本記事では調布エリアおすすめの11のゴルフレッスンを紹介しています。
ゴルフの腕前を上げるためにゴルフレッスンを探しても、数多くのゴルフレッスンの中から自分に合ったゴルフレッスンを見つけることは難しいですよね。
そこで今回は、調布エリアおすすめの11のゴルフレッスンを初心者向け・女性向け・料金の安さをポイントにランキング形式で徹底比較しました。
それぞれのゴルフレッスンの基本情報やおすすめについても詳しく解説しています。
今回紹介する調布エリアのゴルフスクールから自分にぴったりのゴルフスクールを見つけて楽しくゴルフのスキルを上達させましょう!
迷ったらこのゴルフレッスンを選べば間違いなし!
順位 | 店舗名 | 金額 | 特徴 |
---|---|---|---|
1位 | ステップゴルフプラス調布店 | 7,678円(税込)~ 平日デイプラン | 定額制の料金プランで通い打ち放題・打ち放題 |
2位 | ルーツゴルフスクール 調布柴崎校 | 15,180円(税込)~ 月2回(2時間) | 会員の80%が初心者、70%が女性 |
3位 | 駅前カントリークラブ調布店 | 11,000円(税込)~ 月4回 | 天候に左右されず気軽にプレイ |
ゴルフレッスンランキング
順位 | 店舗名 | 金額 | 特徴 |
---|---|---|---|
1位 | ルーツゴルフスクール 調布柴崎校 | 15,180円(税込)~月2回(2時間) | 会員の80%が初心者、70%が女性 |
2位 | ステップゴルフプラス調布店 | 7,678円(税込)~平日デイプラン | 定額制の料金プランで通い打ち放題・打ち放題 |
3位 | 駅前カントリークラブ調布店 | 11,000円(税込)~月4回 | 天候に左右されず気軽にプレイ |
4位 | メガロスゴルフスクール 調布店 | 14,080円(税込) | レッスン前後にジムやスパが利用可能 |
5位 | 仙川マンツーマンゴルフスタジオ | 10,000円~1回50分 | 経験豊富なコーチのマンツーマンレッスン |
6位 | ミズノゴルフスクール メイングリーンゴルフ練習場 | 28,160円(税込)8回 | 経験豊富なコーチの指導 |
7位 | Spoon仙川店 | 8,910円(税込)~ | 清潔感がある居心地の良い店内 |
8位 | アコーディア・ガーデン調布(ACCORDIA GOLF) | 7,700円(税込)~ | 230ヤード88打席の開放的な練習場 |
9位 | 東宝調布スポーツパーク | 29,000円~ | スイング解析機全打席設置 |
10位 | アースゴルフアカデミー 飛田給店 | 16,500円(税込) | 個別メニューで最適なトレーニング |
11位 | ゴルファサイズ 仙川店 | 15,400円(税込) | フィットネストレーナーによるマンツーマン身体改善も無料 |
※料金やレッスン形式、特徴など複合的に判断し独自のランキングを作成しております。
調布でおすすめのゴルフレッスン11選!
