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【2024最新】中野ゴルフレッスンおすすめ15選！初心者向けや女性向けのものまで！

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  • 「中野エリアで初心者や女性におすすめのゴルフレッスンはどこがいいのかなあ…」
  • 「中野エリアでコスパの良いゴルフレッスンはどこなんだろう？」

中野エリアで初心者や女性におすすめのゴルフレッスンを迷っているあなた！
本記事では、中野エリアでおすすめのゴルフレッスンをお悩みのあなたのために、コスパも合わせて詳しく紹介していきます。
施設情報や料金、レッスンの内容について、あなたのライフスタイルやゴルフレベルに合ったゴルフレッスンが選べるようにお手伝いいたします！

ぜひ、本記事を参考に、あなたの求めるゴルフレッスンを見つけてくださいね！

迷ったらこのゴルフレッスンを選べば間違いなし！

順位店舗名金額特徴
1位スマートゴル都立家政店18,700円(税込)/月額〜安心セキュリティで
女性におすすめ！
2位ゼンゴルフレンジ
パオ中野坂上店		17,600円(税込)/月額〜プロのレッスン受け放題！
3位ステップゴルフプレミアム中野18,700円(税込)/月額〜個人別カリキュラムで
初心者でも安心！
目次

ゴルフレッスンランキング

順位店舗名金額特徴
1位アリストゴルフ
アカデミー		7,700円(税込)/月額〜月会費のみでレッスン受け放題！
2位Spoon東中野店10,230円(税込)/月額〜居心地のいいカフェのような雰囲気！
3位高円寺駅前
ゴルフスクール		13,200円(税込)/月額24時間定額通い放題！
4位アースゴルフ
アカデミー中野坂上店		15,400円(税込)/月額レッスン受け放題&
打ち放題！
5位ゼンゴルフレンジ
パオ中野坂上店		17,600円(税込)/月額〜プロのレッスン
受け放題！
6位G-PLANET 新中野店17,600円(税込)/月額月額会費のみで
練習し放題！
7位ゴルフェ 中野店17,800円(税込)/月額〜安心の定額料金制で
通い放題！
8位ステップゴルフ
プレミアム中野		18,700円(税込)/月額〜個人別カリキュラムで初心者でも安心！
9位コナミゴルフアカデミー中野富士見町13,530円(税込)/月4回〜レッスン後はお風呂でリラックス！
10位BRAIN GOLF 中野12,100円(税込)/月2回〜初心者さん大歓迎！
11位ガチゴルフ14,300円(税込)/月額〜同伴者1名まで
利用可能！
12位スマートゴルフ
都立家政店		18,700円(税込)/月額〜安心セキュリティで
女性におすすめ！
13位wado golf15,000円(税込)/月4回〜大人の隠れ家的な
雰囲気！
14位エッセンシャルゴルフ中野9,900円(税込)/月3回〜「ゴルフ力」を
身に付けられる！
15位フジクラゴルフクラブ相談室　中野店10,000円(税込)/1回専属プロゴルファーによるフィッティング＆レッスン！

※料金やレッスン形式、特徴など複合的に判断し独自のランキングを作成しております。

中野でおすすめのゴルフレッスン15選！

おすすめランキングの内容はいかがでしたか？
「ここ気になってた！」とか、「買い物の時に良く見てた！」というゴルフレッスンがあったのではないでしょうか。
ここからは、それぞれのゴルフレッスンを詳しく紹介していきます。
気になるゴルフレッスンをしっかりチェックしてくださいね！

SMART GOLF（スマートゴルフ）都立家政店

SMART GOLF（スマートゴルフ）都立家政店
  • 完全個室空間で集中してゴルフ練習ができる！
  • プロゴルファーとのマッチング！
  • 安心セキュリティで女性におすすめ！

スマートゴルフ都立家政店は、完全個室空間で60分間集中してゴルフ練習ができるインドアゴルフ練習場です。
ゴルフのお悩み解決やスキル向上のために、プロゴルファーとのマッチングサービスが利用でき、60分間のマンツーマンレッスンも受けることができます。
最新のシミュレーター設備とプライベート空間によるトレーニングで、あなたの成長とゴルフのお悩み解決ができる環境になっています。

店舗は西武新宿線「都立家政駅」南口から商店街を進むと徒歩1分で到着でき、クラブの無料レンタルもされていますので、いつでも気軽に手ぶらで通うことができます。契約ロッカーもあり、ゴルフバッグが入るサイズになっていますのでマイクラブやシューズを預けておくことも可能です。

スマートゴルフ都立家政店は、予約者しか入れない安心セキュリティと、24時間監視カメラ録画で安全にプレーができる上に、おトクなレディースプランもありますので女性ゴルファーにおすすめです。個室でのレッスンですが、女性のコーチも多いので男性コーチが苦手という方も安心ですね。まずは無料体験で雰囲気を確認してみてはいかがでしょうか。

店舗名スマートゴルフ都立家政店
HPhttps://sma-gol.com/shop/toritsukasei/
体験レッスン無料
入会金39,600円(税込)
料金22,000円(税込)/シルバープラン月額
27,500円(税込)/ゴールドプラン月額
33,000円(税込)/プラチナプラン月額
29,700円(税込)/ファミリープラン月額
18,700円(税込)/レディースプラン月額
4,400円(税込)/回数プラン1回
8,800円(税込)/回数プラン2回
13,200円(税込)/回数プラン3回
レッスン形式インドアレッスン
レッスン形態マンツーマンレッスン
無料貸し出しクラブ・ボール
営業時間24時間356日
住所東京都中野区若宮3丁目17-5 都立家政コーポ 1F
マップ
SMART GOLF（スマートゴルフ）都立家政店の詳細はこちら

