西荻窪のおすすめジム13選です。アクセスは、どのジムも駅から徒歩6分以内で、とても通いやすいジムばかりですよ。
- 初心者/運動が苦手な方
- リバウンドしないダイエットに興味がある
- キレイにダイエットしたい
- パーソナルトレーニングがあるジム
- 食事指導があるジム
などに、興味がある方におすすめのジムを紹介していますので、参考にしてください。
まずは、紹介する28のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾西荻窪店 | 30,800円~ | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | LiME（ライム）西荻窪店 | 60,000円~ | 38,500円 | 9:00~24:00 | ・パーソナルジム |
| 3位 | カラダファクトリー西荻窪店 | 3,000円~ | 55,000円 | 10:00~21:00 | ・整体 |
迷ったらここ！西荻窪でおすすめのジム！
西荻窪でのジム選びに迷ったら、おすすめは「かたぎり塾西荻窪店」です。
- 無料サービスが豊富で、アロマの香りの中でトレーニングができる
- リバウンドさせないダイエットをしてくれる
- 初心者がダイエットやボディメイクを成功させるということを重視しているジム
キレイなダイエットをさせてくれるジムです。
理想のシルエット
持続可能な健康
リバウンドさせない
という、理想のダイエットプログラムです。続けられる運動と食欲のコントロールを実現してくれるプログラムですよ。
トレーニングに効果のあるアロマを導入しているので、いい香りの中でトレーニングができるのも、おすすめポイントです。
専用のアプリで、予約も決済もスムーズにできるのも嬉しいですよね。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | カラダファクトリー西荻窪店 | 3,000円~ | 10:00~21:00 | ・整体 | |
| 2位 | トレーナーズジム西荻窪店 | 5,225円~ | 50,000円 | 6:00~24:00 | ・パーソナルトレーニング |
| 3位 | スタジオサーティープラス西荻窪 | 6,150円~ | 13,200円 | 平日 10:00~13:00/15:00~20:00 土曜 10:00~13:30 | ・リハメニュー ・ピラティス ・ゲルマニウム温浴 |
| 4位 | カーブス西荻窪北 | 6,820円~ | 16,500円 | 平日 10:00~19:00 土曜 10:00~13:00 | ・筋力運動/有酸素運動 |
| 5位 | JOYFIT24荻窪 | 7,128円~ | 5,500円 | 24時間営業 | ・マシントレーニング ・ストレッチ ・パーソナルトレーニング ・セルフエステ |
| 6位 | コナミスポーツクラブ荻窪南口 | 7,590円~ | 6,600円 | 月火水金 9:00~22:00 土曜 9:00~20:00 日祝 9:00~19:00 | ・パーソナルストレッチ ・Vボディ ・キッズ ・ゴルフアカデミー ・OyZ(オイズ) ・バイオメトリクス |
| 7位 | エニタイムフィットネス西荻窪店 | 7,638円 | 5,500円 | 24時間365営業 | ・マシントレーニング |
| 8位 | MIYAZAKIGYM西荻窪店 | 7,700円~ | 22,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニング ・短期集中ダイエット ・中高年からの健康維持 ・男性向けボディメイク ・女性向けボディメイク |
| 9位 | zenplacepilates（旧ピラティススタイル）西荻窪スタジオ | 9,625円~ | 33,000円 | 月曜から金曜 10:00~21:00 土日祝 9:00~18:00 | ・ピラティス |
| 10位 | 溶岩ホットヨガスタジオアミーダ西荻窪店 | 10,800円~ | 10,000円 | 平日 9:30~22:00 土日祝 9:30~19:00 | ・ホットヨガ ・岩盤浴 |
| 11位 | TACプレミアジム | 29,700円~ | 9,900円 | 月曜から土曜 9:00~22:30 日曜 9:30~18:30 | ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・ファスティング/ダイエット/エイジケア ・マシントレーニング |
| 12位 | かたぎり塾西荻窪店 | 30,800円~ | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・ボディメイク |
| 13位 | LiME（ライム）西荻窪店 | 60,000円~ | 38,500円 | 9:00~24:00 | ・パーソナルトレーニング |
料金の安い順に作成したランキングです。
月額料金が高くても、納得＆満足するジムはたくさんあります。
