平和島エリアにはおすすめのジムがたくさんあります。
ジムを選ぶ条件として、「料金」「設備」「場所」が決め手になると思います。
トレーニングするだけのシンプルな設備のジムから、プールやヨガなどのレッスンが受けられるところまで、さまざまです。
あなたが選ぶときに一番重要とするポイントはなんでしょうか？
そこで今回は、【2023最新】平和島でおすすめのジムを8選しました。
料金の安い順や、施設の充実度などポイントを絞ってランキングにしました。
女性向けのジム、ヨガスタジオについても注目して、徹底比較しました。
ぜひ参考にしてくださいね！
あなたがジムに入ろうとおもったきっかけはなんでしょうか？
・「とにかく鍛えたい」
・「ダイエットをしたい」
・「健康的で美しい体を作りたい」など
全部の人もいると思いますが、人によって理由はさまざまです。
ジム初心者の人は、場慣れしていないので最初は不安や気が引けてしまうことがあると思います。
やっぱり安心して取り組みたいですよね。
そんな人には直接指導してくれたり、器具の使い方を教えてくれる「パーソナルジム」がおすすめです。
また、健康的で美しい体を作りたい人には”ヨガ・エクササイズ・ピラティス”など「レッスン」があるところが魅力的だと思います。
また女性にとっては”入浴場やパウダールーム・エステ・サウナ・プールなどの施設があるとさらに魅力的に映るのではないでしょうか。
期待も膨らみますが、サービスが多いところほど料金も気になります。
そこで、ジム料金の安い順やしっかり鍛えたい人へのおすすめなど、ランキング形式で紹介していきたいと思います。
自分のニーズに合ったジムを探してみてください！
まずは、紹介する9のジムの中から、「おすすめのジム」トップの３社をピックアップしました。
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾大森女性専門店 | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日曜 10:00~21:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | ホットヨガスタジオLAVA大森店 | 10,800~ 16,800円 | 7,500円 | 平日 9:00~21:00 土日祝 9:00~18:00 | ・ヨガホットヨガ ・ホットピラティス |
| 3位 | CALDO大森 | 8,910円~ | 16,500円 | スケジュールによる | ・ホットヨガ |
迷ったらここ！平和島でおすすめのジム！
かたぎり塾大森女性専門店
- レベルの高いトレーナーが在籍
- お財布に易しい低価格
- 医師によるメニュー監修
かたぎり塾大森女性専門店は、女性専門パーソナルトレーニングジムであるため、運動経験がない女性にとっても気軽に通うことができます。また、完全個室のプライベート空間であるため、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。リラックスできる空間でのトレーニングは、セッション中の継続を促し、心身の疲労を抑えるため、上達が加速します。
また、お客様の身体にはそれぞれ異なるニーズがあるため、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングのプログラムも提供しています。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりのフィットネス目標やライフスタイルに最適な包括的なプランを作成します。栄養、休養、精神状態に気を配りながらフィジカルトレーニングを行い、フィジカルとメンタルのバランスを最適な状態に整えます。
身体と健康を最大限に活用する場である大森女性専門店で、パーソナルトレーニングの爽快感をぜひ体験してください。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ファストジム24大森町店 | 6820~ 8250円 | 5500円 | 24時間 | スポーツジムパーソナルジム24時間 |
| 2位 | ジェクサー・フィットネススタジオマチノマ大森店 | 7150円 | 5500円 | 平日 10：00~23:00 土 8：00~20:00 日・祝日 8：00~19:00 | フィットネスジムスポーツジムホットヨガパーソナルジム |
| 3位 | コナミスポーツクラブ大森町 | 7590~ 13750円 | 6600円 | [火水木金] 09:30~22:00 [土] 09:30~20:00 [日・祝休日] 10:00~18:00 | フィットネスジムスポーツジムパーソナルジムピラティスビューティー |
| 4位 | エニタイムフィットネス平和島店 | 7678円 | 5500円 | 24時間 | スポーツジムパーソナルジム24時間 |
