この記事では、「トレーニングジムに通いたいけれどもどこを選んだらいいのか分からない」という方向けに、ジムを「料金」「続けやすさ」「パーソナルトレーニングの充実度」など様々なポイントで比較しています。
是非、ご自身で気になるポイントのランキングを見ていただき、ジム選びの参考にしていただけたらと思います。
まずは、紹介する12のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| 順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾志村坂上店 | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | LAVA志村坂上店 | 8,800円~16,800円 | 5,500円 | 平日 10:00~21:00 土日祝1 0:00~18:00 | ・ホットヨガ |
| 3位 | カルド板橋本町 | 10,560円 | 16,500円 | 平日 10:00~23:00 土日祝10:00~20:00 | ・ホットヨガ |
迷ったらここ！志村坂上でおすすめのジム！
かたぎり塾志村坂上店
- 継続期間の縛りがなく、最低1ヵ月から通うことができる
- 無理のない食事管理や栄養指導をしてくれる
- 体験パーソナルトレーニングを無料で受けることができる
かたぎり塾志村坂上店では、継続期間の縛りがありません。そのため、気軽に通うことができます。
また、体験パーソナルトレーニングでは、「体質の測定」「目標のヒアリング」「トレーニングメニューの作成」「エクササイズ」などを無料で受けることができます。
体験トレーニングが有料であるパーソナルジムが多い中、この内容を無料で体験できるのはメリットといえます。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | chocoZAP浮間舟渡店 | 3,278円 | 5,000円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム |
| 2位 | リラックスフィットネスメナレス | 3,980円 | 10,000円 | 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム |
| 3位 | FASTGYM24上坂橋店 | 6,578円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 4位 | エニタイムフィットネス志村坂上店 | 7,678円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・24時間 |
| 5位 | カーブスあずさわ | 7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~19:00 土曜 10:00~13:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム |
| 6位 | JOYFIT24板橋本町 | 8,432円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・24時間 |
| 7位 | LAVA志村坂上店 | 8,800円 | 5,000円 | 平日 10:00~21:00 土日祝1 0:00~18:00 | ・ヨガ ・ホットヨガ |
| 8位 | カルド板橋本町 | 10,560円 | 16,500円 | 平日 10:00~23:00 土日祝10:00~20:00 | ・ヨガ ・ホットヨガ ・パーソナルジム |
| 9位 | ダイエットパートナー志村坂上店 | 16,500円 | 無料 | 10:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 10位 | ウィンゲート | 25,000円 | 無料 | 平日 10:00~21:00 土曜 10:00~16:00 | ・パーソナルジム |
| 11位 | かたぎり塾志村坂上店 | 30,800円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 12位 | サニーフィット | 40,000円 | 無料 | 平日 10:00~23:00 日曜 10:00~14:00 | ・パーソナルジム |
こちらでは、ジムの料金を安い順でランキングにしました。
「なるべくコストを抑えてトレーニングしたい」という方は是非参考にしていただけたらと思います。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | カーブスあずさわ | ・フィットネスジム ・スポーツジム | 7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~19:00 土曜 10:00~13:00 |
| 2位 | chocoZAP浮間舟渡店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム | 3,278円 | 5,000円 | 24時間 |
