ジム選びには月額料金や、フィットネスジムなどの設備、女性も入りやすいかなど、人によって基準はそれぞれです。
そこで国領のジムについてそれらの点を細かく調べ、表にしてランキングにしました。
今回は国領でおすすめのジムを10選と
安い順や女性向けジムなど、それぞれのジムの特徴を徹底比較し、まとめたのでどうぞ参考にしてください。
まずは、紹介する9のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの3社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
---|---|---|---|---|---|
1位 | かたぎり塾柴崎店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 火曜~金曜 10:00~22:00土・日曜 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
2位 | ティップネス国領店 | 9,350円~11,880円 | 5,500円 | 平日 9:45-23:00 土曜 9:45-22:00 日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス |
3位 | FASTGYM24柴崎店 | 5,940円~8250円 | 5,500円 | 24時間 | ・スポーツジム ・24時間 ・パーソナルジム |
迷ったらここ!国領でおすすめのジム
かたぎり塾柴崎店
- 一流の指導を低価格で受けられる
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目、体力、柔軟性、関節の可動域を取り戻せる!
- 完全個室マンツーマンで人目を気にせずパーソナルトレーニング
一流の指導が低価格で受けられるかたぎり塾。科学的根拠に基づいたトレーニングで、若々しく活力あふれる身体を取り戻すことが可能です。
完全マンツーマンなので人目を気にすることなくトレーニングに打ち込めます!
ジムの料金ランキング!安い順に紹介!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | 調布市総合体育館トレーニング室 | 1単位(チケット制):大人400円 | 0円 | 9:00~20:45 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・フィットネスジム |
2位 | chocozap(ちょこざっぷ)布田【RIZAPが作ったコンビニジム】 | 3,278円 | 5,000円 | 24時間 | ・スポーツジム ・24時間 |
3位 | A-1EXPRESS(エーワンエクスプレス)柴崎店 | 5,940円~6,985円 | 7,150円 | 24時間 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
4位 | FASTGYM24柴崎店 | 5,940円~8250円 | 5,500円 | 24時間 | ・スポーツジム ・24時間 ・パーソナルジム |
5位 | カーブス調布国領 | 6,200円~7,200円 | 16,500円 | 平日 10:00-19:00 (13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 | ・スポーツジム ・パーソナルジム |
6位 | エニタイムフィットネス国領店 | 7,480 | ¥5,500 | 24時間 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
7位 | 24時間営業のフィットネスジム|快活クラブFiT24調布国領店 | 7,678円 | 5,500円 | 24時間 | ・スポーツジム ・24時間 |
8位 | ジャンジラジム | 7500円~10800円 | 7,000円 | 月曜日16:00~22:00 火曜日〜金曜日10:15~22:00 土曜日 10:15〜21:00 日曜日9:00~16:00 | ・スポーツジム ・フィットネスジム |
9位 | YRCLUBHOUSE国領店 | 8回/9,000円~13,000円 | 6,600円 | 月~金 9:30~22:30 土 9:30~21:30 日・祝9:30~20:30 | ・ヨガ ・ピラティス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルヨガ |
10位 | ティップネス国領店 | 9,350円~11,880円 | 5,500円 | 平日 9:45-23:00 土曜 9:45-22:00 日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス |
11位 | かたぎり塾柴崎店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 火曜~金曜 10:00~22:00 土・日曜 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
ジム料金の安い順にランキングをしました。
1位の調布市総合体育館トレーニング室は、複合施設なのでチケット購入制になっており、1単位(1チケット)400円という仕組みになっています。
週2回行ったとしても3,200円くらいなので安いですね。
2位のchocozap(ちょこざっぷ)布田【RIZAPが作ったコンビニジムについても、24時間でありながら、あらゆるジムの中でも非常に安くて安さを求めるならば、1位と2位のジムはおすすめです。
プールやスタジオレッスンがあるジムは設備が充実しているので比較的値段も高くなることがわかります。
女性におすすめのジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!
ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | ティップネス国領店 | ・フィットネスジム ・スポーツジム・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス | 9,350円~11,880円 | 5,500円 | 平日 9:45-23:00 土曜 9:45-22:00 日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00 |
2位 | かたぎり塾柴崎店 | ・パーソナルジム | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 火曜~金曜 10:00~22:00 土・日曜 9:00~20:00 |
3位 | 調布市総合体育館トレーニング室 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・フィットネスジム | 1単位 (チケット制) :大人400円 | 0円 | 9:00~20:45 |
4位 | YRCLUBHOUSE国領店 | ・ヨガ ・ホットヨガ | 8回/9,000円~13,000円 | 6,600円 | 月~金 9:30~22:30 土 9:30~21:30 日・祝9:30~20:30 |
5位 | ジャンジラジム | ・スポーツジム ・フィットネスジム | 7500円~10800円 | 7,000円 | 月曜日16:00~22:00 火曜日~金曜日10:15~22:00 土曜日10:15~21:00 日曜日9:00~16:00 |
6位 | chocozap(ちょこざっぷ)布田【RIZAPが作ったコンビニジム】 | ・スポーツジム ・24時間 | 3,278円 | 5,000円 | 24時間 |
7位 | カーブス調布国領 | ・スポーツジム ・パーソナルジム | 6,200円~7,200円 | 16,500円 | 平日 10:00-19:00 (13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
8位 | 24時間営業のフィットネスジム|快活クラブFiT24調布国領店 | ・スポーツジム ・24時間 | 7,678円 | 5,500円 | 24時間 |
9位 | エニタイムフィットネス国領店 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 | ¥7,480 | 5,500円 | 24時間 |
10位 | A-1EXPRESS(エーワンエクスプレス)柴崎店 | ・スポーツジム ・24時間 ・パーソナルジム | 5,940円~8250円 | 5,500円 | 24時間 |
11位 | FASTGYM24柴崎店 | ・スポーツジム ・24時間 ・パーソナルジム | 5,940円~8250円 | 5,500円 | 24時間 |
女性にも続けやすく、フィットネスジムなど施設が豊富な順にランキングをしました。
孤独にトレーニングをしていると飽きたり、マンネリになってしまう傾向があります。
そういう人には多様な施設があるところがおすすめです。
1位のティップネス国領店と2位の調布市総合体育館トレーニング室はジムの他にもプールやレッスンスタジオがあり、さまざまなことを楽しめる要素があります。
3位のYRCLUBHOUSE国領店はヨガスタジオですが、ジムのような孤独な環境ではないのでトレーナーや仲間と共に長く続けられやすいです。
パーソナルジムおすすめランキング!しっかりトレーニングしたい方向け!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | かたぎり塾柴崎店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 火曜~金曜 10:00~22:00 土・日曜 9:00~20:00 | ・パーソナルトレーニング |
2位 | YRCLUBHOUSE国領店 | 11,000円~15,400円 | 6,600円 | 月~金 9:30~22:30 土 9:30~21:30 日・祝9:30~20:30 | ・ヨガ ・ピラティス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルヨガ |
3位 | FASTGYM24柴崎店 | 5,940円~8250円 | 5,500円 | 24時間 | ・スポーツジム ・24時間 ・パーソナルジム |
4位 | エニタイムフィットネス国領店 | ¥7,480 | 5,500円 | 24時間 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
5位 | A-1EXPRESS(エーワンエクスプレス)柴崎店 | 5,940円~6,985円 | 7,150円 | 24時間 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
6位 | ティップネス国領店 | 9,350円~11,880円 | 5,500円 | 平日 9:45-23:00 土曜 9:45-22:00 日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00 | ・フィットネスジム ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ピラティス |
7位 | 調布市総合体育館トレーニング室 | 1単位(チケット制):大人400円 | 0円 | 9:00~20:45 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・フィットネスジム |
8位 | カーブス調布国領 | 6,200円~7,200円 | 16,500円 | 平日 10:00-19:00 (13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 | ・スポーツジム ・パーソナルジム |
パーソナルジム限定で、しっかりトレーニングしたい人向けのジムをランキングにしました。
24時間ジムはいつでも空いていることから、時間にとらわれず気が向いた時や生活のリズムに合わせたジム通いができるのが魅力です。
2位の「エニタイムフィットネス」は全国に数々ありますが、会員になればどの店舗でも利用できるので旅先などでも立ち寄れるところが良いですね。
かたぎり塾柴崎店
- 一流の指導を低価格で受けられる
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目、体力、柔軟性、関節の可動域を取り戻せる!
