本記事では六本木でおすすめのジム18選をご紹介しています。
六本木といえば昼夜問わず華やかなエリアのイメージですよね。
六本木ヒルズなどのオフィスビルや高級タワーマンションも並んでいて、富裕層の居住地としても有名です。
月会費が高そうな施設や高級志向のジムしかないイメージですが、意外とそうではありません。
1万円以下で通える施設や、普通とは一味違うジムなど多種多様ですよ。まずは、紹介する19のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの3社をピックアップしました。
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | BEYOND六本木店 | 96,800~422,400円 | 0円 | 9:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
2位 | かたぎり塾西麻布店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月、水、木 7:00~21:00 土日 7:00~20:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
3位 | ティップネス六本木店 | 3,980~19,800円 | 5,500円 | 平日 7:00~23:00 土 9:30~22:00 日 9:30~20:00 祝日 9:30~20:00 | ・フィットネスクラブ |
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
六本木でジムを探している方はぜひ参考にしてみてください。
迷ったらここ!六本木でおすすめのジム!
BEYOND六本木店
- トレーナーは美しさを競う大会での入賞者が揃う
- 高級感のあるオシャレな内装
- 糖質制限をしない食事指導
単にダイエットを指導してくれるわけではありません。
トレーナーは美しさを競う大会での入賞者が揃っています。そのため魅せる身体という点にも特化した指導が可能です。
高級感のあるジムとは思えない内装で、理想の身体へのモチベーションもあがりますね。
糖質制限をしない食事指導なので、無理なく続けていけますよ。
ジムの料金ランキング!安い順に紹介!
六本木のおすすめジムを月会費が安い順にランキングを作成しました。
ティップネス六本木店は2か月間3,980円で通うことができます。
とても六本木の一等地にあるとは思えない低価格ですね。
1万円以上になると、リーズナブルなパーソナルトレーニングや、珍しいバイクエクササイズが楽しめる施設も候補にあがります。
他のエリアにはない、六本木だからこそ豊富な施設が揃っていますよ。
通う回数を減らしたり、時間帯を選べばリーズナブルに通うことも出来るのでぜひ検討してみてください。
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | ティップネス六本木店 | 3,980~19,800円 | 5,500円 | 平日 7:00~23:00 土 9:30~22:00 日 9:30~20:00 祝日 9:30~20:00 | ・フィットネスクラブ |
2位 | Sanitas(サニタス)六本木 | 4,400~66,000円 | 33,000円 | 24時間 | ・トレーニングレンタルジム ・ピラティス ・ヨガ |
3位 | エビジム六本木店 | 9,900~72,600円 | 無 | 7:30~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
4位 | データフィットネス六本木 | 11,800~70,400円 | 無 | 24時間 | ・フィットネスクラブ ・パーソナルトレーニングジム |
5位 | インシー六本木店 | 12,980~39,600円 | 無 | 月~金 7:45~22:00 土日 7:45~20:30 | ・ホットヨガ |
6位 | THEPERSONALGYM六本木店 | 17,600~557,000円 | 22,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
7位 | CrossFit Roppongi | 16,500~33,000円 | 16,500円 | 平日 6:30~13:30 / 15:15~22:00 土日 8:45~15:30 祝日 9:15~14:30 | ・クロスフィットジム |
8位 | FEELCYCLE六本木 | 17,600~22,000円 | 11,000円 | 月~木 7:00~23:00 土日 7:30~20:45 | ・バイクエクササイズ |
9位 | トータル・ワークアウト六本木ヒルズ店 | 22,000円 | 33,000円 | 月~金 7:00~22:00 土日祝 8:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
10位 | EXIA(エクシア)六本木 | 28,600~336,400円 | 33,000円 | 9:00~23:00 | ・低酸素トレーニング |
11位 | エスフォルタ六本木 | 38,500円 | 38,500円 | 平日 7:00~23:00 土 7:00~21:00 日祝 7:00~20:00 | ・フィットネスクラブ |
12位 | かたぎり塾西麻布店 | 30800円~59400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月、水、木 7:00~21:00 土日 7:00~20:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
13位 | LiMEパーソナルジム六本木店 | 60,000~99,000円 | 38,500円 | 9:00~24:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
14位 | BEYOND六本木店 | 96,800~422,400円 | 無 | 9:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
15位 | Dr.トレーニング六本木店 | 140,800~265,600円 | 35,600円 | 7:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
16位 | チャチャリート六本木店 | 140,800~167,200円 | 50,000円 | 平日 7:30~22:30 土 7:30~21:00 日祝 7:30~19:30 | ・パーソナルトレーニングジム |
17位 | BEAUTRIX六本木店 | 228,800~352,000円 | 33,000円 | 7:00~23:30 | ・パーソナルトレーニングジム |
18位 | ライザップ六本木店 | 327,800~616,000円 | 55,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
19位 | ボディーク六本木店 | 366,000~264,000円 | 41,800円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
女性におすすめのジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!
