この記事では、飯田橋エリアのおすすめジム12選をご紹介します。
飯田橋エリアは、フィットネスジムや整体、パーソナルジムが沢山ある為どこがいいのか迷ってしまいますよね。
・運動不足に悩んでいる
・食事管理も合わせてみてもらいたい
・オリジナルプログラムを組んでくれるパーソナルジムに通ってみたい
・産後、子ども連れOKのパーソナルジムを探している
・筋トレではなく、ピラティスやヨガに興味がある
という方向けに、ジムのランキングやおすすめポイントについて解説していきます。
今回は「飯田橋エリア」をメインに、飯田橋駅や牛込神楽坂駅、市ヶ谷駅、九段下駅周辺の
『安いジムランキング』
『女性におすすめのジムランキング』
『パーソナルジムでおすすめのランキング』
といった内容を、比較しましたのでぜひ参考にしてみてください
まずは、紹介する10のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| 順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND飯田橋神楽坂店 | 96,800円~422,400円 | 0円 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店 | 30,500円~99,000円 | 0円 | 9:00~24:00 | ・パーソナルジム |
| 3位 | パーソナルジムBiP飯田橋店 | 81,180円~244,200円 | 33,000円 | 9:00~22:00 | ・パーソナルジム |
迷ったらここ！飯田橋でおすすめのジム！
BEYOND飯田橋神楽坂店
- ベストジムアワード2020「パーソナルジム部門」にて8冠達成。
- 広々とした清潔感のある空間、シャワー、高級アメニティなどを使用できたりと、快適な環境が整っている。
- 駅近で通いやすく、LINEで当日予約OK
飯田橋エリアで一番のおすすめのジムはBEYOND飯田橋神楽坂店です。
こちらのジムは、ベストジムアワード2020「パーソナルジム部門」にて下記の8冠を達成しました。
このように、しっかりとした実績がある為、女性や運動初心者の方には特におすすめです。
設備や、サービス内容も充実しており、マンツーマンの指導で結果もきちんと出してくれるジムなのでリピーターが多いのも特徴です
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | カラダファクトリー飯田橋ラムラ店 | 2,980円~13,800円 | 0円 | 10:00~21:00 | 骨盤矯正 |
| 2位 | IYC九段飯田橋スタジオ | 3,300円~35,200円 | 0円 | 6:30~21:30 | ヨガ |
| 3位 | セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラス | 8,500円~13,500円 | 3,300円 | 平日 7:00~22:30（毎週金曜日は12：00閉館） 土 10:00~20:00 日 10:00~19:00 祝 10:00~19:00 | フィットネスジム |
| 4位 | エニタイムフィットネス飯田橋店 | 8,547円 | 5,500円 | 24時間営業 | フィットネスジム 24時間 パーソナルジム |
| 5位 | コナミスポーツクラブ飯田橋 | 8,690円~16,060円 | 5,500円 | 平日 7:00~22:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~17:00 | フィットネスジム ピラティス パーソナルジム |
| 6位 | zenplacepilates飯田橋スタジオ | 10,450円~37,400円 | 33,000円 | 平日 7:00~21:35 土日祝 7:00~21:30 | ピラティス ヨガ |
| 7位 | LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店 | 30,500円~99,000円 | 0円 | 9:00~24:00 | パーソナルジム |
| 8位 | ELEMENT神楽坂・飯田橋店 | 39,402円~43,780円 | 33,000円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 9位 | パーソナルトレーニングジムgis | 48,000円~180,000円 | 20,000円 | 24時間営業 | 24時間 パーソナルジム |
| 10位 | REPUPGYM飯田橋店 | 72,600円~148,000円 | 41,480円 | 9:00~24:00 | パーソナルジム |
| 11位 | パーソナルジムBiP飯田橋店 | 81,180円~244,200円 | 33,000円 | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 12位 | BEYOND飯田橋神楽坂店 | 96,800円~422,400円 | 0円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
この表は、月会費の安い順に並べております。
基準として、
・月会費の安さ