- 完全個室マンツーマンで人目を気にせずパーソナルトレーニング
一流の指導が低価格で受けられるかたぎり塾。科学的根拠に基づいたトレーニングで、若々しく活力あふれる身体を取り戻すことが可能です。
完全マンツーマンなので人目を気にすることなくトレーニングに打ち込めます!
料金 | 30,800~59,400円 |
入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒182-0007 東京都調布市菊野台1丁目16−6 松林ビル 2階 |
アクセス | 京王相模原線 柴崎駅 徒歩1分 |
マップ |
ティップネス国領店
- スタートアップ会員で2ヶ月間会費がお得になる
- プールやヨガ、エアロビクス、ピラティスなどのクラスが充実
- パーソナルトレーニングあり(有料)
ティップネス国領店の魅力はジムだけでなく、プール施設やヨガクラスなどレッスンが豊富なところです。
ジムに通い始めて慣れてくると、気持ちもだんだんマンネリ化してきてしまいます。
エクササイズ・ヨガ・ピラティス・ダンス・筋肉トレーニングプログラムなど美しく体を作ることを目指すプログラムや、プールやゴルフレンジもあり施設が充実しているので、いろいろな体験ができます。
シャワーや入浴施設、アメニティも完備しているので女性にも嬉しいですね。
入会するならスタートアップ会員がおすすめで、始めの2ヶ月間が月額3,300円で通うことができます。
体を美しく健康に保ちたいと女性は誰もが思うところですが、そんな人におすすめのジムです。
料金 | 9,350円~11,880円 |
入会金 | 5,500円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒182-0022 東京都調布市国領町2-10-1 |
アクセス | 国領駅より徒歩1分(旧甲州街道沿い) |
マップ |
chocozap(ちょこざっぷ)布田【RIZAPが作ったコンビニジム】
- 体組成計・ヘルスウォッチの配布
- 個室でセルフ脱毛・セルフエステが可能
- 月会費がとっても安い
RIZAPが作ったコンビニジムがコンセプトであり、布田駅より徒歩1分で月会費がとっても安いところが、他のジムにはない魅力の一つです。
24時間ジムではセキュリティカードで入場することが多いですが、chocozapはQRコードでジムへ入場できるので、まさにコンビニへ行くかのように携帯一つで身軽に入れます。
24時間営業で、全国のchocozapと相互利用ができるのでとても便利ですね。
体組成計・ヘルスウォッチが無料でもらえたり、セルフ脱毛・セルフエステの設備があり、自由に利用できるので充実度も抜群です。
料金 | 3,278円 |
入会金 | 5,000円 |
入会特典 | 体組成計・ヘルスウォッチ |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒182-0022 東京都調布市国領町1-3-25F-SPACE 1F |
アクセス | 京王線 / 布田駅徒歩1分 |
マップ |
YRCLUBHOUSE国領店
- 女性専用
- 無料体験あり
- シャワーやこだわりのアメニティ
YRCLUBHOUSE国領店は女性専用施設で、ヨガやグループランニングなどができる施設です。
「グループランニング」のプログラムは他のジムにはあまりないのでそこも魅力の一つです。
女性らしい綺麗な体に整えたい、美しい体を保ちたい、健康でいたいそんな人におすすめです。
料金は3種類あり、月8回・月16回・無制限のコースがありそれにより料金が変わります。
ヨガスタジオは比較的月額が高価ですが、「Under22会員」は満22歳になる誕生月まで、8,800円で利用できます。
パーソナルトレーニングでは、女性トレーナーがトレーニングから食事管理、骨盤矯正までサポートをし、理想的なボディを目指すことができます。
料金 | 9,000円~13,000円 |
入会金 | 6,600円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒182-0022 東京都調布市国領町3-10-4 |
アクセス | 国領駅 徒歩 1分 布田駅 徒歩 7分 柴崎駅 徒歩 10分 |
マップ |
ジャンジラジム
- キックボクシングを中心にフィットネスコースも充実したプログラムあり
- アンダー25とレディースは8800円でお得に通える
- 無料体験あり
ジャンジラジムはキックボクシングジムを中心としたジムで、キッズからシニアまで幅広い年齢の会員が特徴です。
キックボクシングの経験がない初心者でもトレーナーのサポートで安心して取り組めます。
フィットネスでは、キックボクシングの他にZUMBA(ダンスエクササイズ)や加圧トレーニング、
背骨コンディショニングなど、体を整えるプログラムが充実しています。
アンダー25とレディースについては月額8,800円で毎月何回でも通えます。
キックボクシングに興味が少しでもある人におすすめなので、まずは無料体験から参加してみましょう!