体験の当日に入会すると、入会金無料などのサービスがあるジムもありますよ。その他の要素も見比べて、ジム選びの参考にしてください。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾西荻窪店 | ・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・ボディメイク | 30,800円~ | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 2位 | MIYAZAKIGYM西荻窪店 | ・パーソナルトレーニング ・短期集中ダイエット ・中高年からの健康維持 ・男性向けボディメイク ・女性向けボディメイク | 7,700円~ | 22,000円 | 7:00~23:00 |
| 3位 | スタジオサーティープラス西荻窪 | ・リハメニュー ・ピラティス ・ゲルマニウム温浴 | 6,150円~ | 13,200円 | 平日 10:00~13:00/15:00~20:00 土曜 10:00~13:30 |
| 4位 | 溶岩ホットヨガスタジオアミーダ西荻窪店 | ・ホットヨガ ・岩盤浴 | 10,800円~ | 10,000円 | 平日 9:30~22:00 土日祝 9:30~19:00 |
| 5位 | LiME（ライム）西荻窪店 | ・パーソナルトレーニング | 60,000円~ | 38,500円 | 9:00~24:00 |
| 6位 | カーブス西荻窪北 | ・筋力運動/有酸素運動 | 6,820円~ | 16,500円 | 平日 10:00~19:00 土曜 10:00~13:00 |
| 7位 | zenplacepilates（旧ピラティススタイル）西荻窪スタジオ | ・ピラティス | 9,625円~ | 33,000円 | 月曜から金曜 10:00~21:00 土日祝 9:00~18:00 |
| 8位 | トレーナーズジム西荻窪店 | ・パーソナルトレーニング | 5,225円~ | 50,000円 | 6:00~24:00 |
| 9位 | エニタイムフィットネス西荻窪店 | ・マシントレーニング | 7,638円 | 5,500円 | 24時間365営業 |
| 10位 | カラダファクトリー西荻窪店 | ・整体 | 3,000円~ | 10:00~21:00 | |
| 11位 | TACプレミアジム | ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・ファスティング/ダイエット/エイジケア ・マシントレーニング | 29,700円~ | 9,900円 | 月曜から土曜 9:00~22:30 日曜 9:30~18:30 |
| 12位 | コナミスポーツクラブ荻窪南口 | ・パーソナルストレッチ ・Vボディ ・キッズ ・ゴルフアカデミー ・OyZ(オイズ) ・バイオメトリクス | 7,590円~ | 6,600円 | 月火水金 9:00~22:00 土曜 9:00~20:00 日祝 9:00~19:00 |
| 13位 | JOYFIT24荻窪 | ・マシントレーニング・ストレッチ ・パーソナルトレーニング ・セルフエステ | 7,128円~ | 5,500円 | 24時間営業 |
女性におすすめのジムのランキングです。
女性が気になるダイエットや、ゆっくり体を動かしたい方にはヨガなど、女性におすすめのジムをランキングにしました。
続けやすい内容や料金、リバウンドしないなど、自分にピッタリのジム選びの参考にしてくださいね。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾西荻窪店 | 30,800円~ | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・ボディメイク |
| 2位 | トレーナーズジム西荻窪店 | 5,225円~ | 50,000円 | 6:00~24:00 | ・パーソナルトレーニング |
| 3位 | LiME（ライム）西荻窪店 | 60,000円~ | 38,500円 | 9:00~24:00 | ・パーソナルトレーニング |
| 4位 | MIYAZAKIGYM西荻窪店 | 7,700円~ | 22,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニング ・短期集中ダイエット ・中高年からの健康維持 ・男性向けボディメイク ・女性向けボディメイク |
| 5位 | TACプレミアジム | 29,700円~ | 9,900円 | 月曜から土曜 9:00~22:30 日曜 9:30~18:30 | ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・ファスティング/ダイエット/エイジケア ・マシントレーニング |
| 6位 | zenplacepilates（旧ピラティススタイル）西荻窪スタジオ | 9,625円~ | 33,000円 | 月曜から金曜 10:00~21:00 土日祝 9:00~18:00 | ・ピラティス |
| 7位 | JOYFIT24荻窪 | 7,128円~ | 5,500円 | 24時間営業 | ・マシントレーニング ・ストレッチ ・パーソナルトレーニング ・セルフエステ |