続いて女性におすすめのジムをランキングにしました。
こちらのポイントに絞って作成しています。
BEAUTRIX六本木店はコラーゲンマシンや女性の身体に特化した美容整体も受けることができます。
Sanitas(サニタス)六本木では家族や友人と利用することも可能ですよ。
子どもも楽しめるボルダリングやトランポリンもあるので、気兼ねなく楽しむことができます。
女性には嬉しい身体が温まる溶岩スタジオがあるインシー六本木店では、ホットヨガを体験できます。
たっぷりデトックスして癒されてみてください。
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | BEAUTRIX六本木店 | 228,800~352,000円 | 33,000円 | 7:00~23:30 | ・パーソナルトレーニングジム |
2位 | かたぎり塾西麻布店 | 30800円~59400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月、水、木 7:00~21:00 土日 7:00~20:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
3位 | Sanitas(サニタス)六本木 | 4,400~66,000円 | 33,000円 | 24時間 | ・トレーニングレンタルジム ・ピラティス ・ヨガ |
4位 | エビジム六本木店 | 9,900~72,600円 | 無 | 7:30~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
5位 | インシー六本木店 | 12,980~39,600円 | 無 | 月~金 7:45~22:00 土日 7:45~20:30 | ・ホットヨガ |
6位 | ティップネス六本木店 | 3,980~19,800円 | 5,500円 | 平日 7:00~23:00 土 9:30~22:00 日 9:30~20:00 祝日 9:30~20:00 | ・フィットネスクラブ |
7位 | BEYOND六本木店 | 96,800~422,400円 | 無 | 9:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
8位 | FEELCYCLE六本木 | 17,600~22,000円 | 11,000円 | 月~木 7:00~23:00 土日 7:30~20:45 | ・バイクエクササイズ |
9位 | THEPERSONALGYM六本木店 | 17,600~557,000円 | 22,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
10位 | エスフォルタ六本木 | 38,500円 | 38,500円 | 平日 7:00~23:00 土 7:00~21:00 日祝 7:00~20:00 | ・フィットネスクラブ |
11位 | トータル・ワークアウト六本木ヒルズ店 | 22,000円 | 33,000円 | 月~金 7:00~22:00 土日祝 8:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
12位 | Dr.トレーニング六本木店 | 140,800~265,600円 | 35,600円 | 7:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
13位 | LiMEパーソナルジム六本木店 | 60,000~99,000円 | 38,500円 | 9:00~24:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
14位 | チャチャリート六本木店 | 140,800~167,200円 | 50,000円 | 平日 7:30~22:30 土 7:30~21:00 日祝 7:30~19:30 | ・パーソナルトレーニングジム |
15位 | ボディーク六本木店 | 366,000~264,000円 | 41,800円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
16位 | データフィットネス六本木 | 11,800~70,400円 | 無 | 24時間 | ・フィットネスクラブ ・パーソナルトレーニングジム |
17位 | EXIA(エクシア)六本木 | 28,600~336,400円 | 33,000円 | 9:00~23:00 | ・低酸素トレーニング |
18位 | ライザップ六本木店 | 327,800~616,000円 | 55,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
19位 | CrossFit Roppongi | 16,500~33,000円 | 16,500円 | 平日 6:30~13:30 / 15:15~22:00 土日 8:45~15:30 祝日 9:15~14:30 | ・クロスフィットジム |
パーソナルジムおすすめランキング!しっかりトレーニングしたい方向け!