ここからは、先ほどランキングにした調布エリアおすすめの11のゴルフレッスンの基本情報とおすすめを紹介していきます。
予算やレッスン形式、無料貸し出しの有無などゴルフレッスンによって異なりますので、自分の希望やライフスタイルに合うゴルフスクールが見つけましょう。
ステップゴルフプラス調布店
- 定額制の料金プランで通い打ち放題・打ち放題
- ライフスタイルに合わせた3つの料金プラン
- 初心者や女性も多数在籍
ステップゴルフプラス調布店は、調布駅から徒歩2分にあるゴルフレッスンです。
リーズナブルな定額制の料金プランで通い放題・打ち放題なので、自分のペースでゴルフを上達させることができます。
初心者や女性も多数在籍していて、1カ月でコースデビューを目指す初心者専用のカリキュラムも用意されているので、コースデビューを目指すゴルフ初心者の方にもおすすめです。
道具も無料レンタルできるので、会社帰りやお買い物の合間など自分のライフスタイルに合わせて気軽にゴルフレッスンを受けられます。
店舗名 | ステップゴルフプラス調布店 |
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HP | https://www.stepgolf.co.jp/store/chofu_top/ |
体験レッスン | 無料体験 |
入会金 | 43,780円(税込) |
料金 | 7,678円(税込)~ 平日デイプラン |
レッスン形式 | インドア |
レッスン形態 | 個人練習/コーチレッスン |
無料貸し出し | 〇 |
営業時間 | [平日]14:00~22:00 [土日・祝]09:00~19:00 [コーチ定休日]毎週火曜日・水曜日 |
住所 | 東京都調布市小島町1-35-5 調布アミックスビル4F |
マップ |
ルーツゴルフスクール 調布柴崎校
- 会員の80%が初心者、70%が女性
- 京王線柴崎駅から徒歩2分
- 広くきれいな屋外練習場
ルーツゴルフスクール調布柴崎校は、柴崎駅から徒歩2分にある屋外練習場です。
広くきれいな屋外練習場が特徴で、会員にはまったくの初心者の方が80%、女性の方が70%とゴルフ初心者の方や女性が多数在籍しています。
運動が苦手な方でも担当コーチから自分に合った丁寧なレッスンが受けられるので、これからゴルフを始めてみたい方にぴったりのゴルフレッスンです。
道具も無料レンタルできるので、手ぶらで体験レッスンが受けられます。
店舗名 | ルーツゴルフスクール 調布柴崎校 |
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HP | https://rootsgolf.co.jp/school/chohu/ |
体験レッスン | 体験レッスン:1,000円 |
入会金 | 33,000円(税込) |
料金 | 15,180円(税込)~ 月2回(2時間) |
レッスン形式 | 屋外練習場 |
レッスン形態 | マンツーマン/グループ |
無料貸し出し | 〇 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
住所 | 東京都調布市菊野台2丁目4−5メイングリーンゴルフ練習場内 |
マップ |
駅前カントリークラブ調布店
- 世界131コース・国内60コースの有名ゴルフ場を網羅
- スマホで楽々予約
- 天候に左右されず気軽にプレイ
駅前カントリークラブ調布店は、調布駅から徒歩3分にあるシミュレーションゴルフスタジオです。
スマホから24時間好きなタイミングで予約が可能で、クラブやシューズも無料で貸し出されているので、思い立ったらすぐに一人でもラウンドが可能です。
また、選べるラウンドが世界131コースと国内60コースと非常に豊富なので、楽しくゴルフスキルを向上させられます。
まずはシミュレーションゴルフを体験してみたいという場合は、1ラウンド3,300円のビジタープランも用意されているので、気軽に始めることができます。
毎月どれくらい利用するか分からない場合は、ビジタープランでお試しされてもいいですね。
店舗名 | 駅前カントリークラブ調布店 |
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HP | https://ekimaecc.com/ |
体験レッスン | 無料体験 |
入会金 | 11,000円 |
料金 | 11,000円(税込)~ 月4回 3,300円 (税込)ビジタープランもあり |
レッスン形式 | シミュレーションゴルフ |
レッスン形態 | 個人練習 |
無料貸し出し | 〇 |
営業時間 | AM5:00~PM26:00 スタッフ在籍時間 10:00~20:00 |
住所 | 東京都調布市小島町1丁目34−1 |
マップ |
メガロスゴルフスクール 調布店
- レッスン前後にジムやスパが利用可能
