パーソナルジムは、ボディメイクを効率よく進めるために心強い味方となってくれる場所です。
しかし、パーソナルジムは数多くあるため、どこに通うか迷う人は少なくありません。「自分に合ったところが分からない」と悩む人もいるのではないでしょうか。
ここでは、長居でおすすめパーソナルジムを紹介。各テーマ別のランキングも作成してみました。
実は、パーソナルジムによって特徴は様々です。本記事を参考にしながら、パーソナルジムごとの違いを把握できるようになれば、自分にぴったりなパーソナルジムが選びやすくなるでしょう。
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | CLOUD GYM | 月2プラン:14,080円(税込)/月~ | 55,000円(税込) | – | ・パーソナルジム ・オンライン |
| 2位 | ONE WALK GYM(ワンウォークジム) | ボディーメイク2カ月プラン(16回):165,000円(税込)/2ヶ月~ | 11,000~16,500円(税込) | 予約時間に準ずる | ・パーソナルジム |
| 3位 | FIT PLACE24 長居店 | 月4回+24Hジム使い放題:19,800円(税込)/月 | 今だけ無料キャンペーン | 11:00~23:00 | ・パーソナルジム ・24時間ジム併設 |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、総合おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
パーソナルジムの料金ランキング！安い順に紹介！
まずは、パーソナルジムを料金の安い順に並べてみました。
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | Private Training Space SALUTE(サルーテ) | 【30分】 1回券:3,850円(税込)~ | 11,000円(税込) | 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~21:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | パーソナルジムNEXT長居店 | ペアパーソナルトレーニング1回券:4,980円~ | 10,000円 | 月~日 9:00~22:00 祝 不定休9:00~22:00 | ・パーソナルジム ・加圧トレーニング |
| 3位 | PRIMO(プリモ) | グループビジター利用:3,300円(税込)~ | 5,000円(税込) ※別途、事務手数料2,000円 | 10:00~21:00 | ・パーソナルジム ・加圧トレーニング ・ピラティス ・ヨガ ・シルクサスペンション ・マスターストレッチ ・グループレッスン |
| 4位 | パーソナルトレーニングREVE | 1セッション(60分):6,000円(税込)~ | ダイエットプログラムは提供施設(quickfitあびこ店)への入会が必須 | 月~日 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニング |
| 5位 | GOOD FIT24 長居店 | スタンダード会員:8,800円/月~ | 5,500円 ※別途、事務手数料3,300円・セキュリティー発行手数料3,300円 | 24時間 【スタッフ対応時間】 平日 11:00~21:00 土日祝 11:00~18:00 | ・24時間ジム ・パーソナルトレーニング |
| 6位 | CLOUD GYM | 月2プラン:14,080円(税込)/月~ | 55,000円(税込) | – | ・パーソナルジム ・オンライン |
| 7位 | K’s FITNESS CLUB(ケイズフィットネスクラブ) | 【100名様限定】 ママ・パパ応援プラン×シニアいきいきプラン:1,980円/月~ | 11,000円 | 5:00~24:00 【スタッフ常駐時間】 平日 9:00~19:00 土 10:00~17:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ピラティス ・グループレッスン |
| 8位 | FIT PLACE24 長居店 | 月4回+24Hジム使い放題:19,800円(税込)/月 | 今だけ無料キャンペーン | 11:00~23:00 | ・パーソナルジム ・24時間ジム併設 |
