【2024最新】南大沢でおすすめジム20選！安い順や女性向けジムなど徹底比較！

近年は筋トレブームと言われるほど日頃からジムに通って筋トレしている人が増えています。
個人経営だったり大手企業からの参入と、数多くのジムがありますね。

「設備は同じなのに値段が全然違うのはなんで」
「数が多くてどこがおすすめかわからない」
「初心者でも通いやすいところを知りたい」

そんな悩みもでてくるかと思います。
そんな方達にもわかりやすく、南大沢のジム選びならここ！というおすすめのジムをそれぞれの特徴やポイントなど、まとめて紹介していきます。

まずは、紹介する20のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。

順位	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	BEYOND八王子店	96,800円~422,400円	0円	7:00~24:00	・パーソナルジム
2位	ホットヨガスタジオLAVA南大沢店	9,800円〜16,800円（税込）	5,000円（税込）	9:00~22:00	・ホットヨガ ヨガ
3位	ホットヨガ｜CALDO（カルド）南大沢	8,910円〜13,200円（税込）	11,000円（税込）	平日 10:00~21:45 土日、祝 9:00~20:00	・ホットヨガ

迷ったらここ！南大沢でおすすめのジム！

BEYOND八王子店

おすすめポイント

顧客満足度No. 1のパーソナルジムで開放感あり洗練されたトレーニング施設がトレーニングのモチベーションを上げてくれます。
カウンセリングを受け、その人の目標にあったプログラムを組むので効果が現れやすい。
大会入賞者など豊富な経験を持つトレーナーがマンツーマンで指導してくれるためモチベーションを落とすことなく目標を達成できるのが顧客満足度が高い特徴ですね。

運動が苦手な方でも初心者の方でも丁寧に最後まで指導してもらえるため安心して通うことができます。
大会に出場したい上級者でも入賞経験者のトレーナーが指導してくれるので安心ですね。

ジムの料金ランキング！安い順に紹介！

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	卓球ラウンジぴんぽん	500円		10:00〜19:00	スポーツジム
2位	Hot@GYM（ホットアットジム）	2,000円	11,000円（税込）	7:00〜23:30	パーソナルジム
3位	カラダファクトリーfab南大沢店	2,200円〜12,100円（税込）		10:00〜21:00	整体
4位	みどりスポーツクラブ	2,850円〜8,900円		各教室により	スポーツジム
5位	chocoZAPフォレストモール南大沢	3,278円（税込）	3,000円（税込）	24時間	スポーツジム
6位	東急スポーツオアシス南大沢24Plus	3,740円〜12,980円（税込）	5,500円	24時間	フィットネスジム
7位	JOYFIT京王堀之内	4,378円〜7,678円（税込）	2,200円（税込）	24時間	フィットネスジム
8位	多摩スポーツジム	5,000円	5,000円	平日 10:00 ～ 22:00 日、祝 10:00〜18:00	スポーツジム
9位	カーブス南大沢	5,720円〜8,800円（税込）	16,500円（税込）	平日 10:00〜13:00 15:00〜19:00 土曜日 10:00〜13:00	フィットネスジム スポーツジム
10位	カーブスクロスガーデン多摩	5,720円〜8,800円（税込）	16,500円（税込）	平日 10:00〜13:00 15:00〜19:00 土曜日 10:00〜13:00	フィットネスジム スポーツジム
11位	Dr.stretch(ドクターストレッチ)南大沢店	5,940円〜14,850円（税込）		10:00〜21:00	ストレッチ
12位	ゴールドジム南大沢東京	6,050円〜22,000円	5,500円（税込）	月〜土・祝7:00〜23:00 日 9:00〜20:00	フィットネスジム パーソナルジム
13位	エニタイムフィットネス南大沢	7,678円（税込）	5,500円（税込）	24時間	フィットネスジム
14位	アクラブ堀之内	7,689円〜10,327円	5,500円	火、木、金　11:00〜19:00 水 11:00〜21:00 土 9:00〜19:00 日 9:00〜16:00	スポーツジム
15位	Essentia（エッセンティア）	8,800円	予約時に詳細を公表	予約時に詳細を公表	パーソナルジム
16位	ホットヨガ｜CALDO（カルド）南大沢	8,910円〜13,200円（税込）	11,000円（税込）	平日 10:00〜21:45 土日、祝 9:00〜20:00	ホットヨガ
17位	BEYOND八王子店	96,800円~422,400円	0円	10:00～22:00	パーソナルジム
18位	ホットヨガスタジオLAVA南大沢店	9,800円〜16,800円（税込）	5,000円（税込）	9:00〜22:00	ホットヨガ ヨガ
19位	WITHFitness（ウィズフィットネス）	13,800円〜29,000円	60,000円	7:00〜23:30	オンラインパーソナルトレーニング
20位	24/7Workout八王子店	107,800円	41,800円	9:00〜23:15	パーソナルジム

