【2024最新】三鷹ゴルフレッスンおすすめ13選！初心者向けや女性向けのものまで！

ゴルフを上達させたくてゴルフレッスンをお探しの方でこういったお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？そのような方向けに、本記事では三鷹エリアおすすめの13か所のゴルフレッスンを初心者向け・女性向け・料金順に徹底比較し、ランキング形式でご紹介いたします。

全てのゴルフレッスンの基本情報と特徴も分かりやすく解説していくので、一緒に自分にぴったりのゴルフレッスンを探していきましょう！

迷ったらこのゴルフレッスンを選べば間違いなし！

順位	順位	金額	特徴
1位	ステップゴルフ エクストラ(STEPGOLF EXtra) 三鷹	10,978円(税込) 平日デイタイムプラン 15,378円 (税込) 平日プラン 16,478円(税込) 全日プラン	リーズナブルな定額制の料金プランで通い放題・打ち放題！
2位	三鷹ゴルフプラザ	18,000円 レギュラー会員（月4回） 14,000円 デイタイム会員（月4回） 11,000円 ライト会員（月2回）	一人ひとりに合った、カラダにやさしいスイングが学べる！
3位	セサミゴルフスクール三鷹	11,880円(税込) 平日（4回/月）　 22,880円(税込) 平日（8回/月）　　12,980円(税込) 全日（4回/月）　　25,080円(税込) 全日（8回/月）　　35,750円(税込) 平日単発11回券 38,940円(税込) 全日単発11回券 3,894円(税込) 単発 7,788円(税込) プライベートレッスン	プロによるたっぷり長めの70分間のレッスン！

ゴルフレッスンランキング

三鷹でおすすめのゴルフレッスン13選！

初心者におすすめ、女性におすすめ、料金の安い順でゴルフレッスンをご紹介いたしました！見かけたことのあるゴルフレッスンはありましたか？

ここからは、それぞれのゴルフレッスンの基本情報とおすすめポイントを詳しく解説していきます。
先程のランキングの情報とあわせて、あなたに最適のゴルフレッスンを見つけましょう！

ステップゴルフ エクストラ(STEPGOLF EXtra) 三鷹

ステップゴルフ エクストラ(STEPGOLF EXtra) 三鷹店は、安定の定額制の料金プランで通い放題・打ち放題のインドアゴルフスクールです。

ステップゴルフエクストラは、国内店舗数ナンバーワンのステップゴルフの中でもリーズナブルでありながら設備重視の新展開ブランドのため全打席シミュレーション機器（GDR）が設置されています。より科学的なアプローチができるので、シミュレーション機器を用いた認定コーチによるレッスンとセルフ練習で着実に素早く腕前を上達させることが可能です。

会員は女性比率が全体の4割、初心者が6割と女性や初心者が多数在籍しているので、運動経験そのものが少なくゴルフができるか心配な方でも安心して通うことができますね。

ステップゴルフ エクストラ(STEPGOLF EXtra) 三鷹店は、快適な空間でリーズナブルにレッスンが受けられ、1からゴルフを始める女性や初心者におすすめです。道具の無料貸し出しもあって気軽に参加ができるので、まずは無料体験レッスンで実際のレッスンを体感してみましょう！

店舗名	ステップゴルフ エクストラ(STEPGOLF EXtra) 三鷹
HP	https://www.stepgolf.co.jp/store/mitaka_extra/
体験レッスン	無料体験
入会金	43,780円(税込)
料金	10,978円(税込)平日デイタイムプラン 15,378円 (税込)平日プラン 16,478円(税込)全日プラン
レッスン形式	インドアスタジオ
レッスン形態	–
無料貸し出し	あり
営業時間	［平日］14:00～22:00 ［土日・祝］09:00～19:00 ［コーチ定休日］毎週火曜日・水曜日
住所	東京都三鷹市下連雀3-26-10　サプラ三鷹 3F
マップ

三鷹ゴルフプラザ

三鷹ゴルフプラザはゴルフを生涯スポーツとして続けていくために、楽しく上達を促しながら一人ひとりに合った身体に優しいスイングが学べるインドアゴルフスタジオです。

レッスンは、最新の弾道測定器とスイング解析器を活用してウィークポイントを把握し効率良く上達ができ、技術だけでなくコースで結果を出す総合力をつけられる指導を受けることができます。また、スイングコーチだけでなくフィットネス専門のスタッフも在籍していて身体全体の筋力向上をサポートしてくれるので、飛距離の維持だけでなく日常生活のＱＯＬの向上ものぞめますね。

