この記事では、荻窪でおすすめのジムを紹介します!
- 運動不足が気になる
- ダイエットしたい
- 体力をつけたい
健康ブームの中、そんな悩みを持つ方が増えているのではないでしょうか?
本記事は、荻窪エリアで料金が安い、女性におすすめ、パーソナルジムおすすめをランキングにしました。
まずは、紹介する16のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの3社をピックアップしました。
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | かたぎり塾荻窪ANNEX店 | 28,000~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 【火~金】10:00~22:00 【土・日】9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
2位 | ホットヨガスタジオLAVA荻窪店 | 8,800~16,800円 | 5,000円 | 8:30~22:30 | ・ホットヨガ ・ピラティスなど |
3位 | エニタイムフィットネス荻窪店 | 7,678円 | 0円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム |
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
それぞれのジムの特徴も記載しました。
自分に合ったジム選びの参考にしてください。

- ジムの料金ランキング!安い順に紹介!
- 女性におすすめのジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!
- パーソナルジムおすすめランキング!しっかりトレーニングしたい方向け!
- 迷ったらここ!荻窪でおすすめのジム!
- 24/7ワークアウト荻窪店
- AppleGYM(アップルジム)荻窪店
- LiMEパーソナルジム西荻窪店
- REZAEV(リザエヴ)荻窪店
- ABOVE荻窪
- ラスタイル荻窪
- Effines【エフィネス】荻窪
- ホットヨガスタジオLAVA荻窪店
- コナミスポーツクラブ荻窪南口店
- JOYFIT24荻窪店
- エニタイムフィットネス荻窪店
- かたぎり塾荻窪ANNEX店
- UFCGYM荻窪店
- トキノサイクリングフィットネス荻窪店
- ヴィムスポーツアベニュウ荻窪店
- SKYFIT荻窪店
- 自分に合ったジムの選び方
- 自分に合ったジムを選ぼう!
ジムの料金ランキング!安い順に紹介!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | エニタイムフィットネス荻窪店 | 7,678円 | 0円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム |
2位 | コナミスポーツクラブ荻窪南口店 | 7,590~13,750円 | 0円 | 【月火水金】9:00~22:00 【土】9:00~20:00 【日・祝】9:00~19:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガなど |
3位 | SKYFIT荻窪店 | 6,600~15,400円 | 0円 | 【月~金】9:30~22:00 【土】9:30~20:00 【日・祝】9:30~19:00 | ・フリーウエイト ・スタジオ ・格闘技 |
4位 | Effines【エフィネス】荻窪 | 8,800~290,400円 | 0円 | 9:00~22:00 | ・パーソナルジム |
5位 | UFCGYM荻窪店 | 9,900~20,625円 | 10,000円 | 【月曜日】6:45~22:00 【火曜日】8:00~22:00 【水~金】6:30~22:00 【土・日】8:00~18:00 | ・フィットネスジム ・フリーウエイトマシン ・スタジオ系など |
6位 | JOYFIT24荻窪店 | 7,840円 | 2,200円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・加圧トレーニング |
7位 | AppleGYM(アップルジム)荻窪店 | 27,000~69,000円 | 33,000円 | 7:00~23:30 | ・パーソナルジム |
8位 | ラスタイル荻窪 | 57,200~211,200円 | 33,000円 | 10:00~20:30 | ・パーソナルジム |
9位 | LiMEパーソナルジム西荻窪店 | 60,000~80,000円 | 38,500円 | 9:00~24:00 | ・パーソナルジム |
10位 | 24/7ワークアウト荻窪店 | 107,800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~0:00 | ・パーソナルジム |
11位 | ホットヨガスタジオLAVA荻窪店 | 8,800~16,800円 | 5,000円 | 8:30~22:30 | ・ホットヨガ ・ピラティスなど |
12位 | REZAEV(リザエヴ)荻窪店 | 16,940~145,200円 | 55,000円 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
13位 | かたぎり塾荻窪ANNEX店 | 28,000~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 【火~金】10:00~22:00 【土・日】9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
14位 | ABOVE荻窪 | 88,000~638,000円 | 55,000円 | 7:00~22:00 | ・パーソナルジム |
15位 | トキノサイクリングフィットネス荻窪店 | 9,780~15,290円 | 7,000円 | 【火~金】9:00~22:00 【土・日】8:30~17:00 | ・インドアサイクリング ・サーキットトレーニング ・パーソナルジム |
16位 | ヴィムスポーツアベニュウ荻窪店 | 11,500~52,800円 | 問合せ | 【月~金】10:00~21:30 【土・日・祝】10:00~20:00 | ・フィットネスジム ・フリーウエイト ・パーソナルジムなど |
とにかく安くジムに通いたい人、気軽にジムに通いたい人に料金の安いジムをランキングにしました。
参考にしてください。
女性におすすめのジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!
ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | 24/7ワークアウト荻窪店 | ・パーソナルジム | 107,800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~0:00 |
2位 | AppleGYM(アップルジム)荻窪店 | ・パーソナルジム | チケット制27,000~69,000円 | 33,000円 | 7:00~23:30 |
3位 | ホットヨガスタジオLAVA荻窪店 | ・ホットヨガ ・ピラティスなど | 8,800~16,800円 | 5,000円 | 8:30~22:30 |
4位 | REZAEV(リザエヴ)荻窪店 | ・パーソナルジム | 16,940~145,200円 | 55,000円 | 10:00~22:00 |
5位 | LiMEパーソナルジム西荻窪店 | ・パーソナルジム | 60,000~80,000円 | 38,500円 | 9:00~24:00 |
6位 | Effines【エフィネス】荻窪 | ・パーソナルジム | 都度払い・チケット制8,800~290,400円 | 0円 | 9:00~22:00 |
7位 | コナミスポーツクラブ荻窪南口店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガなど | 7,590~13,750円 | 0円 | 【月火水金】9:00~22:00 【土】9:00~20:00 【日・祝】9:00~19:00 |
8位 | ラスタイル荻窪 | ・パーソナルジム | 57,200~211,200円 | 33,000円 | 10:00~20:30 |
9位 | JOYFIT24荻窪店 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・加圧トレーニング | 7,840円 | 2,200円 | 24時間 |
10位 | エニタイムフィットネス荻窪店 | ・フィットネスジム | 7,678円 | 0円 | 24時間 |
11位 | かたぎり塾荻窪ANNEX店 | ・パーソナルジム | 28,000~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 【火~金】10:00~22:00 【土・日】9:00~20:00 |
12位 | ABOVE荻窪 | ・パーソナルジム | 88,000~638,000円 | 55,000円 | 7:00~22:00 |
13位 | UFCGYM荻窪店 | ・フィットネスジム ・フリーウエイトマシン ・スタジオ系など | 9,900~20,625円 | 10,000円 | 【月曜日】6:45~22:00 【火曜日】8:00~22:00 【水~金】6:30~22:00 【土・日】8:00~18:00 |
14位 | SKYFIT荻窪店 | ・フリーウエイト ・スタジオ ・格闘技 | 6,600~15,400円 | 0円 | 【月~金】9:30~22:00 【土】9:30~20:00 【日・祝】9:30~19:00 |
15位 | トキノサイクリングフィットネス荻窪店 | ・インドアサイクリング ・サーキットトレーニング ・パーソナルジム | 9,780~15,290円 | 7,000円 | 【火~金】9:00~22:00 【土・日】8:30~17:00 |
16位 | ヴィムスポーツアベニュウ荻窪店 | ・フィットネスジム ・フリーウエイト ・パーソナルジムなど | 11,500~52,800円 | 問合せ | 【月~金】10:00~21:30 【土・日・祝】10:00~20:00 |
女性にとって続けやすいかどうかをランキングにしました。
基準として
- 女性専用であるか
- スパやヨガがあるか
- 料金
- パーソナルジムの有無
などから選定しましたので、参考にしてください。
パーソナルジムおすすめランキング!しっかりトレーニングしたい方向け!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | 24/7ワークアウト荻窪店 | 107,800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~0:00 | ・パーソナルジム |
2位 | AppleGYM(アップルジム)荻窪店 | チケット制27,000~69,000円 | 33,000円 | 7:00~23:30 | ・パーソナルジム |
3位 | REZAEV(リザエヴ)荻窪店 | 16,940~145,200円 | 55,000円 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
4位 | ABOVE荻窪 | 88,000~638,000円 | 55,000円 | 7:00~22:00 | ・パーソナルジム |
5位 | LiMEパーソナルジム西荻窪店 | 60,000~80,000円 | 38,500円 | 9:00~24:00 | ・パーソナルジム |
6位 | Effines【エフィネス】荻窪 | 都度払い・チケット制8,800~290,400円 | 0円 | 9:00~22:00 | ・パーソナルジム |
7位 | ラスタイル荻窪 | 57,200~211,200円 | 33,000円 | 10:00~20:30 | ・パーソナルジム |
8位 | エニタイムフィットネス荻窪店 | 7,678円 | 0円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム |
9位 | トキノサイクリングフィットネス荻窪店 | 9,780~15,290円 | 7,000円 | 【火~金】9:00~22:00 【土・日】8:30~17:00 | ・インドアサイクリング ・サーキットトレーニング ・パーソナルジム |
10位 | JOYFIT24荻窪店 | 7,840円 | 2,200円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・加圧トレーニング |
11位 | ヴィムスポーツアベニュウ荻窪店 | 11,500~52,800円 | 問合せ | 【月~金】10:00~21:30 【土・日・祝】10:00~20:00 | ・フィットネスジム ・フリーウエイト ・パーソナルジムなど |
おすすめのパーソナルジムをランキングにしました。
専門知識がある経験豊富なトレーナーが在籍していて、食事指導もしてくれるかを基準に選びました。

迷ったらここ!荻窪でおすすめのジム!