ZEN GOLF RANGE（ゼンゴルフレンジ）パオ中野坂上店

ZEN GOLF RANGE（ゼンゴルフレンジ）パオ中野坂上店
  • 毎月定額で、プロのレッスン受け放題！シュミレータ打ち放題！
  • シュミレーターとプロの練習法伝授で効率的な練習ができる！
  • 店舗相互利用で通いやすいから、続けやすい！

ゼンゴルフレンジパオ中野坂上店は毎月定額料金で、プロのレッスン受け放題、シュミレーター使い放題のインドアゴルフレッスンです。
全打席に完備された高性能シュミレーターでショット改善に必要な項目を数値化し、あなたのスイングの現状と課題を「見える化」します。さらに、毎回2方向からスイング撮影して、スロー再生や一時停止などで自分のフォームを客観的かつ詳細に確認しながら、プロのコーチからレッスンを受けられるので上達につながる環境があります。

東京都内の18店舗を含む全ての店舗で相互利用が可能で、クラブ、シューズ、ボールなどの道具が無料でレンタルされており更衣室も完備していますので、会社帰りやお買い物の際にいつでも手ぶらで通うことができます。
東京メトロ丸ノ内線「中野坂上」駅 徒歩1分のアクセスも便利で通いやすいですね。

ゼンゴルフレンジパオ中野坂上店は、シミュレーターの映像や数値データを確認しながら、プロのコーチがわかりやすくあなたの課題に対する練習法を伝授しますので、初心者や女性の方におすすめです。シュミレーターが打ち放題なので、教えてもらった練習法をしっかり復習して短期間でのスコアアップを目指しましょう！

店舗名ゼンゴルフレンジパオ中野坂上店
HPhttps://zengolf.jp/nakanosakaue/
体験レッスン3,300円(税込)
入会金22,000円(税込)
料金20,900円(税込)/全日レッスン会員月会費
17,600円(税込)/デイレッスン会員月会費
15,400円(税込)/全日レンジ会員月会費
12,100円(税込)/デイレンジ会員月会費
550円(税込)/打席料(1回55分)
レッスン形式インドアレッスン
レッスン形態–
無料貸し出しクラブ・シューズ・グローブ・ボール
営業時間平日 10:00～21:30
土日祝 9:00～19:30
月曜 定休日
住所東京都中野区本町2丁目46-4 中野坂上サンブライトアネックス 3F
マップ
ZEN GOLF RANGE（ゼンゴルフレンジ）パオ中野坂上店の詳細はこちら

ステップゴルフプレミアム中野

ステップゴルフプレミアム中野
  • 個人別カリキュラムで初心者でも安心！
  • 清潔で安⼼な環境で集中できるので女性におすすめ！
  • 中野セントラルパーク内という好立地！

ステップゴルフプレミアム中野は、広いパーソナルスペースに合わせて、常時換気や消毒を⾏っており、清潔で安心な環境で集中できるインドアゴルフレッスンです。
レッスンも個人別の経過や成長過程を見るために、個人別カルテを作成しますので自分のペースに合わせてレベルアップが可能になっています。
また、ステップゴルフはコースレッスン実績日本一の実績があり、初心者の方でも安心してコースデビューができます。

中野駅から徒歩3分の中野セントラルパーク内という好立地で、クラブ、シューズ、ボールなどのレッスンに必要な道具は無料でレンタルされていますので、道具を揃える必要もありません。7時半よりセルフ利用が可能なので、朝の空いた時間を活用したり、お仕事帰りに通うこともできるのでライフスタイルに合わせて通いやすくなっています。

ステップゴルフプレミアム中野は、カルテを作成し個人別カリキュラムであなたのペースでレッスンを進めるので初心者の方におすすめです。マンツーマンの個別指導も上達を早めますね。特に女性の方には、清潔で安心な環境で集中できるので通いやすいでしょう。

店舗名ステップゴルフプレミアム中野
HPhttps://premium.stepgolf.co.jp/nakano.html
体験レッスン3,300円(税込)
入会金43,780円(税込)
料金13,200円(税込)/平日デイレッスン月額
19,800円(税込)/全日レッスン月額
18,700円(税込)/全日セルフ月額
14,300円(税込)/月4回
26,400円(税込)/プレミアム共通会員月額
レッスン形式インドアレッスン・ラウンドレッスン
レッスン形態–
無料貸し出しクラブ・シューズ・ボール
営業時間9:30〜21:30
定休日 水曜日（セルフ利用可）
月・火は13:30～
水・終日セルフデー
住所東京都中野区中野4丁目10-2 1F
マップ
ステップゴルフプレミアム中野の詳細はこちら

Spoon東中野店

Spoon東中野店
  • 居心地のいいカフェのような雰囲気！
  • 一人一人パーソナルカルテを作成！
  • ラウンドレッスンやコンペ等のイベントも毎月開催！

Spoon東中野店は居心地のいいカフェのような雰囲気で、いつでも気軽に通えるインドアゴルフレッスンです。月会費のみでレッスン通い放題なので、スケジュールやライフスタイルに合わせて何回でも予約可能です。JR中央線東中野駅西口、地下鉄大江戸線東中野駅A3出口から徒歩1分のアクセスで、クラブとシューズは無料レンタルされており更衣室もありますので、お仕事帰りなどにそのまま通うことができます。

レッスンは一人一人パーソナルカルテを作成し、レッスン内容を記録・保管します。多数在籍する男女のティーチングプロと一緒にそれを見ながらレッスンを進めることで、あなたに合ったペースで最適で最新のレッスンを行っていきます。
ラウンドレッスンやコンペ等のイベントも毎月開催され、仲間作りや腕試しにぴったりの企画が盛りだくさんです。