こちらではパーソナルトレーニングのおすすめランキングにしました。
こちらのポイントに絞って作成しています。
六本木のパーソナルトレーニングジムというと、芸能人やモデルの方が通っているイメージですよね。
その分金額がとても高いイメージがありますが、想像以上にお手頃価格で通える施設もあります。
THEPERSONALGYM六本木店は月2回コースが17,600円で通えますよ。
また、ボディーク六本木店やLiMEパーソナルジム六本木店は無理のない食事指導を掲げています。
ダイエットでつまずきがちな食事を、ストレスなく進めていけるのは重要です。
そしてトータル・ワークアウト六本木ヒルズ店は駅直結です。
通うのがラクなのは続けるうえで大きなメリットですね。
ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | かたぎり塾西麻布店 | ・パーソナルトレーニングジム | 30800円~59400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月、水、木 7:00~21:00 土日 7:00~20:00 |
2位 | エビジム六本木店 | ・パーソナルトレーニングジム | 9,900~72,600円 | 無 | 7:30~22:00 |
3位 | THEPERSONALGYM六本木店 | ・パーソナルトレーニングジム | 17,600~557,000円 | 22,000円 | 7:00~23:00 |
4位 | トータル・ワークアウト六本木ヒルズ店 | ・パーソナルトレーニングジム | 22,000円 | 33,000円 | 月~金 7:00~22:00 土日祝 8:00~22:00 |
5位 | ボディーク六本木店 | ・パーソナルトレーニングジム | 366,000~264,000円 | 41,800円 | 7:00~23:00 |
6位 | LiMEパーソナルジム六本木店 | ・パーソナルトレーニングジム | 60,000~99,000円 | 38,500円 | 9:00~24:00 |
7位 | BEYOND六本木店 | ・パーソナルトレーニングジム | 96,800~422,400円 | 無 | 9:00~22:00 |
8位 | チャチャリート六本木店 | ・パーソナルトレーニングジム | 140,800~167,200円 | 50,000円 | 平日 7:30~22:30 土 7:30~21:00 日祝 7:30~19:30 |
9位 | Dr.トレーニング六本木店 | ・パーソナルトレーニングジム | 140,800~265,600円 | 35,600円 | 7:00~22:00 |
10位 | BEAUTRIX六本木店 | ・パーソナルトレーニングジム | 228,800~352,000円 | 33,000円 | 7:00~23:30 |
11位 | ライザップ六本木店 | ・パーソナルトレーニングジム | 327,800~616,000円 | 55,000円 | 7:00~23:00 |
ライザップ六本木店
- お得に通えるPRIME SERVICE会員あり
- 厳しい研修を乗り越えたプロのトレーナー
- トレーナーと二人三脚で安心
なりたい理想の身体を目指して、的確なトレーニングや食事指導を行ってくれます。
厳しい研修をこなしたトレーナーは納得の結果に導いてくれること間違いありません。
ただ目的に沿った減量だけでなく、筋肉量を増やして太りにくい身体を作ろうとしてくれます。
ライザップオリジナルの鮮やかな低糖質フードもあり、食事制限が難しい方でも頼ることができます。
高級感のあるプライベート空間で、トレーニングのモチベーションもアップしますよ。
また、月々の支払いがお得になるPRIME SERVICE会員があります。
通えば通うほどお得になり、ライザップの対象プロテインやサプリが50%オフで購入できますよ。
トレーナーと二人三脚で理想の身体を目指しましょう。
インシー六本木店
- 免疫力向上溶岩ホットヨガスタジオ
- ピラティスやダンスなどのプログラムあり
- 高級感のあるスタジオ
免疫力が向上すると言われている溶岩ホットヨガスタジオです。
身体の内側から温めてくれるので、脂肪燃焼効果や肌のつやハリなどにも効果絶大ですよ。
ヨガの他にもピラティスやダンスなどのプログラムもあります。
高級感のあるスタジオでデトックスしながらリラックスしてみてはいかがでしょうか。
料金 | 12,980~39,600円 |
入会金 | |
入会特典 | 当日入会で体験料キャッシュバック |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木7-4-4アートシェルビル3F |
アクセス | ミッドタウン徒歩3分 |
マップ |
かたぎり塾西麻布店
- 体験パーソナル(60分)が無料で受けられる
- 完全個室のため周りの目を気にすることなくトレーニングできる
かたぎり塾西麻布店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
独自のプログラムにより、綺麗なダイエットを実現。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。特に、女性の方は必見です!
