高円寺エリアには普通のスポーツジム施設からパーソナルトレーニング専門のジム・ボクシングジム・ヨガスタジオなど様々あります。
また、それぞれジムの特徴も店舗によって違うため、ジム選びに迷っている人も多いのではないでしょうか。
まずは、紹介する13のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾高円寺店 | 7,700円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 火~金曜日 10:00～22:00 土、日曜日 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | ホットヨガスタジオLAVA高円寺店 | 8,800円〜16,800円 | 7,500円 | 平日 9:00~21:00 土日祝 9:00~18:00 | ヨガホットヨガ ピラティス |
| 3位 | カルド東高円寺店 | 8,910円〜12,760円 | 50,000円 | 平日 10:00～23:00 土日祝 10:00〜20:00 | ヨガ ホットヨガ ピラティス |
さらに、安い順や女性向けジムなどを徹底比較しました。
ぜひ参考にしてください！
迷ったらここ！高円寺でおすすめのジム！
かたぎり塾高円寺店
- パーソナルジム
- 全身を効率よく鍛えられる高機能なマシン
- 充実した無料オプションで手ぶらで来店可能
かたぎり塾高円寺店はパーソナルジムで、理想のボディと無理のない運動で健康的な体づくり、リバウンドしないための習慣を指導、提案してくれます。
ウェアやシューズを無料で貸し出してくれるので、会社帰りにも手ぶらで通うことができます。
料金については、月8回プランにすると月額に変換して税込7425円なので、パーソナルジム料金としては安めの価格なところも魅力的です。
| 料金 | 月4回30,800円〜 月8回59,400円 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2丁目38−15 1階 |
| アクセス | 高円寺駅徒歩5分 |
| マップ |
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | chocoZAP(ちょこざっぷ)東高円寺店 | 3,278円 | 5,000円 | 24時間 | スポーツジム24時間 |
| 2位 | カラダファクトリー高円寺店 | 4,500円〜13,800円 | 0円 | 平日 11:00～21:00 土日祝日 10:00～21:00 | 整体・骨盤矯正 |
| 3位 | EVERESTFITNESS東高円寺店 | 9,900円〜11,000円 | 6,600円 | 火-金 10:30-22:15 土日祝日・第4金曜 10:30-20:30 | ボクシングジム パーソナルトレーニング |
| 4位 | MY-BODY高円寺店 | 5,610円〜6,160円 | 5,500円 | 24時間 | スポーツジム パーソナルジム 24時間 |
| 5位 | AppleGYM（アップルジム）高円寺店 | 4回チケット 29,700円〜 12回チケット 75,900円 | 33,000円 | 7:00~23:30 | パーソナルジム |
| 6位 | JOYFIT東高円寺店 | 7,678円 | 5,500円 | 24時間 | スポーツジム パーソナルジム 24時間 |
| 7位 | ジェクサー・ライトジム高円寺店 | 7,678円 | 3,300円 | 24時間 | フィットネスジム スポーツジム ホットヨガ 24時間 |
| 8位 | ANYTIMEFITNESS高円寺店 | 7,689円 | 5,500円 | 24時間 | スポーツジム パーソナルジム 24時間 |
| 9位 | かたぎり塾高円寺店 | 7,700円〜8,800円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 火〜金10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム スポーツジム |
| 10位 | SHOWTIME高円寺ジム | 7,900円〜9,000円 | 13,000円 | 平日12:00〜22:30 土日10:30〜18:00 | キックボクシング パーソナルトレーニング |
| 11位 | カルド東高円寺店 | 8,910円〜12,760円 | 16,500円 | 平日 10:00～23:00 土日祝 10:00〜20:00 | ヨガ ホットヨガ ピラティス |
| 12位 | ホットヨガスタジオLAVA高円寺店 | 8,800円〜16,800円 | 7,500円 | 平日 9:00～21:00 土日祝 9:00～18:00 | ヨガホットヨガ ピラティス |
| 13位 | TRAINER’SGYM（トレーナーズジム）高円寺店 | 月4回38,000円〜 月8回59,400円 | 50,000円 | 9:00～23:00 | パーソナルジム |
ジム選びには料金が一番気になるところですよね。
そこで料金が安い順にランキングしました！
値段で選ぶのなら「chocoZAP（ちょこざっぷ）」がジムの中でも格安です。
またヨガスタジオは、スポーツジムに比べると値段が高いのが特徴ですが、「ジェクサーライトジム高円寺店」については、月額7678円でライトジム施設もあり、値段に関してはかなりおすすめです。
