運動不足やダイエット、さらにもっと本格的なボディメイクのために、ジムの利用を検討している人は多いはずです。しかし、ジムといってもあらゆる種類があって、どれが自分に合うかわからない…
そんな悩みがある、渋谷近辺でジムをお探しの方に、今回は渋谷周辺ジムを一挙ご紹介します。
料金や設備だけでなく、特徴やおすすめポイントもまとめているので、これを読めば自分にぴったりのジムが見つけられます。
夢見るカラダを手に入れるための第一歩を、この記事から踏み出しましょう!
まずは、紹介する24のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの3社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | BEYOND(ビヨンド)渋谷宮益坂店 | 96,800~422,400円 | 0円 | 8:00~22:00 | ・パーソナルジム |
2位 | LIME PERSONAL GYM 渋谷店 | 217,800円(税込)/2ヶ月 | 0円 | 9:00~24:00 | ・フィットネスジム |
3位 | BVEATS(ビーツ) 渋谷店 | 29800円 | 30,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
迷ったらここ!渋谷でおすすめのジム!BEYOND(ビヨンド)渋谷宮益坂店
- トレーナーは美ボディコンテスト入賞者のみ
- トレーナーの採用倍率は100倍を超える
- 気さくなトレーナーが筋トレと食事のサポートをしてくれる
もし迷ったら、このジムを選んでおけば間違いありません。
トレーナーの質が最高のパーソナルジムで、それぞれの現状に合ったトレーニングや食事管理を提供してくれます。
カラダを鍛えたいけど、どこに行けばいいかわからない、という方はまずは「BEYOND」で検索してみてください。
ジムの料金ランキング!安い順に紹介!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | 渋谷区猿楽トレーニングジム | 400円(1回) | 0円 | ・フィットネスジム | |
2位 | チョコザップ | 2980円 | 0円 | 24時間営業 | ・フィットネスジム ・無人ジム |
3位 | TIP.X TOKYO 渋谷店 | 3980円~14740円 | 0円 | 平日 7:00-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 | ・フィットネスジム |
4位 | Lastyle | 4700円~ | 0円 | 平日 9:00~22:30 最終受付 21:00 土日祝日 10:00~20:30 最終受付 19:00 | ・パーソナルジム |
5位 | エイチエム渋谷 | 5100円~17130円 | 5,100円 | 9時~21時 (最終入場 20時30分) | ・フィットネスジム |
6位 | キックボクシングスタジオ リフィナス渋谷本店 | 女性7000円(税抜)~ 男性9000円(税抜)~ | 入会金無料キャンペーン中 | 平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00 | ・キックボクシングジム |
7位 | MIYAZAKI GYM (ミヤザキジム) 渋谷店 | 7000円~11000円(1回あたり) | 22,000円 | 7:00~23:00 | ・フィットネスジム |
8位 | カーブス 渋谷幡ヶ谷店 | 7,920円 | 0円 | 【平日】 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 【土曜日】10:00-13:00 | ・フィットネスジム |
9位 | コナミスポーツクラブ 渋谷 | 9020円~16390円 | 0円 | 【平日】 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 【土曜日】10:00-13:00 | ・フィットネスジム |
10位 | エニタイムフィットネスクラブ 広尾高校前店 | 9350円 | 0円 | 7:00~23:00 | ・フィットネスジム ・無人ジム |
11位 | エクササイズコーチ 渋谷店 | 9,900円~35,200円 | 19800円 | 平日 10:00~22:30 土日 8:30~20:00 祝日 10:00~20:00 | ・パーソナルジム |
12位 | ゴールドジム 渋谷東京 | 14,300円~26,950円 | 5500円 | 月~土 7:00~23:30 日 9:00~20:00 ※祝日は該当曜日と同じ営業時間で営業 | ・フィットネスジム ・アロマ岩盤浴 ・エステサロン |
13位 | MITNESS 渋谷店 | 15950円~24200円 | 14300円 | 平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~19:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム |
14位 | THE NUDE | 19800円~109800円 | 11000円 | ジムエリア: 24時間いつでも利用可能スタッフアワー: 11:00~20:00 | ・パーソナルジム |