| 9位 | パーソナルUクラブ大阪 | 【レディースコース〈ボディメイク〉】 ボディメイクコース特割モニター:160,000円(税別)/12回・2ヶ月~ | 130,000円(税別) | 7:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 10位 | ONE WALK GYM(ワンウォークジム) | ボディーメイク2カ月プラン(16回):165,000円(税込)/2ヶ月~ | 11,000~16,500円(税込) | 予約時間に準ずる | ・パーソナルジム |
今回は、パーソナルトレーニングの月額料金をランキング形式にまとめました。複数のプランがある場合は、最も安い金額同士で比較しています。
できるだけパーソナルジムに通う費用を抑えたいという場合は、参考にしてみてください。
なお、1ヶ月あたりの回数や1回あたりのトレーニング時間はパーソナルジムによって様々です。そのため、希望する回数や時間によっては、順番が変わることもあります。
まずは、自分がどのくらいの頻度で通いたいのか、トレーニング1回あたりどのくらいの時間取り組みたいのか考えながら、検討するようにしましょう。
女性におすすめのパーソナルジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
次に紹介するのは、女性におすすめのパーソナルジムランキングです。
女性でパーソナルジムを探している人は参考にしてみてはいかがでしょうか。
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | K’s FITNESS CLUB(ケイズフィットネスクラブ) | 【100名様限定】 ママ・パパ応援プラン×シニアいきいきプラン:1,980円/月~ | 11,000円 | 5:00~24:00 【スタッフ常駐時間】 平日 9:00~19:00 土 10:00~17:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ピラティス ・グループレッスン |
| 2位 | ONE WALK GYM(ワンウォークジム) | ボディーメイク2カ月プラン(16回):165,000円(税込)/2ヶ月~ | 11,000~16,500円(税込) | 予約時間に準ずる | ・パーソナルジム |
| 3位 | CLOUD GYM | 月2プラン:14,080円(税込)/月~ | 55,000円(税込) | – | ・パーソナルジム ・オンライン |
| 4位 | PRIMO(プリモ) | グループビジター利用:3,300円(税込)~ | 5,000円(税込) ※別途、事務手数料2,000円 | 10:00~21:00 | ・パーソナルジム ・加圧トレーニング ・ピラティス ・ヨガ ・シルクサスペンション ・マスターストレッチ ・グループレッスン |
| 5位 | パーソナルUクラブ大阪 | 【レディースコース〈ボディメイク〉】 ボディメイクコース特割モニター:160,000円(税別)/12回・2ヶ月~ | 130,000円(税別) | 7:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 6位 | GOOD FIT24 長居店 | スタンダード会員:8,800円/月~ | 5,500円 ※別途、事務手数料3,300円・セキュリティー発行手数料3,300円 | 24時間 【スタッフ対応時間】 平日 11:00~21:00 土日祝 11:00~18:00 | ・24時間ジム ・パーソナルトレーニング |
| 7位 | Private Training Space SALUTE(サルーテ) | 【30分】 1回券:3,850円(税込)~ | 11,000円(税込) | 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~21:00 | ・パーソナルジム |
| 8位 | パーソナルジムNEXT長居店 | ペアパーソナルトレーニング1回券:4,980円~ | 10,000円 | 月~日 9:00~22:00 祝 不定休9:00~22:00 | ・パーソナルジム ・加圧トレーニング |
| 9位 | パーソナルトレーニングREVE | 1セッション(60分):6,000円(税込)~ | ダイエットプログラムは提供施設(quickfitあびこ店)への入会が必須 | 月~日 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニング |
| 10位 | FIT PLACE24 長居店 | 月4回+24Hジム使い放題:19,800円(税込)/月 | 今だけ無料キャンペーン | 11:00~23:00 | ・パーソナルジム ・24時間ジム併設 |
ここでは、女性にとって続けやすいジムになっているかどうかという基準でランキングを作成しました。
基準としては、
- 女性や初心者の利用者の割合
- 女性向けコースの有無
- ヨガやピラティス、加圧などメニューの豊富さ
