日頃の運動不足からジムに通ってトレーニングを始めようと思っているかもしれません。
近年は筋トレブームと言われているほどジム人口が増えてきました。
「トレーニング初心者で何をしたら良いかわからない」
「マシンの使い方などがわからない」
「ジムの種類が多くてどこに行けば良いかわからない」
などの悩みも出てくるかと思います。
これからこの記事では上記の悩みや疑問などが解決できるようにそれぞれのジムの特徴やおすすめのポイントなどを細かく説明していきたいと思います。
まずは、紹介する13のジムの中から「おすすめなジム」でTop3をピックアップしました！
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので参考にしてみてください。
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ホットヨガスタジオLAVAイオン高知旭町店 | 8,800~16,800円 | 5,000円 | 平日 9:00~22:00 土日祝 9:00~20:00 | ヨガ |
| 2位 | chocoZAP(チョコザップ) | 3,278円（税込） | 3,000円 | 24時間 | トレーニングジム |
| 3位 | RIZAP高知店 | 327,800円〜 | 55,000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
迷ったらここ！高知でおすすめのジム！
ホットヨガスタジオLAVAイオン高知旭町店
- 女性専用で安心して利用できる
- 初めての方限定スターターセットも用意されている
- 8割以上が未経験で初心者にも安心のサポート
国内に多くの店舗を構えているヨガスタジオ。
会員の8割が未経験からヨガをはじめた人たちばかりで経験豊富なトレーナーからの安心のサポートが受けられます。
初めての方限定スターターセットの提供もあり、気軽にはじめてみてはいかがでしょうか？
また施設内は女性専用のスタジオなので、人目を気にすることなく安心して利用することができるのもポイント。
| 料金 | 8,800円~16,800円 |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 入会特典 | スターターセット 抽選で月会費半年分キャッシュバック |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒780-0935 高知県高知市旭町3-94 イオン高知旭町1F |
| アクセス | とさでん交通伊野線旭町三丁目駅 徒歩1分 |
| マップ |
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | chocoZAP高知 | 3,278円（税込） | 3,000円 | 24時間 | トレーニングジム |
| 2位 | RIZAP高知店 | 327,800~616,000円（税込） | 55,000円（税込） | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 3位 | mentalandbodycota（メンタルアンドボディーコタ） | 4,000円~150,000円 | 10,000円 | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 4位 | イオンスポーツクラブ3FIT | 4,928円~9,900円 | 4,180円（税込） | 平日 9:00~24:00 土日祝 9:00~22:00 | フィットネスジム |
| 5位 | Beginningfitness（ビギニングフィットネス） | 5,000円~88,000円 | 有（金額の記載なし） | 記載なし | パーソナルジム |
| 6位 | Fitta高知 | 5,500円~13,200円（税込） | 2,200円（税込） | 平日 9:00~23:00 土日、祝 9:00~20:00 | フィットネスジム |
| 7位 | カーブスあさくら | 6,200円~7,200円 | 平日 10:00~13:00 15:00~19:00 土曜日 10:00~13:00 | フィットネスジム | |
| 8位 | NITROFITNESS24hGYM | 6,600円~7,480円（税込） | 5,000円 | 24時間 | フィットネスジム |
| 9位 | スポーツクラブZEYO | 6,700円~8,200円 | 6,000円 | 10:00~23:00 | スポーツジム |
| 10位 | エニタイムフィットネス 高知本町店 | 7,480円（税込） | 5,500円（税込） | 24時間 | フィットネスジム |
| 11位 | ホリデイスポーツ高知店 | 7,480円~9,130円（税込） | 3,300円（税込） | 平日、土曜 10時~23時 日曜、祝日 10時~19時 | フィットネスジム |
