今回は、香川でおすすめのジムをご紹介します。
ダイエットや筋トレなど、ひとりではなかなか継続できないトレーニングを続けられるのが、ジムのよいところですよね。ジムに通いたいけれど、いざジム探しをすると、どこを選んでいいか迷ってしまい結局決められないなんていうことになりがちです。この記事では、
- 料金
- トレーニングの内容
- 営業時間
- 立地
などの気になるポイントを比較して、わかりやすく解説しています。あなたにぴったりのジムを選ぶ際の参考にしてみてくださいね。
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ライザップ(RIZAP) 高松店 | 327800円/16回~ | 55000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム ・スポーツジム |
| 2位 | カーブス 香川ウイングポート | 6820円~7920円 | 16500円 | 平日 10時~13時 15時~19時 土曜日 10時~13時 | ・スポーツジム ・フィットネスクラブ |
| 3位 | フィットイージー 丸亀店 | 7150円~ | 3300円 | 24時間 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・サウナ |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
迷ったらここ！香川でおすすめのジム！
ライザップ(RIZAP) 高松店
- 無料カウンセリング
- 完全個室
- 全額返金保証制度
入会前におこなう無料カウンセリングが、とても丁寧で具体的なアドバイスまでもらえます。
現在の体重や体脂肪、筋肉量やバランスなど体の状態を測定し、なりたい体をヒアリングすることで目標を決定。あなただけのメニューを専属トレーナーが伴走してくれるから続けやすいですね。
完全個室なのでトレーニングに集中できるのもうれしいポイントです。また、スタートから30日間はいかなる理由でも、コース料金全額返金保証してくれるので安心です。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | イオンスポーツクラブ3FIT 坂出店 | 1078円~4378円 | 4180円 | 月火木金土10:00~22:00 日祝 10:00~18:00 | ・スポーツジム ・都度利用会員 |
| 2位 | PINNACLE GYM | 3000円~8000円 | 5000円 | 月~土10:00~22:00 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・整体(有料) ・日焼けサロン |
| 3位 | チョコザップ メルカドール丸亀 | 3278円 | 無 | 24時間 | ・スポーツジム ・セルフエステ ・24時間 |
| 4位 | フィットネスジム FIT365 高松レインボー | 3278円 | 5500円 | 24時間 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・レディースエリア(有料) ・24時間 |
| 5位 | ボディデザイナーズ | 6600円~11000円 | 10186円 | 平日 10:00~22:00 土日祝10:00~18:00 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・プール ・サウナ |
| 6位 | カーブス 香川ウイングポート | 6820円~7920円 | 16500円 | 平日 10時~13時・15時~19時 土曜日 10時~13時 | ・スポーツジム ・フィットネスクラブ |
| 7位 | LINE GYM(ラインジム) | 7000円~11000円 | 3000円 | 平日 10:00~- 22:00 土 10:00~21:00 日祝 10:00~18:00 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・パーソナルコース(有料) ・エステメニュー(有料) ・整体メニュー(有料) |
| 8位 | フィットイージー 丸亀店 | 7150円~ | 3300円 | 24時間 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・サウナ |
| 9位 | エニタイムフィットネス 高松中央通店 | 7480円 | 無 | 24時間 | ・スポーツジム ・24時間 |
| 10位 | JOYFIT24 高松 | 7480円 | 2200円 | 24時間 | ・スポーツジム ・パーソナルトレーニング(有料) ・ヨガ ・お風呂 ・24時間 |
