鶴川駅エリアでジムをお探しの方のために、フィットネスクラブからパーソナルジムなどさまざまな種類のジムを徹底的に調べてみました。料金順や女性におすすめ順など、あらゆる角度からご紹介していきますので、どういう目的でジムを探しているのかを思い浮かべながらご覧ください！
まずは、紹介する11のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| 順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ホットヨガスタジオLAVA新百合ヶ丘店 | 3,800~16,800円 | 12,500円+月会費2ヶ月分 | 月~木 8:30~22:30 土日 7:30~18:30 | ・ホットヨガ ・パーソナルヨガ ・マタニティヨガ ・ママヨガ |
| 2位 | フィットネスクラブティップネス新百合ヶ丘 | 3,980~20,900円 | 5,500円 | 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~22:00 日祝 10:00~20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・スタジオ ・プール・サウナ |
| 3位 | FASTGYM24鶴川 | 8,140円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
迷ったらここ！鶴川でおすすめのジム！
ホットヨガスタジオLAVA新百合ヶ丘店
- 全国440店舗以上！通いやすさ抜群
- 新百合ヶ丘店はウッドストーンスタジオ先行導入店
- 夏前の今だけ月会費1980円で通い放題
どこでも気軽にホットヨガを楽しみたい方におすすめ。国内に440店舗以上展開しているため、自宅や職場の近くだけでなく、旅行先などでも都合の良い時に通えます。ホットヨガは体を温めながら運動を行うので、冷えや肩こりなどに悩まされている方は体質改善の効果が期待できます。また、こちらの店舗は新しいウッドストーンスタジオを先行導入しています。LAVAオリジナル開発の遠赤外線を放つストーンをヒノキの床下に敷き、その下からさらに床暖房で加熱をすることで、足元からじっくり温まり、ヨガの効果をさらに高めることができるスタジオです。6月末まで、月会費1980円で利用し放題のキャンペーンを実施中。体験は手ぶらでできるので、初めての方でも安心です。入会は体験当日がお得！入会金5000円とマンスリーメンバー登録金5000円が無料になります。
| 料金 | 3,800~16,800円 |
| 入会金 | 12,500円+月会費2ヶ月分 |
| 入会特典 | 体験当日入会で入会金&マンスリーメンバー登録料無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒215-0021 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-20-1 小田急アコルデ新百合ヶ丘Ⅰ8F |
| アクセス | 小田急新百合ヶ丘駅南口から徒歩1分 |
| マップ |
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 大蔵ゴルフセンター | 3,520~12,100円 | 無 | 月,水~金8:00~21:00 火 9:30~21:00 土日祝 7:00~21:00(4~9月土日祝 6:00~21:00) | ゴルフ教室 |
| 2位 | ホットヨガスタジオLAVA新百合ヶ丘店 | 3,800~16,800円 | 12,500円+月会費2ヶ月分 | 月~木 8:30~22:30 土日 7:30~18:30 | ・ホットヨガ ・パーソナルヨガ ・マタニティヨガ ・ママヨガ |
| 3位 | フィットネスクラブティップネス新百合ヶ丘 | 3,980~20,900円 | 5,500円 | 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~22:00 日祝 10:00~20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・スタジオ ・プール・サウナ |
| 4位 | スポーツクラブルネサンス五月台24 | 4,400~9,900円 | 8,800円+月会費2ヶ月分 | 24時間営業 火曜6:00~日曜19:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・スタジオ ・サウナ ・スパ ・プール ・24時間 |
| 5位 | ジップスポーツパーク緑山 | 5,500~16,500円 | 2,200円 | 火~金10:00~22:00 土日 9:00~21:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・プール ・スタジオ ・エアロビクス ・大浴場 |
| 6位 | カーブス鶴川駅前 | 5,720~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~13:00 15:00~19:00 土 10:00~13:00 | フィットネスジム |