体を鍛えながらヨガなどにも参加できるので充実感もあります！
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | カルド東高円寺店 | ヨガ ホットヨガ ピラティス 女性専用 | 8,910円〜12,760円 | 16,500円 | 平日 10:00～23:00 土日祝 10:00〜20:00 |
| 2位 | ジェクサー・ライトジム高円寺店 | スポーツジム ホットヨガ | 7,678円 | 3,300円 | 24時間 |
| 3位 | SHOWTIME高円寺ジム | キックボクシング パーソナルトレーニング | 7,900円〜9,000円 | 13,000円 | 平日 12:00〜22:30 土日 10:30〜18:00 |
| 4位 | ホットヨガスタジオLAVA高円寺店 | ヨガ ホットヨガ ピラティス | 8800円〜16800円 | 7,500円 | 平日 9:00～21:00 土日祝 9:00～18:00 |
| 5位 | カラダファクトリー高円寺店 | 整体・骨盤矯正 | 4,500円〜13,800円 | 0円 | 平日 11:00～21:00 土日祝日 10:00～21:00 |
| 6位 | TRAINER’SGYM（トレーナーズジム）高円寺店 | パーソナルジム | 月4回38,000円〜 月8回59,400円 | 50,000円 | 9:00～23:00 |
| 7位 | EVERESTFITNESS東高円寺店 | ボクシング ジム パーソナルトレーニング | 9,900円〜11,000円 | 6,600円 | 火-金 10:30-22:15 土日祝日・第4金曜 10:30-20:30 |
| 8位 | chocoZAP(ちょこざっぷ)東高円寺店 | スポーツジム 24時間 | 3,278円 | 5,000円 | 24時間 |
| 9位 | AppleGYM（アップルジム）高円寺店 | パーソナルジム | 4回チケット29,700円〜 12回チケット75,900円 | 33,000円 | 7:00~23:30 |
| 10位 | JOYFIT東高円寺店 | スポーツジム パーソナルジム 24時間 | 7,678円 | 5,500円 | 24時間 |
| 11位 | かたぎり塾高円寺店 | パーソナルジム | 7,700円〜8,800円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 火〜金10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 12位 | ANYTIMEFITNESS高円寺店 | スポーツジム パーソナルジム 24時間 | 7,689円 | 5,500円 | 24時間 |
| 13位 | MY-BODY高円寺店 | スポーツジム パーソナルジム 24時間 | 5,610円〜6,160円 | 5,500円 | 24時間 |
シンプルなスポーツジムのデメリットは、続けるうちにマンネリになってしまうことです。
そこでパーソナルジムや、設備が充実しているかを重点においてランキングしました。
1位のカルト東公園店のおすすめは、ジムの中でも珍しい岩盤浴（月額6,600円）があるところです。
体を動かさずとも汗をかけるので、運動苦手な人のダイエットにもおすすめできます。
またパーソナルジムは孤独な気持ちになりにくいのと、トレーニングに関してだけでなく、食事管理のことも相談ができて、モチベーションを保てる点で続けやすいと思います。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | AppleGYM（アップルジム）高円寺店 | 4回チケット 29,700円〜 12回チケット 75,900円 | 33,000円 | 7:00~23:30 | パーソナルジム |
| 2位 | かたぎり塾高円寺店 | 7,700円〜8,800円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 火〜金10:00~22:00 土日9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 3位 | TRAINER’SGYM（トレーナーズジム）高円寺店 | 月4回38,000円〜月8回59,400円 | 50,000円 | 9:00～23:00 | パーソナルジム |
| 4位 | EVERESTFITNESS東高円寺店 | 9,900円〜1,1000円 | 6,600円 | 火-金 10:30-22:15 土日祝日・第4金曜10:30-20:30 | ボクシング ジム パーソナルジム |
| 5位 | MY-BODY高円寺店 | 5,610円〜6,160円 | 5,500円 | 24時間 | スポーツジム パーソナルジム 24時間 |
| 6位 | JOYFIT東高円寺店 | 7,678円 | 5,500円 | 24時間 | スポーツジム パーソナルジム 24時間 |
| 7位 | ANYTIMEFITNESS高円寺店 | 7,689円 | 5,500円 | 24時間 | スポーツジム パーソナルジム 24時間 |
しっかりとトレーニングしたい人のために、パーソナルジムのみでランキングにしました。
1〜3位についてはパーソナルジム施設のため入会金が高めですが、その分トレーナーが食事管理からしっかりとサポートしてくれるので、短期間で肉体改造に取り組みたい人にもおすすめです。
