武蔵小山周辺にお住まいの方で、これからジムに通いたいけれどどのジムが自分に合っているかわからないと悩んでいる方は多いのでは無いでしょうか？ジムに通うにはお金がかかりますし、自分の目的に合った相性の良いジムがあるかと不安になりますね。
そこで今回は、東京武蔵小山周辺でおすすめしたいジムを17ヵ所紹介していきます。
今回は目黒や五反田、不動前といった武蔵小山周辺のジムも紹介しておりますので、身体を鍛えてみたいとお考えの方はぜひ参考にしてみてください。
まずは、紹介する17のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| 順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND（ビヨンド）五反田店 | 96,800円~620,000円 | 無 | 10:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | かたぎり塾 武蔵小山本店 | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~21:00 土日 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 3位 | FASTGYM24 西小山店 | 8,140円 | 5,500円 | 24時間 | ・スポーツジム ・パーソナルトレーニング ・24時間 |
迷ったらここ！武蔵小山でおすすめのジム！
BEYOND五反田店
- 適切な糖質コントロールをした食生活をアドバイス
- トレーナーは知識が豊富で、理想の身体を実現するために提案してくれる
- モチベーションコントロールに長けて、続けやすい
一流のトレーナーの元、パーソナルジムで本気で肉体を鍛えたいと思う方におすすめなジムがBEYOND五反田店です。知識豊富で優秀なトレーナーが、理想の身体作りを実現してくれるために色々と提案してくれるので、初心者でも安心して鍛えることができます。
ダイエットを目的とする方への食生活に関しても、適切に糖質がコントロールできるアドバイスがもらえる他、モチベーションコントロールに長けているトレーナーが多いので、楽しく続けやすいジムとして評判の高いジムです。
本気でトレーニングに励みたい方は、ぜひトライしてみてはいかがでしょうか？
た方は気軽に見学に行ってみてください。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ピラティス スタジオ武蔵小山 | 10,800円~26,800円 | 8,800円 | 平日 10:00~21:00 土日 9:00~17:00 | ピラティススタジオ |
| 2位 | Evolv武蔵小山店 | 21,780円~36,080円 | 33,000円 | 平日 9:00~21:00 土日 9:00~19:00 | フィットネススタジオ |
| 3位 | GYM CUBE（ジムキューブ） 五反田店 | 22,000円~176,000円 | 20,000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 4位 | Body Design 816 武蔵小山店 | 22,000円~52,800円 | 16,500円 | 10:00~21:00 | パーソナルジム |
| 5位 | BEYOND（ビヨンド）五反田店 | 96,800円~620,000円 | 無 | 10:00~23:00 | パーソナルジム |
| 6位 | チョコザップ 不動前 | 3,278円 | 5,000円 | 24時間営業 | フィットネスジム |
| 7位 | 健康ダイエット教室 西小山店 | 3,980円~7,128円 | 50,000円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 8位 | かたぎり塾 武蔵小山本店 | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~21:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 9位 | JOYFIT24 目黒 | 4,400円~13,200円 | 5,500円 | 24時間営業 | フィットネスジム |
| 10位 | フィットネスクラブ アトリオドゥーエ武蔵小山 | 4,400円~25,872円 | 無 | 24時間営業 | フィットネスジム |
| 11位 | ELEMENT 武蔵小山店 | 43,780円 | 33,000円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 12位 | カーブス 武蔵小山 | 6,820円~7,820円 | 16,500円 | 平日 10:00~13:00 15:00~19:00 土 10:00~13:00 | パーソナルジム |
| 13位 | FASTGYM24 西小山店 | 8,140円 | 無 | 24時間営業 | フィットネスジム |
| 14位 | エニタイムフィットネス武蔵小山店 | 8,250円 | 無 | 24時間営業 | フィットネスジム |