料金 | 30,800~59,400円 |
入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒106-0031 東京都港区西麻布4丁目3−12 吉角ビル 2階 |
アクセス | 東京メトロ日比谷線 広尾駅 徒歩7分 |
マップ |
BEAUTRIX六本木店
- トレーナーは3年以上指導歴がある大会出場者のみ
- 最高級コラーゲンマシンあり
- 整体師による美容整体
指導歴が3年以上ある大会出場者のみが揃うトレーナーは、メンタルケアまで丁寧に行ってくれます。
最高級コラーゲンマシンは、全身肌のハリを高め、血流が良くなる効果もありますよ。
女性特有の症状に効く整体はもちろん、柔軟性も改善することでトレーニングの効率もアップすること間違いなしですね。
料金 | 228,800~352,000円 |
入会金 | 33,000円 |
入会特典 | 当日入会でお得なサービス付き 全コース10%オフ |
体験の有無 | 有 無 |
住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木4丁目9−8 リラビル 4F |
アクセス | 日比谷線六本木駅徒歩1分 |
マップ |
ティップネス六本木店
- 低価格から始められるスタートアップ会員あり
- パーソナルトレーニングも
- ヨガやバーベルを使ったプログラム
3,980円から始められるスタートアップ会員があります。
最大2か月この価格で施設を利用できるので、自分がどのプランに合っているのかを検討することができます。月会費のプランを選ぶのに失敗がないのは大きな魅力ですね。
もちろん会員になればパーソナルトレーニングもあり、水泳などのスポーツからヨガやバーベルを使った新しいプログラムも楽しむことができますよ。
料金 | 3,980~19,800円 |
入会金 | 5,500円 |
入会特典 | 期間限定入会で入会金無料、翌月会費無料 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木6丁目6-9 ピラミデビル B1F |
アクセス | 六本木駅徒歩3分 |
マップ |
BEYOND六本木店
- トレーナーは美しさを競う大会での入賞者が揃う
- 高級感のあるオシャレな内装
- 糖質制限をしない食事指導
単にダイエットを指導してくれるわけではありません。
トレーナーは美しさを競う大会での入賞者が揃っています。そのため魅せる身体という点にも特化した指導が可能です。
高級感のあるジムとは思えない内装で、理想の身体へのモチベーションもあがりますね。
糖質制限をしない食事指導なので、無理なく続けていけますよ。
料金 | 96,800~422,400円 |
入会金 | |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木4丁目 1−25 R4 1F |
アクセス | 大江戸線六本木駅徒歩3分 |
マップ |
エビジム六本木店
- 運動習慣が身につきやすい低価格
- ウォーターサーバー、靴置き場無料
- 会員は女性が多い
低価格なので、運動習慣を身に着けやすいパーソナルジムです。
運動が苦手な方や、トレーニング初心者の方にもおすすめ。
ウォーターサーバーと靴置き場は無料なので大きな手荷物は必要ありません。
会員には女性が多く、親しみやすいトレーナーと一緒に楽しくトレーニングができますよ。
料金 | 9,900~72,600円 |
入会金 | |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目6−19 A-Ninth BUILDING 1F |
アクセス | 六本木駅徒歩4分 |
マップ |
トータル・ワークアウト六本木ヒルズ店
- トレーニング上級者でも進化できる
- トレーニング前後にスタッフが身体のチェック
- オリジナルフードブランドやサプリがある
日比谷線六本木駅出口直結のジムです。
常に新しいトレーニングを研究し、充実したマシンも揃っています。
トレーニング上級者の方でもさらなる上を目指していけますよ。
トレーニング前後にはスタッフが身体の状態をチェックしてくれるので、疲れを持ち越さずに過ごせます。
オリジナルフードブランドには豊富なフードメニューもあり、サプリは自分に合ったものを処方してくれるので全てここで完結するのも嬉しいですね。
料金 | 22,000円 |
入会金 | 33,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズ メトロハット/ハリウッドプラザ B2F |