Spoon東中野店は、これからゴルフを始めたい女性の方におすすめです。リラックスした雰囲気や、多数在籍するインストラクターがさまざまな角度からのレッスンで上達しやすい環境があります。SNSフォローで体験レッスン無料のキャンペーンもあるので、一度お試しになってみてはいかがでしょうか。

店舗名Spoon東中野店
HPhttps://spoon3.co.jp/higashinakano/
体験レッスン2,200円(税込)
入会金11,000円(税込)/入会金
1,100円(税込)/事務手数料
料金16,830円(税込)/正会員月会費
14,630円(税込)/ホリデイ会員月会費
12,430円(税込)/ナイト会員月会費
10,230円(税込)/デイ会員月会費
8,910円(税込)/週末月2回
7,590円(税込)/平日月2回
9,350円(税込)/ジュニアプラン月4回
レッスン形式インドアレッスン・ラウンドレッスン
レッスン形態–
無料貸し出しクラブ・シューズ・ボール
営業時間平日　11:00〜22:00
土日祝　9:10〜20:20
住所東京都中野区東中野2丁目26-3 リオン東中野ビル2F
マップ
Spoon東中野店の詳細はこちら

アースゴルフアカデミー中野坂上店

アースゴルフアカデミー中野坂上店
  • 月会費のみで、レッスン受け放題&朝から深夜まで打ち放題！
  • 初心者に最適なゴルフスクール！
  • 会員になると全国の駅近アースアカデミー店舗を利用可能！

アースゴルフアカデミー中野坂上店は、月会費のみで、レッスン受け放題&朝から深夜まで打ち放題のインドアゴルフレッスンです。
初心者に最適なゴルフスクールを目指し、身体のつくりとスイングの関係を熟知した指導実績のあるプロのコーチ陣が指導しますので、効率的に上達が可能です。
初心者のみが参加できる限定のラウンドレッスンも企画されており、安心してコースデビューすることができます。

東京メトロ丸の内線、都営大江戸線「中野坂上駅」A2出口から徒歩2分の場所にあり、クラブ・シューズ・グローブといった必要な道具類は無料でレンタルされていますので、お仕事帰りや、お出かけの時でも気軽に手ぶらで通うことができます。会員特典としてアースゴルフアカデミー全国すべての店舗を、自由に追加料金なしで利用できますのでいつでも、どこでも練習ができますね。

アースゴルフアカデミー中野坂上店は、身体のことを熟知したコーチ陣から効率よく安全に指導を受けられるので、初心者の方におすすめです。フィットネストレーナーによるマンツーマンでの身体改善を無料で受けられるので、運動が苦手で上達できるか不安という女性の方も安心して通うことができるでしょう。

店舗名アースゴルフアカデミー中野坂上店
HPhttps://earthgolf.jp/evidence/post-3/
体験レッスン500円(税込)
入会金22,000円(税込)
料金18,700円(税込)/月額
12,100円(税込)/ジュニア会員月額
レッスン形式インドアレッスン・ラウンドレッスン
レッスン形態少人数制
無料貸し出しクラブ・シューズ・グローブ・ボール
営業時間6:00〜23:00
住所東京都中野区中央2丁目9-1 サン・ロータスビル
マップ
アースゴルフアカデミー中野坂上店の詳細はこちら

コナミゴルフアカデミー中野富士見町

コナミゴルフアカデミー中野富士見町
  • 内藤 雄士プロが監修した独自の総合指導プログラムを導入！
  • 目的に合わせた4コースのグループレッスン！
  • 充実した温浴施設も利用可能！

コナミゴルフアカデミー中野富士見町は、フィジカル・テクニック・サイエンスの3つのメソッドに基づいて、内藤雄士プロが監修した独自の総合指導プログラムを導入しています。初心者の方でも、シンプルで美しいスイングを身につけられるよう、インストラクターが丁寧な指導でゴルフの楽しさを伝えながら上達へとサポートしていきます。

レッスンは、目的に合わせた4コース(ベーシックコース・デビューコース・パーソナルコース・ゴルフ倶楽部)のグループレッスンがあり、初心者・経験者を問わず上達ができるレッスンになっています。
また、インドアレッスンだけでなく、ゴルフコースを使用したラウンドレッスンもレベルに合わせて実施していますので、初心者の方でも安心して参加できます。

コナミゴルフアカデミー中野富士見町は、美容や健康のために何か運動を始めたいとお考えの女性の方におすすめです。総合型スポーツクラブ内のゴルフスクールなので、充実した温浴施設も利用できます。レッスンやトレーニングで汗を流した後は、スポーツクラブのお風呂でリフレッシュしましょう！

店舗名コナミゴルフアカデミー中野富士見町
HPhttps://www.konami.com/sportsclub/school/golf_academy/school/6031/
体験レッスン1,100円(税込)
入会金5,500円(税込)
料金13,530円(税込)/ゴルフデビュー月4回
23,430円(税込)/マンツーマン週末月4回
22,330円(税込)/マンツーマン夜間月4回
21,230円(税込)/マンツーマン日中月4回
19,030円(税込)/グループ週末月4回
17,930円(税込)/グループ夜間月4回
16,830円(税込)/グループ日中月4回
1,100円(税込)/練習利用料
レッスン形式インドアレッスン・ラウンドレッスン
レッスン形態マンツーマンレッスン・グループレッスン
無料貸し出しクラブ・ボール
営業時間月・水・木・金 10:00～22:00
土 10:00～20:00
日・祝休日 10:00～18:00
住所東京都中野区弥生町2丁目53-6
マップ
コナミゴルフアカデミー中野富士見町の詳細はこちら

