【2024最新】京急蒲田でおすすめジム17選!安い順や女性向けジムなど徹底比較!

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ここでは京急蒲田周辺でおすすめのジムをご紹介しています。
京急蒲田駅周辺には駅ビルや商店街があり、飲食店も豊富なエリアです。
活気のあるにぎやかな街であるため、ジムも十分にそろっていますよ。

ピックアップしたジムを月会費の安い順や女性が通いやすい順にランキングも作成しているので、
京急蒲田駅周辺でジムを検討している方はぜひ参考にしてみてください。

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ジム名ダイエットパートナー梅屋敷店ティップネス蒲田店コナミスポーツクラブ蒲田カルド蒲田店エニタイムフィットネス蒲田店ジェクサー・フィットネススタジオグランデュオ蒲田店K-1ジム蒲田ビギナーフィットネスFIRST蒲田店BCONCEPT(ビーコンセプト)蒲田店ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)蒲田東口店加圧スタジオRitz(リッツ)アップルジム蒲田東口店KickBox(キックボックス)chocoZAP(ちょこざっぷ)蒲田五丁目【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ蒲田店カーブス蒲田西口zenplacepilates蒲田
ジム名chocoZAP
体験の有無
入会金11,000円5,500円5,500円16,500円5,500円3,300円14,300円2,000円38,500円5,000円10,000円33,000円10,000円5,000円19,800円16,500円33,000円
月額料金(税込)16,500~49,500円5,500~19,800円6,600~11,440円6,500~17,000円7,678円7,150円11,000~13,200円10,000~34,000円199,650~221,760円5,300~16,800円12,000~45,000円29,700~75,900円5,000~10,000円3,278円9,900~35,200円6,820~7,920円9,625~37,400円
営業時間10:00~23:00平日 9:30 -23:00土曜 9:30 -22:00日曜 9:30 -20:00祝日 9:30 -20:00月火水金 09:30~22:30、土09:00~20:00、日・祝休日 10:00~18:00平日 10:00~22:30土日祝 10:00~19:3024時間平日 10:00~23:00 土・日 10:00~21:00月水14:00 ~ 22:00火木金12:00~22:00土12:00 ~ 19:00日祝12:00 ~ 17:00火11:00−14:30/16:30−21:00水11:00−14:30/16:30−21:00木11:00−14:30/16:30−21:30金12:00−15:00/16:30−21:00土10:00−14:00/15:00-20:00日10:00−14:00/15:00-19:007:00~23:00月8:30~22:30,火8:30~22:30,水8:30~22:30,金8:30~22:30,土7:30~18:30,日7:30~18:30月~金10:00~22:00,​土・日9:00~21:007:00~23:30火14:00~22:30,木14:00~22:30,金14:00~22:30,土14:00~21:30,日12:00~18:00,月14:00~22:3024時間平日10:00~21:00 土日祝9:00~20:00平日10:00-19:00,土10:00-13:00月~金 10:00-21:10 土日祝 10:00-16:55
定休日毎週水曜日毎週木曜日毎月5日・15日・25日・月末最終日毎月10日・25日月曜日木曜日木曜日日曜、祝日
施設内容・パーソナルトレーニングジム・フィットネスクラブ・スポーツジム・ホットヨガ・フィットネスクラブ・フィットネススタジオ・キックボクシング・パーソナルジム・パーソナルジム・ホットヨガ・トレーニングジム・水素浴カプセルスタジオ・パーソナルジム・キックボクシング・ムエタイ・スポーツジム・パーソナルジム・フィットネスクラブ・スポーツジム・ピラティス
目次

迷ったらここ!京急蒲田でおすすめのジムカルド蒲田店!

カルド蒲田店
  • 事前予約不要
  • 岩盤浴併設
  • パーソナルで加圧ボディメイキング

ホットヨガを初心者でも楽しく味わえるように多彩なプログラムが用意されています。
事前予約不要なので、気分良く仕事が終わった日や、子どもが早く寝てくれた日など、思い立った時にレッスンを受けられるのも魅力の一つ。
数あるジムでも珍しいのが、岩盤浴が併設されているところです。
じんわりと温まる岩盤浴は肩こりや冷えにも効果的ですよ。
パーソナルで効率的な加圧トレーニングも出来るので、しっかりダイエットしたい方にもおすすめです。

ジムの料金ランキング!安い順に紹介!