15位 | ENERGY FIT 渋谷本店 | 22000円 | 6600円 | 月~金 9:00-22:00 土日祝 9:00-19:00 | ・女性限定ジム |
16位 | HABIT | 27,800円~ | 30000円 | 平日・土曜日7:00~22:00 日曜・祝日7:00~16:00 | ・パーソナルジム |
17位 | エスフォルタ 渋谷 | 29700円~38500円 | 33000円 | 平日 7:00~23:00 土 7:00~21:00 日祝 7:00~20:00 | ・フィットネスジム ・ヨガ ・ピラティス |
18位 | グランサイズ 青山 | 29700円~55000円 | 333,000円 | [月火木金] 7:00~22:00 [土日・祝休日] 9:00~20:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・プール |
19位 | BVEATS(ビーツ) 渋谷店 | 29800円 | 30000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
20位 | E-STRETCH GYM(イーストレッチジム)渋谷店 | 9,900円 / 1回(16回) | 0円 | 平日 9:00~22:30 /最終受付 21:00 土日祝日 10:00~20:30 /最終受付 19:00 | ・ストレッチジム |
21位 | BEYOND(ビヨンド)渋谷宮益坂店 | 96,800円~247,500円 | 0円 | 平日 8:00~22:00 土日 8:00~22:00 祝日 8:00~22:00 | パーソナルジム |
22位 | 24/7ワークアウト 渋谷・南青山店 | 107800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | パーソナルジム |
23位 | LIME PERSONAL GYM 渋谷店 | 217,800円(税込)/2ヶ月 | 0円 | 9:00~24:00 | ・フィットネスジム |
24位 | Chicken Gym(チキンジム)渋谷店 | 239,000円 | 35,000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
こちらは月額の料金が安い順に並べた表です。
回数料金のジムは、月に4回通うことを想定しています。
まずはジムを始めたいけど、いきなりそこまでお金はかけられない、といった価格重視の方は是非参考にしてみてください。
女性におすすめのジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!
ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | BEYOND(ビヨンド)渋谷宮益坂店 | パーソナルジム | 96,800円~247,500円 | 0円 | 10:00~22:00 |
2位 | カーブス 渋谷幡ヶ谷店 | ・女性限定ジム | 7,920円 | 16500円 | 【平日】 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 【土曜日】10:00-13:00 |
3位 | ゴールドジム 渋谷東京 | ・フィットネスジム ・アロマ岩盤浴 ・エステサロン | 14,300円~26,950円 | 5500円 | 月~土 7:00~23:30 日 9:00~20:00 ※祝日は該当曜日と同じ営業時間で営業 |
4位 | ENERGY FIT 渋谷本店 | ・女性限定ジム | 22000円 | 6600円 | 月~金 9:00-22:00 土日祝 9:00-19:00 |
5位 | キックボクシングスタジオ リフィナス渋谷本店 | ・キックボクシングジム | 女性7000円(税抜)~ 男性9000円(税抜)~ | 入会金無料キャンペーン中 | 平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00 |
6位 | MITNESS 渋谷店 | ・女性専用キックボクシングジム ・パーソナルジム | 15950円~24200円 | 14300円 | 平日 10:00~22:00 / 土日祝 10:00~19:00 |
7位 | エスフォルタ 渋谷 | ・フィットネスジム ・ヨガ ・ピラティス | 29700円~38500円 | 33000円 | 平日 7:00~23:00 土 7:00~21:00 日祝 7:00~20:00 |
8位 | グランサイズ 青山 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・プール | 29700円~55000円 | 333,000円 | [月火木金] 7:00~22:00 [土日・祝休日] 9:00~20:00 |
9位 | E-STRETCH GYM(イーストレッチジム)渋谷店 | ・ストレッチジム | 9,900円 / 1回(16回) | 平日 8:00~22:00 土日 8:00~22:00 祝日 8:00~22:00 | |