- 気軽に取り組めるプランの有無
などから選定しましたので参考ください。
パーソナルジムおすすめ総合ランキング！コスパが良くしっかりトレーニングしたい方向け！
最後に、パーソナルジムの総合ランキングを紹介していきます。
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | パーソナルジムNEXT長居店 | 月4回+24Hジム使い放題:19,800円(税込)/月 | 今だけ無料キャンペーン | 11:00~23:00 | ・パーソナルジム ・24時間ジム併設 |
| 2位 | パーソナルUクラブ大阪 | 【レディースコース〈ボディメイク〉】 ボディメイクコース特割モニター:160,000円(税別)/12回・2ヶ月~ | 130,000円(税別) | 7:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 3位 | GOOD FIT24 長居店 | スタンダード会員:8,800円/月~ | 5,500円 ※別途、事務手数料3,300円・セキュリティー発行手数料3,300円 | 24時間 【スタッフ対応時間】 平日 11:00~21:00 土日祝 11:00~18:00 | ・24時間ジム ・パーソナルトレーニング |
| 4位 | CLOUD GYM | 月2プラン:14,080円(税込)/月~ | 55,000円(税込) | – | ・パーソナルジム ・オンライン |
| 5位 | PRIMO(プリモ) | グループビジター利用:3,300円(税込)~ | 5,000円(税込) ※別途、事務手数料2,000円 | 10:00~21:00 | ・パーソナルジム ・加圧トレーニング ・ピラティス ・ヨガ ・シルクサスペンション ・マスターストレッチ ・グループレッスン |
| 6位 | パーソナルトレーニングREVE | 1セッション(60分):6,000円(税込)~ | ダイエットプログラムは提供施設(quickfitあびこ店)への入会が必須 | 月~日 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニング |
| 7位 | FIT PLACE24 長居店 | 月4回+24Hジム使い放題:19,800円(税込)/月 | 今だけ無料キャンペーン | 11:00~23:00 | ・パーソナルジム ・24時間ジム併設 |
| 8位 | Private Training Space SALUTE(サルーテ) | 【30分】 1回券:3,850円(税込)~ | 11,000円(税込) | 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~21:00 | ・パーソナルジム |
| 9位 | ONE WALK GYM(ワンウォークジム) | ボディーメイク2カ月プラン(16回):165,000円(税込)/2ヶ月~ | 11,000~16,500円(税込) | 予約時間に準ずる | ・パーソナルジム |
| 10位 | K’s FITNESS CLUB(ケイズフィットネスクラブ) | 【100名様限定】 ママ・パパ応援プラン×シニアいきいきプラン:1,980円/月~ | 11,000円 | 5:00~24:00 【スタッフ常駐時間】 平日 9:00~19:00 土 10:00~17:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ピラティス ・グループレッスン |
コスパが良く、しっかりトレーニングしたい人におすすめのランキングです。
「コスパ良く通いたい！」「しっかりトレーニングしたい！」という場合は参考にしてみてください。
そのため、金額が高くても、食事管理やジム使い可能などのサービスが利用できる場合は上位にランキングしています。
迷ったらここ！長居でおすすめのパーソナルジム！CLOUD GYM
- オンライン型のパーソナルジム
- 遺伝子検査を用いたダイエット方法
- 3つの安心サポート付き
「通う手間がはぶける」「自宅で気軽に取り組める」など、オンラインならではのメリットが得られるパーソナルジムです。
場所を選ばないため、転勤や引っ越しなどで住まいが変わった時でも安心。ライフスタイルの中に運動習慣を取り入れやすいでしょう。特別な器具は使わず、自重トレーニングが中心のため、自宅で気軽に継続することができます。
そして、遺伝子検査を用いたダイエット方法に取り組める点も、魅力の一つです。検査することによって、糖質制限ダイエットへの向き不向きや筋肉のつきやすさ、脂肪燃焼率の高さなどがわかるため、自分にとって適切な食事法やトレーニング法を知ることができます。