ジムの月額料金の安い順となっています。
とにかく安いジムを知りたい！マシンの使い方わかる！という方にはおすすめのランキングとなっております。

女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！

	ジム名	施設内容	月額料金	入会金	営業時間
1位	BEYOND八王子店	パーソナルジム	96,800円~422,400円		10:00〜22:00
2位	カーブス南大沢	フィットネスジム スポーツジム	5,720円〜8,800円（税込）	16,500円（税込）	平日 10:00〜13:00 15:00〜19:00 土曜日 10:00〜13:00
3位	カーブスクロスガーデン多摩	フィットネスジム スポーツジム	5,720円〜8,800円（税込）	16,500円（税込）	平日 10:00〜13:00 15:00〜19:00 土曜日 10:00〜13:00
4位	ホットヨガ｜CALDO（カルド）南大沢	ホットヨガ	8,910円〜13,200円（税込）	11,000円（税込）	平日 10:00〜21:45 土日、祝 9:00〜20:00
5位	ホットヨガスタジオLAVA南大沢店	ホットヨガ、ヨガ	9,800円〜16,800円（税込）	5,000円（税込）	9:00〜22:00
6位	Hot@GYM（ホットアットジム）	パーソナルジム	2,000円	11,000円（税込）	7:00〜23:30
7位	chocoZAPフォレストモール南大沢	スポーツジム	3,278円（税込）	3,000円（税込）	24時間
8位	東急スポーツオアシス南大沢24Plus	フィットネスジム	3,740円〜12,980円（税込）	5,500円	24時間
9位	Essentia（エッセンティア）	パーソナルジム	8,800円
10位	ゴールドジム南大沢東京	フィットネスジム パーソナルジム	6,050円〜22,000円	5,500円（税込） カード作成料	月〜土・祝7:00〜23:00 日 9:00〜20:00
11位	24/7Workout八王子店	パーソナルジム	107,800円	41,800円	7:00〜24:00
12位	JOYFIT京王堀之内	フィットネスジム	4,378円〜7,678円（税込）	2,200円（税込）	24時間
13位	カラダファクトリーfab南大沢店	整体	2,200円〜12,100円（税込）		10:00〜21:00
14位	Dr.stretch(ドクターストレッチ)南大沢店	ストレッチ	5,940円〜14,850円（税込）		10:00〜21:00
15位	WITHFitness（ウィズフィットネス）	オンラインパーソナルトレーニング	13,800円〜29,000円	60,000円	9:00〜23:15
16位	アクラブ堀之内	スポーツジム	7,689円〜10,327円	5,500円	火、木、金11:00〜19:00 水 11:00〜21:00 土 9:00〜19:00 日 9:00〜16:00
17位	エニタイムフィットネス南大沢	フィットネスジム	7,678円（税込）	5,500円（税込）セキュリティーキー発行手数料	24時間
18位	卓球ラウンジぴんぽん	スポーツジム	500円		10:00〜19:00
19位	多摩スポーツジム	スポーツジム	5,000円	5,000円	平日 10:00 ～ 22:00 日、祝 10:00〜18:00

ここでのランキングは女性におすすめのジム紹介でした。
ランキングの基準は

・女性の利用者数
・初心者でも続けやすい
・料金の安さシステムのわかりやすさ

上記を基準にランキング付けをさせていただきました。
他にもアメニティや施設の充実さもおすすめポイントになっています。

パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	BEYOND八王子店	96,800円~422,400円	0円	10:00〜22:00	パーソナルジム
2位	Hot@GYM（ホットアットジム）	2,000円〜2,200円	11,000円（税込）	7:00〜23:30	パーソナルジム
3位	24/7Workout八王子店	107,800円	41,800円	7:00〜24:00	パーソナルジム
4位	Essentia（エッセンティア）	8,800円			パーソナルジム
5位	WITHFitness（ウィズフィットネス）	13,800円〜29,000円	60,000円	9:00〜23:15	オンラインパーソナルトレーニング
6位	ゴールドジム南大沢東京	6,050円〜22,000円	5,500円（税込） カード作成料	月〜土・祝7:00〜23:00 日 9:00〜20:00

