昨今の健康ブームに伴い、都内でも数多くのジムが開設されています。街を歩けばそこかしこに看板が掲げられており、どこのジムにしようかつい悩んでしまいますよね。
そんな悩みに応える為に、原宿エリアでおすすめのジムを5か所紹介します。金額面だけでなく、設備や特徴に着目した女性目線でのおすすめランキングです。
この記事を読むことでジムに関する情報をきちんと整理することができます。是非あなたのジム選びの参考にしてください。
迷ったらここ!原宿でおすすめのジム!
エニタイムフィットネス神宮前
- 24時間365日利用可能
- パーソナルトレーナーによる丁寧なトレーニングサポート
- 日本に限らず世界中の店舗を利用可能
会員サービス「Anywhereメンバーシップ」により、24時間・全国各地の店舗でトレーニングできる点が強み。出張先や旅行先でもトレーニングを継続できます。
設備も充実しており、自分に合ったトレーニング方法で体を鍛えられます。また、エニタイムフィットネスは初心者の方にもお勧め。その理由は専属のトレーナーによるパーソナルトレーニングや食事アドバイスを受けられるからです。
料金設定もリーズナブルで、トレーニングが継続しやすい点も有難いポイントですね。
ジムの料金ランキング!安い順に紹介!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | エニタイムフィットネス神宮前 | 9,680円 | 5,500円 | 24時間 | ・有酸素マシンエリア ・フリーウェイトエリア ・個室シャワー |
2位 | ゴールドジム原宿東京 | 7,150~57,750円 | 5,500円 | 24時間 | ・女性専用トレーニングエリア ・カーディオトレーニングエリア ・準天然光明石温泉 |
3位 | RIZAP(ライザップ)神宮前店 | 163,900円 | 55,000円 | 7:00-23:00 | ・マルチマシーン ・シャワールーム ・ロッカースペース |
4位 | SPICEUPFITNESS原宿店 | 139,000円 | 15,000円 | 月~金 10:00-21:00 土 10:00-21:00 日 10:00-19:00 | ・GLUTE BUILDER ・ヒップトレーニング特化のマシン |
5位 | STUDIO808TOKYO原宿 | 128,334円~231,000円 | 55,000円 | 7:00-22:00 | ・パーソナルジム ・オンライントレーニング ・手ぶらジム |
中には月額料金ではなく、回数に応じて料金が設定されているジムもありますので注意して下さい。
前提として、週2回通うことパターンで月額料金換算して表示しています。
初めてジムに通われる方にとっては、どの程度の料金設定が適切であるか分からないと思います。
いきなり高額なジムは怖い、という方にはお手頃なジムでトレーニングを習慣づけることから挑戦しては如何でしょうか?
その上で、あなたにとって価格とサービスのバランスの良いジムを探してみましょう。
女性におすすめのジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!
ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | SPICEUPFITNESS原宿店 | 139,000円 | 15,000円 | 月~金 10:00-21:00 土 10:00-21:00 日 10:00-19:00 | ・GLUTE BUILDER ・ヒップトレーニング特化のマシン |
2位 | STUDIO808TOKYO原宿 | 128,334円~231,000円 | 55,000円 | 7:00-22:00 | ・パーソナルジム ・オンライントレーニング ・手ぶらジム |
3位 | ゴールドジム原宿東京 | 7,150~57,750円 | 5,500円 | 24時間 | ・女性専用トレーニングエリア ・カーディオトレーニングエリア ・準天然光明石温泉 |
4位 | エニタイムフィットネス神宮前 | 9,680円 | 5,500円 | 24時間 | ・有酸素マシンエリア ・フリーウェイトエリア ・個室シャワー |
5位 | RIZAP(ライザップ)神宮前店 | 163,900円 | 55,000円 | 7:00-23:00 | ・マルチマシーン ・シャワールーム ・ロッカースペース |
女性におすすめのラインキングについては、如何に示す基準から女性の使い勝手を軸に評価を行いました。
- 女性専用のトレーニングメニューの有無
- 女性トレーナーによるサポートの有無
- 設備面の充実さ
何といっても女性専用のメニューがあることは嬉しいですよね。
一般的なジムでは「ジム=筋トレ」という概念が根強いので、男性目線でのトレーニングに偏りがち。
その点、女性のトレーナーに指導してもらえることで、あなたのトレーニングにより良い影響をもたらすでしょう。
パーソナルジムおすすめランキング!しっかりトレーニングしたい方向け!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | エニタイムフィットネス神宮前 | 9,680円 | 5,500円 | 24時間 | ・マルチマシーン ・シャワールーム ・ロッカースペース |