10位 | THE NUDE | ・パーソナルジム | 19800円~109800円 | 11000円 | ジムエリア: 24時間いつでも利用可能スタッフアワー: 11:00~20:00 |
11位 | HABIT | ・パーソナルジム | 27,800円~ | 30000円 | 平日・土曜日7:00~22:00 日曜・祝日7:00~16:00 |
12位 | Chicken Gym(チキンジム)渋谷店 | パーソナルジム | 239,000円 | 35,000円 | 7:00~23:00 |
13位 | BVEATS(ビーツ) 渋谷店 | ・パーソナルジム | 29800円 | 30000円 | 7:00~23:00 |
14位 | Lastyle | ・パーソナルジム | 4700円~ | 平日 9:00~22:30 最終受付 21:00 土日祝日 10:00~20:30 最終受付 19:00 | |
15位 | コナミスポーツクラブ 渋谷 | ・フィットネスジム | 9020円~16390円 | [月火水木] 10:00~23:00 [土] 10:00~21:00 [日・祝休日] 10:00~20:00 | |
16位 | 24/7ワークアウト 渋谷・南青山店 | パーソナルジム | 107800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 |
17位 | エクササイズコーチ 渋谷店 | ・パーソナルジム | 9,900円~35,200円 | 19800円 | 平日 9:00~22:00 (最終受付21:30) 土日祝 9:00~22:00 (最終受付21:30) |
18位 | LIME PERSONAL GYM 渋谷店 | ・フィットネスジム | 217,800円(税込)/2ヶ月 | 9:00~24:00 | |
19位 | TIP.X TOKYO 渋谷店 | ・フィットネスジム | 3980円~14740円 | 5500円 | 平日 7:00-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 |
20位 | 渋谷区猿楽トレーニングジム | ・フィットネスジム | 400円(1回) | 9時~21時 (最終入場 20時30分) | |
21位 | エイチエム渋谷 | ・フィットネスジム | 5100円~17130円 | 5,100円 | 平日 10:00~22:30 土日 8:30~20:00 祝日 10:00~20:00 |
22位 | MIYAZAKI GYM (ミヤザキジム) 渋谷店 | ・フィットネスジム | 7000円~11000円(1回あたり) | 22,000円 | 7:00~23:00 |
23位 | チョコザップ | ・フィットネスジム ・無人ジム | 2980円 | 0円 | 24時間営業 |
24位 | エニタイムフィットネスクラブ 広尾高校前店 | ・フィットネスジム ・無人ジム | 9350円 | 24時間営業 |
続いては、女性にオススメのジムです。
女性目線で、ジム通いを続けやすいかどうか、以下の基準で判断しました。
- 女性専用かどうか
- 設備の充実度(ヨガやピラティスなど)
- パーソナルの有無
是非参考にしてみてください。
パーソナルジムおすすめランキング!しっかりトレーニングしたい方向け!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | BEYOND(ビヨンド)渋谷宮益坂店 | 96,800円~247,500円 | 0円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
2位 | グランサイズ 青山 | 29700円~55000円 | 333,000円 | [月火木金] 7:00~22:00 [土日・祝休日] 9:00~20:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・プール |
3位 | Chicken Gym(チキンジム)渋谷店 | 239,000円 | 35,000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
4位 | エクササイズコーチ 渋谷店 | 9,900円~35,200円 | 19800円 | 平日 9:00~22:00 (最終受付21:30) 土日祝 9:00~22:00 (最終受付21:30) | ・パーソナルジム |
5位 | THE NUDE | 19800円~109800円 | 11000円 | ジムエリア: 24時間いつでも利用可能 スタッフアワー: 11:00~20:00 | ・パーソナルジム |
6位 | HABIT | 27,800円~ | 30000円 | 平日・土曜日7:00~22:00 日曜・祝日 7:00~16:00 | ・パーソナルジム |
7位 | BVEATS(ビーツ) 渋谷店 | 29800円 | 30000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
8位 | Lastyle | 4700円~ | 平日 9:00~22:30/ 最終受付 21:00 土日祝日10:00~20:30/ 最終受付 19:00 | ・パーソナルジム | |
