この記事では、鳥取のおすすめのジムを紹介します。
「ジムで鍛えて身体を引き締めたいけど、そもそもトレーニングを継続できる自信がない」
「初めてジムに通うと決めたけど、周りにトレーニング上級者が多かったらと不安」
「ダイエットをしようにも、自分一人でやっても効果がでないかも」
このようにお考えの方は多いのではないでしょうか？
そこでこの記事では、ジム選びで悩んでいる方に、鳥取でおすすめのジム18選を紹介します。
鳥取周辺の、価格の安いジム、女性が通いやすいジム、パーソナルトレーナーとしっかり進めたい方向けのジムなど、目的別のランキングや、それぞれのジムの特徴を細かくまとめてあります。
この記事を最後まで読めば、自分にピッタリのジムが見つかるでしょう。
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ファディーイオンモール日吉津 | 7,678円~8778円 | 8,800円 | 8:00~22:00 | ・パーソナルジム ・女性専用 |
| 2位 | カーブス イオン鳥取 | 6,820円~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~13:00・15:00~19:00 土 10:00~13:00 | ・フィットネスジム ・女性専用 |
| 3位 | ホットヨガスタジオLAVA イオンモール鳥取北店 | 6,800円~16,800円 | 12,500円 | 月~木曜8:30~22:30 土日・祝日7:30~20:00 | ・ヨガ ・ホットヨガ |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
迷ったらここ！鳥取でおすすめのジム！
ファディーイオンモール日吉津
- 女性専用AIパーソナルトレーニング
- 体力に応じたプログラム
- 定期カウンセリングでメニューを見直し
今回一番おすすめするジムは、ファディーイオンモール日吉津です。
運動が苦手な方、はじめての方でもトレーニングを継続しやすい女性専用ジムです。AIマシンの診断とスタッフによるサポートがあるので、自分にぴったりのメニューを正しいフォームでトレーニングできます。
ダイエットやアンチエイジング、スポーツでのパフォーマンスアップ、ケガや生活習慣病の予防など、自分の気になっているポイントにフォーカスしたトレーニングで、効果を発揮します。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 鳥取市民体育館 | 1,500円:1ヵ月定期券(デイタイム/ナイトタイム)2,300円:1ヵ月定期券(フルタイム)1回利用チケットは250円 | 0円 | 8:30~22:00 | ・マシンジム |
| 2位 | アクトスWill_G マルイ国府 | 3,300円 | 5,500円 | 平日 10:00~22:00 土曜 10:00~21:00 日曜・祝日10:00~18:00 | ・スポーツジム |
| 3位 | YOGA NADI(ヨガナディ) | 4,200円~12,600円 | 0円 | 平日 10:00~11:15 13:30~14:45 水曜夜間 18:30~19:45 土曜 10:00~11:45 | ・ヨガ ・完全予約制 |
| 4位 | ベンハーズジム | 4,400円(レディース)5,500円(一般) | 5,500円 | 10:00~22:00 祝日 10:00~19:00 | ・パーソナルジム・ヨガ |
| 5位 | フィットネスジムRun | 4,620円~6,050円 | 5,500円 | 平日 10:00~22:00 土曜 10:00~21:00 | ・フィットネスジム |
| 6位 | フィットネスクラブパジャ鳥取 | 5,500円~8,470円 | 5,500円 | 月~土 9:30~21:30 日・祝日 9:30~19:00 | ・フィットネスジム ・プール |
| 7位 | mitte(ミッテ) | 6,000円~20,000円 | 20,000円 | 平日 10:00~22:00 土日 10:00~22:00 | ・パーソナルジム ・ヨガ |
| 8位 | HYPER FIT24 鳥取湖山店 | 6,050円~10,000円 | 8,800円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・24時間 |
| 9位 | フィットネスジム 9inz | 6,600円~30,000円 | 5,500円 | 9:00~23:00 | ・フィットネスジム |
| 10位 | PT Body Lab. | 6,600円(ピラティス:1回) , 24,200円(4回) , 44,000円(8回)6,600円(ボディメンテナンス:1回60分)176,000円(ボディメイク:16回) , 252,200円(24回) , 312,000円(32回) | 25,300円(ボディメイクコース) | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム ・ピラティス |
| 11位 | ホットヨガスタジオLAVA イオンモール鳥取北店 | 6,800円~16,800円 | 12,500円 | 月~木曜8:30~22:30 土日・祝日7:30~20:00 | ・ヨガ ・ホットヨガ |