また、パーソナルジムを探す時に気になるサポート面ですが、CLOUD GYMは全額返金保証、1年間の徹底スリム保証、カウンセリング制度という3つの安心サポート付きになっているため、安心度もアップするでしょう。もちろん、それぞれ適用条件等が設けられているため、詳細までチェックしておいてくださいね。
| 料金 | 月2プラン:14,080円(税込)/月 月4プラン:26,400円(税込)/月 月6プラン:37,950円(税込)/月 月8プラン:48,400円(税込)/月 専用アプリ食事サポート:16,500円(税込)/月 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 入会特典 | 体験当日入会特典 入会金通常価格33,000円→0円 遺伝子検査22,000円→0円 ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | – |
| アクセス | – |
| マップ | – |
ONE WALK GYM(ワンウォークジム)
- パーソナルトレーナーがモチベーション維持＆アップまでサポート
- 駅チカのパーソナルジム
- 単発セッションも有
ジム通いをする時に大切なのが、モチベーションの維持の仕方ですよね。しっかりキープできるかどうかで、結果も変わってくるでしょう。
ONE WALK GYMではモチベーション維持やモチベーションアップも大切にしており、プロのパーソナルトレーナーが丁寧にサポートしてくれるとのこと。「途中でくじけたらどうしよう…」と不安になっている人にとって、心強い味方となってくれるのではないでしょうか。
立地面でも、最寄駅からはわずか徒歩5分とアクセス良好なため、通いやすいパーソナルジムです。
プランは、2ヶ月かけて取り組むボディーメイクプランやペアトレーニングプランの他に、単発セッションも行っています。「まずは単発セッションで様子を見たい」「自分のペースでトレーニングに取り組みたい」という人は、チェックしてみてください。
| 料金 | ボディーメイク2カ月プラン(16回):165,000円(税込)/2ヶ月 ペアトレーニング2カ月プラン:253,000円(税込)/2ヶ月 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000~16,500円(税込) |
| 入会特典 | – |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒558-0004 大阪府大阪市住吉区長居東3丁目13-31 2F |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「長居駅 4号出口」より徒歩5分 JR阪和線「長居駅」より徒歩8分 |
| マップ |
FIT PLACE24 長居店
- 併設の24時間ジムを実質無料で使い放題
- リーズナブルな価格帯
- 個室でマンツーマン指導
FIT PLACE24 長居店では、パーソナルトレーニングプラン契約中の場合、併設している24時間ジムを実質無料で使い放題になります。パーソナルトレーニング以外の時間も、自分のペースでトレーニングに励めるため、高頻度で身体を動かしたい人におすすめです。
また、パーソナルトレーニング月4回と、24時間ジム使い放題がセットになったプランが19,800円(税込)/月となっており、リーズナブルな価格帯になっています。
通い続けるためには、価格面も重要なポイントの一つですよね。FIT PLACE24 長居店は、コスト面でも魅力的なジムと言えるでしょう。なお、24時間ジム自体の料金体系は、別となっています。
パーソナルトレーニングは個室で行われ、マンツーマン指導のため、トレーニングにもしっかり集中できるでしょう。まわりの目を気にすることなく、安心して過ごせそうです。
| 料金 | 月4回+24Hジム使い放題:19,800円(税込)/月 |
|---|---|
| 入会金 | 今だけ無料キャンペーン |
| 入会特典 | – |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒558-0004 大阪府大阪市住吉区長居東4-11-25 タケ＆ハルビルB1F |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線・JR阪和線 長居駅6番出口すぐ |
| マップ |
GOOD FIT24 長居店
- イージーパーソナル有
- 高濃度水素水無料サービス
- カフェスペース併設
年中無休、24時間営業のGOOD FIT24 長居店では、パーソナルトレーニングを受けることもできます。
60分間のパーソナル以外に、イージーパーソナルがあることも、注目しておきたいポイントでしょう。イージーパーソナルの場合は、ダイエットや筋力アップなど、それぞれの目的に合わせて個別メニューを作成してもらえるため、気軽に効率の良いトレーニングメニューに取り組めます。