| 12位 | 快活CLUBFIT24高知中万々店 | 7,678円（税込） | 5,500円（税込） | 24時間 | フィットネスジム |
| 13位 | ホットヨガスタジオLAVAイオン高知旭町店 | 8,800円~16,800円 | 5,000円（税込） | 平日 9:00~22:00 土日祝 9:00~20:00 | ヨガ |
ここでのランキングはジムの料金が安い順に紹介させていただきました。
・月額料金の安さ
・入会金などの初期費用の値段
などを基準にランキング付けしています。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | chocoZAP高知 | トレーニングジム | 3,278円（税込） | 3,000円 | 24時間 |
| 2位 | RIZAP高知店 | パーソナルジム | 327,800円~616,000円（税込） | 55,000円（税込） | 7:00~23:00 |
| 3位 | イオンスポーツクラブ3FIT | フィットネスジム | 4,928円~9,900円 | 4,180円（税込） | 平日 9:00~24:00 土日祝 9:00~22:00 |
| 4位 | Beginningfitness（ビギニングフィットネス） | パーソナルジム | 5,000円~88,000円 | 有（金額の記載なし） | 記載なし |
| 5位 | Fitta高知 | フィットネスジム | 5,500円~13,200円（税込） | 2,200円（税込） | 平日 9:00~23:00 土日、祝 9:00~20:00 |
| 6位 | カーブスあさくら | フィットネスジム | 6,200円~7,200円 | 平日 10:00~13:00 15:00~19:00 土曜日 10:00~13:00 | |
| 7位 | mentalandbodycota（メンタルアンドボディーコタ） | パーソナルジム | 4,000円~150,000円 | 10,000円 | 9:00~22:00 |
| 8位 | エニタイムフィットネス 高知本町店 | フィットネスジム | 7,480円（税込） | 5,500円（税込） | 24時間 |
| 9位 | ホリデイスポーツ高知店 | フィットネスジム | 7,480円~9,130円（税込） | 3,300円（税込） | 平日、土曜 10時~23時 日曜、祝日 10時~19時 |
| 10位 | 快活CLUBFIT24高知中万々店 | フィットネスジム | 7,678円（税込） | 5,500円（税込） | 24時間 |
| 11位 | ホットヨガスタジオLAVAイオン高知旭町店 | ヨガ | 8,800円~16,800円 | 5,000円（税込） | 平日 9:00~22:00 土日祝 9:00~20:00 |
| 12位 | NITROFITNESS24hGYM | フィットネスジム | 6,600円~7,480円（税込） | 5,000円 | 24時間 |
| 13位 | スポーツクラブZEYO | スポーツジム | 6,700円~8,200円 | 6,000円 | 10:00~23:00 |
ここでのランキングは女性におすすめのジムの紹介でした。
•初心者でもセキュリティーがしっかりとしていて安心してトレーニングできるか
•値段以上の満足度が得られるか
•充実のサポートが得られるか
上記を基準にランキング付けさせていただきました。
他にもアメニティの豊富さなども基準にランキング付けしています。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | RIZAP高知店 | 327,800~616,000円（税込） | 55,000円（税込） | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 2位 | Beginningfitness（ビギニングフィットネス） | 5,000円~88,000円 | 有（金額の記載なし） | 記載なし | パーソナルジム |
| 3位 | mentalandbodycota（メンタルアンドボディーコタ） | 4,000円~150,000円 | 10,000円 | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
ここでのランキングはパーソナルジムのおすすめジム紹介でした。
•完全個室で人目が気にならずトレーニングしやすいか
•マンツーマン指導で結果につなげられるか
•トレーニング指導だけでなく食事指導なども受けられるか
上記を基準にランキング付けさせていただきました。
他にもアメニティやウェアの貸し出しなどトレーニング以外のサービスも充実しているかどうかも基準にランキング付けしています。
chocoZAP高知【RIZAP監修24時間ジム！】
- リーズナブルな値段で無理なく通える
- 24時間営業で空いた時間に通うことができる