| 12位 | カーブス イオン鳥取 | 6,820円~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~13:00・15:00~19:00 土 10:00~13:00 | ・フィットネスジム ・女性専用 |
| 13位 | ホリデイスポーツクラブ 鳥取店 | 6,820円~9,900円 | 5,500円 | 平日・土曜10:00~23:00 日曜・祝日10:00~19:00 | ・フィットネスジム ・プール ・ホットヨガ |
| 14位 | ファディーイオンモール日吉津 | 7,678円~8778円 | 8,800円 | 8:00~22:00 | ・パーソナルジム ・女性専用 |
| 15位 | フィットネス&スパ Zeroスポーツ | 7,920円~9,900円 | 2,200円 | 平日 10:00~22:00 土曜 10:00~21:00 日・祝日 10:00~19:00 | ・フィットネスジム ・プール |
| 16位 | CALME YOGA | 1,700円(1回)9,000円(6回) | 0円 | 10:00~20:00 | ・ヨガ |
| 17位 | HOGSTUDIO | 9,900円~19,800円(3か月ダイエットプログラム) | 14,300円 | 平日 9:00~22:00 土日・祝 9:00~18:00 | ・セミパーソナルジム |
| 18位 | S-BODY GYM 鳥取駅南店 | 216,700円(16回)306,900円(24回)392,700円(32回) | 27,500円 | 木~火 12:00~22:00 水曜 13:30~21:00 | ・パーソナルジム |
月額料金が安い順にランキングを作成しました。
ジムによって料金の幅は広いので、特に費用をおさえたい方は、自分の予算に合ったジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ファディーイオンモール日吉津 | ・パーソナルジム ・女性専用 | 7,678円~8778円 | 8,800円 | 8:00~22:00 |
| 2位 | カーブス イオン鳥取 | ・フィットネスジム ・女性専用 | 6,820円~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~13:00・15:00~19:00 土 10:00~13:00 |
| 3位 | ホットヨガスタジオLAVA イオンモール鳥取北店 | ・ヨガ ・ホットヨガ | 6,800円~16,800円 | 12,500円 | 月~木曜8:30~22:30 土日・祝日7:30~20:00 |
| 4位 | ホリデイスポーツクラブ 鳥取店 | ・フィットネスジム ・プール ・ホットヨガ | 6,820円~9,900円 | 5,500円 | 平日・土曜10:00~23:00 日曜・祝日10:00~19:00 |
| 5位 | アクトスWill_G マルイ国府 | ・スポーツジム | 3,300円 | 5,500円 | 平日 10:00~22:00 土曜 10:00~21:00 日曜・祝日10:00~18:00 |
| 6位 | HYPER FIT24 鳥取湖山店 | ・フィットネスジム ・24時間 | 6,050円~10,000円 | 8,800円 | 24時間 |
| 7位 | フィットネス&スパ Zeroスポーツ | ・フィットネスジム ・プール | 7,920円~9,900円 | 2,200円 | 平日 10:00~22:00 土曜 10:00~21:00 日・祝日 10:00~19:00 |
| 8位 | フィットネスジム 9inz | ・フィットネスジム | 6,600円~30,000円 | 5,500円 | 9:00~23:00 |
| 9位 | YOGA NADI(ヨガナディ) | ・ヨガ ・完全予約制 | 4,200円~12,600円 | 0円 | 平日 10:00~11:15 13:30~14:45 水曜夜間 18:30~19:45 土曜 10:00~11:45 |
| 10位 | S-BODY GYM 鳥取駅南店 | ・パーソナルジム | 216,700円(16回)306,900円(24回)392,700円(32回) | 27,500円 | 木~火 12:00~22:00 水曜 13:30~21:00 |
| 11位 | フィットネスクラブパジャ鳥取 | ・フィットネスジム ・プール | 5,500円~8,470円 | 5,500円 | 月~土 9:30~21:30 日・祝日 9:30~19:00 |
| 12位 | mitte(ミッテ) | ・パーソナルジム ・ヨガ | 6,000円~20,000円 | 20,000円 | 平日 10:00~22:00 土日 10:00~22:00 |
| 13位 | ベンハーズジム | ・パーソナルジム ・ヨガ | 4,400円(レディース)5,500円(一般) | 5,500円 | 10:00~22:00祝日 10:00~19:00 |
| 14位 | フィットネスジムRun | ・フィットネスジム | 4,620円~6,050円 | 5,500円 | 平日 10:00~22:00 土曜 10:00~21:00 |
