ここでは、大分にあるおすすめジムを紹介していきます。
大分にはジムが数多くあるため、どこを選んだらよいのか迷ってしまう人も少なくありません。そのため、料金の安さや女性へのおすすめ度など、テーマに合わせたランキングを作成しました。
それぞれのジムの特徴も分かりやすくまとめているため、自分にピッタリのジムを見つけられるのではないでしょうか。
この記事を読んだら、一歩前に踏み出し、トレーニングを始めてみましょう。
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND大分店 | 96800~422400円 | 0円 | 10:00〜22:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | 24/7ワークアウト 大分店 | 107,800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
| 3位 | ライザップ(RIZAP)大分店 | 2ヶ月コース 327,800円~ | 55,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
迷ったらここ！大分でおすすめのジム！
BEYOND大分店
- 体験無料、入会金無しで初心者でも始めやすい
- 全国各地に店舗を持つ信頼性
- 美ボディコンテストで入賞した実績を持つトレーナーが揃う
迷ったときにおすすめしたいのが「BEYOND(ビヨンド)大分店」です。
BEYONDは楽しく継続できるようモチベーションコントロールを大事にしているので安心して続けられます。
食事指導では、糖質制限は一切せず、タイミングや種類で糖質をコントロールする方法でストレスなく行うことができるのも続けられるポイントです。
すべてのコースが入会金無料で、本格的なトレーニングを良心的な価格でうけることができます。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | カラダファクトリー アクロスプラザ大分駅南店 | 2,420円(20分)~ | 無 | 10:00~21:00 ※日曜は20:00まで | ・整体/骨盤調整 |
| 2位 | アシスト24 大在店 | 3,080~5,280円 | 5,500円※別途、登録事務手数料4,950円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・24時間 |
| 3位 | チョコザップ 田室町 | 3,278円 | 3,000円※別途、事務手数料2,000円 | 24時間 | ・コンビニジム ・24時間 |
| 4位 | S/BOX | 3,850~4,950円 | 5,500円※別途、事務手数料3,300円 | 24時間 | ・スポーツジム ・パーソナルトレーニング |
| 5位 | スポーツクラブ ルネサンス おおいた24 | 5,500~11,550円 | 3,300円※別途、事務手数料6,050円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルトレーニング ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス ・24時間 |
| 6位 | ワールドプラスジム 南大分店 | 6,570~8,800円 | 5,500円※別途、事務手数料3,300円 | 24時間 | ・スポーツジム ・24時間 ・パーソナルトレーニング |
| 7位 | カーブス 大分駅 | 6,820~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00-13:00/ 15:00~19:00 土 10:00-13:00 | ・フィットネスジム |
| 8位 | ホリデイスポーツクラブ大分店 | 6,820~9,680円 | 3,300円※別途、登録料2,200円 | 平日・土 10:00~23:00 日・祝 10:00~19:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルトレーニング ・ヨガ |
| 9位 | エニタイムフィットネス大分駅南店 | 7,500円 | 無※別途、セキュリティキー発行手数料5,500円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルトレーニング ・24時間 |
| 10位 | マチカラフィットネス | 7,590~11,000円ビジター 2,500円/回 | 11,000円※別途、事務手数料5,500円 | 平日 10:00~23:00 土 10:00~21:00 日・祝 10:00~20:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルトレーニング ・ヨガ ・ピラティス |
| 11位 | ゴールドジム別府杉乃井ホテル | 8,800~11,000円1回利用料 3,300円 | 無※別途、初期登録料1,650円 | 月~金 9:00~23:00 土・日・祝 9:00~22:00 | ・フィットネスジム ・ヨガ |