ここでのランキングはパーソナルジムのみでのジム紹介でした。

•初心者でも通いやすいか
•パーソナルジムの価格帯
•早朝から深夜まで営業しているか

上記を基準にランキング付けをさせていただきました。
パーソナルトレーニングはマンツーマンで指導してもらえるため結果が出やすく、人の目も気にせず初心者でも集中してトレーニングできるのが利点ではないでしょうか。
食事の管理なども個人的に指導してもらえるなど値段以上の価値を与えてもらえると思います。

カーブス南大沢

おすすめポイント

全国に多くの店舗を構えているカーブス。
女性専用で１回30分と隙間時間で通えるのが人気の秘訣。
専門のトレーナーも在籍しているため、初めてトレーニングを行う人でも丁寧に教えてもらいながら楽しく運動ができることかと思います。
年に複数回のキャンペーンを実施していて入会金の16,500円が無料になるなど、キャンペーンのタイミングで入会すればお得に始めることができます。

料金	5,720円〜8,800円（税込）
入会金	16,500円（税込）
入会特典	無
体験の有無	有
住所	〒192-0364 東京都八王子市南大沢2丁目28-1 5階
アクセス	南大沢駅より徒歩1分。イトーヨーカドー南大沢店内5階
マップ

卓球ラウンジぴんぽん

おすすめポイント

初心者でも気軽に始めることができる卓球教室で、小学生から大人まで幅広い年齢層が楽しめるのが特徴。
値段もリーズナブルで、500円で楽しめるため気軽に卓球ができるのでおすすめです。
マンツーマンでのレッスンやグループレッスンなどもあり卓球未経験でも安心して始めることができます。
大会を開催したりとイベントも開催しているため、日々の練習の成果が試せたりと通う事が楽しくなると思います。
卓球は、足腰や上半身もしっかりと使うため日々の運動不足解消には丁度良いスポーツなので、始めてみるのはいかがでしょうか。

料金	500円
入会金
入会特典	無
体験の有無	無
住所	〒193-0816 東京都八王子市大楽寺町584-2 大楽ビル 2階
アクセス
マップ

Hot@GYM

おすすめポイント

トレーニング経験10年以上のトレーナーが運営しており、初心者の方から上級者まで、一人ひとりの目標に合ったトレーニングを提案してくれる環境です。
パーソナルジムなのでトレーニングの仕方や器具の使い方などもマンツーマンで教えてもらえるのがおすすめです。
料金もチケット制とわかりやすく、パーソナルジムの中では断然安い価格でトレーニングを行えるのが特徴。
人の目が気になるから大衆のジムは苦手と思う方にはパーソナルジムでトレーニングを始めてみるのはいかがでしょうか。

料金	2,000円〜2,200円
入会金	11,000円（税込）
入会特典	無
体験の有無	有
住所	神奈川県相模原市緑区橋本3丁目19-21 ハピニス・ライフ 4-D
アクセス	JR橋本駅　徒歩3分
マップ

カラダファクトリーfab南大沢店

おすすめポイント

国内外に300を超える店舗数を誇るカラダファクトリー。
肩こりや腰痛、背中の張りなどは以外にも骨盤の歪みからきていることも多く、日頃からカラダのケアをしている人も少ないのではないだろうか。
カラダファクトリーでは骨盤矯正に特化しているため、その技術は業界一ではないでしょうか。
こちらの大沢店では、映画鑑賞の半券で10%割引になるなどお得なキャンペーンも開催しているため、リーズナブルなお値段で治療を始められると思います。
カラダを根本的な所から治して、健康なカラダにしてみませんか。