| 15位 | HOGSTUDIO | ・セミパーソナルジム | 9,900円~19,800円(3か月ダイエットプログラム) | 14,300円 | 平日 9:00~22:00 土日・祝 9:00~18:00 |
| 16位 | CALME YOGA | ・ヨガ | 1,700円(1回)9,000円(6回) | 0円 | 10:00~20:00 |
| 17位 | PT Body Lab. | ・パーソナルジム ・ピラティス | 6,600円(ピラティス:1回) , 24,200円(4回) , 44,000円(8回)6,600円(ボディメンテナンス:1回60分)176,000円(ボディメイク:16回) , 252,200円(24回) , 312,000円(32回) | 25,300円(ボディメイクコース) | 10:00~22:00 |
| 18位 | 鳥取市民体育館 | ・マシンジム | 1,500円:1ヵ月定期券(デイタイム/ナイトタイム)2,300円:1ヵ月定期券(フルタイム)1回利用チケットは250円 | 0円 | 8:30~22:00 |
女性にとっての通いやすさを基準にランキングを作成しました。
- 安心感の高い女性専用施設
- トレーナーのサポート
- ヨガや美容関連の内容がある
上記に重点をおいたランキングになっています。
一人で通うのに不安のある方や、継続的に通いやすいジムをお探しの方は、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | S-BODY GYM 鳥取駅南店 | 216,700円(16回)306,900円(24回)392,700円(32回) | 27,500円 | 木~火 12:00~22:00 水曜 13:30~21:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | PT Body Lab. | 6,600円(ピラティス:1回) , 24,200円(4回) , 44,000円(8回)6,600円(ボディメンテナンス:1回60分)176,000円(ボディメイク:16回) , 252,200円(24回) , 312,000円(32回) | 25,300円(ボディメイクコース) | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム ・ピラティス |
| 3位 | ファディーイオンモール日吉津 | 7,678円~8778円 | 8,800円 | 8:00~22:00 | ・パーソナルジム ・女性専用 |
| 4位 | HOGSTUDIO | 9,900円~19,800円(3か月ダイエットプログラム) | 14,300円 | 平日 9:00~22:00 土日・祝 9:00~18:00 | ・セミパーソナルジム |
| 5位 | mitte(ミッテ) | 6,000円~20,000円 | 20,000円 | 平日 10:00~22:00 土日 10:00~22:00 | ・パーソナルジム ・ヨガ |
| 6位 | ベンハーズジム | 4,400円(レディース)5,500円(一般) | 5,500円 | 10:00~22:00 祝日 10:00~19:00 | ・パーソナルジム ・ヨガ |
パーソナルジムやパーソナルトレーニングを受けられる施設に絞ってランキングを作成しました。
- 値段が高くても、結果に向けてモチベーションを上げ、徹底的にトレーニングをしたい方に向けたパーソナルジム
- 一人でのトレーニングは不安で、トレーナーにマンツーマンでサポートしてもらえるジム
このようなジムをお探しの方は、ぜひご参考ください。
カーブス イオン鳥取
- 国内約2000店舗､ メンバー75万人、顧客満足度9年連続No.1
- 予約不要、1回30分の運動で無理なく継続
- 運動が苦手な女性向き
圧倒的知名度と店舗数を誇る女性専用のフィットネスジムです。面倒な予約は不要で1回30分の運動は、ジムに不安のある方でもハードルを感じません。
友人、ママ友などと楽しみながら通い続けていくうちに、効果もついてくるはずです。運動経験が少なくても ムリなく気軽に利用できますね。
| 料金 | 6,820円~7,920円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 30名限定5回無料体験チケットプレゼント |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒680-0847 鳥取県鳥取市天神町1 |
| アクセス | 鳥取駅から徒歩5分 |
| マップ |
ホットヨガスタジオLAVA イオンモール鳥取北店
- 日本最大規模のホットヨガスタジオ
- 20種類以上のプログラムで体質改善
- 日本人女性の体型・体質に合わせたレッスン内容
ホットヨガスタジオLAVAは、現在450店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが設定されています。
カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定で腰痛や肩こりを改善します。レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由です。
| 料金 | 6,800円~16,800円 |
| 入会金 | 12,500円 |