かたぎり塾荻窪ANNEX店
- 1回あたり7,425円!業界最安クラスのコスパのよさ!
- 手ぶらで通える充実したサービス
荻窪駅から徒歩2分という好立地と、料金の安さで継続しやすいジムです。
料金は業界最安クラスの1回あたり7,245円で、一流の指導を受けられます。
ダイエットやボディメイクはもちろん、腰痛や肩こりなどの慢性的な悩みにも対応してくれます。
ウェア、タオル、シューズを借りることができます。
手ぶらで通えるので、気軽にジムに通えますね。
料金 | 28,000~59,400円 |
入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 東京都杉並区上萩1-11-19 ビュール荻窪102 |
アクセス | 荻窪駅徒歩2分 |
マップ |
24/7ワークアウト荻窪店
- 完全オーダーメイドメニューで最短で目的が達成できる!
- 無理な食事制限無し
- トレーナーの質が高い
カスタマイズではなく、100%オーダーメイドだから最短で結果が出せます!
1人1人の生活スタイル、運動レベル、体力、目標に合わせて作成されたメニューは、どんなメニューよりもフィットし、スピード感があります。
最短で無理なく自分の理想に近づくことがせきます。
ダイエットは1人だと継続しづらいです。
楽しくトレーニングできるよう、厳しい審査と教育を受けたトレーナーがサポートしてくれます。
ダイエットに必須な食事指導もしてくれます。
運動メニュー、食事指導をプロにおまかせしましょう。
料金 | 月額107,800円(税込) |
入会金 | 41,800円(税込) |
入会特典 | 無料パーソナルトレーニング体験 入会金無料 最大10万円のキャッシュバック! ※2024/4/8~5/31までのお申込みの方が対象 ※途中解約した方はキャンペーン対象外 ※10万円以下のコースは、コース代金をキャッシュバックの上限とする |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒 東京都杉並区上萩1-15-4オギタビル3F |
アクセス | JR中央線・総武線「荻窪駅」徒歩1分 |
マップ |
AppleGYM(アップルジム)荻窪店
- 1回あたり4,840円!パーソナルジム業界最安値レベル
- 駅チカで通いやすい
- 4回から通えるチケット制でムダにならない
パーソナルジム業界最安値レベルの、1回あたり4,840円で通えます!
4回から通えるチケット制で、通えない月があってもムダになりません。
チケットは4、8、12回から選べます。
自分のペースで気軽に始めることができますね。
料金が安いからといって、劣っているわけではありません。
知識や経験のあるトレーナーが、1人1人に合ったオリジナルメニューを組み立ててくれます。
食事指導もしてくれるので、安心・最短で理想のボディを手に入れることができます。
料金 | チケット制27,000~69,000円 |
入会金 | 33,000円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒 東京都杉並区荻窪4-21-12 開成キャニオンビル304 |
アクセス | JR中央線・総武線「荻窪駅」南口出口徒歩2分 |
マップ |
LiMEパーソナルジム西荻窪店
- 専門トレーナーによるダイエットメニューで結果が出る!