| 7位 | カーブス横浜すすき野 | 5,720~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~13:00 15:00~19:00 土 10:00~13:00 | フィットネスジム |
| 8位 | コナミスポーツクラブ新百合ヶ丘 | 8,140~16,060円 | 6,600円 | 月~金 9:00~22:00 土 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・スタジオ ・プール ・サウナ ・露天風呂 ・エステ |
| 9位 | FASTGYM24鶴川 | 8,140円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 10位 | フィッツクライミングジム | 8,500~12,500円 | 1,100円 | 火水金10:30~22:00 木 13:00~22:00 土日祝 10:00~19:30 | クライミングジム |
| 11位 | スポーツジムコスモス町田店 | 15,000円~64,400円 | 10,000円~50,000円+月会費2ヶ月半分 | 10:00~21:00 | パーソナルジム |
とにかく料金を安く抑えたい方のために、月会費の安い順にランキングしました。
初期費用も気になる方は、入会金の欄も合わせてご覧ください。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | コナミスポーツクラブ新百合ヶ丘 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・スタジオ ・プール ・サウナ ・露天風呂 ・エステ | 8,140~16,060円 | 6,600円 | 月~金 9:00~22:00 土 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 |
| 2位 | フィットネスクラブティップネス新百合ヶ丘 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・スタジオ ・プール ・サウナ | 3,980~20,900円 | 5,500円 | 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~22:00 日祝 10:00~20:00 |
| 3位 | スポーツクラブルネサンス五月台24 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・スタジオ ・サウナ ・スパ ・プール ・24時間 | 4,400~9,900円 | 8,800円+月会費2ヶ月分 | 24時間営業 火曜6:00~日曜19:00 |
| 4位 | ジップスポーツパーク緑山 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・プール ・スタジオ ・エアロビクス ・大浴場 | 5,500~16,500円 | 2,200円 | 火~金10:00~22:00 土日 9:00~21:00 |
| 5位 | ホットヨガスタジオLAVA新百合ヶ丘店 | ・ホットヨガ ・パーソナルヨガ ・マタニティヨガ ・ママヨガ | 3,800~16,800円 | 12,500円+月会費2ヶ月分 | 月~木 8:30~22:30 土日 7:30~18:30 |
| 6位 | カーブス鶴川駅前 | フィットネスジム | 5,720~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~13:00 15:00~19:00 土 10:00~13:00 |
| 7位 | カーブス横浜すすき野 | フィットネスジム | 5,720~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~13:00 15:00~19:00 土 10:00~13:00 |
| 8位 | スポーツジムコスモス町田店 | パーソナルジム | 15,000円~64,400円 | 10,000円~50,000円+月会費2ヶ月半分 | 10:00~21:00 |
| 9位 | FASTGYM24鶴川 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム・24時間 | 8,140円 | 5,500円 | 24時間 |
| 10位 | フィッツクライミングジム | クライミングジム | 8,500~12,500円 | 1,100円 | 火水金10:30~22:00 木 13:00~22:00 土日祝 10:00~19:30 |
| 11位 | 大蔵ゴルフセンター | ゴルフ教室 | 3,520~12,100円 | 無 | 月,水~金 8:00~21:00 火 9:30~21:00 土日祝 7:00~21:00(4~9月土日祝 6:00~21:00) |
女性にとって続けやすいか、下記を基準にランキングしました。
- 料金
- 女性専用かどうか
- シャワーや大浴場などの温浴施設の有無
- 筋トレ以外にも楽しめる要素があるかどうか
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | スポーツジムコスモス町田店 | 15,000円~64,400円 | 10,000円~50,000円+月会費2ヶ月半分 | 10:00~21:00 | パーソナルジム |