- 分かりやすい教材でのバックアップ
- 個人に合わせたカリキュラムで未経験者でも安心
メガロスゴルフスクール調布店は、調布駅から徒歩3分にあるインドアゴルフレッスンです。
レッスンの前後にトレーニングマシンやストレッチエリアだけでなく、お風呂やサウナも利用することができるので、ゴルフだけでなく身体全体を整えたい方にもおすすめです。
デジタル映像を導入しているので、動画を解析しながら実際のプレーをイメージして練習が行えます。
また、個人のレベルに合わせてインストラクターとカリキュラムを設定するので、経験者も未経験者も着実に上達を目指せる環境です。
インドアレッスンでゴルフクラブも無料で貸し出されているので、気軽に通うことができます。
店舗名 | メガロスゴルフスクール 調布店 |
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HP | https://www.megalos.co.jp/chofu/school/golf/ |
体験レッスン | 無料体験 |
入会金 | 6,600円(税込) |
料金 | 14,080円(税込) 月4回 |
レッスン形式 | インドア |
レッスン形態 | グループレッスン |
無料貸し出し | 〇 |
営業時間 | 火・水・木 10:30~21:50 土・日 10:00~18:20 |
住所 | 東京都調布市小島町1-9-1 |
マップ |
Spoon仙川店
- 清潔感がある居心地の良い店内
- ゴルフ仲間が作れる
- 男女多数のプロがコーチ
Spoon仙川店は仙川駅から徒歩1分にある、インドアゴルフレッスンです。
定額制で通い放題ですので、ライフプランに合わせて無駄なく通うことができます。
ゴルフレッスンは完全予約制で少打席のため、待ち時間がほぼなく快適にレッスンを開始することができます。
窓ガラスに囲まれた明るく清潔な室内練習場で、初心者から経験者までアットホームな雰囲気のため、安心して楽しくゴルフレッスンに通えるはずです。
インストラクターも多数在籍しているので、自分に合ったコーチとさまざまな角度からゴルフを学ぶことができます。
毎週開催されるイベントではレベルに合わせて実践的な練習ができるので、ゴルフ仲間との交流も楽しめます。
店舗名 | Spoon仙川店 |
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HP | https://spoon3.co.jp/sengawa/ |
体験レッスン | 2,200円(税込) |
入会金 | なし |
料金 | 8,910円(税込)~ 平日月2回 |
レッスン形式 | インドア/ラウンド |
レッスン形態 | マンツーマン |
無料貸し出し | 〇 |
営業時間 | 平日 11:00〜22:00 土日祝日 9:10〜20:20 |
住所 | 東京都調布市仙川町1-48-1 ぴぽっと仙川3F |
マップ |
アコーディア・ガーデン調布(ACCORDIA GOLF)
- 230ヤード88打席の開放的な練習場
- 充実した設備と豊富なプロショップ
- 手ぶらでの練習が可能
アコーディア・ガーデン調布(ACCORDIA GOLF)は、飛田給駅から徒歩7分にある屋外練習場です。
駅から徒歩圏内と便利なアクセスで、都内にありながら230ヤード88打席と開放感あふれるゴルフ練習場が魅力です。
全打席にトップトレーサー・レンジを導入しているので、各打席にあるモニターから飛距離の分析ができたり、実際のゴルフ場のデータを利用したバーチャルラウンドが楽しめます。
パッティンググリーンやバンカーなどの設備も充実していて、敷地内には工房や品揃え豊富なショップもそろっているので、ゴルフレッスンだけでなくゴルフライフそのものを楽しめるはずです。
店舗名 | アコーディア・ガーデン調布(ACCORDIA GOLF) |
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HP | https://sp.agweb.cc/range/chofu/index.php |
体験レッスン | 2,200円(税込) |
入会金 | 3,300円(税込) |
料金 | 7,700円(税込)~ 平日月4回 |
レッスン形式 | 屋外練習場 |
レッスン形態 | グループレッスン |
無料貸し出し | 〇 |
営業時間 | 平日 8:00~22:00 土日祝 7:30~22:00 |
住所 | 東京都調布市飛田給3-1-1 |
マップ |
東宝調布スポーツパーク
- 全長230ヤードの開放的な練習場
- 天然芝アプローチや本格バンカーを完備
- スイング解析機全打席設置
東宝調布スポーツパークは、調布駅から徒歩13分、中央高速調布ICから車で5分にある屋外練習場です。
全長230ヤード、打席数60打席の開放的な屋外練習場が特徴です。