| 8位 | コナミスポーツクラブ荻窪南口 | 7,590円~ | 6,600円 | 月火水金 9:00~22:00 土曜 9:00~20:00 日祝 9:00~19:00 | ・パーソナルストレッチ ・Vボディ ・キッズ ・ゴルフアカデミー ・OyZ(オイズ) ・バイオメトリクス |
| 9位 | カラダファクトリー西荻窪店 | 3,000円~ | 10:00~21:00 | ・整体 | |
| 10位 | 溶岩ホットヨガスタジオアミーダ西荻窪店 | 10,800円~ | 10,000円 | 平日 9:30~22:00 土日祝 9:30~19:00 | ・ホットヨガ ・岩盤浴 |
パーソナルジムのみのランキングです。
無理のないトレーニング
食事指導
管理栄養士による食事指導があるか
などを基準に作成してあります。パーソナルトレーニングは、ジムによって内容がまったく違いますので、色々見比べてみてください。
かたぎり塾西荻窪店
- 無料サービスが豊富で、アロマの香りの中でトレーニングができる
- リバウンドさせないダイエットをしてくれる
- 初心者がダイエットやボディメイクを成功させるということを重視しているジム
「かたぎり塾西荻窪店」は、初心者がダイエットやボディメイクを成功させるという事を重視しているジムです。
普段運動をしていない方も、ダイエットを成功させたい方も安心して通えるプログラムになっていますよ。一人一人のライフスタイルや体質に合わせたトレーニングができ、キツくないトレーニングをすることができます。
| 料金 | 30,800円~ |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | – |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒167-0042 東京都杉並区西荻北2-3-9グランピア西荻窪501 |
| アクセス | ・西荻窪駅より徒歩2分 |
| マップ |
LiME(ライム)西荻窪店
- 無料カウンセリングで、普段の生活習慣を把握し診断してくれる
- 遺伝子検査も取り入れて、食事指導をしてもらえる
- 家でできるトレーニングを、動画提供してもらえる
顔出しや、ビフォーアフターの掲載が問題ないという方は、モニターもあります。料金は30,500円~で、約半額でパーソナルトレーニングを受ける事ができますよ。インタビュー動画の撮影もあります。
短期間で通いたい&安く済ませたいという方は、60,000円/月の「ライトプラン」がおすすめ。期間は1.5ヶ月で、パーソナルトレーニングが12回。オンラインの食事レッスンは45回利用できて、ミネラルウォーターも支給されます。
回数券プランもありますので、自分にあったプランを検討してください。
管理栄養士が、しっかり食べれてきつくない食事指導をしてくれます。ダイエットしながら、しっかりと食事ができると、ダイエットも頑張れますね。
| 料金 | 60,000円~ |
| 入会金 | 38,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒167-0053 東京都杉並区西萩南3-8-9 |
| アクセス | ・西荻窪駅より徒歩1分 |
| マップ |
トレーナーズジム西荻窪店
- 体験は無料で、無料カウンセリングもあり
- 完全個室のトレーニングジムなので、人の目が気にならない
- 医師からのオーダーメイドアドバイスとトレーニングで体を変えることができる
料金プランは
チケットプランは5,225円~
月4プランは30,800円/1回あたり7,700円
月8プランは59,400円/1回あたり7,425円
その他に、ウェアやシューズ、運動後のプロテインがすべて無料のサービスを受けることができます。
医師からのオーダーメイドアドバイスと正しい食事とトレーニングを受けられるメディカルフィットネス。トレーナーも全員「国際認定保持者」ですので、不安なくレッスンを受けることができます。
薬の質問にも答えてもらうことができ、ホテルの様なアメニティも完備していますよ。安全に痩せられるジムです。
| 料金 | 5,225円~ |
| 入会金 | 50,000円 |
| 入会特典 | 体験当日入会で入会金無料。当日10名まで |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒167-0053 東京都杉並区西萩南2-21-4西萩オリエントプラザ404 |
| アクセス | ・西荻窪駅より徒歩2分 |
| マップ |
スタジオサーティープラス西荻窪
- 女性専用の30分フィットネスクラブで、清潔&安心な環境でトレーニングできる
- 骨盤の歪みを矯正し、正しい位置に筋肉を付けることができる。歩き方もキレイになれる
- 料金は1年会員のコースがお得でおすすめ
女性専用、30分のトレーニングのフィットネスクラブです。
料金は
1年会員→6,710円
一般会員→7,480円
1年会員を選んだ方限定で「年払い会員」があります。1年分の料金を一括払いすることで、さらにお得な6,150円/月で通うことができます。一括の場合の料金は、73,810円です。
