この記事では郡山でおすすめのジムをご紹介します。
安いジムが知りたい、女性向けのジムはある？と気になっている方もいらっしゃるでしょう。ジムで効果を実感するためには、自分に合った施設を選ぶことが重要です。ジム選びに悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
はじめに、郡山のおすすめジムTOP3は以下の通りです。
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND 郡山店 | 96,800円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 2位 | RIZAP郡山店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 3位 | LAVAイオンタウン 郡山店 | 3,100円(税込)~ | 5,000円(税込) | 8:30~22:30 | ホットヨガ マシンピラティス |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、おすすめのパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ゴールドジム郡山 福島店 | 2,750円(税込)~ | 5,500円(税込) | 平日 7:15~23:30 土 9:00~23:00 日・祝 9:00~20:00 | フィットネスジム スポーツジム |
| 2位 | LAVAイオンタウン 郡山店 | 3,100円(税込)~ | 5,000円(税込) | 8:30~22:30 | ホットヨガ マシンピラティス |
| 3位 | FIT365 郡山インター | 3,278円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | フィットネスジム |
| 4位 | JOYFIT郡山店 | 4,378円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | フィットネスジム |
| 5位 | ルネサンス郡山店 | 4,400円(税込)~ | 9,350円(税込) | 24時間 | フィットネスジム スポーツジム |
| 6位 | ファディー郡山 鶴見坦店 | 5,478円(税込)~ | 5,500円(税込) | 5:00~23:00 | パーソナルジム |
| 7位 | フィットネスクラブデポルテ郡山 | 5,500円(税込)~ | 3,300円(税込) | 平日 16:30~22:00 土 12:00~21:00 日 12:00~21:00 祝日 16:30~22:00 | フィットネスジム |
| 8位 | エニタイムフィットネス郡山八山田店 | 7,590円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | フィットネスジム |
| 9位 | スポーツクラブ ライフ | 7,700円(税込)~ | 3,000円(税込) | 平日 9:30~22:00 土曜日 9:30~21:00 日・祝日 9:30~20:00 | パーソナルジム スポーツジム プール |
| 10位 | スポーツメイト・ウィン郡山 | 8,250円(税込)~ | 5,500円(税込) | 平日 10:00~22:00 土曜日 10:00~21:00 日曜日 10:00~18:00 | フィットネスジム プール ヨガ ピラティス |
| 11位 | BURN GYM郡山 | 8,800円(税込)~ | 5,500円(税込) | 9:30~21:00 | パーソナルジム |
| 12位 | リアルボディ郡山店 | 13,000円(税込)~ | 35,000円(税込) | 平日 9:00~21:00 土日祝 8:00~19:00 | パーソナルジム |
| 13位 | リボーンマイセルフ 郡山店 | 83,600円(税込)~ | 22,000円(税込) | 平日 10:00~22:00 土/祝 9:00~19:00 | パーソナルジム |
| 14位 | BEYOND 郡山店 | 96,800円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 15位 | RIZAP郡山店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
この表はジムの月額料金が安い順に並べたものです。パーソナルジムがメインのジムは比較的金額が高いようですね。費用を抑えてジムを利用したいという方は、ぜひランキングを参考にしてみてください。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND 郡山店 | 96,800円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 2位 | リボーンマイセルフ 郡山店 | 83,600円(税込)~ | 22,000円(税込) | 平日 10:00~22:00 土/祝 9:00~19:00 | パーソナルジム |
