【2024最新】溜池山王でおすすめジム15選！安い順や女性向けジムなど徹底比較！

2023年3月13日2024年6月20日

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近年はコロナウイルスの影響で外出の機会が減り、運動不足を感じている方も多いのではないでしょうか。運動不足が続くといつの間にか体型が崩れて、元に戻すのがとても大変になります。

時には健康に害を及ぼすこともありますので、できれば早めに運動を始めて習慣化したいですね。

そこで今回は、溜池山王でおすすめのジム15選をご紹介します。

「コスパよく運動を始めたい」
「施設が充実しているジムを選びたい」
「しっかりトレーニングしたい」

などのニーズ別のランキングも掲載していますので、あなたに合ったジム選びにお役立てください。

迷ったらここ！溜池山王でおすすめのジム!

パーソナルジム Decision 東京虎ノ門

月々4,600から始められる高コスパパーソナルジム
食事管理からメンタルケアまで幅広いサポート
骨格や動きのクセに合わせたオンリーワンのトレーニングメニュー

「パーソナルジム Decision 東京虎ノ門」は「決断」をテーマに、トレーニングによる人生の変化を起こすサポートをしているジムです。

一念発起してダイエットしよう！
初心者だからいろいろなサポート受けられるジムがいい…。
初めてだからトレーニングだけじゃなく食事管理やメンタルケアもしてほしい。

このような悩みを持っている方におすすめのジムになっています。

変化を実現するための徹底したマンツーマン体制により、一人ひとり違う骨格や動きのクセを考慮したトレーニング内容を組むことが可能です。きっと確実な結果と変化を体感できるのではないでしょうか。

食事管理も個人の生活環境に合わせて、数か月にわたるサポートを行うので、トレーニング以外のトータルサポートも期待できるでしょう。

トレーナー陣は大会入賞者や理学療法士など、多岐にわたる知見を持っているため、初心者であってもトレーニングからメンタルケアまで幅広いサポートを受けられるので安心です。月々4,600から通えるのも初めてジムに通う方でもおすすめできるポイントです。

料金	110,000円～672,000円(税込)
入会金	22,000円(税込)
入会特典	・レンタル一式・プロテイン
体験の有無	有(税込5,500円)
住所	〒105-0001 東京都港区虎ノ門1-1-23 虎ノ門東宝ビルB1F
アクセス	東京メトロ銀座線虎ノ門駅 9番・10番出口すぐ東京メトロ丸の内線・日比谷線・千代田線霞が関駅より徒歩6分東京メトロ日比谷線虎ノ門ヒルズ駅より徒歩7分 JR新橋駅日比谷口より徒歩12分東京メトロ銀座線・南北線溜池山王駅 14番出口より徒歩10分
マップ

パーソナルジム Decision 東京虎ノ門の詳細はこちら

ジムの料金ランキング！安い順に紹介！

順位	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	オネスト赤坂店	3,000円~150,000円	無料	平日10:00~22:00土9:00~20:00 日祝9:00~19:00	・パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチ・筋トレ＆リラクゼーション
2位	ボディメイクピラティス Studio-BMP 赤坂	3,300円~17,600円	11,000円	平日10:00~21:00土日10:00~18:30	・美脚ピラティス・美脚マスターストレッチ・代謝アップレッスン・コアくびれピラティス・産前産後ケア・オンラインレッスン
3位	スポーツクラブNAS赤坂	4,400円~44,000円	3,300円	平日7:00~23:00土10:00~21:00 祝日10:00~18:00	・フィットネスジム・パーソナルジム・ヨガ・ピラティス・格闘技系プログラム・トレーニング系プログラム
4位	ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)赤坂店	5,300円~16,800円	5,000円	8:00~19:00	・ホットヨガスタジオ
5位	FitnessS赤坂店	5,400円49,600円	5,000円	平日10:30~22:00＊男女時間切り替え制土日10:00~17:00＊使用時間貸切	・ボディメイク・EMSトレーニング
6位	JOYFIT24赤坂	7,128円	2,200円	24時間営業	・24時間スポーツジム・パーソナルトレーニング
７位	エニタイムフィットネス赤坂店	10,450円	無料	24時間営業	・24時間スポーツジム
8位	NEXTAKASAKABASE	14,300円～27,500円	11,000円	月~木10:30~22:00 金10:30~21:00 土10:30~17:00	・コミュニティジム・キックボクシング・タイキックリズム・ズンバ・ヨガ・MMA・TRX ・空手・サーキットトレーニング・競輪予備校
9位	HIIT（ヒート）ジム溜池山王	13,200円~22,000円	33,000円	平日7:00~22:00土曜10:00~15:00	・パーソナルトレーニングジム
10位	THEPERSONALGYM（ザパーソナルジム）六本木店	16,000円~56,000円	無料	7:00~23:00	・パーソナルトレーニングジム・ダイエットコース
11位	Runway赤坂店	78,000円~98,000円	33,000円	7:00~22:00	・パーソナルトレーニングジム
12位	BEYOND赤坂店	96800円~422400円	無料	10:00~22:00	・パーソナルト・パーソナルトレーニングジム
13位	パーソナルジム Decision	110,000円～672,000円(税込)	5,500円	7:00~23:00	・パーソナルトレーニングジム
14位	Kenz赤坂本店	176,000円～	30,000円	9:00~23:00	・パーソナルトレーニングジム・ボディメイク