| 2位 | フィットネスクラブティップネス新百合ヶ丘 | 3,980~20,900円 | 5,500円 | 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~22:00 日祝 10:00~20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・スタジオ ・プール ・サウナ |
| 3位 | スポーツクラブルネサンス五月台24 | 4,400~9,900円 | 8,800円+月会費2ヶ月分 | 24時間営業 火曜6:00~日曜19:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・スタジオ ・サウナ ・スパ ・プール ・24時間 |
| 4位 | ジップスポーツパーク緑山 | 5,500~16,500円 | 2,200円 | 火~金10:00~22:00 土日 9:00~21:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・プール ・スタジオ ・エアロビクス ・大浴場 |
| 5位 | コナミスポーツクラブ新百合ヶ丘 | 8,140~16,060円 | 6,600円 | 月~金 9:00~22:00 土 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・スタジオ ・プール ・サウナ ・露天風呂 ・エステ |
| 6位 | FASTGYM24鶴川 | 8,140円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
パーソナルジムのみで、下記を基準にランキングしました。
・パーソナル専用ジムかどうか
・料金に対するトレーニングの質
・マシンの種類
・温浴施設などの有無
FASTGYM24鶴川
- 24時間365日好きに利用できる
- 自身の目標に合わせた「目的別メールサポート」
- 5月中の入会で月会費2,980円
自分のライフスタイルに合わせてトレーニングしたい方におすすめ。毎日好きな時間に利用できます。出入りは24時間セキュリティキーで管理されており、鍵付きの共用ロッカーもあるので、女性一人でも安心して通えます。鶴川駅から徒歩2分という好立地も通いやすさのポイント。また、続けやすさに不安のある方におすすめしたいのが「目的別メールサポート」。こちらは「ダイエット・シェイプアップ目的」「筋力アップ目的」「健康増進・カラダ不調改善目的」の3つのコースから1つ選択すると、トレーニングの成果を出すポイントや食事メニューなどのメールが週に1回届くシステムです。ついついサボりがちな時にも、やる気をチャージできますね。今なら5月中の入会で、5月&6月の月会費が2,980円になるチャンス！さらに水素水オプションも2ヶ月間無料になります。毎週月曜日と木曜日は終日受付していないため、お申し込みの際はご注意ください。
| 料金 | 8,140円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 5月＆6月の月会費が2980円、水素水オプション無料（5月限定） |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒195-0053 東京都町田市能ヶ谷2-5-2 ヴィルヌーヴMORI 1階 |
| アクセス | 小田急小田原線「鶴川駅」北口より徒歩2分 |
| マップ |
スポーツクラブルネサンス五月台24
- スタジオプログラムやサウナ、スパまで楽しめる
- 24時間女性専用エリアあり
- おためしスタート会員料金で、5ヶ月間お得に利用
非日常を味わいたい方におすすめしたい、ジムやスタジオ、プール、サウナ、スパまで楽しめる統合型のフィットネスジムです。スタジオプログラムの中には、ミニトランポリンを使うものや、暗闇の中で行うワークアウトなど、大人もワクワクするような楽しいものも豊富に揃っています。マシンエリアには24時間女性専用エリアもあり、女性一人でも安心してトレーニングを行えます。今なら、おためしスタート会員料金で、新規入会から5ヶ月間お得に利用できるチャンス。ジムとサウナをメインに使える「ジム・サウナおためし会員」の場合は、月会費5500円。夫婦同時の入会なら「夫婦でおためし会員」で月会費は一人あたり4400円。さらに、2人以上の同時入会で1ヶ月分の月会費が1100円引きになるキャンペーンも実施中です。
| 料金 | 4,400~9,900円 |
| 入会金 | 8,800円+月会費2ヶ月分 |
| 入会特典 | 満足度保証制度 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒215-0025 神奈川県川崎市麻生区五力田1丁目20−1 |
| アクセス | 小田急多摩線五月台駅 南口 徒歩1分 |
| マップ |
フィットネスクラブティップネス新百合ヶ丘
- オリジナルのプログラムが充実
- 初心者に嬉しいジムトレサポート
- 5月特別体験やスタートアップ会員ならお得に始められる