- オンラインで食事指導あり
- 駅チカ・無休・長時間営業で通いやすい
月額10万円以下の圧倒的低価格で、プロによる指導を受けることができます。
全員資格を有している専門的なトレーナーが在籍しています。
9:00~24:00まで営業しているので、自分のペースで通いやすいです。
- 今まで自己流のダイエットでうまくいかなかった人
- なんでもいいからとにかく痩せたい人
- 別のパーソナルジムに通ったが、その後リバウンドしてしまった人
そういった人も、手頃な価格で確かな結果が出ます。
栄養士による食事指導もあります。
ただ痩せるための食事指導ではなく、生活習慣や、体質など1人1人に合った指導をしてくれます。
料金 | 60,000~80,000円 |
入会金 | 38,500円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒 東京都杉並区西萩南3-8-9 |
アクセス | 西荻窪駅徒歩1分 |
マップ |
REZAEV(リザエヴ)荻窪店
- 1回あたり4,015円~!コスパ最強コースあり
- 30分・60分・90分とコースが選べる
- 厳選されたトレーナーを採用している
コスパ最強!1回30分、4,015円のコースあり!
普段は24時間ジムで筋トレをしているけど、
- 90分だと続けられるか不安
- 1人では不安なデッドリフトなど指導してもらいたい
- 将来寝たきりになる不安を解消したい年配の方
などに、おすすめのコースです。
もちろん、しっかりダイエットやボディメイクしたい人にもおすすめのコースもあります。
有資格者のトレーナーがつき、効率のよいトレーニングが可能です。
トレーニングの効果をアップさせる2種類のパーソナライズしたサプリメントがついてきます。
トレーニング時と自宅で飲むことにより、さらに痩せやすくなります。
ウェア・タオル・シューズ・ミネラルウォーターが付いてくるので、手ぶらで通えます。
料金 | 16,940~145,200円 |
入会金 | 55,000円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒 東京都杉並区上萩1-20-6 スターフィールド上萩2F |
アクセス | JR中央線・総武線「荻窪駅」西出口徒歩3分 |
マップ |
ABOVE荻窪
- 無理のない食事指導あり
- 駅チカ、長時間営業で通いやすい
- 選べる7種類のコースあり
トレーナーが経験と知識が豊富で、無理なく最短で目標に近づけます。
1人1人に寄り添い、身体能力を見極めながら、追い込みせず最適なサポートをしてくれます。
ダイエット、バルクアップ、ブライダル、シニア、健康診断対策などのコースが選べます。
毎日の食事をトレーナーとやり取りし、生活や体質、代謝まで考慮した適切なアドバイスをしてもらえます。
カロリーコントロールにより、1日3~5食プラスおやつまでしっかり食べて痩せることが可能です。
無理な糖質制限もなく、空腹を感じることもありません。
正しい食事の仕方が身につき、リバウンドしにくくなります。
料金 | 88,000~638,000円 |
入会金 | 55,000円 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | |
住所 | 〒197-0032 東京都杉並区荻窪3-6-2 カノン武蔵ビル2F |
アクセス | JR中央線・総武線「荻窪駅」徒歩3分 |
マップ |
ラスタイル荻窪
- 1回90分、週1で超効率的なトレーニングで結果を出せる!
- 月会費が57,200円→48,400円の荻窪店オープンキャンペーン中
- 完全個室&予約のプライベート空間で集中できる
筋トレ、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた超効率トレーニングなので、90分週1でしっかり効果が出ます!
最後に有酸素運動を行うことにより、脂肪燃焼と翌日の疲労も軽減します。
週1回なので、自分の時間も確保しやすく通いやすいです。
専任制で決まったトレーナーが、高品質なトレーニングと1人一人に合った食事指導の両方をサポートをしてくれて安心です。
生活改善ができて、リバウンドを防げます。
料金 | 57,200~211,200円 |
入会金 | 33,000円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒 東京都杉並区荻窪3丁目46-17 プレール荻窪弐番館 |
アクセス | JR荻窪駅徒歩7分 |
マップ |
Effines【エフィネス】荻窪
- 都度払い、チケット制で無駄なく通える
- 食事指導あり
- ウエアからタオルまでレンタル付き、水とプロテインのサービスあり
回数ごとのチケット制、もしくは都度払いを選べるので、ムダがなく通うことができます。
通う時間がなかなかとれない、仕事が不規則、自分のペースで通いたい人におすすめです。
トレーナーの質も高く、フォームからしっかり教え込んでくれるので、ダイエットのモチベーションを保つことができます。
トレーニング後のプロテイン1つとっても、味の好みや何をヒアリングして出してくれます。
1人1人に寄り添ってサポートしてくれます。
料金 | 都度払い・チケット制8,800~290,400円 |
入会金 | 0円 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | |
住所 | 〒167-0032 東京都杉並区天沼3丁目3-2 マンション荻窪404 |
アクセス | 荻窪駅北口1分 |
マップ |
ホットヨガスタジオLAVA荻窪店
- お悩みに合わせて選べるヨガ体験20種類以上!