| 12位 | ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店 | 8,800~16,800円別途、運営管理費480円 | 5,000円※別途、マンスリーメンバー登録金5,000円。 | 月・火 9:00~22:00 水 10:30~22:00 金 9:00~22:00 土・日 8:00~18:30 ※レッスンスケジュールによって異なる | ・ホットヨガ |
| 13位 | フィットネスクラブレフコ24 大分店 | 8778~11,198円 | 3,300円※別途、登録手数料5,500円 | 平日 10:00~23:00 土 10:00~21:00 日・祝 10:00~19:00 | ・フィットネスジム ・ヨガ ・ピラティス |
| 14位 | スポーツクラブNASパークプレイス大分 | 10,450~19,250円 | 3,300円※別途、事務手数料3,300円※プレミアム会員の場合:入会金13,200円/事務手数料5,500円 | 平日 10:00~23:00 土 10:00~22:00 日・祝 10:00~20:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルトレーニング ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス |
| 15位 | エクササイズコーチトキハわさだタウン店 | 14,080~31,680円 | 19,800円 | 平日 10:00~21:00 土・日・祝 10:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 16位 | RDC BODY LAB 大分店 | 19,800~70,400円コース 88,000円~ | 22,000円 | 8:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 17位 | BEYOND大分店 | 96800~422400円 | 0円 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 18位 | 24/7ワークアウト 大分店 | 107,800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
| 19位 | ライザップ(RIZAP)大分店 | 2ヶ月コース 327,800円~ | 55,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
月額料金が安い順番に作成したランキングです。費用面を重要視したい人は、参考にしてください。
なお、「○○の人向けプラン」など、一定の条件を満たした場合にお得になるプランを提供しているところもあります。それぞれの公式サイトでチェックしてみましょう。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND大分店 | 96,800~422,400円 | 0円 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | カーブス 大分駅 | 6,820~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00-13:00/ 15:00~19:00 土 10:00-13:00 | ・フィットネスジム |
| 3位 | ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店 | 8,800~16,800円別途、運営管理費480円 | 5,000円※別途、マンスリーメンバー登録金5,000円。 | 月・火 9:00~22:00 水 10:30~22:00 金 9:00~22:00 土・日 8:00~18:30 ※レッスンスケジュールによって異なる | ・ホットヨガ |
| 4位 | スポーツクラブ ルネサンス おおいた24 | 5,500~11,550円 | 3,300円※別途、事務手数料6,050円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルトレーニング ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス ・24時間 |
| 5位 | ゴールドジム別府杉乃井ホテル | 8,800~11,000円1回利用料 3,300円 | 無※別途、初期登録料1,650円 | 月~金 9:00~23:00 土・日・祝 9:00~22:00 | ・フィットネスジム ・ヨガ |
| 6位 | スポーツクラブNASパークプレイス大分 | 10,450~19,250円 | 3,300円※別途、事務手数料3,300円※プレミアム会員の場合:入会金13,200円/事務手数料5,500円 | 平日 10:00~23:00 土 10:00~22:00 日・祝 10:00~20:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルトレーニング ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス |
女性におすすめのジムをランキング形式にしました。ランキングは、女性にとって続けやすいかどうかが基準になっています。主な基準としては、