三鷹ゴルフプラザは、トレーニングマシンやストレッチマシンなども設備された充実の環境で、長くゴルフを続けていきたいと考えている初心者や女性におすすめです。クラブ、シューズは無料でレンタルできるので会社帰りやお買い物ついでにでも手ぶらで通える点も魅力的ですね。

店舗名	三鷹ゴルフプラザ
HP	https://mgolfplaza.com/
体験レッスン	2,000円
入会金	11,000円(税込)
料金	18,000円レギュラー会員（月4回） 14,000円デイタイム会員（月4回）　 11,000円ライト会員（月2回）
レッスン形式	インドアスタジオ
レッスン形態	グループレッスン
無料貸し出し	あり
営業時間	平日 10:00 – 21:00 土日祝 09:00 – 20:00
住所	東京都三鷹市下連雀3-33-2
マップ

セサミゴルフスクール三鷹

セサミゴルフスクール三鷹は、プロによるたっぷり長めの70分レッスンが受けられるインドアゴルフスタジオです。人数も最大5名の少人数制でじっくり指導を受けられ、初心者でもゴルフをはじめやすい環境が整っています。

受講プランは月会費制、回数券制、プライベートレッスンなど、ニーズに合わせて多数のプランが用意されているので、自分のライフスタイルに合わせてお得に通えうことができますね。大事なコンペが控えているときはプライベートレッスンを予約して集中的に練習をするなんてことも可能です。

スクール内のラウンドレッスンやコンペも定期的に開催されているので、練習を通じてゴルフ仲間を見つけて楽しくゴルフを続けることもできるでしょう。

セサミゴルフスクール三鷹は、はじめやすく続けやすいレッスンで、まずは楽しくゴルフを始めてみたい初心者や女性におすすめです。有料でマッサージも併設されているので、練習後にマッサージをして帰ってリフレッシュすることもえきますね！

店舗名	セサミゴルフスクール三鷹
HP	https://www.cesame.co.jp/mitaka-golf/
体験レッスン	無料体験
入会金	5,500円(税込)
料金	11,880円(税込)平日（4回/月）　 22,880円(税込)平日（8回/月）　　 12,980円(税込)全日（4回/月）　　 25,080円(税込)全日（8回/月）　　 35,750円(税込)平日単発11回券 38,940円(税込)全日単発11回券 3,894円(税込)単発 7,788円(税込)プライベートレッスン
レッスン形式	インドアスタジオ
レッスン形態	グループレッスン/マンツーマンレッスン
無料貸し出し	あり
営業時間	火～金　10:00~22:30 土　9:30~22:30 日・祝　9:30~20:00 休館日：月曜日
住所	東京都三鷹市下連雀8-4-29
マップ

グリーンパークゴルフセンター＆ゴルフスクール

グリーンパークゴルフセンター＆ゴルフスクールは、全打席にオートティーアップが用意され、冷暖房が完備された屋外練習場です。このような環境が整っていれば、屋外でも快適に開放的でより実践に近い練習ができますね。施設には駐車場も完備されているので毎回駐車場を探す手間もなく、車から降りてすぐに練習ができる点も魅力的です。

レッスンはニーズに合わせた50のクラスが用意されています。ゴルフ未経験の方であれば、手ぶらで参加ができる初心者向けクラスから始めて、レベルに応じてクラスを変えていくことで自分に最適なレッスンを受けることが可能です。

グリーンパークゴルフセンター＆ゴルフスクールは、レッスン全体を通してコストパフォーマンスがとても良く、まずは料金的に無理のない範囲でレッスンを始めてみたい方におすすめです。同ビル1階にはスーパーが併設されているので、お買い物ついでにレッスンを受けることもできますね。

店舗名	グリーンパークゴルフセンター＆ゴルフスクール
HP	http://greenparkgolf.com/
体験レッスン	–
入会金	–
料金	27,280円(税込)8回/80分 27,280円(税込)8回/60分 3,960円(税込)１回/60分 2,420円(税込)1回/20分 11,440円(税込)初めてのゴルフ入門 4回/60分
レッスン形式	屋外練習場
レッスン形態	グループレッスン
無料貸し出し	–
営業時間	平日9：00～21：00 土日祭日8：00～21：00
住所	東京都武蔵野市緑町1-3-13　グリーンパークビル４F
マップ

TAMAゴルフスタジオ

TAMAゴルフスタジオは、完全個室でマンツーマンレッスンが受けられるインドアゴルフスタジオです。

レッスンでは一人ひとりのレベルに応じたベストなメニューが用意されるので、初心者から上級者まで確実にスキルアップを目指せるでしょう。また、弾道測定器やスイング分析システムなど、最新の科学機器が用意されていて、スイングの傾向や問題点を数値として確認することでスピーディーに上達することが可能です。

