今回は鷺ノ宮エリアでオススメのジムを紹介いたします。
鷺ノ宮は中野区にあるエリアで、西武新宿線が通っています。
繁華街などはなく、比較的閑静で落ち着いた雰囲気の街です。
このような様々な条件や希望、悩みに合わせて、鷺ノ宮駅周辺にあるオススメのジムを紹介します。
ぜひ参考にしてみてください。
まずは、紹介する10のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| 順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾鷺ノ宮店【2023年4月初旬新規オープン予定！】 | 30,800円~59,400円 | 55,000円 | 火・水・金 10:00~22:00 土・日 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)野方店 | 4,800円~16,800円 | 10,000円 | 8:00~22:00 | ・ホットヨガスタジオ |
| 3位 | ティップネス下井草 | 3,980円~13,640円 | 5,500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 8:00~22:00 日曜 8:00~20:00 祝日 9:30~20:00 | ・フィットネスクラブ |
迷ったらここ！鷺ノ宮でおすすめのジム！
かたぎり塾鷺ノ宮店【2023年4月初旬新規オープン予定！】
- 身体に良い食事や運動の習慣化をコンセプトにしたパーソナル指導を受けられる
- パーソナルジム1回あたりの費用としては業界最安クラス
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく安心の指導を受けられる
かたぎり塾鷺ノ宮店は完全個室のパーソナルジムです。
人に見られるのが恥ずかしい、という方や、集中してトレーニングがしたい、という方におすすめです。
さらに、当ジムでは理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容を取り入れており、体力や柔軟性、関節の可動域の改善にもアプローチします。
健康的な身体を手に入れたい、という考えの方にとってもオススメです。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 鷺ノ宮スポーツ・コミュニティプラザ | 1回70円~600円 | 無 | 平日・土 9:00~22:30 日・祝 9:00~21:30 | ・地域スポーツクラブ |
| 2位 | FASTGYM24鷺ノ宮店 | 2,980円~8,140円 | 5,000円 | 24時間 | ・スポーツジム |
| 3位 | chocoZAP(ちょこざっぷ)中村橋 | 3,278円 | 5,000円 | 24時間 | ・コンビニジム |
| 4位 | 西武フィットネスemifit鷺ノ宮 | 3,850円~8,580円 | 5,500円 | 月~金 10:00~22:30 土 10:00~19:30 日・祝 10:00~18:00 | ・フィットネスクラブ |
| 5位 | ティップネス下井草 | 3,980円~13,640円 | 5,500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 8:00~22:00 日曜 8:00~20:00 祝日 9:30~20:00 | ・フィットネスクラブ |
| 6位 | スポーツクラブルネサンス富士見台24 | 4,400円~25,960円 | 8,800円 | 24時間 | ・フィットネスクラブ |
| 7位 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)野方店 | 4,800円~16,800円 | 10,000円 | 8:00~22:00 | ・ホットヨガスタジオ |
| 8位 | D-HEARTS練馬中村橋店 | 5,500円~32,000円 | 33,000円 | 7:00~23:00 | ・女性専用パーソナルトレーニングジム |
| 9位 | カーブス都立家政 | 6,820円~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~19:00 土曜日 10:00~13:00 | ・女性専用スポーツジム |
| 10位 | JOYFIT24富士見台 | 8,379円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム |
| 11位 | Venus Style | 26,000円~236,600円 | 14,300円 | 平日 10:00~20:30 土曜 10:00 ~16:00 | ・女性専用パーソナルトレーニングジム |
| 12位 | かたぎり塾鷺ノ宮店【2023年4月初旬新規オープン予定！】 | 30,800円~59,400円 | 55,000円 | 火・水・金 10:00~22:00 土・日 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
ここでは、鷺ノ宮駅周辺にあるジムを、月額料金が安い順にランキングしています。
「できるだけ手ごろなジムに通いたい！」
「トレーニングのやり方や、器具の使い方はある程度分かる」