- 女性専用であるか
- 温浴施設やヨガなど、ジム以外に嬉しいものはあるか
- 料金の安さ
- パーソナルトレーニングの有無
などを考慮して作成しましたので、参考にしてください。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND大分店 | 96800~422400円 | 0円 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | 24/7ワークアウト 大分店 | 107,800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
| 3位 | ライザップ(RIZAP)大分店 | 2ヶ月コース 327,800円~ | 55,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 4位 | エクササイズコーチトキハわさだタウン店 | 14,080~31,680円 | 19,800円 | 平日 10:00~21:00 土・日・祝 10:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 5位 | RDC BODY LAB 大分店 | 19,800~70,400円コース 88,000円~ | 22,000円 | 8:00~23:00 | ・パーソナルジム |
パーソナルジムのみでランキングを作成しました。
金額だけでなく、トレーニングの内容が充実しているかどうか、フォロー体制がしっかりしているかどうかなども考慮しながら選定しています。
また、フィットネスジムなどでも、パーソナルトレーニングのサービスを提供しているところもあるため、パーソナル専門のジムでなくてもよい場合は、チェックしてみましょう。
ライザップ(RIZAP)大分店
- 全額返金保証有
- 各分野の専門家が監修したプログラム
- フォロー体制が整っている
プログラムをスタートした後、30日までは全額返金保証制度の期間内です。
安心して始められるキッカケになるでしょう。提供されているのは、医学やスポーツ科学、栄養学など、各分野の専門家がしっかり監修し、科学的根拠に基づいたプログラムです。効果的なアプローチができる環境が整っていると言えるでしょう。
また、ここのジムでは、トレーナーだけでなく、栄養士や管理栄養士、カウンセラー、そして提携医師といった各専門分野のプロがひとつのチームになります。情報共有をしながらしっかりフォローしてくれる点も、嬉しいポイントです。
| 料金 | 2ヶ月コース 327,800円~ |
| 入会金 | 55,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒870-0035 大分県大分市中央町1-4-2 オフィスニューガイアTIC大分2F(旧ティ・アイ・シー大分ビル) |
| アクセス | JR日豊本線 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分 JR久大本線 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分 JR豊肥本線 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分 |
| マップ |
エクササイズコーチトキハわさだタウン店
- AIマシンを駆使したトレーニング
- アプリを使って食事指導
- お得なペアトレーニング有
効率の良さが追求できるジムです。AIを駆使し、最先端テクノロジーを用いながらトレーニングを行っていきます。
食事指導は、専用アプリを用いて写真を送ると、トレーナーからのフィードバックがもらえる仕組みです。日々の暮らしの中に取り入れやすいため、継続しやすいでしょう。
また、お得に利用できるペアトレーニングのプランもいくつか用意されています。仲間と一緒にチャレンジしたいという人にもおすすめです。
| 料金 | 14,080~31,680円 |
| 入会金 | 19,800円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒870-1198 大分県大分市大字玉沢字楠本755-1 トキハわさだタウン2街区 3階 |
| アクセス | 敷戸駅より車で11分 |
| マップ |
チョコザップ 田室町
- 美容にもアプローチできる
- 全店舗が利用可能
- 安心につながるセキュリティ対策
セルフエステやセルフ脱毛といった設備も導入されており、トレーニングはもちろん、美容にもアプローチ可能なジムです。また、全国にある店舗も全て利用できるため、自宅近くだけでなく、仕事帰りや出張先、旅行先など様々なシーンで気軽に楽しめます。
24時間防犯カメラが作動しており、セキュリティ対策もしっかり。安心、安全にも配慮されています。
| 料金 | 3,278円 |
| 入会金 | 3,000円 ※別途、事務手数料2,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒870-0816 大分県大分市田室町7−11 |
| アクセス | JR日豊本線 / 大分駅 上野の森口 徒歩14分 |
| マップ |
カーブス 大分駅
- 女性専用のため安心
- 一回の運動は30分のみ