ゴルフェ 中野店

ゴルフェ 中野店
  • 安心の定額料金制で通い放題！
  • レッスンも最大4名の少人数制！
  • 女性の方には、髪止め用ゴムやソックスまで用意！

ゴルフェ中野店は、安心の定額料金制で通い放題プランのインドアゴルフレッスンです。レッスンも最大4名の少人数制で、初心者の方でも基礎からしっかり指導を受けられ「手で当てにいく」スイングではなく、アドレスから一連の動作でボールを捉えるスイング作りをサポートしてくれます。ラウンドレッスンも行われているので、実践で上達を確認できます。

中野駅北口から歩いて2分の好立地で、シューズ、クラブ、ボールといった練習に必要な道具類はすべて無料でレンタルされています。女性の方には、髪止め用ゴムやソックスまで用意されていますので、お仕事や学校帰りに通いたいから道具は持っていけないとお悩みの方も、安心して通えますね。

ゴルフェ中野店は、超初心者だけどゴルフを始めてみたいという女性の方におすすめです。ゴルフェ出身の女性インストラクターが在籍していますので、参考になるアドバイスをもらえそうです。まずは体験レッスンで、雰囲気を感じてみましょう！

店舗名ゴルフェ 中野店
HPhttp://www.nakano.golfet.net/
体験レッスン2,000円(税込)
入会金12,000円(税込)/当日入会で半額
料金20,900円(税込)/レギュラーレッスン月額
17,800円(税込)/デイタイムレッスン月額
17,800円(税込)/月4レッスン
10,400円(税込)/月2レッスン
15,800円(税込)/レギュラーU30割月額
13,500円(税込)/月4U30割月額
19,800円(税込)/初割5回＊新規入会時のみ
6,000円(税込)/単発レッスン1回

105,600円(税込)/スゴ割プラン
232,000円(税込)/ハイパースゴ割プラン
レッスン形式インドアレッスン
レッスン形態少人数制
無料貸し出しクラブ・ボール
営業時間平日 14:00～23:00
土日祝 9:00～20:00
住所東京都中野区中野5丁目67-4 中野北口ビル 6階
マップ
ゴルフェ 中野店の詳細はこちら

wado golf

wado golf
  • 大人の隠れ家的な雰囲気のシュミレーションゴルフを使ったインドアゴルフレッスン！
  • ゴルフシュミレーションを使った効率的な練習で、苦手なクラブやショットなど弱点を克服！
  • 国内の有名コースのラウンド体験を会社帰りに！

wado golfは、大人の隠れ家的な雰囲気のシュミレーションゴルフを使ったインドアゴルフレッスンです。レッスンは気軽に通えるゴルファサイズで、性別や年齢、体力などを考慮しながら、一人一人に合わせた丁寧な指導を受けられます。ゴルフシュミレーションを使った効率的な練習で、苦手なクラブやショットなど弱点を克服しながら飛距離アップを目指していけます。
また、シミュレーションゴルフで気軽にゴルフができ、大画面に映し出されるリアルな弾道や実在するコースをバーチャルでご体感できるので、国内の有名コースのラウンド体験を会社帰りにも楽しめます。

西武新宿線野方駅から徒歩5分の場所に店舗があり、各種ブランドのゴルフクラブ販売やオーダーメイドの対応、ゴルフクラブカウンセリング・フィッティングまで様々なサービスを利用できます。あなたに合ったクラブがどのようなものか、を知ることができますね。

wado golfは大人の隠れ家的な場所で、こっそりレベルアップしたい初心者の方におすすめです。シュミレーションを使った効率的な練習で一人一人のレベルに合った指導が受けられ、苦手なショットの克服や飛距離アップのコツが身に付けられます。コースを回る時、レベルアップしたあなたの姿に驚く仲間が増えそうですね。

店舗名wado golf
HPhttps://wado.club/
体験レッスン無
入会金無
料金3,000円(税込)/シュミレーション1回50分
12,000円(税込)/チケット6回分(3ヶ月有効)
4,000円(税込)/都度レッスン1回
シュミレーション施設利用料・ボール代含む
15,000円(税込)/レッスン4回チケット・フィッテイング1回(3ヶ月有効)
9,000円(税込)/フィッテイング1回50分施設利用料・ボール代含む
クラブ購入の場合はフィッテイング代無料
15,000円(税込)/ラウンドシュミレーションレッスン(2時間)
9,000円(税込)/ラウンドシュミレーションレッスン(1時間)
1,000円(税込)/スイング映像保存
レッスン形式インドアレッスン
レッスン形態–
無料貸し出しクラブ・ボール
営業時間11:00〜21:00
住所東京都中野区野方6丁目13-11
マップ
wado golfの詳細はこちら

アリストゴルフアカデミー

アリストゴルフアカデミー
  • 月会費のみで回数に制限なくレッスンが受けられる！
  • インストラクターはLPGAテーチングプロA級資格・NGF資格を取得！
  • JR中央線中野駅南口より徒歩1分の好立地！

アリストゴルフアカデミーは、月会費のみで回数に制限なくレッスンが受けられるインドアゴルフレッスンです。
少人数制レッスンで4打席に弾道測定器が設置されているので、あなたのショットを数値化して見る事で一人一人に合わせたわかりやすいレッスンを受けられます。
インストラクターはLPGAテーチングプロA級資格・NGF資格を取得しており、常にコミニュケーションをとりながら、わかりやすい言葉でレッスンを進めていきます。