9位 | MITNESS 渋谷店 | 15950円~24200円 | 14300円 | 平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~19:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム |
10位 | 24/7ワークアウト 渋谷・南青山店 | 107800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
最後に、トレーナーがみっちり教えてくれる、パーソナルジムのランキングです。
こちらは、値段よりも設備やサポート体制の充実度で選びました。
料金はその分高くなってしまう所が多いですが、トレーニングだけでなく日々の健康管理、食事のポイントなど、幅広く相談できるので、決して損ではありません。本気でダイエットや肉体改造に挑みたい方は、是非参考にしてみてください。
BEYOND(ビヨンド)渋谷宮益坂店
- トレーナーは美ボディコンテスト入賞者のみ
- トレーナーの採用倍率は100倍を超える
- 気さくなトレーナーが筋トレと食事のサポートをしてくれる
なんといってもトレーナーと、そのサポートの質が圧倒的です。
選ばれた者にしかなれないトレーナーからみっちり教えてもらえるので、モチベーションも高く続けられます。
料金 | 96,800円~247,500円 |
入会金 | 0円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2丁目10−9 210野村ビル B1F |
アクセス | 渋谷駅B5出口から徒歩5分 |
マップ |
24/7ワークアウト 渋谷・南青山店
- 営業時間が長い
- レッスン1回あたりの時間も長く、8回のレッスンで充分鍛えられる
- 手ぶらで通える
パーソナルジムにしては営業時間が長いので、仕事の後にも行きやすいジムです。一回で充分な時間をとってトレーニングできるので、少ない数で効果をしっかりと実感できるでしょう。
料金 | 月額107800円(税込) |
入会金 | 41800円(税込) |
入会特典 | 無料パーソナルトレーニング体験 入会金無料 最大10万円のキャッシュバック! ※2024/4/8~5/31までのお申込みの方が対象 ※途中解約した方はキャンペーン対象外 ※10万円以下のコースは、コース代金をキャッシュバックの上限とする |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2丁目6−12 ベルデ青山 1F |
アクセス | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2丁目6−12 ベルデ青山 1F |
マップ |
Chicken Gym(チキンジム)渋谷店
- 分割払いなら月々6,800円~(税込)と負担なく通える
- 無料ウェアレンタルやプロテイン付きなどサービス面も充実している
- 食事も厳しく制限することなくムリなく継続できるアドバイスがもらえる
比較的手の出しやすい価格設定になっている、パーソナルジムです。ジム内はオシャレで暑苦しくなく、「続けられるトレーニング」を軸にしているので、メニューも厳しすぎず、初心者でも行きやすい雰囲気です。
料金 | 239,000円 |
入会金 | 35,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0041 東京都渋谷区神南1丁目20−10 神南興業ビル 6F |
アクセス | 渋谷駅から徒歩5分 |
マップ |
チョコザップ
- 月額2,980円(税込3,278円)で全店舗使い放題
- セルフエステ・セルフ脱毛導入で美容マシンも使い放題
- 自宅でできるトレーニング動画が無料で見放題
チョコザップはなんといっても利用料金の安さがポイントです。しかも料金は店舗関係ないので、他の店舗でも追加料金無しでトレーニングが可能。今最も手軽なジム、と言えるでしょう。
料金 | 2980円 |
入会金 | 0円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷1丁目7−11 姉妹舎ビル B1F |
アクセス | 都営大江戸線 / 国立競技場駅 A4出口 徒歩3分 |
マップ |
キックボクシングスタジオ リフィナス渋谷本店
キックボクシングスタジオリフィナスは、キックボクシングを通じてストレス発散やシェイプアップを効果的に実現できるジムです。
なんと、会員様60%が女性です!毎回のミット打ちもマンツーマンで行えてこの価格はリーズナブルです。
キックボクシングは、通常のトレーニングと比較して高いカロリー消費が可能なため、しなやかな筋肉をつけながら理想のボディを目指せます!また、トレーナーによるアドバイスも受けられますので、健康的に体を鍛えたい方やダイエットを目指す方にもおすすめです。
初心者の方であってもグローブをレンタルすることもできますので安心して通うことができますし、シャワールームも完備しているので運動後にシャワー浴びられるのは嬉しいですよね!
体験入会や入会金無料キャンペーンも実施中ですので、この機会にリフィナスで、理想の体づくりに挑戦してみてはいかがでしょうか?