ジムの月額料金での安い順でのランキングを作成しました。
とにかく安いジムを探したいという方向けのランキングとなっております。

女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！

順位	ジム名	施設内容	月額料金	入会金	営業時間
1位	BEYOND赤坂店	・パーソナルトレーニング・ボディメイク・食事アドバイス	96800円~422400円	無料	10:00~22:00
2位	パーソナルジム Decision	・パーソナルトレーニング	288,000円~672,000円	5,500円	7:00~23:00
3位	ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)赤坂店	・ホットヨガスタジオ	5,300円~16,800円	5,000円	8:00~19:00
4位	THEPERSONALGYM（ザパーソナルジム）六本木店	・パーソナルトレーニングジム・ダイエットコース	16,000円~56,000円	無料	7:00~23:00
5位	Runway赤坂店	・パーソナルトレーニング・出張パーソナルトレーニング・オンライントレーニング・コンディショニングストレッチ	78,000円~98,000円	33,000円	7:00~22:00
6位	Kenz赤坂本店	・パーソナルトレーニングジム・ボディメイク	176,000円	30,000円	9:00~23:00

女性の方におすすめのランキングをご紹介しました。

女性でも始めやすく続けやすいか
女性でも効果が期待できるか
女性にとって嬉しいサービスがあるか

などを基準に選定しています。

ジムをお探しの女性の方は参考にしてください。

パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！

順位	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	BEYOND赤坂店	96,800円~422,400円	無料	10:00~22:00	・パーソナルトレーニング・ボディメイク・食事アドバイス
2位	パーソナルジム Decision	110,000円～672,000円	5,500円	7:00~23:00	・パーソナルトレーニング
3位	Kenz赤坂本店	176,000円	30,000円	9:00~23:00	・パーソナルトレーニングジム・ボディメイク
4位	スポーツクラブNAS赤坂	4,400円~44,000円	3,300円	平日7:00~23:00土10:00~21:00 祝日10:00~18:00	・フィットネスジム・パーソナルジム・ヨガ・ピラティス・格闘技系プログラム・トレーニング系プログラム
5位	HIIT（ヒート）ジム溜池山王	13,200円~22,000円	33,000円	平日7:00~22:00土曜10:00~15:00	・パーソナルジム
6位	THEPERSONALGYM（ザパーソナルジム）六本木店	16,000円~56,000円	無料	7:00~23:00	・パーソナルトレーニングジム・ダイエットコース
7位	ボディメイクピラティス Studio-BMP 赤坂	3,300円~17,600円	11,000円	平日10:00~21:00 土日10:00~18:30	・パーソナルトレーニング・美脚ピラティス・美脚マスターストレッチ・代謝アップレッスン・コアくびれピラティス・産前産後ケア・オンラインレッスン

