この記事では府中でおすすめジムを12選しています。
マンツーマンに特化したパーソナルジムやプールなどの施設があるフィットネスジムなどジムの種類もさまざまです。
そこで安い順や、女性向けジムなどを比較してランキングにしたのでぜひ参考にしてください！
まずは、紹介する12のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ホットヨガスタジオLAVA府中店 | 9800~16800円 | 7,500円 | 月~木 8時30分~22時30分 土日祝 8時00分~19時30分 | ・ホットヨガ |
| 2位 | カルド府中 | 8,910円~12,760円 | 16,500円 | 平日(月水金) 10:00~22:30 平日(火木) 8:30~22:30 土日祝 8:30~19:00 | ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス |
| 3位 | カーブス府中駅前 | 6,820円~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 休日 10:00-13:00 | ・スポーツジム ・パーソナルジム |
迷ったらここ！府中でおすすめのジム！ホットヨガスタジオLAVA府中店
- マタニティヨガやママヨガがあり
- 学生には3,800円で月4回のみ受けられるプランがお得
- 骨盤筋整ヨガや美脚ヨガなど何種類にも組まれたヨガのプログラムが受けられる
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムに取り組めるホットヨガスタジオです。
ホットヨガは発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に引き出します。
体の柔軟性を高め、肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップが期待できます。
150円の体験レッスン後の入会で入会金無料などがお得になるので気になる人は申し込みしてみてください。
| 料金 | 9,800円~16,800円 |
| 入会金 | 7,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒183-0055 東京都府中市府中町１丁目６−１１ 三和第三ビル 4F |
| アクセス | 府中駅から徒歩1分 |
| マップ |
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | Lybs（リーブス）府中店※女性専用 | 1回券4,500円~11回券70,000円 | 10,000円 | 月~土 10:00~18:00 | ・パーソナルジム ・加圧トレーニング ・ヨガ ・女性専用 |
| 2位 | セントラルフィットネスクラブ府中 | 6,160円~7,260円 | 2,200円 | 平日 9:00~22:00 土 9:00~20:00 日 9:00~19:00 祝 9:00~19:00 | フィットネスジムスポーツジムパーソナルジムピラティスヨガ |
| 3位 | ゴールドジム府中東京 | 6,600円~22,000円 | 5,500円 | 24時間 日 ~20:00CLOSE 月 7:00~OPEN | フィットネスジムスポーツジムパーソナルジムヨガ24時間 |
| 4位 | カーブス府中駅前 | 6,820円~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 休日 10:00-13:00 | ・スポーツジム ・パーソナルジム |
| 5位 | パーソナルジムLIMIT 府中店 | 月4回29,920円~月8回57,640円 | 35,000円 | 07:00~23:00 | パーソナルジム |
| 6位 | エニタイムフィットネス府中店 | 7,480円 | 5,500円 | 24時間 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 7位 | AppleGYM（アップルジム）府中店 | 4回チケット 29,700円~12回チケット 75,900円 | 33,000円 | 7:00~23:30 | ・フィットネスジム ・パーソナルトレーニング |
| 8位 | コナミスポーツクラブ府中 | 8,690円~16,060円 | 6,600円 | [月水木金] 10:00~23:00 [土] 10:00~22:00 [日・祝休日] 10:00~21:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ピラティス |
| 9位 | カルド府中 | 8,910円~12,760円 | 16,500円 | 平日(月水金) 10:00~22:30 平日(火木) 8:30~22:30 土日祝 8:30~19:00 | ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス |
| 10位 | zenplacepilates府中 | 9,625円~32,560円 | 22,000円~33,000円 | 月~金 9:10-22:10 土日祝 8:50-20:55 | ・ヨガ ・ピラティス |
| 11位 | ホットヨガスタジオLAVA府中店 | 9,800円~16,800円 | 7,500円 | 月~木 8時30分~22時30分 土日祝 8時00分~19時30分 | ・ヨガ ・ホットヨガ ・ホットピラティス |
| 12位 | PERSONALTRAININGSTUDIOU府中女性専門店 | 月4回39,600円~月8回88,000円 | 11,000円 | 9:00-23:00 | ・パーソナルジム ・女性専用 |
ジム選びで一番気になるのは料金ですよね。
そこでジム料金の安い順にランキングしました！
月額制や回数制のところがありますが、月額に換算してランキングをしました。
ジムによっては時間や曜日を制限したさまざまなプランもあるので、全てが同じ基準ではないですが
詳しく知りたい人はぜひ公式HPで確認してください。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | コナミスポーツクラブ府中 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ピラティス | 8,690円~16,060円 | 6,600円 | [月水木金] 10:00~23:00 [土] 10:00~22:00 [日・祝休日] 10:00~21:00 |
| 2位 | セントラルフィットネスクラブ府中 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ピラティス ・ヨガ | 6,160円~7,260円 | 2,200円 | 平日 9:00~22:00 土 9:00~20:00 日 9:00~19:00 祝 9:00~19:00 |
| 3位 | ゴールドジム府中東京 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・24時間 | 6,600円~22,000円 | 5,500円 | 24時間 日 ~20:00CLOSE 月 7:00~OPEN |
| 4位 | カルド府中 | ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス | 8,910円~12,760円 | 16,500円 | 平日(月水金) 10:00~22:30 平日(火木) 8:30~22:30 土日祝 8:30~19:00 |
| 5位 | PERSONALTRAININGSTUDIOU府中女性専門店 | パーソナルジム女性専用 | 月4回39,600円~月8回88,000円 | 11,000円 | 9:00-23:00 |
| 6位 | Lybs（リーブス）府中店※女性専用 | ・パーソナルジム ・加圧トレーニング ・ヨガ ・女性専用 | 1回券4,500円~11回券70,000円 | 10,000円 | 月~土 10:00~18:00 |
| 7位 | カーブス府中駅前 | ・スポーツジム ・パーソナルジム | 6,820円~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 休日 10:00-13:00 |
| 8位 | AppleGYM（アップルジム）府中店 | ・フィットネスジム ・パーソナルトレーニング | 4回チケット 29,700円~12回チケット 75,900円 | 33,000円 | 7:00~23:30 |
| 9位 | パーソナルジムLIMIT 府中店 | パーソナルジム | 月4回29,920円~月8回57,640円 | 35,000円 | 07:00~23:00 |
| 10位 | ホットヨガスタジオLAVA府中店 | ・ヨガ ・ホットヨガ ・ホットピラティス | 9,800円~16,800円 | 7,500円 | 月~木 8時30分~22時30分 土日祝 8時00分~19時30分 |
| 11位 | zenplacepilates府中 | ・ヨガ ・ピラティス | 9,625円~32,560円 | 22,000円~33,000円 | 月~金 9:10-22:10 土日祝 8:50-20:55 |
| 12位 | エニタイムフィットネス府中店 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 | 7,480円 | 5,500円 | 24時間 |
このランキングは女性専用・フィットネスジム・パーソナルジムであることを中心にランキングしています。
一人でトレーニングをしているとだんだんと飽きてしまうことがありますが、お風呂やプール、ヨガなどのレッスンが豊富な施設では色々な楽しみ方ができますよね。
また女性専用施設は、異性がいると集中できるか不安な人にもおすすめです。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | PERSONALTRAININGSTUDIOU府中女性専門店 | 月4回39,600円~月8回88,000円 | 11,000円 | 9:00-23:00 | ・パーソナルジム ・女性専用 |