| 5位 | ゴールドジムサウス東京ANNEX | 7700~ 24200円 | 5500円 | 月~土 7:00~23:30 日 7:00~20:00 | フィットネスジムスポーツジムパーソナルジムヨガ |
| 6位 | カルド大森店 | 8910~ 13750円 | 16500円 | 平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~19:30 | ヨガホットヨガピラティス |
| 7位 | セントラルウェルネスクラブ大森 | 9680~ 14630円 | 2200円 | 平日 9:30 ~ 22:00 土 09:00 ~ 20:00 日 09:00 ~ 19:00 祝 09:00 ~ 19:00 | スポーツジムフィットネスジムパーソナルジム |
| ８位 | ホットヨガスタジオLAVA大森店 | 10800~ 16800円 | 7500円 | 平日 9:00~21:00 土日祝 9:00~18:00 | ヨガホットヨガホットピラティス |
| 9位 | かたぎり塾大森女性専門店 | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日曜 10:00~21:00 | ・パーソナルジム |
月額料金の安い順にランキングしました。
「ウィークリープラン」「デイタイムプラン」など様々なプランを用意しているところもあり、
ジムによっては月額料金に幅があります。
24時間ジムについては料金プランが一種類のみで、時間制限や曜日制限がなくフルタイムでジムが使えるため、一番安いということがわかりました。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾大森女性専門店 | ・パーソナルジム | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日曜 10:00~21:00 |
| 2位 | セントラルウェルネスクラブ大森 | スポーツジムフィットネスジムパーソナルジム | 9680~ 14630円 | 2200円 | 平日 9:30 ~ 22:00 土 09:00 ~ 20:00 日 09:00 ~ 19:00 祝 09:00 ~ 19:00 |
| 3位 | ゴールドジムサウス東京ANNEX | フィットネスジムスポーツジムパーソナルジムヨガ | 7700~ 24200円 | 5500円 | 月~土 7:00~23:30 日 7:00~20:00 |
| 4位 | ジェクサー・フィットネススタジオマチノマ大森店 | フィットネスジムスポーツジムホットヨガパーソナルジム 女性専用 | 7150円 | 5500円 | 平日 10：00~23:00 土 8：00~20:00 日・祝日 8：00~19:00 |
| 5位 | コナミスポーツクラブ大森町 | フィットネスジムスポーツジムパーソナルジムピラティスビューティー | 7590~ 13750円 | 6600円 | [火水木金] 09:30~22:00 [土] 09:30~20:00 [日・祝休日] 10:00~18:00 |
| 6位 | カルド大森店 | ヨガホットヨガピラティス女性専用 | 8910~ 13750円 | 16500円 | 平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~19:30 |
| ７位 | ホットヨガスタジオLAVA大森店 | ヨガホットヨガホットピラティス | 10800~ 16800円 | 7500円 | 平日 9:00~21:00 土日祝 9:00~18:00 |
| 8位 | エニタイムフィットネス平和島店 | スポーツジムパーソナルジム24時間 | 7678円 | 5500円 | 24時間 |
| 9位 | ファストジム24大森町店 | スポーツジムパーソナルジム24時間 | 6820~ 8250円 | 5500円 | 24時間 |
このランキングはジム初心者が入りやすいようにサポートしてくれるシステムや、ジム以外の施設が充実しているか、女性専用であるかを重点的にしてランキングにしました。
上位はフィットネスジムが中心でプール・サウナ・パウダールームや浴場などの充実した設備やヨガやダンス・エクササイズ・格闘技スクールなどのレッスンの豊富さが魅力です。
飽きないか心配な人や、ジムで体を動かすこと以外にも興味がある人が楽しめるランキングになっています。
ヨガやホットヨガで体を重点的に整えたい人は、「カルド大森店」「ホットヨガスタジオLAVA大森店」の豊富で特化したヨガプログラムがおすすめです。
リラックスヨガ、パワーヨガ、骨盤エクササイズ、ピラティスなどクラスが細かく分けられているので自分の興味のあるものを選び、レッスンを受けることができます。
また、女性専用のジムを探している人には3位の「ジェクサー・フィットネススタジオマチノマ大森店」がおすすめです。