・プログラムやメニュー、コースによって価格に幅がありますが、最低料金で比較しています。
※入会金は加味していません。
安さで選ぶなら、ダントツでカラダファクトリー飯田橋ラムラ店でした。
こちらは身体を動かすジムではなく、骨盤矯正や整体の施術がメインとなっています。ボディケアやリフレッシュできるオイルトリートメントコースなど、メニューも多岐に渡るので身体のメンテナンスとしての利用がおすすめです。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND飯田橋神楽坂店 | パーソナルジム | 96,800円~422,400円 | 0円 | 10:00~22:00 |
| 2位 | LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店 | パーソナルジム | 30,500円~99,000円 | 0円 | 9:00~24:00 |
| 3位 | パーソナルトレーニングジムgis | 24時間パーソナルジム | 48,000円~180,000円 | 20,000円 | 24時間営業 |
| 4位 | zenplacepilates飯田橋スタジオ | ピラティスヨガ | 10,450円~37,400円 | 33,000円 | 平日 7:00~21:35 土日祝 7:00~21:30 |
| 5位 | コナミスポーツクラブ飯田橋 | フィットネスジムピラティスパーソナルジム | 8,690円~16,060円 | 5,500円 | 平日 7:00~22:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~17:00 |
| 6位 | エニタイムフィットネス飯田橋店 | フィットネスジム24時間パーソナルジム | 8,547円 | 5,500円 | 24時間営業 |
| 7位 | ELEMENT神楽坂・飯田橋店 | パーソナルジム | 39,402円~43,780円 | 33,000円 | 10:00~22:00 |
| 8位 | セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラス | フィットネスジム | 8,500円~13,500円 | 3,300円 | 平日 7:00~22:30（毎週金曜日は12：00閉館） 土 10:00~20:00 日 10:00~19:00 祝 10:00~19:00 |
| 9位 | パーソナルジムBiP飯田橋店 | パーソナルジム | 81,180円~244,200円 | 33,000円 | 9:00~22:00 |
| 10位 | IYC九段飯田橋スタジオ | ヨガ | 3,300円~35,200円 | 0円 | 6:30~21:30 |
| 11位 | カラダファクトリー飯田橋ラムラ店 | 骨盤矯正 | 2,980円~13,800円 | 0円 | 10:00~21:00 |
| 12位 | REPUPGYM飯田橋店 | パーソナルジム | 72,600円~148,000円 | 41,480円 | 9:00~24:00 |
こちらのランキングは、女性が続けやすく、施設の嬉しい設備やオプションのサービスに注目した順位となっております。
基準として、
女性にとって魅力に感じる高級アメニティーなどのサービスが充実しているか
運動後のリフレッシュのために、温泉やサウナが完備されているか
女性利用者が多いヨガやピラティスなどのプログラムがあるか
ママさん向けで子ども連れで行けるジムかどうか
などから選定させて頂きましたので、参考にしてください。
1位のLiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店は、人気女性雑誌にも掲載されたり、「モヤモヤさまぁ～ず2」や「有吉のダレトク！？」などのTVでも紹介され、女性から絶大な人気を誇るジムとなっています。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND飯田橋神楽坂店 | 96,800円~422,400円 | 0円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 2位 | LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店 | 30,500円~99,000円 | 0円 | 9:00~24:00 | パーソナルジム |
| 3位 | パーソナルトレーニングジムgis | 48,000円~180,000円 | 20,000円 | 24時間営業 | 24時間 パーソナルジム |
| 4位 | ELEMENT神楽坂・飯田橋店 | 39,402円~43,780円 | 33,000円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 5位 | パーソナルジムBiP飯田橋店 | 81,180円~244,200円 | 33,000円 | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 6位 | REPUPGYM飯田橋店 | 72,600円~148,000円 | 41,480円 | 9:00~24:00 | パーソナルジム |