体幹運動プログラムで、骨盤を整えて姿勢を改善することができます。たった1分の最新のエクササイズで骨盤を整えることが可能ですよ。
ステップボードの上で、歪み解消のウォーキング。10歳若々しく、正しい姿勢で歩けるようになります。そして、整えた骨盤で筋トレマシンを使用。すると、正しい位置に筋肉を付けることができますよ。
肩こりや腰痛の改善にも効果があります。
| 料金 | 6,150円~ |
| 入会金 | 13,200円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒167-0042 東京都杉並区西萩北3-16-4小美濃本社ビル3F |
| アクセス | ・西荻窪駅より徒歩2分 |
| マップ |
溶岩ホットヨガスタジオアミーダ西荻窪店
- ピラティスが初めての人でも「パーソナル型サポート」で安心してレッスンを受けれる
- 女性専用なので、パウダールームやシャワーも完備
- サラサラの気持ちのいい汗をかくことができる
女性専用のスタジオです。
ピラティスが初めてや、体が硬いから不安という方でも「パーソナル型サポート」で安心してレッスンを受けることができます。
個人個人に合わせた、豊富なコースがありますので、自分にあったコースが見つかりますよ。
溶岩石の遠赤外線効果で、体が芯から温まり、ミネラルとマイナスイオンを含んだ溶岩石で、サラサラの汗が吹き出て気持ちがスッキリします。
| 料金 | 10,800円~ |
| 入会金 | 10,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒167-0042 東京都杉並区西萩北3-20-2ACE西荻窪4F |
| アクセス | ・西荻窪駅より徒歩1分 |
| マップ |
カーブス西荻窪店
- 予約不要で30分のトレーニングにいつでも通える
- ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果が期待できる
- コーチもすべて女性のみなので、男性がいないジムを探してる方には最適
筋力運動と有酸素運動の、全身を動かすトレーニングで、ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果が期待できるトレーニングです。
予約不要で、いつでも通うことができるので、買い物前や仕事帰りに最適です。
HPには、混雑状況がわかるようになっているので、確認してから行くのがおすすめですよ。
何歳からでも始められるカーブスは、無理なくトレーニングができて、継続97.7%という高い数字が出ています。
最高齢は101歳ですので、何歳からでも始められるという意味が理解できますね。
| 料金 | 6,820円~ |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒167-0042 東京都杉並区西萩北2-12-2 2F |
| アクセス | ・JR中央線、総式線/西荻窪駅より徒歩5分 |
| マップ |
MIYAZAKIZYM西荻窪店
- 一人一人に合わせたオーダーメイドプログラムを作成してもらえる
- 食事指導は、ライフスタイルに合わせた指導なので、無理なく続けることができる
- 顔出ししなくてもいいモニターがあるので、通常よりもお得な料金でトレーニングができる
通常料金の他に、モニター割引もあります。通常8,800円が7,920円に。アンケートやSNSで感想を書くことなどが必要になります。顔出しは、出しても出さなくてもどちらでもいいので、気軽に申し込めますね。
一人一人骨格や反応も違うので、オーダーメイドプログラムを作成してもらえます。そして「無理なく続けられる」がモットーなので、ライフスタイルに合わせた食事指導があることも魅力的です。普段の食事はコンビニなのか、自炊なのか、外食なのか。それに合わせた食事指導なので、無理なく続けられますね。
西荻窪駅から徒歩30秒というアクセスのよさもおすすめです。
| 料金 | 7,700円~ |
| 入会金 | 22,000円 |
| 入会特典 | 無料カウンセリング当日入会で入会金無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒167-0053 東京都杉並区西萩南3-8-9畠中ビル5F |
| アクセス | ・西荻窪駅より徒歩30秒 |
| マップ |
TACプレミアジム
- 体への負荷が少ないトレーニング法なので、初めての方にもおすすめ
- 日常動作が改善されるので、中から健康になれる
- キネシスのマシントレーニングで、心身のバランスを改善できる
トレーニングは日常操作を軸にして、段階的に発展させるトレーニングなので、体にかかる負荷が少ないというのがおすすめポイントです。
運動が初めて
腰痛/肩こり/膝通などに困っている方
アスリートの方のトレーニング
プロポーションを整えたい方
このような悩みがある方は、日常生活の動作もよくなります。
キネシスのマシントレーニングは、グリップなどを使い分ける事によって200種類以上のエクササイズが可能になり、生活の質を向上させることができますよ。
