実は大塚駅周辺には、レベルの高いパーソナルジムが多数ひしめき合っています。
夏に向けて本格的にダイエットやカラダ作りを頑張りたいと思われている方に向けて、それぞれのジムの特徴を調べて徹底比較しました。
ジム選びに迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください!
まずは、紹介する13のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの3社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
---|---|---|---|---|---|
1位 | かたぎり塾大塚店 | 8800~59400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月~金,日10:00~22:00土9:00~23:00 | ・パーソナルジム |
2位 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大塚店 | 4800~16800円 | 5000円+月会費2ヶ月分 | 平日 9:00~22:30 土日 7:30~16:30 | ・ホットヨガ ・スクリーンヨガ |
3位 | エニタイムフィットネス大塚店 | 8008円 | 5500円+月会費2ヶ月分 | 24時間 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・24時間 |
迷ったらここ!大塚でおすすめのジム!
かたぎり塾大塚店
- 専門の医師が科学的視点からトレーニングメニューを監修
- アロマ香る個室のトレーニングルーム!女性に嬉しいアメニティも完備
無機質なジムの雰囲気が苦手な方はこちらがおすすめ。美容室のような明るくお洒落な内装が特徴で、トレーニングやダイエットに効果的なアロマが香る個室にて、パーソナルトレーニングが受けられます。
専門の医師が、ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューやトレーナーの指導を監修しており、医学的根拠に基づいてカラダ作りをサポートしてくれます。
トレーニングウェアやシューズ、タオル一式の無料レンタルに加え、スキンケア用品、汗拭きシートなど、女性に嬉しいアメニティが充実しているところもポイントです。
ジムの料金ランキング!安い順に紹介!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | Jexer(ジェクサー)・フィットネス&スパ大塚店 | 4070~17380円 | 3300円 | 月,水,金7:00~23:00 土 8:00~22:00 日祝8:00~20:00 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ホットヨガ ・スパ ・サウナ ・スタジオ ・ホットスタジオ |
2位 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大塚店 | 4800~16800円 | 5000円+月会費2ヶ月分 | 平日 9:00~22:30 土日 7:30~16:30 | ・ホットヨガ ・スクリーンヨガ |
3位 | AppleGYM(アップルジム)大塚店 | 4840~75900円 | 33000円 | 7:00~23:30 | パーソナルジム |
4位 | REALWORKOUT大塚店 | 7700~44000円 | 11000円 | 10:00~23:00 | パーソナルジム |
5位 | MORAX(モラックス)大塚 | 7700~104500円 | 30000円 | 平日 10:00~21:00 土日祝日8:00~18:00 | パーソナルジム |
6位 | CIRFIC(サーフィック)大塚店 | 7975円 | 5500円 | 5:00~24:00 | ・スポーツジム ・フィットネスジム |
7位 | エニタイムフィットネス大塚店 | 8008円 | 5500円+月会費2ヶ月分 | 24時間 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・24時間 |
8位 | かたぎり塾大塚店 | 8800~59400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月~金,日10:00~22:00 土 9:00~23:00 | パーソナルジム |
9位 | MIYAZAKIGYM(ミヤザキジム)大塚店 | 12000~70400円 | 22000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
10位 | ELEMENT(エレメント)大塚店 | 28600~43780円 | 33000円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
「とにかく安くジムに通いたい」「継続できるか分からないから低リスクで始めたい」という方のために、ひと月あたりにかかる費用が少ない順にランキングしました。
初期費用を抑えたい方は、入会金の欄も合わせてご覧ください。
女性におすすめのジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!
ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | Jexer(ジェクサー)・フィットネス&スパ大塚店 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ホットヨガ ・スパ ・サウナ ・スタジオ ・ホットスタジオ | 4070~17380円 | 3300円 | 月,水,金7:00~23:00 土 8:00~22:00 日祝8:00~20:00 |
2位 | AppleGYM(アップルジム)大塚店 | パーソナルジム | 4840~75900円 | 33000円 | 7:00~23:30 |
3位 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大塚店 | ・ホットヨガ ・スクリーンヨガ | 4800~16800円 | 5000円+月会費2ヶ月分 | 平日 9:00~22:30 土日 7:30~16:30 |
4位 | REALWORKOUT大塚店 | パーソナルジム | 7700~44000円 | 11000円 | 10:00~23:00 |
5位 | MORAX(モラックス)大塚 | パーソナルジム | 7700~104500円 | 30000円 | 平日 10:00~21:00 土日祝日8:00~18:00 |
6位 | CIRFIC(サーフィック)大塚店 | ・スポーツジム ・フィットネスジム | 7975円 | 5500円 | 5:00~24:00 |
7位 | かたぎり塾大塚店 | パーソナルジム | 8800~59400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月~金,日10:00~22:00土9:00~23:00 |
8位 | ELEMENT(エレメント)大塚店 | パーソナルジム | 28600~43780円 | 33000円 | 10:00〜22:00 |
9位 | MIYAZAKIGYM(ミヤザキジム)大塚店 | パーソナルジム | 12000~70400円 | 22000円 | 7:00~23:00 |
10位 | エニタイムフィットネス大塚店 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・24時間 | 8008円 | 5500円+月会費2ヶ月分 | 24時間 |
女性にとって続けやすいかどうか、下記を基準にランキングしました。
- ジム意外にも続けやすいものや美容向けのサービスがあるかどうか
- 手ぶらで通えるかどうか
- 料金
- パーソナルトレーニング(個室)の有無
パーソナルジムおすすめランキング!しっかりトレーニングしたい方向け!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | MIYAZAKIGYM(ミヤザキジム)大塚店 | 12000~70400円 | 22000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
2位 | かたぎり塾大塚店 | 8800~59400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月~金,日10:00~22:00 土 9:00~23:00 | パーソナルジム |
3位 | AppleGYM(アップルジム)大塚店 | 4840~75900円 | 33000円 | 7:00~23:30 | パーソナルジム |
4位 | REALWORKOUT大塚店 | 7700~44000円 | 11000円 | 10:00~23:00 | パーソナルジム |
5位 | MORAX(モラックス)大塚 | 7700~104500円 | 30000円 | 平日 10:00~21:00 土日祝日8:00~18:00 | パーソナルジム |
6位 | ELEMENT(エレメント)大塚店 | 28600~43780円 | 33000円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
7位 | Jexer(ジェクサー)・フィットネス&スパ大塚店 | 4070~17380円 | 3300円 | 月,水,金7:00~23:00 土 8:00~22:00 日祝 8:00~20:00 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ホットヨガ ・スパ ・サウナ ・スタジオ ・ホットスタジオ |
8位 | エニタイムフィットネス大塚店 | 8008円 | 5500円+月会費2ヶ月分 | 24時間 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・24時間 |
パーソナルジムのみで、下記を基準におすすめ順でランキングしました。
- トレーニングとマシンの質の高さ
- トレーナーの経歴
- 食事指導の有無
AppleGYM(アップルジム)大塚店
- 圧倒的な安さ!お得な「ペア割」や「ジム乗り換え割」も!
- 女性も安心な個室トレーニング
- トレーニングウェアレンタル&プロテイン無料
こちらのジムのパーソナルトレーニングは、1回あたり3,960円!パーソナルジムの相場を覆す驚きの低価格です。
この破格の安さの秘密は、店舗の内装をシンプルにしたこと。固定費を削減した分、トレーニングに関わる商品に反映して、低価格を実現しています。
さらに友達やカップルで入会すると、一人分の入会金が無料&コース料金が25%OFFになります。価格に対して、トレーニング内容は本格的。
重心、姿勢、体型に着目した独自の”海外式ボディメイク”で、理想の体型に近づくことはもちろんのこと、スタイル維持も叶える最先端のボディメイクです。営業時間も一般的なジムより長く、トレーニングに必要な着替えのレンタルや運動後に必須のプロテインも無料なので、文字通り手ぶらで通えるお得なパーソナルジムです。
料金 | 4840~75900円 |
入会金 | 33000円 |
入会特典 | 入会金16500円割引(5月末までの入会) |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-6-10 星和ビル301 |
アクセス | JR山手線「大塚駅」北口より徒歩2分 |
マップ |
Jexer(ジェクサー)・フィットネス&スパ大塚店
- お試し会員で2ヶ月間お得に通える!