| 3位 | リラックスフィットネスメナレス | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム | 3,980円 | 10,000円 | 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~20:00 |
| 4位 | カルド板橋本町 | ・ヨガ ・ホットヨガ ・パーソナルジム | 10,560円 | 16,500円 | 平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~20:00 |
| 5位 | エニタイムフィットネス志村坂上店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・24時間 | 7,678円 | 5,500円 | 24時間 |
| 6位 | FASTGYM24上坂橋店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 | 6,578円 | 5,500円 | 24時間 |
| 7位 | JOYFIT24板橋本町 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・24時間 | 8,432円 | 5,500円 | 24時間 |
| 8位 | LAVA志村坂上店 | ・ヨガ ・ホットヨガ | 8,800円 | 5,000円 | 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~18:00 |
| 9位 | ダイエットパートナー志村坂上店 | ・パーソナルジム | 16,500円 | 無料 | 10:00~23:00 |
| 10位 | サニーフィット | ・パーソナルジム | 40,000円 | 無料 | 平日 10:00~23:00 日曜 10:00~14:00 |
| 11位 | ウィンゲート | ・パーソナルジム | 25,000円 | 無料 | 平日 10:00~21:00 土曜 10:00~16:00 |
| 12位 | かたぎり塾志村坂上店 | ・パーソナルジム | 30,800円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
この比較は、女性にとって続けやすいかどうかを基準にランキングしました。基準として
・女性専用かどうか
・トレーニングを続けやすい空間になっているか
・料金
・キャンペーンが充実しているか
などから選定しましたのでご参考にしてください。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾志村坂上店 | 30,800円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | サニーフィット | 40,000円 | 無料 | 平日 10:00~23:00 日曜 10:00~14:00 | ・パーソナルジム |
| 3位 | ウィンゲート | 25,000円 | 無料 | 平日 10:00~21:00 土曜 10:00~16:00 | ・パーソナルジム |
| 4位 | ダイエットパートナー志村坂上店 | 16,500円 | 無料 | 10:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 5位 | カルド板橋本町 | 10,560円 | 16,500円 | 平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~20:00 | ・ヨガ ・ホットヨガ ・パーソナルジム |
| 6位 | FASTGYM24上坂橋店 | 6,578円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・24時間 |
| 7位 | リラックスフィットネスメナレス | 3,980円 | 10,000円 | 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム |
パーソナルジムのみでのランキングを作成しました。
値段は高くても「食事管理までしてくれる」「豊富な実績を持ったトレーナーに指導してもらえる」などの点を考慮してジムを選定しましたので、参考にしていただけたらと思います。
カーブスあずさわ
- 入会金無料もしくはワンコイン500円で5回体験キャンペーン
- 女性専用となっており予約不要で通いやすい
- たくさんの種類の運動を30分で手軽に行える
カーブスあずさわは女性専用となっているため、気兼ねなくトレーニングに集中することができます。
また、1回30分で予約が不要となっているため、非常に通いやすく継続しやすいのもポイントです。
短期間で無理なく効果の高い脂肪燃焼効果を得られるので、コスパよく運動をしたいという人に最適といえます。
| 料金 | 7,920円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒174-0051 東京都板橋区小豆沢2丁目4-8 東武ストア小豆沢 B1 |
| アクセス | 志村坂上駅より徒歩10分 |
| マップ |
JOYFIT24板橋本町
- 広々としたエリアになっている（2階有酸素運動マシン、3階フリーウェイト）
- 充実したマシン（有酸素・下半身・上半身・フリーウェイト）
- 夜間セキュリティー完備