料金は月会費と回数券制と選択ができるため、自分のライフスタイルに合わせて無理なく練習をすることが可能です。午前中は練習で午後からラウンドレッスンといった丸1日かけて実践的な練習ができるラウンドレッスンもあるので、予定のない休日に参加してみてもいいですね。

TAMAゴルフスタジオは贅沢な環境でマンツーマンレッスンが受けられるので、ラウンドデビューやコンペを控えていて効率的に上達したい方におすすめです。キャンペーンに合わせて入会すればお得に会員になれるので、気になる方はHPをよくチェックしてくださいね。

店舗名	TAMAゴルフスタジオ
HP	https://tamagolfstudio.com/
体験レッスン	2,970円(税込)
入会金	11,000円(税込)
料金	16,500円（税込）ライトプラン 24,200円（税込）月2回プラン 44,000円（税込）月4回プラン 36,300円（税込）3回 57,750円（税込）5回 108,900円（税込）10回 33,000円（税込）コースレッスン
レッスン形式	インドアスタジオ
レッスン形態	マンツーマンレッスン/ラウンドレッスン
無料貸し出し	あり
営業時間	平日 10:00〜22:00 土日祝 8:00〜18:00 定休日：火曜日
住所	東京都武蔵野市中町2-1-11 3F
マップ

イトーゴルフガーデン

イトーゴルフガーデンは、最長距離150ヤードの開放的なフェアウェイで練習ができる屋外練習場です。

ティーチングプロによる個人レッスンを20分単位で受けられるので、自主練習の間にレッスンを受ければ準備運動からレッスンの復習まで一か所で完結させることが可能です。

レッスンは電話で気軽に予約が可能で契約も無く、受けた時間のみ料金が発生するので、忙しくて月に何度も練習に通う時間が見つけられない方や、基本は自主練習でたまにプロに指導を受けたいといった方でも問題なくレッスンが受けられます。

イトーゴルフガーデンは、気軽な料金形態なので、忙しく毎週レッスンは受けられなかったり、時間に制限のある方におすすめです。開催されているコンペに参加すれば定期的に練習の成果を試せる点もいいですね。

店舗名	イトーゴルフガーデン
HP	http://www.ito-golf.com/
体験レッスン	–
入会金	3､000円
料金	2,200円(税込)　20分
レッスン形式	屋外練習場
レッスン形態	マンツーマンレッスン
無料貸し出し	あり
営業時間	平 　 日　AM8:30〜PM9:00 土 日 祭　AM8:00〜PM9:00
住所	東京都武蔵野市関前2-17-13
マップ

カワナミゴルフスクール 吉祥寺ゴルフスクール

カワナミゴルフスクール 吉祥寺ゴルフスクールは、インドアゴルフ施設最大級の打席数と床面積の都内最大級のインドアゴルフスクールです。窮屈になりがちなインドアスタジオでもここまで広く綺麗な施設であれば、楽しく気持ちよく練習ができそうですね。

レッスンは初心者から上級者まで対応可能な豊富なプランが用意されていて、一人ひとりに最適なメニューで練習ができ、全打席に高性能スイング分析と弾圧測定器が用意されているため、未経験でも安心した環境の中でしっかりと科学的にスキルアップが可能です。

カワナミゴルフスクール 吉祥寺ゴルフスクールは、快適な環境でのびのびと練習ができるので、お仕事の合間に気持ちよくレッスンに通いたい方におすすめです。施設内で身体のメンテナンスを受けることもできるので練習終わりに利用してみてもいいですね。

店舗名	カワナミゴルフスクール 吉祥寺ゴルフスクール
HP	https://www.kwmgolf.com/school/kichijoji/
体験レッスン	1,980円(税込)
入会金	11,000円(税込)
料金	12,100円(税込)全日会員女性 13,200円(税込)全日会員男性 3,300円(税込) メンバーパーソナルレッスン/1回 25,000円(税込) メンバーパーソナルレッスン/10回 55,000円(税込) メンバーパーソナルレッスン/24回
レッスン形式	インドアスタジオ
レッスン形態	グループレッスン/マンツーマンレッスン
無料貸し出し	あり
営業時間	平日：10：15～21：00 土日祝：8：45～19：30
住所	東京都武蔵野市吉祥寺南町2-2-5 アスコーナミエビル5F
マップ