「ジェクサー・フィットネススタジオマチノマ大森店」では「ホットヨガ」や「エクササイズ」などのスタジオプログラムだけでなく、ジムもあり体も同時に鍛えられるので一兆2隻です！
女性エリアがあるといえば、「ゴールドジムサウス東京ANNEX」もおすすめです。
ジムの施設もありながら、ホットヨガ、エクササイズなどのプログラムが自由に受けることができます。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾大森女性専門店 | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日曜 10:00~21:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | ゴールドジムサウス東京ANNEX | 7700~ 24200円 | 5500円 | 月~土 7:00~23:30 日 7:00~20:00 | フィットネスジムスポーツジムパーソナルジムヨガ |
| 3位 | エニタイムフィットネス平和島店 | 7678円 | 5500円 | 24時間 | スポーツジムパーソナルジム24時間 |
| 4位 | セントラルウェルネスクラブ大森 | 9680~ 14630円 | 2200円 | 平日 9:30 ~ 22:00 土 09:00 ~ 20:00 日 09:00 ~ 19:00 祝 09:00 ~ 19:00 | スポーツジムフィットネスジムパーソナルジム |
| 5位 | ファストジム24大森町店 | 6820~ 8250円 | 5500円 | 24時間 | スポーツジムパーソナルジム24時間 |
| 6位 | ジェクサー・フィットネススタジオマチノマ大森店 | 7150円 | 5500円 | 平日 10：00~23:00 土 8：00~20:00 日・祝日 8：00~19:00 | フィットネスジムスポーツジムホットヨガパーソナルジム |
| 7位 | コナミスポーツクラブ大森町 | 7590~ 13750円 | 6600円 | [火水木金] 09:30~22:00 [土] 09:30~20:00 [日・祝休日] 10:00~18:00 | フィットネスジムスポーツジムパーソナルジムピラティスビューティー |
しっかりトレーニングをしたい人向けに「パーソナルジム」のランキングをしました。
どのジムもトレーナーに有料で指導してもらうことができますが、
１〜3位はジム初心者へのサポートシステムが充実しているので初心者でも安心して入会できます。
マシンの使い方はもちろん、トレーニングメニュー、栄養面についてもサポートしてくれます。
仕事などの関係でなかなか時間が取れない人には24時間ジムがおすすめです。
24時間ジムは警備面が心配ですが、監視カメラやセキュリティーキー（会員の人以外入れない）、何かあれば警備会社がすぐにかけつけるシステムもあります。
かたぎり塾大森女性専門店
- レベルの高いトレーナーが在籍
- お財布に易しい低価格
- 医師によるメニュー監修
かたぎり塾大森女性専門店は、女性専門パーソナルトレーニングジムであるため、運動経験がない女性にとっても気軽に通うことができます。また、完全個室のプライベート空間であるため、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。リラックスできる空間でのトレーニングは、セッション中の継続を促し、心身の疲労を抑えるため、上達が加速します。
また、お客様の身体にはそれぞれ異なるニーズがあるため、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングのプログラムも提供しています。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりのフィットネス目標やライフスタイルに最適な包括的なプランを作成します。栄養、休養、精神状態に気を配りながらフィジカルトレーニングを行い、フィジカルとメンタルのバランスを最適な状態に整えます。
身体と健康を最大限に活用する場である大森女性専門店で、パーソナルトレーニングの爽快感をぜひ体験してください。
| 料金 | 月4プラン：30,800円 月8プラン：59,400円 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒143-0016 東京都大田区大森北１丁目２５−６ 安井ビル 1F |
| アクセス | JR大森駅 徒歩5分 |
| マップ |
ゴールドジムサウス東京ANNEX
- 初心者に優しい手厚いサポート
- 女性専用トレーニングスペースやコラーゲンマシン（有料）が設置
- スポーツジムもある
ゴールドジムは初心者や経験者に対して手厚いサポートと、誰でも参加できるプログラムが魅力的です！
初心者には全6回の初心者トレーニング説明会と、その後もビギナーにサポートしてくれるシステムがあります。