| 11位 | フィットネスクラブレフコ 丸亀店 | 7480円~9878円 | 3300円 | 平日 9:00~23:00 土 10:00~21:00 日祝 10:00~20:00 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・エアロビクス ・スパ |
| 12位 | 快活クラブFiT24 丸亀 | 7678円 | 5500円 | 24時間 | ・スポーツジム ・24時間 |
| 13位 | ザ・ココナツウエルネスクラブ 高松 | 7700円~11000円 | 11000円 | 月~木 9:30~23:00 土 9:30~21:00 日祝 9:30~19:00 | ・スポーツジム ・パーソナルトレーニング(有料) ・フィットネスジム ・ヨガ ・プール ・岩盤浴 |
| 14位 | EVERYBODY(エブリボディ)今里店 | 8250円 | 5500円 | 24時間 | ・スポーツジム ・24時間 ・無料水素水 |
| 15位 | トレーニングセンター・ザ・ハート高松 | 8800円~11000円 | 11000円 | 平日10:00~13:00, 15:00~21:00 土祝 10:00~13:00, 15:00~19:00 | ・スポーツジム ・パーソナルジム |
| 16位 | ジャパンクラブ 高松 | 13200円 | 11000円 | 火~金10:00~21:00 土 10:00~19:00 祝 10:00~17:00 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・プール ・サウナ、お風呂 |
| 17位 | ティアラパーソナル | 13200円/4回~107800円/14回 | 30000円 | 平日 9:00~0:00 土 8:00~21:00 日 8:00~20:00 | ・女性専用 ・スポーツジム ・パーソナルジム |
| 18位 | ボニーズ 高松店 | 14000円/4回~42000円/8回 | 20000円 | 平日 9:00~22:00 土日 10:00~18:00 | ・パーソナルジム ・スポーツジム ・レンタルシューズ |
| 19位 | NOVAS(ノバス) | 39800円~74800円 | 22000円 | 平日 10:00~22:00 土祝 9:00~18:00 | ・スポーツジム ・パーソナルジム |
| 20位 | ライザップ(RIZAP) 高松店 | 327800円/16回~ | 55000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム ・スポーツジム |
月額料金が安い順のランキングです。ジムに通うのが初めてで続けられるかどうかわからない方や、手軽にジムに通いたい方の参考になるでしょう。
都度利用会員やビジター会員などの制度を利用するのもおすすめです。事務手数料などが別途かかることもあるので、あわせて確認をしてくださいね。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | カーブス 香川ウイングポート | ・スポーツジム ・フィットネスクラブ ・女性専用 | 6820円~7920円 | 16500円 | 平日 10時~13時・15時~19時 土曜日 10時~13時 |
| 2位 | ティアラパーソナル | ・女性専用 ・スポーツジム ・パーソナルジム | 13200円/4回~107800円/14回 | 30000円 | 平日 9:00~0:00 土 8:00~21:00 日 8:00~20:00 |
| 3位 | フィットネスジム FIT365 高松レインボー | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・レディースエリア(有料) ・24時間 | 3278円 | 5500円 | 24時間 |
| 4位 | フィットイージー 丸亀店 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・サウナ | 7150円~ | 3300円 | 24時間 |
| 5位 | チョコザップ メルカドール丸亀 | ・スポーツジム ・セルフエステ ・24時間 | 3278円 | 無 | 24時間 |
| 6位 | LINE GYM(ラインジム) | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・パーソナルコース(有料) ・エステメニュー(有料) ・整体メニュー(有料) | 7000円~11000円 | 3000円 | 平日 10:00~- 22:00 土 10:00~21:00 日祝 10:00~18:00 |
| 7位 | EVERYBODY(エブリボディ)今里店 | ・スポーツジム ・24時間 ・無料水素水 | 8250円 | 5500円 | 24時間 |