溜池山王にあるジムの中から、パーソナルトレーニングがある店舗をランキングにしました。

ランキングの選定基準は、

効果が期待できるか
トレーナーの質が高いか
サポートが充実しているか

などを基準に選定しています。

パーソナルトレーニングがあるジムをお探しの方は参考にしてください。

スポーツクラブNAS赤坂

早朝ヨガで通勤前にリフレッシュ。
スタジオ系プログラムも豊富で楽しみながらトレーニングできる
ロッカーとシャワー利用のみの「ランナー会員」もある

平日は朝7時から営業しているので、朝トレーニングにもぴったりなジムです。

スタジオで行うプログラムが豊富なので、マシンが苦手な方も楽しく運動に取り組めます。

ロッカーとシャワーの利用のみの「ランナー会員」はランニング目的の方におすすめ。

料金	4400円～44000円
入会金	3300円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒100-0014 東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F
アクセス	「赤坂見附駅」11番出口より徒歩1分
マップ

スポーツクラブNAS赤坂の詳細はこちら

ボディメイクピラティス Studio-BMP 赤坂

体験当日に入会すると割引を受けられるコース有
入会するとオンラインレッスンが受け放題
パーソナルトレーニングでは「マシーンピラティスリフォーマー」がセットで受講可能

ピラティスを主とした指導を受けられるパーソナルトレーニングスタジオです。

身体を正しく使うことで、美しい健康的なスタイルを目指せます。

指導者育成コースもあるので、趣味の範囲を飛び越えたスキルアップも可能です。

料金	3300円～17600円
入会金	11000円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒107-0052 東京都港区赤坂6-11-13ファブリックビル4階
アクセス	「赤坂駅」6番出口より徒歩2分
マップ

ボディメイクピラティス Studio-BMP 赤坂
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FitnessS赤坂店

平日は男女で時間入替制あり。
EMSトレーニングで運動効果が短時間で得られる。
チケット会員制があるので、繫忙期に合わせて頻度の調整が可能

平日は男女で時間入替制なので、異性の視線が気になる方もトレーニングに集中できます。

時間がなく忙しい方には、短時間で効果を感じられるEMSトレーニングがおすすめ。

お仕事などの繁忙期があるかたには、チケット会員で無駄なく通うことができます。

料金	5400円～49600円
入会金	5000円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒107-0052 東京都港区赤坂6丁目3‐15 J-AKASAKAビル2F
アクセス	「赤坂駅」6・7番出口より徒歩1分
マップ

FitnessS赤坂店の詳細はこちら

NEXTAKASAKABASE

コミュニティ型のジムなので、運動仲間ができる
海外のインストラクターが多く所属。本格的な指導が受けられる
単独のプログラム専用コースもご用意

「大人部活」のような雰囲気で、仲間と一緒にトレーニングするコミュニティ・ジム。

マシンに向かって黙々とやる孤独なトレーニングが苦手な方におすすめです。

職場以外のコミュニティのなかで、楽しくトレーニングして身体を鍛えられます。

料金	14300円～27500円
入会金	11000円
入会特典	無
体験の有無	有
住所	〒107-0052 東京都港区赤坂2-15-18 西山興業赤坂ビル2階
アクセス	「赤坂駅」5b出口より徒歩2分
マップ

NEXTAKASAKABASEの詳細はこちら

Runway赤坂店

ペアトレーニングコースで2人分がお得に受講できる
全室個室で子連れトレーニングも可能。産後の体型戻しにおすすめ
出張トレーニング、オンライントレーニングあり

完全個室対応でプライバシーへの配慮もされている、パーソナルトレーニングジムです。

日ごとにトレーナーが変わることがないので、信頼関係を築きながら安心してトレーニングできます。

ペアトレーニングだとお得に利用できますので、お友達や夫婦で一緒にトレーニングするのはいかがでしょうか。

料金	78000円～98000円
入会金	33000円
入会特典	無
体験の有無	有
住所	〒107-0052 東京都港区赤坂8-9-5 コートモデリア404
アクセス	「赤坂駅」7番出口より徒歩8分
マップ

Runway赤坂店の詳細はこちら

Kenz赤坂本店

個性豊かなトレーナーが在籍。専任のトレーナーを選択可能
理想の身体をつくるパーソナルトレーニングジム
バストやくびれなどの集中プログラムあり

美脚・バスト・くびれ・ヒップなどの、女性が特に気になる部位に集中したプログラムが用意されています。理想の身体を最短距離で手に入れたい女性におすすめです。

おしゃれな内装のジムなので、女性も気分よくトレーニングに取り組めそうです。

料金	176000円
入会金	30000円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒107-0052 東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂スペースB
アクセス	「赤坂駅」6番出口より徒歩5分
マップ