入会金が高めとしましたが、期間限定のキャンペーンで入会金が大幅に値引きされるジムもあるので、ぜひ公式HPでチェックしてみてください。
chocoZAP(ちょこざっぷ)東高円寺店
- 体組成計･ヘルスウォッチの配布
- 個室でセルフ脱毛・セルフエステが可能
- 月会費がとっても安い
ちょこざっぷはコンビニジムがキャッチフレーズで、「24時間営業・駅から徒歩1分・月額料金の安さ」がまさにコンビニジムの言葉のイメージとピッタリです！
ジム施設としては珍しく、「体組成計･ヘルスウォッチの配布」を無料で提供してくれるのがとても嬉しいですね。
さらに「セルフ脱毛」「セルフエステ」も体験できるので活用しない手はありません！
月額料金の安さから、気軽に入会ができるところも良いですね。
| 料金 | 3,278円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 入会特典 | 体組成計･ヘルスウォッチ |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南１丁目６−６ |
| アクセス | 丸の内線 / 東高円寺駅 3番出口 徒歩1分 |
| マップ |
カルド東高円寺店
- 女性専用の施設
- 岩盤浴あり（有料）
- レッスンの種類がとにかく豊富
女性専用施設のホットヨガスタジオですが、カルド東高円寺店の一番の魅力は岩盤浴（月額6600円）があるところです。
たくさんの汗をかくことで老廃物を排出し、代謝アップによるむくみを解消し、脂肪を燃焼しやすい「痩せやすい体質」を作ります。
ヨガのレッスンの種類も豊富でヨガもたっぷりと楽しめます！
| 料金 | 8,910円〜12,760円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166−0003 東京都杉並区高円寺 南１丁目６−２ ことぶき東高円寺 店 2F |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「東高円寺駅」 2番出口から徒歩1分 |
| マップ |
SHOWTIME高円寺ジム
- 女性限定クラスあり
- 体験無料
- ダイエットにも効果的！
キックボクシングスタジオで、近頃は女性もダイエット目的で通う人も増えています。
「キックボクシングやったことがないけれど、興味がある！」なんて方にピッタリ！
女性だけの「レディースキッククラス」は、優しく無理なく体を動かすプログラムなので、初心者や異性がいると集中できない人におすすめです。
この際に、無料体験からチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
| 料金 | 7,900円〜9,000円 |
| 入会金 | 13,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-4-4 3F |
| アクセス | 高円寺駅 北口 徒歩1分 |
| マップ |
AppleGYM（アップルジム）高円寺店
- マンツーマントレーニングが1回4840円で受けられる
- ジム乗り換え割やペア割引あり
- 日本初の海外式ボディメイクで外国人体型に！
AppleGYM（アップルジム）高円寺店は、海外式ボディメイクを取り入れた、パーソナルジムです。
欧米式トレーニング、重心改善、姿勢改善、３食食べてストレスのない食事制限を目指します。
12回分チケット（税込75900円）を月額にすると、4840円とパーソナルジムの中では比較的料金も低いのでおすすめができます。
他のジムに通っていた場合「ジム乗り換え割」で入会すると、入会金の33000円が0円となり、かなりお得です。
その他のお得なキャンペーンも時期により実施していることがあるので、まずはネットでチェックしてみてください！
| 料金 | 4回チケット 29,700円〜 12回チケット 75,900円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階 |
| アクセス | 中央線・総武線「高円寺駅」北口徒歩2分 |
| マップ |
TRAINER’SGYM（トレーナーズジム）高円寺店
- 手ぶらで通える
- 完全個室のパーソナルジム
- 一回からチケット購入可能
TRAINER’SGYM（トレーナーズジム）高円寺店の最大の特徴は、完全個室トレーニングルームでパーソナル専用のジム施設ということです。
最短で痩せたい人や、ガッツリとトレーナーにアドバイスなどをしてもらいたい人におすすめです。
ウェアなども貸してくれるので手ぶらで、しかも駅から徒歩３０秒という好立地で、通いやすさがあります。
入会金が高価ではありますが、時期によっては入会金が無料になるキャンペーンをしている場合があるので、ぜひ公式HPでチェックしてみてください！
| 料金 | 月4回38,000円〜 月8回59,400円 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166−0003 東京都杉並区高円寺南4−27−７ ラインビルド高円寺・林402号室 |
| アクセス | 中央線高円寺駅から徒歩30秒 |
| マップ |
ANYTIMEFITNESS高円寺店
- 国内1000店舗以上・世界中店舗での相互利用可能
- パーソナルトレーニングとファーストオリエンテーションあり（無料）
- 施設丸ごと抗菌・抗ウイルス施工
24時間営業で、アクセスも便利、また全国のジムとの相互作用もできるので、
