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2025.12.21

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スマホゲームはNG、風呂掃除はOK！“デキる男”が実践する「家事マインドフルネス」のすすめ

スマホゲームはNG、風呂掃除はOK！“デキる男”が実践する「家事マインドフルネス」のすすめ - 2枚目の画像
今蔵ゆかりさん⚫︎コミュニケーションクリエイター。マインドフルネス関連の資格を持ち、企業や医療機関向けに「経営者と社員、スタッフが共に成長できる職場づくり」をテーマにした研修・講演を実施。著書に『～自分も幸せまわりも幸せ～「上機嫌に働く67のコツ」』（ぱる出版）、『みんなに必要とされている人の「ひと工夫の習慣」』（クロス・メディア・パブリッシング）など。

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