JR中央線中野駅南口より徒歩1分の好立地で、とても通いやすいゴルフスクールです。クラブ、グローブは無料レンタルがありますので、スニーカーで行けば手ぶらでレッスンを受けられます。傾斜やインパクトバック等の練習器具も、無料で利用できます。

アリストゴルフアカデミーは、これからゴルフを始めたい中野エリアの初心者の方におすすめです。地域に密着したスクールで、20代から70代までの幅広い年齢層の方々が通われており、いろんな刺激を受けられる環境もあります。ご家族やお友達とシュミレーションゴルフもできますので、楽しく上達できるでしょう。

店舗名アリストゴルフアカデミー
HPhttps://www.golfacademy.jp/
体験レッスン2,200円(税込)
入会金5,500円(税込)
料金13,750円(税込)/正会員月額
10,450円(税込)/ファミリー会員月額
7,700円(税込)/平日会員月額

シミュレーションゴルフ
3,300円(税込)/会員2名まで(1時間)
4,400円(税込)/会員3名まで(1時間)
5,500円(税込)/会員4名まで(1時間)

4,400円(税込)/一般2名まで(1時間)
5,500円(税込)/一般3名まで(1時間)
6,600円(税込)/一般4名まで(1時間)
レッスン形式インドアレッスン
レッスン形態マンツーマンレッスン
無料貸し出しクラブ・グローブ・ボール
営業時間月～金 12:00～21:00
土・日 10:00～21:00
休館日 年末年始
住所東京都中野区中野2丁目25-2
マップ
アリストゴルフアカデミーの詳細はこちら

エッセンシャルゴルフ中野

エッセンシャルゴルフ中野
  • 「ナチュラルボディストラクチャー理論」に基づいて考案された、「 EKD メソッド 」！
  • あなた自身の本来の感覚で「ゴルフ力」を身に付けられる！
  • 東京メトロ東西線落合駅より徒歩1分！

エッセンシャルゴルフ中野は、主宰の丸山コーチが提唱する「ナチュラルボディストラクチャー理論」に基づいて考案された、「 EKD メソッド 」であなたの本質を引き出してくれるインドアゴルフレッスンです。あなた自身の本来の感覚で「ゴルフ力」を身に付ければ、リアルなゴルフコースで能力を発揮できるようになるという考え方の指導を受けられます。

東京メトロ東西線落合駅より徒歩1分、JR総武線、都営大江戸線東中野駅より徒歩4分の好立地にスクールがあります。会員になるとクラブの無料レンタルを受けられますので、手ぶらで通うことも可能です。

エッセンシャルゴルフ中野は、提唱される理論に賛同し上達を目指したい方に向いています。内容が理解できれば、きっとゴルフに対する感覚が変わってくるのでしょう。体験レッスンが1回パックと2回パックに分かれているのも、しっかり確認、検討し納得してから入会して欲しいというスクール側の考えを感じます。

店舗名エッセンシャルゴルフ中野
HPhttps://essential-golf.wixsite.com/essentialgolf
体験レッスン5,350円(税込)/お試しパック
9,700円(税込)/2回パック
入会金オーディナリーメンバープラン
16,500円(税込)/入会金
6,600円(税込)/年会費
2,200円(税込)/入会事務手数料

プラチナムメンバープラン
55,000円(税込)/入会金
22,000円(税込)/年会費
5,500円(税込)/入会事務手数料
料金1か月間 基本受講プラン
18,500円(税込)/50分月3回
23,400円(税込)/50分月4回
28,300円(税込)/50分月5回
33,300円(税込)/50分月6回
42,200円(税込)/50分月8回
クラブレンタル料込
BOXチャージ･ボール代(半額)
各別途500円(税込)/回
合計1,000円(税込)/回

1か月間 ショートタイムプラン
9,900円(税込)/25分月3回
12,900円(税込)/25分月4回
15,700円(税込)/25分月5回
18,500円(税込)/25分月6回
23,400円(税込)/25分月8回
クラブレンタル料込
BOXチャージ500円(税込)
ボール代￥300円(税込)
合計800円(税込)/回

完全パーソナルプラン各受講料
33,000円(税込)/25分月3回
44,000円(税込)/25分月4回
※レッスン毎に施設利用・ボール料/1,000円(税込)

66,000円(税込)/50分2ヶ月6回
88,000円(税込)/50分2ヶ月8回
※レッスン毎に施設利用・ボール料/1,000円(税込)

41,800円(税込)/50分3ヶ月4回
62,700円(税込)/50分3ヶ月6回
83,600円(税込)/50分3ヶ月8回
※レッスン毎に施設利用・ボール料/1,000円(税込)/

182,160円(税込)/50分6か月18回
242,880円(税込)/50分6か月
24回464,640円(税込)/50分12ヵ月48回
　　929,280円(税込)/50分12ヵ月96回
※レッスン毎に施設利用・ボール料/1,000円(税込)

練習利用料エッセンシャルメンバー(会員)
500円(税込)/施設利用料1名
300円(税込)/レンジボール利用料(25分)
500円(税込)/レンジボール利用料(50分)
300円(税込)/アプローチ･パターエリア利用料(25分)
500円(税込)/アプローチ･パターエリア利用料(50分)
クラブレンタル無料