| 8位 | フィットネスクラブレフコ 丸亀店 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・エアロビクス ・スパ | 7480円~9878円 | 3300円 | 平日 9:00~23:00 土 10:00~21:00 日祝 10:00~20:00 |
| 9位 | NOVAS(ノバス) | ・スポーツジム ・パーソナルジム | 39800円~74800円 | 22000円 | 平日 10:00~22:00 土祝 9:00~18:00 |
女性におすすめのジムランキングです。ランキングの基準としては、
- 女性専用であるか
- スパ施設やエステの充実
- ヨガやエアロビクスなどのフィットネスプログラムの有無
- セキュリティーが安全か
などを考慮して選びました。ぜひ、参考にしてみてくださいね。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ライザップ(RIZAP) 高松店 | 327800円/16回~ | 55000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム ・スポーツジム |
| 2位 | カーブス 香川ウイングポート | 6820円~7920円 | 16500円 | 平日 10時~13時・15時~19時 土曜日 10時~13時 | ・スポーツジム・フィットネスクラブ・女性専用 |
| 3位 | ボニーズ 高松店 | 14000円/4回~42000円/8回 | 20000円 | 平日 9:00~22:00 土日 10:00~18:00 | ・パーソナルジム ・スポーツジム ・レンタルシューズ |
| 4位 | NOVAS(ノバス) | 39800円~74800円 | 22000円 | 平日 10:00~22:00 土祝 9:00~18:00 | ・スポーツジム ・パーソナルジム |
| 5位 | ティアラパーソナル | 13200円/4回~107800円/14回 | 30000円 | 平日 9:00~0:00 土 8:00~21:00 日 8:00~20:00 | ・女性専用 ・スポーツジム ・パーソナルジム |
パーソナルジムのおすすめランキングです。選定基準としては、
- 入会前に丁寧なカウンセリングがあるか
- 一人ひとりにあったメニューを作成
- 食事面の指導などが受けられるか
- 専属トレーナーの有無
- 完全個室でトレーニングできるか
などを考慮したランキングになっています。自分の体に向き合ってトレーニングしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
カーブス 香川ウイングポート
- 女性専用
- 1回30分
- 初心者歓迎
女性専用のスポーツジムです。初心者歓迎なので、運動が苦手な人や、ジムはハードルが高いと感じている人でも安心して通うことができますよ。1回のトレーニングが30分なのも続けられるポイントです。
いすき間時間にご自身のタイミングでトレーニングできるのがうれしいですね。
| 料金 | 6820円~7920円 |
| 入会金 | 16500円 |
| 入会特典 | おいしく食べて太らない「健康たんぱく質レシピ」プレゼント(Web申込の場合) |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒761-1701香川県高松市香川町大野916-1ウイングポート2F |
| アクセス | ことでん琴平線岡本駅より車で8分 |
| マップ |
フィットイージー 丸亀店
- 女性専用エリアあり
- 顔認証システムで安心
- 個室サウナでリラックス
24時間いつでもトレーニングができるスポーツジムです。入館には、顔認証システムが導入されているので安心ですね。ヨガやエアロビなどのフィットネスプログラムも受講可能です。
半年、1年と継続すると月額料金が割引になるお得な料金システムもうれしいポイントです。女性専用エリア(有料)もあるので気兼ねなくトレーニングできますよ。個室のサウナでトレーニング後、リラックスするのもおすすめです。
| 料金 | 7150円~ |
| 入会金 | 3300円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒763-0092 香川県丸亀市川西町南1443 |
| アクセス | JR土讃線 善通寺駅より車で10分 |
| マップ |
チョコザップ メルカドール丸亀
- 体組成計、ヘルスウォッチがもらえる
- スマホで入会、入館など完結
- セルフエステ利用
24時間いつでも好きなタイミングでトレーニングができます。入会特典で体組成計、ヘルスウォッチがもらえますよ。スマホだけで、入会、入館と完結できるので、思い立ったらすぐにジム通いが始められます。
高性能エステマシンが追加料金なしで使用できるのもうれしいポイントです。初月会費は、日割り計算してくれるのも助かりますね。
