最近運動不足が気になるという人や、ダイエットが続かないと悩んでいる人には、スポーツジムがおすすめです。
知識のあるトレーナーから直接指導を受けることで、今まで気づかなかった問題点やトレーニングのポイントが分かるようになり、効率よく運動をすすめることができます。
蒲田駅周辺でも、24時間営業の店舗やヨガ、キックボクシングなど様々な特徴のあるジムから選ぶことが可能です。
しかしながら、選択肢が多いほど自分に合ったジムがどこなのか、悩んでしまいがちです。
また、料金面やシステムなど気になるところは多いですよね。
この記事では、そういった人にも分かりやすいように目的に合わせたジムを紹介していきます。さらに、月額の料金や無料体験の有無も記載していますので、ジム選びに役立ちます。
まずは、紹介する17のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND蒲田店 | 96,800~422,400円 | 0円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 2位 | かたぎり塾池上店 | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 3位 | カルド蒲田 | 8,910円~18,700円 | 11,000円 | 平日 10:00~22:30 土日祝 10:00~19:30 | ホットヨガスタジオ 岩盤浴 加圧 |
すべて蒲田駅から徒歩で通えるアクセスのいい施設ですので、蒲田駅周辺エリアでジムを検討している人はぜひ参考にしてみてください。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | PrivateBoxFit蒲田店 | 2,880円~25,080円 | 5,500円 | 7:00~23:45 | 個室スポーツジム パーソナルジム |
| 2位 | ティップネス蒲田 | 3,300円~11,880円 | 5,500円 | 平日 9:30~23:00 土 9:30~22:00 日祝 10:00~19:00 | フィットネスジム スポーツジム プール |
| 3位 | コナミスポーツクラブ蒲田 | 6,600~11,440円 | 無 | 月火水金 9:30~22:30 土 9:00~20:00 日祝 10:00~18:00 | フィットネスジム スポーツジム プール |
| 4位 | エニタイムフィットネス蒲田店 | 7,678円 | 5,500円 | 24時間 | スポーツジム |
| 5位 | 女性専用ジム フィッテリア（糀谷店） | 7,900円~15,000円 | 15,000円 | 7:00~24:00 | 女性専用 フィットネスジム パーソナルジム |
| 6位 | カルド蒲田 | 8,910円~18,700円 | 11,000円 | 平日 10:00~22:30 土日祝 10:00~19:30 | ホットヨガスタジオ 岩盤浴 加圧 |
| 7位 | ホットヨガスタジオLAVA蒲田東口店 | 9,800円~16,800円 | 5,000円 | 平日 8:30~22:30 土日 7:30~18:30 | ホットヨガスタジオ |
| 8位 | SHAPIT蒲田 | 9,878~46,750円 | 11,000円 | 平日 12:00~21:30 土日祝 12:00~18:30 | キックボクシングジム |
| 9位 | エクササイズコーチ蒲田店 | 9,900円~35,200円 | 19,800円 | 平日 0:00~21:00 土日祝 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 10位 | 24/7Workout蒲田店 | 107,800円 | 41,800円 | 7:00~24:00 | パーソナルジム |
| 11位 | K-1ジム蒲田 | 11,000円（女性）13,200円（男性） | 11,000円 | 月水 14:00 ~ 22:00 火木金 12:00 ~ 22:00 土 12:00 ~ 19:00 日祝 12:00 ~ 17:00 | キックボクシングジム フィットネスジム |
| 12位 | AppleGYM蒲田西口店 | 月額料金無29,700円~75,900円 | 16,500円 | 7:00~23:30 | パーソナルジム |