- 先着60名限定!通い放題プラン2,200円あり
- 独自開発のホットヨガで癒しと運動の効果アップ!
骨盤矯正、お腹引き締め、肩こり、美脚、マタニティ、ママヨガなど多彩なメニューがあり、初心者から上級者まで通えます。
体幹を鍛えたり、心身の不調をやわらげるなど、自分に合ったプログラムが見つかります。
LAVAのホットヨガスタジオは、独自のウッドストーンが床に埋め込まれています。
ヒノキの床材と床暖房の熱源の間に、開発したオリジナルストーンを挟むことにより、ホットヨガの効果を最大限に高めてくれます。
今なら先着60名限定で、2,200円で通い放題のプランがあります。
先着順なので、気になる人はお早めにどうぞ!
料金 | 8,800~16,800円 |
入会金 | 5,000円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒 東京都杉並区上萩1-17-1 シンフォニーシティー3F |
アクセス | 荻窪駅北口より徒歩2分 |
マップ |
コナミスポーツクラブ荻窪南口店
- 満足できる多彩なプログラムあり!
- 選べる豊富な料金プラン
- スパやエステもあり、女性も通いやすい!
フィットネスジムの他に、ヨガやダンス、格闘技系やエクササイズ、プール、スパやエステ、パーソナルトレーニングがあり飽きずに通えます。
自分がしたいトレーニングを選んで、総合的に体を鍛えることができます。
汗をかいたあとはスパに入ってさっぱりしたり、エステを受けたり心も体もリフレッシュできます。
女性や初心者にも通いやすい施設になっています。
料金 | 7,590~13,750円 |
入会金 | 0円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒167-0051 東京都杉並区荻窪5-30-17 |
アクセス | 荻窪駅徒歩1分 |
マップ |
JOYFIT24荻窪店
- 全国にある230店舗が相互利用可能
- マシン系が充実!
- 24時間365日営業で忙しい人も通いやすい
24時間、365日営業なので自分のペースで通いやすいです。
いつでも、自分が鍛えたい時に鍛えることができます。
フリーウエイトのマシン系が充実しています。
初心者はもちろん、しっかり鍛えたい上級者も満足する施設になっています。
全国にある230店舗が相互利用可能です。
仕事の日は会社の近く、休みの日は自宅から近いところに通うこともできます。
出張中も通うことができて、便利です。
料金 | 7,840円 |
入会金 | 2,200円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒167-0032 東京都杉並区天沼3-11-2 東洋時計北口ビル1F・2F・3F |
アクセス | JR「荻窪駅」徒歩6分 |
マップ |
エニタイムフィットネス荻窪店
- 24時間365日営業で忙しい人も通いやすい
- 高品質のマシンが充実している
- 国内にある1000店舗が相互利用可能
24時間、365日営業だから通いやすい!
仕事が不規則な人、出勤前の空き時間に通いたい人などにおすすめです。
自分のペースで通うことができるので、継続しやすいです。
高品質のマシンが充実していて、初心者はもちろん上級者も満足できる施設になっています。
全国にある店舗が相互利用できます。
店舗によってマシンが違うので、鍛えたい部位によって店舗を変えられます。
料金 | 7,678円 |
入会金 | 0円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒167-0051 東京都杉並区荻窪4-32-6 イズミアネックスビルⅡ2-3F |
アクセス | JR「荻窪駅」徒歩6分 |
マップ |
かたぎり塾荻窪ANNEX店
- 1回あたり7,425円!業界最安クラスのコスパのよさ!