JOYFIT24板橋本町では広々としたエリアでトレーニングを行うことができます。
マシンも充実しており、24時間いつでも利用することができるので、トレーニングのスケジュールが非常に立てやすくなっています。
駅からすぐの場所にあるというのも、トレーニングを継続する上で大きなメリットといえるでしょう。
| 料金 | 8,432円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒173-0001東京都板橋区本町10-21 グリーンフォレスト板橋2階・3階 |
| アクセス | 板橋本町駅より徒歩5分 |
| マップ |
LAVA志村坂上店
- はじめての場合、150円で体験レッスンを受けることができる
- 体験当日入会で入会金とマンスリーメンバー登録料が無料
- 多彩なプログラムが用意されている
LAVA志村坂上店は150円で体験レッスンを受けることができます。体験当日入会で入会金とマンスリーメンバー登録料が無料になるので、お得といえます。
また、「ヨガベーシック」「リラックスヨガ」「美律ホルモンヨガ」「骨盤筋整ヨガ」などの強度に合わせた多彩なプログラムが用意されているため、興味のあるプログラムを選択することができます。
| 料金 | 8,800円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒174-0051 東京都板橋区小豆沢3-6-4 糖加ビル3F |
| アクセス | 志村坂上駅より徒歩1分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス志村坂上店
- 24時間いつでも施設を利用することができる
- マシンが充実しており、しっかり鍛えたいアスリートにも対応可能
- 国内に1000店舗以上あり、世界中で相互利用することができる
エニタイムフィットネス志村坂上店では、24時間いつでもマシンを使ってトレーニングが可能です。
国内1000店舗以上を相互利用することができるので、場所と時間を選ばずトレーニングできるのがポイントです。
また、マシンの種類が充実しているので、「しっかりと鍛えたい」というアスリートにもおすすめの施設となっています。
| 料金 | 7,678円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒174-0051 東京都板橋区小豆沢3-6-7 小豆沢ローズハイム 2F |
| アクセス | 志村坂上駅より徒歩1分 |
| マップ |
FASTGYM24上坂橋店
- 応援キャンペーンの割引がある
- ふたりで始めるとおトクな「義理友割」や「のりかえ割」がある
- パーソナルトレーニングも受けることが可能
FASTGYM24上坂橋店は応援キャンペーン割引があり、ふたりで始めるとお得になる「義理友割」や「のりかえ割」を使うことができます。
また、パーソナルトレーニングも受けることができ、トレーニングメニューの作成や、自宅でも効果的なトレーニングができるようアドバイスをしてもらえます。
パーソナルトレーニングでは「ビギナーコース」「シェイプアップ」「バルクアップ」「体力アップ」の中から、目標に合ったメニューを選択し、ここから内容をカスタマイズしていくことになります。
| 料金 | 6,578円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒174-0071 東京都板橋区常盤台4-33-15 タカノビル 2階 |
| アクセス | 上板橋駅より徒歩0分 |
| マップ |
サニーフィット
- パーソナル専門ジムとしては低い料金でトレーニングを受けることができる
- 自身で運動を継続できるよう自宅用メニューを作成してもらえる
- 豊富な実績をもったトレーナーに指導してもらえる
サニーフィットはその場だけでなく、自身で運動を行えるように自宅用メニューを作成してもらえます。
また、豊富な実績を持ったトレーナーに指導してもらえるので、効果的にトレーニングをすることができます。
料金についても、1ヵ月数十万円のパーソナル専門ジムも多い中、60分×8回（1ヵ月）40,000円という価格でトレーニングを受けることができるのが大きなメリットといえます。
| 料金 | 40,000円 |
| 入会金 | 無料 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒115-0051 東京都北区浮間4-19-18 |
| アクセス | 浮間舟渡駅より徒歩7分 |
| マップ |
かたぎり塾志村坂上店
- 継続期間の縛りがなく、最低1ヵ月から通うことができる
- 無理のない食事管理や栄養指導をしてくれる
- 体験パーソナルトレーニングを無料で受けることができる
かたぎり塾志村坂上店では、継続期間の縛りがありません。そのため、気軽に通うことができます。
また、体験パーソナルトレーニングでは、「体質の測定」「目標のヒアリング」「トレーニングメニューの作成」「エクササイズ」などを無料で受けることができます。
体験トレーニングが有料であるパーソナルジムが多い中、この内容を無料で体験できるのはメリットといえます。
| 料金 | 30,800円~ |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒174-0072 東京都板橋区南常盤台2−1−1 ステーションサイド常盤台2階 |