| 料金 | 3278円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 体組成計、ヘルスウォッチ |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒762-0082香川県丸亀市飯山町川原114-1メルカドール丸亀1F |
| アクセス | 丸亀市コミュニティバス 国持より徒歩5分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス 高松中央通店
- 24時間いつでもトレーニングができる
- マシン特化型のジム
- 国内、海外の店舗が利用可能
24時間いつでもトレーニングができます。土足での利用可なので専用のシューズを持っていく必要がないのも、気軽に続けられる秘訣ですね。
初心者はもちろん、上級者もしっかりと鍛えられる高品質のマシンが充実しているのも特徴です。また、国内はもとより、海外の店舗も利用が可能なので、旅行や出張先で、思い立ったときにトレーニングできますよ。
| 料金 | 7480円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒761-8056香川県高松市上天神町 553-1 |
| アクセス | バス停ゆめタウン高松より徒歩5分 |
| マップ |
イオンスポーツクラブ3FIT 坂出店
- 低価格でスポーツジムが利用できる
- 乗り換え割りあり
- 都度利用会員制度あり
イオン坂出店の中にあるスポーツジムです。お買い物の際に気軽にトレーニングできますね。4時間無料駐車場完備なのもうれしいですよね。月額料金が低価格で続けやすいのもポイントです。
他ジムからの乗り換え割りや家族割りを利用するとお得です。どれくらい利用するかわからないので試してみたい人は、利用ごとに料金を支払う都度利用会員がおすすめです。
| 料金 | 1078円~4378円 |
| 入会金 | 4180円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒762-0001香川県坂出市京町1丁目4-18イオン坂出店4階 |
| アクセス | JR坂出駅より徒歩2分 |
| マップ |
フィットネスジム FIT365 高松レインボー
- 24時間いつでもトレーニングができる
- 家族会員3人まで無料
- レディースエリア利用可能(有料)
24時間いつでもトレーニングができるスポーツジムです。ヨガやエアロビクスなどのフィットネスプログラムも充実していますよ。
家族会員3人まで無料で追加することができるというユニークな料金体系でお得に利用できます。(同時に利用することができません)レディースエリア(有料)もあるので、気兼ねなくトレーニングしたい人は、ぜひ利用しましょう。ピンクとグレーが基調のかわいらしい内装がトレーニングのテンションを高めてくれますよ。
| 料金 | 3278円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒761-8076香川県高松市多肥下町476 |
| アクセス | JRことでん琴平線太田駅より車で5分 |
| マップ |
JOYFIT24 高松
- 24時間いつでもトレーニングができる
- ヨガやダンスなどのフィットネスプログラムも充実
- お風呂でリフレッシュ
24時間いつでもトレーニングができます。大型連休や年末年始も営業しているのもうれしいですね。
ヨガやダンスのフィットネスプログラムも追加料金なしで利用可能です。広々としたバスタブ付きのお風呂でトレーニング後にリフレッシュするのもおすすめです。全国の店舗を利用できるので、旅行や出張先など気分にあわせてトレーニングができますよ。
| 料金 | 7480円 |
| 入会金 | 2200円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒761-8056香川県高松市上天神町510番地1 |
| アクセス | JRことでん琴平線伏石駅より徒歩12分 |
| マップ |
快活クラブFiT24 丸亀
- 24時間いつでもトレーニングができる
- 家族割がお得
- 全国の店舗で利用可能
24時間いつでもトレーニングができるスポーツジムです。体組成計が無料で使えるのは、トレーニングの成果が確認でき、続けられるモチベーションになりますよね。
駐車場完備で車でも通いやすいのも続けられる秘訣でしょう。全国の店舗でも利用可能なので旅行や出張先でのトレーニングもできますよ。家族で通うなら、家族割の利用がお得です。
| 料金 | 7678円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒763-0082香川県丸亀市土器町東8-11 |
| アクセス | JR予讃線丸亀駅より徒歩22分、宇多津駅より徒歩18分 |
| マップ |
EVERYBODY(エブリボディ)今里店
- 24時間いつでもトレーニングができる