2位 | RIZAP(ライザップ)神宮前店 | 163,900円 | 55,000円 | 7:00-23:00 | ・女性専用トレーニングエリア ・カーディオトレーニングエリア ・準天然光明石温泉 |
3位 | ゴールドジム原宿東京 | 7,150~57,750円 | 5,500円 | 24時間 | ・パーソナルジム ・オンライントレーニング ・手ぶらジム |
4位 | STUDIO808TOKYO原宿 | 128,334円~231,000円 | 55,000円 | 7:00-22:00 | ・GLUTE BUILDER ・ヒップトレーニング特化のマシン |
5位 | SPICEUPFITNESS原宿店 | 139,000円 | 15,000円 | 月~金 10:00-21:00 土 10:00-21:00 日 10:00-19:00 | ・有酸素マシンエリア ・フリーウェイトエリア ・個室シャワー |
パーソナルジムをサービスの質の面でランキングしました。どこのジムもトレーニング効果をより高める事が期待できる、価値のあるサポートを充実させています。
その中でも特に手厚いサポートが受けられ、結果につながりやすいと思われる原宿エリアのジムはRIZAP 神宮前店です。
値段は比較した5つの施設の中でも高額な価格帯ですが、受けられるサービスの質・量は他の施設に比べて手厚いです。
30日間の返金保証も用意されているため、一度お試しされてみてはいかがでしょうか?
エニタイムフィットネス神宮前
- 24時間365日利用可能
- パーソナルトレーナーによる丁寧なトレーニングサポート
- 日本に限らず世界中の店舗を利用可能
会員サービス「Anywhereメンバーシップ」により、24時間・全国各地の店舗でトレーニングできる点が強み。出張先や旅行先でもトレーニングを継続できます。
設備も充実しており、自分に合ったトレーニング方法で体を鍛えられます。
また、エニタイムフィットネスは初心者の方にもお勧め。その理由は専属のトレーナーによるパーソナルトレーニングや食事アドバイスを受けられるからです。
料金設定もリーズナブルで、トレーニングが継続しやすい点も有難いポイントですね。
料金 | 9,680円 |
入会金 | 5,500円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒 150-0001 東京都渋谷区神宮前3-6-7 Dear Jingumae B1F-B2F |
アクセス | 東京メトロ千代田線・半蔵門線・銀座線 表参道駅A3出口 徒歩6分 東京メトロ銀座線 外苑前駅3番出口 徒歩7分 JR山手線 原宿駅竹下口 徒歩14分 |
マップ |
RIZAP(ライザップ)神宮前店
- 無料カウンセリング
- 30日間返金保証
- 豊富なサポートサービス(定期カウンセリング・専属トレーナー・食事アドバイス)
まずおすすめしたいポイントは、無料カウンセリングサービスです。
このサービスを受けることで、どのような手順・計画でトレーニングを進めていくかのロードマップをしっかり描くことができます。
ダイエットや身体作りは、きちんと計画を立てて行うことで失敗するリスクを減らすことができます。その点、カウンセリングをしっかりと実施できる点は非常に重要です。
また、30日間コース料金返金保証のサービスがあるので、仮に効果が出せなかった場合でも、きちんとお金が戻ってくるところもありがたいポイントですね。
トレーニング中も様々なサポートを受けることができるので、挫折することなく目標に向かって努力できる環境が整っている点も重要です。
料金 | ベーシックコース:327,800円~(全16回) |
入会金 | 55,000円 |
入会特典 | 0円カウンセリング・30日間コース料金全額保証 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒 150-0001 東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1 |
アクセス | JR山手線 原宿駅 竹下口 徒歩8分 東京メトロ千代田線 表参道駅 A2出口 徒歩12分 東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 5番出口 徒歩12分 |
マップ |
ゴールドジム原宿東京
- 女性専用トレーニングエリアを完備し、女性向けのサービスが充実
- スタジオで日本トップクラスのインストラクターと一緒にトレーニング
- 最新のカーディオマシンを導入。
女性専用のトレーニングエリアがある為、女性の方には特におすすめです。
プライバシーに配慮された空間でトレーニング出来るため、気軽に通うことが出来るでしょう。
トレーニング初心者向けにビギナーレッスンも用意されているため、最初のパーソナルトレーニングにも適しています。個人別メニューを活用することであなたの理想に適うトレーニングサポートを受けることも出来ます。
施設のトレーニング設備は業界でもトップクラスに充実しており、あなたの目的に適したトレーニングが出来る事でしょう。
体験・見学も随時受け付けているので、気軽に参加してみては如何でしょうか?