料金 | 7,500円~10,800円 |
入会金 | 7,000円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒182-0022 東京都調布市国領町4-42-0 |
アクセス | 国領駅 / 徒歩8分 |
マップ |
調布市総合体育館トレーニング室
- 屋内プール、ランニングコースの併用可能
- ビギナートレーニング用の講座あり
- 入場した時間から2時間30分の利用
「トレーニング室」を使用すると、屋内プールやランニングコースも自由に使用でき、2時間30分=1単位(チケット制)400円という安さで利用できることがこの施設の特徴です。
週に2回通っても、3,200円ほどなので、毎日通う必要のない人にはコスパもよくおすすめです。
また入会金もないところも非常に魅力的ですね。
トレーニング経験のない人や体調・体力に不安のある人にはビギナートレーニングの受講を推奨するアナウンスがされています。
専門スタッフが初心者のトレーニングのサポートをしてくれるので、安心して取り組めます。
他にもヨガやエクササイズなど女性に嬉しいプログラム(有料)もあるので、楽しみ方もたくさんあります。
料金 | 1単位(チケット制):大人400円 |
入会金 | 0円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒182-0011 東京都調布市深大寺北町2-1-65 調布市総合体育館内 |
アクセス | 京王線調布駅北口発 京王バス 深大寺行 調布市総合体育館前 下車…徒歩3分 |
マップ |
カーブス調布国領
- トレーナーも会員も女性だけの女性専用ジム
- 1回30分のトレーニング
- 個人の体の調子に合わせたトレーニングサポート
カーブスの魅力は1回30分のトレーニングで、トレーナーのサポートにより効率よく脂肪を燃焼し、ダイエットができる独自のプログラムです。
運動が昔から苦手だし、ジムに行くのはハードルが高いと思いこんでしまっている人も多いのではないでしょうか。
そんな人にピッタリで、しかもトレーナーも会員も女性のみなので安心して利用できます。
膝や腰など、万全な体でない人にもトレーナーがサポートをしてくれます。
まずは無料体験で試してみてはいかがでしょうか。
料金 | 6,200円~7,200円 |
入会金 | 16,500円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒182-0022 東京都調布市国領町4丁目42−2 右原ビル 1F |
アクセス | 京王国領駅より徒歩10分 品川通り沿い山梨中央銀行隣 |
マップ |
24時間営業のフィットネスジム|快活クラブFiT24調布国領店
- オプション加入で、快活CLUBの1時間飲み放題カフェの特典付き
- 家族割で、入会者の家族が通常料金の半額になる
- シャンプー、リンス完備
トレーニングに集中できる広々としたスペースと厳選された高品質のマシンが充実し、全国のFit24と相互利用が可能です!