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オネスト赤坂店

体験日当日に入会すると3,000円の体験料金が無料
ランチ時間中の30分コースありが手軽に利用できる
8週間ダイエットコースは、LINEで毎日の食事のアドバイスつき

短期集中8週間のダイエットコースはトレーニングに加え、LINEで毎日の食事のアドバイスを受けられます。トレーナーのサポートでモチベーションも継続しやすいです。

ランチタイム専用のコースはレンタルウェア無料。休憩時間の合間に気軽にトレーニングができるので、周辺で働く方におすすめです。

料金	3000円～150000円
入会金	無料
入会特典	体験日当日に入会すると3,000円の体験料金が無料
体験の有無	有
住所	〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目15−4
アクセス	「赤坂駅」1番出口より徒歩1分
マップ

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BEYOND赤坂店

おすすめポイント

全コース入会金・カウンセリング料が無料
トレーナーはボディメイクコンテストなどの入賞者が多数在籍
手ぶらでも通いやすい（アメニティ付きのシャワー室、レンタルウェア無料等）

「かっこいい、美しい体」を目指すことに特化したパーソナルジムです。

所属するトレーナーは、身体の美しさを競う大会の入賞者ばかり。かっこいい理想の身体を間近でイメージできるので、モチベーションの維持も期待できます。

料金	96800円～422400円
入会金	無料
入会特典	※コース毎に設定あり・パーソナル食事管理2ヶ月・アフタープロテイン・ロッカー無料など
体験の有無	有
住所	〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目10‐5 赤坂クインビルB1F
アクセス	「赤坂見附駅」10番出口より徒歩2分
マップ

BEYOND赤坂店
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HIIT（ヒート）ジム溜池山王

話題のHIT（ヒート）に取り組める
グループワークで仲間と楽しくトレーニング
初心者向けのHITプログラムもあり

人気急上昇中で話題のHIT（ヒート）に取り組めるジムです。

グループワークなので、一人で黙々とトレーニングするのが苦手な方には楽しく取り組めます。

ハードな印象のHITですが、初心者向けのプログラムも用意されているので安心できます。

興味のある方は挑戦してみてください。

料金	13200円～22000円
入会金	33000円
入会特典	無
体験の有無	有
住所	〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目12−17　MartialArts タワー3階
アクセス	「溜池山王駅」11番出口より徒歩1分１
マップ

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エニタイムフィットネス赤坂店

期間によりキャンペーン実施（入会月の会費割引、乗換割引等）
プライバシーに配慮（個室更衣室、個室シャワー室）
全国の店舗で相互利用が可能

全国に1000店舗以上を展開する24時間営業のジムです。

店舗の相互利用が可能なので、職場や自宅、旅行先の付近など、好きな店舗でトレーニングもできます。

マシンの使い方などを説明するファースト・オリエンテーションもあるので、未経験者にも始めやすいです。

料金	10450円
入会金	無料
入会特典	無
体験の有無	有
住所	〒107-0052 東京都港区赤坂5-4-7 THE HEXAGON 2F
アクセス	「赤坂」駅4番出口より徒歩1分
マップ

エニタイムフィットネス赤坂店
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JOYFIT24赤坂

24時間営業でセキュリティ万全
全国のジョイフィット店舗を利用可能
「パーソナルトレーニング」「水素水サーバー」のオプションあり

会員は全国のジョイフィットの店舗を利用することができ、都合に合わせて店舗を選べます。

パーソナルトレーニングもオプションで用意されているので、トレーナーに直接アドバイスを受けたい方にも対応できます。「水素水サーバー」「プロテインサーバー」など、その他のオプションも豊富です。

料金	7128円
入会金	2200円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目13-14 赤坂TATSUMIビル3,4階
アクセス	「赤坂駅」1番出口より徒歩1分
マップ

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THEPERSONALGYM（ザパーソナルジム）六本木店