| アクセス | ときわ台駅より徒歩1分 |
| マップ |
リラックスフィットネス メナレス
- アロマオイルやルイボスティー等の無料で使えるアイテムが充実している
- 優しい音楽が流れるゆったりとした店内で、自分のペースで運動や休息が行える
- 月額3,980円で使い放題となっているため、初心者でも通いやすくなっている
リラックスフィットネスメナレスは、ゆったりとした店内で自分のペースに合わせてトレーニングを行うことができます。
また、月額制で使い放題になっているので、通いやすいというのもポイントの一つです。
店内はアロマや音楽など、特に女性や高齢者・運動初心者などに配慮した空間となっており、リラックスしながらトレーニングに取り組めるようになっています。
| 料金 | 3,980円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒174-0056 東京都板橋区志村3丁目13−4 シムラハイツ 1F |
| アクセス | 志村三丁目駅より徒歩4分 |
| マップ |
chocoZAP浮間舟渡店
- 着替えや履き替え不要で手軽にトレーニングをすることができる
- スマホ1つで入退館や入退会も簡単にすることができる
- 全店舗が24時間使い放題なので、時間と場所を選ばずトレーニングできる
chocoZAP浮間舟渡店では「手軽にトレーニングができる」というのが大きなメリットです。
また、全店舗が24時間使い放題なので、好きな場所で好きな時間に運動することができます。
初回入会時に「体組成計」「ヘルスウォッチ」をもらうこともでき、料金は手軽でありながら、トレーニングを継続できるような配慮がされています。
| 料金 | 3,278円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒174-0041 東京都板橋区舟渡1丁目16−23 ドーミー浮間舟渡 1F |
| アクセス | 浮間舟渡駅より徒歩分5分 |
| マップ |
ウィンゲート
- 姿勢分析に応じた個別トレーニングで痛みや不調の改善を行うことができる
- 標高3000mの低酸素トレーニングを行うことができる
- 姿勢改善を目指した自分だけのトレーニングを個別に指導してもらうことができる
ウィンゲートでは、姿勢分析に応じたトレーニングを受けることができます。そのため、姿勢改善を目的として運動したい人に最適です。
また、標高3000mの低酸素トレーニングを行うことができ、トップアスリートも活用しているようなトレーニングを一般の方でも利用することができます。
| 料金 | 25,000円 |
| 入会金 | 無料 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒174-0056 東京都板橋区志村3-31-25 |
| アクセス | 志村三丁目駅より徒歩6分 |
| マップ |
ダイエットパートナー志村坂上店
- 自分に合ったトレーニングメニューを作成してもらえる
- 業界最安値の料金設定となっているため続けやすい
- 無理せず効果を出せる食事メソッドをアドバイスしてもらえる
ダイエットパートナー志村坂上店では、無理せず効果を出せる食事メソッドやトレーニング方法を教えてもらうことができます。
そのため、自分に合ったトレーニングで効率的に結果を出すことができるでしょう。
また、「ダイエットをどのように継続することができるか」という点から指導を行ってくれるので、一度限りではない改善をしていくことができます。
| 料金 | 16,500円 |
| 入会金 | 無料 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒174-0051 東京都板橋区小豆沢2丁目16−5増善ビル B1F |
| アクセス | 志村坂上駅より徒歩1分 |
| マップ |
カルド板橋本町
- 最大60名が収容可能な広々とした溶岩ホットスタジオがある
- スタートキャンペーン、乗換キャンペーンなどがお得に活用できる
- 2ヵ月短期ダイエットパックで集中的に痩せることができる
カルド板橋本町には最大60名が収容可能な広々としたスタジオがあり、気分よく運動をすることができます。
また、スタートキャンペーンや乗換キャンペーンを活用することでお得に利用することができます。
レッスンは予約不要の「整理券制」になっており、事前にスケジュールを調整しなくても良いため、隙間時間を利用して気軽にレッスンを受けることができます。
| 料金 | 10,560円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒173-0001 東京都板橋区本町37−10 田村ビル 2F |
| アクセス | 板橋本町駅より徒歩30秒 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
| ジム名 | カーブスあずさわ | エニタイムフィットネス志村坂上店 | JOYFIT24板橋本町 | FASTGYM24上坂橋店 | サニーフィット | LAVA志村坂上店 | カルド板橋本町 | リラックスフィットネスメナレス | ウィンゲート | ダイエットパートナー志村坂上店 | chocoZAP浮間舟渡店 | かたぎり塾 ときわ台店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  | |