- 顧客満足度が高い
女性専用のジムのため、安心してトレーニングに励みやすい環境です。
最大の特徴は、一回に行うトレーニング時間が、わずか30分のみという点です。短い時間ですが、脂肪燃焼効率が高く、筋肉UPも狙える運動方法のため、無理なく継続することができます。
また、公式サイトによると、顧客満足度は9年連続一位を獲得しているとのこと。多くの利用者から高く評価されている点も、魅力の一つでしょう。
| 料金 | 6,820~7,920円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | WEB申込の場合はレシピプレゼント |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒870-0839 大分県大分市金池南1丁目1−5 |
| アクセス | JR大分駅より徒歩4分 |
| マップ |
ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店
- スタジオ数が全国№1
- 充実した設備
- 女性専用のため安心
スタジオ数は、全国に450店舗以上(2023年7月時点。Rintosullブランドも含む。)もあり、ナンバーワンを誇る規模です。自宅近くや職場近くなど、自分にとって通いやすい場所を見つけやすいでしょう。ヒノキを使ったウッドストーンスタジオにするなど、最新設備の導入にも取り組んでいます。設備も充実しており、快適に過ごしやすい環境です。女性専用スタジオのため、安心してヨガを楽しめるでしょう。
| 料金 | 8,800~16,800円 別途、運営管理費480円 |
| 入会金 | 5,000円 ※別途、マンスリーメンバー登録金5,000円。 |
| 入会特典 | ・先着60名様限定通い放題プラン ・ノリカエでさらにお得キャンペーン ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒870-0021 大分県大分市府内町1-2-1 第2トレンドビル2F |
| アクセス | 大分駅より徒歩5分 |
| マップ |
カラダファクトリー アクロスプラザ大分駅南店
- メニューの種類が豊富
- 遅くまで営業している
- 業界トップクラスを誇る技術力
身体全体へアプローチするプランはもちろん、肩甲骨、ヘッド、フェイス、そして産後向けに向けたものなど、メニューのバリエーションがとても豊富です。
遅くまで営業しているため、仕事帰りなどにも気軽に立ち寄りやすいでしょう。カラダファクトリーでは、スタッフの指導、育成にも力を入れています。500時間以上の研修を受け、資格を取得したスタッフが、しっかりサポートしてくれるでしょう。
| 料金 | 2,420円(20分)~ |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒870-0823 大分県大分市東大道1丁目3-1 アクロスプラザ大分駅南 2階 |
| アクセス | 大分駅より徒歩3分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス大分駅南店
- 世界中の店舗が利用可能
- 入会当月の会費は日割り対応
- 高品質な設備が充実
国内には1,100以上もの店舗があります。また、国内だけでなく世界中にある店舗も利用できるため、仕事帰りや出張先、旅先など様々な場面で活用しやすいでしょう。
入会当月の会費は、日割り対応となっているため、「〇日に入会したから会費が無駄になってしまった」といったこともありません。どのタイミングでも始めやすいでしょう。初心者から上級者まで対応できる、高品質な設備が充実しています。
| 料金 | 7,500円 |
| 入会金 | 無 ※別途、セキュリティキー発行手数料5,500円 |
| 入会特典 | ・先着7名様限定入会キャンペーン有 ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒870-0823 大分県大分市東大道1-3-1KCAアクロスプラザ大分駅南1F |
| アクセス | JR大分駅徒歩1分 |
| マップ |
ゴールドジム別府杉乃井ホテル
- 設備が充実
- プロショップを併設
- 杉乃井ホテル付帯の設備が利用可能
フリーウエイト、筋力トレーニング、有酸素運動用マシンなど、マシンのバリエーションが充実しています。スタジオも完備しており、様々なプログラムが体験できるでしょう。プロショップも併設しています。
ジムを利用する時はもちろん、日常使いできるサプリメントなど幅広く取り揃えているため、便利です。また、会員は、別府温泉杉乃井ホテルの棚湯やアクアガーデンも利用できるため、運動後はリラックスして過ごせるでしょう。
| 料金 | 8,800~11,000円 1回利用料 3,300円 |
| 入会金 | 無 ※別途、初期登録料1,650円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒 874-0822 大分県別府市観海寺1 杉の井ホテル スギノイパレス2F |
| アクセス | 別府駅より車で9分 |
| マップ |
ホリデイスポーツクラブ大分店
- 初心者におすすめのジム
- 有料でパーソナルトレーニング可能
- お風呂やサウナが充実