そして、利用するために専用ボトルを購入すれば、高濃度水素水が無料で飲み放題に。運動後の活性酸素をケアできるとのことなので、嬉しいサービスと言えるでしょう。
さらに、運動の合間には併設されているカフェスペースで休憩することもできます。リフレッシュ＆リラックスできる場所としてもぴったりなので、自分のペースに合わせてトレーニングに励めそうです。
| 料金 | スタンダート会員:8,800円/月 イージーパーソナル:2,750円/回 パーソナル4回:28,000円/4回 パーソナル8回:48,000円/8回 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 ※別途、事務手数料3,300円・セキュリティー発行手数料3,300円 |
| 入会特典 | 【Web入会キャンペーン】 月会費2か月分無料 無料期間以降の月会費は、ず～っと￥6,578 入会金無料 2名様以上の同時入会で月会費1ヶ月無料 ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 見学のみ |
| 住所 | 〒558-0004 大阪府大阪市住吉区長居東4-11-5長居ミヤマビル2F |
| アクセス | 大阪メトロ 御堂筋線 長居駅JR阪和線 長居駅より徒歩6分 |
| マップ |
K’s FITNESS CLUB(ケイズフィットネスクラブ)
- 初心者特化型ジム
- パーソナルトレーニングプランはマシンジム使い放題
- 最新機器パワープレートを使ったトレーニング
会員のうち7割が女性、そしてジム初心者特化型というジムです。
「ジム自体、通うのが初めてで不安」「運動経験がないから、大丈夫かな」といった不安を軽減できる、通いやすいジムだと言えるでしょう。
また、パーソナルトレーニングの会員は、ジムが使い放題になるという嬉しい特典付きです。ライフスタイルの中に運動習慣を取り入れやすく、自分のペースで身体を動かせる環境になっています。
そして、パーソナルトレーニングで使用するのは、最先端のトレーニング器具「パワープレート」。これは、高速振動によってトレーニング効果を高められるとあって、効率良くトレーニングしたい人にとって注目しておきたい器具の一つです。
もちろん、パーソナルトレーニングはトレーナーによるマンツーマン指導となっており、安心して取り組むことができます。
| 料金 | ジム週末お得プラン:5,500円/月 ジム平日プラン:6,600円/月 ジム全日プラン:8,800円/月 月4パーソナルトレーニングジム(全日プラン付き!):17,600円/月 月8パーソナルトレーニングジム(全日プラン付き!):29,400円/月 グループレッスン:会員様限定1回980円 【100名様限定】 ママ・パパ応援プラン×シニアいきいきプラン:1,980円/月 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 大阪府大阪市東住吉区針中野3-10-14 |
| アクセス | 針中野駅から徒歩1分 |
| マップ |
パーソナルUクラブ大阪
- Uクラブのオリジナルメソッドによる身体づくり
- 一人ひとりに合わせた食事指導
- 豊富な料金プラン
パーソナルUクラブ大阪が持つ魅力は、Uクラブのオリジナルメソッドによる身体づくりに重点を置いているということ。正しいフォームを身につけて、理想のボディに向かって最短距離でアプローチしていけるようになります。毎回異なる種目のトレーニングに取り組めるため、飽きにくくなっていることも特徴の一つです。
そして、食事指導では単なる糖質制限だけ行うのではなく、それぞれに合った内容で具体的なアドバイスが得られるので、無理なく、そして健康的に食事生活を整えていくことができます。トレーニングと食事面の両方からアプローチし、効率よく結果に繋げていきたい人におすすめでしょう。
料金プランがとても豊富に用意されているため、目的や状況に合わせてぴったりなものが選べます。各コース終了後には、メンテナンスコースも選択できるようになっているため、継続を考えている人は相談してみてはいかがでしょうか。
| 料金 | 【お得な年間・ナイトコース、デイコース】 ナイトコース年間プラン:1,186,000円(税別)/96回・週2回 デイコース年間プラン:994,000円(税別)/96回・週2回 【レディースコース〈ボディメイク〉】 ボディメイクコース:190,000円(税別)/12回・2ヶ月 ボディメイクコース特割モニター:160,000円(税別)/12回・2ヶ月 【長期プラン】 みっちりと計画的に肉体改造・ダイエットに取り組む長期プラン(年間プラン):1,650,000円(税別)/96回・週2回 みっちりと計画的に肉体改造・ダイエットに取り組む長期プラン(半年プラン):890,000円(税別)/48回・週2回 ビフォーアフター３ヶ月プラン:510,000円(税別)/24回・週2回 【レディースコース・メンズコース〈ダイエット〉】 ダイエットコース:190,000円(税別)/12回・2ヶ月 ダイエットコース特割モニター:160,000円(税別)/12回・2ヶ月 【メンズ肉体改造コース】 肉体改造コース:190,000円(税別)/12回・週2回・1ヶ月 半肉体改造コース特割モニター:160,000円(税別)/12回・週2回・1ヶ月半 ※プランによっては、入会金を含んだ金額です。 |