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ジム名月額料金入会金営業時間
1位chocoZAP(ちょこざっぷ)蒲田五丁目3,278円5,000円24時間・スポーツジム
2位KickBox(キックボックス)5,000~10,000円10,000円
14:00~22:30,

14:00~22:30,

14:00~22:30,

14:00~21:30,

12:00~18:00,

14:00~22:30
・キックボクシング・ムエタイ
3位ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)蒲田東口店5,300~16,800円5,000円
8:30~22:30,

8:30~22:30,

8:30~22:30,

8:30~22:30,

7:30~18:30,

7:30~18:30
・ホットヨガ
4位ティップネス蒲田店5,500~19,800円5,500円平日
9:30 -23:00
土曜
9:30 -22:00
日曜
9:30 -20:00
祝日
9:30 -20:00
・フィットネスクラブ
5位カルド蒲田店6,500~17,000円16,500円平日
10:002~2:30
土日祝
10:00~19:30
・ホットヨガ
6位コナミスポーツクラブ蒲田6,600~11,440円5,500円月火水金
09:30~22:30、

09:00~20:00、
日・祝休日
10:00~18:00
・スポーツジム
7位カーブス蒲田西口6,820~7,920円16,500円平日
10:00-19:00,

10:00-13:00
・フィットネスクラブ・スポーツジム
8位ジェクサー・フィットネススタジオグランデュオ蒲田店7,150円3,300円平日
10:00~23:00
土・日
10:00~21:00
・フィットネススタジオ
9位エニタイムフィットネス蒲田店7,678円5,500円24時間・フィットネスクラブ
10位zenplacepilates蒲田9,625~37,400円33,000円月~金
10:00-21:10
土日祝
10:00-16:55
・ピラティス
11位【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ蒲田店9,900~35,200円19,800円平日
10:00~21:00
土日祝
9:00~20:00
・パーソナルジム
12位ビギナーフィットネスFIRST蒲田店10,000~34,000円2,000円
11:00−14:30/16:30−21:00

11:00−14:30/16:30−21:00

11:00−14:30/16:30−21:30

12:00−15:00/16:30−21:00

10:00−14:00/15:00-20:00

10:00−14:00/15:00-19:00
・パーソナルジム
13位K-1ジム蒲田11,000~13,200円14,300円月水
14:00 ~ 22:00
火木金
12:00~22:00

12:00 ~ 19:00
日祝
12:00 ~ 17:00
・キックボクシング
14位加圧スタジオRitz(リッツ)12,000~45,000円10,000円月~金
10:00~22:00,​
土・日
9:00~21:00
・トレーニングジム・水素浴カプセルスタジオ
15位ダイエットパートナー梅屋敷店16,500~49,500円11,000円10:00~23:00・パーソナルトレーニングジム
16位パーソナルトレーニング|アップルジム蒲田東口店29,700~75,900円33,000円7:00~23:30・パーソナルジム
17位BCONCEPT(ビーコンセプト)蒲田店199,650~221,760円38,500円7:00~23:00・パーソナルジム

こちらでは月会費の安い順にランキングを作成しました。
月会費を抑えたい場合、上位のジムを中心に探してみてください。
安いと言ってもそれぞれ特長があるので、気になったジムはまず体験に行ってみることをおすすめします。

女性におすすめのジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!

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ジム名月額料金入会金営業時間施設内容
1位zenplacepilates蒲田9,625~
37,400円
33,000円月~金
10:00-21:10
土日祝
10:00-16:55
・ピラティス
2位カルド蒲田店6,500~
17,000円
16,500円平日
10:00~22:30
土日祝
10:00~19:30
・ホットヨガ
3位ジェクサー・フィットネススタジオグランデュオ蒲田店7,150円3,300円平日
10:00~23:00
土・日
10:00~21:00
・フィットネススタジオ
4位BCONCEPT(ビーコンセプト)蒲田店199,650~
221,760円
38,500円7:00~23:00・パーソナルジム
5位K-1ジム蒲田11,000~
13,200円
14,300円月水
14:00 ~ 22:00
火木金
12:00~22:00

12:00 ~ 19:00
日祝
12:00 ~ 17:00
・キックボクシング
6位カーブス蒲田西口6,820~
7,920円
16,500円平日
10:00-19:00,

10:00-13:00
・フィットネスクラブ・スポーツジム
7位KickBox(キックボックス)5,000~
10,000円
10,000円
14:00~22:30,