カウンセリングから始まり、「健康チェック、実技、トレーニングメニューの作成、マシンの使い方、栄養面」など、のカウンセリングが初心者に優しい。
また、一定の経験者であっても目標に合わせトレーニングメニューの作成や、トレーニング動作の確認、メニューの更新を随時作成してくれます。
ジム通い初めの期間が過ぎても、マンツーマンではありませんが、声をかければいつでもサポートしてくれ、必要であれば個人メニューを作成してくれます。
そして誰でも気軽に参加できる、ヨガやエクササイズ、ピラティス、エアロビクスなどのプログラムも豊富です。
その他有料スクールも充実しているので、興味がある人やいろんなことを体験したい人におすすめです。
| 料金 | 7700円~24200円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒 143-0023 東京都大田区山王2-4-1 大森駅前ビル6F・7F |
| アクセス | JR京浜東北線『大森駅』西口より徒歩1分 |
| マップ |
セントラルウェルネスクラブ大森
- オンラインフィットネス・パーソナルトレーニングオンラインあり
- 女性に嬉しい、温泉・サウナ、パウダールーム・エステルーム完備
- 太極拳やバレエのスクールあり
月会費は少し高めのラインでありながらも、マシンは充実しており、サポートやレッスンの内容も豊富です。
また他のジムと比べても入会金の安さがとっても魅力的！
新規入会の人には、体チェック・メニュー作成・フォローアップといったサポートシステムがあり初心者にも優しく安心して参加できます。
経験者であってもトレーニングの悩みを相談できるサポートもあります。
バリエーション豊富なグループレッスンも数々あります。
ジムだけでなく、プールやエクササイズ、ヨガなど何種類もあり、自分の目的や気分に合わせて参加できます。
女性に嬉しい、エステルーム・ミネラルバス・カラン（リンスインシャンプー、ボディソープあり）など設備が豊富で、トレーニング後も汗を気持ちよく流せます。
まずは体験で設備を確認してみてください！
| 料金 | 9680円~14630円 |
| 入会金 | 2200円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒143-0016 東京都大田区大森北1-8-2 icot大森5F |
| アクセス | JR京浜東北線大森駅東口より徒歩3分 |
| マップ |
ジェクサー・フィットネススタジオマチノマ大森店
- 女性専用のジム
- ヨットヨガやミニトランポリンを使った格闘技レッスンなどが自由に参加できる
- シャワー室にはシャンプーやアメニティも充実
ジェクサー・フィットネススタジオマチノマ大森店の最大の魅力は「女性専用」であることです。
異性がいると不安だったり、安心してトレーニングができない人などに一番おすすめです。
平日は23時まで営業しており、女性専用なので安心して仕事帰りにも行けます。
トレーニングはもちろん、ヨガ・ホットヨガ、トランポリンを使ったエクササイズ、格闘技を取り入れたワークアウトなどレッスンも豊富で自由に受けられます。
女性らしい美しい体を作りたい、健康的な綺麗な体を作りたい人におすすめです。
| 料金 | 7150円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒143-0015 東京都大田区大森西3-1-38 マチノマ大森3階 |
| アクセス | マチノマへは京急大森町駅より徒歩約10分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス平和島店
- 国内1000店舗以上・世界中店舗での相互利用可能
- ファーストオリエンテーション（無料）があり
- 施設丸ごと抗菌・抗ウイルス施工
全国・海外のジムを月7678円という価格で相互利用できるのが最大の魅力です。
トレーニングを始める人にはファーストオリエンテーションがあり、スタッフがマシンの使い方を教えてくれるので初心者もはじめられますし、パーソナルトレーナー（有料）もいます。
スタッフの滞在時間は10:00〜19:00ですが、防犯面が気になる人には「防犯カメラ」や「不測の事態に駆けつけてくれる警備システム」「メンバー以外は入場できないセキュリティーキー」といった警備システムも完備。
自分の生活リズムに合わせてジムを利用したい人におすすめです。
| 料金 | 7678円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒143-0016 東京都大田区大森北 6-26-22 2F |
| アクセス | 京急本線 平和島駅 より徒歩2分 |
| マップ |
コナミスポーツクラブ大森町
- ゴルフアカデミーやサウナ・気泡プール・浴室・プールなど施設が充実
- ダイエットプログラム・バイオメトリクスあり（有料）