パーソナルトレーニングに、追加料金2,420円で、加圧トレーニングが追加できます。
| 料金 | 29,700円~ |
| 入会金 | 9,900円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒167-0053 東京都杉並区西萩南3-16-8テック西萩1F |
| アクセス | ・西荻窪駅より徒歩2分 |
| マップ |
コナミスポーツクラブ荻窪南口
- 60歳からのプログラム「オイズ」がある
- バイオメトリクスはダイエットコース。サイズダウンしてスタイルアップを目指せる
- ドライサウナ/タンニング/ゴルフレンジなど、施設も充実している
料金は7,590円/4月からとなっていますが、追加料金を支払えば、トレーニング回数を追加できます。追加料金は1,870円。都度利用プランの料金は2,640円/回数です。
「オイズ」は、足腰強化コースと脳活性化コースの2種類があります。転倒予防や脳の活性化のトレーニングになるので、おすすめ。
バイオメトリクスは、1,100円で体験もできますよ。キレイで健康的に痩せる事ができ、女性らしい/引き締まった/美しい体に。プログラム内容は、カウンセリング/30分のトレーニング/食事指導。管理栄養士が監修した食事指導になっています。
| 料金 | 7,590円~ |
| 入会金 | 6,600円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒167-0051 東京都杉並区荻窪5-30-17 |
| アクセス | ・西荻窪駅より徒歩1分 |
| マップ |
JOYFIT24荻窪
- オンラインレッスンありなので、通えない場合は自宅でレッスンが受けられる
- 月額550円で、体組織計が計測し放題
- ヘルシーで健康的な食事を宅配で頼むことができ、自宅で簡単に健康的な食事ができる
毎週木曜日はスタッフが不在ですので、スタッフがいる時間帯をご希望の方は、木曜日以外に通ってください。
1,100円/月のオプションで、オンラインレッスンを受けることができます。体組織計が計測し放題。体脂肪量/体水分量(細胞内、外水分)/筋肉量を測ることができますよ。
おすすめは「JOYFITI×noshのコラボ商品のお弁当」。このサイトからの購入で、初回2,000円offになります。ヘルシーで健康的なお弁当が冷凍で自宅に届けてもらえます。チンして食べられるので、忙しい方も簡単に健康的な食事が食べられますよ。メニューは60品の中から選べ、食数/間隔も選べますので、ぜひ検討してみてください。
| 料金 | 7,128円~ |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒167-0032 東京都杉並区天沼3-11-2東洋時計北口ビル1F2F3F |
| アクセス | ・西荻窪駅より徒歩6分 |
| マップ |
カラダファクトリー西荻窪店
- 初回or1年以上利用がない方には、特別価格で受けれる施術が3コースある
- 技術が高く、89.4%の方が満足しているので、不安なく施術が受けれる
- どんな施術が必要なのかの診断がHPでできる
初めての方と、最後の利用から1年以上たつ方限定のコースがあります。
ヘッド×骨盤矯正コース
全身整体×骨盤調整コース
肩甲骨×骨盤調整コース
60分3,980円とお得な料金で利用できますよ。スタッフおすすめは「全身整体×骨盤調整コース」と「肩甲骨×骨盤調整コース」です。個室はカーテンで仕切るタイプになっています。
HPの「お悩みからコースを選ぶ」から自分に合ったコース診断ができますよ。当てはまる項目にチェックを入れると、下に複数のコースが表示されるので、ピッタリなコースを簡単に選ぶことができます。
| 料金 | 3,000円~ |
| 入会金 | |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒167-0042 東京都杉並区西萩北3-1-9マルスビル1F |
| アクセス | ・西荻窪駅より徒歩1分 |
| マップ |
zenplacepilates(旧ピラティススタイル)西荻窪スタジオ
- 他店舗も利用できるので、いつでもどこからでも通うことができる
- オンラインレッスンもあるので、近くに教室がない方もピラティスを自宅でできる
- ピラティスの入門からパーソナルまであるので、自分にあったコースを選べる
ピラティスの動きを、AIで解析。誰が見てもわかるように、正しい数値化/可視化して、ピラティスの効果を最大化しています。常に最新の情報を確認して、レッスンを提供してくれる事にも安心感がありますね。
誰でも何歳でもできるピラティスは、90歳代の方も多数在籍しています。他店舗利用もできるので、仕事帰りなどで近場のスタジオに寄れるのが魅力的。
オンラインレッスンは、6:00~23:00まで利用可能で、入会からすべてオンラインで済ませることができますよ。
| 料金 | 9,625円~ |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒167-0042 東京都杉並区西萩北3-3-1イーストビル3F301 |