- ”サポトレ”でジムスタッフに10分間無料で相談!
- 有酸素やトレーニングの独自プログラムが充実
スポーツジム、フィットネス、サウナ・スパなど、あらゆる施設をぎゅっと詰め込んだ、アクセス抜群の複合型のジム。
スタジオプログラムも、格闘技をベースにしたものやバーベルを使うもの、ダンスをメインにしたものなどバラエティ豊かなラインナップで、日替わりでさまざまな種類の運動を楽しめます。
ジムスタッフに10分間無料で相談できる”サポトレ”サービスがあるので、マシンの使い方が分からない初心者さんでも安心!
また、通常のジムはシャワーが設置されていなかったり、設置されていても利用時間の大まかな制限があったりしますが、こちらのジムでは、会員ならサウナやスパを利用できるところも大きなポイントです。
初めての方は無料体験もできますが、1日だけの体験では不安に感じる方は、最初の2ヶ月間の月会費がお得になる”お試し会員”で入会してみるのがおすすめです。
ジムやスタジオだけでなく、サウナやスパも自由に使えますよ。
また、月会費をビューカードで支払えば月々330円割引になったり、ジェクサーの他店舗利用が可能だったりと、入会後もお得なサービスが満載です。
料金 | 4070~17380円 |
入会金 | 3300円 |
入会特典 | セミパーソナルのグループトレーニング(最大3名)が入会後2ヶ月間無料 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-33-1 JR大塚南口ビル5F |
アクセス | JR「大塚駅」改札出てすぐ |
マップ |
REALWORKOUT大塚店
- レッスンは完全個室!食事指導込みでお得にトレーニング
- チケット制だから仕事の予定や体調に合わせて続けやすい
- ウェアとシューズは無料レンタル、系列店も自由に利用可能
周りに人がいると気が散ってしまう方や女性の方におすすめ。
完全個室のため、トレーニングに集中しやすい環境です。一般的なジムによくある月謝制ではなくチケット制なので、曜日や週何回といった頻度によらず自分の予定に合わせて通えます。
料金には食事指導も含まれているので、有料オプションで追加する必要もありません。
また、トレーニングウェアやシューズは無料でレンタル可能。系列店でも自由にレッスンが受けられるので、自身に合ったお気に入りの店舗を探すこともできます。
料金 | 7700~44000円 |
入会金 | 11000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒170-0004 豊島区北大塚1-14-6 東京大塚ビル5F |
アクセス | 「大塚駅」より徒歩3分 |
マップ |
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大塚店
- 150円で体験レッスン!体験当日入会でさらにお得に
- 産前産後に嬉しいマタニティヨガ&ママヨガ
- ハイパーナイフとセットで美容にアプローチ
健康も美容も欲張りたい方におすすめ。全国440店舗以上に展開している、店舗数ナンバーワンのホットヨガスタジオです。LAVAのホットヨガは、長寿遺伝子の活性化や体質の改善に効果があることが科学的に認められており、アンチエイジングについても期待できます。さらに直営のエステサロンでは、コリや老廃物・脂肪をもみほぐすハイパーナイフの施術も(有料)。ホットヨガと合わせて受ければ、美容効果抜群です。
また、産前産後用のマタニティヨガや、赤ちゃんと一緒に受けられるママヨガもあり、女性のライフスタイルに合わせて通い続けられるところもポイントです。
料金 | 4800~16800円 |
入会金 | 5000円+月会費2ヶ月分 |
入会特典 | LAVAポイント2000円分プレゼント&施設利用料1250円(Web入会限定) |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-16-7 セイコーガーデンXI大塚ビル2F |
アクセス | JR山手線「大塚駅」北口より徒歩2分 |
マップ |
MORAX(モラックス)大塚
- 会員の90%はトレーニング初心者
- 女性専用のセミパーソナルで安心
- スポーツストレッチで体のつらいお悩みも解消
初めてパーソナルジムに通うならこちらがおすすめ。なんと会員の90%以上が初心者のため、トレーナーのサポートも手厚いのがポイントです。
ボディコンテスト優勝経験を持つトレーナーの指導も受けられるため、初心者から上級者レベルまでしっかりカバーしています。セミパーソナルは女性専用なので、男性からの視線や周りを気にせずトレーニングが可能。