| 3位 | LAVAイオンタウン 郡山店 | 3,100円(税込)~ | 5,000円(税込) | 8:30~22:30 | ホットヨガ マシンピラティス |
| 4位 | ルネサンス郡山店 | 4,400円(税込)~ | 9,350円(税込) | 24時間 | フィットネスジム スポーツジム |
| 5位 | スポーツメイト・ウィン郡山 | 8,250円(税込)~ | 5,500円(税込) | 平日 10:00~22:00 土曜日 10:00~21:00 日曜日 10:00~18:00 | フィットネスジム プール ヨガ ピラティス |
| 6位 | エニタイムフィットネス郡山八山田店 | 7,590円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | フィットネスジム |
| 7位 | JOYFIT郡山店 | 4,378円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | フィットネスジム |
| 8位 | フィットネスクラブデポルテ郡山 | 5,500円(税込)~ | 3,300円(税込) | 平日 16:30~22:00 土 12:00~21:00 日 12:00~21:00 祝日 16:30~22:00 | フィットネスジム |
| 9位 | RIZAP郡山店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 10位 | リアルボディ郡山店 | 13,000円(税込)~ | 35,000円(税込) | 平日 9:00~21:00 土日祝 8:00~19:00 | パーソナルジム |
| 11位 | ファディー郡山 鶴見坦店 | 5,478円(税込)~ | 5,500円(税込) | 5:00~23:00 | パーソナルジム |
| 12位 | FIT365 郡山インター | 3,278円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | フィットネスジム |
| 13位 | BURN GYM郡山 | 8,800円(税込)~ | 5,500円(税込) | 9:30~21:00 | パーソナルジム |
| 14位 | スポーツクラブ ライフ | 7,700円(税込)~ | 3,000円(税込) | 平日 9:30~22:00 土曜日 9:30~21:00 日・祝日 9:30~20:00 | パーソナルジム スポーツジム プール |
| 15位 | ゴールドジム郡山 福島店 | 2,750円(税込)~ | 5,500円(税込) | 平日 7:15~23:30 土 9:00~23:00 日・祝 9:00~20:00 | フィットネスジム スポーツジム |
つづいて、女性におすすめのジムランキングをご紹介します。
ランキングの基準は以下の通りです。
- 女性専用であるか
- 女性トレーナーが在籍しているか
- 温泉やヨガ（ホットヨガ）などジム以外にも続けやすいものがあるか
- 料金
- アメニティや設備が充実しているか
ヨガやエクササイズなどのスタジオレッスンやプールがあるジムの場合、楽しみながらトレーニングできるので女性に人気があります。
運動が苦手な方やこれからジムに通い始めたいと思っている女性は、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND 郡山店 | 96,800円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 2位 | RIZAP郡山店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 3位 | BURN GYM郡山 | 8,800円(税込)~ | 5,500円(税込) | 9:30~21:00 | パーソナルジム |
| 4位 | リアルボディ郡山店 | 13,000円(税込)~ | 35,000円(税込) | 平日 9:00~21:00 土日祝 8:00~19:00 | パーソナルジム |
| 5位 | ファディー郡山 鶴見坦店 | 5,478円(税込)~ | 5,500円(税込) | 5:00~23:00 | パーソナルジム |
| 6位 | リボーンマイセルフ 郡山店 | 83,600円(税込)~ | 22,000円(税込) | 平日 10:00~22:00 土/祝 9:00~19:00 | パーソナルジム |
| 7位 | スポーツクラブ ライフ | 7,700円(税込)~ | 3,000円(税込) | 平日 9:30~22:00 土曜日 9:30~21:00 日・祝日 9:30~20:00 | パーソナルジム スポーツジムプール |
しっかりとトレーニングしたい人向けのパーソナルジムをランキングにまとめました。
ランキングの具体的な基準は以下の通りです。
- トレーニングの充実度
- 料金
- 通い放題プランや回数券制の有無
- 施設の充実度
効率良く体を鍛えたい方には、パーソナルトレーナーの指導を受けるのがおすすめです。食事指導や個人に合わせたプログラムを作成してくれるため、結果も出やすいでしょう。
ジムによって設備やサービス、アメニティが異なるので、比較して自分に合ったジムを見つけてみてくださいね。
迷ったらここ！郡山でおすすめのジム！BEYOND 郡山店