| 13位 | パーソナルトレーニングジムGroundWorks(グラウンドワークス)京急蒲田店 | 30,800円~57,200円 | 30,000円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 14位 | かたぎり塾池上店 | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 15位 | アウトライン蒲田店【女性専用】 | 月額料金無92,400円~369,600円 | 入会金は一括入金のみ無料 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 16位 | BEYOND蒲田店 | 96,800~422,400円 | 0円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 17位 | カラダファクトリー蒲田西口店 | 月額料金無 | 無 | 10:00~20:00 | 整骨院 |
このランキングでは、月額料金が安いジムから順番に紹介しています。
なるべくジムに安く通いたいという人や、マシンの使いかたは分かっているから自分のペースで通いたいという人におすすめのジムです。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND蒲田店 | パーソナルジム | 96,800~422,400円 | 0円 | 10:00~22:00 |
| 2位 | カルド蒲田 | ホットヨガスタジオ 岩盤浴 加圧 | 8,910円~18,700円 | 11,000円 | 平日 10:00~22:30 土日祝 10:00~19:30 |
| 3位 | かたぎり塾池上店 | パーソナルジム | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 4位 | 女性専用ジム フィッテリア（糀谷店） | 女性専用 フィットネスジム パーソナルジム | 7,900円~15,000円 | 15,000円 | 7:00~24:00 |
| 5位 | ティップネス蒲田 | フィットネスジム スポーツジム プール | 3,300円~11,880円 | 5,500円 | 平日 9:30~23:00 土 9:30~22:00 日祝 10:00~19:00 |
| 6位 | ホットヨガスタジオLAVA蒲田東口店 | ホットヨガスタジオ | 9,800円~16,800円 | 5,000円 | 平日 8:30~22:30 土日 7:30~18:30 |
| 7位 | SHAPIT蒲田 | キックボクシングジム | 9,878~46,750円 | 11,000円 | 平日 12:00~21:30 土日祝 12:00~18:30 |
| 8位 | コナミスポーツクラブ蒲田 | フィットネスジム スポーツジムプール | 6,600~11,440円 | 無 | 月火水金 9:30~22:30 土 9:00~20:00 日祝 10:00~18:00 |
| 9位 | PrivateBoxFit蒲田店 | 個室スポーツジム パーソナルジム | 2,880円~25,080円 | 5,500円 | 7:00~23:45 |
| 10位 | K-1ジム蒲田 | キックボクシングジム フィットネスジム | 11,000円（女性）13,200円（男性） | 11,000円 | 月水 14:00 ~ 22:00 火木金 12:00 ~ 22:00 土 12:00 ~ 19:00 日祝 12:00 ~ 17:00 |
| 11位 | パーソナルトレーニングジムGroundWorks(グラウンドワークス)京急蒲田店 | パーソナルジム | 30,800円~57,200円 | 30,000円 | 10:00~22:00 |
| 12位 | アウトライン蒲田店【女性専用】 | パーソナルジム | 月額料金無92,400円~369,600円 | 入会金は一括入金のみ無料 | 7:00~23:00 |
| 13位 | AppleGYM蒲田西口店 | パーソナルジム | 月額料金無29,700円~75,900円 | 16,500円 | 7:00~23:30 |
| 14位 | 24/7Workout蒲田店 | パーソナルジム | 107,800円 | 41,800円 | 7:00～24:00 |
| 15位 | エクササイズコーチ蒲田店 | パーソナルジム | 9,900円~35,200円 | 19,800円 | 平日 10:00~21:00 土日祝 9:00~20:00 |
| 16位 | エニタイムフィットネス蒲田店 | スポーツジム | 7,678円 | 5,500円 | 24時間 |
| 17位 | カラダファクトリー蒲田西口店 | 整骨院 | 月額料金無 | 無 | 10:00~20:00 |
ここでは、女性におすすめのジムをランキングしています。
・女性専用かどうか
・入浴施設やヨガなどジム以外の付加価値があるか
・女性や主婦が通いやすい料金かどうか