ジェネラルユーザー(ビジター)
500円(税込)/施設利用料1名
500円(税込)/レンジボール利用料(25分)
500円(税込)/アプローチ･パターエリア利用料(25分)
300円(税込)/クラブレンタル1人3本迄
レッスン形式インドアレッスン・ラウンドレッスン
レッスン形態マンツーマンレッスン
無料貸し出しクラブ・ボール
営業時間火～木 10:00～21:00　要予約21:00～22:00
金 12:00～20:00　要予約20:00～21:00
(金曜日は前日迄の予約限定日)
土 9:00～19:00　要予約19:00～20:00
日 9:00～18:00　要予約18:00～20:00
祝 10:00～18:00　要予約18:00～22:00
住所東京都中野区東中野3丁目14-21 サンハイツ落合 B1
マップ
エッセンシャルゴルフ中野の詳細はこちら

G-PLANET 新中野店

G-PLANET 新中野店
  • レッスンプロのレッスン付き！
  • 月額会費のみで練習し放題！
  • 全打席高性能シュミレーションゴルフ設置！

G-PLANET 新中野店は、レッスンプロのレッスンが無料で何度でも受けられるインドアゴルフレッスンです。レッスンは1コマ50分で最大5名のグループレッスンになっており、一人一人のレベルに合わせてコーチがしっかりサポートしていきます。
月額会費のみで、全打席に設置されている高性能シュミレーションゴルフが利用でき、スイングの分析や練習がし放題です。

東京メトロ丸の内線新中野駅から徒歩1分の好立地で、クラブの無料レンタルがありますので手ぶらで通えます。シューズのレンタルはありませんが、預かりスペースにあなたのシューズを預けることができます。毎日朝6時から夜23時まで営業していますので、ご都合に合わせて予約が入れやすいのも嬉しいですね。

G-PLANET 新中野店は、これからゴルフを始めたい初心者の方におすすめです。レッスン付きのレギュラー会員になると初心者専用カリキュラムがあり、経験豊富なコーチが上達をサポートしてくれますので安心です。まずは体験レッスンで雰囲気を感じてみましょう。

店舗名G-PLANET 新中野店
HPhttps://g-planet18.com/
体験レッスン2,200円(税込)
入会金3,300円(税込)/事務手数料
料金17,600円(税込)/レギュラー会員月額
15,400円(税込)/レンジ会員月額
レッスン形式インドアレッスン
レッスン形態グループレッスン(最大5名)
無料貸し出しクラブ・ボール
営業時間6:00〜23:00
住所東京都中野区中央4丁目1-2 KIビル 2階
マップ
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フジクラゴルフクラブ相談室　中野店

フジクラゴルフクラブ相談室　中野店
  • 専属プロゴルファーによるフィッティング＆レッスン！
  • 200本以上の試打クラブの中からクラブを選定！
  • 「あなたにとって最適なシャフトは何か！」を徹底分析！

フジクラゴルフクラブ相談室中野店は、ゴルフクラブのシャフトメーカーであるフジクラが一人一人のスイングにあったシャフトを選び、併せて常日頃悩まれているスイング等の疑問を解消できるように、専属プロゴルファー(トーナメントプレーヤー)によるフィッティング＆レッスンが受けられる相談室です。

東京メトロ丸の内線「中野坂上」駅より徒歩8分の場所にあり、200本以上の試打クラブの中からクラブを選定して試打することができます。現在使用中のクラブスペックやスイングデータを確認し、使用感を実感しながら「あなたにとって最適なシャフトは何か！」を徹底分析してもらえます。

フジクラゴルフクラブ相談室中野店は、思い通りのショットをするために自分に合ったクラブを持ちたい女性におすすめです。あなたのスイングにあったクラブは何かを知ることができるので、飛距離やコントロールといったお悩みを解決できあなたのゴルフが楽しいものになるでしょう。

店舗名フジクラゴルフクラブ相談室　中野店
HPhttps://fujikura-gcs.com/tempo/nakano.html
体験レッスン無
入会金無
料金10,000円(税込)/マンツーマンレッスン50分
フィッティング料金初回無料
3,000円(税込)/2回目以降フィッティング料金
レッスン形式インドアレッスン
レッスン形態マンツーマンレッスン
無料貸し出しクラブ・ボール
営業時間平日 10:30〜19:00
土日祝 10:00〜18:00
定休日 水曜
住所東京都中野区弥生町1丁目9-8 トーソービル 3F
マップ
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BRAIN GOLF 中野

BRAIN GOLF 中野
  • 初心者さん大歓迎のインドアゴルフレッスン！
  • すべて個室での個人レッスン！
  • 初心者限定のラウンドレッスンも開催！

BRAIN GOLF 中野は、クラブを握ったことがない…という初心者さん大歓迎のインドアゴルフレッスンです。すべて個室での個人レッスンになっており、ゴルフを丁寧に指導してもらえます。最新のゴルフシミュレーターによるゴルフレッスンで、スイングチェックをはじめ、コースデビュー前のコース練習などでレベルアップをしていきます。
初心者限定のラウンドレッスンも開催されておりますので、安心して参加できます。

新井薬師駅から徒歩約8分、中野駅から徒歩約9分の場所にあり、クラブ・グローブ・シューズ・ボールといった道具類はすべてレンタル無料になっていますので、お仕事帰りや、中野エリアでのお買い物の際に手ぶらで通えます。あなたのクラブも、5本までなら無料で預かりも可能です。

BRAIN GOLF 中野は、コースデビューを目指してゴルフを始めたい初心者の方におすすめです。最大2名の少人数制レッスンは、もうマンツーマンレッスンと同等の状況です。気兼ねなく質問できたり、悩みを相談できる環境で上達も早まります。まずは、体験レッスンで雰囲気を感じてみましょう。

店舗名BRAIN GOLF 中野
HPhttps://nakano.brain.golf/
体験レッスン無料
入会金22,000円(税込)/入会金
3,300円(税込)/入会事務手数料
料金12,100円(税込)/レギュラー会員月2回
18,700円(税込)/レギュラー会員月4回
27,500円(税込)/レギュラー会員月8回