| 入会特典 | WEBでの入会でLAVAポイント2,000円分ゲット！ さらに施設使用料が半額に！ |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒680-0903 鳥取県鳥取市南隈521-1 イオンモール鳥取北外部棟1F |
| アクセス | イオン鳥取北 バス停下車すぐ |
| マップ |
ホリデイスポーツクラブ 鳥取店
- ジム未経験、初心者向けのマシンが多数揃う
- スタジオプログラムが豊富
- お風呂やサウナの利用だけでもOK！
ホリデイスポーツクラブ 富山店は、ジム未経験、運動が苦手な初心者がメイン対象の総合型スポーツクラブです。
筋トレエリア、美ボディエリア、温浴エリアと分けられ、目的やその日の気分で楽しみながら身体の改善や脂肪の燃焼に取り組めるスタイルです。追い込んだ翌日は、お風呂のみの利用でリフレッシュするのもOKです。
| 料金 | 6,820円~9,900円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒680-0061 鳥取県鳥取市立川町5-267-1 |
| アクセス | 吉方四区バス停から徒歩約4分 |
| マップ |
アクトスWill_G マルイ国府
- ジム未経験、初心者向けのマシンが多数揃う
- スタジオプログラムが豊富
- お風呂やサウナの利用だけでもOK！
アクトスWill_G は、ジム未経験者にも使いやすいマシンが揃うフィットネスジムです。家からトレーニングシューズで行けば、入館時に履き替え不要のアメリカンスタイルです。
地域最大級のマシン数で、待ち時間なくトレーニングできます。マルイ国府店敷地内なので、お買い物ついでや空き時間に「通いやすく・ 続けやすい」のが特徴です。
| 料金 | 3,300円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 体験は1日500円、3日間で1,100円 体験当日入会で500円が無料に |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒680-8066 鳥取県鳥取市国府町新通り3丁目301-1 マルイ国府店商業棟2階 |
| アクセス | 岩倉バス停から徒歩約5分 |
| マップ |
HYPER FIT24 鳥取湖山店
- 24時間365日利用可能
- 効率的に運動ができるマシン特化型ジム
- リーズナブルな価格設定
HYPER FIT24 はフィットネスマシン特化型のスポーツジムです。最先端のフィットネスマシンを豊富に取り揃え、365日いつでも利用できる環境と、リーズナブルな会費が魅力です。
体脂肪や筋肉量を計測できる体組成計でトレーニングの効果の確認を無料でご利用いただけます。水素水、タンニングマシンなどの便利なオプション(有料)もあります。
| 料金 | 6,050円~10,000円 |
| 入会金 | 8,800円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒680-0942 鳥取県鳥取市湖山町東2丁目222-5 (サンマート湖山店様 敷地内) |
| アクセス | 湖山駅から徒歩約10分 |
| マップ |
フィットネス&スパ Zeroスポーツ
- リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けられる
- 大型駐車場完備180台
- 運動後はお風呂とサウナでリフレッシュ
フィットネス&スパ Zeroスポーツは、スタッフとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングをリーズナブルな価格で受けられることが魅力のジムです。
180台駐車可能の大型無料駐車場も完備しており、時間を気にすることなく使えます。最新測定器での測定結果をもとに、脂肪燃焼・健康増進・ストレス解消・ダイエットや肩こり・腰痛の改善など、一人ひとりの目的に合ったレッスンを選択できます。
| 料金 | 7,920円~9,900円 |
| 入会金 | 2,200円 |
| 入会特典 | WEB入会なら入会金、初回月会費半額 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒680-0903 鳥取県鳥取市南隈469 |
| アクセス | イオン鳥取北［ナフコ側］バス停から徒歩約6分 |
| マップ |
フィットネスジム 9inz
- 目的別で使える9つのトレーニングゾーン
- 精鋭揃いのインストラクター
- バラエティー豊富なスタジオレッスン
フィットネスジム 9inzは、目的とレベルに合わせて9つのトレーニングゾーンを選べるトレーニングジムです。スタジオでは、経験豊富なインストラクターによる、ダンスやヨガなど30を超える豊富なプログラムやレッスンを受けられます。
初心者の方から本格派の方まで 楽しく踊ってストレス発散し、同時にシェイプアップできるので充実感が大きいですね。
| 料金 | 6,600円~30,000円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 2人以上で入会すると、入会金無料、地域最安値級のペア割料金に |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒683-0812鳥取県米子市角盤町1-27-2 |