料金	2,200円〜12,100円（税込）
入会金
入会特典	無
体験の有無	有
住所	〒192-0364 東京都八王子市南大沢2-3 fab南大沢2階
アクセス	京王相模原線南大沢駅　徒歩1分
マップ

chocoZAP フォレストモール南大沢

おすすめポイント

チョコザップは誰もが聞いたことがあるライザップが手がける、コンビニジムという24時間年中無休のジムです。
その特徴はなんと言ってもリーズナブルな値段で、月額3,278円（税込）で施設の物が全て使い放題になるのはお得ですよね。
施設内にはトレーニング器具だけではなく、セルフ脱毛機やセルフエステの機械なども使い放題なのがポイントです。
また、全店舗無人化のため人目を気にせずトレーニングできるため集中してトレーニングをする事ができます。
チョコザップでは入会特典として体組成計、ヘルスウォッチの専用キットも無料で届くので、日頃のトレーニングデータを溜め込んで変化を実感してください。

料金	3,278円（税込）
入会金	3,000円（税込）
入会特典	体組成計、ヘルスウォッチ
体験の有無	無
住所	東京都八王子市南大沢2-25フォレストモール南大沢 3階
アクセス	京王相模原線南大沢駅　徒歩6分
マップ

東急スポーツオアシス南大沢24Plus

おすすめポイント

東急スポーツオアシスでは大人も子供も、どちらも楽しむ事ができる24時間営業のフィットネスジムで、忙しくて時間のない人でも空いた時間に通う事ができるのがポイントです。
プールも併設しているため器具を使ってのトレーニングだけでなくプールでの運動も可能で、飽きることなくトレーニングができるかと思います。
他にも温浴やサウナなどのリラックス施設も充実しておりトレーニングができてリラックスもできるのがポイントです。

料金	3,740円〜12,980円（税込）
入会金	5,500円（初回事務手数料）
入会特典	無
体験の有無	有
住所	東京都八王子市南大沢5-4
アクセス	京王相模原線南大沢駅徒歩3分
マップ

JOYFIT京王堀之内

おすすめポイント

24時間営業のジムでいつでも利用できるのがポイント。
値段を重視しているプランもあり、初心者の方でもお得に始める事ができます。
価格は上がりますがナショナル会員になればトレーニングエリアだけでなく40種類のスタジオプログラム利用やお風呂、サウナも利用可能になるので、自分にあったプランを選択して始めるのはいかがでしょうか。
また、全国相互利用可能で他のJOY FIT店もご利用できるのでお値段以上の満足度を得られるのではないでしょうか。

料金	4,378円〜7,678円（税込）
入会金	2,200円（税込）
入会特典	無
体験の有無	有
住所	東京都八王子市別所2丁目1番地 堀之内センター商業ビル　ビア長池 3階
アクセス	京王相模原線京王堀之内駅前　徒歩1分
マップ

多摩スポーツジム

おすすめポイント

充実のフリーウェイト施設で、初心者から上級者まで自分の目標にあった身体作りができるスポーツジムで、営業時間内であれば好きなだけ利用できるのがポイントです。
値段もリーズナブルで無理なく通えるため継続して利用でき
家族会員だとお得になるプランもあるため家族でトレーニングを始めてみるのはいかがでしょうか。

料金	5,000円
入会金	5,000円
入会特典	無
体験の有無	無
住所	東京都八王子市下柚木376－1
アクセス
マップ

カーブスクロスガーデン多摩

おすすめポイント

全国に多くの店舗を構えているカーブス。
女性専用で１回３０分と隙間時間で通えるのが人気の秘訣。
専門のトレーナーも在籍しているため、初めてトレーニングを行う人でも丁寧に教えてもらいながら楽しく運動ができることかと思います。
年に複数回のキャンペーンを実施していて入会金の16,500円が無料になるなど、キャンペーンのタイミングで入会すればお得に始めることができます。

料金	5,720円〜8,800円（税込）
入会金	16,500円（税込）
入会特典	無
体験の有無	有
住所	東京都多摩市落合2丁目33
アクセス	京王多摩センター駅　徒歩10分
マップ

24/7Workout八王子店

おすすめポイント

パーソナルジムは上級者向けで初心者は行っても大丈夫か、不安に感じる人がいるかもしれません。
初心者の方や、続けられるか心配と悩みの方が多く通っている、２４７Ｗｏｒｋｏｕｔ八王子店では、お客様に寄り添ったお店作りを特徴としています。
経験豊富なトレーナーが在籍しており、一人ひとりの生活スタイルや運動経験などからメニューを作る完全100%のオーダーメイドメニューを作成しているのがポイント。
また、ウェアやシューズ、タオルやトレーニング後のドリンクも無料のアメニティとして提供しているため手ぶらでトレーニングをしに行く事ができるのが嬉しいですよね。
初期費用以外の料金はかからないため、お値段以上のサービスを提供しています。