アクセス | 日比谷線 六本木駅徒歩0分 |
マップ |
THEPERSONALGYM六本木店
- 心も豊かになるような指導をしてくれる
- 食事案の提案だけでなく毎日チャットでやりとり
- 手ぶらでOK
THEPERSONALGYMのトレーナーは身体だけでなく、心も豊かになるよう熱い指導をしてくれます。
食事案の提案の他に、毎日チャットでお話しできるので心の支えにもなってくれますね。
手ぶらでOKなので通いやすく、西海岸のようなおしゃれな内装でトレーニングが捗りますよ。
料金 | 16,000~557,000円 |
入会金 | 22,000円 |
入会特典 | 当日入会で体験料、入会金無料 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508 |
アクセス | 都営大江戸線六本木駅徒歩6分 |
マップ |
Dr.トレーニング六本木店
- メディカルパーソナルジム
- 駅から徒歩1分
- バリエーション豊かなトレーニングメニュー
医学とトレーニングを掛け合わせたメディカルパーソナルジムです。
常に新しいエビデンスをもとに効果と効率を求めてトレーニング指導をしてくれます。
六本木駅から徒歩1分という駅チカも大きな魅力の一つですね。
いつも同じメニューではなく、500種類以上のメニューから最適なものを選んでくれるので、
飽きることなく続けられますよ。
料金 | 140,800~265,600円 |
入会金 | 35,600円 |
入会特典 | 入会金無料、体験料半額、水素水飲み放題無料 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木6-1-2富士プラザビル3F |
アクセス | 六本木駅徒歩1分 |
マップ |
FEELCYCLE六本木
- ライブ体験をしながら滝汗をかけるバイクエクササイズ
- 驚異的な脂肪燃焼効果
- 全身運動で自然に鍛えられる
まるでライブのような体験をしながら、音楽に合わせてバイクエクササイズをする施設です。
45分間で約800キロカロリーを消費できる驚異的な脂肪燃焼効果が期待できますよ。
全身運動で腹筋やヒップなど、自然に鍛えられるのも嬉しいですね。
料金 | 17,600~22,000円 |
入会金 | 11,000円 |
入会特典 | 期間限定でトライアル入会プラン |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木6丁目4−1 ヒルズ ハリウッドプラザ 3F |
アクセス | 東京メトロ日比谷線六本木駅直結 |
マップ |
エスフォルタ六本木
- 大人な雰囲気のワンランク上のフィットネスクラブ
- 手ぶらでOK
- 駅直結
他の施設にはない、まるで高級ホテルのようなワンランク上のフィットネスクラブです。
落ち着いて自分の世界に集中したい方には特におすすめですよ。
手ぶらでOKなので気軽に立ち寄ることができるうえに、なんといっても駅直結なのがとっても便利です。
料金 | 38,500円 |
入会金 | 38,500円 |
入会特典 | 当日入会で体験料キャッシュバック |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒106-6002 東京都港区六本木1丁目6−1 泉ガーデンタワ 2F |
アクセス | 六本木一丁目駅直結 |
マップ |
LiMEパーソナルジム六本木店
- 遺伝子検査も取り入れた食事指導
- 全員が資格有のトレーナー
- 圧倒的な低価格
遺伝子検査も取り入れた食事指導は、それぞれの個性に沿って提案してくれます。
全員が資格持ちなので、信頼感もアップしますね。
パーソナルジムなのに他社と比べて低価格なのも大きなメリットです。
料金 | 60,000~99,000円 |
入会金 | 38,500円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木4丁目3−11 613 |
アクセス | 六本木駅から徒歩約4分 |
マップ |
チャチャリート六本木店
- 一人一人に最適なマンツーマントレーニング
- ・貸切でプライベート空間
- ・トレーニング後はボディケアも
人によって様々な目標や体質にも、しっかり合わせてマンツーマントレーニングを行ってくれます。
貸切なので、周りの目を気にせず集中できるのも良いですね。
トレーニング後はストレッチや凝りをケアしてくれますよ。
料金 | 140,800~167,200円 |
入会金 | 50,000円 |