| アクセス | 米子駅から徒歩約19分 |
| マップ |
YOGA NADI(ヨガナディ)
- 少人数完全予約制のヨガスタジオ
- 世界最高レベルのインストラクターによるレッスン
- ヨガマットの無料レンタル
少人数制で行っており、アットホームな心地よさでヨガレッスンを受けられます。マタニティヨガや産後リカバリーのクラスもあり、インストラクターは産婦人科医院でのヨガ指導経験者なので、レッスンは安心安全です。
ヨガマットの無料レンタルがあるのも助かりますね。
| 料金 | 4,200円~12,600円 |
| 入会金 | 0円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒680-0851 鳥取県鳥取市大杙167ｰ3 |
| アクセス | 立川南バス停から徒歩約1分 |
| マップ |
S-BODY GYM 鳥取駅南店
- 女性も安心の完全個室で集中トレーニング
- 食事、生活習慣の改善、モチベーション維持もサポート
- 通いながら知識もたくさん身につく
S-BODY GYM 鳥取駅南店は、完全個室の贅沢なプライベート空間で、女性も安心のパーソナルジムです。科学的根拠に基づいたマンツーマンのパーソナルトレーニング指導で、食事、生活習慣の改善、モチベーションもサポートしてもらえます。
トレーニングでかいた汗をシャワーで流して帰ることができ、シャンプー・タオルなどのアメニティもご用意しています。
| 料金 | 216,700円(16回) 306,900円(24回) 392,700円(32回) |
| 入会金 | 27,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒680-0846 鳥取県鳥取市扇町101 パザパガーデン1F1号 |
| アクセス | 鳥取駅より徒歩3分 |
| マップ |
フィットネスクラブパジャ鳥取
- スポーツ選手推奨の高品質マシンが揃う
- 個人の目的に合ったトレーニングメニューを無料で作成
- 塩素臭の少ないマイナスイオン水を使用したプール
フィットネスクラブパジャ鳥取は、お手頃価格で利用できるフィットネスジムです。ジムエリアには、機能性・操作性に優れた、人気のサイベックス社製マシンや、膝や 腰への負担の少ないランニングマシンが揃います。
プールは髪やお肌にやさしく、塩素臭の少ないマイナスイオン水を使用し、水温は一年中快適な30.5℃がキープされています。
| 料金 | 5,500円~8,470円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 11月の入会で入会金、登録料、12月分会費無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒680-0845 鳥取県鳥取市富安2丁目138−4 鳥取市役所駅南庁舎6階 |
| アクセス | 鳥取駅より徒歩5分 |
| マップ |
mitte(ミッテ)
- 運動経験を問わず対応可能なパーソナルトレーニング
- 念入りなカウンセリングからフィードバック、アフターまで徹底フォロー
- ヨガやストレッチなどのスタジオレッスンあり
mitte(ミッテ)は、全く運動したことのない方からアスリートまでが、トレーナーのマンツーマン指導を受けられるジムです。念入りなカウンセリングで身体の状態や、目的、生活スタイルに合ったプランを決め、トレーニングからアフターまで徹底したフォロー体制なので安心です。
ヨガやストレッチなどのスタジオレッスンもあり、レッスン外は会員であればフリースペースやレンタルスペースとして利用できます。
| 料金 | 6,000円~20,000円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒680-0801 鳥取県鳥取市松並町2丁目160番地 城北ビル209号室 |
| アクセス | 城北小学校前バス停から徒歩約3分 |
| マップ |
ベンハーズジム
- 会員の男女比率ほぼ半々、幅広い年齢層が利用
- 各種最新マシン・シャワー更衣室有り
- 本格トレーニングからヨガまで目的に合った利用が可能
ベンハーズジムは、約100坪のトレーニングスペースやヨガスタジオのあるパーソナルジムです。
会員の男女比率はほぼ半々で年齢層も幅広く、和気あいあいとしたファミリームードの中で気軽に、楽しくトレーニング出来ます。各種最新マシンが揃い、シャワー更衣室もある環境なので、トレーニングライフも充実しますね。
| 料金 | 4,400円(レディース) 5,500円(一般) |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒684-0031 鳥取県境港市湊町176 |
| アクセス | 馬場崎町駅より徒歩約7分 |
| マップ |
フィットネスジムRun
- 低価格で気軽に利用できる
- 各種マシンが充実のラインナップ
- 経験豊富な専任インストラクター在籍
フィットネスジムRunは、低価格の気軽さが嬉しいトレーニングジムです。健康増進、筋力強化のためのマシンが一通り揃い、経験豊富なインストラクターのレクチャーを受けて使用できます。