料金	107,800円
入会金	41,800円
入会特典	無
体験の有無	有
住所	東京都八王子市東町12-8長澤ビル3階
アクセス	JR八王子駅　徒歩3分
マップ

WITHFitness（ウィズフィットネス）

おすすめポイント

トレーニングジムと聞けばお店に通わないと行けないイメージだったり、時間を作るのが難しかったり、人目が気になって行けないという人もいると思います。
そんな方におすすめなのがウィズフィットネスが展開しているオンラインパーソナルジムです。
パーソナルジムなため専属のトレーナーがトレーニングメニューを組み上げるだけではなく、食事の管理など日々の生活から改善してくれるため結果が出やすくお家にいながらトレーニングできるのが特徴です。
空いた時間に、いつでもどこでも気軽に始められるウィズフィットネスを体感してみてはいかがでしょうか。

料金	13,800円〜29,000円
入会金	60,000円
入会特典	無
体験の有無	有
住所
アクセス
マップ

Dr.stretch(ドクターストレッチ)南大沢店

おすすめポイント

独自の技術のコアバランスストレッチがポイントで、プロのアスリートや芸能人も利用するほどの高い技術力を誇るDr.ストレッチ。
研修と試験をクリアした一流のトレーナーが在籍しているためユーザーからは高い評価を得られています。
同店はパーソナルのため担当のスタッフが現在の体の状態に合わせて施錠してくれるため最適なストレッチが体感できます。
体の凝りや張り、猫背などの体の悩みをストレッチで根本から改善するため通えば通うほど健康的な毎日を送れることかと思います。
業界店舗数No. 1で累計利用者数60万人以上の実績を持つ技術を体感してみてはいかがでしょうか。

料金	5,940円〜14,850円（税込）
入会金
入会特典	無
体験の有無	無
住所	東京都八王子市南大沢2丁目1-6フレンテ南大沢3階
アクセス	京王相模原線南大沢駅　徒歩1分
マップ

ゴールドジム南大沢東京

おすすめポイント

初心者から上級者まで幅広いレベルに対応した充実のトレーニング施設があるゴールドジム。
南大沢東京店ではフリーウェイトは男女兼用だけでなく、女性専用のフロアもあるので集中してトレーニングできます。
大型のフロアスタジオ、本格的な岩盤ホットスタジオも完備されているため、フリーウェイトだけでなく様々なトレーニングに対応しています。
初心者でも経験豊富なトレーナーからのトレーニングメニューの作成や、栄養やサプリメントなどのカウンセリングなどが受けられるため安心して通うことができます。

料金	6,050円〜22,000円
入会金	カード作成料 5,500円（税込）
入会特典	無
体験の有無	有
住所	東京都八王子市南大沢2丁目30番地　サザンウインズ南大沢2階
アクセス	京王相模原線　南大沢駅　徒歩1分
マップ

エニタイムフィットネス南大沢

おすすめポイント

エニタイムは全国1000店舗以上あり、国内だけでなく海外にも店舗がある世界的にも有名なフィットネスジム。

その特徴は初心者から上級者まで身体を鍛えたい人のための充実したサポートとマシンのラインナップです。
初心者のためのファーストオリエンテーションでマシンの使い方やパーソナルトレーナーによる、個別のメニュー作成や運動指導など月額以上の納得を提供してくれます。

エニタイムのセキュリティシステムは万全で、独自の入館履歴管理や専用セキュリティキー、防犯カメラや緊急呼び出しボタンなどエニタイム世界共通のセキュリティで24時間営業を実現しています。

また相互利用可能で、会員であれば全国のエニタイムフィットネスを利用可能で好きな場所で好きな時にトレーニングができるのもポイントです。

料金	7,678円（税込）
入会金	セキュリティキー発行手数料　5,500円（税込）
入会特典	期間:2023年3/1～3/31 翌月会費　￥980　(通常￥7,678) 水素水サーバー2ヵ月￥0 (通常￥1,080/月) 契約ロッカー1ヵ月 ￥0 (通常￥1,100/月) ベネフィットプラス2ヵ月￥0 (通常￥385/月)
体験の有無	無
住所	東京都八王子市南大沢2-1-6 フレンテ南大沢本館　3階
アクセス	京王相模原線南大沢駅　徒歩1分
マップ