| 7位 | エニタイムフィットネス飯田橋店 | 8,547円 | 5,500円 | 24時間営業 | フィットネスジム 24時間 パーソナルジム |
| 8位 | コナミスポーツクラブ飯田橋 | 8,690円~16,060円 | 5,500円 | 平日 7:00~22:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~17:00 | フィットネスジム ピラティス パーソナルジム |
次に、こちらの表はパーソナルジムのみでのランキングを作成致しました。
基準として、
という面で順位をつけました。
BEYOND飯田橋神楽坂店は、料金は高くても、やはりパーソナルジムとして表彰実績があり、リピート率や顧客満足度も高いので、この結果となっています。
BEYOND飯田橋神楽坂店
- ベストジムアワード2020「パーソナルジム部門」にて8冠達成。
- 広々とした清潔感のある空間、シャワー、高級アメニティなどを使用できたりと、快適な環境が整っている。
- 駅近で通いやすく、LINEで当日予約OK。
最初に紹介させて頂いた、BEYOND飯田橋神楽坂店をさらに深掘りしてご紹介致します。
こちらのジムは、飯田橋駅C1出口徒歩3分とアクセス抜群の立地で通いやすく、LINEにて当日予約も可能なためとても便利です。
また、広々としていて清潔感のある空間でトレーニングでき、シャワーや高級アメニティ、ウェア、タオルを無料で使用できるため手ぶらで通うこともできます。お仕事帰りなどで、荷物を持たずに利用できるのは嬉しいポイントです。トレーニングするにあたっての快適な環境が整っているので、気分をあげて運動に取り組めるところが魅力です。
| 料金 | 96,800円~422,400円 |
| 入会金 | |
| 入会特典 | 入会無料キャンペーン有り |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階 |
| アクセス | 飯田橋駅C1出口 徒歩3分 / 牛込神楽坂駅A3出口 徒歩6分 |
| マップ |
LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店
- 最大半額！モニターキャンペーンで激安に！
- 10大安心保障があり、初めての方でも安心。
- 有識者によるマンツーマンのトレーニングが可能。
LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店は、オーダーメイドプログラムによる短期間で結果を出せるパーソナルジムです。
有識者によるマンツーマンのトレーニングをしてくれるので、不安点や心配事も一緒に相談＆解消しながらトレーニングに集中できます。
こちらのジムは、10大安心保証(返金保証や休会保証など)もあり、初めての方でも安心です。
入会金も0円で、料金も通いやすい価格です。そして、最大半額になるモニターキャンペーンで入会すると、パーソナルジムでは最安値でトレーニングが可能です。このモニターキャンペーンには条件もありますので、是非公式サイトもチェックしてみてください！
| 料金 | 30,500円~99,000円 |
| 入会金 | |
| 入会特典 | 最大半額のモニターキャンペーン有り |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒162-0843 東京都新宿区市谷田町2丁目20-1 |
| アクセス | 飯田橋駅から徒歩で約8分 市ヶ谷駅から徒歩で約4分 牛込神楽坂駅から徒歩で約10分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジムgis
- 筋トレだけでなく、慢性痛解消のため整体やストレッチも行ってくれる。
- 無理なく継続できる食事アドバイスあり。
- お子様連れ、ベビーカーでの来店もOK！
こちらのジムは、「健康で過ごすためのジム」をコンセプトに、筋トレや痩せるだけでなく、慢性痛解消のための整体やストレッチも行ってくれるジムです。
無理なく継続できる食事アドバイスもあるので、「食べたいのに食べられない」というようなストレスがなく痩せる手助けをしてくれます。
トレーニング後の整体で心身ともにリラックスしたり、お子様連れ、ベビーカーでの来店もOKで女性も通いやすく、24時間営業なので好きな時間に通えます。
| 料金 | 48,000円~180,000円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 入会特典 | 新生活応援キャンペーン有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋1丁目7-4 モリカワビル 3階 |
| アクセス | JR飯田橋駅西口7分 東西線飯田橋駅A4出口7分（A5出口5分） 東西線九段下駅3ｂ出口7分（7出口5分） |
| マップ |
ELEMENT神楽坂・飯田橋店
- ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン全て無料（プラン料金に含む）
- 新生活応援キャンペーン中は、10,000円分のスタバカードをプレゼント！さらに入会金が半額に！
- 43,780円でプロのパーソナルトレーナーからの指導が受け放題。