- 大会優勝経験がある一流トレーナーが在籍
- 痩せた先にある「カッコイイ、美しい身体」を目指せる
- 無理な食事制限なし
ビヨンドのトレーナー採用倍率は50倍を超えており、大会の優勝経験者などボディメイク経験のあるトレーナーが多数在籍しています。自身の経験をもとに丁寧な指導を受けられますよ！
また、ビヨンドではただ痩せるのではなく、痩せた先にある「カッコイイ、美しい身体」を目指せます。ダイエット目的だけでなく、部分痩せやボディメイクなど、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングが可能です。
パーソナルジムは食事制限が厳しいというイメージがあるかもしれません。しかし、ビヨンドでは無理な糖質制限や食事制限がないため、健康的に痩せたい方にもぴったりです。
| 料金 | STANDARD 10：96,800円（税込） ACHIEVE 20：176,000円（税込） BEYOND 30：247,500円（税込） ライフプランニング16：281,600円(税込) ライフプランニング24：422,400円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒963-8002福島県郡山市駅前1-14-21 郡山花椿ビル1F |
| アクセス | 郡山駅西口から徒歩4分 |
| マップ |
RIZAP郡山店
- 無料でカウンセリングが受けられる
- 一人ひとりに合わせたプログラムを提案
- 日々の進捗を専用アプリで確認できる
ライザップ郡山店は、独自のプログラムを元に一人ひとりに合わせたカスタマイズをしてくれるのが特徴です。そのため、初心者や運動が苦手な人でも安心してトレーニングを受けられます。
経験や知識が豊富なプロの専属トレーナーによるサポートで、効果を実感しやすいのが特徴です。日々の進捗を専用アプリで確認できるので、モチベーションアップにもつながりますね。
正しいトレーニングと適切な食事管理で理想の身体を目指したい方は、ぜひ無料のカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
| 料金 | ベーシックプラン：327,800円(税込) プライムプラン：594,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒963-8004福島県郡山市中町5-19 ロカビル2F |
| アクセス | JR水郡線 郡山駅 西口 徒歩9分 JR東北本線 郡山駅 西口 徒歩9分 JR磐越西線 郡山駅 西口 徒歩9分 JR磐越東線 郡山駅 西口 徒歩9分 |
| マップ |
LAVAイオンタウン郡山店
- 40種類以上のプログラムから目的に合わせたレッスンが受けられる
- 手ぶらセット付の体験レッスン有
- 複数店舗利用可能なプランがある
ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン 郡山の会員は80％がホットヨガ未経験者です。
初めての方でも参加しやすいプログラムが豊富なので、これからヨガを始めたい方にもぴったりですよ！
40種類以上のレッスンから、自分のレベルに合わせて選べます。年齢層も20代～50代と幅広く、ダイエットやストレス解消、美肌効果などさまざまな効果に期待ができます。
体験レッスンは手ぶらセット付なので、気軽に試せるのがうれしいですね。また、2店舗通い放題のプランもあるので、平日は職場の近く・休日は自宅の近くという具合に継続して通いやすいのも特徴です。
| 料金 | マンスリーメンバー・プレミアムフリー(フルタイム)：18,800円(税込) マンスリーメンバー・フリー(フルタイム)：16,800円(税込) マンスリーメンバー・ライト フルタイム：9,800円(税込) デイタイム：8,800円(税込) マンスリーメンバー・4 フルタイム：7,800円(税込) フルタイム学割：4,300円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円(税込) |
| 入会特典 | 体験当日入会で入会金無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒963-8812福島県郡山市松木町2-88 イオンタウン郡山1F |
| アクセス | JR東北本線・磐越西線・磐越東線 郡山駅東口より徒歩7分 |
| マップ |
リボーンマイセルフ 郡山店
- 女性専用
- 短期間で結果が出せる
- 産後ダイエットや部分痩せコースがある
リボーンマイセルフ 郡山店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。完全プライベート空間で人目を気にせずトレーニングがで切るので、短期間でしっかりと結果を出したい方におすすめです。
また、ダイエットや部分痩せ、産後ダイエット、ブライダルダイエットなどプログラムが豊富なので、一人ひとりの目的に合わせて選べるのが嬉しいですね。
もちろんトレーナーも女性なので、悩みにも共感してもらえますよ。
気になる方は無料カウンセリングや体験もあるので、ぜひ試してみてくださいね！