| 体験の有無 | 有 | 無 | 無 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 無 | 有 |
| 入会金 | 16,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 無料 | 5,000円 | 16,500円 | 10,000円 | 無料 | 無料 | 5,000円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 月額料金（税込） | 7,920円 | 7,678円 | 8,432円 | 6,578円 | 40,000円 | 8,800円 | 10,560円 | 3,980円 | 25,000円 | 16,500円 | 3,278円 | 30,800円 |
| 営業時間 | 平日 10:00~19:00 土曜 10:00~13:00 | 24時間 | 24時間 | 24時間 | 平日 10:00~23:00 日曜 10:00~14:00 | 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~18:00 | 平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~20:00 | 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~20:00 | 平日 10:00~21:00 土曜 10:00~16:00 | 10:00~23:00 | 24時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 | 無 | 無 | 無 | 金曜日 | 木曜日 | 毎月6日、16日、月末最終日、年末年始 | 水曜日、年末年始 | 日曜日、祝日 | 無 | 無 | 木曜日 |
| 施設内容 | ・フィットネスジム ・スポーツジム | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 | ・パーソナルジム | ・ヨガ ・ホットヨガ | ・ヨガ ・ホットヨガ ・パーソナルジム | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム | ・パーソナルジム | ・パーソナルジム | ・フィットネスジム ・スポーツジム | ・パーソナルジム |
| おすすめポイント3つ | ・入会金無料もしくはワンコイン500円で5回体験キャンペーン ・女性専用となっており予約不要で通いやすい ・たくさんの種類の運動を30分で手軽に行える | ・24時間いつでも施設を利用することができる ・マシンが充実しており、しっかり鍛えたいアスリートにも対応可能 ・国内に1000店舗以上あり、世界中で相互利用することができる | ・広々としたエリアになっている（2階有酸素運動マシン、3階フリーウェイト） ・充実したマシン（有酸素・下半身・上半身・フリーウェイト） ・夜間セキュリティー完備 | ・応援キャンペーンの割引がある ・ふたりで始めるとおトクな「義理友割」や「のりかえ割」がある ・パーソナルトレーニングも受けることが可能 | ・パーソナル専門ジムとしては低い料金でトレーニングを受けることができる ・自身で運動を継続できるよう自宅用メニューを作成してもらえる ・豊富な実績をもったトレーナーに指導してもらえる | ・はじめての場合、150円で体験レッスンを受けることができる ・体験当日入会で入会金とマンスリーメンバー登録料が無料 ・多彩なプログラムが用意されている | ・最大60名が収容可能な広々とした溶岩ホットスタジオがある ・スタートキャンペーン、乗換キャンペーンなどがお得に活用できる ・2ヵ月短期ダイエットパックで集中的に痩せることができる | ・アロマオイルやルイボスティー等の無料で使えるアイテムが充実している ・優しい音楽が流れるゆったりとした店内で、自分のペースで運動や休息が行える ・月額3,980円で使い放題となっているため、初心者でも通いやすくなっている | ・姿勢分析に応じた個別トレーニングで痛みや不調の改善を行うことができる ・標高3000mの低酸素トレーニングを行うことができる ・姿勢改善を目指した自分だけのトレーニングを個別に指導してもらうことができる | ・自分に合ったトレーニングメニューを作成してもらえる ・業界最安値の料金設定となっているため続けやすい ・無理せず効果を出せる食事メソッドをアドバイスしてもらえる | ・着替えや履き替え不要で手軽にトレーニングをすることができる ・スマホ1つで入退館や入退会も簡単にすることができる ・全店舗が24時間使い放題なので、時間と場所を選ばずトレーニングできる | ・継続期間の縛りがなく、最低1ヵ月から通うことができる ・無理のない食事管理や栄養指導をしてくれる ・体験パーソナルトレーニングを無料で受けることができる |
自分に合ったジムを選ぼう！
ここまで、「価格」「通いやすさ」「トレーニング内容」などでランキングを紹介してきました。是非、ジムを選ぶ際の判断材料にしていただけたらと思います。