アクラブ堀之内

おすすめポイント

ジムに通ったり、トレーニング器具を使っての運動はしたくないけど日頃の運動不足を解消したい人にはスイミングがおすすめです。
中でもアクラブ堀之内では大人から子供まで幅広い世代で楽しめるスイミング施設です。

成人向けの教室もあるため泳ぐのが苦手でも克服することができるかもしれません。
少人数での教室や、マンツーマンでの教室もあるため自分に合ったレッスンを受講することも可能です。
レッスンだけでなく自由水泳も可能ですので、その時々の体調に合わせてトレーニングしてみてはいかがでしょうか。

料金	7,689円〜10,327円
入会金	5,500円
入会特典	無
体験の有無	有
住所	東京都八王子市堀之内3-29-16
アクセス	京王相模原線 京王堀之内駅から徒歩1分
マップ

Essentia（エッセンティア）

おすすめポイント

ボディメイクのパーソナルジムで猫背や骨盤矯正などの体の内側から治し、インナーマッスルを鍛えることで美しく姿勢の良い体に改善してくれる事が特徴です。
カウンセリングで一人ひとりの体の癖を分析してその人にあったカリキュラムでトレーニングを行います。
価格もリーズナブルでマンツーマンで指導してもらえ、その人にあったメニューを組んで、トレーニングできるのはお値段以上の価値を得られると思います。
初回の体験レッスンは通常価格の半額で受けられるので気になった方は体験を受けてみてはいかがでしょうか。

料金	8,800円
入会金	予約時詳細
入会特典	予約時詳細
体験の有無	有
住所	予約時詳細
アクセス	予約時詳細
マップ

ホットヨガ｜CALDO（カルド）南大沢

おすすめポイント

女性専用のホットヨガスタジオで人の目を気にすることなく気楽に集中してヨガを受ける事ができます。
スタジオはバリ島溶岩石を使用しており、鉱物ミネラルが多く含まれているので美肌、新陳代謝の活性化など女性ホルモンの活性化にとても効果的で女性にとって嬉しい効果があります。
初心者の方から上級者まで自分にあったプログラムが用意されているため安心して通う事ができます。
スタートキャンペーンで2か月通い放題や乗り換えキャンペーンで一カ月無料だったりとお得に始められるキャンペーンがあるのでこの機会にホットヨガを始めてみてはいかがでしょうか。

料金	8,910円〜13,200円（税込）
入会金	11,000円（税込）
入会特典	無
体験の有無	有
住所	東京都八王子市南大沢２丁目28−１ イトーヨーカドー南大沢店 5階
アクセス	京王相模原線　南大沢駅　徒歩1分
マップ

ホットヨガスタジオLAVA南大沢店

おすすめポイント

LAVAは日本最大規模の店舗数で400店舗以上を展開しています。
その人気の秘訣は日本人女性の体型、体質に合わせたプログラムで発汗、老廃物の排出を促す温度、湿度設定でヨガの効果を最大限にして、肌質の変化、肩こり改善などの実感が得られることです。
多彩なプログラムと豊富なレッスンでヨガだけでなく、エクササイズも受けられ、9割以上の会員様が効果を実感されていて満足している方が多くいるのも特徴です。

初心者にも安心のサポートで、未経験でも経験豊富なインストラクターがヨガのサポートだけでなく食事や生活のことなど気楽になんでも相談できるアットホームさが安心ですね。

料金	9,800円〜16,800円（税込）
入会金	5,000円（税込）
入会特典	初めての方限定スターターセット
体験の有無	有
住所	東京都八王子市南大沢2-25 フォレストモール南大沢3F
アクセス	京王相模原線南大沢駅　徒歩2分
マップ

BEYOND八王子店

おすすめポイント

顧客満足度No. 1のパーソナルジムで開放感あり洗練されたトレーニング施設がトレーニングのモチベーションを上げてくれます。
カウンセリングを受け、その人の目標にあったプログラムを組むので効果が現れやすい。
大会入賞者など豊富な経験を持つトレーナーがマンツーマンで指導してくれるためモチベーションを落とすことなく目標を達成できるのが顧客満足度が高い特徴ですね。

運動が苦手な方でも初心者の方でも丁寧に最後まで指導してもらえるため安心して通うことができます。
大会に出場したい上級者でも入賞経験者のトレーナーが指導してくれるので安心ですね。