14:00~22:30,

14:00~22:30,

14:00~21:30,

12:00~18:00,

14:00~22:30
・キックボクシング・ムエタイ
8位ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)蒲田東口店5,300~
16,800円
5,000円
8:30~22:30,

8:30~22:30,

8:30~22:30,

8:30~22:30,

7:30~18:30,

7:30~18:30
・ホットヨガ
9位ビギナーフィットネスFIRST蒲田店10,000~
34,000円
2,000円
11:00−14:30/16:30−21:00

11:00−14:30/16:30−21:00

11:00−14:30/16:30−21:30

12:00−15:00/16:30−21:00

10:00−14:00/15:00-20:00

10:00−14:00/15:00-19:00
・パーソナルジム
10位【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ蒲田店9,900~
35,200円
19,800円平日
10:00~21:00
土日祝
9:00~20:00
・パーソナルジム
11位パーソナルトレーニング|アップルジム蒲田東口店29,700~
75,900円
33,000円7:00~23:30・パーソナルジム
12位ダイエットパートナー梅屋敷店16,500~
49,500円
11,000円10:00~23:00・パーソナルトレーニングジム
13位加圧スタジオRitz(リッツ)12,000~
45,000円
10,000円月~金
10:00~22:00,​
土・日
9:00~21:00
・トレーニングジム・水素浴カプセルスタジオ
14位コナミスポーツクラブ蒲田6,600~
11,440円
5,500円月火水金
09:30~22:30、

09:00~20:00、
日・祝休日
10:00~18:00
・スポーツジム
15位ティップネス蒲田店5,500~
19,800円
5,500円平日
9:30 -23:00
土曜
9:30 -22:00
日曜
9:30 -20:00
祝日
9:30 -20:00
・フィットネスクラブ
16位エニタイムフィットネス蒲田店7,678円5,500円24時間・フィットネスクラブ
17位chocoZAP(ちょこざっぷ)蒲田五丁目3,278円5,000円24時間・スポーツジム

続いて女性におすすめのジムをランキングにしています。

  • 女性がリラックスして通えるか
  • 女性専用であるか
  • 初心者でも続けやすいか
  • 温浴施設が併設されているか

ホットヨガやピラティス、キックボクシングなど、様々な経験が出来る施設はたくさんあります。
ですが未経験だと始めるのに不安が出てきますよね。
そこで初心者でも安心して通えるという点や女性でも続けやすいかという視点で作成しました。

パーソナルジムおすすめランキング!しっかりトレーニングしたい方向け!

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ジム名施設内容月額料金入会金営業時間
1位ビギナーフィットネスFIRST蒲田店・パーソナルジム10,000~
34,000円
2,000円
11:00−14:30/16:30−21:00

11:00−14:30/16:30−21:00

11:00−14:30/16:30−21:30

12:00−15:00/16:30−21:00

10:00−14:00/15:00-20:00

10:00−14:00/15:00-19:00
2位【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ蒲田店・パーソナルジム9,900~
35,200円
19,800円平日
10:00~21:00
土日祝
9:00~20:00
3位ダイエットパートナー梅屋敷店・パーソナルトレーニングジム16,500~
49,500円
11,000円10:00~23:00
4位パーソナルトレーニング|アップルジム蒲田東口店・パーソナルジム29,700~
75,900円
33,000円7:00~23:30
5位BCONCEPT(ビーコンセプト)蒲田店・パーソナルジム199,650~
221,760円
38,500円7:00~23:00

最後にパーソナルジムのみでランキングを作成しています。

  • パーソナルは初めてで不安
  • 運動はあまり得意ではないけど痩せたい
  • なるべく低価格

ビギナーフィットネスは初心者のためのパーソナルトレーニングジムです。
ボクシングもあるので飽きずに続けることができます。
エクササイズコーチは1回20分なので、短時間でトレーニングが終わりますよ。
マンツーマンで指導してくれるので、しっかりトレーニングしたい方に向いています。
それでいて低価格なのはとても助かりますね。

カルド蒲田店

  • 岩盤浴のみの利用も可能
  • ロッカーやパウダールーム、個室のシャワールームも完備
  • 広々とした清潔な空間

ホットヨガスタジオやトレーニングジムだけでなく、岩盤浴があるのは嬉しいですね。
ロッカーやパウダールーム、シャワールームも清潔感があり、安心して利用できます。
広々とした空間で、思う存分楽しむことができますよ。