| 料金 | ダイエットプラン ショートコース：231,020円(税込) ベーシックコース：305,820円(税込) チケットプラン(フルタイム) 8回：92,400円(税込) 16回：176,000円(税込) 24回250,800円(税込) 32回：316,800円(税込) 40回：374,000円(税込) 48回：422,400円(税込) チケットプラン(デイタイム) 8回：83,600円(税込) 16回：158,400円(税込) 24回：224,400円(税込) 32回：281,600円(税込) 40回：330,000円(税込) 48回：369,600円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒963-8002福島県郡山市駅前2-8-16 ヨシノビル2階 |
| アクセス | JR郡山駅西口 徒歩4分 |
| マップ |
ルネサンス郡山店
- 初心者向きのレッスンが豊富
- 24時間営業
- 女性専用エリアがあるので安心
ルネサンス郡山23は初心者向きのレッスンが豊富なので、初めての方でも目標達成できるサポートが充実しています。
また設備が充実しており、24時間営業なので好きな時に通えるのが嬉しいですね！大型無料駐車場があるので、仕事帰りに寄りたい方にもぴったりですよ。
プールやドライサウナ、ジャグジーなどがあるのでリラクゼーションも楽しめます。さらにスタジオレッスンでは今話題の暗闇workoutや脂肪燃焼効果の高い格闘技系のエクササイズができますよ！
女性専用のランニングマシンや専用芝生エリアがあるので、女性一人でも安心して利用できます。ヨガとエクササイズを同時に行いたい方や、楽しみながら理想のボディを目指したい人におすすめです。
| 料金 | 夫婦でおためし会員セルフプラス：4,400円(税込) ジム・サウナおためし会員：5,500円(税込) パパママ会員セルフプラス：6,820円(税込) Vitalityプラン会員：7,810円(税込) 月４会員：8,793円(税込) 24Hジム会員：8,910円(税込) ホリデー会員セルフプラス：9,130円(税込) アフタヌーン会員：9,130円(税込) Monthlyコーポレート会員：9,570円(税込) アンダー30会員：9,680円(税込) 平日会員セルフプラス：10,780円(税込) フルタイム会員：13,530円(税込) 東日本マスター会員セルフプラス：15,950円(税込) 全国マスター会員セルフプラス：16,500円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 9,350円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒963-8025 福島県 郡山市桑野3-12-30 |
| アクセス | ”うねめ”通り沿いKFB福島放送前☆路線バス☆郡山駅前 バス10番乗場から約15分 |
| マップ |
ゴールドジム郡山福島店
- マシンは世界トップクラスの充実度
- 楽しく汗が流せるスタジオプログラムも充実
- 日焼けマシンあり
ゴールドジム郡山福島は、トレーニング環境・マシンが世界トップクラスの充実度です。本格に体を鍛えたい方にぴったりですよ。
スタジオではヨガなどもあり、楽しみながら汗を流せます！マシントレーニングに飽きたら、スタジオでのプログラムに参加してみてはいかがでしょうか？
日焼けマシンが用意されているのも嬉しいですね。
無料の見学や体験もあるので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
| 料金 | 東北エリアメンバー ゴールド：19,800円(税込) フルタイム：13,200円(税込) レギュラーメンバー フルタイム：8,250円(税込) ファミリー(2名)：12,100円(税込) ファミリー(3名)：14,850円(税込) デイタイム：7,150円(税込) 週2回利用：6,050円(税込) ホリデイ：6,050円(税込) 学生：6,050円(税込) マスターメンバー ゴールド：22,000円(税込) フルタイム：15,400円(税込) ビジター：2,750円(税込) 2WEEKSトライアル：6,050円(税込) チケット：7,150円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒 963-8812 福島県郡山市松木町2-88 イオンタウン内 |
| アクセス | JR郡山駅東口より 徒歩約7分 |
| マップ |
JOYFIT郡山店
- 全国のJOYFIT店舗が月会費のみで利用可能
- 24時間営業
- 万全のセキュリティーで24時間安心して利用できる
JOYFIT24 郡山は、24時間365日営業しているジムです。早朝や仕事帰りに利用できるのが嬉しいですね！
また全店舗利用できるので、出張先や旅行先でもトレーニングが継続できます。
初めて利用する際は施設やマシンの使い方を丁寧に教えてもらえるので、初めてジムに通う方でも安心して利用可能です。
セキュリティーシステムが導入されているので、女性の方でも安心ですね。
| 料金 | ジムLITE会員：4,378円(税込) ナショナル会員：8,778円(税込) 法人会員：6,578円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒963-8834福島県郡山市図景1丁目8-26 |