などをもとに作成しています。ご参考にしてみてください。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND蒲田店 | 96,800~422,400円 | 0円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 2位 | かたぎり塾池上店 | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 3位 | エクササイズコーチ蒲田店 | 9,900円~35,200円 | 19,800円 | 平日 10:00~21:00 土日祝 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 4位 | パーソナルトレーニングジムGroundWorks(グラウンドワークス)京急蒲田店 | 30,800円~57,200円 | 30,000円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 5位 | 24/7Workout蒲田店 | 107,800円 | 41,800円 | 7:00～24:00 | パーソナルジム |
| 6位 | AppleGYM蒲田西口店 | 月額料金無29,700円~75,900円 | 16,500円 | 7:00~23:30 | パーソナルジム |
| 7位 | PrivateBoxFit蒲田店 | 2,880円~25,080円 | 5,500円 | 7:00~23:45 | 個室スポーツジムパーソナルジム |
| 8位 | アウトライン蒲田店【女性専用】 | 月額料金無92,400円~369,600円 | 入会金は一括入金のみ無料 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 9位 | 女性専用ジム フィッテリア（糀谷店） | 7,900円~15,000円 | 15,000円 | 7:00~24:00 | 女性専用 フィットネスジム パーソナルジム |
ここではパーソナルジムだけをランキング形式で紹介しています。
パーソナルジムでありながら低価格で、最先端のAIマシンを使った他にはない特徴のあるエクササイズコーチ蒲田店を1位に選びました。
迷ったらここ！蒲田でおすすめのジム！BEYOND蒲田店
- 体験、カウンセリング無料、入会金無しで初心者でも始めやすい
- 全国各地に店舗を持つ信頼性
- ボディコンテストで入賞した実績を持つトレーナーが揃う
迷ったときにおすすめしたいのが「BEYOND(ビヨンド)蒲田店」です。
BEYONDは楽しく継続できるようモチベーションコントロールを大事にしているので安心して続けられます。
食事指導では、糖質制限は一切せず、タイミングや種類で糖質をコントロールする方法でストレスなく行うことができるのも続けられるポイントです。
すべてのコースが入会金無料で、本格的なトレーニングを良心的な価格でうけることができます。
| 料金 | 96,800~422,400円 |
| 入会金 | 0円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田7-67-14 SANKOビル 3階 |
| アクセス | 「JR蒲田駅」より徒歩1分 |
| マップ |
ホットヨガスタジオLAVA蒲田東口店
- web入会でポイント2000円分もらえて店頭手続きも楽々
- 初めてでもインストラクターが丁寧に指導してくれるから安心
- 蒲田西口店とどちらも通い放題でお得
ホットヨガスタジオLAVA蒲田東口店は全国440店舗以上を展開する日本最大のホットヨガスタジオの系列店です。蒲田エリアには東口店と西口店があり、どちらにも通うことができるので、受けたいクラスの空き状況などを見て柔軟に使い分けることが可能です。初心者にやさしいのもLAVAの特徴です。インストラクターが丁寧に指導してくれるので安心して続けることができますね。
| 料金 | 9,800円~16,800円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目２８−４ 明治安田生命蒲田東ビル 4F |
| アクセス | JR京浜東北線蒲田駅徒歩7分 |
| マップ |
かたぎり塾池上店
- 体験パーソナル(60分)が無料で受けられる
- 完全個室のため周りの目を気にすることなくトレーニングできる
かたぎり塾池上店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
独自のプログラムにより、綺麗なダイエットを実現。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。特に、女性の方は必見です！
| 料金 | 30,800~59,400円 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒146-0082 東京都大田区池上６丁目１０番１２号 区画 ＩＭビル 1階B |
| アクセス | 東急電鉄池上線 池上駅 徒歩2分 |