という方におすすめです。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | カーブス都立家政 | ・女性専用スポーツジム | 6,820円~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~19:00 土曜日 10:00~13:00 |
| 2位 | D-HEARTS練馬中村橋店 | ・女性専用パーソナルトレーニングジム | 5,500円~32,000円 | 33,000円 | 7:00~23:00 |
| 3位 | Venus Style | ・女性専用パーソナルトレーニングジム | 26,000円~236,600円 | 14,300円 | 平日 10:00~20:30 土曜 10:00 ~16:00 |
| 4位 | ティップネス下井草 | ・フィットネスクラブ | 3,980円~13,640円 | 5,500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 8:00~22:00 日曜 8:00~20:00 祝日 9:30~20:00 |
| 5位 | 西武フィットネスemifit鷺ノ宮 | ・フィットネスクラブ | 3,850円~8,580円 | 5,500円 | 月~金 10:00~22:30 土 10:00~19:30 日・祝 10:00~18:00 |
| 6位 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)野方店 | ・ホットヨガスタジオ | 4,800円~16,800円 | 10,000円 | 8:00~22:00 |
| 7位 | スポーツクラブルネサンス富士見台24 | ・フィットネスクラブ | 4,400円~25,960円 | 8,800円 | 24時間 |
| 8位 | JOYFIT24富士見台 | ・フィットネスジム | 8,379円 | 5,500円 | 24時間 |
| 9位 | chocoZAP(ちょこざっぷ)中村橋 | ・コンビニジム | 3,278円 | 5,000円 | 24時間 |
| 10位 | FASTGYM24鷺ノ宮店 | ・スポーツジム | 2,980円~8,140円 | 5,500円 | 24時間 |
| 11位 | かたぎり塾鷺ノ宮店【2023年4月初旬新規オープン予定！】 | ・パーソナルジム | 30,800円~59,400円 | 55,000円 | 火・水・金 10:00~22:00 土・日 9:00~20:00 |
| 12位 | 鷺ノ宮スポーツ・コミュニティプラザ | ・地域スポーツクラブ | 1回70円~600円 | 無 | 平日・土 9:00~22:30 日・祝 9:00~21:30 |
ここでは、女性の方にとって、安心して通えるジムかどうかを基準としてランキングにしました。
具体的には、
- 女性専用のジムであるかどうか
- 女性のパーソナルトレーナーやスタッフからトレーニング指導を受けられるかどうか
- 子どもと一緒に通えるかどうか
- ピラティスやホットヨガなど、筋肉トレーニング以外にも続けやすい施設やプログラムがあるかどうか
- 家事や子育て、仕事帰りなど、忙しい生活のスキマ時間に通いやすいかどうか
などの内容を基準にランキングを作成しました。
参考にしてみてください。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾鷺ノ宮店【2023年4月初旬新規オープン予定！】 | 30,800円~59,400円 | 55,000円 | 火・水・金 10:00~22:00 土・日 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | D-HEARTS練馬中村橋店 | 5,500円~32,000円 | 33,000円 | 7:00~23:00 | ・女性専用パーソナルトレーニングジム |
| 3位 | Venus Style | 26,000円~236,600円 | 14,300円 | 平日 10:00~20:30 土曜 10:00 ~16:00 | ・女性専用パーソナルトレーニングジム |
| 4位 | FASTGYM24鷺ノ宮店 | 2,980円~8,140円 | 5,000円 | 24時間 | ・スポーツジム |
| 5位 | カーブス都立家政 | 6,820円~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~19:00 土曜日 10:00~13:00 | ・女性専用スポーツジム |
| 6位 | ティップネス下井草 | 3,980円~13,640円 | 5,500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 8:00~22:00 日曜 8:00~20:00 祝日 9:30~20:00 | ・フィットネスクラブ |
| 7位 | 西武フィットネスemifit鷺ノ宮 | 3,850円~8,580円 | 5,500円 | 月~金 10:00~22:30 土 10:00~19:30 日・祝 10:00~18:00 | ・フィットネスクラブ |
| 8位 | スポーツクラブルネサンス富士見台24 | 4,400円~25,960円 | 8,800円 | 24時間 | ・フィットネスクラブ |