各打席にスイング解析機が設置されているので、理想のスイングと比較が可能でウィークポイントを重点的に練習することができます。
撮影したスイングはスマホへ取り込んでフォームチェックができるので、レッスン外の空いた時間にもゴルフスキルを向上させられます。
施設内には天然芝アプローチや本格バンカー練習場も整備されているので様々な練習が可能です。
ゴルフレッスンでは、個人のレベルに合わせて経験豊富な所属プロからのレッスンを受けられるので、これからゴルフを始める場合もレベルアップを計りたい場合も安心して通うことができます。
店舗名 | 東宝調布スポーツパーク |
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HP | https://www.tohochofu-sportspark.com/ |
体験レッスン | なし |
入会金 | なし |
料金 | 29,000円~ 平日(平日ナイトクラス除く) 8回 |
レッスン形式 | 屋外練習場 |
レッスン形態 | グループレッスン |
無料貸し出し | 有料 |
営業時間 | 平日09:30~21:50 土曜08:00~19:50 日曜08:00~20:20 |
住所 | 東京都調布市多摩川 2-29-1 |
マップ |
アースゴルフアカデミー 飛田給店
- 月会費のみでレッスン受け放題
- 個別メニューで最適なトレーニング
- スイングチェックマシン完備
アースゴルフアカデミー飛田給店は、飛田給駅から徒歩3分にあるシミュレーションゴルフスタジオです。
月会費のみでレッスンが受け放題・打ち放題で道具も無料レンタルされている通いやすさが魅力的です。
ゴルフ歴のみでなく柔軟性や筋力など一人ひとりの身体の状態や能力を測定したうえで、最適なレッスンメニューが用意されるので、より理想的なスイングを手に入れることが可能です。
また、テクニックの習得だけでなくゴルフに適した身体づくりもサポートされる体感トレーニングや可動域を広げるストレッチもメニューに組み込まれることが特徴です。
道具の無料貸し出しも用意されているので、ワンコインのみで通常と同じゴルフレッスンを体験できます。
店舗名 | アースゴルフアカデミー 飛田給店 |
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HP | https://earthgolf.jp/evidence/post-37/ |
体験レッスン | 500円 |
入会金 | 22,000円(税込) |
料金 | 16,500円(税込) |
レッスン形式 | インドア |
レッスン形態 | マンツーマン |
無料貸し出し | 〇 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
住所 | 東京都調布市飛田給1丁目11-3 |
マップ |
ゴルファサイズ 仙川店
- プロのレッスンを受け放題
- フィットネストレーナーによるマンツーマン身体改善も無料
- 月会費のみでレッスン受け放題
ゴルファサイズ仙川店は、仙川駅から徒歩5分にあるシミュレーションゴルフスタジオです。
月会費のみでレッスンが受け放題・打ち放題のゴルフレッスンなだけでなく、様々なサービスが無料で受けることができます。
シミュレーションゴルフでは、自分のスイングを数値化しカメラによって映像化できるので、ゴルフレッスン以外の時間帯でも効率的に上達が可能です。
運動を総合的にサポートするゴルフスクールとして、フィットネスト担当レーナーによるマンツーマン身体改善も無料で行えるので、姿勢や筋力の観点からも効率よく安全にゴルフの腕前を上達させられます。
定期的に屋外でのラウンドレッスンや合同コンペも開催されていて、中には初心者限定のイベントも用意されているのでコースデビューにも安心です。
店舗名 | ゴルファサイズ 仙川店 |
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HP | https://earthgolf.jp/evidence/post-11/ |
体験レッスン | 500円 |
入会金 | 22,000円(税込) |
料金 | 15,400円(税込) |
レッスン形式 | インドア |
レッスン形態 | マンツーマン |
無料貸し出し | 〇 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
住所 | 東京都調布市仙川1丁目15-52 |
マップ |
仙川マンツーマンゴルフスタジオ
- 経験豊富なコーチのマンツーマンレッスン
- 仙川駅から徒歩5分
- 効率よく上達が可能
仙川マンツーマンゴルフスタジオは、仙川駅から徒歩5分にあるインドアゴルフレッスンです。
同じコーチから定期的にマンツーマンレッスンを受けることで、より効率的にゴルフスキルを向上させられます。