入会特典 | 当日入会で体験料無料 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂6-19-50レジディア六本木檜町公園-B1 |
アクセス | 東京メトロ日比谷線六本木駅徒歩7分 |
マップ |
CrossFit Roppongi
- アメリカ発祥のクロスフィットを行えるジム
- 会員同士の交流イベントが盛ん
- アプリで運動記録データ化
クロスフィットとはアメリカ発祥のトレーニングです。
短時間で高強度のトレーニングを行い、身体を鍛えていきます。
BBQなど会員同士のイベントも盛んなので、トレーニング仲間や友達探しにも良いですね。
運動記録はアプリでデータ化できるので、一目で確認できるのも重要です。
料金 | 16,500~33,000円 |
入会金 | 16,500円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木7−4−8 ウインドビル B1F |
アクセス | 東京メトロ日比谷線六本木駅徒歩7分 |
マップ |
ボディーク六本木店
- 無理な食事制限をしないことがポリシー
- チームでサポートしていく制度
- 会員限定のサポート動画
無理な食事制限はリバウンドに繋がることから、食べながら痩せるということを掲げてトレーニングを指導してくれます。
また、トレーナーが担当制ではなくチーム制なのも大きな特徴です。
情報を共有し成果が出るようにサポートしてくれるので、トレーナーとの相性が合わないということもありません。
ボディークを卒業しても見ることができる会員限定のサポート動画もありますよ。
料金 | 366,000~264,000円 |
入会金 | 41,800円 |
入会特典 | 当日入会で豪華プレゼント |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F |
アクセス | 六本木駅徒歩1分 |
マップ |
データフィットネス六本木
- トレーニング記録や体組成をスマホで確認できる
- フルレンタルなので手ぶらでOK
- PC作業も出来るラウンジあり
名前の通り、トレーニング記録や体組成をいつでも自分のスマホでチェックできます。
フルレンタルなので手ぶらで行けるのも嬉しいですね。
ラウンジではPC作業やくつろげるラウンジがあります。
トレーニング前後に自分の時間として活用してみても良いですね。
料金 | 11,800~70,400円 |
入会金 | |
入会特典 | チラシ持参で6か月継続すると1か月分無料 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木3丁目16−33 青葉六本木ビル B1階 |
アクセス | 南北線六本木一丁目駅徒歩3分 |
マップ |
EXIA(エクシア)六本木
- 低酸素トレーニングをパーソナルでできる
- 過度な食事制限なし
- 血中の酸素をチェックしながらなので安心
高知空間を再現した低酸素トレーニングは、ダイエットや美容にも良いと言われています。
低酸素トレーニングをパーソナルトレーニングで味わえるのはここの店舗だけです。
専門のトレーナーが見てくれるので信頼感も抜群ですね。
通常のトレーニングとは違うので、過度な糖質制限は必要ありません。
多くの人が低酸素トレーニング初心者だと思いますが、血中の酸素をチェックしながらなので安心して行うことができますよ。
料金 | 28,600~336,400円 |
入会金 | 33,000円 |
入会特典 | モニターキャンペーンあり |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木7-20-5eisu bldg. 202 |
アクセス | 日比谷線六本木駅徒歩5分 |
マップ |
Sanitas(サニタス)六本木
- 家族や友人と利用できる
- 子供も嬉しいボルダリングやトランポリンあり
- ヨガや瞑想にも利用可能
完全貸切で最大4名まで利用できるので、家族や友人と気兼ねなく使えるスタジオです。
ボルダリングやトランポリンもあるので、お子様も楽しめますね。
ヨガや瞑想にも使えるスタジオもあるので、トレーナーをつけて行っても、自ら開催しても良い自由なレンタルスタジオです。
料金 | 4,400~66,000円 |
入会金 | 33,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木3丁目6−8 2F・3F 谷川ビル |
アクセス | 東京メトロ南北線六本木1丁目駅徒歩4分 |
マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します!