料金 | プラチナ会員(全ての時間利用可能) 女性:13,000円 男性:15,000円 ゴールド会員(週2日利用可能) 女性:10,000円 男性:12,000円 シルバー会員(週1日利用可能) 女性:7,000円 男性:9,000円 マスター会員(全店舗同時利用) 月額 +1,000円 |
---|---|
入会金 | 入会金:12,000円 ↓ 入会金無料キャンペーン中 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 2,000円→無料キャンペーン中! |
住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目1-8 オーベル渋谷 1階 |
アクセス | 渋谷駅をヒカリエ方面に徒歩5分 表参道駅から徒歩8分 |
マップ |
ゴールドジム 渋谷東京
- 世界最大級のフィットネスクラブ
- ラグジュアリーな空間と本格的なトレーニングができる空間を兼ね備えている
- 原宿・恵比寿・青山・目黒・広尾の周辺地域から通いやすい
世界中に展開しているゴールドジムの渋谷東京店です。ビル9階以上の高さからの眺めを楽しみながら、最新機器で充実したトレーニングを行うことができます。
料金 | 14,300円~26,950円 |
入会金 | 無 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目23−16 cocoti9F・10F・11F |
アクセス | 渋谷駅から徒歩4分 |
マップ |
カーブス 渋谷幡ヶ谷店
- 1回30分のスキマ時間で気軽に運動
- コーチが一人ひとりに丁寧なサポート
- 女性専用で安心
なんでも相談できるコーチが丁寧にサポートしてくれ、それでいて一回の時間も短い30分から可能なので、多忙な人でも通いやすいジムです。
料金 | 6,200円~7,200円 |
入会金 | 16500円 |
入会特典 | 10回無料体験チケットプレゼント |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒151-0072 東京都渋谷区幡ケ谷2丁目2−10 ヴィラ・グレイス 2F |
アクセス | 幡ヶ谷駅北口から徒歩4分 |
マップ |
エイチエム渋谷
- 加圧トレーニングが出来るフィットネスジム
- 有酸素マシン、ウエイトマシン、フリーウエイト器具とどの層でも満足出来る
- 駅から近く、料金も良心的
腕や脚のつけ根に専用のカフを巻き、適度に圧力をかけて血流量を制限する「加圧トレーニング」ができるジム。短い時間で効率的に効果を出すことができ、忙しいビジネスマンにはピッタリです。
料金 | 5100円~17130円 |
入会金 | 5100円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町34−5 7F |
アクセス | 「渋谷駅」ハチ公口より徒歩5分 |
マップ |
THE NUDE
- 恵比寿、代官山エリアで最安値のパーソナルトレーニング
- スキンケア・ヘアケアブランドにもこだわる
- 日本でも珍しいドイツ生まれの最新マシン
比較的料金が高い恵比寿・代官山エリアにおいて、料金を抑えてトレーニングしたい人にオススメです。それでもマシーンにはこだわりがあり、また空間も親しみやすい温かみのある場所になるよう、工夫されています。
料金 | 19800円~109800円 |
入会金 | 11000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1丁目31−12 FLEG代官山 B1F |
アクセス | 東急東横線 代官山駅 中央口より 徒歩2分 |
マップ |
TIP.X TOKYO 渋谷店
- 多彩なプログラム
- 経験豊富なパーソナルトレーナーが多数在籍
- 開放感抜群のスタジオエクササイズ
全国に展開しているティップネスの渋谷は、多彩なプログラムであらゆるニーズに応えられるのが特徴。スタッフも経験豊富なので、あなたにぴったりのプランが見つかるはずです。
料金 | 3980円~14740円 |
入会金 | 5500円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町16−4 |
アクセス | JR渋谷駅ハチ公口より徒歩約5分 |
マップ |
E-STRETCH GYM(イーストレッチジム)渋谷店
- ストレッチとトレーニングを組み合わせたボディメイク
- 多くの有名モデルや芸能人のボディメイクを監修
- 姿勢カルテで歪んでいる部位を徹底分析
ストレッチとトレーニングの融合という、ユニークなプログラムが人気のジム。カラダの不調を改善しながら、自分に合った、適度な負荷のトレーニングもすることができます。腰痛や肩こりといった慢性的な不具合をもつ人に特にオススメです。
料金 | 9,900円 / 1回 |
入会金 | 無 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町37-15 ARISTO渋谷3F |
アクセス | 渋谷駅 徒歩6分 |
マップ |
コナミスポーツクラブ 渋谷
- 地下2階地上9階建てで、プール、スタジオ2面、マシンジム、ゴルフレンジなど充実した設備
- 3歳から始められる幼児クラスもあり
- 大手ブランドのジムで安心
全国展開のメジャーなジムなだけあって、充実した設備が特徴で、なんと3歳から始められるプランもあるなど、あらゆるニーズに対応してくれます。
料金 | 9020円~16390円 |