料金6,500~17,000円
入会金16,500円
入会特典入会金、2か月間月会費無料
体験の有無
住所〒144-0052東京都大田区蒲田5丁目17-2 ヒューリック蒲田 7F
アクセスJR京浜東北線蒲田駅徒歩1分
マップ

ティップネス蒲田店

ティップネス蒲田店
  • 多彩なプログラム
  • 中学生から利用可能
  • プールもあり

音楽に合わせてエクササイズや、バーベルを使った筋力トレーニングプログラムなど、
飽きの来ないたくさんのプログラムが用意されています。

中学生からジムを利用できるので、運動する場所に困っているティーン世代の方にも最適です。
プールもあるので、自分の気分によって変えてみるのも良いですね。

料金5,500~19,800円
入会金5,500円
入会特典期間限定で入会金無料
体験の有無
住所〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目28-8 3~5F シー・バップ
アクセスJR蒲田駅徒歩7分
マップ

コナミスポーツクラブ蒲田

  • パーソナルトレーニングもあり
  • キッズのプログラムも多彩
  • お得なキャンペーンが豊富

広いトレーニング空間で、マシンも豊富にそろっています。
生後4カ月から始められる盛りだくさんのプログラムはお子様も楽しいこと間違いなしです。
お得なキャンペーンも豊富にあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

料金6,600~11,440円
入会金5,500円
入会特典期間限定で入会金無料&月会費が割引
体験の有無
住所〒144-0052東京都大田区蒲田5-47-7マルエツ蒲田5F
アクセスJR京浜東北線蒲田駅徒歩3分
マップ

ダイエットパートナー梅屋敷店

ダイエットパートナー梅屋敷店
  • パーソナルトレーニングなのに低価格
  • トレーナー経験者が揃う
  • ダイエットが続く仕組みを研究

トレーナー経験者であり、選ばれたトレーナーが在籍しています。
マンツーマンで目標達成までしっかり導いてくれますよ。
ダイエットやトレーニングを”続ける”という視点で徹底的に分析しています。
パーソナルトレーニングジムでありながら、月会費が驚くほど安いのも心惹かれますね。

料金16,500~49,500円
入会金11,000円
入会特典
体験の有無
住所〒144-0031 東京都大田区東蒲田1丁目1−20 橋本ビル 403
アクセス梅屋敷駅徒歩2分
マップ

ジェクサー・フィットネススタジオグランデュオ蒲田店

ジェクサー・フィットネススタジオグランデュオ蒲田店
  • 女性専用
  • ヨガだけでなくトレーニングやレッスンも
  • 駅直結

駅直結のグランデュオ蒲田の中にあります。
アクセス抜群で女性専用のジェクサーは、多彩なスタジオプログラムがあります。
しっかりトレーニングしても、ゆったりヨガをしても、それぞれの希望に合った使い方が出来ますね。
満足感の高い施設なうえ、女性専用なので、安心感も抜群です。

料金7,150円
入会金3,300円
入会特典入会で2か月間の月会費が割引
体験の有無
住所〒144-0051 東京都大田区西蒲田7-68-1グランデュオ蒲田 西館 RF
アクセスJR蒲田駅直結
マップ

K-1ジム蒲田

K-1ジム蒲田
  • 清潔感抜群のジム
  • 初心者にも徹底サポート
  • キッズクラスもあり

清潔感を極めたキックボクシングジムなので、オシャレな空間で身体を動かすことができます。
キックボクシング未経験の方にも優しく教えてくれますよ。
キッズクラスもあるので、親子で通うのも良いですね。

料金11,000~13,200円
入会金14,300円
入会特典期間限定で入会金無料、翌月会費無料
体験の有無
住所〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目18-5 第24下川ビル 3階
アクセスJR蒲田駅徒歩2分
マップ

BCONCEPT(ビーコンセプト)蒲田店

BCONCEPT(ビーコンセプト)蒲田店
  • 女性専用
  • 下半身、太ももに特化したパーソナルトレーニング
  • 託児所費用負担あり

下半身や太ももはなかなか落としづらい箇所でもあります。
その箇所に特化したパーソナルトレーニングジムです。
女性専用で、個室なので子連れでもOK。
近隣の託児施設に預けた場合、費用を補助してくれるサービスがあるのは驚きですね。

産後の体型変化で悩む方にも、年齢を重ねて下半身だけ太ってしまったという方にも

ぜひおすすめしたいジムです。

料金199,650~221,760円
入会金38,500円
入会特典入会金無料、コース料金10%オフ、コース期間2週間分無料
体験の有無
住所〒144-0051 東京都大田区西蒲田7丁目4-3 カーサ蒲田 609
アクセスJR京浜東北蒲田駅徒歩2分
マップ