| アクセス | ・西荻窪駅より徒歩3分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス西荻窪店
- 24時間365営業で、全国/全世界にあるフィットネスクラブ
- 個室シャワーと個室更衣室あり
- 高校生は無料で利用できる
こちらの店舗には、パーソナルトレーニングがありません。
エニタイムフィットネスのいいところは、国内の1,000店舗以上のエニタイムフィットネスと全世界のエニタイムフィットネスが、どこでも利用できる点です。
シャワーブースは、女性専用も用意されていて、男性は入れない様になっているエリアもあります。セキュリティと合わせて、女性に安心なクラブになっていますよ。
保護者が会員の場合は、高校生は無料で利用できるのもおすすめポイントです。全国1万人の高校生が利用していますので、ぜひ活用してください。
| 料金 | 7,638円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒167-0053 東京都杉並区西萩南2-22-8みのりやビル1-2F |
| アクセス | ・JR中央線、総式緩行線/西荻窪駅より徒歩3分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
| ジム名 | カーブス西荻窪北 | エニタイムフィットネス西荻窪店 | スタジオサーティープラス西荻窪 | zenplacepilates（旧ピラティススタイル）西荻窪スタジオ | 溶岩ホットヨガスタジオアミーダ西荻窪店 | カラダファクトリー西荻窪店 | LiME（ライム）西荻窪店 | トレーナーズジム西荻窪店 | MIYAZAKIGYM西荻窪店 | JOYFIT24荻窪 | コナミスポーツクラブ荻窪南口 | かたぎり塾西荻窪店 | TACプレミアジム |
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| 体験の有無 | 有 | 無 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 入会金 | 16,500円 | 5,500円 | 13,200円 | 33,000円 | 10,000円 | 38,500円 | 50,000円 | 22,000円 | 5,500円 | 6,600円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 9,900円 | |
| 月額料金（税込） | 6,820円~ | 7,638円 | 6,150円~ | 9,625円~ | 10,800円~ | 3,000円~ | 60,000円~ | 5,225円~ | 7,700円~ | 7,128円~ | 7,590円~ | 30,800円~ | 29,700円~ |
| 営業時間 | 平日10:00~19:00 土曜10:00~13:00 | 24時間365営業 | 平日10:00~13:00/15:00~20:00 土曜10:00~13:30 | 月曜から金曜10:00~21:00 土日祝9:00~18:00 | 平日9:30~22:00 土日祝9:30~19:00 | 10:00~21:00 | 9:00~24:00 | 6:00~24:00 | 7:00~23:00 | 24時間営業 | 月火水金 9:00~22:00 土曜 9:00~20:00 日祝 9:00~19:00 | 平日10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | 月曜から土曜9:00~22:30 日曜 9:30~18:30 |
| 定休日 | 日祝 | 無 | 日曜 | 無 | 火曜 | 火曜 | 無 | 無 | 無 | 無 | 毎週木曜年末年始お盆 | 無 | 祝日/年末年始 |
| 施設内容 | ・筋力運動/有酸素運動 | ・マシントレーニング | ・リハメニュー ・ピラティス ・ゲルマニウム温浴 | ・ピラティス | ・ホットヨガ ・岩盤浴 | ・整体 | ・パーソナルトレーニング | ・パーソナルトレーニング | ・パーソナルトレーニング ・短期集中ダイエット ・中高年からの健康維持 ・男性向けボディメイク・女性向けボディメイク | ・マシントレーニング ・ストレッチ ・パーソナルトレーニング ・セルフエステ | ・パーソナルストレッチ ・Vボディ ・キッズ ・ゴルフアカデミー ・OyZ(オイズ) ・バイオメトリクス | ・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・ボディメイク | ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・ファスティング/ダイエット/エイジケア ・マシントレーニング |
自分に合ったジムを選ぼう！
西荻窪駅から、徒歩で行けるジムの13選でした。
ただダイエットをするだけでなく、食事指導もしてくれるジムもありました。ダイエットしながら、食事指導をしてもらえるのは心強いです。
24時間営業のジムは、セキュリティもしっかりしていますので、セキュリティ面が気になる方はそちらも検討してみてくださいね。