| 15位 | ワールドプラスジム 武蔵小山店 | 8,800円 | 8,800円 | 24時間営業 | フィットネスジム |
| 16位 | コナミスポーツクラブ 目黒 | 9,020円~16,390円 | 無 | 平日 10:00~22:00 土曜日9:00~20:00 日曜日9:00~19:00 | フィットネスジム |
| 17位 | zen place pilates 武蔵小山 | 9,620円~22,000円 | 無 | 平日 7:00~22:00 土日祝9:00~18:00 | ピラティススタジオ |
こちらのランキングは、武蔵小山や西小山、五反田目黒周辺にあるジムを料金の安い順番にランキングをつけてみました。はじめてジムに通う人にとっては、価格の違いも重要な選択肢の1つとなります。
ぜひランキングを確認して、ジムを選ぶ際の選択材料として役立ててください。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND（ビヨンド）五反田店 | パーソナルジム | 96,800円~620,000円 | 無 | 10:00~23:00 |
| 2位 | かたぎり塾 武蔵小山本店 | パーソナルジム | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~21:00 土日 9:00~20:00 |
| 3位 | カーブス 武蔵小山 | パーソナルジム | 6,820円~7,820円 | 16,500円 | 平日 10:00~13:00 15:00~19:00 土 10:00~13:00 |
| 4位 | ピラティス スタジオ武蔵小山 | ピラティススタジオ | 10,800円~26,800円 | 8,800円 | 平日 10:00~21:00 土日 9:00~17:00 |
| 5位 | zen place pilates 武蔵小山 | ピラティススタジオ | 9,620円~22,000円 | 無 | 平日 7:00~22:00 土日祝 9:00~18:00 |
| 6位 | Evolv武蔵小山店 | フィットネススタジオ | 21,780円~36,080円 | 33,000円 | 平日 9:00~21:00 土日 9:00~19:00 |
| 7位 | GYM CUBE（ジムキューブ） 五反田店 | パーソナルジム | 22,000円~176,000円 | 20,000円 | 7:00~23:00 |
| 8位 | Body Design 816 武蔵小山店 | パーソナルジム | 22,000円~52,800円 | 16,500円 | 10:00~21:00 |
| 9位 | チョコザップ 不動前 | フィットネスジム | 3,278円 | 5,000円 | 24時間営業 |
| 10位 | 健康ダイエット教室 西小山店 | パーソナルジム | 3,980円~7,128円 | 50,000円 | 10:00~22:00 |
| 11位 | フィットネスクラブ アトリオドゥーエ武蔵小山 | フィットネスジム | 4,400円~25,872円 | 無 | 24時間営業 |
| 12位 | ELEMENT 武蔵小山店 | パーソナルジム | 43,780円 | 33,000円 | 10:00~22:00 |
| 13位 | FASTGYM24 西小山店 | フィットネスジム | 8,140円 | 無 | 24時間営業 |
| 14位 | エニタイムフィットネス武蔵小山店 | フィットネスジム | 8,250円 | 無 | 24時間営業 |
| 15位 | ワールドプラスジム 武蔵小山店 | フィットネスジム | 8,800円 | 8,800円 | 24時間営業 |
| 16位 | JOYFIT24 目黒 | フィットネスジム | 4,400円~13,200円 | 5,500円 | 24時間営業 |
| 17位 | コナミスポーツクラブ 目黒 | フィットネスジム | 9,020円~16,390円 | 無 | 平日 10:00~22:00 土曜日9:00~20:00 日曜日9:00~19:00 |
こちらのランキングは、武蔵小山周辺の女性におすすめのジムをランク付けしました。続けやすく、施設やスタッフの質が充実しているジムを上位にしてランクを作成してあります。
女性の方で、これからジムで身体を鍛えてみたいと思っている方はぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND（ビヨンド）五反田店 | 96,800円~620,000円 | 無 | 10:00~23:00 | パーソナルジム |
| 2位 | かたぎり塾 武蔵小山本店 | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日 10:00~21:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 3位 | GYM CUBE（ジムキューブ） 五反田店 | 22,000円~176,000円 | 20,000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 4位 | Body Design 816 武蔵小山店 | 22,000円~52,800円 | 16,500円 | 10:00~21:00 | パーソナルジム |