- アプリでマシンの使い方説明や目的に合わせたメニューを提案してもらえる
パーソナルトレーニングで有名なライザップが手掛けるコンビニジムで、近年店舗数を増やしているチョコザップ。
24時間営業で手軽に通うことができ、値段も他のジムに比べて断然安いのがポイント。
マシンだけでなくセルフエステやセルフ脱毛などが使い放題でトレーニングをするだけでなく美容にも気を遣えるのは人気の秘訣ですね。
| 料金 | 3,278円（税込） |
| 入会金 | 3,000円 |
| 入会特典 | スターターセット |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒780-0834 高知県高知市堺町3-13 SUEHIRO-BLD 1F |
| アクセス | 高知駅南口 徒歩15分 |
| マップ |
RIZAP（ライザップ）高知店
- マンツーマン指導で結果につながる
- 経験豊富なトレーナーからサポートが受けられるため初心者で安心して通える
- トレーニングだけでなく食事のアドバイスも受けられる
パーソナルジムといえばライザップと言われるほど有名な店舗。
カウンセリングから個人一人ひとりの体のデータを取ることで自分にあったトレーニングプランを提供してくれます。
経験豊富なトレーナーが専属でつくため、挫折することなく結果につながるのがポイントではないでしょうか。
トレーニング指導だけでなく食事指導も受けられるため、学びながらトレーニングに励むことができるのが嬉しいですね。
| 料金 | 327,800円~616,000円（税込） |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒780-0834 高知県高知市堺町3-13 SUEHIRO-BLD 2F、3F |
| アクセス | JR土讃線 高知駅 南口 徒歩15分 |
| マップ |
mentalandbodycota（メンタルアンドボディーコタ）
- 自分のライフスタイルにあったプランを選択できる
- マンツーマン指導のためトレーニング初心者でも安心して利用できる
- トレーニング指導だけでなく食事の指導も受けられる
短期集中型のジムではなく長期的なトレーニングで「元に戻らない体作り」を目指せるパーソナルジム。
体を鍛えるだけでなく心の健康にも気を遣ってもらえる環境で、リラクゼーション、ヨガやピラティスなど要望に合わせて応えていただけるのが嬉しいポイント。
プライベート空間でのトレーニングで、初心者でも安心して通うことができます。
| 料金 | 4,000円~150,000円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒780-0870 高知県高知市本町3丁目4-4 |
| アクセス | とさでん 大橋通駅 徒歩3分か |
| マップ |
イオンスポーツクラブ3FIT
- ライフスタイルにあった会員プランが選べる
- マシンだけでなくプール、スタジオレッスンなども利用でき飽きることなくトレーニングできる
- サウナやジャグジーもあり種類豊富な施設になっている
大型スーパーのイオン店舗内にあるスポーツクラブ。
買い物ついでにジムでトレーニング。などもでき効率よく通うことができるのがポイント。
トレーニングマシンは種類が豊富で初心者から上級者まで幅広いレベルに合わせたトレーニングが可能。
マシンエリアだけではなく、プールやサウナ、ジャグジーまで完備されているのも人気の秘訣。
プログラムレッスンも豊富で初心者でも手厚いサポートが受けながらトレーニングできるため安心してトレーニングを行うことができます。
| 料金 | 4,928円~9,900円 |
| 入会金 | 4,180円（税込） |
| 入会特典 | 入会から2ヶ月お試し料金 オプション2ヶ月無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒780-0026 高知県高知市秦南町1-4-8 イオンモール高知 1F |
| アクセス | JR高知駅 高知駅徒歩10分 |
| マップ |
Beginningfitness（ビギニングフィットネス）
- トレーニングと美容整体を掛け合わせた新感覚のトレーニングジム
- 経験豊富なトレーナーからの指導が受けられる
- 完全個室で予約制なため人目が気にならずにトレーニングできる
トレーニングジムと美容整体を掛け合わせたパーソナルジム。
トレーニングの他に肩こりや腰痛、姿勢改善なども見込めるため綺麗な体作りを目指せます。
毎月開催されているピラティスやヨガを受講することもでき、飽きることなくトレーニングに通うことができるのがポイント。
経験豊富なトレーナーからトレーニングの仕方、体の動かし方、ストレッチの仕方など教えていただけるのでお値段以上の満足を得られるのではないでしょうか。
| 料金 | 5,000円~88,000円 |