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう!
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント!
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう!
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう!
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです!
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう!
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ!
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です!
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい!』
『ヒップアップしたい!』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ!
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう!
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう!
自分に合ったジムを選ぼう!
六本木でおすすめのジムをご紹介しました。
高級感あるジムでリラックスするのも、パーソナルトレーニングでじっくり取り組むのも良いですね。
多種多様な施設があるので、ぜひ気になったものはチェックしてみてください。
ジム名 | ティップネス六本木店 | ライザップ六本木店 | ボディーク六本木店 | BEYOND六本木店 | THEPERSONALGYM六本木店 | Dr.トレーニング六本木店 | エビジム六本木店 | インシー六本木店 | FEELCYCLE六本木 | エスフォルタ六本木 | CrossFit Roppongi | LiMEパーソナルジム六本木店 | チャチャリート六本木店 | トータル・ワークアウト六本木ヒルズ店 | データフィットネス六本木 | BEAUTRIX六本木店 | EXIA(エクシア)六本木 | Sanitas(サニタス)六本木 |
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Sanitas(サニタス)六本木 | ||||||||||||||||||
体験の有無 | 有 | 無 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 |
入会金 | 5,500円 | 55,000円 | 41,800円 | 無 | 22,000円 | 35,600円 | 無 | 無 | 11,000円 | 38,500円 | 16,500円 | 38,500円 | 50,000円 | 33,000円 | 無 | 33,000円 | 33,000円 | 33,000円 |
月額料金(税込) | 3,980~19,800円 | 327,800~616,000円 | 366,000~264,000円 | 96,800~422,400円 | 17,600~557,000円 | 140,800~265,600円 | 9,900~72,600円 | 12,980~39,600円 | 17,600~22,000円 | 38,500円 | 16,500~33,000円 | 60,000~99,000円 | 140,800~167,200円 | 22,000円 | 11,800~70,400円 | 228,800~352,000円 | 28,600~336,400円 | 4,400~66,000円 |
営業時間 | 平日 7:00~23:00 土 9:30~22:00 日 9:30~20:00 祝日 9:30~20:00 | 7:00~23:00 | 7:00~23:00 | 9:00~22:00 | 7:00~23:00 | 7:00~22:00 | 7:30~22:00 | 月~金 7:45~22:00 土日 7:45~20:30 | 月~木 7:00~23:00 土日 7:30~20:45 | 平日 7:00~23:00 土 7:00~21:00 日祝 7:00~20:00 | 平日 6:30~13:30 / 15:15~22:00 土日 8:45~15:30 祝日9:15~14:30 | 9:00~24:00 | 平日 7:30~22:30 土 7:30~21:00 日祝 7:30~19:30 | 月~金 7:00~22:00 土日祝 8:00~22:00 | 24時間 | 7:00~23:30 | 9:00~23:00 | 24時間 |
定休日 | 木曜日 | 無 | 無 | 無 | 無 | 無 | 無 | 毎月変動 | 金曜日 | 無 | 無 | 無 | 無 | 無 | 無 | 無 | 無 | 無 |
施設内容 | ・フィットネスクラブ | ・パーソナルトレーニングジム | ・パーソナルトレーニングジム | ・パーソナルトレーニングジム | ・パーソナルトレーニングジム | ・パーソナルトレーニングジム | ・パーソナルトレーニングジム | ・ホットヨガ | ・バイクエクササイズ | ・フィットネスクラブ | ・クロスフィットジム | ・パーソナルトレーニングジム | ・パーソナルトレーニングジム | ・パーソナルトレーニングジム | ・フィットネスクラブ ・パーソナルトレーニングジム | ・パーソナルトレーニングジム | ・低酸素トレーニング | ・トレーニングレンタルジム ・ピラティス ・ヨガ |