| 5位 | 健康ダイエット教室 西小山店 | 3,980円~7,128円 | 50,000円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 6位 | ELEMENT 武蔵小山店 | 43,780円 | 33,000円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 7位 | カーブス 武蔵小山 | 6,820円~7,820円 | 16,500円 | 平日 10:00~13:00 15:00~19:00 土 10:00~13:00 | パーソナルジム |
こちらは、武蔵小山周辺にあるパーソナルジムを中心にランキングを作成しました。
いずれのジムも料金がお得で、インストラクターも優秀な方ばかりなので、はじめてパーソナルジムに通う方でも最適のジムばかりです。
通いやすいパーソナルジムをお探しの方は、ぜひこちらのランキングを参考にしてみてください。
ピラティススタジオ武蔵小山
- リフォーマーというマシンを使って、多様なエクササイズを提供
- 多様な器具を使って、運動が苦手な方でも鍛えやすい
- 託児所があるので、主婦の方でも利用しやすい
今回最初に紹介するジムは、ピラティススタジオ武蔵小山というピラティス専門のジムです。ピラティスというとマットでのトレーニングが中心ですが、こちらではリフォーマーやタワーといった体型を整えるための独自のマシーンを用意していますので、飽きることなく楽しくトレーニングができます。
運動が苦手な方でも簡単に使えるマシンなので、初めてピラティスに挑戦する人でも問題ありません。ジムには託児所も完備されてますので、忙しい主婦の方でも通いやすいジムです。
| 料金 | 10,800円~26,800円 |
| 入会金 | 8,800円 |
| 入会特典 | 体験当日入会で入会金0円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒142-0063 東京都品川区荏原3丁目6−6 エスキューブ201 |
| アクセス | 東急目黒線武蔵小山駅から徒歩8分 |
| マップ |
Evolv武蔵小山店
- 1レッスンわずか20分なので無駄がない
- シンプルな動きのみなので、運動が苦手でもOK
- タオルやウェアなどが用意してあるので手ぶらで通える
続いておすすめしたいジムは、武蔵小山駅からすぐのところにあるEvolv（エボルブ）というジムです。
最大の特徴は、1レッスンわずか20分という短時間のトレーニングで、EMSボディースーツという独自のウェアを着て効率良く短時間で行います。
短時間かつゆっくりでシンプルな動きのトレーニングなので、運動が苦手な方でも問題ありません。ボディースーツやタオルは無料で提供されますので、短時間かつコスパの良いジムをお探しの方にはおすすめです。
| 料金 | 21,780円~36,080円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒142-0062 東京都品川区小山3丁目26−1ヒルズムサコビル 3階 |
| アクセス | 東急目黒線武蔵小山駅から徒歩1分 |
| マップ |
GYM CUBE（ジムキューブ）五反田店
- 1人1人に合わせたプランを作成
- 専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを考えてくれる
- 的確な食事指導をしてくれる
続いて紹介するジムは、JR五反田駅の近くにあるGYMCUBE（ジムキューブ）というパーソナルジムです。専門トレーナーがマンツーマンで1人1人の適性に合わせたトレーニングプランや食事指導を提案してくれますので、初めて利用する方でも安心して利用できます。
独自開発された筋膜リリース整体で凝り固まった身体をほぐして鍛えた身体を引き立ててくれますので、特に女性の方にはおすすめしたいジムです。スタッフも優秀な方ばかりですので、お気軽に体験してみてください。
| 料金 | 22,000円~176,000円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 入会特典 | 入会金無料キャンペーンあり |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田5丁目28−11 クレール五反田 705号室 |
| アクセス | JR五反田駅から徒歩2分 |
| マップ |
Body Design 816 武蔵小山店
- 1回20分の短時間のトレーニング
- 最先端トレーニング機器「EMS」を体験できる
- リハビリやボディメイクまであらゆる利用が可能
次に紹介するジムは、最先端トレーニング機器の「EMS」を使用するBody Design 816というジムです。EMSとは着用するだけで筋肉を刺激してくれるスーツのことで、わずか20分でジムで3時間近くトレーニングした分の負荷をかけることができるので、効率的に鍛えることができます。
リハビリや病後回復、ボディメイクなど海外のアスリートやセレブも愛用するスーツなので、この機会に最先端のトレーニングを体験したい方にはおすすめです。プロテインやスキンケア、食事指導も無料でできますので、ぜひ一度お試しください。