スタジオプログラムが充実しているジムが良い方はこちらがおすすめ。初めてジムでトレーニングをする方向けの応援プログラムや、ヨガ・ピラティス・太極拳などのメリットをぎゅっと詰め込んだダンスプログラムなど、他にはない独自のプログラムが充実しているフィットネスクラブです。初心者の方や、これまでジム通いが続かなかった方は「ジムトレサポート」もおすすめ。月会費にプラス3300円で、週1のグループレッスンまたは月1のマンツーマン指導を受けられ、ジム通いを習慣化できます。今なら5月限定で、1日2200円でウェアなどのトレーニングに必要なセットが全て無料でレンタルでき、ジムもスタジオプログラムもスパも使える特別体験を実施中。また、入会月＆翌月の月会費が3980円になるスタートアップ会員なら、店舗内の施設が使い放題。たくさん利用してみて、入会3ヶ月目に自分に合ったプランを選択できます。
| 料金 | 3,980~20,900円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | スタートアップ会員で2ヶ月間の月会費3,980円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒215-0021 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-4-1 小田急新百合ヶ丘エルミロード7F |
| アクセス | 新百合ヶ丘駅南口より徒歩1分 |
| マップ |
コナミスポーツクラブ新百合ヶ丘
- ジムなのに露天風呂！サウナやエステなど施設が充実
- 鍼灸やマッサージも組み合わせたオーダーメイドプログラム
- 新百合ヶ丘駅から徒歩1分の好立地
運動も癒しも欲しい方におすすめ。ドライサウナや露天風呂、コラーゲンマシンやエステなど、ジムとは思えないリラクゼーション施設が満載です。ジムの後にわざわざ銭湯や温泉施設に行かなくても、ここに通えばあらゆるリラクゼーションが叶います。また、ジム独自の「Conditioning Labo（コンディショニング ラボ）」で、鍼灸・マッサージの施術とフィットネスを組み合わせたボディメンテナンスもできます。新百合ヶ丘駅から徒歩1分とアクセスも抜群です。
| 料金 | 8,140~16,060円 |
| 入会金 | 6,600円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒215-0021 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-18-1 |
| アクセス | 小田急新百合ヶ丘駅南口から徒歩1分 |
| マップ |
ジップスポーツパーク緑山
- 多彩なプログラム設定
- フリーウェイトや有酸素系などマシンも充実
- シャワールーム＆大浴場、パウダールーム完備
筋トレ以外にもダンスやプールなど、運動を多彩に楽しみたい方におすすめ。いきなりマシンを使用することに抵抗がある方でも、個人の運動レベルに合わせたプログラムに参加できます。ズンバやエアロビクスなどダンスベースのプログラムや、プールで行うアクアビクスや体操など種類も幅広いです。筋トレに力を入れたい方も、フリーウェイトや有酸素系などのマシンも自由に使用でき、パーソナルトレーニングも1回あたり4,000円程度で利用できます。また、シャワールームの他、大浴場が無料で利用できるのも嬉しいポイント。パウダールームもあるので、女性でも隙間時間に立ち寄れます。
| 料金 | 5,500~16,500円 |
| 入会金 | 2,200円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒195-0055 東京都町田市三輪緑山1-3-1 |
| アクセス | 鶴川駅より 系統 鶴08 →【鶴川緑山住宅】下車 徒歩0分 小田急線鶴川駅・柿生駅より徒歩約25分 |
| マップ |
ホットヨガスタジオLAVA新百合ヶ丘店
- 全国440店舗以上！通いやすさ抜群
- 新百合ヶ丘店はウッドストーンスタジオ先行導入店
- 夏前の今だけ月会費1980円で通い放題
どこでも気軽にホットヨガを楽しみたい方におすすめ。国内に440店舗以上展開しているため、自宅や職場の近くだけでなく、旅行先などでも都合の良い時に通えます。ホットヨガは体を温めながら運動を行うので、冷えや肩こりなどに悩まされている方は体質改善の効果が期待できます。また、こちらの店舗は新しいウッドストーンスタジオを先行導入しています。LAVAオリジナル開発の遠赤外線を放つストーンをヒノキの床下に敷き、その下からさらに床暖房で加熱をすることで、足元からじっくり温まり、ヨガの効果をさらに高めることができるスタジオです。6月末まで、月会費1980円で利用し放題のキャンペーンを実施中。体験は手ぶらでできるので、初めての方でも安心です。入会は体験当日がお得！入会金5000円とマンスリーメンバー登録金5000円が無料になります。
| 料金 | 3,800~16,800円 |
| 入会金 | 12,500円+月会費2ヶ月分 |
| 入会特典 | 体験当日入会で入会金&マンスリーメンバー登録料無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒215-0021 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-20-1 小田急アコルデ新百合ヶ丘Ⅰ8F |