- 年齢やニーズに合わせた豊富なプラン
施設が充実していて、ジム以外にもたくさんのことを楽しめるのでいろんなことをしたい人におすすめです。
レッスン以外の時間であればプール、ゴルフアカデミー、スカッシュコートが使用できて、施設に飽きることもありません。
他にもバイオメトリクス・パーソナルトレーニング・Vボディ・ピラティスビューティーといった有料プログラムもあります。
ジム初心者に向けた指導もあり、数ヶ月後ごとにチェックしてくれるので初心者でも安心して通えます。
気になった人は初月0円で、初月に関しては毎日通ってもOKな「スタート応援会員プラン」で入会してみてください。
| 料金 | 7590円~13750円 |
| 入会金 | 6600円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒143-0015 東京都大田区大森西3-31-8 マルエツ大森町店3階 |
| アクセス | 京浜急行/大森町駅 徒歩5分 |
| マップ |
ファストジム24大森町店
- 土足なので、運動靴ならどんな格好でもトレーニングできる
- 5500円の高校生プランやお得な「義理とも割」「のりかえ割」
- パーソナルトレーニングあり（有料）
運動靴があれば会社帰りや遊びの帰りなどでも直行が可能なのが一番の特徴です。
京急本線 平和島駅 より徒歩2分なので駅とのアクセスも近くて便利ですね。
24時間営業なので、スタッフの不在時間のセキュリティが気になるところですが、
「入場用セキュリティシステム」「防犯カメラ」「ロッカーのセキュリティカード」「緊急通報」
などの対策がされています。
入会時には1ヶ月の料金が3300円になる「義理とも割」や「のりかえ割」の活用がお得です。
ぜひキャンペーンを活用してみてください。
| 料金 | 6820円~8250円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒143-0015 東京都 大田区大森西 3-27-18 1階 |
| アクセス | 京急本線 平和島駅 より徒歩2分 |
| マップ |
ホットヨガスタジオLAVA大森店
- マタニティヨガやママヨガがあり
- 学生には3800円で月4回のみ受けられるプランがお得
- 豊富なヨガのプログラム
大森店では23種類のヨガプログラムがあり、ホットヨガの他にもダンスエクササイズで脂肪燃焼を促すプログラムなどさまざま。
・ホットヨガ（リラックス・骨盤筋整ヨガなど）
・スクリーンヨガ（インストラクター動きと声を聴きながら自分のペースで楽しむホットヨガ
・有酸素運動特化型プログラム（はしゃいで脂肪燃焼させるエクササイズ）
・マスターレッスン（20回以上受講した人のマンスリーメンバー限定のプログラム）
また会員になるとオンラインヨガサービスがいつでも家で利用できます。
まずは、150円で「手ぶらで体験」に参加してみるのがおすすめです。
| 料金 | 10800円~16800円 |
| 入会金 | 7500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒140-0013 東京都品川区南大井 6-24-9 興産大森ビルB1F |
| アクセス | JR京浜東北線「大森駅」 東口より徒歩2分 |
| マップ |
カルド大森店
- 女性専用の施設
- 乗り換えキャンペーンやお友達割、スタートキャンペーンでかなりお得に！
- レッスンの種類がとにかく豊富
キャンペーンで入会するとかなりお得になるのが魅力的です！
「スタートキャンペーン」の利用で月会費が2ヶ月無料で使い放題。
「ジム乗り換え」の場合、さらに１ヶ月無料。
お友達紹介キャンペーンでは、紹介者・入会者ともに1ヶ月分0円になります。
体験をしてから入会手続きをすると、事務手数料が0円になるので、より安くしたいなら
『ヨガ手ぶら体験（平日990円・休日1320円）』から始めてみましょう。
デトックスヨガ、ボディメイクヨガ、肩こり腰痛改善ヨガなど、28種類のレッスン内容があり、個人のコンディションや好みにあわせて好きなレッスンが受けられます。
事前予約不要なので、好きなタイミングで通うことができます。
大森駅徒歩1分で、平日は夜の23時まで空いているので、仕事帰りに通いたい人にもおすすめです！
| 料金 | 8910円~13750円 |
| 入会金 | 16500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 東京都品川区南大井６-２４-９ 興産大森ビルＢ１F |
| アクセス | JR京浜東北線「大森駅」東口から徒歩1分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