| マップ |
女性専用ジム フィッテリア（糀谷店）
- 女性専用でスタッフも女性のみのため、安心して通うことができる
- 無料でスタッフがマシンの使い方やフォームを指導してくれる
- 一人ひとりに最適なトレーニングプランを作成してくれる
女性に特におすすめなのが、フィッテリア糀谷店です。女性にとって通いやすいジムを徹底的に考えたジムとなっています。女性専用のフィットネスジムで、スタッフも女性のため女性にとって通いやすいジムとなっています。
さらに、初心者でも使いやすい多機能スミスマシンが揃っているほか、会員限定の専用アプリでトレーニングの解説動画が視聴し放題で、スタッフアワーでは無料でマシンの使い方やフォーム指導を行ってくれるため、初心者の方も安心して利用できる環境が整っています。
一人一人に合わせたトレーニングプランを作成してくれ、予約制で待ち時間なく、一回30分のため忙しい方にとって続けやすいのも特徴です。
会員限定のLINE連携のスマートキーで施錠、24時間稼働の防犯カメラ付でセキュリティも万全です。
気になる方は、一回無料でトレーニングを体験することができるため申し込んでみることをおすすめします。トレーナーによるマンツーマン指導と体の状態測定を体験できます。
| ,900料金 | 7,900円~15,000円 |
| 入会金 | 15,000円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒144-0034 東京都大田区西糀谷4-10-10LUMIERE 102号室 |
| アクセス | 京急線「糀谷」駅 徒歩2分 京急線「京急蒲田」駅 徒歩11分 |
| マップ |
アウトライン蒲田店【女性専用】
- 完全個室でマンツーマン指導が受けられるプライベートジム
- トレーニングに必要なウエアやシューズなどすべてレンタル可
- 効果的なトレーニングのために高級アミノ酸ドリンクを無料提供
アウトライン蒲田店【女性専用】は完全個室でマンツーマン指導が受けられて、食事指導など24時間365日サポートしてくれる、女性のボディメイクに特化したプライベートジムです。
トレーニングに必要なウエアやシューズなどはすべてレンタルが可能なので、手ぶらで来店可能。
一生リバウンドサポート付のコースもあり、ダイエット目的でジムを探している方には最適なプライベートジムです。
| 料金 | 月額料金無 92,400円~369,600円 |
| 入会金 | 入会金は一括入金のみ無料 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田４丁目２５−１３ 西蒲田ビル 201 |
| アクセス | JR京浜東北線蒲田駅徒歩8分 |
| マップ |
AppleGYM蒲田西口店
- 海外式ボディメイクで見た目だけでなく体質改善も
- 経験と知識を備えたプロの職人トレーナーが担当
- ストレスのない食事指導で無理なく痩せてリバウンドなし
AppleGYM蒲田西口店は蒲田駅徒歩3分にあり、通勤通学の帰りに寄るのにも便利な場所にあります。スタッフは豊富な経験と知識を備えたプロの職人トレーナーが担当。また、キャンペーン期間中は入会金無料や、二人で通うとお得になるペア割引、乗り換え割引などもあり、1回の料金は4,840円からと通いやすい価格も魅力です。
| 料金 | 月額料金無 29,700円~75,900円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目４２−７ SPACE KURO 302 |
| アクセス | JR京浜東北線蒲田駅徒歩3分 |
| マップ |
K-1ジム蒲田
- K-1格闘技ジムでプロ育成から初心者まで幅広く受け入れOK
- それぞれのレベルに合わせた豊富なクラスで安心して学べる
- 入会金無料や即日入会で月額1か月無料のキャンペーンあり
K-1ジム蒲田は、蒲田エリアでは駅から最も近い徒歩1分の場所にある、K-1格闘技ジム施設です。男性のイメージが強い格闘技ですが、女性にもフィットネス目的で通ってもらいたいと豊富なクラスが用意されています。自分に合ったプログラムで進めていけますので、運動初心者でも無理なく楽しく続けることができます。
| 料金 | 11,000円（女性）13,200円（男性） |
| 入会金 | 11,000円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目１８−５ 第２４下川ビル 3階 |
| アクセス | JR京浜東北線蒲田駅徒歩1分 |
| マップ |
PrivateBoxFit蒲田店
- 他のジムからの乗り換えで入会金5,500円が無料のキャンペーンあり
- 個室内で人目を気にせずトレーニング 順番待ちもなし
- 全店行き来自由 ネットから空き状況確認しリアルタイム予約可