また他のジムにない特徴として、漫画喫茶とジムが一体となってあり、オプションに加入すると快活
CLUBの一日1時間飲み放題カフェを利用できます。
コミック・雑誌読み放題、ソフトクリーム、ドリンクバー無料飲み放題など快活CLUBならではのサービスが楽しめます。
トレーニングの終わりに漫画喫茶に寄るのも楽しみの一つになりそうです!
料金 | 7,678円 |
入会金 | 5,500円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 東京都調布市国領町1丁目26-5 |
アクセス | 京王線国領駅より徒歩7分 布田駅より徒歩7分 調布駅より徒歩14分 |
マップ |
エニタイムフィットネス国領店
- 全国の1000店舗以上と相互利用可能
- 高品質で充実したマシン
- パーソナルトレーニングあり(有料)
国内1000店舗以上のエニタイムフィットネスとの相互利用が可能で、高品質で充実したマシンが揃っています。
「安全・安心・清潔・快適」な環境でワークアウトできるよう、環境整備にも力を入れているというところも好印象です。
京王線「国領」駅から徒歩1分とアクセスも便利で、24時間営業なので仕事前や仕事帰りにもふらっと立ち寄りやすいですね。
「ファーストオリエンテーション」にてスタッフがマシンの使い方を教えてくれるので、初心者でも入りやすいジムです。
料金 | 7,480 |
入会金 | 5,500円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒182-0022 東京都調布市国領町4-8-1 グランドール武戸野 B1 |
アクセス | 京王線「国領」駅 徒歩1分 |
マップ |
A-1EXPRESS(エーワンエクスプレス)柴崎店
- 初心者オリエンテーションあり
- パーソナルトレーニングあり(有料)
- 総合スポーツクラブ「スポーツクラブA-1」の利用可能
柴崎店単体会員なら5,940円と、24時間ジムの中でも安い料金で入会ができるところが魅力的です。
京王線「柴崎駅」から徒歩約1分のところにあり、土足で入れるので仕事帰りや買い物帰りなど、気軽に立ち寄ったりできるので便利ですね!
また笹塚と町田にある総合スポーツクラブ「スポーツクラブA-1」も月3回まで無料で利用でき様々なフィットネスライフが楽しめます。(単店会員や、一部会員は利用不可)
月によってはジム手数料や会費を安くできるお得なキャンペーンもあるので、HPにて要チェックした上での入会をおすすめします。
料金 | 5,940円~6,985円 |
入会金 | 7,150円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒182-0007 東京都調布市菊野台2丁目23番3号 パールハイツ柴崎2階 |
アクセス | 京王線「柴崎駅」より徒歩約1分 |
マップ |
FASTGYM24柴崎店
- パーソナルトレーニングあり(有料)
- ティーンプラン(高校生のみ)は月額5,500円で毎月お得
- 無料鍵付きロッカーあり
マシン数も充実した24時間ジムで、ライフスタイルに合わせた利用ができます。
「柴崎駅」北口より徒歩4分と立地もよく、土足で入れるので会社帰りや近くに立ち寄った時にも気軽に入ることができます。
24時間営業ということもありセキュリティもしっかりと整っており、無料の鍵付きロッカーやシャワー室があるのも良いところです。
高校生は月額5,500円でお得に利用できます。
2023年6月30日に営業終了となる予定です。
料金 | 5,940円~8250円 |
入会金 | 5,500円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒182-0007 東京都調布市菊野台1-55-2 ウィングシティ立花 1階 |
アクセス | 京王線 「柴崎駅」北口より徒歩4分 |
マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します!
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう!
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント!
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう!
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう!
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです!
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう!
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ!
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です!
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい!』
『ヒップアップしたい!』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ!
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう!
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう!
自分に合ったジムを選ぼう!
国領のおすすめジム10選を紹介してきました。
値段の安さ、女性専用のジム、24時間ジム、フィットネスジムなどそれぞれ特徴がありますが理想的なジムは見つかったでしょうか。
ジム選びには料金も重要ですが、自宅からの距離やアクセスの良さも重要な要素です。
自分のライフスタイルに合ったジム選びをしましょう!