| 料金 | 22,000円~52,800円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒142-0063 東京都品川区荏原3丁目4−22 ブリスハタケヤマ 101 |
| アクセス | 東急目黒線武蔵小山駅から徒歩7分 |
| マップ |
BEYOND五反田店
- 適切な糖質コントロールをした食生活をアドバイス
- トレーナーは知識が豊富で、理想の身体を実現するために提案してくれる
- モチベーションコントロールに長けて、続けやすい
一流のトレーナーの元、パーソナルジムで本気で肉体を鍛えたいと思う方におすすめなジムがBEYOND五反田店です。知識豊富で優秀なトレーナーが、理想の身体作りを実現してくれるために色々と提案してくれるので、初心者でも安心して鍛えることができます。
ダイエットを目的とする方への食生活に関しても、適切に糖質がコントロールできるアドバイスがもらえる他、モチベーションコントロールに長けているトレーナーが多いので、楽しく続けやすいジムとして評判の高いジムです。
本気でトレーニングに励みたい方は、ぜひトライしてみてはいかがでしょうか？
| 料金 | 96,800円~620,000円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田2丁目3−3 AMビル 7F |
| アクセス | JR五反田駅から徒歩2分 |
| マップ |
チョコザップ不動前
- 24時間いつでも気軽にトレーニング可能
- 月会費が安く、普段着のままトレーニングができる
- ゴルフやセルフエステも利用可能
次に紹介するジムは、気軽に通えるコンビニジムとして最近注目を集めているチョコザップの不動前店です。月会費を支払えば普段着のまま24時間いつでも気軽にトレーニングができ、空いた時間に思い立ったらトレーニングがしたいと思っている方には最適のジムと言ってよいでしょう。
マシントレーニングだけで無く、ゴルフ練習ルームやセルフエステの機械も設置されていますので、コスパ的にも最適です。お金をかけずにジムでトレーニングをしたいとお考えの方にはベストなので、ぜひ一度お試しください。
| 料金 | 3,278円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 入会特典 | 入会金無料キャンペーン有 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田4丁目1−10アーバンハイム不動前 1F |
| アクセス | 東急目黒線不動前から徒歩5分 |
| マップ |
健康ダイエット教室西小山店
- 食べながらダイエットするので、ストレスがかからない
- マンツーマンながら低価格料金
- 誰とも合わない完全個室でトレーニングできる
完全個室のパーソナルジムで、ダイエットを目的としたい方におすすめしたいジムが、こちらの健康ダイエット教室西小山店です。コミニュケーション能力に長けたトレーナーが多く在籍しているので楽しくトレーニングができ、酸素カプセルも備わっているのでトレーニングと合わせて行えばダイエット効果が倍増します。
それでいて価格は安めで通いやすく、3食しっかり食べながらダイエットできるのでストレスがたまりません。ウェアやドリンク、サプリは無料で支給されますので、これを機会にダイエットに成功したいと思う方はぜひ行ってみましょう。
| 料金 | 3,980円~7,128円 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 入会特典 | 無料体験の入会で入会金無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒142-0062 東京都品川区小山6丁目4-13 石井ビル 301 |
| アクセス | 東急目黒線西小山駅から徒歩1分 |
| マップ |
かたぎり塾
- 独自のプログラムで、綺麗に痩せられる
- 他のパーソナルジムと比べても低価格
- 予約制完全個室でトレーニングに集中できる
続いて紹介するジムは、武蔵小山駅の近くにあるかたぎり塾というパーソナルジムです。
医師監修の独自のプログラムを提供しているので、綺麗に健康的に身体を引き締めてくれます。ジムは完全予約制の個室でのトレーニングなので、他の人を気にすることなくトレーニングに集中できる環境です。
他のパーソナルジムと比べても低価格の料金として知られていて、業界内でもトップクラスの低価格となっています。ウェアやプロテイン、シューズも無料で借りられるので、初めてパーソナルジムに通おうと考えている方でも安心です。
| 料金 | 30,800円~59,400円 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒152-0002 東京都目黒区目黒本町4丁目2−8 Kukai Terrace |
| アクセス | 東急目黒線武蔵小山駅徒歩7分 |
| マップ |
JOYFIT24目黒店
- 24時間営業なのでいつでも利用可能
- アプリで24時間気軽に入会可能
- ダイエットから運動不足解消まで幅広く利用できる
通いやすいフィットネスジムをお探しの方におすすめなのが、JOYFIT24の目黒店を訪れてみましょう。