足やお尻を主に鍛えるため、マッチョにならずにスタイルアップが目指せます。
また、パーソナルストレッチのできるトレーナーが在籍しているため、肩こりや腰痛などの体のお悩みも改善が期待できます。
料金 | 7700~104500円 |
入会金 | 30000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚 2-17-4キャリアビル4F |
アクセス | 「大塚駅」より徒歩3分 |
マップ |
かたぎり塾大塚店
- 専門の医師が科学的視点からトレーニングメニューを監修
- アロマ香る個室のトレーニングルーム!女性に嬉しいアメニティも完備
無機質なジムの雰囲気が苦手な方はこちらがおすすめ。美容室のような明るくお洒落な内装が特徴で、トレーニングやダイエットに効果的なアロマが香る個室にて、パーソナルトレーニングが受けられます。
専門の医師が、ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューやトレーナーの指導を監修しており、医学的根拠に基づいてカラダ作りをサポートしてくれます。
トレーニングウェアやシューズ、タオル一式の無料レンタルに加え、スキンケア用品、汗拭きシートなど、女性に嬉しいアメニティが充実しているところもポイントです。
料金 | 8800~59400円 |
入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒170-0001 東京都豊島区西巣鴨1丁目3-15 プライムステージ大塚104 |
アクセス | 「大塚駅」より徒歩8分、「巣鴨新田駅」より徒歩2分 |
マップ |
MIYAZAKIGYM(ミヤザキジム)大塚店
- 初回カウンセリング当日の入会者限定!入会金無料キャンペーン実施中
- ひとりひとりに合わせたオーダーメイドのボディメイク
- ダンベルは1kgから使えて初心者や女性にも優しい
料金は少し高めでも、質の高いトレーナーに指導を受けて、本格的にボディメイクしたい方におすすめ。
ボディコンテスト優勝経験や出場経験をもつ優秀なトレーナーのみ在籍しており、トレーニングの指導や筋肉を増やすためのメソッド、食事指導などの徹底したオーダーメイドのボディメイクができます。
50歳の男性が33kgの減量に成功した実績もあり、質の高さはお墨付き。さらに、入会後にトレーニングに不満がある場合は、返金期限内であれば入会金含む全額返金の保証が付いており、指導に対する自信の高さや責任感が伺えます。
また、会員の約90%がトレーニング初心者であったり、ダンベルは1kgから用意されていたりと、初心者へのサポートも手厚い環境です。今なら初回カウンセリング当日の入会で、入会金が無料となるキャンペーンを実施中。
料金 | 12000~70400円 |
入会金 | 22000円 |
入会特典 | 初回カウンセリング当日の入会で、入会金無料 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚2‐12‐3ドルミ大塚801 |
アクセス | JR「大塚駅」より徒歩1分 |
マップ |
ELEMENT(エレメント)大塚店
- 初回体験当日の入会で体験料無料&入会金半額
- 1日1回利用できるから運動習慣が身に付きます
- トレーニングウェアやドリンク、プロテイン無料
パーソナルジムに一般的な通う頻度の固定がない点が特徴で、1日1回利用可能。
毎日短い時間で通って運動習慣を身につけたい方や、先の予定が読めない方などにおすすめのジムです。
トレーニングで必要な持ち物は全て無料レンタルなので、お仕事帰りでも、思い立った時に立ち寄れます。トレーニングは1回30分と短い時間で集中して行われ、運動を無理なく継続することを重視しています。
今なら体験当日の入会で、入会金33000円が半額&体験料3300円と新規カウンセリングが無料になるキャンペーンも実施しています。
料金 | 28600~43780円 |
入会金 | 33000円 |
入会特典 | 体験当日の入会で入会金半額&体験料と新規カウンセリング無料 |
体験の有無 | 有 無 |
住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚3丁目-45-7 ラインビル201 |
アクセス | JR山手線「大塚駅」より徒歩3分 |
マップ |
CIRFIC(サーフィック)大塚店
- 10分立つだけ!?最先端のスポーツジム
- トレーニング履歴をスマホで簡単に管理