料金 | 7,150~57,750円 |
入会金 | 5,500円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒 150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビル4F・3F・B2F |
アクセス | JR山手線 原宿駅 表参道口 徒歩2分 東京メトロ 明治神宮前駅 直通 |
マップ |
STUDIO808TOKYO原宿
- 女性トレーナーによるきめ細やかなパーソナルトレーニングサポート
- 丁寧なカウンセリングで個別プログラムを作成
- 三食食べながらの食事トレーニングでリバウンド防止
女性トレーナーによるきめ細やかなパーソナルトレーニングサポートが魅力的で、女性に優しいトレーニングスポットです。
丁寧なカウンセリングで個別プログラムを作成してくれます。
そのため、無理なくトレーニングに取り組める環境が整っているので、初心者の方でも安心してトレーニングに取り組めるでしょう。
また、食事トレーニングが提供されており、自分に合った食事プログラムが提供されることで、健康的な食生活が習慣化し、リバウンドを防止することができます。
女性の方には安心感があり、男性の方にも快適にトレーニングできる場所です。
料金 | 128,334円~231,000円 |
入会金 | 55,000円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒 151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3丁目53−12 グレンパーク原宿102 |
アクセス | JR山手線 原宿駅竹下口 徒歩6分 |
マップ |
SPICEUPFITNESS原宿店
- 女性による女性のためのフィットネスジム
- オリジナルヒップトレーニングメソッド「Glutes in Action」によるボディメイク
- パーソナライズされたトレーニングメニューで運動を習慣化
「女性による女性のためのジム」というコンセプト通り、女性に特化したトレーニングができるジムとして注目上昇中です。
女性の体に合わせたトレーニングプログラムが充実しており、初心者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。
このジムのオリジナルトレーニングメソッドとして「Glutes in Action」が取り入れられており、ヒップアップや足の引き締め効果が期待されます。
専属トレーナーがあなたの目的や体力、ライフスタイルに合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。食事指導や健康管理も行っており、健康的な身体作りに必要なサポートをしてくれるのはありがたいですね。
女性の方には特に安心感があるフィットネスジムでしょう。
料金 | 139,000円 |
入会金 | 15,000円 |
入会特典 | |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒 150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビルB1F |
アクセス | 東京メトロ 明治神宮前駅 直通 |
マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します!
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう!
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント!
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう!
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう!
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです!
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう!
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ!
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です!
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい!』
『ヒップアップしたい!』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ!
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう!
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう!
自分に合ったジムを選ぼう!
原宿エリアでのおすすめジムについて5か所紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?ジムを選ぶ際には自分に合った施設を選ぶことが重要です。特にトレーニングを始める初心者の方にとっては、自分に合ったジムを選ぶことがトレーニングを継続するための重要なポイントです。
- 通いやすい場所であるか?
- 料金は自分にとって適正なものか?
- トレーニング設備の充実度はどうか?
- トレーニングできる環境であるか?
- パーソナルトレーニングや食事サポートのようなサービスの質はどうか?
など、様々な視点から検討する必要があります。ジム選びは慎重に行い、自分に合った環境でトレーニングを楽しんでください。
ここまでご覧いただき、ありがとうございました。あなたがよりよいトレーニングに取り組むことができる一助に、この記事がなれば幸いです。