| アクセス | 小田急新百合ヶ丘駅南口から徒歩1分 |
| マップ |
スポーツジムコスモス町田店
- 加圧トレーニング専門店
- オリジナルのトレーニングメニューが充実
- スタッフ全員が食アドバイザーの資格所持
忙しいけれどパーソナルジムに通いたい方や、筋トレの目的が明確に決まっている方におすすめ。こちらは加圧トレーニングを専門としており、短時間でも効率的に鍛えることができます。加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根を適度な圧力で締めることで、軽い負荷でもキツイトレーニングをした後のような効果を得ることができます。では通常の筋トレや短期集中コースのほか、「身長を伸ばすコース」「10歳若返る!!コース」「美脚トレーニングコース」などのオリジナルトレーニングの種類が豊富です。また、料金の中に食事アドバイスも含まれており、食アドバイザーの資格を持ったスタッフがしっかりサポートしてくれます。
| 料金 | 15,000円~64,400円 |
| 入会金 | 10,000円~50,000円+月会費2ヶ月半分 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒195-0022 東京都町田市森野1-33-11 町田森野ビル404 |
| アクセス | 小田急線町田駅より徒歩7分 |
| マップ |
カーブス鶴川駅前
- トレーニングは1回30分！ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果
- 女性コーチがトレーニングをサポート
- 先着30名限定で1週間無料チケットプレゼント
平日の空いた時間に効率よく運動したい方におすすめの、女性専用のフィットネスジムです。トレーニングは1回30分ですが、筋トレ・有酸素運動・ストレッチを組み合わせたメニューで、ウォーキングの3倍もの脂肪燃焼効果があります。きついメニューはなく、コーチが一人一人に合わせてサポートしてくれるので、腰痛や膝の痛みなどがある方でも安心して運動ができます。今なら各店舗先着30名限定で、1週間無料体験のチケットをプレゼント中。公式HPからお申込みいただけるので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
| 料金 | 5,720~7,920円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒195-0053 東京都町田市能ヶ谷1丁目7−6 鶴川鈴木ビル 5F |
| アクセス | 「鶴川駅」北口より徒歩1分 |
| マップ |
カーブス横浜すすき野
- トレーニングは1回30分！予約不要で通いやすい
- 会員＆コーチは女性のみ！コーチがトレーニングをサポート
- 先着30名限定で1週間無料チケットプレゼント
平日の空いた時間で効率的にトレーニングしたい女性におすすめ。予約不要で立ち寄ることができ、1回30分で全身運動が完了。脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍もあるにも関わらず、負担のかかるメニューはなく、女性コーチが一人一人に合わせてサポートしてくれるので、関節や腰などに痛みを感じやすい方でも安心して運動できます。今なら各店舗先着30名限定で、1週間無料体験のチケットをプレゼント中。公式HPからお申込みいただけるので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
| 料金 | 5,720~7,920円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒225-0021 神奈川県横浜市青葉区すすき野2丁目6−2 ＥＰＯＣＨＡＬ ＳＨＩＤＡ 2F |
| アクセス | あざみ野駅からバスで10分（最寄りのバス停はすすき野一丁目） |
| マップ |
フィッツクライミングジム
- 難易度別のエリア分けで初心者も安心
- 大人は1回1500円から利用可能
- クライミングスクールも開校中
クライミングに興味のある方は、こちらのジムがおすすめ。初心者にも優しいクライミングジムです。壁の難易度に合わせて、エリアを初心者優先と経験者向きの2つに分けているので、初心者も経験者もそれぞれのペースで壁に向き合うことができます。また、週に1〜2回程度の利用の方は、都度利用料を払う方がお得です。平日の開店〜17時の時間帯なら1500円で利用可能。さらに毎週火曜日はレディースデイなので、女性の方は終日1500円利用できます。「一人で始めるのは不安」「ジムの雰囲気に慣れたい」と思う方は、スクールの利用もできます。週3回開校しており、少人数制なのでクライム仲間ができるかも。経験者の方でも、フィードバックを得るためや自身のレベルアップのために利用してみるのもおすすめです。
| 料金 | 8,500~12,500円 |
| 入会金 | 1,100円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒195-0062 東京都町田市大蔵町208-1 |
| アクセス | 小田急線鶴川駅徒歩約13分 神奈中金井入口バス停下車1分 |
| マップ |
大蔵ゴルフセンター
- 町田で老舗のゴルフ練習場
- 女性用の教室やナイター教室もあり