料金	96,800円~422,400円
入会金	0円
入会特典	無
体験の有無	有
住所	東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG ３階
アクセス	JR八王子駅　徒歩3分
マップ

みどりスポーツクラブ

おすすめポイント

歴史のあるクラブチームで専門のコーチから指導がしてもらえるのがポイント。
新体操、総合体育、器械体操、トランポリン、サッカーと子供の運動教育に必要な身体作りを学ぶことができます。
好きなスポーツを選んで、基礎体力向上や人間性を養って健やかに育つことができると思います。
複数ルートバスでの送迎もあるので子供達だけで練習に通えるのもポイント。忙しくてできない送り迎えもお任せできるのが良いですね。
野外活動も開催していて、夏にはサッカー合宿、サマーキャンプ、冬にはスキーやスノーボードと年中スポーツやイベントで楽しく過ごせることかと思います。

料金	2,850円〜8,900円
入会金
入会特典	無
体験の有無	無
住所	神奈川県相模原市緑区東橋本2丁目34−22
アクセス	JR橋本駅　徒歩８分
マップ

ジム名	24/7Workout八王子店	WITHFitness（ウィズフィットネス）	Hot@GYM（ホットアットジム）	カラダファクトリーfab南大沢店	chocoZAPフォレストモール南大沢	東急スポーツオアシス南大沢24Plus	JOYFIT京王堀之内	多摩スポーツジム	カーブス南大沢	カーブスクロスガーデン多摩	Dr.stretch(ドクターストレッチ)南大沢店	卓球ラウンジぴんぽん	ゴールドジム南大沢東京	エニタイムフィットネス南大沢	アクラブ堀之内	Essentia（エッセンティア）	ホットヨガ｜CALDO（カルド）南大沢	ホットヨガスタジオLAVA南大沢店	BEYOND八王子店	みどりスポーツクラブ
			Hot@GYM			東急スポーツオアシス南大沢24Plus		多摩スポーツジム
体験の有無	無	有	有	有	無	有	有		有	有	無	無	有	無	有	有	有	有	有	無
入会金	41,800円	60,000円	11,000円 （税込）		3,000円（税込）	5,500円	2,200円（税込）	5,000円	16,500円（税込）	16,500円（税込）			5,500円（税込）	5,500円（税込）	5,500円		11,000円（税込）	5,000円（税込）	0円
月額料金（税込）	107,800円	13,800円〜29,000円	2,000円	2,200円〜12,100円（税込）	3,278円（税込）	3,740円〜12,980円（税込）	4,378円〜7,678円（税込）	5,000円	5,720円〜8,800円（税込）	5,720円〜8,800円（税込）	5,940円〜14,850円（税込）	500円	6,050円〜22,000円	7,678円（税込）	7,689円〜10,327円	8,800円	8,910円〜13,200円（税込）	9,800円〜16,800円（税込）	96,800円~422,400円	2,850円〜8,900円
営業時間	7:00〜24:00	9:00〜23:15	7:00〜23:30	10:00〜21:00	24時間	24時間	24時間	平日 10:00 ～ 22:00 日、祝 10:00〜18:00	平日 10:00〜13:00 15:00〜19:00 土曜日 10:00〜13:00	平日 10:00〜13:00 15:00〜19:00 土曜日 10:00〜13:00	10:00〜21:00	10:00〜19:00	月〜土・祝7:00〜23:00 日 9:00〜20:00	24時間	火、木、金11:00〜19:00 水 11:00〜21:00 土 9:00〜19:00 日 9:00〜16:00		平日10:00〜21:45 土日、祝9:00〜20:00	9:00〜22:00	10:00〜22:00	各教室により
定休日	無	無	年中無休	毎週木曜日	年中無休	毎週水曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日		火曜日	日曜日、祝日	日曜日、祝日	年中無休	木曜日	第3月曜日（祝日の場合は通常営業）	年中無休	月曜日		毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等	毎週金曜日	年中無休	祝日、第5週目
施設内容	パーソナルジム	オンラインパーソナルトレーニング	パーソナルジム	整体	スポーツジム	フィットネスジム	フィットネスジム	スポーツジム	フィットネスジム スポーツジム	フィットネスジム スポーツジム	ストレッチ	スポーツジム	フィットネスジム パーソナルジム	フィットネスジム	スポーツジム	パーソナルジム	ホットヨガ	ホットヨガ、ヨガ	パーソナルジム	スポーツジム