| 入会金 | 有（金額の記載なし） |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒780-0061 高知県高知市栄田町３丁目７ー１０ |
| アクセス | 高知駅 徒歩3分 |
| マップ |
Fitta高知
- 初心者向けレッスンやスタッフのフォローもあるので初心者でも安心して利用できる
- お風呂やサウナ、マッサージチェアなどリラックス施設も充実
- ライフスタイルに合わせた豊富な会員プラン
ジムやスタジオ、プールまで完備されている地域最大級の大型スポーツジム。
スーパーと併設されているため駐車場もあり通いやすい環境になっています。
初心者から上級者まで幅広いレベルに合わせてトレーニングができ、目指したい理想の体になれるようスタッフがサポートしてくれます。
初心者向けのプログラムやレッスンなど今までジムに通った時ない人も安心して通える環境が整っているのが嬉しいですね。
| 料金 | 5,500円~13,200円（税込） |
| 入会金 | 2,200円（税込） |
| 入会特典 | ６月入会で 月会費2ヶ月7,700円 事務手数料半額 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒780-8061 高知県高知市朝倉字榊甲183番地1 |
| アクセス | 鴨部駅 徒歩20分 |
| マップ |
カーブスあさくら
- トレーナーによるサポートがあるため初心者でも安心してトレーニングできる
- 女性専用なので安心して通うことができる
- 一回30分と空いた時間に効率よく運動できる
一回30分と短期間で効率よくトレーニングができるカーブス。
全国に多くの店舗を構えており、人気の秘訣は女性専用で安心して利用できることではないでしょうか。
トレーナーによる手厚いサポートがあるためトレーニング初心者の方であっても通いやすい環境になっています。
| 料金 | 6,200円~7,200円 |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 入会特典 | 2週間無料体験（先着） |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒780-8072 高知県高知市曙町１丁目７−４ |
| アクセス | JR朝倉駅より徒歩5分 |
| マップ |
NITROFITNESS24hGYM
- 24時間営業で空いた時間に通うことができる
- 男女のトレーナーが在籍しているため女性でも安心して利用できる
- パーソナルトレーニングのプランもありトレーニング初心者でも安心して利用できる
初心者の方から上級者まで幅広いレベルに合わせてトレーニングができる種類豊富なマシン。
24時間営業のため自分のライフスタイルに合わせてトレーニングができ、継続しやすい環境になっています。
料金もわかりやすくマシンだけの利用、パーソナルトレーニングをつけての利用など多彩なメニューで自分にあったプランを選択すれば無駄なくトレーニングが行えそうですね。
| 料金 | 6,600円~7,480円（税込） |
| 入会金 | 5,000円 |
| 入会特典 | 入会から退会まで月額6,578円 入会金が無料 |
| 体験の有無 | 有（問い合わせ） |
| 住所 | 〒780-8008 高知市潮新町2-1-22細川ビル２F |
| アクセス | とさでん 浅橋通三丁目駅 徒歩10分 |
| マップ |
スポーツクラブZEYO
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスンやプールもあるため飽きずにトレーニングが続けられる
- 有料のプログラム作成があり初心者でも安心してトレーニングを始めることができる
- 会員プランも自分のライフスタイルに合わせたものを選べば無駄なく通える
マシントレーニングだけでなくスタジオやプールも併設されている総合スポーツクラブ。
豊富なスタジオレッスンが提供されており、初心者歓迎のエクササイズもあるため飽きることなく通うことができます。
トレーニングが初心者でも有料のプログラムを作成してもらえるため自分の目的、目標に合わせてトレーニングができる手厚いサポートが受けられるのもポイント。
また会員は月に一度、酸素カプセルかセルフホワイトニングを無料で受けられるのも嬉しい特典になっています。
| 料金 | 6,700円~8,200円 |
| 入会金 | 6,000円 |
| 入会特典 | 入会金、翌月月会費 無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒783-0007 高知県南国市明見933 |
| アクセス | |
| マップ |
エニタイムフィットネス 高知本町店
- 24時間営業で空いた時間に通うことができる
- 全国相互利用で好きな場所に通うこともできる
- オプションでパーソナルトレーニングもあるためトレーニング初心者でも安心して利用することができる