24時間営業なので、いつどんな時間でも利用可能です。入会しようと思ったらアプリに必要事項を入力すれば24時間いつでも気軽に入会手続きができます。
初めて利用する方には、スタッフによるカウンセリングもありますので、初心者でも安心です。ダイエットや運動不足解消まで様々な目的で利用可能なジムですので、フィットネスジムに通いはじめたいと思ったらぜひ訪れてみてください。
| 料金 | 4,400円~13,200円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒153-0063 東京都目黒区目黒2丁目2−102F+3F アーバン目黒 |
| アクセス | JR目黒駅から徒歩7分 |
| マップ |
フィットネスクラブ アトリオドゥーエ武蔵小山
- マシンジムからスタジオまで様々なトレーニングが可能
- 専門知識を持ったトレーナーによる運動習慣の定着をサポート
- 1人1人のライフプランにあったトレーニングを提供
個々のライフプランに合ったトレーニングをできるジムを探している方におすすめのジムが、次に紹介するアトリオドゥーレNext武蔵小山です。ジムにはマシンだけで無く、スタジオやスパもあるので様々なトレーニングができるので、飽きることはありません。
トレーナーは皆専門知識が豊富なので、トレーニングに悩んだら色々と相談ができ、運動習慣の定着を丁寧にサポートしてくれます。武蔵小山駅から徒歩1分という抜群のアクセスも魅力ですので、この機会にぜひ見学に行ってみてください。
| 料金 | 4,400円~25,872円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 月会費40％オフキャンペーン有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒142-0062 東京都品川区小山3丁目4−8 武蔵小山駅ビル 3F |
| アクセス | 東急目黒線武蔵小山駅から徒歩1分 |
| マップ |
ELEMENT武蔵小山
- オーダーメイドのトレーニングを提供
- トレーニングは1回30分なので運動が苦手でも大丈夫
- ウェアやタオル、プロテインは無料
通いやすいパーソナルジムをお探しの方におすすめしたいのが、ELEMENT武蔵小山です。1日30分のトレーニングなので、仕事や家庭のスキマ時間を利用して気軽に鍛えることができるので、運動が苦手な方でも問題ありません。
入会すれば、武蔵小山店以外のジムにも通えてウェアやタオルなどの備品も無料なので、コスパは抜群です。個々の目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングができますので、初めて通う方でも安心して通えるジムとなっております。
| 料金 | 43,780円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 初回体験後の入会の場合、体験料が無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒152-0002 東京都目黒区目黒本町3丁目8−10 岡本ビル 202 |
| アクセス | 東急目黒線武蔵小山駅から徒歩6分 |
| マップ |
カーブス武蔵小山
- 女性専用ジムでスタッフも女性なので、悩みを話しやすい
- 30分のトレーニングで、運動が苦手な方でも安心
- 予約が不要なので、忙しい主婦でも通いやすい
続いて紹介するのは、女性専用ジムとして高い人気を誇るカーブス武蔵小山です。
スタッフも全員女性なので悩みなどを相談しやすく、1回わずか30分という短時間で効果的なトレーニングをしてくれますので、運動が苦手な方でも問題ありません。
訪れる際には予約は不要で、営業時間内であればいつでも気軽に足を運べますので、忙しい主婦の方にはうってつけのジムです。筋肉をつけて健康になりたいと思っている方には最適なので、興味のある方はぜひ一度見学に訪れてみましょう。
| 料金 | 6,820円~7,820円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 無料体験あり |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒142-0062 東京都品川区小山3丁目22−3 武蔵小山ビル 2F |
| アクセス | 東急目黒線武蔵小山駅から徒歩3分 |
| マップ |
FASTGYM24 西小山店
- 希望すればパーソナルトレーニングもできる
- 豊富なマシンがあって、24時間利用できる
- 月額料金が安く、はじめやすい
月額料金が安くいつでも通えるジムをお探しの方に最適なのが、24時間営業のフィットネスジムのファストジム24です。入会金不要で、月額料金も安くてはじめやすいのがメリットで、マシンも豊富なのでトレーニングがしやすいジムとなっています。
希望者には、トレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられるなど、利用者のバックアップ体制も万全です。最寄り駅から近い位置にあるジムなので、仕事に行く前や仕事の後に気軽に通えますので、興味のある方は気軽に体験してみましょう。