初心者を対象としたジムで、楽しく続けやすい環境が整っているため、初めてトレーニングにチャレンジするという人におすすめです。有料でパーソナルトレーニングも可能なため、じっくり身体づくりをしたい人にもピッタリです。
また、お風呂やサウナなどの設備も充実しているため、運動後はリラックスしてから帰ることができるでしょう。
| 料金 | 6,820~9,680円 |
| 入会金 | 3,300円 ※別途、登録料2,200円 |
| 入会特典 | 入会キャンペーン有 ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 見学のみ |
| 住所 | 〒870-0005 大分県大分市王子北町5-3 |
| アクセス | 西大分駅より車で5分 |
| マップ |
BEYOND大分店
- 体験無料、入会金無しで初心者でも始めやすい
- 全国各地に店舗を持つ信頼性
- 美ボディコンテストで入賞した実績を持つトレーナーが揃う
迷ったときにおすすめしたいのが「BEYOND(ビヨンド)大分店」です。
BEYONDは楽しく継続できるようモチベーションコントロールを大事にしているので安心して続けられます。
食事指導では、糖質制限は一切せず、タイミングや種類で糖質をコントロールする方法でストレスなく行うことができるのも続けられるポイントです。
すべてのコースが入会金無料で、本格的なトレーニングを良心的な価格でうけることができます。
| 料金 | 96,800~422,400円 |
| 入会金 | 0円 |
| 入会特典 | 有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒870-0021 大分県大分市府内町３丁目３−８ 府内トレス 1階 |
| アクセス | JR大分駅北口徒歩8分 |
| マップ |
ワールドプラスジム 南大分店
- 全国の店舗が利用可能
- 無料で利用できる設備が充実
- 有償でパーソナルトレーニング利用可能
全国に約150店舗ある店舗を相互利用できる(一部適用ルール有)ため、様々なシーンで気軽に利用しやすいでしょう。シャワーや水素水、タオルが無料で利用できるなど、設備面も充実しています。
ワールドプラスジムはマシンに特化したジムですが、パーソナルトレーニングのプランも提供しています。自分のペースでトレーニングしたい人はもちろん、しっかりサポートしてもらいたい人にもおすすめです。
| 料金 | 6,570~8,800円 |
| 入会金 | 5,500円 ※別途、事務手数料3,300円 |
| 入会特典 | 11月限定紹介割強化月間 ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 見学のみ |
| 住所 | 〒870-0854 大分県大分市羽屋 四丁目1番57号 |
| アクセス | 南大分駅から南東へ徒歩22分 |
| マップ |
スポーツクラブNASパークプレイス大分
- 期間限定でお得なスタート会員プラン有
- 有償でパーソナルトレーニング利用可能
- 本格的なスパやサウナが利用可能
期間限定で、お得に始められるスタート会員プランも提供しています。
「お得にトレーニングを始めたい」という人はチェックしてみましょう。有料でパーソナルトレーニングも行っているため、丁寧に身体づくりをしたい人にもおすすめです。
4種類のお風呂やテレビを完備したサウナなど、リラックスできる環境も整っているため、運動後はリラックスしてから帰れるでしょう。
| 料金 | 10,450~19,250円 |
| 入会金 | 3,300円 ※別途、事務手数料3,300円 ※プレミアム会員の場合:入会金13,200円/事務手数料5,500円 |
| 入会特典 | 期間限定 スタートサポートグッズプレゼント ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 見学のみ |
| 住所 | 〒870-0174 大分市公園通り西1丁目6675-4 |
| アクセス | 滝尾駅より車で11分 |
| マップ |
スポーツクラブ ルネサンス おおいた24
- 有料でパーソナルトレーニングが利用可能
- 夫婦で始めるとお得なプラン有
- 期間限定おためしプラン有
総合型フィットネスジムですが、有料でパーソナルトレーニングのサービスも提供しています。
夫婦で同時入会した場合に利用できるおためし会員や、期間限定で提供しているおためし会員など、お得な料金プランが豊富にあります。
上手に利用すればリーズナブルな料金で利用できるでしょう。お得なプランは様々な状況に合わせたものが作られているため、自分にマッチしたものがないかチェックしてみましょう。
| 料金 | 5,500~11,550円 |
| 入会金 | 3,300円 ※別途、事務手数料6,050円 |
| 入会特典 | 期間限定 オールレンタルオプション/水素水/ぐっピープラスエース 2ヶ月分無料 ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒870-0831 大分県大分市要町3−23 |
| アクセス | 大分駅上野の森口広場から徒歩5分 |
| マップ |
アシスト24 大在店
- リーズナブルな価格帯
- 自分のペースで通いやすい環境
- スタッフによるサポート有