13,200円(税込)/デイ会員月4回
22,000円(税込)/デイ会員月8回

30,800円(税込)/ペア会員月4回
27,500円(税込)/親子会員月4回

27,500円(税込)/平日通い放題会員月額
33,000円(税込)/全日通い放題会員月額

3,300円(税込)/追加レッスン平日
4,400円(税込)/追加レッスン土日

1,650円(税込)/フリーレンジ会員(50分)
2,200円(税込)/フリーレンジビジター(50分)

7,700円(税込)/プライベートレッスン平日(50分)
11,000円(税込)/プライベートレッスン土日(50分)

18,700円(税込)～60,500円(税込)/ラウンドレッスン
レッスン形式インドアレッスン・ラウンドレッスン
レッスン形態少人数制(最大2名)
無料貸し出しクラブ・シューズ・グローブ・ボール
営業時間平日 13:00〜22:00
土曜 10:00〜21:00
日曜 10:00〜20:00
住所東京都中野区新井1丁目38-5 エンゲルスビル3階
マップ
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高円寺駅前ゴルフスクール

高円寺駅前ゴルフスクール
  • 2023年12月23日にオープンした24時間定額通い放題のインドアゴルフレッスン！
  • 最大5名の少人数制レッスン！
  • 全打席にシミュレーター完備で24時間好きな時間に練習ができる！

高円寺駅前ゴルフスクールは、2023年12月23日にオープンした24時間定額通い放題のインドアゴルフレッスンです。
JR中央本線の高円寺駅より徒歩2分の好立地で、ゴルフクラブ、シューズ、グローブを無料でレンタルしているので、仕事帰りやお出かけの帰りでも手ぶらで通えます。男性用・女性用・左利き用・子供用など、各種用意されているので安心です。

レッスンは最大5名の少人数制で、個別指導も受けられるので一人一人の悩みや目標に合わせた的確なレッスンになっています。
全打席にシミュレーターを完備しており、24時間好きな時間に練習ができる環境です。
入退室には顔認証システムを採用し、セキュリティは万全ですので安心して利用できます。

高円寺駅前ゴルフスクールは、24時間営業でレッスン受け放題ですので早く上達したい初心者の方におすすめです。レッスンと自主練習の反復でしっかり基本を身につければ、楽しいコースデビューができるでしょう。

店舗名高円寺駅前ゴルフスクール
HPhttps://kej-golf.com/
体験レッスン2,500円(税込)
入会金13,200円(税込)/入会金
3,300円(税込)/初回登録手数料
料金13,200円(税込)/会員月額
レッスン形式インドアレッスン
レッスン形態少人数制(最大5名)
無料貸し出しクラブ・シューズ・グローブ・ボール
営業時間24時間365日
住所東京都杉並区高円寺北3丁目23-3 三進ビル B1F
マップ
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ガチゴルフ

ガチゴルフ
  • 毎月定額で何度でも練習ができて、同伴者1名まで利用可能！
  • 朝5時から夜24時の長時間営業！
  • 月1回のオンラインワンポイントレッスンが無料！

ガチゴルフは、毎月定額で何度でも練習ができて、同伴者1名まで利用可能なインドアゴルフ練習場です。
朝5時から夜24時の長時間営業になっており、クラブ、シューズ、グローブ、練習器具の無料レンタルがありますので手ぶらで気軽に利用できます。
専用ロッカーを契約することもできますので、マイクラブやシューズ、着替えなどを用意しておくこともできます。

定額会員になると、月1回のオンラインワンポイントレッスンが無料で受けられます。打席に完備されている高性能測定器のショット分析機能を使って、保存したスイングデータをティーチングプロに聞きたいポイントと併せてメールで送ると、2〜3営業日後に解説ビデオで返信が受けられます。解説ビデオを見ながら、さらに練習に打ち込めますね。

ガチゴルフは、夫婦や親子などパートナーと一緒にゴルフを上達したい方におすすめです。同伴者1名と練習やシュミレーションゴルフができますので、おトクに上達できます。また、定額会員にならなくてもビジターチケットを購入すれば、都度利用も可能なのでお友達とシュミレーションゴルフを楽しむのにも良いですね。

店舗名ガチゴルフ
HPhttps://www.ggolf.net/
体験レッスン無料
入会金16,500円(税込)
料金18,700円(税込)/オールデイ会員月額
14,300円(税込)/ウィークデイ会員月額
3,850円(税込)/ビジター会員平日1回
4,950円(税込)/ビジター会員土日祝1回
レッスン形式インドアレッスン
レッスン形態オンラインレッスン
無料貸し出しクラブ・シューズ・グローブ・ボール・練習器具
営業時間5:00～24:00
住所東京都中野区中央3丁目12-3 シャルム Y・M 1階
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ゴルフスクールの選び方

ゴルフスクールを選ぶ際には、多くの要素を考慮に入れる必要があり、特に重要なポイントは、料金、レッスンスタイル、立地、営業時間、コーチの資格や実績です。

これらの要素を理解し、自分に合ったスクールを見つけることで、ゴルフスキルの向上とともに、楽しみながら続けられます。

それぞれの要素について詳しく見ていきましょう。

通い続けられる料金で選ぶ

ゴルフスクールの料金は、スクールごとに大きく異なり、初心者向けのクラスから上級者向けのクラス、個別レッスンまで、提供されるサービスにより料金も変動します。

しかし、ただ安いからといって選ぶのではなく、自分が長期間通い続けられる料金設定のスクールを選ぶことが重要です。

また、料金だけでなく、その料金で得られるサービス内容を確認し、コストパフォーマンスが高いスクールを選ぶことも忘れないようにしましょう。

自分のゴルフレベルに合ったレッスンスタイルで選ぶ

ゴルフレッスンには、インドアレッスン、野外レッスン、コースレッスンの3種類があります。
各レッスンのメリット・デメリットを理解したうえで、自分のゴルフスキルに合ったレッスンを選ぶことが重要です。