| 9位 | JOYFIT24富士見台 | 8,379円 | 5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム |
| 10位 | chocoZAP(ちょこざっぷ)中村橋 | 3,278円 | 5,000円 | 24時間 | ・コンビニジム |
| 11位 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)野方店 | 4,800円~16,800円 | 10,000円 | 8:00~22:00 | ・ホットヨガスタジオ |
| 12位 | 鷺ノ宮スポーツ・コミュニティプラザ | 1回70円~600円 | 無 | 平日・土 9:00~22:30 日・祝 9:00~21:30 | ・地域スポーツクラブ |
ここでは、専門のパーソナルトレーナーから手取り足取り教わりながらトレーニングがしたい、という方向けに、ランキングを作成しました。
特に初心者の方は参考にしていただければと思います。
選定の基準としては、
- 専門のパーソナルトレーナーが在籍し、会員は個別にトレーニング指導を受けられるかどうか
- 会員一人ひとりに合ったトレーニングメニューやプログラムを提供してくれるかどうか
- トレーニングの指導だけでなく、普段の食生活の指導やサポートも提供してくれるかどうか
- パーソナルトレーニングに掛かる費用が高すぎないかどうか
といった内容を基準として選定しました。参考にしてみてください。
FASTGYM24鷺ノ宮店
- 24時間365日利用可能
- 作りたての水素水が飲み放題のオプションがつけられる
- 別途費用でパーソナルトレーニングを受けられる
FASTGYM24鷺ノ宮店は24時間365日営業のトレーニングジムで、自分の都合のよいタイミングにいつでも通えるのが最大のメリットです。
さらに、鷺ノ宮店は鷺ノ宮駅から徒歩1分という好立地にあるため、生活導線の中に取り入れやすく、通い続けやすい点が魅力ですね。
月額料金も1万円未満と手ごろなので、初めてジムに通うという方にもおすすめです。
| 料金 | 2,980円~8,140円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒165-0032 東京都中野区鷺宮3-18-2 2階 |
| アクセス | 「鷺ノ宮駅」北口より徒歩1分 |
| マップ |
ティップネス下井草
- トレーニングエリア以外に、ゴルフレンジやマッサージチェアなども利用可能
- 人工温泉やサウナなどスパ施設が充実している
- 下井草駅から徒歩1分の好立地
ティップネス下井草は全国に展開するティップネスの下井草店です。
トレーニング施設だけでなく、プールや人工温泉、サウナなど、施設がかなり充実しており、どなたにとっても嬉しいジムですね。
鷺ノ宮駅から徒歩1分というアクセスの良さも嬉しいポイントです。
| 料金 | 3,980円~13,640円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒167-0022 東京都杉並区下井草2-40-17 |
| アクセス | 下井草駅南口より徒歩1分 |
| マップ |
スポーツクラブルネサンス富士見台24
- 24時間利用可能で早朝、深夜など好きな時間に利用可能
- トレーニング施設だけでなく、プールやサウナもあり、施設が充実している
- ホットヨガなど幅広いスタジオプラグラムを受けられる
スポーツクラブルネサンス富士見台24は全国に展開する24時間営業のフィットネスクラブです。
トレーニング施設だけでなく、プールや人工温泉、サウナなど、施設がかなり充実しており、どなたにとっても嬉しいジムですね。
そのうえで24時間利用可能なのは非常に嬉しいですよね。
富士見台駅から徒歩1分というアクセスの良さも通いやすいポイントです。
| 料金 | 4,400円~25,960円 |
| 入会金 | 8,800円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒176-0021 東京都 練馬区貫井3-12-33 |
| アクセス | 西武池袋線「富士見台駅」北口徒歩1分 |
| マップ |
JOYFIT24富士見台
- 24時間年中無住でいつでも好きなだけ利用できる
- 水素水が2か月間無料で飲み放題
- お友達紹介キャンペーンを実施中
JOYFIT24富士見台は全国に展開するJOYFITの富士見台店です。
24時間営業で年中無休なので、いつでも自分の好きなタイミングでトレーニングができます。
いまなら2か月間水素水が無料で飲み放題なので、トレーニング中の水分補給に水素水を飲めるところが嬉しいですね。
| 料金 | 8,379円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒176-0021 東京都練馬区貫井3-8-1 第一大同ビル2F |
| アクセス | 富士見台駅南口 徒歩1分 |
| マップ |
西武フィットネスemifit鷺ノ宮
- トレーニングエリア以外に、常温とホットヨガが受けられるスタジオが完備されている
- トランポリンエアロビクスや、ボクシングエクササイズなどのプログラムも受けられる
- 鷺ノ宮駅から徒歩3分の好立地
西武フィットネスemifit鷺ノ宮はスタジオプログラムが豊富なフィットネスクラブです。