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)蒲田東口店

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)蒲田東口店
  • 多彩なホットヨガプログラム
  • きつくないレッスン
  • 日本最大規模のホットヨガスタジオ

広くて清潔感のあるスタジオで、多彩なホットヨガプログラムを味わえます。
無理のないレッスンもあるので、初心者でも安心。
日本最大規模のホットヨガスタジオなので、気になる方は最寄りのスタジオを訪ねてみてはいかがでしょうか。

料金5,300~16,800円
入会金5,000円
入会特典体験当日入会で入会金無料、月額料金最大1000円割引
体験の有無
住所〒144-0052東京都大田区蒲田5-28-4ECS第27ビル 4F
アクセス
マップ

パーソナルトレーニング|アップルジム蒲田東口店

パーソナルトレーニング|アップルジム蒲田東口店
  • 見た目をよくする海外式ボディメイク
  • 心への負担が少ない食事指導
  • 気軽に通えて低価格

ただ痩せるだけでなく、見た目のメリハリも意識した海外式ボディメイクを取り入れています。
一見厳しそうに感じますが、食事指導は心への負担をなるべく減らしてくれる方針です。
続けるために寄り添ってくれるのは嬉しいですよね。
そんな充実した内容でも、4回チケットが29,700円と良心的な価格なのです。

料金29,700~75,900円
入会金33,000円
入会特典体験当日入会で入会金半額、お得なペア割・ジム乗り換え割あり
体験の有無
住所〒144-0052東京都大田区蒲田5-4-4 テナント2F
アクセスJR蒲田駅徒歩3分
マップ

KickBox(キックボックス)

KickBox(キックボックス)
  • キックボクシングで落ちづらい箇所も引き締まる
  • ストレス発散にも
  • ベテラントレーナー在籍

何十人ものプロトレーナーを育てたトレーナーが在籍するキックボクシングジムです。
キックボクシングの動きは落ちづらいウエストを引き締める効果もあります。
そして何よりストレス発散には最高です。
ベテラントレーナーのもと、健康のため、強くなるため、どんな目的でもしっかりと指導してくれますよ。

料金5,000~10,000円
入会金10,000円
入会特典
体験の有無
住所〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目12-2
アクセスJR蒲田駅徒歩1分
マップ

chocoZAP(ちょこざっぷ)蒲田五丁目

chocoZAP(ちょこざっぷ)蒲田五丁目
  • 24時間365日いつでも行ける
  • セルフエステ、脱毛が使える
  • 圧倒的な低価格

どこのジムよりも圧倒的に低価格です。
24時間365日開いているので、仕事の時間が不規則な方や、夜勤がある方にもおすすめ。
仕事や育児の合間に行くのも良いですね。
完全個室のセルフエステやセルフ脱毛の用意もあるので、トレーニングのついでに試用することも出来ますよ。

料金3,278円
入会金5,000円
入会特典期間限定入会で初期費用無料
体験の有無
住所〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目49-2 フレンシア蒲田 1F
アクセスJR蒲田駅徒歩5分
マップ

カーブス蒲田西口

カーブス蒲田西口
  • 女性専用で安心
  • 適度な運動で効率よく脂肪燃焼
  • 動きやすい普段着でも可

女性専用なので安心して通うことができます。
30分という短時間でありながら、効率よく脂肪燃焼できるので適度な運動でも効果がありますよ。
予約なしで行けるので、動きやすい格好であれば気軽に参加できるのも大きなメリットです。

料金6,820~7,920円
入会金16,500円
入会特典期間限定でおためしチケット配布中
体験の有無
住所〒144-0051 東京都大田区西蒲田7丁目5-11
アクセスJR蒲田駅徒歩1分
マップ

zenplacepilates蒲田

zenplacepilates蒲田
  • 身体だけでなく心も美しく
  • プライベートレッスンも可能
  • 花粉症が改善に最適なピラティスもあり

ピラティスは激しい動きが少なく、リラックスして行うことができます。
身体の内側まで意識を向けることで、心も体も美しくなれますよ。
他にはない花粉症を改善するためのピラティスもあります。
花粉症の原因や傾向を分析し、改善するためのピラティスを創り上げているので、
花粉症に悩んでいる方には特におススメですよ。