入会金 | 無 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0045 東京都渋谷区神泉町18-11 |
アクセス | 『渋谷駅』3a出口より徒歩約12分。 |
マップ |
エニタイムフィットネスクラブ 広尾高校前店
- 全面ガラス窓で明るい環境
- 24時間年中無休で、幅広いレベルに対応
- 月会費が安い
今全国的に人気なエニタイムフィットネスクラブで、リーズナブルな料金と充実した設備がその人気の秘密。24時間営業で、いつでも気軽にトレーニングが可能です。
料金 | 9350円 |
入会金 | 無 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0011 東京都渋谷区東3丁目1-6 2F-3F |
アクセス | 「恵比寿」駅西口より徒歩12分 |
マップ |
ENERGY FIT 渋谷本店
- 女性がキレイになるための女性専用スタジオ
- スタイリッシュで美しい女性のための空間
- たくさんのロッカー、シャワールーム、パウダールーム、ストレッチエリア
スタイリッシュな空間で、みっちりトレーナーとトレーニングが可能な女性限定ジムです。トレーナーもナイキ認定の方もいるなどハイレベルで、そのわりに料金も抑えられています。
料金 | 22000円 |
入会金 | 22000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0044 東京都渋谷区円山町5−2 Vort渋谷道玄坂 6F Ⅱ |
アクセス | 渋谷駅から徒歩5分 |
マップ |
エスフォルタ 渋谷
- 隠れ家のようなロケーション
- フルレンタルサービスがある
- 有酸素から筋力トレーニングまで豊富なトレーニングマシンがある
ロケーションはまさに隠れ家のような場所ですが、敷地は広く、設備は充実しています。落ち着いた雰囲気のなかで、集中してトレーニングに取り組める、大人のためのジムです。
料金 | 29700円~38500円 |
入会金 | 33000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町20−1 渋谷インフォスタワーB1F |
アクセス | 渋谷駅 南改札西口 徒歩5分 |
マップ |
グランサイズ 青山
- 最新式のマシンが利用可能
- 屋上の開閉ルーフ式プール
- モダンでオシャレなカフェラウンジ
コナミスポーツクラブが運営する、ワンランク上のジム。スタイリッシュな空間に最新のマシンが並び、屋上には開放感あふれるプールがあるなど、ラグジュアリーな雰囲気を楽しみながらトレーニングできます。
料金 | 29700円~55000円 |
入会金 | 333,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目52−2 青山オーバルビル 4・5階 |
アクセス | 地下鉄「表参道」駅 B2出口より徒歩4分 |
マップ |
MITNESS 渋谷店
- 楽しみながらストレス発散をコンセプトにしている
- 受付周りは白を基調とした清潔感のある内装
- エントランスにはミニリングがあり、パーソナルレッスンが受けられる
ミット打ちを基本とした、女性専用のキックボクシングジムです。楽しみながら、ストレスを発散でき、体も鍛えることができます。ただの筋力トレーニングではなく、ゲーム性を求めたいならおすすめです。
料金 | 15950円~24200円 |
入会金 | 14300円 |
入会特典 | 月額費3ヶ月50%オフ |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町36−19 サーティー宇田川ビル1F |
アクセス | R渋谷駅 ハチ公前交差点出口 徒歩8分 |
マップ |
MIYAZAKI GYM (ミヤザキジム) 渋谷店
- 理栄養士監修の健康的な食事指導
- 専門的なトレーナーによる オーダーメイドトレーニング
- 将来的に1人で効率的にトレーニングを進められるようアドバイス
経験豊富なスタッフによる親身なアドバイスが得られる、パーソナルジムです。
施設は広くはないですが、清潔感ある空間で、必要十分なマシーンが揃っています。スタッフに食事やトレーニングについて何でも聞くことができ、長い目で見てトレーニングに取り組むことができます。
料金 | 1回あたり7000円~11000円 |
入会金 | 1回あたり7000円~11000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003 |
アクセス | 渋谷駅、東口・宮益坂口 徒歩7分 |
マップ |
LIME PERSONAL GYM 渋谷店
- 栄養のスペシャリストが食事指導を行う
- LINEやメールでその日に食べたものを送信するだけで、食材や食べ方など適切なアドバイスを受けられる
- トレーニングの最後にパーソナルストレッチが受けられるアフターストレッチ付きプラン
専属の管理栄養士や理学療法士がいるので、トレーニングだけでなく、食事の面でもサポートを受けられます。その充実した内容のわりに、料金はリーズナブルです。
料金 | 217,800円(税込)/2ヶ月 |
入会金 | 無 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町36−22 ノア渋谷パート2 304号室 |
アクセス | 渋谷駅から徒歩約4分 |
マップ |
エクササイズコーチ 渋谷店
- 低価格
- 1回のトレーニング時間が20分
- 独自のAIマシンがプログラム内容を策定