- 定期的な会員コンペ開催
ゴルフに興味のある方は、営業45年目を迎えるこちらのゴルフ場はいかがでしょうか。幅広い年代に愛されてきた老舗のゴルフ練習場で、年中無休で営業しているため、季節問わず通えるのも嬉しいポイントです。女性専用の教室や、平日夜19:30から始まるナイター教室などがあり、女性一人でも忙しい方でも参加しやすいように配慮されています。ジュニア教室も開講されているので、お子様と一緒にゴルフを楽しんでもいいかもしれませんね。また、会員限定の定期的なコンペを開催しており、練習の成果を発揮したり、次の目標を設定したりとモチベーションアップにも繋がります。
| 料金 | 3,520~12,100円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒195-0062 東京都町田市大蔵町3095 |
| アクセス | 小田急線「鶴川駅」から徒歩20分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
| ジム名 | FASTGYM24鶴川 | カーブス鶴川駅前 | ジップスポーツパーク緑山 | フィッツクライミングジム | スポーツクラブルネサンス五月台24 | カーブス横浜すすき野 | 大蔵ゴルフセンター | フィットネスクラブティップネス新百合ヶ丘 | コナミスポーツクラブ新百合ヶ丘 | ホットヨガスタジオLAVA新百合ヶ丘店 | スポーツジムコスモス町田店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |  |  | フィッツクライミングジム |  | |  |  |  |  |  | |
| 体験の有無 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 無 | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 入会金 | 5,500円 | 16,500円 | 2,200円 | 1,100円 | 8,800円+月会費2ヶ月分 | 16,500円 | 無 | 5,500円 | 6,600円 | 12,500円+月会費2ヶ月分 | 10,000円~50,000円+月会費2ヶ月半分 |
| 月額料金（税込） | 8,140円 | 5,720~7,920円 | 5,500~16,500円 | 8,500~12,500円 | 4,400~9,900円 | 5,720~7,920円 | 3,520~12,100円 | 3,980~20,900円 | 8,140~16,060円 | 3,800~16,800円 | 15,000円~64,400円 |
| 営業時間 | 24時間 | 平日10:00~13:00 15:00~19:00 土 10:00~13:00 | 火~金 10:00~22:00 土日9:00~21:00 | 火水金10:30~22:00 木 13:00~22:00 土日祝 10:00~19:30 | 24時間営業 火曜6:00~日曜19:00 | 平日10:00~13:00 15:00~19:00 土 10:00~13:00 | 月,水~金8:00~21:00 火 9:30~21:00 土日祝 7:00~21:00 (4~9月土日祝 6:00~21:00) | 平日10:00~23:00 土曜 10:00~22:00 日祝 10:00~20:00 | 月~金9:00~22:00 土 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 | 月~木8:30~22:30 土日 7:30~18:30 | 10:00~21:00 |
| 定休日 | 無 | 日曜、祝日 | 月曜 | 月曜 | 日曜19:00~火曜6:00 | 日曜、祝日 | 無 | 木曜、年末年始、メンテナンス休館 | 火曜日、お盆、年末年始等 | 金曜 | 無 |
| 施設内容 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 | フィットネスジム | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・プール ・スタジオ ・エアロビクス ・大浴場 | クライミングジム | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・スタジオ ・サウナ ・スパ ・プール ・24時間 | フィットネスジム | ゴルフ教室 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・スタジオ ・プール ・サウナ | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・スタジオ ・プール ・サウナ ・露天風呂 ・エステ | ・ホットヨガ ・パーソナルヨガ ・マタニティヨガ ・ママヨガ | パーソナルジム |
自分に合ったジムを選ぼう！
目的に合ったジムは見つかりましたでしょうか？もしまだ悩まれている場合は、冒頭でおすすめしたジムやお得に始められるジムなどにまずは通ってみて、ジムの雰囲気や選ぶ基準などを掴んでみるのもいいかもしれませんね。皆さんがご自身にぴったりのジムを見つけるのに、こちらの記事がお役に立てれば幸いです。