橋本町店 | ジムセントラル24神田 | 【パーソナルトレーニング】女性専用リボーンマイセルフ東京店 | RIZAPGOLF(ライザップゴルフ)日本橋店 | FitnessLoungeTHEJEXERTOKYO | THIDA 日本橋 | zenplacepilates（ゼンプレイスピラティス）日本橋 | zenplaceyoga（ゼンプレイスヨガ）人形町 | アウトライン銀座店【女性専用】 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ジム名 |  |  |  |  |  |  |  | |  |
| 体験の有無 | 無 | 有 | 有 | 有 | 無 | 有 | 有 | 有 | 無 |
| 入会金 | 5,500円 | 11,100円～14,800円 | 22,000円 | 55,000円 | 33,000円 | 11,000円 | 22,000円～33,000円 | 22,000円～33,000円 | 50,000円 |
| 月額料金（税込） | 7,480円 | 8,140円 | 101,200円～303,600円 | 348,000円～62,400円 | 35,200円～58,300円 | 4,300円～34,400円 | 9,625円～16,940円 | 9,625円～16,940円 | 92,400円～33,600円 |
| 営業時間 | 24時間 | 24時間 | 平日10:00～22:00 土/日/祝 9:00～19:00 | 8:00～22:00 | 月〜金 7:00-23:00 土 10:00～21:00 日祝 10:00-19:00 | 平日 10:00～21:30 土日祝 10:00～18:00 | 月〜金 7:00-20:55 土日祝 8:30-15:55 | 月〜金 8:00-21:15 土日祝 7:00-21:25 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 無 | 無 | 無 | 無 | 毎月第3日曜日および年末年始 | 木曜日・年末年始 | 無 | 無 | 無 |
| 施設内容 | 24時間スポーツジム | 24時間フィットネスジム | パーソナルジム | パーソナルゴルフジム | フィットネスクラブ | パーソナルトレーニングスタジオ | ピラティス ・ヨガスタジオ | ピラティス ・ヨガスタジオ | パーソナルジム |
| おすすめポイント3つ | ・24時間年中無休のスポーツジム ・設備はマシンに特化している ・全国どの店舗でも自由に利用可能・海外の店舗も使い放題・高校生が無料になる（条件付き） | ・はじめての方限定でワンコイン（500円）で1日体験ができる ・友だち紹介制度で紹介者にも入会者にも会費がお得になる特典がある ・さまざまなトレーニングプログラムがあり、自由にレッスンを受けられる | ・トレーナーも会員も全員女性の女性専用パーソナルジム ・10年の歴史と2万人以上の会員データをもとに、女性が痩せるための必要不可欠な要素を徹底追及し、トレーニングメソッドと食事メソッドとして体系化している ・一人ひとりのライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムを受けられる | ・専属トレーナーがマンツーマンでプログラムを設計してくれる ・データによるスイングの可視化ができ、効率的に上達できる ・完全個室で集中できる自主練習室がある・レッスン外でもアドバイスや、練習メニューの出題をしてくれる | ・東京ステーションホテル内にある最上級のハイクオリティなフィットネスジム ・多種多様なマシンが並ぶトレーニングエリアと、人口炭酸泉や数種のサウナのあるバスエリアで贅沢なトレーニング空間を体験できる ・パーソナルトレーニングも受けることができる | ・加圧トレーニング、キックボクシングエクササイズ、整体、筋膜リリースなどが受けらえるパーソナルジム ・チケット制で、その日の体調に合わせた一人ひとりのオリジナルトレーニングメニューを受けられる ・加圧トレーニングで効果を最大限に上げながら飽きないトレーニングを受けられる | ・世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導してくれる ・一人ひとりに最適な内容で行うプライベートレッスンがある ・他店舗の利用も可能 | ・世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導してくれる ・一人ひとりに最適な内容で行うプライベートレッスンがある ・他店舗の利用も可能 | ・女性専用でかつ完全個室のため一目を気にせずトレーニングができる ・ウェアやシューズ、タオルが無料でレンタル可能で、手ぶらで通うことができる ・会員一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事指導を受けられる |
自分に合ったジムを選ぼう！
いかがでしたでしょうか。
今回は、三越前駅エリアにあるおすすめのジムを9つ、ランキング形式で紹介いたしました。
三越駅前エリアには、一般的なトレーニングジムだけでなく、ハイクラスなジムや、ヨガ・ピラティススタジオ、パーソナルゴルフジムなど、様々な形態のジムがあります。
自分のライフスタイルや好みに合わせて、どのジムが通いやすいのか、参考になればと思います。