| 2位 | パーソナルジムLIMIT 府中店 | 月4回29,920円~月8回57,640円 | 35,000円 | 07:00~23:00 | パーソナルジム |
| 3位 | ゴールドジム府中東京 | 6,600円~22,000円 | 5,500円 | 24時間 日 ~20:00CLOSE 月 7:00~OPEN | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・24時間 |
| 4位 | AppleGYM（アップルジム）府中店 | 4回チケット 29,700円~12回チケット 75,900円 | 33,000円 | 7:00~23:30 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム |
| 5位 | エニタイムフィットネス府中店 | 7,480円 | 5,500円 | 7,480円 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 6位 | コナミスポーツクラブ府中 | 8,690円~16,060円 | 6,600円 | [月水木金] 10:00~23:00 [土] 10:00~22:00 [日・祝休日] 10:00~21:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ピラティス |
| 7位 | セントラルフィットネスクラブ府中 | 6,160円~7,260円 | 2,200円 | 平日 9:00~22:00 土 9:00~20:00 日 9:00~19:00 祝 9:00~19:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ピラティス ・ヨガ |
| 8位 | Lybs（リーブス）府中店※女性専用 | 1回券4,500円~11回券70,000円 | 10,000円 | 月~土 10:00~18:00 | ・パーソナルジム ・加圧トレーニング ・ヨガ ・女性専用 |
| 9位 | カーブス府中駅前 | 6,820円~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 休日 10:00-13:00 | ・スポーツジム ・パーソナルジム |
しっかりとトレーニングに取り組みたい人向けにおすすめのパーソナルジムをランキングしています。
パーソナルトレーニングに特化したジムは、真剣に鍛えたいと思っている人におすすめです。
なぜなら知識や経験が豊富な選りすぐりの選ばれたトレーナーを採用しているジムがほとんどだからです。
またジムに行く時間があまり取れない人には24時間ジムがおすすめです。
24時間ジムは自分のペースでライフスタイルに合わせた利用の仕方ができます。
ゴールドジム府中東京
- 入会後、全6回の初心者トレーニング説明会と、その後もトレーナから手厚いサポートが受けられる。
- サウナやタンニングマシンあり
- キックボクシング・空手・キッズダンスのスクールもあり（有料）
ゴールドジムはマシンや設備の豊富さから経験者にもおすすめですが、トレーナーからしっかりとサポートが受けられるため、ジム初心者にもとてもおすすめです。
全6回の初心者トレーニング説明会やその後も鍛え方や、メニュー作成、栄養面などもサポートしてくれるので自信がなくても安心してトレーニングに取り組むことができます。
またピラティスやヨガ、ZUMBAなどプログラムもあり、自由にレッスンを受ける事ができるためさまざまな体験ができるところがおすすめポイントです！
| 料金 | 6,600円~22,000円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒 183-0022 東京都府中市宮西町1-4-1 フラココ第8ビル4F |
| アクセス | 京王線『府中駅』南口より徒歩１分 |
| マップ |
AppleGYM（アップルジム）府中店
- ペア割活用で1回4,840円になってお得
- 完全個室マンツーマントレーニング
- 独自の日本初海外式ボディメイクで外国人体型に
アップルジムは完全個室で、海外式ボディメイクを取り入れた45分間のパーソナルトレーニングが受けられます。
担当者も変わらないため目標がブレることなく、トレーニングを続けることができます。
ペア割で入会するとお得で、他にも入会金が半額になるなどのキャンペーンが実施されている事があるのでぜひHPでチェックしてください。
| 料金 | 4回チケット 29,700円~12回チケット 75,900円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 東京都府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階 |
| アクセス | 京王線 府中駅西口(出口6)より徒歩3分 |
| マップ |
PERSONALTRAININGSTUDIOU府中女性専門店