料金9,625~37,400円
入会金33,000円
入会特典体験当日入会で入会金、当月会費無料
翌月会費割引(期間限定)
体験の有無
住所〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目24-4 蒲田ビル 7F No.R
アクセスJR蒲田駅徒歩4分
マップ

【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ蒲田店

【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ蒲田店
  • 1回20分で効率的
  • 割安のペアトレーニングあり
  • 手ぶらでOK

AIを活用し1回20分という効率的なプログラムを生み出しています。
最先端AIマシーンと&トレーナーの最強タッグで行うトレーニングは最も効率的です。
友人や家族と通えるパートナーコースは、通常料金よりリーズナブルになりますよ。
手ぶらでOKなので、気軽に通えるのも大きな利点ですね。

料金9,900~35,200円
入会金19,800円
入会特典期間限定で初月4回無料
体験の有無
住所〒144-0051 東京都大田区西蒲田8丁目1-7 グランタウンビル 8階
アクセス蒲田駅徒歩1分
マップ

加圧スタジオRitz(リッツ)

加圧スタジオRitz(リッツ)
  • 加圧トレーニングやパーソナルトレーニングもあり
  • 美容や疲労回復効果もあるといわれている水素浴カプセル
  • 初心者や子連れもOK

通常のトレーニングよりも効果を期待できる加圧トレーニングやパーソナルトレーニングもあります。
珍しい水素浴カプセルがあり、疲労回復効果だけでなく美容にも効果が期待できますよ。
聞きなれないワードが並んで不安な方や、初心者の方にもサポートしてくれるので安心ですね。
子連れでもOKの施設です。

料金12,000~45,000円
入会金10,000円
入会特典
体験の有無
住所〒144-0052東京都大田区蒲田3-17-19 崎山ビル1F
アクセスJR京浜東北線蒲田駅徒歩6分
マップ

エニタイムフィットネス蒲田店

エニタイムフィットネス蒲田店
  • 24時間年中無休
  • 豊富なマシン
  • 入会当月は日割り計算

トレーニング空間は広く、マシンが豊富なので初心者からプロまで幅広く利用できます。
24時間年中無休なので、行きたいと思ったときに行けるのも高ポイント。
入会当月は日割り計算なので、入りたいと思ったときに迷うことなく入会できます。

料金7,678円
入会金5,500円
入会特典期間限定で入会金、月会費無料
体験の有無
住所〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目30-11東京学生会館
アクセスJR京浜東北線蒲田駅徒歩4分
マップ

ビギナーフィットネスFIRST蒲田店

ビギナーフィットネスFIRST蒲田店
  • 初心者向けのパーソナルトレーニング
  • 豊富なプログラム
  • パーソナルなのに低価格

苦手意識があっても30分から始められるパーソナルトレーニングなので、気軽に取り組むことが可能です。
ボクシングやキックボクシング、スリムシェイビングと様々なプログラムを楽しむことができるので、自分に合ったものをチョイスしてみてください。
パーソナルなのに10,000円~と低価格なのも始めやすい理由の一つですね。

料金10,000~34,000円
入会金2,000円
入会特典
体験の有無
住所〒144-0052東京都大田区蒲田1-3-2 コーポプラグレス102
アクセス京浜急行梅屋敷駅徒歩8分
マップ

自分に合ったジムの選び方

実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します!

良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう!

通いやすさ

ジムへの通いやすさは一番大事なポイント!
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。

ジムへ通うのに家や職場から遠いと

『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』

という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう!

続けやすい要素があるか

続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。

  • ジム以外にもヨガやピラティスがある
  • 温泉付きかどうか
  • 貸し出しがあり手ぶらでもいける

これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。

見学や体験の有無

ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、

  • 通いやすさ
  • ジムの雰囲気
  • 続けられそうか
  • トレーナーの雰囲気

などを確認するのがおすすめ。

実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう!

混む時間帯を確認しておく

ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです!
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう!

運動不足解消ならマシンジム

運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ!

マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。

24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です!

理想の体を手に入れたいならパーソナルジム

『くびれを出したい!』
『ヒップアップしたい!』

など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ!

自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。

これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう!
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう!

自分に合ったジムを選ぼう!

京急蒲田駅周辺のジムをまとめました。
気に入ったジムは見つかりましたでしょうか?
どのジムもそれぞれの良さがあって迷ってしまいますよね。
ジムの個性と自分の希望があった時はきっと通うことが楽しくなるはずです。
ぜひ本記事を参考に探してみてください。

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