全国に数多くの店舗を構えているフィットネスジム。
取り揃えているマシンは種類豊富で、初心者から上級者まで幅広いレベルに合わせてトレーニングできるのがポイント。
営業時間も24時間と忙しい方でも空いた時間に通ってトレーニングすることができるのでライフスタイルに合わせて運動できるのも人気の秘訣。
全国相互利用が可能でエニタイムの会員であれば登録店舗でなくてもトレーニングできるのでいつもと違う環境でトレーニングすれば飽きることなく継続できます。
| 料金 | 7,480円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒780-8572 高知県高知市本町3-2-15 高知新聞放送会館 B1F |
| アクセス | 電停高知城前駅 徒歩1分 |
| マップ |
ホリデイスポーツ高知店
- 有料のパーソナルトレーニングもあるので本格的にトレーニングしたい方でも利用できる
- ライフスタイルに合わせた会員プランで無駄なく利用できる
- ウェアなどのレンタルもあるため手ぶらで通うことができる
初心者対象を全面に売り出していて、運動が苦手な人やスポーツクラブに初めて通う人も楽しみながら運動できるスポーツクラブです。
会員プランの種類が豊富で自分のライフスタイルに合わせたプランを選択すれば月額を無駄にすることなく通うことができます。
有料のパーソナルトレーニングがあるので本格的にトレーニングしたい方や、初心者でマシンの使い方やトレーニングの仕方に自信がない方にも対応していただけるのも嬉しいポイント。
| 料金 | 7,480円~9,130円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒780-0056 高知県高知市北本町4-4-43 |
| アクセス | 高知駅より東へ約1km |
| マップ |
快活CLUBFIT24高知中万々店
- 種類豊富なマシンで初心者でも上級者でも様々なレベルに対応している
- 相互利用可能で全国の同店舗が利用できる
- 24時間営業で空いた時間に通うことができる
漫画喫茶で有名な店舗さんが運営している24時間営業のスポーツジム。
24時間年中無休で自分のライフスタイルに合わせて通うことができるため、会費を無駄にすることなくトレーニングできますね。
種類豊富なマシンで、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせたトレーニングができることがポイント。
また相互利用が可能で登録した店舗だけでなく全国の店舗に通うことができるため、気分を変えて他の店舗でトレーニングもできたりします。
| 料金 | 7,678円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 入会特典 | 6月末まで登録 初月、翌月の月会費 無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒780-0985 高知県高知市南久万１９０−４ |
| アクセス | |
| マップ |
ホットヨガスタジオLAVAイオン高知旭町店
- 女性専用で安心して利用できる
- 初めての方限定スターターセットも用意されている
- 8割以上が未経験で初心者にも安心のサポート
国内に多くの店舗を構えているヨガスタジオ。
会員の8割が未経験からヨガをはじめた人たちばかりで経験豊富なトレーナーからの安心のサポートが受けられます。
初めての方限定スターターセットの提供もあり、気軽にはじめてみてはいかがでしょうか？
また施設内は女性専用のスタジオなので、人目を気にすることなく安心して利用することができるのもポイント。
| 料金 | 8,800円~16,800円 |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 入会特典 | スターターセット 抽選で月会費半年分キャッシュバック |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒780-0935 高知県高知市旭町3-94 イオン高知旭町1F |
| アクセス | とさでん交通伊野線旭町三丁目駅 徒歩1分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
ジムに通おうと思う理由は様々かもしれません。
そんな中ジムを探していると色々なコンセプト、値段、施設内容など種類が多く悩む人もいるかもしれません。
自分の目標や目的、ライフスタイルに合ったジムを選べば会費や時間を無駄にすることなく日々トレーニングに励むことができるのではないでしょうか。
運動習慣をつけることは体力がついたりボディメイクになったりプラスになる要素が多くあるため、今回細かく説明させていただいたことを参考にして、自分に合ったジムをみつけて通ってみてほしいと思っています。
以上が高知のおすすめジムの紹介になります。