|---|---|
| 入会金 | 130,000円(税別) |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒546-0011 大阪市東住吉区針中野1-19-12 |
| アクセス | 地下鉄谷町線 駒川中野駅 徒歩5分 近鉄線 針中野駅 徒歩5分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングREVE
- 一人ひとりに合わせたトレーニング
- 豊富な知識と続けやすさが特徴の食事指導
- 心理学的アプローチが学べる
身体だけでなく、心身ともに健康になることを目指せるパーソナルジムです。単にトレーニングを重ねるのではなく、一人ひとり、動きのクセなど細かい部分まで見た上で最適なトレーニングを指導してもらえるため、丁寧できめ細やかな指導を求めている人におすすめでしょう。
食事指導では、しっかり食べて体の機能を正常に戻すことを目指しており、無理な炭水化物制限を行うことはありません。豊富な知識と続けやすさが特徴となっています。
そして、目標を達成するためには、「食欲との闘い」など、自分の心としっかり向き合うことも欠かせないですが、パーソナルトレーニングREVEでは、感情との向き合い方など心理学アプローチも学べます。
この機会に、心ともしっかり向き合いたいと考えている人はチェックしてみてはいかがでしょうか。
| 料金 | 1セッション(60分):6,000円(税込) 4回チケット:22,000円(税込) 8回チケット:40,000円(税込) ダイエットプログラム:128,000円(税込)/2ヶ月・週2回 ダイエットプログラム:185,000円(税込)/3ヶ月・週2回 トレーニング提供施設「quick fitあびこ店」月会費:4,480円(税別)/月 |
|---|---|
| 入会金 | ダイエットプログラムは提供施設(quickfitあびこ店)への入会が必須 |
| 入会特典 | – |
| 体験の有無 | 無料カウンセリング |
| 住所 | 〒558-0013 大阪市住吉区我孫子東2丁目10-13 |
| アクセス | あびこ駅より徒歩4分 |
| マップ |
パーソナルジムNEXT長居店
- ダイエットに強い
- リーズナブルな価格帯
- ダイエット食事指導が無料
パーソナルジムNEXT長居店はダイエットに強いジムで、豊富な知識を持ち合わせたパーソナルトレーナーからオーダーメイドのプログラムを作成してもらえます。
加えて、ダイエットとは密接な関係がある食事指導が無料で受けられます。どのプランを選んでも、食事指導のサービスが2ヶ月無料に。食べたものを写真で送れば、24時間以内に担当トレーナーから返信がもらえる仕組みになっており、方法もとても簡単です。
さらに、リーズナブルな価格帯になっている点も、注目しておきたいポイントの一つでしょう。会員数に応じて、新規入会の際の料金を調整しており、「今日一番安いチケット」が利用できる仕組みになっています。なお、入会後の料金変動はないとのことです。価格の安さは、通いやすさ、そして継続のしやすさにもつながるでしょう。
| 料金 | 【ライトトレーニング】 ライトトレーニング4回券:12,800円 ライトトレーニング8回券:23,800円 ライトトレーニング＆ストレッチ1回券:6,000円 ライトトレーニング＆ストレッチ4回券:20,800円 ライトトレーニング＆ストレッチ8回券:39,800円 【パーソナルトレーニング】 パーソナルトレーニング1回券:6,000円 パーソナルトレーニング4回券:20,800円 パーソナルトレーニング8回券:39,800円 パーソナルトレーニング16回券:76,800円 パーソナルトレーニング32回券:147,200円 8回コースモニター(55分):33,000円/8回 8回コース(55分):39,800円/8回 VIPパス:更新5,000円 【ペアチケット】 ペアパーソナルトレーニング1回券:4,980円 ペアパーソナルトレーニング4回券:16,000円 ペアパーソナルトレーニング8回券:29,800円 ペアパーソナルトレーニング16回券:57,280円 ペアパーソナルトレーニング32回券:111,360円 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| 入会特典 | – |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒558-0004 大阪府大阪市住吉区長居東4丁目2−7 長居中央ビル 201 |