| ホットヨガスタジオLAVA大森店 | ファストジム24大森町店 | ジェクサー・フィットネススタジオマチノマ大森店 | コナミスポーツクラブ大森町 | エニタイムフィットネス平和島店 | ゴールドジムサウス東京ANNEX | カルド大森店 | セントラルウェルネスクラブ大森 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ジム名 |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 体験の有無 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 入会金 | 7500円 | 5500円 | 5500円 | 6600円 | 5500円 | 5500円 | 16500円 | 2200円 |
| 月額料金（税込） | 10800円~16800円 | 6820円~8250円 | 7150円 | 7590円~ 13750円 | 7678円 | 7700円~ 24200円 | 8910円~ 13750円 | 9680円~ 14630円 |
| 営業時間 | 平日 9:00~21:00 土日祝 9:00~18:00 | 24時間 | 平日 10:00 ~23:00 土 8:00 ~20:00日・祝日 8:00 ~19:00 | [火水木金] 09:30 ~22:00 [土] 09:30 ~20:00 [日・祝休日] 10:00 ~18:00 | 24時間 | 月~土 7:00 ~23:30 日 7:00 ~20:00 | 平日 10:00 ~23:00 土日祝 10:00 ~19:30 | 平日 9:30 ~ 22:00 土 09:00 ~ 20:00 日 09:00 ~ 19:00 祝 09:00 ~ 19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 | 無 | 毎週金曜日 | 毎週月曜日、 お盆、 年末年始等 | 無 | 休館日 第3月曜日 | 毎月 6日･16日 ･26日 ･月末最終日 ･年末年始等 | 毎週月曜日及び季節休業 |
| 施設内容 | ヨガホットヨガホットピラティス | スポーツジムパーソナルジム24時間 | フィットネスジムスポーツジムホットヨガパーソナルジム | フィットネスジムスポーツジムパーソナルジムピラティスビューティー | スポーツジムパーソナルジム24時間 | フィットネスジムスポーツジムパーソナルジムヨガ | ヨガホットヨガピラティス | スポーツジムフィットネスジムパーソナルジム |
| おすすめポイント3つ | ・マタニティヨガやママヨガがあり ・学生には3800円で月4回のみ受けられるプランがお得 ・骨盤筋整ヨガや美脚ヨガなど何種類にも組まれたヨガのプログラムが受けられる | ・土足なので、運動靴ならどんな格好でもトレーニングできる ・学割プランとお得な「義理とも割」 ・パーソナルトレーニングあり（有料） | ・女性専用のジム ・ヨットヨガやミニトランポリンを使った格闘技レッスンなどが自由に参加できる ・シャワー室にはシャンプーやアメニティも充実 | ・ゴルフアカデミーやサウナ ・気泡プール ・浴室 ・プールなど施設が充実 ・ダイエットプログラム ・バイオメトリクスでは体だけでなく食事面のサポートも（有料） ・初月無料のスタート応援会員や年齢やニーズに合わせた豊富なプランが充実 | ・国内1000店舗以上 ・世界中店舗での相互利用可能 ・スタッフに教えてもらいながらできるパーソナルトレーニングとジム初めての人にも マシンの使い方を教えてくれるファーストオリエンテーション（無料） ・施設丸ごと抗菌・抗ウイルス施工 | ・入会後、全6回の初心者トレーニング説明会と、その後もトレーナから手厚いサポートが受けられる。トレーニング メニューの作成、トレーニングマシンの説明、栄養面やサプリメントについてのカウンセリングなど ・女性が嬉しい専用のトレーニングスペースやコラーゲンマシン（有料）が設置 ・キックボクシング ・総合格闘技 ・テニススクール ・クラブボクシングのスクールとキッズス クールも充実 | ・女性専用の施設・乗り換えキャンペーンやお友達割、スタートキャンペーンでかなりお得に！ ・ビギナーはもちろん、デトックスヨガ、肩こり ・腰痛改善ヨガなど レッスンの種類がとにかく豊富 | ・オンラインフィットネス・パーソナルトレーニングオンラインコース有り ・女性に嬉しい、温泉 ・サウナ、パウダールーム ・エステルーム(有料)完備 ・太極拳やバレエのスクール、キッズ向けスクールもあり |
自分に合ったジムを選ぼう！
平和島エリアのジムを８つ紹介しましたが、気に入ったジムはありましたか？
入会金は一部を除くと大体同じで、どのジムも駅に近いエリアにあるので比較的に通いやすいことがわかりました。
また金額面が一番気になる人も多いと思いますが、サービスやプールなどの施設の豊富さも重要ですよね。
あなたのニーズにあったジムはどんなジムでしたか。
ぜひ参考になれば嬉しいです！