- IC認証による解錠システムで安心(更衣室含む)
- 無料タオル、水素水
24時間好きなタイミングでトレーニングできるスポーツジムです。Bull社の最新トレーニング設備で効率的にトレーニングすることができるのが特徴です。IC認証による解錠システム導入でセキュリティも安心です。
女子更衣室にも認証システムが設置されていますよ。無料のタオルや水素水が利用できるのもうれしいポイントです。
| 料金 | 8250円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒760-0078香川県高松市今里町3-3 |
| アクセス | JRことでん琴平線三条駅より徒歩12分 |
| マップ |
ボニーズ 高松店
- 初心者でも始めやすいパーソナルジム
- 低価格でパーソナルトレーニングが受けられる
- 短期集中プランあり
会員の8割が筋トレ初心者のパーソナルジムです。運動が苦手な人やジムはハードルが高いと感じている人でも安心して通うことができますよ。初めてでも始めやすい料金設定になっているのも特徴です。短期集中プランもあるので、コンスタントに時間がとれない人や、目的があるひとにはおすすめです。
| 料金 | 14000円/4回~42000円/8回 |
| 入会金 | 20000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒761-8056香川県高松市上天神町283-1 |
| アクセス | JRことでん琴平線三条駅より車で5分 |
| マップ |
LINE GYM(ラインジム)
- マシンが充実
- エステや整体を会員特別価格で利用できる
- ビジター会員あり
ハンマーストレングスのトレーニングマシンでトレーニングすることができるスポーツジムです。エステ(有料)や整体(有料)が会員特別価格で利用でき、体を鍛えるだけでなくフェイスラインも整えることができるのが特徴です。ビジター会員もあるので、まずはお試しで始めてみるのもおすすめです。最寄駅から徒歩2分の好立地で、通いやすいのもうれしいですね。
| 料金 | 7000円~11000円 |
| 入会金 | 3000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒760-0066香川県高松市福岡町4丁目36-44 |
| アクセス | JRことでん志度線 沖松島駅より徒歩2分 |
| マップ |
ボディデザイナーズ
- ヨガやZUMBAなどのエクササイズができる
- プールでウォーキングなどができる
- サウナでデトックス
トレーニングマシンのほかに、フィットネススタジオ、プールやジャグジー、サウナなどの設備が整っています。ヨガやZUMBAなどのエクササイズプログラムも充実していますよ。
夜だけ利用できるナイトタイム会員や休みの日だけ利用できるホリディ会員など、あなたの生活リズムにあわせた料金コースを選ぶことができるのもうれしいポイントです。
| 料金 | 6600円~11000円 |
| 入会金 | 10186円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒761-1705 高松市香川町川東下1305 空港通りOTAビル2F |
| アクセス | JRことでん琴平線空港通り駅より車で5分 |
| マップ |
PINNACLE GYM
- パーソナルトレーニング(有料)コースあり
- 整体併設
- 日焼けサロン併設
4匹の看板猫がお出迎えしてくれる猫好きさんには、たまらないスポーツジムです。パーソナルトレーニング(有料)もあるので、しっかりと体を鍛えたい人におすすめです。
小中高生向けのジュニアパーソナルトレーニングもあるのが大きな特徴です。整体(鍼灸院)併設なので、体のなかから整えることができます。美容鍼や小顔矯正などのメニュー(有料)も受けられますよ。
| 料金 | 3000円~8000円 |
| 入会金 | 5000円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒761-0313香川県高松市下田井町372-1 |
| アクセス | JR高松琴平電気鉄道長尾線 西前田駅より車で4分 |
| マップ |
トレーニングセンター・ザ・ハート高松
- 神経筋制御能を再生し、身体のバランスを整える
- 身体の不調を改善
- マシンレンタルサービス
ケガや体の痛みなどを改善する「やまおく体操」のプログラムを受講することができます。体への負担が少なく、トレーニングすることでバランスを整えることができるのが特徴です。
プロのスポーツ選手やアスリートたちにも取り入れられています。定期的に通えない人や遠方の人向けにトレーニングマシンがレンタルできるサービスもあるのがうれしいですね。
| 料金 | 8800円~11000円 |
| 入会金 | 11000円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒760-0003高松市西町23-742-1 |