GOLF FORUM KICHIJOJI

GOLF FORUM KICHIJOJIは、駅から徒歩圏内に位置するインドアゴルフスタジオです。施設にはロッカーも用意され、シューズやクラブの貸し出しもされているので仕事や買い物帰りに手ぶらで気軽に通うことができますね。

日本プロゴルフ協会公式インストラクターの資格を持ったプロのレッスンを月10,000円(税別)の定額制で何回でも受講可能で非常にコストパフォーマンスが高く、レッスン回数の少ない場合は有効期限のない回数券も販売されているので、金銭的に無理なく練習を続けることができます。

GOLF FORUM KICHIJOJIは予約も電話一本でらくにできて手間がかからないため、気軽にレッスンに通いたい方におすすめです。入会金も不要でコストパフォーマンスがとても高いので料金面でお悩みの方にもおすすめですね。

店舗名	GOLF FORUM KICHIJOJI
HP	https://www.golf-forum.jp/
体験レッスン	無料体験
入会金	0円
料金	11,000円(税込)　定額制 33,000円(税込)　回数券/10回
レッスン形式	インドアスタジオ
レッスン形態	グループレッスン
無料貸し出し	あり
営業時間	平日 13:00 － 22:00  土日祝 10:00 － 20:00 木曜日：定休日
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-5-10いちごビル7階
マップ

T-Lagoon Golf Studio

T-Lagoon Golf Studioは、月会費＋レッスンチケット購入の料金形態で自分の都合にあったスケジュールで楽しくレッスンを受けられるインドアゴルフスタジオです。

お洒落な空間で受けられるレッスンは最大人数3名のゆったりとした少人数制のため、理解しやすく上達しやすい環境で個人のレベルにあった指導を受けられます。また、国内から海外ツアー、コースレッスンや懇親会など充実した多彩なイベントが開催されているので、一人でゴルフを続けるのが不安な方でもゴルフ仲間を見つけて楽しく練習にはげむことができるはずです。

T-Lagoon Golf Studioは、少人数制でアット―ホームな環境でレッスンが受けられるので、ゴルフ仲間を見つけて一緒にコースを回りたい！そんな目標のある方におすすめです。

店舗名	T-Lagoon Golf Studio
HP	https://t-lagoon.com/
体験レッスン	無料体験
入会金	11,000円(税込)
料金	9,900円(税込)　レギュラー会員 16,500円(税込)　プレミアム会員 4,400円(税込)　1回券 38,500円(税込)　10回券 77,000円(税込)　24回券
レッスン形式	インドアスタジオ
レッスン形態	グループレッスン/コースレッスン
無料貸し出し	あり
営業時間	平日/11:00～21:00　 土日祝/10:00～19:00
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町2‐4‐6 H-スクエア吉祥寺　2F
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久我山ゴルフ

久我山ゴルフは、都内にありながら最長距離130ヤードの開放的なフェアウェイの屋外練習場です。全打席には打ったボールの軌道や飛距離が計測できる最新の計測機器「トップレーサー・レンジ」が設置されていて、充実の設備で練習が可能です。

個人レッスンは初心者向けの基礎から分かりやすい指導を所属プロから受けられ、予約不要でフロントで受けられるので、ゴルフを始めてみたいけれどレッスンを受けるかどうか悩んでいる方でも気兼ねなく練習ができますね。

久我山ゴルフは、契約などは不要で気軽にレッスンを受けられるので、ゴルフを始めるけれど練習を続けられるかまだ分からない。そんな方にもおすすめです。有料ですが貸しクラブも用意されているので、このようなお悩みをお抱えの場合は一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

店舗名	久我山ゴルフ
HP	https://kgc.ne.jp/
体験レッスン	なし
入会金	なし
料金	1900円(税込)　個人レッスン/20分 14,300円(税込)　水用女性教室/200球 14,300円(税込)　金曜教室/200球
レッスン形式	屋外練習場
レッスン形態	グループレッスン/マンツーマンレッスン
無料貸し出し	–
営業時間	平日 9:00～18:30 土日祝 9:00～18:30
住所	東京都三鷹市牟礼 1-2-14
マップ

東京ゴルフスタジオ

東京ゴルフスタジオは、屋内施設でありながら1か所で多様な練習が可能なインドアゴルフスタジオです。施設の1階にはバンカーアプローチエリア、2階はスイング解析器やゴルフレンジなど、そして屋上には大型パッティンググリーンとゴルフ工房が完備されているため、ここでなら天候に左右されない快適な環境でどんな練習も可能です。