| 料金 | 8,140円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | ジム乗り換え割、義理友割 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒142-0062 東京都品川区小山5丁目24−14 コーポラスワタナベ 1階 |
| アクセス | 東急目黒線西小山駅から徒歩2分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス武蔵小山店
- 24時間営業でいつでもトレーニング可能
- 会員になれば、国内外どのジムでも利用可能
- 常に高品質のマシンを利用できる
充実した施設で本格的にフィットネスジムで身体を鍛えたいと思っている方におすすめなのが、エニタイムフィットネス武蔵小山店です。こちらは24時間営業なので、いつでも思い立ったらすぐに高性能のマシンでトレーニングができます。
会員になれば、武蔵小山店だけでなく国内外全てのジムを利用できますので、旅行先や引越し先でもその地にあるジムを利用可能です。月会費もリーズナブルなので、これからフィットネスジムで身体を鍛えはじめたいと思ったらぜひ利用してみてください。
| 料金 | 8,250円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒142-0062 東京都品川区小山4丁目8−20 |
| アクセス | 東急目黒線武蔵小山駅から徒歩4分 |
| マップ |
ワールドプラスジム武蔵小山店
- 24時間365日使いたい放題
- 全国の店舗を利用可能
- タオルやシャワーは無料で使いたい放題
通いやすく、ひたすらマシントレーニングをしたいという方に最適なジムが、次に紹介するワールドプラスジムです。セルフ形式で24時間365日利用可能ですので、好きな時間にトレーニングができるのが強みとなってます。リーズナブルな価格設定に加えて、武蔵小山以外のジムも自由に利用できるのもメリットです。
タオルやシャワーも無料で使いたい放題で、無理無く気軽に訪れることができるジムをお探しだったら、ぜひこちらへお越しください。
| 料金 | 8,800円 |
| 入会金 | 8,800円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒142-0063 東京都品川区荏原4丁目4−2 1F・2F グリーンプラザ武蔵小山 |
| アクセス | 東急目黒線武蔵小山駅から徒歩10分 |
| マップ |
コナミスポーツクラブ目黒
- ピラティスなど、色々なプログラムが用意されている
- 多様な料金プランを用意
- スパやサウナエリアを完備
マシンだけで無く、スイムやヨガやダンスなど幅広いプログラムの運動に挑戦したい方におすすめしたいのが、続いて紹介するコナミスポーツクラブです。
全国各地にジムを展開している大手ジムなので安心してトレーニングができ、スパやサウナなどの施設も完備されていますので会員の方はスパとサウナのみの利用もできます。
料金プランも多様に用意されていますので、それぞれのペースや生活に合ったスタイルの料金体型の洗濯が可能です。トレーニングを楽しむためのプログラムも多く用意されてますので、スポーツを心から楽しみたい方には最適のジムと言えるでしょう。
| 料金 | 9,020円~16,390円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒153-0064 東京都目黒区下目黒1丁目8−1 3F アルコタワー |
| アクセス | JR目黒駅から徒歩5分 |
| マップ |
zen place pilates 武蔵小山
- 全ての店舗を自由に利用できる
- インストラクターの質は業界トップクラス
- マシンも充実していて、質の良いトレーニングを提供
今回最後に紹介するジムは、ピラティス専用のトレーニングジムのZenPlacePilates武蔵小山です。東急線武蔵小山駅から徒歩1分という抜群のアクセスをほこり、マットだけで無く多様なマシンを使用して色々なピラティスエクササイズができますので、飽きることはありません。
インストラクターの質はトップクラスで、会員になればその他のジムを自由に行き来できます。初心者でも丁寧に指導してもらえるので、これをきっかけにピラティスを1からはじめてみたいと思った方には最適のジムです。
| 料金 | 9,620円~22,000円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 体験当日入会で入会金と当月会費0円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒142-0062 東京都品川区小山3丁目26−9 駅サイドビル 4-5階 |
| アクセス | 東急目黒線武蔵小山駅から徒歩1分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
今回は、東京都の武蔵小山を中心としたおすすめジムを17選紹介してきました。
武蔵小山には、武蔵小山駅の周辺や不動前、西小山に至るまでパーソナルジムからフィットネスジムまで幅広い種類のジムがあります。いずれのジムも立地に優れていますので、仕事帰りに訪れるのにも最適です。
今回の記事を参考にして、ぜひ自分に合ったジムを見つけてみてくださいね。