それぞれのレッスンスタイルの特徴と、どのレベルのゴルファーに適しているかについて説明します。

インドアレッスン野外レッスンコースレッスン
メリット天候に左右されずに練習できる。スイングの分析など、設備を活用した指導が受けられる。実際の風や地形を感じながら練習できる。実戦に近い環境での練習が可能。実際のプレー環境でのレッスンが可能。コースマネジメントなど実戦で必要なスキルを学べる。
デメリット実際のコース環境とは異なるため、実戦感が少ない。天候に左右される。場所によっては移動時間がかかる。料金が高め。予約が取りにくい場合がある。
ゴルフ習得度初心者～上級者中級者～上級者初心者～上級者

インドアレッスン

インドアレッスンは、天候に左右されずにレッスンを受けられるのが最大の特徴です。
また、スイング分析などの最新設備を活用した指導が可能なため、自分のスイングの改善点を詳しく知れます。

初心者には、基本的なスイングフォームを身につけるための環境として最適です。
また、中級者・上級者にとっては、詳細なスイングデータを元にしたフィードバックを受けられる点が魅力で、より高度なスキルの習得を目指せます。

野外レッスン

野外レッスンは、実際の風や地形を感じながら練習できるのが最大の特徴で、実戦に近い環境での練習が可能なため、中級者以上のゴルファーには特におすすめです。

野外レッスンは実際の風や地形を感じながら練習できますが、注意点としては天候や季節に左右されるため、雨の日などには雨具や傘などの装備をしなければなりません。

コースレッスン

コースレッスンは、実際のプレー環境でのレッスンが可能な点が特徴で、コースマネジメントなど実戦で必要なスキルを学べます。

初心者には、実際のプレーを想定したレッスンを通じてゴルフの楽しさを体感するための環境として最適でしょう。
一方、中級者・上級者には、実戦環境での戦略立案やコースマネジメントのスキルを磨くための良い環境となります。

アクセスや通いやすさで選ぶ

ゴルフスクールを選ぶ際には、立地条件も重要な要素です。

自宅や職場から近い、交通の便が良い、駐車場があるなど、通いやすさを考慮に入れることで、レッスンへのモチベーションを保てます。

また、設備の良さも通いやすさに影響します。例えば、最新の設備で練習したいといったニーズに応じて選べるスクールを探しましょう。

生活リズムに合う営業時間で選ぶ

ゴルフスクールの営業時間は、そのスクールを選ぶ上で見逃せない要素の一つです。
自分の生活リズムや仕事のスケジュールに合わせてレッスンを受けられるスクールを選ぶことで、ストレスなく通えます。

例えば、仕事帰りにレッスンを受けたい方は夜遅くまで開いているスクールが良いでしょう。

ライセンス保有者や実績のあるコーチで選ぶ

ゴルフスクールのコーチの資格や実績は、レッスンの質を左右する重要な要素です。
プロのライセンスを持つコーチや、選手育成の実績があるコーチから指導を受けられるスクールを選ぶことで、技術向上に繋がります。

コーチの指導力により、正しいフォームを身につけたり、自分の弱点を克服するためのアドバイスを得らるので、スクール選びの際はコーチの資格や実績を確認することが大切です。

それぞれのライセンスを説明をします。

資格名認定団体概要取得難易度
PGAプロフェッショナル資格プロフェッショナルゴルフ協会（PGA）世界的にゴルフ界で最も権威のある組織の一つであるPGAが認定しており、高度なゴルフスイングの技術や指導力を持っている難しい
JPGAティーチングプロ
A級・B級		日本プロゴルフ協会
（JPGA）		ゴルフの技術を熟知しているだけでなく、それをわかりやすく伝える能力も持っており、初心者から上級者まで効果的なアドバイスや指導が可能難しい
LPGAプロフェッショナル資格女子プロフェッショナルゴルフ協会（LPGA）女性ゴルファー向けに専門的な指導を行うコーチで、女性プレイヤーに特有のニーズに応える難しい
NGF
プロインストラクター		NGF
（米国ゴルフ財団）		世界的に知名度の高いゴルフ団体が認定する資格の1つで、PGA同様に高度なゴルフスイングの技術や指導力を持っている難しい
R&A Rules Official資格R&A
（イギリスゴルフ協会）		ゴルフのルールを審判するための資格で、ゴルフのルールや規則に関する豊富な知識を持っている普通
Golf Fitness Instructor資格日本ゴルフフィットネス協会（JGFO）ゴルフフィットネスに特化した資格で、ゴルフスイングに必要な身体的な要素やトレーニング方法など学べる難しい
USGTF レベルⅠ～Ⅲ・
マスター・アマチュア部門		USGTFアマチュアゴルファー向けの指導者資格で、ティーチングプロ資格のなかでは取得しやすい普通

まとめ

いかがでしたでしょうか！
中野エリアにも、それぞれに特徴のあるゴルフレッスンが多くありましたね。
きっと、あなたにとって「ここにしてみようかな」と思える、ゴルフレッスンが選べたのではないでしょうか。
あなたが興味を持ったゴルフレッスンが決まれば、あとは行動するだけです。
まずは体験レッスンで、あなたのイメージと実際の雰囲気の差が許容できるか確認してみましょう！

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