価格帯がリーズナブルなため、気軽に通い始めやすいでしょう。
24時間営業しており、忙しい人でも自分のペースに合わせて通うことができます。常勤時間内であれば、スタッフによるサポートも受けられるため、初心者でも安心してチャレンジしやすいでしょう。
| 料金 | 3,080~5,280円 |
| 入会金 | 5,500円 ※別途、登録事務手数料4,950円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒 870-0268 大分県大分市政所2129-1 |
| アクセス | 大在駅より徒歩8分 |
| マップ |
フィットネスクラブレフコ24 大分店
- 大分最大級を誇るマシンジム
- 大人向けスクールも開催
- スクール利用の家族はお得なプランが利用可
トレーニングジムエリアには、ランニングマシン20台や有酸素マシン63台をはじめ、多種多様なマシンを設置。広さはもちろん、そのバリエーションの豊富さは、大分最大級を誇っています。
また、大人向けのスクールも行われており、習い事を始めたい人にとっても注目のジムです。キッズスクールを利用している場合は、その家族がお得になるプランも用意されているため、該当する場合はチェックしてみましょう。
| 料金 | 8778~11,198円 |
| 入会金 | 3,300円 ※別途、登録手数料5,500円 |
| 入会特典 | 秋の入会キャンペーン ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒870-0844 大分県大分市古国府4丁目6番20号 |
| アクセス | 大分駅より車で12分 |
| マップ |
RDC BODY LAB 大分店
- 手ぶらで利用可能
- 質と量とタイミングにこだわった指導
- プライベートな空間でトレーニング
ウェアやシューズの無料レンタルがあり、ミネラルウォーターも利用できるため、手ぶらで通うことができます。
RDC BODY LABでは、質と量、タイミングにこだわりながらトレーニングと食事プランのアドバイスを行っています。完全個室でプライベートな空間でトレーニングするため、しっかり集中しながら身体づくりができるでしょう。
| 料金 | 19,800~70,400円 コース 88,000円~ |
| 入会金 | 22,000円 |
| 入会特典 | スタートキャンペーン 今なら入会金無料＋トレーニング回数追加付与 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒870-0035 大分県大分市中央町1-1-24ヨミービル5F |
| アクセス | 大分駅より徒歩5分 |
| マップ |
マチカラフィットネス
- 大分県最大級の広さを誇る総合フィットネスクラブ
- 有料でパーソナルトレーニングが利用可能
- 3施設のジムエリアが利用可能
730坪という、大分県内で最大級を誇る総合フィットネスジムです。
温水プールまで完備されており、様々な種類のトレーニングが可能になっています。パーソナルトレーニングも、有料でサービス提供をしています。
他の二つの施設(24時間営業ジム&スパ:マチカラプラス敷戸駅前、24時間営業ジム&プール:マチカラプラスレンブラント大分)も利用可能となっており、様々な楽しみ方ができるジムと言えるでしょう。
| 料金 | 7,590~11,000円 ビジター 2,500円/回 |
| 入会金 | 11,000円 ※別途、事務手数料5,500円 |
| 入会特典 | ・期間限定新規入会キャンペーン ・期間限定乗り換えキャンペーン ・期間限定再入会キャンペーン ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒870-1133 大分県大分市宮崎696-1 コムボックス大分 1F |
| アクセス | 大分駅前・トキハデパート前から大南団地・高江ニュータウン/大分大学/臼杵/竹田/三重/佐伯行きバス 約30分 |
| マップ |
S/BOX
- リーズナブルな価格帯
- 有料でパーソナルトレーニングが利用可能
- しっかりしたセキュリティ対策
月額料金がリーズナブルな価格帯のため、気軽にトレーニングを始めやすいでしょう。有料でパーソナルトレーニングも利用できるため、じっくりと身体づくりをしたい人にもおすすめのジムです。
24時間営業ですが、監視カメラや静脈認証システムを取り入れるなど、セキュリティ対策もしっかり行われています。安心して利用することができるでしょう。
| 料金 | 3,850~4,950円 |
| 入会金 | 5,500円 ※別途、事務手数料3,300円 |
| 入会特典 | 期間限定で入会金・事務手数料無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒870-0856 大分市畑中2丁目2-5 |
| アクセス | 敷戸駅より車で8分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
ジムによってそれぞれ特徴が異なるため、選ぶ際に迷ってしまうこともあるでしょう。
事前にできるだけ情報を収集し、可能な場合は体験や見学をすることも大切です。料金や通いやすさはもちろん、施設やスタッフの雰囲気や、自分にとって嬉しいポイントなど、様々な観点から検討するようにしましょう。