ELEMENT神楽坂・飯田橋店は、1回30分のトレーニングで運動を楽しく習慣化することを目的としたパーソナルジムです。1人1人に合わせたオーダーメイドのプランを作成してくれるのが特徴です。
しっかり個人の目標をカウンセリングで把握し、目標達成へのプロセスを一緒に考え、指導してくれるので必ず結果が出ます。43,780円でプロのパーソナルトレーナーからの指導が受けられる全日フルタイムプランが1番人気となっています。
こちらのジムでは、ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインが全て無料（プラン料金に含む）なのでお財布にも優しいジムです。新生活応援キャンペーン中は、10,000円分のスタバカードプレゼントもありますし、入会金が半額になるので大変お得です。
| 料金 | 39,402円〜43,780円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 新生活応援キャンペーン有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4階 |
| アクセス | 飯田橋駅から徒歩5分 神楽坂駅から徒歩6分 |
| マップ |
パーソナルジムBiP飯田橋店
- トレーナーは全員資格保持者のため、指導能力が高い。
- 全額返金保証、中途解約OK、分割払いOKなどと保証内容が手厚い。
- プロテインとサプリメントを毎回無料で提供してくれ、ウェアやシューズ、タオル、シャワーも無料！
パーソナルジムBiP飯田橋店は、有資格者のプロのトレーナーによるマンツーマンレッスンが可能です。専門知識が豊富なため、身体の根本的な不調を改善し、健康的にダイエットできます。
さらには、コースを契約後、満足出来なかった場合の保証内容が手厚くなっています。全額返金保証、中途解約OKといった金銭面での不安点も払拭できます。
また、プロテインやサプリメントも毎回無料で提供してくれたり、ウェアやシューズ、タオル、シャワーも無料だったりとサービス内容も充実しています。
| 料金 | 81,180円~244,200円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 体験レッスン無料キャンペーン中 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3丁目7-3 岡田ビル 4階 |
| アクセス | JR「飯田橋駅」東口より徒歩1分／東京メトロ「飯田橋駅」A2番出口より徒歩45秒 |
| マップ |
REPUPGYM飯田橋店
- 「太る」専門のパーソナルジム
- 1回50分の週2回トレーニングと、太るための食事指導で健康的に太る！
- シャワールーム、タオル、レンタルウェア、ミネラルウォーターが無料！なので、手ぶらで通える。
REPUPGYM飯田橋店は「太る」専門のパーソナルジムです。
貧相な身体つきで悩んでいる。痩せすぎで困っている。といった体質的に太らないタイプの人に寄り添ったジムとなっています。
1回50分の週2回トレーニングと、太るための食事指導で健康的に筋肉をつけ、太ることが可能です。
的確な指導のもと、安全に理想の姿に近づけるようサポートしてくれるので、安心して通えるでしょう。また、シャワールーム、タオル、レンタルウェア、ミネラルウォーターが無料なので、手ぶらで通えるというメリットもあります。
| 料金 | 72,600円~148,000円 |
| 入会金 | 41,480円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒162-0843 東京都新宿区市谷田町2丁目20-1-101 |
| アクセス | 飯田橋駅から徒歩で約8分 市ヶ谷駅から徒歩で約4分 牛込神楽坂駅から徒歩で約10分 |
| マップ |
コナミスポーツクラブ飯田橋
- 入会キャンペーン中は、登録料無料！さらに2ヶ月間月会費が980円とお得に始められる。
- 筋トレ、ボディメイクに特化した「Vボディ」プランあり。カウンセリングからトレーニングまでマンツーマン指導。
- スチームサウナ、ドライサウナ、プールやスタジオなど充実した設備内容。
コナミスポーツクラブは大手フィットネスジムです。こちらはジムやスタジオの他にプールもあります。さらに、スチームサウナやドライサウナもあるので運動後のリフレッシュも楽しめます。
また、料金体系もシンプルで週1、週2、通い放題プランが選べ、さらには筋トレやボディメイクに特化した「Vボディ」プランがあります。カウンセリングからトレーニングまでマンツーマンで指導もしてくれるため、パーソナルジムに引けを取らないプランです。
今だと、入会キャンペーン中ですので、登録料無料と月会費が980円から始められるので大変お得です。
| 料金 | 8,690円~16,060円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 入会キャンペーン有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒162-0824 東京都新宿区揚場町2-1 軽子坂ＭＮビル B1F |
| アクセス | JR総武線/飯田橋駅より徒歩3分 |
| マップ |
zenplacepilates飯田橋スタジオ
- ヨガはホットヨガ、常温ヨガと好きな方を選べる。