| アクセス | 地下鉄長居駅より徒歩1分JR長居駅より徒歩2分 |
| マップ |
Private Training Space SALUTE(サルーテ)
- INFINITY社製の5マルチファンクショナルを導入済
- 完全個室予約制
- 10分延長回数券有
Private Training Space SALUTE(サルーテ)には、INFINITY社製の5マルチファンクショナルが導入されています。より安全に、そして効率の良いトレーニングを目指している人にとって高いポイントでしょう。
2024年7月にリニューアルオープンしたばかりでもあり、新しい空間で気持ちよく体を動かせそうです。
ところで、ジムを利用した際に「周りの目が気になって集中できなかった」という経験をしたことはありませんか？ここは完全個室予約制となっているため、周囲を気にせず、落ち着いた環境で取り組むことができます。自分自身ともしっかり向き合いながらトレーニングに励めるでしょう。
そして、他ではあまり見られない、10分延長回数券が用意されています。通常、1回あたりのトレーニング時間は30分もしくは60分ですが、「あともうちょっと長くトレーニングしたい」という時に使えるため便利です。
| 料金 | 【30分】 1回券:3,850円(税込) 5回券:18,300円(税込) 10回券:34,650円(税込) 【60分】 1回券:7,700円(税込) 5回券:36,600円(税込) 10回券:69,300円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 入会特典 | – |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒558-0004 大阪府大阪市住吉区長居東4-11-6 P.S.-9 203 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「長居駅」6番出口より約徒歩1分 JR阪和線「長居駅」より約徒歩4分 |
| マップ |
PRIMO(プリモ)
- 多彩なメニュー
- 楽しみながら結果を出す工夫
- グループレッスン有
マシンピラティスに加圧トレーニングと、多彩なメニューにチャレンジできるジムです。カウンセリングを通し、時には臨機応変にプラン内容を変更したりもしながら、最適なトレーニングを行っていきます。
楽しむことを大切にしており、楽しめる工夫、飽きない工夫に重点を置いていることも特徴の一つと言えるでしょう。長期間継続させるためには、やはり楽しむことが大切ですよね。これまでに挫折を経験し「今度こそは継続させたい！」と考えている人におすすめです。
また、パーソナルトレーニングだけでなく、グループレッスンも行っています。
ヨガやピラティス、シルクサスペンション、さらにはマスターストレッチと、こちらもバリエーションが豊富なため、様々な方向から体にアプローチしていくことが可能です。
| 料金 | パーソナル月8回コース:35,200円(税込)/月 パーソナル月4回コース:17,600円(税込)/月 グループフリーコース:13,300円(税込)/月 グループ月4回コース:8,800円(税込)/月 パーソナルビジター利用:6,600円(税込) グループビジター利用:3,300円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円(税込) ※別途、事務手数料2,000円 |
| 入会特典 | 体験当日入会で入会金・事務手数料0円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒558-0004 大阪市住吉区長居東4-13-24 満英ビル2F |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「長居駅」より徒歩1分 |
| マップ |
自分に合ったパーソナルジムを選ぼう！
本記事では、長居でおすすめのパーソナルジムを紹介していきました。それぞれの特徴や違いが分かりやすくなったのではないでしょうか。
パーソナルジムでは効率よくボディメイクをすることができますが、最短距離で目標に近づくためには自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが大切です。
ここで紹介したことを参考にしながら、自分にぴったりなパーソナルジムを選んでください！