- ダイエットコースあり
- 完全マンツーマン
- 週1回50分のプログラム
週一回50分のマンツーマンのトレーニングで、しっかりと結果を出せるのでダイエット目的の人にもおすすめです！
知識や経験豊富なトレーナーと、腰痛・膝痛、肩痛などの痛みの改善を取り入れたアプローチをするのでトレーニングにも安全に取り組めます。
女性専門店・ベビーカーや子連れの入店も可能・府中駅より徒歩3分なので女性が安心して通う事ができるジムです。
| 料金 | 月4回39,600円~月8回88,000円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒183-0056 東京都府中市寿町2-2-48フェリシア府中101 |
| アクセス | 府中駅より徒歩3分 |
| マップ |
カルド府中
- 女性専用のホットヨガスタジオ
- 乗り換えキャンペーンやお友達割、スタートキャンペーンでかなりお得に！
- 岩盤浴あり（有料）
カルド府中はホットヨガ・ヨガスタジオの施設に加え、岩盤浴やジム施設もあります。
ジム施設ではランニングマシンやエアロバイクがあるため有酸素運動が可能です。
シャワールームがあるので、すっきりと汗を流して帰れる点でもおすすめです。
「ホットヨガ体験」では平日990円（休日1,320円）で、ウェアやタオルをレンタルしているため、手ぶらで参加できます。
入会するのならば「スタートキャンペーン」適応で入会金・事務手数料（体験当日に入会の場合）２ヶ月間の会費が0円になるのでかなりお得です。
| 料金 | 8,910円~12,760円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒183-0023 東京都府中市宮町１丁目１００ ル・シーニュ B1F (京王ストア同フロア) |
| アクセス | 京王線「府中駅」南口から徒歩1分 |
| マップ |
セントラルフィットネスクラブ府中
- プールやゴルフレンジなどの施設も充実
- ヨガなどの様々なレッスンが充実
- 子供がスクールに通っている場合のお得な料金プランあり
セントラルフィットネスクラブ府中はジムだけでなく、プールやヨガ・ZUMBAなどのプログラムが豊富なので、飽きにくく色々なことに取り組めることが魅力です。
また、子供がスイミングなどのスクールに通っている場合、月額6,160円とかなりお得に施設を利用できます。
また、入会金（登録手数料）が2,200円と価格が低いところも良いですね。
| 料金 | 6,160円~7,260円 |
| 入会金 | 2,200円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒183-0016 東京都府中市八幡町1-9 |
| アクセス | 王本線 府中駅 くるる側改札出口 正面の旧甲州街道を東側へ徒歩6分 京王競馬場線 府中競馬場正門駅 改札（1カ所）右側の道を南側へ徒歩2分 |
| マップ |
コナミスポーツクラブ府中
- ゴルフレンジやサウナ・露天バス・浴室・プールなど施設が充実
- ダイエットプログラム・バイオメトリクスでは体だけでなく食事面のサポートも（有料）
- 初月無料のスタート応援会員や年齢やニーズに合わせた豊富なプランが充実
ジムに通っているうちに、だんだん飽きてしまうことありますよね。
コナミスポーツクラブは体を鍛えながら、プールやヨガなど様々なプログラムにも参加できるので気軽に色々な体験ができます。
またトレーニング後にはサウナや露天風呂でリラックスしたり、エステを利用したりと違う楽しみ方ができるところも魅力です。
週1回のプランや好きなだけ通えるプランなどさまざまあるため、ライフスタイルにあったものが選べ、無理や無駄がありません。
| 料金 | 8,690円~16,060円 |
| 入会金 | 6,600円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒183-0022 東京都府中市宮西町1-27-1 |
| アクセス | |
| マップ |
Lybs（リーブス）府中店※女性専用
- 女性限定で出張加圧トレーニング
- 子連れOK
- 産後の女性にもおすすめ
リーブスは加圧トレーニングにヨガを取り入れた女性専用パーソナルジムです。
加圧トレーニングとは腕の付け根と足の付根に専用のベルトを巻いて、圧力をかけてトレーニングしていく方法です。
ダイエットをしたい人や健康な体づくりを目指せます。
乳幼児がいるなどで、なかなか外へ出られない人には出張トレーニングが可能です。
また子連れOK・府中駅から徒歩3分のため通いやすさもあります！
| 料金 | 4回チケット 29,700円~12回チケット 75,900円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒183-0022 東京都府中市宮西町３丁目８−１ |
| アクセス | 京王線「府中駅」徒歩3分 |
| マップ |
カーブス府中駅前
- 女性専用でコーチも女性
- オンラインフィットネス
- 一回30分のプログラムで無理なく続けやすい