仕事帰りや仕事前、旅行先などにも気軽に立ち寄ることができます。
自分のライフスタイルに合わせたトレーニングができるところが24時間営業の強みです。
ジム初心者にはファーストオリエンテーションにて、マシンの使い方などを教えてくれるので、安心して参加ができます。
| 料金 | 7,689円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南3-46-10 VORT高円寺南ビル 3-4F |
| アクセス | 高円寺駅より徒歩4分 新高円寺駅より徒歩9分 |
| マップ |
かたぎり塾高円寺店
- パーソナルジム
- 全身を効率よく鍛えられる高機能なマシン
- 充実した無料オプションで手ぶらで来店可能
かたぎり塾高円寺店はパーソナルジムで、理想のボディと無理のない運動で健康的な体づくり、リバウンドしないための習慣を指導、提案してくれます。
ウェアやシューズを無料で貸し出してくれるので、会社帰りにも手ぶらで通うことができます。
料金については、月8回プランにすると月額に変換して税込7425円なので、パーソナルジム料金としては安めの価格なところも魅力的です。
| 料金 | 月4回30,800円〜 月8回59,400円 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2丁目38−15 1階 |
| アクセス | 高円寺駅徒歩5分 |
| マップ |
カラダファクトリー高円寺店
- 整体と骨盤調整で体を整える
- 様々な悩みに合わせた豊富な料金プラン
- 産後の体の歪みにもおすすめ
カラダファクトリーは整体・骨盤矯正が専門で、海外国内350店舗以上展開の1,900万人の施術実績があります。
「整体・骨盤矯正」「フェイス&ヘッド×骨盤調整」「産後向け整体・骨盤調整」「快眠整体コース」と大きく4つにコースが分けられ、施術時間により金額も変わります。
初回体験コースでは安く施術が受けられてお得です。
産後の体の歪みが気になる人にもおすすめなので、ぜひ試してみてください。
| 料金 | 4,500円〜13,800円 |
| 入会金 | 0円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北3-33-14 2階 |
| アクセス | 高円寺駅徒歩5分 |
| マップ |
EVERESTFITNESS東高円寺店
- 豊富なボクシングプログラム
- ボクシング初心者でもしっかりとサポート
- モーニングメンバーなどプランが豊富で選びやすい
ダイエットや健康、肉体づくりなど、それぞれの目的に合わせた体づくりができます。
パーソナルトレーニングでは、完全個室でボクシングをベースにしたトレーニングプログラムが受けられます。
ビギナークラスやキックボクシングなど様々なクラスがあり、自分の受けたいクラスに無料で参加ができます。
しっかりと脂肪燃焼できるのでダイエット目的の人にもおすすめです！
| 料金 | 9,900円〜11,000円 |
| 入会金 | 6,600円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南1-6-3 アイエスオビル2階 |
| アクセス | 東高円寺駅より徒歩1分 |
| マップ |
ホットヨガスタジオLAVA高円寺店
- 月4回のプランやデイタイムのプランなど豊富
- 学生には4800円で月4回のみ受けられるプランがお得
- 骨盤筋整ヨガや美脚ヨガなど何種類にも組まれたヨガのプログラムが受けられる
女性限定のホットヨガスタジオで、月4回のプランからデイタイムのみ使用できるプランなど、様々な種類で選べます。
ネットでの体験予約により、150円でしかもウェア・タオル・マットをレンタルしてくれるので、手ぶらで体験ができます。
「高円寺駅」北口より徒歩2分と通いやすさもあり、ホットヨガに興味がある人はぜひお試しください。
| 料金 | 8,800円〜16,800円 |
| 入会金 | 7,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-21-4 リリーベル高円寺スクエア2F |
| アクセス | JR中央線・総武線「高円寺駅」北口より徒歩2分 |
| マップ |
JOYFIT東高円寺店
- 希望者に初回のオリエンテーションやカウンセリングあり
- オンラインレッスンあり（有料）
- 充実したマシン
JOYFIT東高円寺は24時間営業で、東高円寺駅2番出口から徒歩1分、土足で入れるので仕事の前や仕事帰りなど、ライフスタイルに合わせたジム通いができます。
充実したマシンとシャワー、プロテインサーバー、タンニングマシン（有料）も完備しており、本格的に鍛えたい人におすすめです。
オンラインレッスン（月額1100円）もあり、月に540本ほどのレッスンが受けられるので、「鍛えたいのになかなか外に出られなくて困っている人」にピッタリです。
| 料金 | 7,678円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南1丁目7-3 山手杉並ビル3F |
| アクセス | 東高円寺駅2番出口 徒歩1分 |
| マップ |
MY-BODY高円寺店
- 550円体験から１ヶ月以内の入会で入会金0円
- 充実したトレーニングマシン
- 初心者に安心のオリエンテーション
フルタイム会員は税込6160円と、24時間営業ジムの中でも価格が低めなところが魅力的なMY-BODY高円寺店。