PrivateBoxFit蒲田店は完全個室のスポーツジムです。ジム初心者向けにトレーナーサポートプランもありますので、パーソナルジムとしてお使いいただくこともできます。他のジムからの乗り換えで入会金が無料になるキャンペーンもありますので、順番待ちを気にせずマシンを使用したい方、集中して運動したい方におすすめのジムです。個室ジム通い放題で月額2,880円という大変通いやすい料金設定です。
| 料金 | 2,880円~25,080円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田５丁目２７−１３ ＫＳビル １F ３F（受付:１F） |
| アクセス | JR京浜東北線蒲田駅徒歩3分 |
| マップ |
SHAPIT蒲田
- 他のジムからの乗り換えで入会金5,500円が無料のキャンペーンあり
- 個室内で人目を気にせずトレーニング 順番待ちもなし
- 全店行き来自由 ネットから空き状況確認しリアルタイム予約可
PrivateBoxFit蒲田店は完全個室のスポーツジムです。ジム初心者向けにトレーナーサポートプランもありますので、パーソナルジムとしてお使いいただくこともできます。他のジムからの乗り換えで入会金が無料になるキャンペーンもありますので、順番待ちを気にせずマシンを使用したい方、集中して運動したい方におすすめのジムです。個室ジム通い放題で月額2,880円という大変通いやすい料金設定です。
| 料金 | 9,878~46,750円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目２−３ 第二醍醐ビル5F |
| アクセス | JR京浜東北線蒲田駅徒歩1分 |
| マップ |
エクササイズコーチ蒲田店
- 最先端のAIマシンを活用し20分で効率的にトレーニング可能
- パーソナルジムなのに低価格を実現していて長く続けられる
- 持ち物一切不要なので隙間時間にネット予約で来店OK
エクササイズコーチ蒲田店は独自のAIマシンを使用し、20分間のパーソナルトレーニングで効率的に運動できるシステムを採用。そのため、パーソナルジムでありながら低価格で通いやすく、長く続けられる環境が整っています。予約はネットででき、当日予約もOK。持ち物も一切不要なの空きがあればふらっと立ち寄ってトレーニングなんてことも可能です。
| 料金 | 9,900円~35,200円 |
| 入会金 | 19,800円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田８丁目１−７ グランタウンビル 8階 |
| アクセス | JR京浜東北線蒲田駅徒歩1分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジムGroundWorks(グラウンドワークス)京急蒲田店
- 完全予約制でトレーナーが予約管理するのでやる気が引き出せる
- ライフスタイルに合わせて豊富なメニューから選べる
- 食事指導からトレーニングまでトータル指導で結果につながる
パーソナルトレーニングジムGroundWorks(グラウンドワークス)京急蒲田店は完全予約制のパーソナルジムです。トレーナーが予約管理も行うため、今まではやる気が出なくて続けられなかった人にも最適です。ライフスタイルやなりたいビジョンに合わせて豊富なメニューから自分だけのプログラムを作成してもらえるので、目的に沿った結果を出せる環境になっています。
| 料金 | 30,800円~57,200円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田３丁目１８−１２ アイリス壱番館 105 |
| アクセス | 京急本線京急蒲田駅徒歩3分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス蒲田店
- 春のキャンペーンで最大、入会金も5月会費も無料になる
- 初めての方でもスタッフのサポートがあり安心
- 日本初の24時間年中無休ジムが全国にあり相互利用可能
エニタイムフィットネス蒲田店は日本初の24時間年中無休ジムエニタイム系列店なので、全国にあるエニタイムが相互利用可能。日本全国どこにいてもいつもと同じフィットネスを行えます。基本はスタッフは付きませんが、初めての方や機械の操作が分からないときはスタッフのサポートも受けられますので安心して通えます。キャンペーンもありますので、もともと安い月額料金がさらにお得になるチャンスです。
| 料金 | 7,678円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目３０−１１ |
| アクセス | JR京浜東北線蒲田駅徒歩4分 |
| マップ |
カラダファクトリー蒲田西口店
- 骨格や骨盤の歪みを整え心身の悩みをケアできる