回数券や月額利用など、目的や利用頻度に合わせて選択可能
糖質を食べて痩せる指導方法で、理想の身体へアプローチ
「ダイエットコース」では目的に向かってトレーナーが手厚くサポート

継続しやすい料金で指導を受けられるパーソナルトレーニングジムです。

初心者から結果を出しやすいように、トレーナーが精神的にもサポート。

毎日の運動指導や食事管理のやり取りがあるので、モチベーションが下がりにくく継続しやすいです。

料金	16000円～56000円
入会金	無料
入会特典
体験の有無	有
住所	〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508
アクセス	「六本木駅」7番出口より徒歩6分
マップ

THEPERSONALGYM（ザパーソナルジム）六本木店
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)赤坂店

初心者や体力に自信のない方向けのプログラムを用意
未経験者でも始めやすい「スターターセット」あり
1店舗分の料金で2店舗の利用ができるサービス

全国に展開していて店舗数も多く、通いやすいホットヨガスタジオです。

1店舗分の料金で2店舗が利用できるサービスもあります。都合に合わせて自宅や職場の近くを利用することができます。

ヨガ未経験の方には「スターターセット」の用意があるので、お得に取り組みたい方におすすめです。

料金	5300円～16800円
入会金	5000円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒107-0052 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂6F
アクセス	「赤坂駅」1番出口より徒歩2分
マップ

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)赤坂店の詳細はこちら

ヘルシーナ

リーズナブルに利用でき経済的
健康運動指導士の元で安心して取り組めるプログラムあり
港区民以外でも、港区で就業していれば安い料金で利用できる

港区立の健康増進センターなので、利用料金が安くて通いやすさが魅力のジムです。

健康度測定を受けた後に、一人ひとりにあった体力づくりのメニューを提案してもらえます。

マシン以外にも、バランスボールやピラティス教室などがお手軽料金で受けられます。

料金	区内在住者・在勤者 580円（1回）
入会金	無
入会特典
体験の有無	無
住所	〒107-0052 東京都港区赤坂4丁目18‐13
アクセス	「赤坂駅」3b出口より徒歩11分
マップ

ヘルシーナ
の詳細はこちら

自分に合ったジムの選び方

実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！

良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！

通いやすさ

ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。

ジムへ通うのに家や職場から遠いと

『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』

という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！

続けやすい要素があるか

続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。

ジム以外にもヨガやピラティスがある
温泉付きかどうか
貸し出しがあり手ぶらでもいける

これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。

見学や体験の有無

ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、

通いやすさ
ジムの雰囲気
続けられそうか
トレーナーの雰囲気

などを確認するのがおすすめ。

実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！

混む時間帯を確認しておく

ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！

運動不足解消ならマシンジム

運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！

マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。

24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！

理想の体を手に入れたいならパーソナルジム

『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』

など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！

自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。

これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！

スクロールできます

ジム名	スポーツクラブNAS赤坂	ボディメイクピラティス Studio-BMP 赤坂	FitnessS赤坂店	NEXTAKASAKABASE	Runway赤坂店	Kenz赤坂本店	オネスト赤坂店	BEYOND赤坂店	HIIT（ヒート）ジム溜池山王	エニタイムフィットネス赤坂店	JOYFIT24赤坂	THEPERSONALGYM（ザパーソナルジム）六本木店	ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)赤坂店	ヘルシーナ