決められた理想のスイングではなく一人ひとりの筋力や柔軟性を確認して、スイングの基本を軸に自分にフィットしたスイングを目指した指導が受けられます。
経験豊富なコーチによるカウンセリングで今後のレッスンプランを組み、動画によるスイングチェックをしながら丁寧に着実に上達を目指せます。
体験レッスンができるので、まずはマンツーマンレッスンがどのようなものか試してみるのもいいですね。
店舗名 | 仙川マンツーマンゴルフスタジオ |
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HP | https://www.matsushitagolfschool.com/ |
体験レッスン | 3,000円 |
入会金 | なし |
料金 | 10,000円~ 1回50分 45,000円 5回 |
レッスン形式 | インドア |
レッスン形態 | マンツーマン |
無料貸し出し | なし |
営業時間 | 水曜13:00~22:00 日曜10:00~18:00 |
住所 | 東京都調布市仙川1丁目15-52 1階 |
マップ |
ミズノゴルフスクール メイングリーンゴルフ練習場
- 経験豊富なコーチの指導
- 広々とした練習場
- パッティンググリーンや人工芝など充実した設備
ミズノゴルフスクール メイングリーンゴルフ練習場は、柴崎駅から徒歩3分にある屋外練習場です。
オリジナルのテキストと、DVDによる理論学習と多様なレッスン機具を使用した実技指導を重ねていくことで、着実にレベルアップすることが可能です。
また、ゴルフスクール開設から30年以上の歴史があるので、長く培った経験とノウハウをもとに経験豊富なコーチから一人ひとりのレベルに合わせた指導が受けられます。
練習場も広々としているのでゆったりとゴルフレッスンが楽しめますし、練習後や待ち時間には、実践を想定した起伏のついた高級人工芝を無料で利用することができます。
無料レンタルも用意されているので、ゴルフ手袋持参のみで気軽に練習ができることも魅力的です。
店舗名 | ミズノゴルフスクール メイングリーンゴルフ練習場 |
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HP | https://jpn.mizuno.com/golf/golfschool/practice/13/tdo |
体験レッスン | 無料体験 |
入会金 | 3,300円(税込) |
料金 | 28,160円(税込) 8回 |
レッスン形式 | 屋外練習場 |
レッスン形態 | グループレッスン |
無料貸し出し | 〇 |
営業時間 | ≪夏季≫5:30~22:00 ≪冬季≫6:00~22:00(12月~2月) |
住所 | 東京都調布市菊野台2-4-2 |
マップ |
ゴルフスクールの選び方
ゴルフスクールを選ぶ際には、多くの要素を考慮に入れる必要があり、特に重要なポイントは、料金、レッスンスタイル、立地、営業時間、コーチの資格や実績です。
これらの要素を理解し、自分に合ったスクールを見つけることで、ゴルフスキルの向上とともに、楽しみながら続けられます。
それぞれの要素について詳しく見ていきましょう。
通い続けられる料金で選ぶ
ゴルフスクールの料金は、スクールごとに大きく異なり、初心者向けのクラスから上級者向けのクラス、個別レッスンまで、提供されるサービスにより料金も変動します。
しかし、ただ安いからといって選ぶのではなく、自分が長期間通い続けられる料金設定のスクールを選ぶことが重要です。
また、料金だけでなく、その料金で得られるサービス内容を確認し、コストパフォーマンスが高いスクールを選ぶことも忘れないようにしましょう。
自分のゴルフレベルに合ったレッスンスタイルで選ぶ
ゴルフレッスンには、インドアレッスン、野外レッスン、コースレッスンの3種類があります。
各レッスンのメリット・デメリットを理解したうえで、自分のゴルフスキルに合ったレッスンを選ぶことが重要です。
それぞれのレッスンスタイルの特徴と、どのレベルのゴルファーに適しているかについて説明します。
インドアレッスン | 野外レッスン | コースレッスン | |
---|---|---|---|
メリット | 天候に左右されずに練習できる。スイングの分析など、設備を活用した指導が受けられる。 | 実際の風や地形を感じながら練習できる。実戦に近い環境での練習が可能。 | 実際のプレー環境でのレッスンが可能。コースマネジメントなど実戦で必要なスキルを学べる。 |
デメリット | 実際のコース環境とは異なるため、実戦感が少ない。 | 天候に左右される。場所によっては移動時間がかかる。 | 料金が高め。予約が取りにくい場合がある。 |
ゴルフ習得度 | 初心者~上級者 | 中級者~上級者 | 初心者~上級者 |
インドアレッスン