ゴルフを楽しむことを大前提に、ゴルフが大好きな人が集う場所を目指したレッスンが受けられるので、初心者から上級者までゴルフが大好きな人でも納得のレッスンが受けられるはずです。

東京ゴルフスタジオは、ゴルフ練習のみでなくトレーニングスペースやカフェスペースの利用もできるのでゴルフが大好きで練習以外にも趣味や憩いの場として施設を利用したい方におすすめです。ビジターレッスンもあるので、気になる方はスタジオに連絡してみましょう。

店舗名	東京ゴルフスタジオ
HP	http://tokyo-gs.com/
体験レッスン	–
入会金	11,000円(税込)
料金	30,000円　レギュラーメンバー 25,000円　ウィークディメンバー 20,000円　ディメンバー 2,000円　メンバーマンツーマンレッスン 15,000円　ビジターマンツーマンレッスン
レッスン形式	インドアスタジオ
レッスン形態	グループレッスン/マンツーマンレッスン
無料貸し出し	–
営業時間	月曜日～金曜日 ： 10:00 ～ 22:00 土・日・祝日 ： 9:00 ～ 19:00
住所	東京都三鷹市北野4-5-41
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Simple Swing Golf

Simple Swing Golfは、月6,900円～の安心の定額制で通い放題のインドアゴルフスタジオです。リーズナブルな価格でも充実の施設で丁寧なレッスンが受けられ、どんな方でも着実にゴルフスキルをアップすることが可能です。

吉祥寺駅からも近く気軽に通える施設は、明るく広々とした清潔感のある空間でなので、天候に左右されずにいつでも思い切りスイングができますね。道具の無料貸し出しもあるので仕事終わりや買い物ついでに手ぶらで通える点も魅力的です。

Simple Swing Golfは、通いやすく落ち着いた雰囲気の練習環境から、初心者が多数在籍していて3割以上が女性会員のため、ゴルフを始めたばかりの女性におすすめです。このように快適な空間なら楽しみながらレッスンに通うことができるでしょう。

店舗名	Simple Swing Golf
HP	https://swinggolfgroup.com/simpleswinggolf/
体験レッスン	3,300円(税込)
入会金	11,000円(税込)
料金	17,800円(税込)　フルショット会員 14,800円(税込)　平日ショット会員 6,900円(税込)　ライト会員 12,800円(税込)　ミドル会員 12,800円(税込)　平日DAY会員 9,800円(税込)　レンジ会員
レッスン形式	インドアスタジオ
レッスン形態	グループレッスン
無料貸し出し	あり
営業時間	平日7:00～23:00 土日祝7:00～23:00
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-9-10 シュープラザビル5F
マップ

Best Swing Golf

Best Swing Golfは、打席間が完全に遮断され広々としたプライベートレンジで自分だけのプレイが楽しめるインドアゴルフスタジオで、高級感あふれる空間の中で周囲の目を気にせず練習に集中することが可能です。

レッスンは高精度シュミレーターを用いながら、トレーナーから一人ひとりに最適な指導を受けられるので、自分のゴルフの癖や特徴を理解してスピーディーに着実にレベルアップを目指せるでしょう。また、スコアメイクに重要な役割を果たすパッティングのレッスンも受けられるので、スコアは安定してきたけれどパターが不安定なままといったお悩みも解消可能です！

Best Swing Golfは個別空間で集中して練習ができるので、きれいな施設で一人で落ち着いて練習をしたい方におすすめです。コストパフォーマンスも良いので定期的に通えるか自信がない方にもおすすめです。

店舗名	Best Swing Golf
HP	https://swinggolfgroup.com/bestswinggolf/
体験レッスン	3,300円(税込)
入会金	11,000円(税込)
料金	17,800円(税込)　フルショット会員 14,800円(税込)　平日ショット会員 6,900円(税込)　ライト会員 12,800円(税込)　ミドル会員 12,800円(税込)　平日DAY会員
レッスン形式	インドアスタジオ
レッスン形態	グループレッスン
無料貸し出し	あり
営業時間	平日10:00～21:00 土日祝10:00～20:00
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-4-1長田ビル B1F
マップ

まとめ

三鷹でおすすめの13のゴルフレッスンを紹介いたしました！
それぞれの異なる特徴があり、魅力的なゴルフレッスンばかりでしたね。気になるゴルフレッスンもいくつか見つかったのではないでしょうか？

通いたいゴルフレッスンの目星がついたら、次は体験レッスンで実際の雰囲気を感じてみましょう！
きっと自分にぴったりのゴルフレッスンが見つかるはずです！