- 男女別トイレ&シャワー完備
「ジムで何をどうすればいいか分からず困った」という経験がある方はこちらがおすすめ。
マシン1台で完結する”milon(ミロン)”と、10分間経つだけで60分間の有酸素運動と同等の運動効果が得られる”SONIX(ソニックス)”というマシンをメインとし、トレーニングの効率化を実現した最先端のジムです。
着替えず乗ってるだけでも運動でき、どなたでも始めやすいのがポイント。
「ジムは無縁だと思っていたけれど、気がつけば無理なく続けられた」といった口コミも!
トレーニング履歴はスマホで見ることができるので、達成感も得られます。トイレやシャワーは男女別で完備されているので、女性でも安心して通うことができます。
料金 | 7975円 |
入会金 | 5500円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-41-12 SKレジデンス1F |
アクセス | JR山手線「大塚駅」より 徒歩4分、東京メトロ丸ノ内線「新大塚駅」より徒歩5分 |
マップ |
エニタイムフィットネス大塚店
- 23年7月末までの新規入会限定!月会費カード決済で抽選3,500名に最大1万円分のAmazonギフト券プレゼント
- シャンプーとボディソープ無料
- 女性専用シャワーあり!コテやヘアアイロンも完備
24時間いつでも好きな時に、好きなだけ利用できるため、自分のペースでトレーニングをしたい方におすすめ。
マシンの使い方が分からなくても、Youtubeで動画がアップされていたり、日中はスタッフに聞いたりすることができるので、今まで試したことがないトレーニングにも挑戦できます。
パーソナルトレーニングも申し込めるため、「パーソナルでフォームの確認を定期的に行いつつ、普段は自身でトレーニングを進める」といった利用もできます。
女性専用シャワーも設置されており、ヘアアイロンやコテ、シャンプーやボディーソープも無料です。
料金 | 8008円 |
入会金 | 5500円+月会費2ヶ月分 |
入会特典 | 新規入会で月会費をカード決済で登録すると、抽選でAmazonギフト券プレゼント |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-10-5 北大塚BMAビル 1-2F |
アクセス | JR山手線「大塚駅」より徒歩4分 |
マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します!
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう!
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント!
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう!
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう!
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです!
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう!
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ!
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です!
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい!』
『ヒップアップしたい!』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ!
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう!
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう!
自分に合ったジムを選ぼう!
大塚駅周辺のジムおすすめ10選をご紹介しました。
ジム選びで重要なのは「通う目的」と「続けやすい環境が整っているかどうか」の2点です。
まずはなぜジムに通いたいのかを考えて、その目的を叶える特徴を持ったジムをピックアップしてみてください。その上で、料金やアクセス、設備などを比較してみると、自分に合ったジムが見つかるかもしれません。
比較する際は、ぜひこちらの記事を参考にしてみてくださいね。