体験の有無	有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	無
入会金	3,300円	11,000円	5,000円	11,000円	33,000円	30,000円	無料	無料	33,000円	無料	2,200円	無料	5,000円	無料
月額料金（税込）	4,400円~4,4000円	3,300円~1,7600円	5,400円~49,600円	14,300円~27,500円	78,000円~98,000円	176,000円	3,000円~150,000円	96,800円~422,400円	13200円~22000円	10,450円	7,128円	16,000円~56,000円	5,300円~16,800円	都度清算
営業時間	平日7:00~23:00 土10:00~21:00 祝日10:00~18:00	平日10:00~21:00 土日10:00~18:30	平日10:30~22:00 ＊男女時間切り替え制土日10:00~17:00 ＊使用時間貸切	月~木10:30~22:00 金10:30~21:00 土10:30~17:00	7:00~22:00	9:00~23:00	平日10:00~22:00 土9:00~20:00 日祝9:00~19:00	10:00~22:00	平日7:00~22:00 土曜10:00~15:00	24時間営業	24時間営業	7:00~23:00	8:00~19:00	9:30~21:00
定休日	日	詳細は店舗へお問い合わせください。	不定休	日・祝	詳細は店舗へお問い合わせください。	無	詳細は店舗へお問い合わせください。	無	日祝	無	無	詳細は店舗へお問い合わせください。	火	無
施設内容	・フィットネスジム・パーソナルジム・ヨガ・ピラティス・格闘技系プログラム・トレーニング系プログラム	・美脚ピラティス・美脚マスターストレッチ・代謝アップレッスン・コアくびれピラティス・産前産後ケア・オンラインレッスン	・ボディメイク・EMSトレーニング	・コミュニティジム・キックボクシング・タイキックリズム・ズンバ・ヨガ・MMA ・TRX ・空手・サーキットトレーニング・競輪予備校	・パーソナルトレーニング・出張パーソナルトレーニング・オンライントレーニング・コンディショニングストレッチ	・パーソナルトレーニングジム・ボディメイク	・パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチ・筋トレ＆リラクゼーション	・パーソナルトレーニング・ボディメイク・食事アドバイス	・パーソナルジム	・24時間スポーツジム	・24時間スポーツジム・パーソナルトレーニング	・パーソナルトレーニングジム・ダイエットコース	・ホットヨガスタジオ	・健康増進センター・マットピラティス・バランスボール
おすすめポイント3つ	・早朝ヨガで通勤前にリフレッシュ。・スタジオ系プログラムも豊富で楽しみながらトレーニング。・ロッカーとシャワー利用のみの「ランナー会員」もあり。	・体験当日に入会すると割引を受けられるコース有・入会するとオンラインレッスンが受け放題。・パーソナルトレーニングでは「マシーンピラティスリフォーマー」がセットで受講可能。	・平日は男女で時間入替制あり。・EMSトレーニングで運動効果が短時間で得られる。・チケット会員制があるので、繫忙期に合わせて頻度の調整が可能。	・コミュニティ型のジムなので、運動仲間ができる。・海外のインストラクターが多く所属。本格的な指導が受けられる。・単独のプログラム専用コースもご用意。	・ペアトレーニングコースで2人分がお得に受講できる。・全室個室で子連れトレーニングも可能。産後の体型戻しにおすすめ。・出張トレーニング、オンライントレーニングあり。	・個性豊かなトレーナーが在籍。専任のトレーナーを選択可能。・理想の身体をつくるパーソナルトレーニングジム。・バストやくびれなどの集中プログラムあり。	・体験日当日に入会すると3,000円の体験料金が無料。・ランチ時間中の30分コースあり。手軽に利用できる。・8週間ダイエットコースは、LINEで毎日の食事のアドバイスつき。	・全コース入会金・カウンセリング料が無料。・トレーナーはボディメイクコンテストなどの入賞者が多数在籍。・手ぶらでも通いやすい（アメニティ付きのシャワー室、レンタルウェア無料等）	・話題のHIT（ヒート）に取り組める。・グループワークで仲間と楽しくトレーニング。・初心者向けのHITプログラムもあり。	・期間によりキャンペーン実施（入会月の会費割引、乗換割引等）・プライバシーに配慮（個室更衣室、個室シャワー室）・全国の店舗で相互利用が可能。	・24時間営業でセキュリティ万全。・全国のジョイフィット店舗を利用可能。・「パーソナルトレーニング」「水素水サーバー」のオプションあり。	・回数券や月額利用など、目的や利用頻度に合わせて選択可能。・糖質を食べて痩せる指導方法で、理想の身体へアプローチ。・「ダイエットコース」では目的に向かってトレーナーが手厚くサポート。	・1店舗分の料金で2店舗の利用ができるサービス。・初心者や体力に自信のない方向けのプログラムを用意。・未経験者でも始めやすい「スターターセット」あり。	・リーズナブルに利用でき経済的。・健康運動指導士の元で安心して取り組めるプログラムあり。・港区民以外でも、港区で就業していれば安い料金で利用できる。