| アクセス | 郡山駅より車で約8分バス停「図景一丁目」より徒歩約3分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス郡山八山田店
- 24時間365日営業
- お出かけ先の店舗も利用できる
- セキュリティも万全で女性にも安心
エニタイムフィットネス郡山八山田店は、24時間365日営業しています。そのため忙しい方でも通いやすいでしょう。
また、国内外の店舗が利用できるので、出張先や旅行先でもトレーニングできますよ！引っ越しが多い方にもおすすめです。
ジムのセキュリティも世界共通なので、専用のセキュリティキーを持っていない人が入ってくることはありません。セキュリティ万全なので、女性でも安心して利用できますね。
| 料金 | 7,590円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒963-8053福島県郡山市八山田西5丁目29 |
| アクセス | 磐越西線 郡山富田駅より徒歩8分 |
| マップ |
フィットネスクラブデポルテ郡山
- スタジオプログラムが豊富
- マッサージやゲルマニウム温泉でリフレッシュできる
- インストラクターのサポートがあるので初心者も安心
フィットネスクラブデポルテ郡山は、設備が充実しているスポーツジムです。2種類のプランからライフスタイルに合わせて選べます。
ジムやスタジオプログラムでは楽しみながら運動ができ、さらにゲルマニウム温浴やマッサージがあるので、運動後に汗を流したい方やリフレッシュしたい方にもおすすめです。
インストラクターがしっかりサポートしてくれるので、運動初心者の方もご安心ください！また、スタジオプログラムも多彩で、ヨガも楽しめます。
| 料金 | ホリデー会員：5,500円(税込) ナイト会員：6,600円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒963-8025 福島県郡山市桑野1-23-33 |
| アクセス | 郡山駅より車で17分 |
| マップ |
FIT365 郡山インター
- 初心者から上級者まで利用できる
- タンニングマシンやコラーゲンマシン完備
- FIT365 appアプリで混雑状況やレーニングの効果が確認できる
FIT365 郡山インターは、マシン平均台数80台設置されており広々としているジムです。初心者から上級者まで幅広い年齢層の方が利用しています。
有酸素運動と筋トレができるマシンはもちろん、大型モニターとトレーナーのバーチャルスタジオなどもあります。
レディースエリアがあるので他の人の目が気になる女性も安心してトレーニングできますよ。家族3名様まで無料で利用できるのも嬉しいですね。
また、FIT365 appアプリを使うと混雑状況を確認できます。さらに毎日のトレーニング効果も確認できるので、モチベーションが上がること間違いなしです！
| 料金 | 3,278円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒963-8041福島県郡山市富田町向舘37-2 |
| アクセス | 郡山駅より車で20分 |
| マップ |
ファディー郡山鶴見坦店
- 最先端AIマシンによるトレーニング分析
- 365日通い放題
- 年齢や体力などをデータ化し、目的に合ったプログラムを提供
ファディー郡山鶴見坦店は、ダイエット目的だけでなく体の不調改善まで、一人ひとりに合ったパーソナルメニューを選べるのが特徴です。
最先端AIマシンが年齢や体力など全てをデータ化しトレーニングを分析してくれます。自分だけのトレーニングメニューを提供してくれるだけでなく、リアルタイムでアドバイスを受けられるのが嬉しいですね！
予約不要で365日通い放題なので、自分のペースで通えます。ボディメイクやダイエットだけでなく、腰痛や姿勢改善したい方にもおすすめです。
| 料金 | U-18会員：5,478円(税込) プレミアム会員：7,678円(税込) スタンダード会員：8,778円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒963-8861福島県郡山市鶴見坦1丁目11-1 |
| アクセス | JR東日本 郡山駅 福島交通バス 鶴見坦一丁目バス停 |
| マップ |
スポーツクラブ ライフ
- 22時まで営業
- アスリートも愛用しているマシンがある
- 温泉やサウナ完備
スポーツクラブ・ライフは日和田駅から車で5分の立地にあるスポーツジムです。広い駐車場が完備されており、平日は22時まで営業しているので、お仕事帰りに通いたい方にもぴったりですよ！
また、スポーツクラブ・ライフにはテクノジム社のトレーニングマシンが設置されています。インテルやACミランなど、名門チームのアスリートも愛用しているそうですよ。
温泉やジャグジー、ミストサウナ、ドライサウナもあるので、運動後は心身ともにリラックスできるのが嬉しいですね。