筋肉トレーニングだけでなく、様々なトレーニングやスタジオプログラムを受けたい方におすすめです。
鷺ノ宮駅から徒歩3分でアクセスが良く、通いやすいところも嬉しいポイントです。
| 料金 | 3,850円~8,580円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒165-0035 東京都中野区白鷺１丁目２８−６ エミリブ鷺ノ宮 1階 |
| アクセス | 「鷺ノ宮」駅徒歩3分 |
| マップ |
かたぎり塾鷺ノ宮店【2023年4月初旬新規オープン予定！】
- 身体に良い食事や運動の習慣化をコンセプトにしたパーソナル指導を受けられる
- パーソナルジム1回あたりの費用としては業界最安クラス
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく安心の指導を受けられる
かたぎり塾鷺ノ宮店は完全個室のパーソナルジムです。
人に見られるのが恥ずかしい、という方や、集中してトレーニングがしたい、という方におすすめです。
さらに、当ジムでは理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容を取り入れており、体力や柔軟性、関節の可動域の改善にもアプローチします。
健康的な身体を手に入れたい、という考えの方にとってもオススメです。
| 料金 | 30,800円~59,400円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒165−0032 東京都中野区鷺宮３−１８−２ グレース鷺宮1階 |
| アクセス | 鷺ノ宮駅→徒歩1分 |
| マップ |
D-HEARTS練馬中村橋店
- 女性専用のパーソナルジム
- お子様同伴もOK
- 自社開発のオリジナルダイエット弁当を1セッション毎に1つプレゼント
D-HEARTS練馬中村橋店は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
特にダイエット目的の方にはおすすめで、在籍トレーナーは20〜70代の幅広い年齢層に合わせた女性向けのトレーニングメソッドに精通しています。
お子様と同伴でも通える点も、小さいお子さんがいる女性の方々にとっても通いやすいポイントです。
オリジナルダイエット弁当をもらえるのも嬉しいですね。
| 料金 | 5,500円~32,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒176-0023 東京都練馬区中村北２丁目１８−１１ |
| アクセス | 中村橋駅徒歩5分 |
| マップ |
chocoZAP(ちょこざっぷ)中村橋
- スマホ1つで着替えずに入館5秒でトレーニングができるコンビニジム
- 全店舗24時間使い放題
- 個室のセルフエステ、セルフ脱毛が使い放題
最近流行しているコンビニジム、chocoZAPの中村橋店です。
忙しい会社員や主婦の方でも、手ぶらでスマホ一つあれば、スキマ時間にいつでもちょこっとトレーニングができるのが最大の特徴です。
さらに、個室のセルフエステ機器や、脱毛機器も使い放題なのもうれしいポイントですね。
| 料金 | 3,278円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒176-0024 東京都練馬区中村３丁目１４−６ レジディア中村橋 1F |
| アクセス | 西武池袋線 / 中村橋駅 南口 徒歩5分 |
| マップ |
カーブス都立家政
- 女性専用のフィットネスクラブスポーツジム
- 1回30分、無理のないメニューで隙間時間に受けられる、続けやすいプログラム
- 医療機関と連携しているため安心
女性専用フィットネスクラブスポーツジム、カーブスの都立家政店です。
1回30分で構成された、無理なく続けやすいプログラムを受けられるのが特徴です。
さらに、医療機関と連携したプログラムを提供しているため、安心して受けることができます。
| 料金 | 6,820円~7,920円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒165-0033 東京都中野区若宮３丁目１５−６ アソルティ中野若宮 2F |
| アクセス | 都立家政駅から徒歩3分 |
| マップ |
Venus Style
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- タオルやアメニティ完備
- 数々の大会で入賞経験のあるトレーナーからの指導を受けられる
Venus Styleは鷺ノ宮駅から徒歩6分のところにある、女性専用パーソナルトレーニングジムです。
理想の女性らしいスタイルとして、ヴィーナスライン創りを、経験豊富なスタッフがマンツーマンで指導してくれます。
内装がラグジュアリーホテルをイメージしており、シャワールームのヘッドもラグジュアリーホテル同様のヘッドを採用しています。
綺麗でお洒落な環境でトレーニングしたい、という方におすすめです。
| 料金 | 26,000円~236,600円 |
| 入会金 | 14,300円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 176-0012 東京都練馬区豊玉北５丁目２４−２ |
| アクセス | 練馬駅より徒歩７分 |