- 業界トップクラスの技術力とホスピタリティに力を入れている
- ヘッドスパや美脚などから自分に合ったコースが選べる
カラダファクトリー蒲田西口店は蒲田駅徒歩3分の場所にある整骨院です。骨格や骨盤のゆがみを整えることで心身の悩みをケアすることでできるようになります。業界トップクラスの技術力とホスピタリティに力を入れており、職員の研修なども頻繁に行っています。ヘッドスパや美脚コースなど自分に合ったコースが選べるのもいいですね。
| 料金 | 月額料金無 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目４６−９ 月村ビル 2階 |
| アクセス | JR京浜東北線蒲田駅徒歩3分 |
| マップ |
カルド蒲田
- 地域最大級の大きさの女性専用ホットヨガスタジオ
- パーソナルトレーニングが可能なジムエリアあり
- インストラクターがやさしく指導してくれるので初心者でも安心
カルド蒲田は地域最大級の女性専用ホットヨガスタジオです。ホットヨガだけでなく、パーソナルトレーニングが受けられるジムエリアもあり、女性の身体をトータルに美しくサポートしてくれます。ホットヨガは幅広い年齢層の人が通っていて、初心者から慣れた人まで自分に合ったプログラムを選んで体験できます。もちろん初心者にはインストラクターがやさしく指導してくれますので安心ですね。
| 料金 | 8,910円~18,700円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目１７−２ ヒューリック蒲田 7F |
| アクセス | JR京浜東北線蒲田駅徒歩1分 |
| マップ |
コナミスポーツクラブ蒲田
- 春のキャンペーンで4月5月の会費が各980円、登録料が無料に
- 多彩なプログラムから自分に合った内容が選べるので続けやすい
- スタジオ、プール、マシンと総合型施設ならではの充実度
コナミスポーツクラブ蒲田はスタジオ、プール、マシン、サウナとすべて揃った総合型ジム施設です。長年培ったノウハウに裏付けされた多彩なプログラムがあり、目的に合ったものを選べますので楽しく長く続けることができます。子供から大人まで、家族全員で通えるのも魅力の一つです。お得なキャンペーンもありますので、まずは体験から始めてみてはいかがでしょうか。
| 料金 | 6,600~11,440円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目４７−７ マルエツ蒲田店 5Ｆ |
| アクセス | JR京浜東北線蒲田駅徒歩3分 |
| マップ |
ティップネス蒲田
- ジム、スタジオ、プール、サウナとすべて揃う総合ジム
- パーソナルトレーニング専用エリアで集中してトレーニングOK
- 女性に嬉しいエステティック施設あり（有料）
ティップネス蒲田は、ジム、スタジオ、プール、サウナとすべて揃う総合ジムです。初めての人にも安心の3か月サポートプログラムもあり、運動のやり方から健康に関することは何でも相談しながら進めていけます。ジムに慣れてきて集中してトレーニングしたいときにはパーソナルトレーニング専用エリアもあり、自分に合った内容のトレーニングが選べるので長く続けられますね。
| 料金 | 3,300円~11,880円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目２８−８ 3～5F シー・バップ |
| アクセス | JR京浜東北線蒲田駅徒歩7分 |
| マップ |
ホットヨガスタジオLAVA蒲田東口店
- web入会でポイント2000円分もらえて店頭手続きも楽々
- 初めてでもインストラクターが丁寧に指導してくれるから安心
- 蒲田西口店とどちらも通い放題でお得
ホットヨガスタジオLAVA蒲田東口店は全国440店舗以上を展開する日本最大のホットヨガスタジオの系列店です。蒲田エリアには東口店と西口店があり、どちらにも通うことができるので、受けたいクラスの空き状況などを見て柔軟に使い分けることが可能です。初心者にやさしいのもLAVAの特徴です。インストラクターが丁寧に指導してくれるので安心して続けることができますね。
| 料金 | 9,800円~16,800円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目２８−４ 明治安田生命蒲田東ビル 4F |
| アクセス | JR京浜東北線蒲田駅徒歩7分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
この記事では、蒲田駅周辺のおすすめジムをご紹介しました。
蒲田駅周辺には、大規模総合ジムからプライベートなパーソナルジムまで揃っていますので、自分に合ったジムがきっと見つかると思います。
まずは見学や体験から始めてみてはいかがでしょうか。