| アクセス | JR高徳線昭和町駅より徒歩15分 |
| マップ |
NOVAS(ノバス)
- 個室でパーソナルトレーニング
- 初心者にやさしい
- アンチエイジング
個室でパーソナルトレーニングが受けられるので、気兼ねなくトレーニングできるのが大きな特徴です。長い間運動をしなかった人や、ジム初心者にもやさしく丁寧に指導してくれるので安心ですね。
姿勢の改善や腰痛、肩こりなど体の不調を整える一人ひとりにあったメニューにそって体に変化をもたらしていきます。40代から50代の女性が受講生の中心で、アンチエイジング効果も期待できるのがうれしいですね。
| 料金 | 39800円~74800円 |
| 入会金 | 22000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒760-0037香川県高松市東浜町1丁目3-1JAGビル3F |
| アクセス | JRことでん琴平線片原町駅より徒歩6分 |
| マップ |
フィットネスクラブレフコ 丸亀店
- 赤外線フィルムの床暖房スタジオでデトックス
- スパエリアあり
- 年契約で月会費がお得
赤外線フィルムのある床暖房スタジオでデトックスや血流改善、冷え性、基礎代謝アップなどの効果が期待できます。ヨガやエアロビクスなどが受講できますよ。
スパエリアは、温浴効果のあるミネラルたっぷりのやさしいお風呂になっています。トレーニングのあとリフレッシュするのもおすすめです。年契約すると月会費が安くなるのでお得ですよ。
| 料金 | 7480円~9878円 |
| 入会金 | 3300円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒763-0071香川県丸亀市田村町1238番地 |
| アクセス | JR予讃線讃岐塩屋駅より車で5分 |
| マップ |
ティアラパーソナル
- 女性専用のパーソナルジム
- ダイエット専門
- 個室なので気兼ねなくトレーニングできる
ダイエット専門の女性専用パーソナルジムです。広い個室で気兼ねなくトレーニングできますよ。
お友達や家族と一緒のペアトレーニングができるのも大きな特徴です。お子様連れでも大丈夫なので、子育て中のママさんも安心ですね。駐車場完備なので車でも通いやすいのがうれしいポイントです。
| 料金 | 13200円/4回~107800円/14回 |
| 入会金 | 30000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒761-8058香川県高松市勅使町715 |
| アクセス | JRことでん琴平線伏石駅より車で5分 |
| マップ |
ジャパンクラブ 高松
- 個別トレーニングサポート
- ヨガやストレッチなどさまざまなプログラムを受講可
- 家族会員がお得
個別の運動プログラムを追加料金なしで作成してくれるのが大きな特徴です。ストレッチやトレーニングの指導もしてくれますよ。有料でのパーソナルトレーニングもあるので目的にあったメニューを選ぶことができますね。
ヨガやストレッチなどのさまざまなプログラムも受講可能。瀬戸内海を眺めることができるプールは、いつでも利用することができます。家族も一緒に入会するなら、お得な家族会員がおすすめです。
| 料金 | 13200円 |
| 入会金 | 11000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒760-0001 香川県高松市新北町28-12 |
| アクセス | JR高徳線昭和町駅より車で5分 |
| マップ |
ザ・ココナツウエルネスクラブ 高松
- さまざまなプログラムを受講可能
- 流水多機能プールやジャグジーなどが充実
- 岩盤浴が楽しめる
流水多機能プールやジャグジー、ジムエリアにスタジオなどがそろった大型のフィットネスジムです。ヨガやピラティスなどのさまざまなプログラムも充実していますよ。
無料で個別のトレーニングメニューも作成してくれて、指導まで受けることができるのがうれしいですね。岩盤浴が楽しめるのでトレーニング後にリラックスすることもおすすめです。
| 料金 | 7700円~11000円 |
| 入会金 | 11000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒761-0301高松市林町2018-1 |
| アクセス | JR琴電長尾線元山駅より車で4分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
それぞれのジムの特徴や内容をふまえて自分の目的に合ったジムを選びましょう。
体験ができるところもあるので、試してみるとジムの雰囲気がわかるので、うまく利用するのがおすすめです。
この記事を最適なジム選びの参考にしてみてくださいね。