リーズナブルな利用料金で、豊富なマシーンを使用することができます。また、トレーニング時間も短いので、スキマ時間にぱっと行くことができ、通いやすいジムです。
料金 | 9,900円~35,200円 |
入会金 | 19800円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町3−10 いちごフィエスタ渋谷7階 |
アクセス | 渋谷駅 徒歩6分 |
マップ |
BVEATS(ビーツ) 渋谷店
- 30分間の時短ダイエット
- 初心者にも嬉しいマンツーマン指導
- 通い放題29800円(税込32780円)
渋谷駅から徒歩3分の好立地にありながら、落ち着いた空間でトレーナーからマンツーマンの指導を受ける事ができます。何回通っても料金が変わらないので、近くに住んでいるか職場が近い人には特にオススメです。
料金 | 29800円 |
入会金 | 30000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6丁目19−17 ペリエ神宮前 5F |
アクセス | 渋谷駅から徒歩約3分 |
マップ |
渋谷区猿楽トレーニングジム
- 1回400円で利用できる
- 時間制限がない
- ランニングマシンやエアロバイクなど、10台以上の有酸素運動系マシンと、10種類以上の筋トレ系マシンが使い放題
渋谷区からの委託を受けた業者が運営しているジムで、利用できるのは区内在住・在勤・在学の中学生以上の人だけですが、圧倒的な低価格でトレーニングすることができ、時間制限もありません。
料金 | 1回 400円 |
入会金 | 無 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒150-0033東京都渋谷区猿楽町12-35 |
アクセス | 代官山駅より徒歩5分 渋谷駅より徒歩15分 |
マップ |
HABIT
- 医師監修による効果的なメソッドで、短期間でも効率的なトレーニングを行う。
- マンツーマンだからこそ、一人一人の要望に合わせて完全オーダーメイド
- 10名以上のトレーナーからご自身に合ったトレーニング方法で、目標体重・ボディメイクを目指す。
マンツーマンで、一人ひとりにカスタムされたメニューでトレーニングすることができます。また、着替えやタオル等は全て無料で貸し出してくれるので、手ぶらで行けることもおすすめポイントです。
料金 | 27,800円~ |
入会金 | 30000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町9−2 レ・ミストラル代官山 B1F |
アクセス | 「恵比寿駅」徒歩3分 |
マップ |
Lastyle
- 1回のセッションが90分と他のパーソナルジムよりやや長い
- 筋トレ、ボクシング、フリー有酸素運動を組み合わせて脂肪燃焼をサポート
- 4ヶ月間のアフターケア付きで手厚いサポート
完全個室のパーソナルジムで、トレーナーとみっちりマンツーマンで鍛えることができます。
シャワールームやウェアの貸し出しなど、必要なものは全て揃っているので、手ぶらで仕事帰りに寄ることができ、本格的なトレーニングが忙しい人でも可能です。
料金 | 4700円~ |
入会金 | 無 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目12−24 第二小島ビル 2階 |
アクセス | JR 新宿駅 徒歩5分 |
マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します!
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう!
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント!
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう!
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう!
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです!
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう!
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ!
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です!
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい!』
『ヒップアップしたい!』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ!
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう!
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう!
自分に合ったジムを選ぼう!
いかがでしたでしょうか?
渋谷近辺にある、様々なジムをご紹介しました。それぞれ、特徴や強みがあることがわかって頂けたと思います。まずは自分の今目指したい目標をはっきりさせ、そのうえでこの記事を参考に自分にぴったりのジムを見つけてくださいね。
多種多様な渋谷近辺のジムのなかから、きっと理想のジムが見つかるはずです。