１回30分の独自のプログラムで、体の不調などコンディションにも気を使ったパーソナルトレーニングが受けられます。
短時間のトレーニングだからこそ体への負担はかかりづらく、トレーナーがサポートしてくれるので、年配の人でも安心して運動ができます。
| 料金 | 6,820円~7,920円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒183-0055 東京都府中市府中町２丁目３−４ ゼルコピア府中 2F |
| アクセス | 府中駅東口出口1から徒歩1分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス府中店
- パーソナルジム
- 全国のエニタイムフィットネスの相互利用可能
- 初心者向けのファーストオリエンテーション
エニタイムフィットネス府中は24時間営業で全国に1,000店舗以上あり、他店でも相互利用ができるため旅行先や出張先などでも利用できるところが嬉しいところです。
マシンも充実しており、土足で入場ができるので仕事帰りなどライフスタイルに合わせた利用や、自分のペースでトレーニングできるところが24時間ジムの魅力です。
| 料金 | 7,480円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒183-0055 東京都府中市府中町1-10-3 府中南ビル 1F |
| アクセス | 京王線「府中」駅より徒歩1分 |
| マップ |
zenplacepilates府中
- レッスンの種類もさまざま
- プライベートレッスンあり
- お得なキャンペーンあり
zenplacepilates府中は、全国100店舗以上あるヨガ・ピラティス専門のスタジオです。
ヨガやピラティスは心と体を一つに繋ぎ、自分自身を見つめ直し、肉体・精神面での向上が期待できます。
全国のzenplacepilatesも駅近な場所にあり、他店の施設利用もできるので、出かけ先や仕事先などでも利用ができます。
しっかりと習いたい人はプライベートレッスンがおすすめです。
時期によっては入会キャンペーンなどでお得に入会できますのでぜひ公式HPをのぞいてみてください。
| 料金 | 9,625円~32,560円 |
| 入会金 | 22,000円~33,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒183-0023 東京都 府中市宮町 2-15-13 第15三ツ木ビル 3Ｆ |
| アクセス | 京王線府中駅・徒歩4分 |
| マップ |
ホットヨガスタジオLAVA府中店
- マタニティヨガやママヨガがあり
- 学生には3,800円で月4回のみ受けられるプランがお得
- 骨盤筋整ヨガや美脚ヨガなど何種類にも組まれたヨガのプログラムが受けられる
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムに取り組めるホットヨガスタジオです。
ホットヨガは発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に引き出します。
体の柔軟性を高め、肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップが期待できます。
150円の体験レッスン後の入会で入会金無料などがお得になるので気になる人は申し込みしてみてください。
| 料金 | 9,800円~16,800円 |
| 入会金 | 7,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒183-0055 東京都府中市府中町１丁目６−１１ 三和第三ビル 4F |
| アクセス | 府中駅から徒歩1分 |
| マップ |
パーソナルジムLIMIT 府中店
- 回数券（4回）のチケットもあり
- 週1〜週2でマンツーマントレーニング
- 完全個室
パーソナルジムLIMIT 府中店は完全個室で、マンツーマンのトレーニングが受けられるパーソナルジムです。
パーソナルジムで完全個室なのにもかかわらず、月8のプランでは一回約6,550円と、価格の安さも魅力的で、ストレッチを取り入れた独自のトレーニングに取り組みます。
まずは無料カウンセリングでお試ししてください。
| 料金 | 月4回29,920円~月8回57,640円 |
| 入会金 | 35,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒183-0055 東京都府中市府中町2-3-4 仲山ビル2階 |
| アクセス | 京王線 府中駅から徒歩1分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
府中のおすすめジムを紹介しましたがいかがでしたか。
「体をとにかく鍛えたい」「ダイエットしたい」「美しく健康的な体をつくりたい」など人によってジムに通う目的はさまざまです。
どのジムも特徴的だったのでジム選びもしやすいと思います。
ぜひ自分の目的にあったジム選びをしてくださいね！