| マップ |
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)野方店
- 全国440店舗以上展開しているホットヨガNo.1のスタジオ
- 日本人女性の体型、体質に合わせた高品質のプログラムを受けられる
- マットやラグなど、スターターセットが購入可能
全国展開する国内最大級のホットヨガスタジオチェーンの野方店です。
ホットヨガスタジオとしては国内最大手なので、安心して通うことができます。
また、野方駅から徒歩2分という好立地なのも通いやすいポイントです。
トレーニングよりも、ホットヨガをやりたいという方にはおすすめです。
| 料金 | 26,000円~236,600円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒165-0027 東京都中野区野方６丁目２８−１５ 軽部ビル 2F |
| アクセス | 野方駅から徒歩2分 |
| マップ |
鷺ノ宮スポーツ・コミュニティプラザ
- 1回あたりの利用料金制度
- 体育館やプール、多目的ルームなど、様々な施設を個人・団体で利用できる
- フットサルや水泳、エアロビクスやヨガなど、様々なプログラムを受けられる
鷺ノ宮スポーツ・コミュニティプラザは中野区が運営する公共施設です。
個人・団体で、体育館やプールを、1回単位の利用料を支払うことで利用できます。
ジムに通う前に、まずは試しに運動を始めてみたい、という方におすすめです。
| 料金 | 1回70円～600円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒165-0035 東京都中野区白鷺3-1-13 |
| アクセス | 鷺宮駅から徒歩３分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
| ジム名 | ティップネス下井草 | FASTGYM24鷺ノ宮店 | カーブス都立家政 | 西武フィットネスemifit鷺ノ宮 | 鷺ノ宮スポーツ・コミュニティプラザ | かたぎり塾鷺ノ宮店 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)野方店 | スポーツクラブルネサンス富士見台24 | chocoZAP(ちょこざっぷ)中村橋 | JOYFIT24富士見台 | D-HEARTS練馬中村橋店 | Venus Style |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  | 鷺ノ宮スポーツ・コミュニティプラザ |  |  |  |  |  |  |  | |
| 体験の有無 | 有 | 有 | 有 | 有 | 無 | 有 | 有 | 無 | 無 | 無 | 無 | 有 |
| 入会金 | 5,500円 | 5,500円 | 16,500円 | 5,500円 | 無 | 55,000円 | 10,000円 | 8,800円 | 5,000円 | 5,500円 | 33,000円 | 14,300円 |
| 月額料金（税込） | 3,980円~13,640円 | 2,980円~8,140円 | 6,820円~7,920円 | 3,850円~8,580円 | 1回70円~600円 | 30,800円~59,400円 | 4,800円~16,800円 | 4,400円~25,960円 | 3,278円 | 8,379円 | 5,500円~32,000円 | 26,000円~236,600円 |
| 営業時間 | 平日 9:30~23:00 土曜 8:00~22:00 日曜 8:00~20:00 祝日 9:30~20:00 | 24時間 | 平日 10:00~19:00 土曜日 10:00~13:00 | 月~金 10:00~22:30 土 10:00~19:30 日・祝 10:00~18:00 | 平日・土 9:00~22:30 日・祝 9:00~21:30 | 火・水・金 10:00~22:00 土・日 9:00~20:00 | 8:00~22:00 | 24時間 | 24時間 | 24時間 | 7:00〜23:00 | 平日 10:00~20:30 土曜 10:00~16:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 | 日曜日・祝日 | 毎週火曜日、年末年始 | 毎月第4月曜日年末年始 | 月曜日・木曜日 | 木曜日 | 木曜23:00~土曜10:00 | 不定休 | 水曜日・祝日 | |||
| 施設内容 | ・フィットネスクラブ | ・スポーツジム | ・女性専用スポーツジム | ・フィットネスクラブ | ・地域スポーツクラブ | ・パーソナルジム | ・ホットヨガスタジオ | ・フィットネスクラブ | ・コンビニジム | ・フィットネスジム | ・女性専用パーソナルトレーニングジム | ・女性専用パーソナルトレーニングジム |
自分に合ったジムを選ぼう！
この記事では、中野区の鷺ノ宮エリアのおすすめジムを12店舖、ランキング形式や、おすすめ順に紹介いたしました。
鷺ノ宮駅周辺は、閑静な住宅街が多く、住みやすさもあり、人気な街ということで、多様なジムに加えて、公共施設も利用可能な点が特徴です。
トレーニングに対する向き合い方やモチベーションに合わせて、ジムを選ぶ際に、参考にしてください。