おすすめポイント3つ	•カウンセリングを元に自分にあった専用のプログラムを決めてくれる •早朝から深夜まで営業しているため時間がない人でも通いやすい •無料のレンタルアメニティが豊富で手ぶらでも通うことができる	•オンラインレッスンのため家から好きな時にトレーニングできる •トレーナーからの食事指導や運動メニューの組み立てをしてもらえる •3種類のコースから自分に合ったコースを選択するだけ	•マンツーマンでのトレーニングなので人目を気にせずトレーニングできる •料金もチケット制でわかりやすいシステム •トレーナーがマンツーマンで指導してくれるため初心者でもはじめやすい	•骨盤矯正や骨格の歪みを矯正できる •多彩なコースから自分の気になる部位を矯正できる •リーズナブルな値段で始めることができる	•24時間年中無休で通いやすいスポーツジムで続けやすい •全店舗無人化で人目を気にせずトレーニングできる •完全個室でセルフエステやセルフ脱毛が使い放題	•24時間営業で忙しい方でも好きな時間に利用できる •温浴やサウナなどのリラックス施設も充実 •大人だけでなく子供も楽しめフィットネスジム	•24時間営業でいつでも利用できる •充実のマシンやフリースペースの他、浴槽やサウナも完備されている •相互利用で全国の系列店も利用できる	•営業時間内で好きなだけ通える　•充実のフリーウェイト施設 •リーズナブルで続けられる	•女性専用で女性の方は安心してご利用できる •運動プログラムが決められているため初心者の方も続けられる　 •お得なキャンペーンを年に複数回行いっているためお得にはじめられる	•女性専用で女性の方は安心してご利用できる •運動プログラムが決められているため初心者の方も続けられる　 •お得なキャンペーンを年に複数回行いっているためお得にはじめられる	•パーソナルで担当のスタッフが施術してくれる　 •専門のトレーナーが在籍しているため高い技術を経験できる •シンプルなシステムで初めての方にもわりやすい	•リーズナブルな値段で始めやすい •スクールもあるので初心者でも安心してはじめられる •チームも組んでいるため本格的に競技としてもはじめられる	•経験豊富なトレーナーからのパーソナルトレーニングが受けられる •充実した施設で初心から上級者までレベル別のトレーニングができる •サプリメントやトレーニングギアなどの購入可能なプロショップを完備している	•24時間、年中無休で利用できる •パーソナルトレーナーも在籍しているので初心者でも安心してご利用できる •全国他の店舗でもご利用できる	•大人から子供まで利用することができる •レッスンや自由遊泳など自分に合わせてトレーニングできる •初心者でも利用しやすい	•猫背や骨盤矯正などのボディメイクに力を入れている •カウンセリングから始めるので初心者でも安心　 •短期間で結果が出やすいと評判	•女性専用で安心して利用できる　 •レベルに合わせて様々なコースが選択できて初心者でも安心 •シャワールームやパウダー室と女性専用ならではの施設が充実	•多彩なプログラムで充実したヨガ、ホットヨガを受けられる •初めての方限定の、スターターセットが用意されている •8割の方が未経験からスタートで初心者でも安心のサポート体制	•パーソナルジム顧客満足度1位で満足度が高い •トレーナーは大会入賞者など経験豊富で初心者でも安心してボディメイクできる •アフタープロテインのプランやシャワー、ロッカーは無料で使用できる充実の施設	•各種スポーツ教室があり自分に合ったスポーツができる •幼稚園児から高校生まで子供のスポーツ教育に適している •歴史のあるクラブで専門コーチに指導してもらえる

自分に合ったジムを選ぼう！

近年の筋トレブームや、お家時間での運動不足解消のためにジムに通おうと考えてる人は多いと思います。
ジムといっても、フィットネスジム、スポーツジム、パーソナルジムと今回記事で紹介してきただけでもコンセプトの違ったジムが複数あります。
「人目が気になる、1人で集中したい人」向けにはパーソナルジム。
「ライバル達とトレーニングしたい人」にはフィットネスジム、スポーツジムなどがあります。
自分がどういう環境でトレーニングをしたいのか、どの程度の体に仕上げたいのか目標を明確にするとどんなコンセプトのジムに通おうか正解が見えてくると思います。
この記事を少しでも参考にしていただき、これからどのようなジムに通うか決めるお役に立てれば幸いだと考えております。