- 手ぶらで通える充実したサービス
荻窪駅から徒歩2分という好立地と、料金の安さで継続しやすいジムです。
料金は業界最安クラスの1回あたり7,245円で、一流の指導を受けられます。
ダイエットやボディメイクはもちろん、腰痛や肩こりなどの慢性的な悩みにも対応してくれます。
ウェア、タオル、シューズを借りることができます。
手ぶらで通えるので、気軽にジムに通えますね。
料金 | 28,000~59,400円 |
入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 東京都杉並区上萩1-11-19 ビュール荻窪102 |
アクセス | 荻窪駅徒歩2分 |
マップ |
UFCGYM荻窪店
- 90種類の多彩なプログラムで飽きない!
- 高品質なマシンが揃っている
- 運動しながら生きた英語が身につく
90種類以上もある、圧倒的なプログラム数で飽きません。
フィットネスジム、フリーウエイト、キックボクシング、ヨガ、ダンスなど、さまざまなクラスを組み合わせて、トレーニングの効果を上げることができます。
トレーナーが英語で指導するので、運動しながら生きた英語が自然に身につきます。
高品質のマシン系が充実しています。
トップアスリートと同じマシンでのトレーニングが可能です。
料金 | 9,900~20,625円 |
入会金 | 10,000円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒 東京都杉並区荻窪5丁目20-5 |
アクセス | 荻窪駅徒歩3分 |
マップ |
トキノサイクリングフィットネス荻窪店
- 暗闇の中で行うサイクリングで集中力アップ!
- 体力レベルに応じた段階があり、初心者でもOK
- スタッフが同行する、月一で開催されるサイクリングツアーあり
新感覚!暗闇空間で行うサイレントサイクリングエクササイズで、楽しみながら脂肪燃焼タイムが実現します。
ヘッドフォンから聞こえる心地よい重低音、インストラクターの声で、地味な有酸素運動を楽しくトレーニングできます。
自転車の負荷は自分で変えることができ、無理なく行えます。
月一でサイクリングツアーが開催され、仲間と共に旅気分を味わうことができます。
スタッフが同行するので、初心者でも安心。
素晴らしい景色や達成感をみんなと共有しましょう!
料金 | 9,780~15,290円 |
入会金 | 7,000円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒 東京都杉並区上萩1-24-10 2F |
アクセス | JR中央線「荻窪駅」徒歩6分 |
マップ |
ヴィムスポーツアベニュウ荻窪店
- 2023年5月15日まで入会金半額キャンペーン中!
- マシン類が充実している
- ヨガやピラティスもあり、多彩なプログラムで飽きない
フィットネスジムの他にヨガ、ピラティス、プール、スカッシュ、ゴルフなど多彩なプログラムがあり、飽きずに通えます。
今日はマシンで筋トレした後にピラティスして体をほぐそう、体が凝っているからヨガだけにしよう、など幅広いトレーニングができます。
自分の体調や、その日の気分によって組み合わせることができます。
ランニングマシン、高品質のフリーウエイトなどマシン系が充実しています。
初心者はもちろん、しっかりトレーニングしたい上級者も満足できる施設です。
料金 | 11,500~52,800円 |
入会金 | 問合せ |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒 東京都杉並区宮前2-10-4 |
アクセス | 京王井の頭線「富士見ヶ丘駅」徒歩15分 |
マップ |
SKYFIT荻窪店
- ウエイトマシンが充実している
- 有酸素やダンスなどプログラムが豊富
- フェイシャル、ボディエステあり
フリーウエイトが充実している本格的なジムです。
初心者はもちろん、上級者も鍛えることができます。
フィットネスジムの他に、格闘技、ダンス、プール、エステなどあり、初心者や女性におすすめです。
多彩なプログラムがあり、飽きずに通うことができます。
料金 | 6,600~15,400円 |
入会金 | 0円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒167-0043 東京都杉並区上荻1-5-1 |
アクセス | JR中央線・東京メトロ丸の内線「荻窪駅」北口徒歩1分 |
マップ |
自分に合ったジムの選び方

実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します!
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう!
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント!
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう!
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう!
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです!
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう!
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ!
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です!
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい!』
『ヒップアップしたい!』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ!
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう!
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう!
自分に合ったジムを選ぼう!
いざ、ジムに通おうと思った時どこのジムにしようか迷ってしまいますよね。
そこでこちらの記事では、荻窪エリアおすすめジム16選を紹介しました。
料金が安い、女性におすすめ、しっかりトレーニングしたいパーソナルジムをランキングにしましたので、どこのジムにしようかと悩んだ際は、ぜひこちらを参考にしてください。