目的や年齢、体力に合わせたプログラムを作成することで、効果的なトレーニングが可能です。通っているうちに仲良くなり一緒に目標に向かって汗を流していく利用者も多く、一人が不安な方にもおすすめです。
| 料金 | 4,620円~6,050円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒680-0863 鳥取県鳥取市大覚寺150−78 |
| アクセス | 南大橋バス停から徒歩約5分 |
| マップ |
HOGSTUDIO
- 少人数制セミパーソナルトレーニング
- 経験豊富なトレーナーの指導を低価格で受けられる
- 短時間で効率よくトレーニング
HOGSTUDIOは、鳥取初の少人数制セミパーソナルトレーニングジムです。
専属トレーナーが1人1人に最適なトレーニング指導を行うことで、未経験者でも安心してトレーニングできます。仕事帰りや休日のちょっとした時間で効率よくトレーニングでき、価格もリーズナブルとおいしいとこどりなジムです。
| 料金 | 9,900円~19,800円(3か月ダイエットプログラム) |
| 入会金 | 14,300円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒680-0941 鳥取市湖山町北3丁目201‐14 |
| アクセス | 〒680-0941 鳥取県鳥取市湖山町北3丁目201−14 |
| マップ |
CALME YOGA
- 完全予約制ヨガスタジオ
- ベーシック、冷え性改善、トレーニング系の中から目的別に選択
- ヨガマット・ブランケット無料貸し出し
CALME YOGAは、完全予約制で男性も利用可能なヨガスタジオです。
基礎的な呼吸法、ポーズで心地よく身体を整える「ベーシックヨガ」、「冷え性改善ヨガ」、短時間で筋トレと有酸素運動が同時にできる「ダヴィンチボディボード」の3つのコースがあります。ヨガの必須アイテムのヨガマット・ブランケットを無料で借りられるので、少ない荷物で通えます。
| 料金 | 1,700円(1回) 9,000円(6回) |
| 入会金 | 0円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒680-0873 鳥取県鳥取市的場74−6 |
| アクセス | 市立病院バス停から徒歩約6分 |
| マップ |
PT Body Lab.
- 完全予約制パーソナルジム
- 理学療法士の資格を持つトレーナーがサポート
- 施設内にカフェあり
PT Body Lab.は、完全予約制で、思う存分自分の身体と向き会えるパーソナルジムです。理学療法士の資格を持つトレーナーの全力サポートにより、通っている90%の方がボディメイク・トレーニング未経験だったところから継続できています。
クラブハウス1階にある「GREEN CAFE」では、トレーニング後のプロテインの提供や、それ以外にもコーヒー・紅茶・軽食などカフェメニューも取り揃い、ジム通いがさらに楽くなりますね。
| 料金 | 6,600円(ピラティス:1回) , 24,200円(4回) , 44,000円(8回) 6,600円(ボディメンテナンス:1回60分) 176,000円(ボディメイク:16回) , 252,200円(24回) , 312,000円(32回) |
| 入会金 | 25,300円(ボディメイクコース) |
| 入会特典 | 新規でボディメイクコースへ入会で ①ボディメイクコースの回数を2回追加 ②プロテインをプレゼント |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒680-1173 鳥取県鳥取市西今在家312-1 |
| アクセス | 今在家バス停から徒歩約3分 |
| マップ |
鳥取市民体育館
- 低予算で自分のペースでトレーニングしたい方向け
- しっかりと整ったマシン設備とストレッチスペース
- 常駐スタッフに気軽に質問できる
2023年6月に改装された鳥取市民体育館(エネトピア)内の最新のトレーニング室では、開放的できれいなフロアで快適に運動できます。
有酸素マシン18台、筋力トレーニングマシン16台、ストレッチマシン6台、動体視力トレーニングマシンやストレッチスペースを完備し、十分なトレーニング環境が整っています。会員登録後は、毎回自動券売機でチケットを購入して利用するシステムで、定期券の購入もお得です。
| 料金 | 1,500円:1ヵ月定期券(デイタイム/ナイトタイム) 2,300円:1ヵ月定期券(フルタイム) 1回利用チケットは250円 |
| 入会金 | 0円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒680-0864鳥取県鳥取市吉成3-1-1 |
| アクセス | 市民体育館前バス停からすぐそば |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
この記事では、鳥取のおすすめのジムを紹介してきました。
初心者や女性一人でも安心して楽しく通えるジムや、親切なスタッフのサポートを受けられるジムが多くあることが分かりましたね。
「半年もしくは1年後に理想の身体になっていたい」
「体型や体力の悩みから解放され、楽しい毎日を手に入れたい」
そんな未来に向けて、ジムライフを充実させるきっかけとなれば幸いです。