インドアレッスンは、天候に左右されずにレッスンを受けられるのが最大の特徴です。
また、スイング分析などの最新設備を活用した指導が可能なため、自分のスイングの改善点を詳しく知れます。
初心者には、基本的なスイングフォームを身につけるための環境として最適です。
また、中級者・上級者にとっては、詳細なスイングデータを元にしたフィードバックを受けられる点が魅力で、より高度なスキルの習得を目指せます。
野外レッスン
野外レッスンは、実際の風や地形を感じながら練習できるのが最大の特徴で、実戦に近い環境での練習が可能なため、中級者以上のゴルファーには特におすすめです。
野外レッスンは実際の風や地形を感じながら練習できますが、注意点としては天候や季節に左右されるため、雨の日などには雨具や傘などの装備をしなければなりません。
コースレッスン
コースレッスンは、実際のプレー環境でのレッスンが可能な点が特徴で、コースマネジメントなど実戦で必要なスキルを学べます。
初心者には、実際のプレーを想定したレッスンを通じてゴルフの楽しさを体感するための環境として最適でしょう。
一方、中級者・上級者には、実戦環境での戦略立案やコースマネジメントのスキルを磨くための良い環境となります。
アクセスや通いやすさで選ぶ
ゴルフスクールを選ぶ際には、立地条件も重要な要素です。
自宅や職場から近い、交通の便が良い、駐車場があるなど、通いやすさを考慮に入れることで、レッスンへのモチベーションを保てます。
また、設備の良さも通いやすさに影響します。例えば、最新の設備で練習したいといったニーズに応じて選べるスクールを探しましょう。
生活リズムに合う営業時間で選ぶ
ゴルフスクールの営業時間は、そのスクールを選ぶ上で見逃せない要素の一つです。
自分の生活リズムや仕事のスケジュールに合わせてレッスンを受けられるスクールを選ぶことで、ストレスなく通えます。
例えば、仕事帰りにレッスンを受けたい方は夜遅くまで開いているスクールが良いでしょう。
ライセンス保有者や実績のあるコーチで選ぶ
ゴルフスクールのコーチの資格や実績は、レッスンの質を左右する重要な要素です。
プロのライセンスを持つコーチや、選手育成の実績があるコーチから指導を受けられるスクールを選ぶことで、技術向上に繋がります。
コーチの指導力により、正しいフォームを身につけたり、自分の弱点を克服するためのアドバイスを得らるので、スクール選びの際はコーチの資格や実績を確認することが大切です。
それぞれのライセンスを説明をします。
資格名 | 認定団体 | 概要 | 取得難易度 |
---|---|---|---|
PGAプロフェッショナル資格 | プロフェッショナルゴルフ協会(PGA) | 世界的にゴルフ界で最も権威のある組織の一つであるPGAが認定しており、高度なゴルフスイングの技術や指導力を持っている | 難しい |
JPGAティーチングプロ A級・B級 | 日本プロゴルフ協会 (JPGA) | ゴルフの技術を熟知しているだけでなく、それをわかりやすく伝える能力も持っており、初心者から上級者まで効果的なアドバイスや指導が可能 | 難しい |
LPGAプロフェッショナル資格 | 女子プロフェッショナルゴルフ協会(LPGA) | 女性ゴルファー向けに専門的な指導を行うコーチで、女性プレイヤーに特有のニーズに応える | 難しい |
NGF プロインストラクター | NGF (米国ゴルフ財団) | 世界的に知名度の高いゴルフ団体が認定する資格の1つで、PGA同様に高度なゴルフスイングの技術や指導力を持っている | 難しい |
R&A Rules Official資格 | R&A (イギリスゴルフ協会) | ゴルフのルールを審判するための資格で、ゴルフのルールや規則に関する豊富な知識を持っている | 普通 |
Golf Fitness Instructor資格 | 日本ゴルフフィットネス協会(JGFO) | ゴルフフィットネスに特化した資格で、ゴルフスイングに必要な身体的な要素やトレーニング方法など学べる | 難しい |
USGTF レベルⅠ~Ⅲ・ マスター・アマチュア部門 | USGTF | アマチュアゴルファー向けの指導者資格で、ティーチングプロ資格のなかでは取得しやすい | 普通 |
まとめ
本記事では調布エリアでおすすめの11のゴルフレッスンを紹介してきました。
レッスン形式や価格帯、トレーニング内容などはゴルフレッスンによって異なります。
特にゴルフレッスンの雰囲気や、インストラクターが自分に合うかどうかは情報だけでは判断が難しいですよね。
実際にゴルフレッスンを始めたものの、自分には合わなかった・・・。といったことにならないように、
本記事の中から気になるゴルフレッスンを探して、どんどん体験レッスンを受けてみましょう。
きっとあなたにぴったりのゴルフレッスンが見つかるはずです。
楽しい!自分にぴったり!そんなゴルフレッスンを見つけて、ゴルフの腕前をめきめき上げていきましょう!