| 料金 | マスター：12,650円(税込) マリード：22,330円(税込) シニア：9,900円(税込) シニアマリード：16,830円(税込) 平日デイ：9,900円(税込) 平日ナイト：9,900円(税込) ホリデイ：9,900円(税込) マンスリー：7,700円(税込) 平日アクア：9,240円(税込) 平日ナイトアクア：8,030円(税込) U29：8,500円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 3,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒963-8051 福島県郡山市富久山町八山田字八蒔山1-7 |
| アクセス | 郡山駅より車で15分 |
| マップ |
スポーツメイト・ウィン郡山
- さまざまな運動が楽しめる
- 専任インストラクターが一人ひとりに合わせたメニューを作成してくれる
- 膝痛・腰痛予防効果も期待できる
スポーツメイト・ウィン郡山は、さまざまな運動が楽しめるのが特徴のフィットネスクラブです。
ジムはもちろん、スイミングプールやスタジオも完備されています。ジムでは、メタボリック対策やダイエットメニューなどのカルテを専任インストラクターが作ってくれるので、自分に合ったトレーニングができますよ！
スタジオでは、アメリカ初のトータルグループエクササイズ「MOSSAプログラム」も受講可能。さらに、膝痛・腰痛予防体操、エアロビクスなどさまざまなレッスンが受けられます。
| 料金 | デイ会員：8,250円(税込) レギュラー会員：9,350円(税込) ファミリープラン：19,800円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 不明 |
| 住所 | 〒963-8041福島県郡山市富田町下小次郎木33-2 |
| アクセス | 郡山駅より車で19分 |
| マップ |
BURN GYM郡山
- 国際ライセンス保有のトレーナー在籍
- 目的に合わせたプログラムで効率的に効果を出せる
- トレーニングや食事に関する知識が身につく
BURN GYMは、初心者におすすめのパーソナルジムです。在籍している人の9割が運動未経験者ですが、2～3か月で結果を出して卒業する人がほとんどですよ！
国際ライセンスを保有しているトレーナーによる指導が受けられるので、ダイエットだけでなく体力・筋力向上や姿勢の改善にも期待できます。目的や要望に合わせたプログラムで効率的に効果を出したい方におすすめです。
ダイエットをするためには正しい知識を持つことが大切です。BURN GYMでは座学のセッションがあるので、トレーニングや食事に関する正しい知識が身につきますよ。知識はジム卒業後も生かせるので、リバウンド防止にもつながります。
| 料金 | 短期集中コース 8回：92,400円(税込) 16回：174,200円(税込) 24回：246,800円(税込) 短期集中セミパーソナル 8回：154,800円(税込) 16回：271,000円(税込) 24回：392,000円(税込) パーソナルトレーニング回数券 4回：30,000円(税込) 6回：42,000円(税込) 8回：54,000円(税込) セミパーソナル回数券 4回：45,000円(税込) 6回：63,000円(税込) 8回：81,000円(税込) デイタイムプラン 週1：22,000円(税込) 週2：44,000円(税込) セミパーソナルデイタイムプラン 週1：33,000円(税込) 週2：66,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒963-8002福島県郡山市駅前2丁目6-5 2F |
| アクセス | 郡山駅西口 徒歩3分 |
| マップ |
リアルボディ郡山店
- 駅近で通いやすい
- 完全個室
- リバウンドなしの食事指導
リアルボディは、郡山駅から徒歩1分の立地にあるパーソナルジムです。トレーニングの質が高く、完全個室なので、人目を気にせず集中できますよ！
また、食事管理はストレスのない食事法の指導を掲げています。そのため、無理な食事制限は一切ありません。
きちんと食べて理想の身体を手に入れられるのは嬉しいですね。
リアルボディならではの、質の高いトレーニングを受けたい方におすすめです。
| 料金 | デイ4回コース50分：14,000円(税込) オールタイム8回コース50分：31,000円(税込) フルタイム4回コース50分：16,000円(税込) シニア4回コース45分：13,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 35,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒963-8002 福島県郡山市駅前２丁目3-9 東京萬ビル301 |
| アクセス | 郡山駅徒歩1分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
この記事では、郡山でおすすめのジムをご紹介しました。
郡山には、さまざまな種類のジムがあります。また、駐車場完備のジムが多いので車で通いたい方も助かりますね！24時間営業のジムもあるので、忙しい人でも通いやすいですよ。
ジムを選ぶ際は、自分のライフスタイルや目的に合わせて選ぶことが重要です。
ぜひこの記事を参考にしてみてください！