- 初夏の入会キャンペーン中は、初期費用が無料！さらに、翌月会費77％オフの3,900円に！
- 他店利用もOKなので、仕事帰りや外出先でも好きな店舗を使える。
zenplacepilates飯田橋スタジオ店は、ヨガとピラティスができるスタジオです。ヨガにはホットヨガ、常温ヨガと好きな方を選べますが、自宅では行いにくい環境のホットヨガで、じっくりと汗を出しながらの運動がおすすめです。
こちらのスタジオは、他店利用もOKなので、仕事帰りや外出先でも好きな店舗を使えます。
現在行っている「初夏の入会キャンペーン」は、初期費用が無料になります。さらに、追加特典として翌月会費77％オフの3,900円になるので、気になる方はキャンペーン中に入会することをおすすめします！
| 料金 | 10,450円~37,400円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 初夏の入会キャンペーン中 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒162-0824 東京都 新宿区揚場町 1-1 揚場ビル 4F |
| アクセス | JR中央総武線、地下鉄東西線、南北線 都営大江戸線 飯田橋駅 徒歩3分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス飯田橋店
- 会員数国内70万人以上の大手ジム！
- 24時間営業、年中無休なので、忙しい人ほどピッタリで無理なく通える。
- しっかり鍛えたい人やアスリートの人などにも満足してもらえるマシンあり！
エニタイムフィットネスは、会員数国内70万人以上の大手ジムです。こちらの飯田橋店は、飯田橋駅東口より徒歩1分という好立地です。
24時間営業、年中無休なので、忙しい人ほどピッタリです。自分の好きな時間に好きな分だけ通えるので、無理なく続けられます。特に平日は閑散としている時間もあるのでじっくり自分のペースで運動が可能です。
しっかり鍛えたい人やアスリートの人などにも満足してもらえるマシンがあったり、パーソナルトレーニングも受講可能です。全国相互利用可能のため、500m圏内に神楽坂駅前店、700m圏内に九段下店もあるので気分によって通うジムを変えてみるのもいいかもしれません。
| 料金 | 8,547円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 入会キャンペーンあり |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒162-0822 東京都新宿区下宮比町2-1 |
| アクセス | JR中央線「飯田橋」駅東口より徒歩1分 東京メトロ 大江戸線、有楽町線、南北線、東西線 [飯田橋]駅 B1出口より徒歩1分 |
| マップ |
セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラス
- 希望者はパーソナルトレーニングも受けられる。
- キッズスクールもあるので、子どもから大人まで通えるフィットネスジム。
- 通い放題のシンプルな料金プランで、月会費が安い。
セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラス店は、大手フィットネスジムです。全国に店舗があり、トレーニングルームやスタジオ、ダンスや体操、格闘技など多彩なプログラムが展開されています。希望者はパーソナルトレーニングも受けられるため、しっかりトレーニングしたい人でも大丈夫です。
また、キッズスクールもあるので、子どもから大人まで通える施設という特徴もあります。3世代～4世代でも利用でき、ファミリーで通えるジムをお探しの人にもおすすめです。
通い放題のシンプルな料金プランで、月会費が安く、入会キャンペーンも随時行っていますのでチェックしてみてください。
| 料金 | 8,500円~13,500円 |
| 入会金 | 3,300円 |
| 入会特典 | 新生活応援キャンペーン有り |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒102-0071 東京都千代田区富士見2‐10-2 飯田橋グラン・ブルーム サクラテラス1F |
| アクセス | JR飯田橋駅西口より徒歩2分 東京メトロ・都営地下鉄飯田橋駅B2a出口より徒歩4分・A4出口より徒歩8分 |
| マップ |
IYC九段飯田橋スタジオ
- 会員登録や予約は必要なし！1回からのチケット制なので思い立った日にすぐ行ける。
- ヨガに特化したスタジオ。アシュタンガヨガを特に専門にしている。
- クラス内容が選べるため、興味のあるヨガのレッスンを受けられる。
IYC九段飯田橋スタジオはヨガができるスタジオです。アシュタンガヨガを特に専門にしています。
会員登録や予約は必要なく、1回からのチケット制なので思い立った日にすぐ行けることが魅力です。
クラススケジュールは、公式サイトに随時更新しており、希望の先生や興味のあるプログラムをいつでもチェックできます。
入会金もなく、1回3,300円でヨガを気軽にスタートできるので、お友達や家族と一緒にヨガを体験するのもいいですね！
| 料金 | 3,300円~35,200円 |