フルタイムペア会員（2名での申し込み）では税込5610円と、さらに安い価格なので、夫婦や恋人など一緒に申し込みする人がいる場合にもおすすめなプランです。
高円寺駅より徒歩4分の駅近なので、交通も便利で通いやすさが抜群なのも魅力的ですね。
500円のトライアルキャンペーンと体験後の入会でさらに割引するキャンペーンもあるので、入会を考えている人はぜひ活用してみてください。（6ヶ月の入会期間が条件）
| 料金 | 5,610円〜6,160円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-19-6 5F |
| アクセス | 高円寺駅より徒歩4分 |
| マップ |
ジェクサー・ライトジム高円寺店
- セキュリティーも万全
- ヨガやベリーダンスなどスタジオレッスンの種類が豊富
- 駅から近くて24時間営業なので通いやすい
ジェクサーの24時間ライトジムでは、トレーニングマシンだけでなく、「ヨガ」「フラダンス」「バレエ」「太極拳」「ZUNBA」など様々なレッスンが豊富なので、飽きにくく通い続けやすさがあります。
24時間ジムですが、セキュリティー面にもしっかりしているので安心して通うことができます。
東高円寺駅より徒歩1分なので、交通面でもとても便利ですね！
| 料金 | 5,500円〜22,000円 |
| 入会金 | 6,600円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南1-6-3 アイエスオビル2階 |
| アクセス | 東高円寺駅より徒歩1分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
これまでの紹介で、気に入ったジムはありますか。
マシンでのトレーニングで鍛えるのも良いですが、ヨガスタジオでは体を美しく整えられ、もっと身体に意識を向けることができるため、より健康的になれ精神的にも安定するのでおすすめです。
様々なジムを紹介してきましたが、自分の好みに合ったジム選びをしてみてください！
| ジム名 | ホットヨガスタジオLAVA高円寺店 | chocoZAP(ちょこざっぷ)東高円寺店 | カラダファクトリー高円寺店 | AppleGYM（アップルジム）高円寺店 | EVERESTFITNESS東高円寺店 | MY-BODY高円寺店 | JOYFIT東高円寺店 | ジェクサー・ライトジム高円寺店 | ANYTIMEFITNESS高円寺店 | かたぎり塾高円寺店 | SHOWTIME高円寺ジム | カルド東高円寺店 | TRAINER’SGYM（トレーナーズジム）高円寺店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |  |  |  | ジェクサー・ライトジム高円寺店 |  |  |  |  |  | |
| 体験の有無 | 有 | 無 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 入会金 | 7,500円 | 5,000円 | 0円 | 33,000円 | 6,600円 | 5,500円 | 5,500円 | 3,300円 | 5,500円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 13,000円 | 16,500円 | 50,000円 |
| 月額料金（税込） | 8,800円〜16800円 | 3,278円 | 4,500円〜13,800円 | 4回チケット 29,700円〜 12回チケット 75,900円 | 9,900円〜11,000円 | 5,610円〜6,160円 | 7,678円 | 7,678円 | 7,689円 | 月4回30,800円〜 月8回59,400円 | 7900円〜9,000円 | 8,910円〜12,760円 | 月4回38,000円〜 月8回59,400円 |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:00 土日祝 9:00～18:00 | 24時間 | 平日 11:00～21:00 土日祝日10:00～21:00 | 7:00~23:30 | ＜火-金＞10:30-22:15 ＜土・日・祝日・第4金曜＞ 10:30-20:30 | 24時間 | 24時間 | 24時間 | 24時間 | 火〜金10:00~22:00 土日9:00~20:00 | 平日 12:00〜22:30 土日 10:30〜18:00 | 平日 10:00～23:00 土日祝10:00〜20:00 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 | 無 | 毎週木曜日 | 無 | 月曜日 | 無 | 無 | 不定休 | 無 | 月曜日 | 月曜日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 | ー |
| 施設内容 | ヨガ ホットヨガ ピラティス | スポーツジム 24時間 | 整体・骨盤矯正 | パーソナルジム | ボクシング ジム パーソナルジム | スポーツジム パーソナルジム 24時間 | スポーツジム パーソナルジム 24時間 | スポーツジム ホットヨガ | スポーツジム パーソナルジム 24時間 | パーソナルジム | キックボクシング パーソナルトレーニング | ヨガ ホットヨガ ピラティス | パーソナルジム |