| 入会金 | |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋2丁目14-1文弘社ビル2F |
| アクセス | 九段下駅より徒歩6分 飯田橋駅より徒歩8分 |
| マップ |
カラダファクトリー飯田橋ラムラ店
- 整体や骨盤矯正してもらえて、骨格バランスを整えることで身体の不調をケア。
- 産後向け整体コースがあるので、ママさんにも人気。
- 身体の土台となる骨盤を整えることで、美しいボディラインやシェイプアップを目指すことも可能。
カラダファクトリーは、整体や骨盤矯正で、骨格バランスを整えることで身体の不調をケアするのが特徴です。トレーニングなどのジムメインで通うというよりかは、メンテナンスの為に通うことを目的にする人に向いています。
コースも様々で、腸×骨盤整体コースや、小顔コース、快眠整体コース、産後向け整体コースなどがあるので、女性やママさんもよく通っています。
身体の土台となる骨盤を整えることでボディラインやシェイプアップを目指すことも可能ですので運動したくないけどダイエットはしたいという方にもおすすめです。
| 料金 | 2,980円~13,800円 |
| 入会金 | |
| 入会特典 | 初回体験の特別価格あり |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒162-0823 東京都新宿区神楽河岸1-1 飯田橋ラムラ1階 |
| アクセス | 飯田橋駅より徒歩3分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
| ジム名 | パーソナルジムBiP飯田橋店 | エニタイムフィットネス飯田橋店 | コナミスポーツクラブ飯田橋 | LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店 | セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラス | IYC九段飯田橋スタジオ | カラダファクトリー飯田橋ラムラ店 | パーソナルトレーニングジムgis | ELEMENT神楽坂・飯田橋店 | BEYOND飯田橋神楽坂店 | zenplacepilates飯田橋スタジオ | REPUPGYM飯田橋店 |
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| 体験の有無 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 無 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 入会金 | 33,000円 | 5,500円 | 5,500円 | 0円 | 3,300円 | 0円 | 0円 | 20,000円 | 33,000円 | 0円 | 33,000円 | 41,480円 |
| 月額料金（税込） | 81,180円~244,200円 | 8,547円 | 8,690円~16,060円 | 30,500円~99,000円 | 8,500円~13,500円 | 3,300円~35,200円 | 2,980円~13,800円 | 48,000円~180,000円 | 39,402円~43,780円 | 96,800円~422,400円 | 10,450円~37,400円 | 72,600円~148,000円 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 | 24時間営業 | 平日 7:00~22:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~17:00 | 9:00~24:00 | 平日 7:00~22:30（毎週金曜日は12：00閉館） 土 10:00~20:00 日 10:00~19:00 祝 10:00~19:00 | 6:30~21:30 | 10:00~21:00 | 24時間営業 | 10:00~22:00 | 10:00~22:00 | 平日 7:00~21:35 土日祝 7:00~21:30 | 9:00~24:00 |
| 定休日 | 不定休 | 無 | 毎週木曜日、お盆、年末年始 | 無 | 季節休館日有り | 年末年始 | 無 | 無 | 不定休 | 無 | 無 | 無 |
| 施設内容 | パーソナルジム | フィットネスジム 24時間 パーソナルジム | フィットネスジム ピラティス パーソナルジム | パーソナルジム | フィットネスジム | ヨガ | 骨盤矯正 | 24時間 パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | ピラティス ヨガ | パーソナルジム |
自分に合ったジムを選ぼう！
いかがでしたでしょうか？
今回は、飯田橋エリアにあるおすすめのジムを12カ所紹介いたしました。
フィットネスジムやパーソナルジム、お手ごろ価格なジム、さらには整体やヨガ、太るためのジムなど様々ありました。
ジム選びで大事なことは、「通う目的」や「理想の容姿」をしっかりと定めることです。
そうすれば、数多くのトレーニング施設の中から、自分に必要なところを取捨選択ができるようになるでしょう！
飯田橋エリアは魅力的で、通いやすいジムがたくさんありますので、ぜひ足を運んでみてくださいね！